女大学生体育运动与身体自尊_社会性体格焦虑的关系

有学者认为，人们经常参加身体活动后，随着身体吸引力的增强，
会降低与体格有关的社会性焦虑，从而影响更为概括和抽象的整体身 体自我价值感[14]。 反过来，当身体自我价值感降低时，会增加与体格有 关的焦虑，促使人们采用保护性策略，减少锻炼行为。 而当身体自我价 值感增强时，则会降低社会性体格焦虑，使人们更多的参与到体育锻 炼中去展示自我。 本研究也发现，较高的体育运动量与较高的身体自 尊水平、较低的社会性体格焦虑相关；较低的体育运动量与较低的身 体自尊水平、较低高的社会性体格焦虑相关。 科
【Abstract】336 female college students were measured by questionaires of "Physical Activity Level", "Social Physique Anxiety" and "Physical Self -Perception Profile". The objective is to compare the characters of social physique anxiety and body esteem of female college students with different physical active levels by measurement, and to discuss the relationship between physical activity, social physique anxiety and body esteem of female college students. It was found that: (1)There are significant differences in social physique anxiety and body esteem between female college students with different physical active levels; (2)The higher physical active level relates to higher body esteem and lower social physique anxiety of female college students；the lower physical active level relates to lower body esteem and higher social physique anxiety.
社会性体格焦虑与有关身体的自我不可分割。 从概念上看，社会 性体格焦虑与身体意象、身体自尊以及身体关爱有着明显的联系。 然 而 ， 几 者 间 也 存 在 着 很 大 的 差 异 。 其 中 ， 身 体 自 尊 (body esteem or physical self-esteem)是 指 与 社 会 评 价 密 切 相 关 的 “个 体 对 自 己 身 体 各 方 面 评 价 后 所 产 生 的 满 意 或 不 满 意 的 程 度 ”[2]， 它 是 整 体 自 尊 的 一 个 具 体领域，包括两个等级，主领域一般的身体自我价值感和次领域更为 具 体 的 有 关 身 体 各 方 面 满 意 感 ，或 称 为 自 我 效 能 [3]。
【关键词】女大学生；体育运动；社会性体格焦虑；身体自尊 The Relationship Between Physical Activity, Social Physique Anxiety and Body Esteem of Female College Students XU Dan-xia (School of Psychology, Shandong Normal University, Jinan Shandong, 250014)
高
85
2.57±0.36
2.47±0.54
总
336
2.36±0.41
2.69±0.59
不同体育运动等级女大学生的身体自尊、社会性体格焦虑的平均 分与标准差见表 1。 为比较不同体育运动等级被试的身体自尊、社会 性体格焦虑特点，进行单因素差分析。 结果发现，身体自尊差异显著 （F=41.88 ，p<0.01 ），事 后 平 均 数 多 重 比 较 的 结 果 发 现 ，低 体 育 运 动 等 级
为考察体育运动量、社会性体格焦虑和身体自尊的关系，首先对 这些变量进行相关分析，见表 2。 结果发现，体育运动量与社会性体格 焦虑间存在显著的负相关，与身体自尊间存在显著的正相关；社会性 体格焦虑与身体自尊间存在显著的负相关。
表 2 社会性体格焦虑和身体自尊、体育运动等级之间的相关分析
体育运动量
社会性体格焦虑
1 研究方法
1.1 被试 随机整群选取山东师范大学体育学院与心理学院的女大学生进
行问卷调查，共发放问卷 355 份，实际收回有效问卷共 336 份。 其中大 一 165 份，大二 75 份，大三 96 份。 1.2 工具和材料 1.2.1 体育活动等级量表
该量表从身体锻炼的强度、一次锻炼的时间以及频率三个方面来 考察身体锻炼量，并以身体锻炼量来衡量身体锻炼的参与水平。 体育 运动量的得分=强度×(时间-1) ×频率。 每个方面各分 5 个等级，计分从 1-5 分。 身体锻炼量表的最高分为 100 分，最低为 0 分。 身体锻炼量制 定的标准是：小锻炼量≤19 分 ，中 等 锻 炼 量 为 20-42 分 ，大 锻 炼 量 ≥
采用 SPSS13.0 统计软件进行数据录入与分析。
2 结果分析
2.1 女大学生身体自尊、社会性体格焦虑的基本特点 表 1 不同体育运动等级女大学生的身体自尊、社会性 体格焦虑的平均分与标准差
运动等级
N
身体自尊
社会性体格焦虑
低
172
2.18±0.33
2.86±0.58
中
79
2.52±0.43
2.56±0.57
鉴于此，本研究将考察不同运动等级女大学生社会性体格焦虑和 身体自尊的特点，并探讨女大学生体育运动等级、社会性体格焦虑和 身体自尊的关系。 此外，本研究全部选取女性学生作为被试是基于以 下考虑：首先，与男性相比，女性更加关心自己的身体外形，更易产生 身体不满意感；其二，在大众传媒中宣传的女性锻炼者都是通过强调 体格或体型的展示或表现来获得人们欢迎的，这也说明了目前的社会 文化比较重视女性的身体外貌。
43 分。 该量表的重测信度为 0.82[4]。 1.2.2 社会性体格焦虑问卷(SPAS)
该问卷是 由 徐 霞[5]修 订 的 用 以 测 量 社 会 性 体 格 焦 虑 的 自 陈 问 卷 。 共包 15 个项目。 被试被要求选择与体格有关的符合程度。 回答用 5 点 计分，计分范围从符合程度为“完全不符合我”的 1 分到“完全符合我” 的 5 分。 社会性体格焦虑问卷由三个维度组成。 其中 6 个项目为对他 人 消 极 评 价 的 担 忧 维 度 ；6 个 项 目 为 对 体 格 自 我 表 现 的 不 舒 适 感 维 度；3 个项目为对社会比较的不安维度。 以 15 个项目的平均分作为被 试社会性体格焦虑的得分， 分数越高表示社会性体格焦虑程度越高。 在本研究中，该量表的内部一致性信度为 0.83。 1.2.3 身体自尊量表(PSPP)
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科技信息
○高校讲坛○
SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION
2012 年 第 9 期
被试的身体自尊显著低于中、高体育运动等级被试。 社会性体格焦虑 差 异 显 著 （F=16.19 ，p<0.01 ），进 一 步 比 较 平 均 数 可 以 发 现 ，低 体 育 运 动 等级被试的社会性体格焦虑显著高于中、高体育运动等级被试。 2.2 女大学生社会性体格焦虑、身体自尊与体育运动量的相关分析
身体自尊
体育运动量
1
社会性体格焦虑
-0.29**
1
身体自尊
0.39**
-0.44**
1
注：* 为 P＜0.05，** 为 P＜0.01，下同。
3 讨论
3.1 体育运动对女大学生社会性体格焦虑的影响 通过运动锻炼使身体变得更具吸引力是降低社会性体格焦虑的
一种方式[7]。 运动干预[8]研究结果表明，规律的身体锻炼可以有效的降 低社会性体格焦虑。 在本研究中，高运动等级水平的被试具有较低的 社会性体格焦虑， 低运动等级水平的被试具有较高的社会性体格焦 虑。 不同运动等级被试的社会性体格焦虑差异显著，具体来说是低运 动等级水平的被试与中高运动等级水平差异显著。 本研究结果与假设 相符，虽然与国内 学 者 陈 秋 丽 和 翟 水 保[9]的 研 究 中 所 采 用 的 锻 炼 干 预 试验研究方法不同，但在规律身体锻炼可以有效降低大学生社会性体 格焦虑这一点上具有一致性。 3.2 体育运动对女大学生身体自尊的影响
【Key words】Female college students；Physical activity；Social physique anxiety；Body esteem
0 引言
Hart、Learyh 和 Rejeki 将社会性体格焦虑（social physique anxiety） 定义为“当个体面临他人对自己的体格进行评价时所体验到的焦虑程 度”[1]。 它描述的是当个体怀疑自己是否具备在真实或想象的情景下对 他人展示体格的能力时所体验到的情绪效果。 也就是说，社会性体格 焦虑强调的是当个体面临他人对自己的体格进行评价时产生的担忧， 而不是个体对完成某种特定的体育活动任务的能力的担忧。 所以，社 会性体格焦虑是针对体格而形成的社会性焦虑的一种特定亚型，像其 他社会性焦虑特定亚型如演讲焦虑、考试焦虑一样是一种情境性很强 的特质维度。
有 研 究 者 指 出[10]，对 于 女 性 大 学 生 ，无 论 是 身 体 自 尊 总 水 平 还 是 其各维度，运动员与非运动员之间均不存在显著差异。 但在本研究中， 不同运动等级水平被试的身体自尊总体水平差异显著，具体来说是低 运动组与中、高运动组差异显著。 这 一 结 论 与 Wiggins 等 人 的 研 究 结 果[11]的差异方向相一致。 国内研究者也发现，有氧舞蹈练习对学 生 身 体自尊有显著的影响，表现在身体自我价值感、运动能力、身体状况、 身体吸引力及身体素质等方面的提高[12]。 八周 45 分钟体 育 舞 蹈 锻 炼 能 有 效 地 提 高 或 改 善 普 通 女 性 大 学 生 的 身 体 自 尊 水 平 [13]。 3.3 女大学生体育运动、社会性体格焦虑和身体自尊的关系