谷雨节气有什么活动

谷雨节气有什么活动

【篇一：谷雨节气知多少】

谷雨节气知多少？谷雨节气在每年

4月19日或20日之间，有关谷雨节气的由来是怎样，谷雨节气的

养生方法是什么？进入此节气之后的天气特点逐渐会有哪些转变呢？下面快点来了解看看吧！

谷雨节气的由来

关于谷雨节的来历，据《淮南子》记载，仓颉造字，是一件惊天动

地的大事，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召

天下臣民共习之。这一天，下了一场不平常的雨，落下无数的谷米，后人因此把这天定名谷雨，成为二十四节气中的一个。

但是，在民间，陕西省关中流传着这样一个故事：相传在四千多年前，轩辕黄帝急需一位掌管史料的官员史官。一天，黄帝发现了德

才出众的仓颉，任命仓颉做了史官。他以结绳记事，国家大事记得

清清楚楚，很受黄帝赏识。后来结绳记事日显落后。

一次，仓颉随一个猎人外出狩猎，猎人指着地上留下的各种野兽的

踪迹讲述野兽的去向。仓颉深受启发：“一个足印代表一种事物呢！”回家后，仓颉便打点行装外出考访。他爬山涉水，不耻下问，把看

到的各种事物都按其特征表示出来。依类象形，始创文字。因他制

字有功，感动了天帝，当时天下正遭灾荒，便命天兵天将打开天宫

的粮仓，下了一场谷子雨，天下万民得救了。

仓颉死后，人们把他安葬在他的家乡－白水县史官镇北，墓门刻了

一副对联：“雨粟当年感天帝，同文永世配桥陵。”人们把祭祀仓颉

的日子定为下谷子雨的那天，也就是现在的“谷雨节”。如今，每逢

谷雨节这天，白水县史官镇一带都举行拜仓颉的庙会。

谷雨节气的养生方法

此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体

补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾

的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。现列举常

用药膳几款：

豆蔻砂仁荷叶饮：白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶半张。将荷叶洗净，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅，加足水煮沸，改用小

火煮20分钟，净纱布滤汁即成。上、下午分服。有消食宽胀，行气

和胃的功效。

海带银耳羹：海带50克，银耳20克，冰糖适量。将海带洗净切碎，银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹，加冰糖适量。1日内服完，可常服。能疏肝、补脾肾。

玉米须大枣黑豆粥：玉米须60克，大枣30克，黑豆30克，胡萝

卜90克。水煮玉米须半小时，去须，用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块)，豆烂即止。有健脾益肾、利湿的功效。

期颐饼：生芡实180克，生鸡内金90克，白面粉250克，白糖适量。将生芡实用水淘去浮皮、晒干、打细、过筛，鸡内金打细、过筛，加开水浸泡约10小时。再将芡实粉、白面粉、白糖，用浸有鸡

内金的水和匀，做成薄饼，烙成焦黄色即成。有行气补脾，固肾精

的功效。

山药内金鳝鱼汤：黄鳝250 克，鸡内金10克，淮山药10克，生姜

4片，黄酒、精盐、味精各适量。活杀黄鳝，洗净去内脏，切段，开

水去血腥黏液。鸡内金，淮山药洗净。起油锅，用姜炒鳝肉，加黄

酒少许，再加适量清水，转入砂锅内，加鸡内金、淮山药和生姜，

先用大火煮沸，再用小火煮1小时，加精盐、味精后再煮一沸即可

食用。能健脾消食、调和肝脾。

谷雨节气天气特点

1、风沙

按照二十四节气，谷雨是春季的最后一个节气，处在暮春时节的谷雨，意味着春将尽，夏将至，冷空气大举南侵的情况比较少了，但

影响北方的冷空气活动并不消停。

4月底到5月初，气温毕竟要比3月份高得多，土壤干燥、疏松；

空气层不稳定，上层风动量下传，锋面气旋活跃，共同引发的大风、沙尘天气比较常见。

1993年、1995年、1998年、2005年的谷雨期间，都出现了强沙

尘暴、沙尘暴。其中，1993年5月5日发生在甘肃省金昌市的黑风，瞬时最大风速达34米/秒(12级)，能见度陡降为零，风沙形成的沙暴壁高达300-400米，上下有三层结构，每层有一球状尘团滚动，最

下层呈现黑色，中上部红黄相间，以每小时90公里的速度自西向东

移动，各地的气温急剧下降，最低气温降到-2-2℃。造成人员重大伤

亡和经济损失，至今令人毛骨悚然。大范围的浮尘天气，昏黄的天空，落下的黄尘，让诗人所描绘得草长莺飞、花红柳绿、春意盎然

的景象暗然失色。

2、春旱

淮河流域是江南春雨和北方春旱区之间的过渡地区，从秦岭、淮河

附近向北，春雨急剧减少。

谚语云：“清明谷雨雨常缺”，意思是说，在这两个节气期间，雨水

紧缺。谷雨期间，海南岛、川西、广西西部、西北、华北的人们更

加渴望雨水，一般年景，晴天多、日照强、蒸发大、多风沙、空气干，此时的雨水更是贵如油。越冬作物冬小麦、油菜等进入成熟期

需要雨水，春天播下的谷子、玉米、高粱、棉花、蔬菜等，也要有

雨水才能根深苗壮，茁壮成长，此时下场透雨，就相当于是在下粮

食啊！

如果冬季降雪少，容易出现旱象。对于十年九春旱的地区，采取节

水灌溉、实施人工增雨等措施就显得十分重要了。

春旱也是林草火灾的帮凶，林区加强林火监测，防火宣传，可以说

是到了紧要的阶段。

3、强对流天气

一般来说，4～8月是一年中强对流天气的高峰期。进入5月，在南

方的许多地区，局部的雷暴、冰雹、狂风、龙卷等灾害性天气会明

显增多。防雷、防雹、防风提上日程。

4、大暴雨

在我国长江中下游、江南一带，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气，也就

进入了一年一度的前汛期。

云雨中夹裹着的强对流天气，不仅会带来冰雹、雷暴等灾害性，有

的还会伴随着短时间的、局地的大暴雨或特大暴雨，24小时的雨量

可达300或400毫米以上，造成江河横溢和严重内涝，而时间较长

的暴雨还会引发泥石流、山体滑坡等灾害。

中国古代将谷雨分为“三候”：“第一候萍始生；第二候鸣鸠拂其羽；

第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接

着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

谷雨节气后降雨增多，雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物茁壮

成长。谷雨时节的南方地区，杨花落尽子规啼，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。这时，南方的气温升高较快，一般4月下旬平均气温，除了华南北部和西

部部分地区外，已达20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。华南东部

常会有一、二天出现

【篇二：谷雨】