如何正确科学地开发我们的右脑

如何正确科学地开发我们的右脑

如何正确科学地开发我们的右脑

(一)调动想象力

练习一：感官想象训练

凝视一个橘子(或者交通信号灯、闹钟、自己喜欢的明星脸等)，反复观察其形状、颜色，然后抚摩表面，再闻其气味。

闭上眼睛，回忆橘子给你留下哪些印象，放松，消除其他杂念，想象自己钻进橘子里，里面是什么样子?你感觉到了什么?它的滋味怎样?

想象自己从橘子中走了出来，记住刚才在橘子内部看到、尝到、感受到的一切。

(二)尝试发散式思考

练习一：发散联想

你能说出回形针有多少种用途么?如果你知道信息交合论的创始人许国泰能够说出3000种甚至30，000种，那么你就尽管发挥你的联想吧。

练习二：积极联想

随手拿张当天报纸，在一个版面的标题中随意扫一眼，选出一个词，动作要快，不要仔细考虑。共选出三个版面的三个词，然后将三个词联系成一段有意义的句子。比如“富人”、“建成”、“责任”，那么，你可以将这三个词连成一个什么句子呢?本练习可以在熟练之后增加词的数量。

(三)提高注意力

练习一：准备两个盘子，一个盘子里放有10粒黄豆，用筷子将

黄豆一粒粒夹进另一个盘子里。此练习可以多人同时进行，可以将

每人所用的时间记录下来，也可作为比赛游戏项目。对于每个人来说，也可以比较时间是否缩短。

台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化，充分开发左右脑的能力，以适应中国人

的记忆方式进行教学。12年的教学实践，取得了卓著的成果，充分

证明了这套记忆方法行之有效!

源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术——无论智商高低，年龄大小，对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记，考上研究生的先例，更有许多成绩平平的学生，在掌握了这套行之

有效的记忆方法和学习方法之后，成绩迅速提升，名列前茅。这套

记忆方法的最终目的，是让我们学过不忘，可以节省大量的学习时间，让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明：考前记忆强效

提升，快速提高你的学习力和工作效率三位以上!

故事联想法

我们日常生活都有流程：起床、刷牙、吃早餐、上学上班等，这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙，联想到吃

早餐，联想到上学上班。所以，若是记忆的事物有流程可循，或是

我们可以创造出类似流程的联想，就能产生牢而不破的记忆链，可

以从头记到尾，自然也能从尾记到头。

第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想，为什么简单呢?就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就

能回忆电影的细节。的确，电影的情节应该比书本的知识容易记，

除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆)，丰富的故事更是快速

记忆的关键。所以如果有一些资料要记住，不妨运用故事联想的方法，可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。

比方说今天你要记得买CD，记住买白菜回家请太太煮，记住下

午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕，送给朋友当做生日礼物。面对这

些待办事项，除了拿纸笔写下外，你可以编故事来记忆这些事情。

例如你可以想像你有个朋友出了一张CD，今天要特别请他到家吃蛋糕，还要请太太做一道好吃的白菜，庆祝他的生日。这样一来，经

由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较

容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节，就可以记住所有要记的资料。

右脑记忆法包括两个方面

一是：右脑的图像记忆，也就是通常所说的脑图像的开启!古时

候到现代，就有很多具有右脑图像记忆的人，像拿破仑安迪生祖冲

之茅以升居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身

就很好，经过后天的努力，成为了记忆奇人，拥有了照相记忆的能

力!在中国的古书中，也有许多过目不忘的奇人，像能够看过一遍就

能默写原文的黄蓉的母亲，默写的《九阴真经》，还有李寻欢能够

看过一面的人，几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的

能力，关键是不是经常去回想，去在脑中形成空间感，比如经常想

某一个场景，想一天发生的事情，想今天老师在黑板上写的字和内

容等!

二是：记忆术包括数字字母单词词语成语扑克牌古诗单词句子图形人名头像声音等的记忆方法!

但如果两者结合，则对人会形成意想不到的收获!而快速记忆则

正是两者的结合，既能在静态上锻炼孩子的脑图像又能让孩子掌握

神奇有趣的记忆术!

怎样进行全方位右脑开发

第一，α波诱导法

科学研究表明，开启右脑最关键的一步就是先诱导脑波进入α

波状态。当脑电波处在α波状态是最佳学习状态和状态。当孩子的

脑波处于α波状态时，右脑潜意识就能发挥强大的优势，能快速接

收信息，让孩子处于高度专注状态，并发挥出无穷的创造力和想象力，孩子会变得积极、乐观、专注爱学习。因此如果使用科技手段

促使孩子的右脑产生α波，并有意识地加以运用，就有可能激活孩

子的右脑。，能够发出独特的光和声音频率，诱导人体脑波在无意

识的情况下快速进入α波状态，有效开发右脑潜能。

第二，刺激指尖法

人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛，所以手的动作，特别是

手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更

多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练孩子手的技能，对于开发智力十分重要。自然而然地，双手就成了大脑的“老师”。

第三，最佳时间法

我们要知道，一天中用最佳时间培养右脑发展，会事半功倍。潜意识很容易受到微小图像的影响而摇摆不定，我们可以通过在一天中，右脑最容易接收信息的时间里，在爱与鼓励地氛围中，充分利

用右脑的敏感性。能够使人体处于深度放松状态，使信息直接进入

右脑的时间段有：清晨，小睡(针对孩子)，睡前以及睡眠过程。