紫山药图片及功效
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紫山药
含蛋白质、糖、胺基酸、钙、磷、铁、维生素Ｃ等多种有益生命活动的重要物质，这也是山药作为保健佳品的物质基础。紫山药有着很高的药用价值。经常食用，不仅可以增加人体的抵抗力，降低血压、血糖、抗衰益寿等，还有益于脾、肺、肾等功能，是很好的食补材料，又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。好东西多吃哦！