团队拓展活动

团结友爱沟通合作

----团队主题拓展活动

目的：在这种体验式学习中，强化团队意识，打造精品团队，将团结、友爱、信任、沟通、合作、

责任、创新等理念贯穿于团队活动中，寓教于

乐，释放解压，以一种积极向上的精神风貌激

情地投入到今后的工作、学习、生活中去，建

立很好的人生态度，并希望对我们的工作、学

习、生活有积极的指导意义。

1.开场：掌声响起来（5分钟）

老师和学员破冰，欢迎来自于****班的同学们。

2.热身：青蛙跳水（20分钟）

让大家活络起来

3.大型团队集体活动：鼓舞飞扬(20分钟)

体会团队和谐的节奏，无间的沟通。

打造团队：4.分组（5分钟）

5.旗人旗事（35分钟）

体会团队文化，进行团队建设活动。贯穿团队成员之

间的分工合作，默契沟通，协调配合，

互相激励，发挥每个人的优点，增强成

员的团队归属感、责任感和集体荣誉感，

鼓舞各团队士气，构建乐观积极向上的

团队精神风貌，促进团队创新和竞争，

体验领导艺术，一切行动能动地听指挥。

6.团队集体项目：快乐大转盘（15分钟）

情景模拟，体会人类最美丽的肢体语言而

富于的人性之美，友爱。

7.传真机(30分钟)：体会以信任为基础的无言的沟通以及无间沟通的重要性。还有计划-实施-检查-改善的工作流程环节在提高工作效率中的作用和意义，分析问题、解决问题的能力体验。

8.头脑风暴---吹蜡烛（30分钟）：敏捷创新的思维

应变能力。

9.勇于承担责任（15分钟）：体会作为团队一员，被

团队赋予的责任和义

务。

10．总结结束（5分钟）：

道具：青蛙跳水的惩罚内容，骰子。

鼓舞飞扬的解说和视频。

纸张，彩笔足够

快乐大转盘的操作讲稿

传真机项目需要的各种字条无数

头脑风暴的蜡烛十根，和50个问题（一组AB

一对，各五个，共十个，

需要五组）

附项目操作如下：

青蛙跳水目的：留意别人的说话及反应时间：20`30分钟

内容：

1.组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！”。第六人：“跳下水”。

2.继续下一位组员便要说：“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通！扑通！“、”跳下水“。

3.接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。

鼓舞飞扬

一场成功的交响音乐会需要所有的乐器共同的协调和配合下才能完成，整个过程中?的每个环节，无不体现团队的所有维度。做为一个优秀的团队，看看能否奏出和谐美妙的音乐，让我们拭目以待…

此项目操作相对简单，每人一个小鼓或者某种乐器，通过大家的智慧演奏出一个有整齐音律的节奏；

活动收益：听从指挥，统一，提高艺术修养；

爱心建设?快乐大转盘??15分钟

游戏规则：

1。每人脸朝天花板，面无表情地随意走动，遇人转开；

2。每人脸朝自己脚尖，面无表情地随意走动，遇人转开；

3。每人脸看他人脸，面无表情地随意走动，遇人转开；

4。每人脸看他人脸，面带微笑，随意走动，遇人点头；

5。每人脸看他人脸，面带微笑，随意走动，遇人握手；

6。每人脸看他人脸，面带微笑，随意走动，遇人握手，心中说：“我喜欢你”；

7。每人脸看他人脸，面带微笑，随意走动，遇人握手，口中说：“我喜欢你”；

游戏感悟：点头、握手、握手拍肩、拥抱

整个过程中，你的心理有怎样的变化？

信息传递（传真机）

游戏步骤：

1、将学员分成若干组，并选派每组一名组员出来担任监督员，互相交叉监督；

2、所有参赛的组员排纵列排好，间距要大，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

3、游戏规则：

1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个信息，你们必须把这个信息通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”

2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个信息写在白纸上；

3）比赛进行三局，每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

第一局：成语五个：闻鸡起舞，悬梁刺股，鸡鸣狗吠，马不停蹄，鼠目寸光，龙腾虎跃，以泪洗面，人仰马翻、前仰后合、手舞足蹈、七嘴八舌、对牛弹琴、如狼似虎、如虎添翼、张牙舞爪、快马加鞭、虎头蛇尾、虎口拔牙、泣不成声、欣喜若狂。。。。。。

第二局：0.01

第三局：体育类五个：守门员，放风筝，打太极，钓鱼，打网球，

打乒乓球，游泳（仰泳、蛙泳）、掷铅球、投标枪、竞走运动、举重、跨栏、射击、跳高、跳远、投篮动作。小组讨论：

1、P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现？

2、四个循环中，哪个步骤更为重要？

活动收益：发展智慧，提高行动力和解决问题的能力。

头脑风暴---吹蜡烛（30分钟）

道具：蜡烛（十根），细绳一节，秒表。打火机两个

地点：室内

操作：每组派两名队员上台。共五组,10人，在200到240秒内完成规定的共十个问题，并把蜡烛吹灭，一组一

组做。

评判：计时间，时间短且圆满完成问题，240（4分钟）秒答对共九题且蜡烛灭过关。。

问题：第一组A:1.最喜欢的体育明星？

2.将来的打算？

3.对本组同伴的评价？

4.印象最深的人？

5.对老师说什么？

B:1.最喜欢的歌？

2.家乡小吃？

3.对你们团队的评价？

4.四个字形容心情？