大学生中常见疾病及防治
大学生常见疾病(二)2024
大学生常见疾病（二）引言概述：大学生是一个特殊的群体，他们面对各种新的挑战和压力，身体健康成为他们学习和生活的重要保障。
本文将探讨大学生常见疾病（二），包括消化系统疾病、心理健康问题、运动损伤、眼睛疾病和呼吸系统疾病。
通过了解和预防这些疾病，大学生可以更好地保持身体健康和学业进展。
正文：一、消化系统疾病1. 饮食不规律：大学生常常因课业繁忙或夜生活习惯不当而导致饮食不规律，容易引发消化系统疾病。
2. 餐饮安全问题：在食堂或外出就餐过程中，不注意食品卫生和饮食安全，容易导致胃肠道感染等疾病。
3. 过度进食垃圾食品：大学生常常追求方便和口感，过度依赖垃圾食品，容易引发消化不良和肥胖等问题。
4. 压力导致的消化问题：课业压力和生活压力对大学生的消化系统造成较大负担，常常导致胃痛、消化不良等问题。
5. 饮食失调：一些大学生因为追求减肥或保持体型而采取极端的饮食习惯，容易引发营养不良和消化道问题。
二、心理健康问题1. 学业压力与焦虑：大学生面临的学业压力较大，容易导致焦虑、抑郁等心理健康问题。
2. 人际关系问题：与同学、室友或情感关系联系紧密的人发生冲突、矛盾等问题，可能导致心理压力加大。
3. 自我定位和自我认同：大学生正处于人生重要的发展阶段，面对自我定位和自我认同的问题，容易产生不安和困惑。
4. 社交媒体与心理健康：大学生在社交媒体上与他人的比较、炫耀等行为，可能导致自卑感和心理压力增加。
5. 睡眠问题：失眠、睡眠不足等睡眠问题会严重影响大学生的心理健康，容易导致情绪波动和压力加大。
三、运动损伤1. 错误的锻炼姿势：缺乏正确的锻炼姿势和知识，可能导致肌肉拉伤、腰背疼痛等运动损伤。
2. 过度运动：部分大学生为了保持身材或追求健康，容易过度运动，导致肌肉疲劳或关节损伤。
3. 不合适的运动装备：使用不合适的运动鞋、缺乏运动护具等，容易导致运动损伤的发生。
4. 颈椎问题：长时间沉迷于电脑和手机等电子设备，容易导致颈椎损伤和疼痛。
大学生常见疾病
甲沟炎是一种累及甲周围软组织的化脓性炎症，表现为甲周红肿、疼痛和化 脓。
详细描述
甲沟炎主要由细菌感染引起，多见于指甲修剪过深、拔除倒刺等情况下。治 疗甲沟炎主要包括局部消毒、使用抗生素、切开引流等方法。
疖
总结词
疖是一种由金黄色葡萄球菌感染引起的毛囊深部和毛囊周围炎症，表现为一个或 多个红色、疼痛的结节，逐渐增大并出现脓点。
治疗：手法复位、石膏固定、手 术治疗
扭伤
治疗
冷敷、抬高受伤部位、休息和固定
按程度分类
轻度、中度、重度
临床表现
疼痛、肿胀、关节活动受限
常见关节
踝关节、膝关节、腕关节
原因
运动不当、意外摔倒
关节炎
分类
骨关节炎、类风湿关节炎、强直性 脊柱炎等
病因
遗传、年龄、性别、肥胖等因素
临床表现
关节疼痛、肿胀、晨僵、关节功能 障碍
03
泌尿系统疾病
尿路感染
01
02
03
常见症状
尿频、尿急、尿痛、排尿 困难、下腹部疼痛、腰痛 、肾区叩击痛等。
原因
细菌感染、性生活、尿路 梗阻、免疫力低下等。
治疗建议
多饮水、勤排尿，规范抗 生素治疗等。
急性肾小球肾炎
常见症状
水肿、高血压、血尿、蛋白尿等。
原因
链球菌感染后免疫反应引起。
治疗建议
抗生素治疗，休息，控制饮食，预防并发症等。
消化系统疾病
消化性溃疡
总结词
消化性溃疡是指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，是大学生 中比较常见的消化系统疾病之一。
详细描述
消化性溃疡的主要症状包括上腹部疼痛、反酸、嗳气、恶心 、呕吐等。长期反复发作还会引起贫血、消瘦、消化不良、 食欲减退等症状。
当代大学生常见疾病及其预防
当代大学生常见疾病及其预防暑假即将结束，大学新生们忙着调整心情，高年级学生忙着实习、考研。
这些学生正是意气风发的年纪。
但一些数据显示，一些常发于老年人身上的疾病，已经将“魔爪”伸向了这群未来主人翁。
慢性疾病正逐步年轻化。
学习生活过于不规律，导致年轻人体质下降，不得不敲响警钟，养生应从年轻人抓起1抑郁症、甲亢、颈椎病常见大学生中广西大学新闻传播学院学生郑晓燕，辅修了教育学院心理学作为第二专业，今年暑假，她到区医院精神科进行二专实习。
经过了几个月的实习后，她发现精神科不少病人都是与她同龄的大学生，甚至是高中生。
他们普遍的症状是性情孤僻、对任何事都没有兴趣等。
实习过程中，她同不少同龄的病人进行沟通发现，压力过大常常会引发学生们许多病症。
广西一所大学的小谭就患上了较为严重的病症。
她是一名大四学生，暑期回到学校进行保研考试的准备。
她对自己期望很高，心底里想着考研只能成功不许失败，因此每天都花大量的时间来看书复习，甚至于饮食、作息都不规律。
巨大的压力导致小谭的情绪很不稳定，每遇到烦心事，她的情绪愈加地恶化。
一年前，小谭患上了甲亢，手抖、心悸、注意力难以集中，一直吃药到现在都还未完全康复。
吴天成是广西人，现在在湖南中医学院针灸推拿学院读书，开学就是一名大四学生。
暑假实习期间，带他的医生老师给他们进行身体检查，结果发现同学们有脊柱病、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。
过去，这类疾病多在中老年人身上出现，现在却大量地出现在大学生们的身上。
造成这些疾病的原因是年轻人的不良生活习惯，长时间趴坐在电脑桌前，看书姿势不正确等。
另外，偏食和营养不良也能加速骨质变化，导致以上这些疾病的出现。
吴天成说：“这些疾病有很明显的低龄化状况，年轻人患上这类疾病，一时间表现得不是很突出，但是等上了年纪之后，就会知道什么叫做痛苦。
”2就业压力大易造成心理问题广西行为医学会副会长王翔南教授说，在近段时间，他了解到，不少大学生的疾病原因都是缘于心理问题。
06级大学生常见的疾病
慢性上消化道疾病
1.症状------:反复脐上闷痛,可伴有腹胀、 食欲减退、嗳气等。
2.进食症状明显------胃炎，疼痛加重 时，多伴有胃溃疡。
3. 饥饿症状明显------十二指肠炎，疼 痛加重，多伴有十二指肠溃疡。
4.大便黑色-------患处已出血。 5.严重穿孔时-------床上打滚,难以忍受。
常见的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ症
1.头痛、头晕 2.呼吸系统感染 3.急性胃肠炎 4.慢性上消化道疾病 5.阑尾炎 6.泌尿系感染
头痛、头晕
1 神经官能症性----例如：休息不好、精神受刺激、 学习紧张、压力过大、情绪不好、晕车晕船等 等，查不到器质性的病变。 治疗:消除病因,补充维生素B类食物等。
2 炎 症----如：眼、耳、鼻、牙等炎症，或全身 任何地方发生的一些急性发热性疾病。 治疗：抗炎、降低体温。
只要我们做好预防措施，做好积极和及时 的抢救工作，“非典”是可防、可治，不可怕 的！
思考题
1.根据化验结果如何诊断乙肝大三阳、小三阳及病 毒携带者？
2.流行性感冒的最好预防措施及症状特点是什么？ 3.什么是人禽流感？ 4.怎样预防人感染禽流感？ 5. “非典”(SARS)的定义。
1.1大三阳（HBsAg+. HBeAg+. HBcAb+) 提示：患者为急性或慢性乙型肝炎，并具有较强的传染性，病毒复
制活跃。 1.2小三阳（HBsAg+. HBeAb+. HBcAb+) 提示：肝炎已得到控制，病情逐步恢复；乙型肝炎病毒复制已缓
解，传染性已降低。 1.3病毒携带者 只有两对半化验的血清学改变，而无临床症状和体征以及肝功能 改变，只能确诊为乙型肝炎病毒携带者。 病毒携带者在一般体检中，属合格的一种。
大学生常见的心理疾病
大学生常见的心理疾病引言随着社会的快速发展和竞争压力的增加，大学生面临着各种各样的心理压力。
这些压力可能会导致心理疾病的发生和发展。
本文将介绍大学生常见的心理疾病，并探讨其原因和可能的解决方法。
孤独感和抑郁症孤独感和抑郁症是大学生常见的心理疾病之一。
在大学期间，许多学生会感到与家人和老朋友的关系变得疏远，同时也面临着新的环境和社交压力。
这些因素使得他们更容易感到孤独和沮丧。
原因•离家：大学通常远离学生的家乡，使得学生无法与家人和亲友保持密切的联系。
•高学业压力：大学的学习压力往往很高，学生需要在各个科目上取得好成绩，这会给他们带来很大的焦虑和压力。
•社交压力：大学生面临着与不同背景和兴趣的人交流，这可能使他们感到难以适应和融入。
解决方法•寻求帮助：如果感到孤独和抑郁，大学生应该主动寻求心理咨询服务。
专业的心理咨询师可以提供支持和建议，并帮助学生应对困难。
•培养爱好：大学生可以尝试参加一些社团或活动，结识志趣相投的朋友。
参与兴趣爱好可以帮助他们建立新的社交圈子并减轻孤独感。
•保持健康生活方式：良好的饮食、充足的睡眠和适当的运动对于心理健康至关重要。
大学生应该保持规律的生活习惯，以减轻压力和提高情绪。
焦虑症焦虑症是大学生常见的心理疾病之一。
大学生面临的学业和未来的压力可能导致他们过度担心和焦虑。
原因•学业压力：大学生需要面对繁重的学业任务和考试压力，这可能使他们感到不安和紧张。
•就业压力：大学生担心自己的未来就业前景，这使他们在求职过程中感到焦虑和紧张。
•自我要求过高：一些大学生对自己有很高的期望，他们希望在学业和生活中表现出色，这会增加他们的焦虑。
解决方法•学会放松：大学生可以尝试一些放松和减压的技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽等。
这些方法可以帮助他们缓解焦虑和恢复平静。
•分解任务：面对繁重的学业任务，大学生可以将其分解为更小的部分，并逐步完成。
这样可以减轻压力和焦虑。
•寻求支持：大学生可以与朋友、家人或导师分享自己的压力和焦虑。
大学生疾控知识演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家分享一些关于疾控知识的内容。
我们都知道，健康是人生的基石，而疾控知识则是我们维护健康的重要武器。
作为大学生，我们不仅要关注自身的健康，还要学会如何保护身边的人。
下面，我将从以下几个方面为大家介绍一些疾控知识。
一、什么是疾控？疾控，全称为疾病预防控制，是指通过各种手段和方法，预防和控制疾病的传播，保障人民健康的科学活动。
疾控工作涵盖了疾病的预防、监测、治疗、康复等多个方面。
在当前全球疫情形势严峻的背景下，疾控知识显得尤为重要。
二、大学生常见的疾病及其预防1. 常见传染病（1）流行性感冒：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
预防措施包括：- 勤洗手，使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精成分的手消毒剂；- 保持室内空气流通，避免到人群密集的场所；- 咳嗽、打喷嚏时使用纸巾或肘部遮挡口鼻；- 接种流感疫苗。
（2）新型冠状病毒肺炎：新型冠状病毒肺炎是由新型冠状病毒引起的传染病。
预防措施包括：- 勤洗手，使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精成分的手消毒剂；- 保持社交距离，避免与发热、咳嗽等症状的人密切接触；- 尽量减少外出，避免前往人群密集的场所；- 接种新冠病毒疫苗。
2. 常见非传染病（1）近视：近视是由于长时间近距离用眼，导致眼球轴过长，光线聚焦在视网膜前而形成的视力障碍。
预防措施包括：- 保持正确的坐姿，看书、写字时保持一定的距离；- 控制用眼时间，每隔一段时间休息一下；- 增加户外活动，多晒太阳。
（2）肥胖：肥胖是由于能量摄入过多，导致能量过剩而形成的疾病。
预防措施包括：- 合理膳食，均衡摄入营养；- 适量运动，增加能量消耗；- 保持良好的作息习惯。
三、如何提高自身的疾控意识1. 学习疾控知识：通过阅读书籍、观看视频、参加讲座等方式，了解各种疾病的传播途径、预防措施等。
2. 养成良好的生活习惯：保持良好的作息，合理膳食，适量运动，增强自身免疫力。
大学生心理疾病的诊断与防治
象看不惯，不能接纳社会现实
2.社会接触不良: 人际交往不良、社会适应不良
3.精神创伤: 指长大后受到重大的精神打击。如 大学生心理疾病的诊断与防治
大学生心理疾病的常见原因
• 一、环境的改变 • 二、自我认知 • 三、学业期望 • 四、人际关系 • 五、心理冲突 • 六、生活事件
学习概要
一
心理疾病的相关概念辨析
二
心理疾病的分类
三
大学生常见心理疾病的致病原因
四
大学生常见心理疾病的识别与防治
大学生心理疾病的诊断与防治
心理疾病的相关概念辨析
• 神经病 • 神经症 • 精神病 • 心理疾病 • 精神疾病
大学生心理疾病的诊断与防治
（一）神经病
神经病: 指中枢与周围神经系统表现出解 剖学上的病理特征，其主要特征是神经有器 质性的病变。常见的神经系统疾病有脑血管 疾病、癫痫、中风、坐骨神经痛、三叉神经 痛等。
二
心理疾病的分类
三
大学生常见心理疾病的致病原因
四
大学生常见心理疾病的识别与防治
大学生心理疾病的诊断与防治
三、大学生常见心理疾病的致病诱因
（一）生理因素 1、先天因素：先天脑组织及机能存在缺陷；先 天生理因素不佳
如长相不好、身材矮小，有一定的生理残疾 等。
2、遗传：如长辈当中有人曾经患过精神方面的 疾病。
大学生心理疾病的诊断与防治
学习概要
一
心理疾病的相关概念辨析
二
心理疾病的分类
三
大学生常见心理疾病的致病原因
四
大学生常见心理疾病的识别与防治
大学生心理疾病的诊断与防治
学生常见病及传染病预防控制制度
学生常见病及传染病预防控制制度学生是一个具有较强传染性疾病感染风险的群体。
在学校环境中，学生接触面广泛，易感染各种常见病和传染病。
为了保障学生的健康，各校应建立健全预防控制制度。
本文将介绍学生常见病及传染病的预防控制制度。
一、预防常见病的措施1.培养良好的卫生习惯学校应进行健康教育，加强学生的卫生意识，培养良好的个人卫生习惯。
学生应勤洗手，保持室内外环境的清洁卫生，养成良好的饮食习惯，增强体质。
2.定期体检学校每学期组织学生进行体检，及时发现疾病，采取针对性的预防措施。
同时，学校要加强对学生身体状况的管理，联系家庭了解学生的健康情况。
3.加强病害防治工作学校要定期检查、清除害虫和致病菌，做好卫生和环境整治工作。
学校食堂应符合食品安全和卫生标准，加强食品卫生监管。
二、传染病预防控制制度1.学校晨检工作学校应设立晨检岗位，配备专职医生或护士，对学生进行体温检测、咳嗽、咽痛等症状的观察。
如发现患病学生，应及时隔离并通知家长。
2.加强传染病宣传教育学校要加强对学生的传染病宣传教育，提高学生传染病的识别和预防能力。
定期组织卫生知识讲座，向学生普及疾病预防知识，如洗手、咳嗽礼仪等。
3.加强校园卫生管理学校要加强校园环境的消毒和清洁工作，特别是公共场所、餐厅、厕所等易受污染的地方。
学校要落实疫情报告制度，发现病例及时上报，配合疾控部门的工作。
4.防控传染病的重点疾病学校要根据当地疫情和流行病学特点，加强重点疾病的防控工作。
如在流感高发季节，学校应及时配发口罩，提醒学生做好个人防护。
5.加强家校合作学校应与学生家长建立联系，及时向家长传达学校的防控措施和疫情信息。
学生有传染病症状的，家长应及时通知学校，配合学校的防控工作。
总结：学生常见病和传染病的防控工作是学校卫生工作的重要组成部分。
学校要加强预防常见病的措施，培养学生良好的卫生习惯，定期体检，加强病害防治工作。
同时，学校还要建立完善的传染病预防控制制度，设置晨检岗位，加强传染病宣传教育，加强校园卫生管理，并与家长建立紧密联系，共同推进学生的健康成长。
大学生常见疾病的防治
呼吸系统疾病 Page143
§１、上呼吸道感染 一、普通感冒 二、链球菌咽炎—扁桃体炎
§2、急性气管—支气管炎 §3、肺炎
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§１、上呼吸道感染
急性上呼吸道感染（简称上 感）是指鼻腔、咽、喉部急 性炎症的总称。是呼吸道最 常见的一种传染病，占呼吸 道疾病的一半以上。
轻度 康复快
轻
全身虚弱 全身不适1-2周
胸部不适常见 严重如肺炎
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感冒的对症治疗
一般者：保暖、饮水、休息、注意饮食。 对证治疗：鼻塞、打喷嚏：1%麻黄液
发烧：阿司匹林、去痛片 咽部不适：含片 或服用抗病毒口服药、抗感冒复合剂或中成药如 双黄连口服液、维C银翘片等。 注意：一般不需服用抗生素
30岁以下青少年发病率最 高，特别是高校，有流行传染 趋势，多在春秋二季。
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1、链球菌咽炎—扁桃体炎的病因
由溶血性链球菌引起。正常 人体扁桃体陷窝或口腔中常有 该细菌存留，当人体抵抗力下 降时，它迅速繁殖而致病。
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2、链球菌咽炎—扁桃体炎的临床表现
局部 ：咽痛，双侧咽、扁桃体充血肿大， 表面附有黄白色脓性分泌物，血象检 查白细胞升高。
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一、急性气管—支气管炎的病因
１、理化因素：过冷空气、粉尘、刺激 性气体或烟雾。
２、变态反应：花粉、有机粉尘等 ３、感染：病毒、细菌直接感染或由上
感的病毒蔓延所致。
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二、急性气管—支气管炎的症状体征
症状：先有上呼吸道感染症状，继而是 持久的咳嗽和咳痰。痰量逐渐增 多并转为脓性黏液。
大学生常见的传染病
大学生常见的传染病(第七课)标题：大学生常见的传染病及其预防措施大学生活是一个人成长发展的重要阶段。
在这个阶段，学生们聚集在一起，共同学习、生活和娱乐。
然而，这也增加了他们感染传染病的可能性。
本文将介绍大学生常见的传染病及其预防措施，帮助大家更好地了解和预防这些疾病。
一、呼吸系统疾病呼吸系统疾病是一种常见的传染病，主要包括肺结核和肺炎等。
这些疾病通常通过空气传播，因此非常容易在宿舍等密闭环境中流行。
1、肺结核：肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病。
它的主要症状包括咳嗽、咳痰、发热、盗汗和胸痛等。
预防措施包括保持室内空气流通、定期进行体检和接种疫苗等。
2、肺炎：肺炎是指由细菌、病毒或其他微生物引起的肺部感染。
它的症状包括咳嗽、咳痰、发热、呼吸困难等。
预防措施包括勤洗手、避免接触感染源、加强锻炼等。
二、肠道传染病肠道传染病是指通过饮食、水源等途径传播的疾病，主要包括细菌性痢疾、伤寒等。
1、细菌性痢疾：细菌性痢疾是由志贺菌引起的肠道传染病。
它的症状包括腹泻、腹痛、发热等。
预防措施包括勤洗手、不吃不洁食物、避免接触感染源等。
2、伤寒：伤寒是由伤寒沙门菌引起的传染病。
它的症状包括发热、头痛、腹痛、便秘等。
预防措施包括勤洗手、不吃不洁食物、避免接触感染源等。
三、口腔传染病口腔传染病是指通过口腔传播的疾病，主要包括龋齿和口腔溃疡等。
1、龋齿：龋齿是由细菌引起的口腔传染病。
它的症状包括牙齿疼痛、敏感等。
预防措施包括定期刷牙、少吃甜食等。
2、口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔传染病，它的症状包括口腔疼痛、溃疡等。
预防措施包括保持口腔卫生、避免口腔创伤等。
四、其他传染病除了上述几种传染病外，大学生还可能感染其他疾病，如病毒性肝炎、流感等。
1、病毒性肝炎：病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病。
它的症状包括乏力、食欲减退、黄疸等。
预防措施包括接种疫苗、保持个人卫生等。
2、流感：流感是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病。
学生常见病及传染病预防控制制度
学生常见病及传染病预防控制制度学生常见病包括感冒、咳嗽、发热等，传染病预防控制制度是指学校或教育机构制定的一套规定，以预防和控制传染病的传播和流行。
下面是一个常见的传染病预防控制制度的例子：
1.学生常见病预防控制制度
- 学生表现出病症时，及时就医并请假，在确诊前暂停参加学校活动和课程。
- 学生、教师和家长应保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、常通风、合理饮食等。
- 学生病情康复后，需提供医生出具的证明，并且经过学校确认后才能恢复上课。
- 学校应定期进行卫生检查，及时发现并处理学生的卫生问题。
- 学校应定期对教室、宿舍、食堂等场所进行清洁和消毒，以确保学生的环境卫生。
- 学生宿舍应保持清洁，避免堆放杂物和垃圾，每天定期开窗通风。
2.传染病预防控制制度
- 学校应定期开展传染病预防宣传活动，向学生、教师和家长传达防控知识和方法。
- 学校应建立健康档案管理制度，及时记录学生的健康状况，对近期接触传染病患者的学生进行监测和隔离。
- 学校应及时向卫生部门报告发现的传染病疫情，积极配合相关部门开展调查和控制工作。
- 学校应建立传染病疫情监测和报告机制，及时掌握学生的健康状况，并采取相应的预防和控制措施。
- 学校应建立传染病疫情应急预案，并定期组织演练，提高应对突发传染病事件的能力。
需要注意的是，不同地区和学校可能会根据实际情况对预防控制制度进行具体调整和补充。
此外，学生和家长也应积极参与预防控制工作，共同营造健康的学习环境。
大学生健康教育课件-常见传染病的预防
避免触摸眼睛、鼻子和口
咳嗽或打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，然后 将纸巾扔进封闭的垃圾桶，并及时洗手。
尽量避免直接接触自己的眼睛、鼻子和口 ，以降低感染的风险。
避免接触传染源
避免前往人群密集场所
尽量减少去人员密集的场所，如商场、车站 等。
避免接触病人
如有疑似传染病症状的人，应避免与其接触， 并及时就医。
关注疫苗接种信息
及时关注当地卫生部门的疫苗接种通知和指南，了解最新的疫苗接 种政策和建议。
04 传染病疫情的应对措施
及时报告疫情
总结词
及时报告是传染病防控的关键，有助于早期发现和控制疫情 。
详细描述
一旦发现传染病疫情，应立即向相关部门报告，包括疾病预 防控制机构和卫生行政部门。报告内容包括疫情发生的时间 、地点、涉及人数、症状等信息，以便迅速采取措施。
报销。
加强医疗资源储备，建立健全应 急物资保障体系，确保在传染病 疫情发生时能够及时、有效地应
对。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
对公共场所进行定期清洁和消毒，保持环境卫生。加强通风换气，保持室内空 气流通。提供洗手设施，鼓励人们勤洗手，减少病毒和细菌的传播。
提高公众的防疫意识
总结词
提高公众的防疫意识是预防传染病的重要环节。
详细描述
通过宣传教育，向公众普及传染病防控知识，提高公众的自我保护意识和能力。 倡导健康生活方式，加强个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等。 同时，加强社区和学校的健康教育，让更多人了解传染病的预防措施。
接触传播
接触了被病原体污染的物品而受染， 如血吸虫病。
虫媒传播
被病原体感染的吸血节肢动物（媒介 昆虫）叮咬人后，病原体进入人体而 受染，如疟疾、斑疹伤寒等。
大学生常见疾病
预防措施
加强锻炼，增强免疫力，避免接触烟草等有害环境因素。
支气管炎和肺炎
过敏性鼻炎是指过敏体质者接触过敏原后引起的鼻黏膜炎症，如鼻塞、流涕、眼睛痒等。
常见症状
病因
预防措施
过敏性鼻炎的病因包括遗传因素、环境因素和职业因素等。
了解自己的过敏原，避免接触过敏原，加强室内空气流通，保持心情愉悦。
03
过敏性鼻炎
胃溃疡
常见症状
原因
治疗建议
腹泻
便秘患者可能会出现大便次数减少、大便干燥、排便困难等症状。同时，还可能会伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
便秘
便秘可能是由于饮食不当、缺乏运动、药物副作用等原因引起的。此外，胃肠道疾病、内分泌失调等也可能导致便秘。
便秘的治疗需要采取综合措施，包括调整饮食、增加运动量、调整药物等。此外，还可以使用一些缓泻剂、润滑剂等辅助药物进行治疗。对于长期便秘患者，需要进行全面检查，排除器质性病变的可能。
常见症状
原因
治疗建议
04
神经系统疾病
神经衰弱
神经衰弱是一种常见的神经症，主要表现为失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状。
总结词
详细描述
症状
治疗方法
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，大脑和身体得不到充分的休息和恢复而引起的。
神经衰弱的症状包括头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、易怒等。
对于神经衰弱的治疗，可以采用心理治疗、药物治疗和自我调节等方法。
偏头痛
偏头痛是一种常见的头痛类型，表现为一侧头部出现搏动性疼痛，并伴有恶心、呕吐等症状。
总结词
偏头痛的病因有多种，可能与遗传、内分泌、饮食等因素有关。
详细描述
偏头痛的症状包括头痛、恶心、呕吐、畏光等。
学生常见疾病预防计划
学生常见疾病预防计划引言：随着学生人数的增多和学校环境的改变，学生常见疾病的发生率也逐渐上升。
为了保障学生的健康成长，学生常见疾病的预防计划势在必行。
本文旨在探讨学生常见疾病的预防策略。
一、加强学生的免疫系统在学生常见疾病的预防计划中，免疫系统的加强是关键。
学校应该注重学生的体育锻炼，定期组织运动会、健身活动等，增强学生的体质和免疫力。
二、科学饮食科学合理的饮食对保障学生的身体健康至关重要。
学校应该提供多样化、均衡的饮食，推广营养知识，引导学生合理搭配食物，增加膳食纤维和维生素的摄取，降低各种疾病的发生率。
三、健康的睡眠睡眠不足是学生最常见的问题之一，也是引发患病的重要因素。
学校应该加强对学生睡眠的管理，教育学生养成良好的作息习惯，保证每天充足的睡眠时间，减少患病风险。
四、减轻学生的心理压力学习和生活中的种种压力可能导致学生患上心理疾病。
学校应该增加心理健康教育课程，开展心理咨询，为学生提供安全舒适的环境，减轻他们的心理压力，防止心理疾病的发生。
五、提高学生个人卫生意识个人卫生意识的提高对预防学生常见疾病至关重要。
学校应该加强对学生卫生习惯的教育，培养学生勤洗手、勤换衣服、勤开窗通风等良好的卫生习惯，防止感染传染病的发生。
六、定期体检定期体检是了解学生健康状况的重要方式。
学校应该定期组织学生体检，及时发现和解决潜在健康问题，减少疾病的发生。
七、提供急救培训学校工作人员应该具备基本的急救知识和技能，以便在学生发生意外伤害时及时施救，减少伤病的严重程度。
八、加强学校卫生环境管理学校卫生环境的良好管理对学生的健康至关重要。
学校应采取有效的措施保持课堂、宿舍、食堂等公共场所的清洁与卫生，预防病菌传播。
九、家校合作学生常见疾病的预防工作需要学校与家长的密切合作。
学校应加强与家长的沟通，将学生常见疾病的预防知识传达给家庭，共同努力保障学生的健康。
十、培养学生良好的卫生习惯学生个体的卫生习惯对预防常见疾病具有重要影响。
学校常见病防治工作制度范本
学校常见病防治工作制度范本一、绪论学校作为一个集体生活的场所，是学生学习和健康成长的重要环境。
为了保障学生的身体健康，预防和控制常见病的发生，学校需要建立完善的常见病防治工作制度。
本制度的目的是为了规范和指导学校常见病防治工作，确保学生的身体健康和学习工作的顺利进行。
二、常见病的预防与控制1. 感冒预防与控制（1）加强营养严格按时提供学生营养丰富的食物，合理搭配膳食，增强学生体质，提高抵抗力。
（2）加强室内通风每天定期开窗通风，保证空气流通。
（3）加强个人卫生教育学生养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换洗衣物，保持整洁。
2. 腹泻预防与控制（1）加强食品安全学校餐厅和食堂要严格按照食品卫生法规要求操作，确保食品安全。
（2）加强饮水卫生定期对学校自来水进行检测与消毒，确保饮水安全。
（3）加强个人卫生教育教育学生养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换洗衣物，养成健康的生活习惯。
3. 结核病预防与控制（1）加强结核病知识宣传定期进行结核病宣传教育，提高学生对结核病的认识和防范意识。
（2）及时发现和隔离患病学生对于疑似结核病患者，要及时引导他们到医院进行检查和治疗，并加强隔离措施，避免传播。
（3）加强室内空气流通每天定期开窗通风，保持室内空气流通，降低结核病传播的风险。
4. 扁桃体炎预防与控制（1）加强体育锻炼每天安排适量的体育活动，增强学生体质，提高免疫力。
（2）加强个人卫生教育学生养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换洗衣物，避免交叉感染。
（3）加强食物清洁学校食堂要保证食物的卫生和清洁，避免食物中毒导致扁桃体炎的发生。
三、常见病防治工作具体措施1. 建立常见病防治工作小组根据学校规模和需要，成立常见病防治工作小组，负责常见病的宣传、预防和控制工作。
2. 制定常见病防治工作计划根据学校的实际情况，制定每学期常见病防治工作计划，明确各项工作具体内容和责任人，确保工作的推进和落实。
3. 加强学生健康教育通过开展健康教育课程、举办讲座、张贴宣传栏等形式，向学生普及常见病的预防知识，提高学生的健康素养和自我保健能力。
学生常见病防治计划和措施
学生常见病防治计划和措施
大家知道什么是学生常见病吗？其实就像我们有时候会感冒、会咳嗽一样，学生在学校里也比较容易得一些常见的病，比如近视眼、蛀牙这些病。
那么学生常见病防治计划和措施是什么呢？我给大家说一下。
为了让我们健康，学校会制定一套防治计划。
这个计划，会告诉我们要怎么做才能预防得病，比如它会让我们多做运动、让我们勤洗手。
告诉我们，如果发现自己不舒服了，就要马上告诉老师和家长，并且赶紧去看医生。
学校还会按照学习检查我们的身体，看看大家是不是都健康。
如果发现有人生病了，就会让生病的人抓紧时间治疗，比如送他去医院或者给他吃药。
以上就是我整理的学生常见病防治计划和措施！大家明白了吗！。
大学生常见病防治
大学生常见疾病的防治第一节内科常见病的防治一感冒伤风二急性扁桃体炎及咽炎三支气管炎及肺炎四流行性感冒流感五急慢性胃炎六消化性溃疡七高血压病一感冒伤风 1发病原因及机理 1由多种病毒引起的呼吸道常见传染病2在受凉淋雨或过度疲劳时全身或上呼吸道防御机能低下原已存在于上呼吸道的病毒趁虚而入故最易染上感冒的是两种以上的因素并存如接触感冒病人和受凉 2传播途径飞沫传播为主接触传播 3临床表现及并发症鼻炎中耳炎鼻窦炎咽炎喉炎支气管炎肺炎肾炎风湿病心肌炎等 4防治措施1增强御寒能力2增强免疫系统功能精神愉快劳逸结合合理营养多饮热水 3避免接触卧室教室通风二急性扁桃体炎及咽炎多是由链球菌引起的也可是继发于感冒之后的病毒性感染引起 1临床表现及并发症全身症状局部症状并发症 2治疗 1卧床休息大量饮水热生理盐水 2青霉素或红霉素 3手术三支气管炎及肺炎一急性气管支气管炎本病是由感染物理化学刺激或过敏引起的气管支气管黏膜的急性炎症主要症状为咳嗽咳痰常见于寒冷季节或气候突变季节也可由急性上呼吸道感染指鼻腔咽或喉部的急性炎症迁延而来 1病因 1 感染可由病毒细菌直接感染也可因急性上感的病毒或细菌蔓延引起本病 2 理化因素过冷空气粉尘刺激性气体或烟雾的吸入对气管支气管黏膜的急性刺激等亦可引起 3 过敏反应常见的致病原包括花粉有机粉尘真菌孢子等的吸入钩虫蛔虫的幼虫在肺移行或对细菌蛋白质过敏引起气管支气管过敏性炎症反应 2临床表现起病急常见先有上感症状当炎症累及气管支气管黏膜则出现咳嗽可先为干咳咳痰黏液性脓性痰或痰中带血支气管痉挛轻度发热约38度左右等 3预防增强体质防止感冒改善学习和生活环境做好个人防护避免接触诱发因素和吸入过敏原4治疗根据感染的病原体及病情轻重选择药物及给药途径二肺炎肺炎是指肺实质的急性炎症接病因可分为细菌病毒支原体真菌立克次体衣原体和原虫等感染性肺炎同时物理化学因素过敏反应等亦可引起肺部的炎症反应肺炎球菌性肺炎系肺炎双球菌引起的急性肺部感染为最常见的细菌性肺炎 1临床表现发病急骤50者有数日上感的先兆症状继而出现寒战发热胸痛咳嗽咳黏液脓痰或铁锈色痰部分病人伴有消化到症状或神经症状 2并发症目前已不常见个别病人可并发胸膜炎心肌炎心包炎及中毒性休克等 3预防与治疗肺炎球菌性肺炎的预防一般良好预防措施避免淋雨受寒疲劳醉酒等诱发因素对于老弱体衰和免疫功能减退者如糖尿病慢性肺病慢性肝病脾切除者可注射肺炎免疫疫苗一般治疗卧床休息注意保暖鼓励饮水进易消化或半流质饮食对症治疗抗菌药物治疗首选青霉素对青霉素过敏者可用红霉素环丙沙星洁霉素等四流行性感冒流感 1流行病的特点a由流感病毒引起的分甲乙丙三型甲最常见且病毒变异频繁故有多个亚型 b各型及亚型间不产生交叉免疫人体对新亚型常无免疫能力故人体对流感病毒普遍易感与年龄性别职业无关 c感染后免疫维持时间不长2传播途径空气飞沫传播为主亦可经接触传播 3临床表现及并发症 a临床表现 b并发症继发细菌性肺炎继发上呼吸道感染混合性肺炎流感病毒与细菌性肺炎同时并存导致支气管肺炎或大叶性肺炎4流感与普通感冒的不同点 a病原不同 b流行情况不同 c症状不同 d预后不同 5治疗原则目前尚无有效的是抗病毒药物 a急性期卧床休息饮食清淡易消化高营养多饮热水 b降温物理降温药物降温体温最好保持在38度左右 c止咳祛痰 d金刚烷胺及抗菌素01-02日口服连续4-6天6预防原则a加强锻炼提高抗体抵抗力通风保湿少组织参加集体活动 b流感疫苗注射 c早期隔离病人d食醋熏蒸法乳酸或醋酸按2-10ml平方米x1 小时e金刚烷胺01-02日x4-6天五胃炎胃炎是指各种病因所致的胃粘膜炎性变化可为弥漫性或局限性临床上分为急性胃炎腐蚀性胃炎糜烂性胃炎化脓性胃炎慢性胃炎一急性胃炎特点 1是胃粘膜急性可逆性炎性病变病程较短预后较好 2 常见病因及症状 1化学因素包括药物解热镇痛药磺胺皮质激素抗肿瘤药物等烈酒浓茶咖啡香料等多有上腹部不适疼痛食欲减低恶心呕吐等其中解热镇痛药引起的急性胃炎常以上消化道出血为主要表现 2 物理因素进食过冷过热或食物粗糙等 3进食被细菌和其毒素污染的食物一般在食后数小时～24小时内出现腹部症状常伴有急性水样腹泻严重者可有发热脱水酸中毒休克等中毒症状及肠鸣音亢进中上腹及脐周有轻压痛一般1～2天即好转或减轻 4精神神经功能障碍应激状态或各种因素所致的机体变态反应均可作为内源性刺激因子导致胃粘膜急性炎症治疗 1除去病因卧床休息进清淡流质饮食必要时禁食1～2餐2 对症治疗解疼止痛补液抑冒酚必止血 3 一般不用抗生素如有明显的胃感染尤有腹泻者可选黄连素氟派酸庆大霉素等二慢性胃炎分慢性浅表性胃炎慢性萎缩性胃炎糜烂性胃炎肥厚性胃炎病因 1从急性胃炎演变而来2长期服用对胃粘膜有强烈刺激的食物和药物如浓酒浓茶咖啡过烫过冷辛辣及粗糙食物水扬酸药物过度吸烟等3幽门括腰肌功能失调或胃手术后胆汁及十二指肠液反流入胃 4胃酸缺乏5免疫因素 6 幽门螺杆菌感染HP 临床表现无特异性症状或常无症状或有 1消化不良饭后饱胀食欲不振恶心或上腹不适或疼痛进餐后明显胆汁性呕吐 2贫血消瘦舌炎腹泻或大出血治疗 1一般治疗去除致病因素彻底治疗急性胃炎控制口咽喉部慢性感染灶戒生冷及刺激性食物药物烟酒等 2 药物治疗包括健胃助消化的中西药物制酸剂解痉止痛剂胃动力药替代性药物抗生素等根除HP的治疗方案胃炎胶囊症状缓解率8667疼痛缓解率100 对HP的转阴率4615 胃炎胶囊雷尼替丁连用4周症状缓解率100 对HP的转阴率6315 羟氨苄青霉素痢特灵症状缓解率941对HP 的转阴率902 羟氨苄青霉素庆大霉素症状缓解率80对HP的转阴率74 羟氨苄青霉素灭滴灵甲硝唑症状缓解率725对HP的转阴率686 六消化性溃疡消化性溃疡是指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡亦可发生于食管下段胃空肠吻合术后的吻合口周围及含有异味胃粘膜的米可尔Mechel憩室等处病因本病是一种多病因疾病主要与下列因素有关 1遗传因素常有家族史且与血型有关O型血者较其它血型高发14倍 2季节因素胃溃疡6～11月易被检出且在秋冬和冬春季易发十二指肠溃疡与季节无明显关系 3精神因素病人的心理健康水平明显低于正常人常与精神紧张焦虑<a name=baidusnap0></a>忧伤</B>怨恨等持续而强烈的精神刺激及情绪急噪有关尤在十二指肠溃疡者更为明显 4饮食因素饮食对胃粘膜产生的理化损伤浓茶咖啡可刺激胃酸分泌不规则进餐可破坏胃分泌规律 5药物某些解热镇痛药消炎药的长期服用如阿司匹林消炎痛皮质激素等 6吸烟吸烟可刺激胃酸分泌增加使溃疡发病率增加且不利于溃疡愈合亦可引起复发 7其它因素70～90胃溃疡和95～100的十二指肠溃疡患者胃内有HP存在消化性溃疡疼痛特点长期性平均病程6～7年甚至 20年可自行愈合但易反复复发周期性疼痛几天～几周→较长时间的缓解→发作春秋季多见节律性胃溃疡进食→疼痛→舒适十二指肠溃疡进食→舒适→疼痛饥饿痛或夜间痛疼痛性质及部位多为钝痛胀痛灼痛或饥饿样痛发作期间上腹部局限性压痛可伴有植物神经功能紊乱缓脉多汗失眠等和反酸嗳气恶心呕吐等诊断慢性病程周期性发作节律性上腹疼痛结合胃镜或X线钡餐透视即可断并发症溃疡的严重性在于并发症主要包括出血20-30穿孔幽门梗阻和癌变出血和穿孔可发生在毫无溃疡病症状和病史的患者治疗目的缓解症状促进溃疡愈合防止复发减少并发症 1一般治疗适当休息生活规律少食多餐戒烟酒禁用损伤胃粘膜药物避免过度紧张和情绪激动 2药物治疗 1制酸药胃得乐胃舒平氢氧化铝凝胶 2抗胆碱能药阿托品颠茄片普鲁苯辛等3抑酸药甲氰米呱雷尼替丁法莫替丁 4保护胃粘膜药硫糖铝铋剂等5 抗菌素用于HP阳性病人同慢性胃炎 3手术治疗七高血压病高血压是指体循环动脉血压高与正常的一种临床症状目前形势北京市高血压病人占人群的20～25 到2002年我国已有 1．6亿高血压患者卫生经济学家卫生部政策法规司的雷海潮先生说20世纪90年代初期世界银行曾经对中国提出过一个警告当生产力还没有发展到一个非常高的水平时我们就已经迎来了老龄化慢性病的挑战世行说中国如果轻视慢性病的控制工作把更多的资源投入到治病而不是防病那么到2030年中国用于疾病控制的资金将达到GDP总数的30％高血压病的三高三低特点高患病率高致残率高死亡率知晓率低接受治疗的比率低控制率低据专家介绍中小学生患高血压的原因除了遗传因素外就是高糖高脂饮食及营养过剩等不良生活习惯父母患有高血压病其子女患高血压的几率比正常人高出两倍而患肥胖症的儿童患高血压的几率是正常体重者的两至六倍中小学生血压偏高大多没有立即就诊的必要但他们绝大多数在成年后会被高血压病所困扰患脑血管病心脏病脑中风及肾功能衰竭等多种疾病的几率较高健康生活方式可使高血压发病率减少55 高血压的临床分型原发性高血压占95 继发性高血压占 5 防治高血压宣传教育知识要点一基本知识1高血压是最常见的心血管疾病可能危及每一个人的健康因此成年人每年至少应测量一次血压2高血压病人早期常无感觉往往悄然起病并造成突发事件被公认为无声杀手3中风心脏病肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症致残致死率高危害严重4超重和肥胖高盐饮食过量饮酒是高血压发生的主要危险因素控制体重限盐限酒是防治高血压的有效措施5血压易受环境活动情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动因此高血压病人要经常测量血压6健康的生活方式是高血压防治的基石持之以恒将终身受益7控制高血压患者血压水平减少心脑肾等器官损害8全面考虑各种心脑血管病的危险因素药物与非药物疗法相结合全面达到治疗目标9合理选择长期坚持规律服用治疗高血压药物是持续平稳有效降压的基本保证10人人参与共同行动提高高血压知晓率治疗率和控制率防治高血压宣传教育知识要点一基本知识1高血压是最常见的心血管疾病可能危及每一个人的健康因此成年人每年至少应测量一次血压2高血压病人早期常无感觉往往悄然起病并造成突发事件被公认为无声杀手3中风心脏病肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症致残致死率高危害严重4超重和肥胖高盐饮食过量饮酒是高血压发生的主要危险因素控制体重限盐限酒是防治高血压的有效措施5血压易受环境活动情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动因此高血压病人要经常测量血压6健康的生活方式是高血压防治的基石持之以恒将终身受益7控制高血压患者血压水平减少心脑肾等器官损害8全面考虑各种心脑血管病的危险因素药物与非药物疗法相结合全面达到治疗目标9合理选择长期坚持规律服用治疗高血压药物是持续平稳有效降压的基本保证10人人参与共同行动提高高血压知晓率治疗率和控制率2高血压病人早期常无感觉往往悄然起病并造成突发事件被公认为无声杀手高血压通常没有特异的自觉症状而且病人的主观感觉和血压升高的程度并不一致容易被病人忽略直到出现严重的临床表现才引起重视这时已造成心脑血管损害多数高血压病人悄然起病不易被察觉许多病人是在体检或因其他病就诊时被偶然发现没有头晕头痛等不适不能认为就没有高血压只有测量血压才能心中有数有些患者是以急性中风或急性心肌梗死而骤然发病到医院检查才发现高血压因此高血压被称为无声杀手中老年人的心脑血管病大多数起源于青年时期的轻度高血压由于无明显的症状许多高血压患者拒绝降压治疗或不能规律服用降压药从而导致心脑血管事件的发生平常貌似健康而突然死亡者多数是心脏病或脑出血引起的猝死猝死往往与血压骤然升高或严重心律失常有关许多病人发病前已有多年高血压因无自觉不适症状而疏于防范心脑血管病死亡人数已居世界首位高血压是我国人群罹患心脑血管疾病的首要因素没有发现的高血压对人体心脑血管损害更大未经治疗的高血压病人的心脑血管及肾脏受累的比例明显升高且易发生恶性高血压越早期发现高血压越早期治疗和控制高血压高血压对心脑血管造成的损害就越少3中风心脏病肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症致残致死率高危害严重高血压是中风最重要的危险因素高血压常并发中风脑卒中脑出血的80由高血压引起脑梗死的发生多与血压升高有关我国是中风高发国家每年新发生中风200万人其中23病人致死或致残现存活的中风患者累积700万高血压是冠心病发生的主要危险因素高血压可并发冠心病血压升高常诱发心绞痛高血压是心肌梗死发病的危险因素是引发急性心肌梗死或突然死亡的元凶我国每年发生急性心肌梗死30-40万人现存活心肌梗死患者累积200万人高血压常并发肾功能不全导致尿毒症最终需要肾移植或透析而支付巨额医疗费高血压常并发眼底病变造成视力减退或失明丧失工作和生活能力高血压患者发生心力衰竭的危险性至少增加6倍美国资料显示高血压是91心力衰竭患者的致病原因之一心力衰竭常导致患者丧失工作能力高血压常与糖尿病并存二者并存时危害更大成倍增加心血管病的发生危险高血压常与血脂异常并存二者并存时加速动脉粥样硬化的发生和发展从而引发冠心病或脑梗死心脑血管疾病占我国人口总死亡原因第一位高血压是影响我国人口总死亡的第一因素我国心脑血管病每年耗费约3000亿元人民币其中高血压直接医疗费300亿元4超重和肥胖高盐饮食过量饮酒是高血压发生的主要危险因素控制体重限盐限酒是防治高血压的有效措施体重超重和肥胖是高血压的独立危险因素随着体重的增加高血压患病率增高超重和肥胖者发生高血压的危险是正常体重者的3-4倍控制体重可降低血压水平肥胖者应有效减轻体重合理营养膳食平衡有利于保持理想体重增加体力运动是控制体重的有效措施每周运动3-5次每次20-60分钟有利于调节血压水平过量饮酒可使血压增高男性持续饮酒者比不饮酒者4年时间高血压发生危险增加40 限制饮酒有利于血压的控制提倡高血压患者戒酒已习惯饮酒的健康人每天饮酒量限制在少量即啤酒小于5两或葡萄酒小于2两或白酒小于1两妇女饮酒量减半不提倡饮高度烈性酒高盐饮食可升高血压水平人群平均每人每天增加摄入食盐2克收缩压和舒张压分别升高2毫米汞柱及1毫米汞柱我国北方成人每天食盐摄入量较高高血压患病率也较高南方成人每天食盐摄入量低于北方高血压患病率也较北方低减少盐的摄入量可以降低血压世界卫生组织提倡每人每天平均食盐摄入量不超过6克血压水平的定义和分类WHOISH mmHg 病因原发性高血压病因不清多数学者认为是一种多因素造成的全身性疾病在今年的高血压日心血管专家指出高血压的发病原因主要有三方面遗传不良的生活方式包括吸烟酗酒吃过多高脂肪高胆固醇的东西和神经过度紧张而年轻患者中由神经紧张引起的居多有专家认为大约50％的高血压可以通过改变不良的生活方式得以预防专家郑重提醒年轻人健康的体魄来自良好的生活方式戒烟限酒低盐低脂肪饮食适当运动减轻体重自我放松等都可以是远离心血管病困扰的好对策 1遗传因素 2膳食因素高钠摄入及低钾低钙 3肥胖体重指数与高血压呈正相关尤其是向心性肥胖腰围臀围者血压增高多见临床表现本病分缓进型和急进型缓进型病情发展缓慢长达10～20年以上 1一般表现早期多无症状故多数在体检时发现部分病人可有头晕头痛眼花耳鸣失眠乏力等症状且症状与血压水平未必一致 2 并发症血压持续增高者可有心脑肾等靶器官受损的表现高血压的并发症治疗目的降低血压防止或减低并发症提高生存质量原则一般需要长期甚至终身治疗 1非药物治疗限钠摄入减轻体重运动和生物行为治疗2药物治疗因人而异但不能轻易中断药物治疗保持血压稳定好后可改服维持量 3继发性高血压患者除降压外要有效治疗原发病 4对有严重并发症的Ⅲ期高血压和急进型高血压应及时住院治疗有明显心血管病危险因素者即使为轻度高血压仍须给予降压治疗心血管病危险因素 l年龄性别男性女性绝经期后早年心血管病家族史男 55岁女 65岁有过心血管事件有过脑血管事件高血压高血脂糖尿病吸烟肥胖惯于久坐的生活方式或职业心理不平衡应激状态A型性格肾病等高血压日每年10月8日为高血压日历年高血压日主题maxbook118com 了解自己的血压maxbook118com 关注心脑肾 maxbook118com 关注中青年血压 maxbook118com maxbook118com与代谢综合征 maxbook118com 防治高血压宣传教育知识要点 90 90 ≥140 140～149 单纯收缩期高血压亚组临界收缩期高血压≥110 ≥180 Ⅲ级高血压重度高血压 100～109 160～179 Ⅱ级高血压中度高血压 90～99 90～94 140～159 140～149 Ⅰ级高血压轻度高血压亚组临界高血压 85～89 130～139 正常高值 85 130 正常血压 80 120 理想血压舒张压收缩压主动脉夹层分离阻塞性病变动脉肾细小动脉硬化肾衰肾血管病加重高血压肾脑溢血脑病短暂性缺血性发作脑血栓形成脑心衰心绞痛心机梗塞心脏与高血压本身有关与加速的动脉粥样硬化有关靶器官。
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三、防治措施：
1、补充液体，尤其是凉开水或其它透明的液 体；补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、 钠及葡萄糖；饮食要清淡，先食用容易消化 的食物，避免容易刺激胃的食品。
2、腹痛程度严重的病人可适量给予解紊剂， 如颠茄合剂或颠茄片。
四、注意事项：
1、呕吐与腹泻是肌体防御功能起作用的一种表现， 它可排除一定数量的致病菌释放的肠毒素，故不应 立即用止泻药。
2、如无缓解迹象，甚至出现失水明显，四肢寒冷， 腹痛腹泻加重，极度衰竭，面色苍白，大汗，意识 模糊，说胡话或抽搐，以至休克，应立即送医院救 治，否则会有生命危险。
第三节 便秘与痢疾
注意事项：在感冒症状出现之前，可以服用感冒通联合Vc银翘片 进行预防，提高免疫力。若治疗期间3-7天症状未消失，请去 医院咨询医生。
感冒药市场——诱人蛋糕
• 我国每年约有75％的人至少患一次感冒，也就是说每年有 近10亿人至少需用一次感冒药物。
• 按每次平均用药15-20元推算，治疗感冒的药物至少每年 有150亿-200亿元的市场空间。
பைடு நூலகம்
5、少吃食盐：可提高唾液中溶菌酶的含量， 保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分 泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感 冒病毒。
6、冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质， 能激发人体的免疫功能。
7、多吃佐料：美国威斯康星大学研究认为， 生姜、干辣椒、花椒有助于人体驱逐感冒 病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久 前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在 烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
第三章 大学生中常见疾病及防 治
• 普通感冒是由多种病毒引起的呼吸道常见 病。
• 流行性感冒是有流感病毒引起的一种呼吸 道急性传染病。
• 病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、 打喷嚏时经飞沫传染给别人 。
• 一般在冬春季流行的机会较多。
• 感冒起病时鼻内有干痒感、打喷嚏、全身 不适或有低热，以后渐有鼻塞、嗅觉减退、 流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有 大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症， 病程约为7～10天。
8、食醋滴鼻、熏蒸：将食醋以冷开水稀释， 配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧 鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有 很好的疗效。
9、搓手：由于手拇指根部（医学上称为大鱼 际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占 手掌很大面积。这样做可促进血液循环，强 化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不 易感冒。
• 2、喝鸡汤：鸡肉中含有人体所必需的多种氨基 酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵 抗能力，增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用。
3、多食萝卜
4、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪， 常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛， 甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、 红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖 身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
一、便秘
如果每周排便次数少于3次，无规律，粪质干硬，常伴有排 便困难感的病理现象。
1、便秘原因：不良的饮食习惯 、生活习惯改变、排便姿式不当、 精神抑郁或过于激动和睡眠不足。
2、导致便秘的坏习惯
一、该排便的时候不排，总是忍着
二、总是拿着书或报纸入厕 三、经常穿束腰腰带或塑身衣 四、平时很少喝水 五、认为每天不大便是不行的 六、习惯性地服用便秘药
3、便秘的预防
日常预防首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠 蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。 1）饮食中必须有适量的纤维素； 2）每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果或香蕉有利于 排便；
• 3、不要用手摸脸，有研究发现，经常摸脸的 人易感冒。
• 4、大量饮用干净的水，室内应经常通风， 保持一定的湿度，用鼻呼吸，不要用嘴呼 吸，感冒季节少参加社会活动。
• 5、放松心情，保持充足的睡眠。 • 6、预防流感还应该打流感的预防针。
非药物防治感冒十二法
• 1、冷水洗面：此法一般从夏季开始，秋冬不辍， 以增强适当性。每日早晚坚持用冷水洗脸，这样 可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力， 从而预防感冒的发生。
感冒期间的禁忌
• 感冒期间勿锻炼，防止感冒演变为病毒性 心肌炎、肺炎、风湿病
• 不可随便使用药物治疗，盲目药物治疗会 增强细菌抗药性，从而损害人体免疫系统。 不能不服药，不能乱服药。
勤洗手，多通风， 人多不去凑热闹， 多喝水，睡眠足， 瓜果蔬菜牛奶好， 多做运动多按摩， 流感季节不感冒，不感冒！
治疗:感冒一般会自我痊愈，若无并发症，病程约为7-10天。但
因其会引起细菌感染等并发症，因此需药物治疗。
常见药物：康泰克、康得（重感冒配方），复方阿司匹林（即 apc）、速效伤风胶囊、快克、白加黑、感冒通+Vc银翘片等。
其中最为常用的是复方阿司匹林和康泰克。复方阿司匹林 的抗感冒效果良好。
这些药物均属于非甾体解热镇痛药，含乙酰水杨酸和对乙 酰氨基酚和抗过敏的马来酸氯苯那敏。
• 据不完全统计，目前国内医药制药企业约6500多家，其中 有上千家企业（起码有20%）生产同类不同剂型的治疗感 冒、咳嗽的药品约100余种。
• 在国家食品药品监督管理局公布的第一批OTC药品目录中， 感冒、呼吸道药品就多达83种，占OTC市场的33％。
第二节 食物中毒
一、食物中毒：因进食含有毒素的食物所致，以腹痛、呕泻 等为主要表现的中毒类疾病。据我国近五年食物中毒统计 资料表明，细菌性食物中毒占食物中毒总数的50%左右， 而动物性食品是引起细菌性食物中毒的主要食品，其中肉 类及熟肉制品居首位，其次有变质禽肉、病死畜肉以及鱼、 奶、剩饭等。
• 因为病毒生存在人体细胞内，世界上没有 药物可以直接杀死感冒病毒，需要依靠人 体免疫系统将其清除。
• 最有效的方法就是——积极预防。
预防
• 1、勤洗手，用肥皂勤洗你的手，如果没有肥 皂，可以直接用热水冲洗，也比没有冲洗好得 多。
• 2、打喷嚏或是咳嗽时勿用手遮挡，应尽量向 地面打喷嚏和咳嗽。如果用手遮挡，则应用纸 巾擦净后再用水洗手。