2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共六套)

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大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。

A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。

A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。

A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。

A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。

A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。

A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。

A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。

A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。

A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。

A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。

A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。

大学生体育试题及答案

大学生体育试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育课程的主要目标是（）。

A. 提高学生运动技能B. 增强学生体质C. 培养学生体育兴趣D. 以上都是答案：D2. 有氧运动是指（）。

A. 运动强度较低，持续时间较长的运动B. 运动强度较高，持续时间较短的运动C. 运动强度和持续时间都较高的运动D. 运动强度和持续时间都较低的运动答案：A3. 以下哪项不是篮球比赛中的基本技术动作？（）。

A. 运球B. 投篮C. 传球D. 摔跤答案：D4. 游泳时，正确的呼吸方式是（）。

A. 用口呼吸B. 用鼻呼吸C. 口鼻同时呼吸D. 憋气答案：A5. 以下哪项不是足球比赛中的犯规行为？（）。

A. 手球B. 越位C. 铲球D. 故意绊倒对方答案：C6. 乒乓球比赛中，发球时球拍必须（）。

A. 接触球B. 离开球C. 接触球桌D. 接触地面答案：A7. 排球比赛中，以下哪项不是得分方式？（）。

A. 发球得分B. 扣球得分C. 拦网得分D. 持球得分答案：D8. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是（）。

A. 站立式起跑B. 蹲踞式起跑C. 倒立式起跑D. 跳跃式起跑答案：B9. 以下哪项不是羽毛球比赛中的基本技术动作？（）。

A. 发球B. 接发球C. 扣杀D. 运球答案：D10. 体操比赛中，以下哪项不是评分标准？（）。

A. 完成度B. 难度C. 艺术性D. 速度答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育课程中，以下哪些是提高学生体质的有效途径？（）。

A. 定期进行体能测试B. 增加有氧运动C. 减少运动时间D. 进行力量训练答案：ABD12. 以下哪些是田径比赛中的项目？（）。

A. 100米短跑B. 跳高C. 乒乓球D. 铅球答案：ABD13. 以下哪些是篮球比赛中的犯规行为？（）。

A. 走步B. 两次运球C. 故意绊倒对方D. 持球答案：ABCD14. 以下哪些是游泳时的安全注意事项？（）A. 热身运动B. 佩戴救生设备C. 单独游泳D. 遵守游泳池规则答案：ABD15. 以下哪些是体操比赛中的评分标准？（）。

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(三)

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（三）一、判断题：（共40题）1、经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。

（√）2、大学生人际交往的特点表现在三个方面，其一：平等意识强；其二：感性色彩浓，其三：富于理想化。

（√）3、大学生人际交往的意义主要体现在：⑴保持心理平衡，增进身心健康；⑵展现自我，锻炼自我；⑶增长见闻，拓宽知识面；⑷发展个性，优化个性；⑸知人明也，丰富阅历，积累经验。

（×）4、体育精神也是一种人文精神。

（√）5、人际交往是人社会性的需要，是人类与生俱来的必然伴侣。

（√）6、适应，不是一个生物学科的名词。

它是植物与动物对外界环境的反应并生存下来的过程。

（×）7、大学生人际交往的意识如何，在交往中所结成的人际关系如何，往往是其心理健康水平和社会适应能力的综合体现，直接影响他们未来的发展。

（√）8、社会适应能力是指个人与他人及社会环境相互作用，具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。

（√）9、体育作为教育的整体部分，在促进学生良好的心理品质形成中起着自己独特的作用。

（√）10、良好的社会适应能力，主要是指人际关系，一个人能否积极和谐地与他人相处。

（√）11、人们具备交往素质应包括以下几点：⑴诚信；⑵宽容和大度；⑶原则与灵活；⑷现代感。

（×）12、心理学家认为，个性是指在一定社会历史条件下的个体所表现出来的经常的相对稳定的心理特征以及所有的意识倾向性总和。

（√）13、体育作为一种社会现象，但它不是社会实践的产物。

（√）14、“养于吾身，乐于吾心”，既健身又健心，即强筋骨又振奋精神,这是竞技体育从产生之日起就具备的功能与价值。

(√)15、体育的魅力之一就在于它体现了人类意志力的能力。

（√）16、两强相遇勇者胜，在势均力敌的情况下，往往是体育精神成了决定胜负的关键。

（√）17、一个优秀的运动队不但要求运动员有良好的天赋和高水平的竞技能力，更要求运动员所在的运动队能为他们提供充分挖掘和展现其运动才能的集体氛围。

大学体育考试题库及答案

大学体育考试题库及答案一、选择题1. 以下哪项不属于田径运动的基本项目？A. 短跑B. 长跑C. 跳远D. 举重答案：D2. 篮球比赛中，一队在单节时间内允许的犯规次数是多少？A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案：A3. 在足球比赛中，如果守门员用手控制球后，需要在多少秒内将球发出？A. 4秒B. 5秒C. 6秒D. 7秒答案：B4. 游泳比赛中，哪种泳姿被称为“自由泳”？A. 蝶泳B. 仰泳C. 蛙泳D. 任何泳姿答案：D5. 乒乓球比赛中，发球时球应该离地面至少多高？A. 15厘米B. 20厘米C. 25厘米D. 30厘米答案：C二、判断题1. 在排球比赛中，每次发球前，发球队员可以更换场地。

（）答案：错误2. 体操比赛中，运动员的每个动作都有固定的分数，裁判在此基础上进行加分或扣分。

（）答案：错误3. 羽毛球比赛中，如果球触网但最终落在对方场地内，应判为发球方得分。

（）答案：正确4. 网球比赛中，当球在两次弹跳前被接住，则该球被视为有效。

（）答案：错误5. 在武术比赛中，运动员的表演时间通常不超过2分钟。

（）答案：错误三、简答题1. 请简述乒乓球比赛中，运动员在发球时应注意哪些规则？答案：乒乓球发球时，运动员应站在本方球台端线之后，将球几乎垂直地向上抛起，至少离手掌心16厘米，使球在无外力作用下上升，然后在球下降时击球。

球拍应端平，拍面应清晰击中球的后部。

2. 描述一下篮球比赛中的“三秒违例”规则。

答案：篮球比赛中的“三秒违例”指的是，进攻方的任何一名队员在对方的禁区内停留超过三秒，而没有积极地参与进攻（如没有投篮动作或没有试图投篮），则被判违例，对方获得球权。

四、论述题1. 论述体育运动对学生身心健康发展的重要性。

答案：体育运动对学生的身心健康发展至关重要。

首先，它有助于提高学生的身体素质，增强免疫力，预防疾病。

其次，通过体育活动，学生可以学会团队合作、公平竞争和领导能力。

此外，体育运动还能培养学生的自信心、毅力和抗压能力，有助于他们形成积极的生活态度和应对挑战的能力。

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案二

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（二）一、判断题1、锻炼是一种娱乐活动，能使人的头脑从担忧以及其他紧张思维活动中解放出来。

（对）2、托马斯认为真正的健康应该是一种平衡完整的生存状态，自我感觉精力充沛，思维活跃，心理健康。

（错）3、紧张过度是由于负担过重，使得机体神经处于不正常的工作状态。

（对）4、应激反应是一种包含有应激源、个体对应激源的评价以及个体的典型反应等因素相互作用的过程。

（对）5、一般来说，有规律的生活是心理健康的必要前提，积极的生活方式是心理健康的保证。

（错）6、高中时期是一个人生理和心理发展趋于成熟的关键时期。

（错）7、体育锻炼对焦虑、抑郁等消极情绪具有控制、调节和治疗的作用。

（对）8、研究证明，运动愉快感是使运动的生理健康效应达到最大值的一个重要因素。

（错）9、体育锻炼的内容没有固定的模式，亦没有时间空间上的限制，因而具有很大的灵活性和选择性。

（对）10、经常参加体育锻炼，可以消除疲劳，减缓应激。

（对）11、运动训练可以作为一种发泄方式，将各种烦恼、焦虑、不安等应激情绪发泄出去，从而使心理得到平衡，增进心理健康。

（错）12、精神压力，在医学上称作“应激”，是指机体对那些可以引起体内平衡失调的刺激的反应。

（对）13、引起大学生精神压力的原因有客观因素和主观因素。

（对）14、过度焦虑使人不能准确观察现实，也就不能作出适当的判断与决定，从而导致适应和应对的失败，致使情绪反应接踵而来。

（（对）15、引起大学生精神压力的客观因素可分为实质环境与社会环境。

（对）16、引起大学生精神压力的主观因素包括意外事件、个体生理条件、心理素质以及对挫折的耐受性。

（错）17、心理健康的人应是智力正常，有充沛的精神和稳定的情绪状态，对自己能作出恰当的评价，并能保持良好的人际关系。

（对）18、焦虑是由内心冲突而造成的持久痛苦的心理反应，是一种最常见的心理状态。

（错）19、适度的焦虑可降低人的警觉水平，不利于人们适应环境。

体育知识竞赛题库(附答案)

体育知识竞赛题库(附答案)一、选择题（每题2分，共40分）1. 奥林匹克运动的宗旨是？（A）A. 促进各国人民的友谊和交流B. 提高各国体育水平C. 追求世界和平D. 增强人类体质答案：A2. 以下哪个城市没有举办过奥运会？（D）A. 伦敦B. 巴黎C. 罗马D. 华盛顿答案：D3. 世界上最早的足球比赛是在哪个国家举办的？（B）A. 英国B. 中国C. 法国D. 德国答案：B4. 以下哪个运动项目不属于奥运会比赛项目？（D）A. 田径B. 游泳C. 举重D. 乒乓球答案：D5. 篮球运动是由哪位美国人创造的？（B）A. 菲尔·杰克逊B. 詹姆斯·奈史密斯C. 比尔·拉塞尔D. 迈克尔·乔丹答案：B6. 以下哪个足球俱乐部是世界上最富有的俱乐部？（A）A. 曼联B. 皇家马德里C. 巴塞罗那D. 尤文图斯答案：A7. 世界上最高水平的篮球联赛是？（A）A. NBAB. NBA G联赛C. 西甲D. 欧洲篮球联赛答案：A8. 以下哪个运动员是历史上最伟大的乒乓球运动员？（D）A. 刘国梁B. 王励勤C. 张继科D. 斯蒂芬·克日什科夫斯基答案：D9. 以下哪个国家是2019年世界足球先生的得主？（C）A. 比利时B. 法国C. 波兰D. 葡萄牙答案：C10. 以下哪个网球运动员是历史上最伟大的女子网球运动员？（B）A. 塞雷娜·威廉姆斯B. 斯蒂芬·格拉芙C. 玛蒂娜·纳夫拉蒂洛娃D. 克里斯·埃弗特答案：B二、判断题（每题2分，共20分）11. 奥林匹克五环旗上的五个环分别代表五大洲。

（正确）12. 世界杯足球赛每四年举办一次。

（正确）13. 游泳比赛中的自由泳是指运动员可以任意选择泳姿。

（正确）14. 篮球比赛中的三分线距离篮筐是23英尺9英寸。

（正确）15. 乒乓球运动员可以使用两只手进行击球。

（错误）答案：11. 正确 12. 正确 13. 正确 14. 正确 15. 错误三、填空题（每题5分，共30分）16. 2020年东京奥运会是第________届奥运会。

2020年体育类知识竞赛选择题及答案

2020年体育类知识竞赛选择题及答案单选题（每题2分共100分）1、网球运动起源于( C )。

A、美国B、英国C、法国D、澳大利亚2、ATP是指( B )。

A、国际网球联合会B、世界男子职业网球协会C、国际女子职业网球协会D、美国网协3、( A )年,英国在温布尔顿举办了第一届世界网球锦标赛。

A、1877B、1891C、1898D、19034、下列不属于体格匀称度评价指标的是( A )。

A、肺活量B、身高C、体重D、胸围5、中国武术协会在北京成立于( A )。

A、1956B、1957C、1959D、19606、武术的产生源于( B )。

A、部落斗争B、生产劳动C、游戏D、狩猎7、中国历史上出现的武举制始于( A )。

A、唐代B、宋代C、元代D、明代8、体育锻炼的主要目的在于( B )。

A、创造优异成绩B、增强体质C、掌握体育知识和技能D、丰富生活、娱乐消遣9、国际女子职业网球协会(简称WTA)成立时间( B )。

A、1971年B、1973年C、1981年D、1980年10、正常人的肌肉约占体重的( B )。

A、30-35%B、35-40%C、40-45%D、45-50%11、正常人在安静时心脏的每搏输出量是( B )毫升。

A、50-60B、50-70C、50-80D、60-8012、正常人的体温为：( D )摄氏度。

A、33-34B、33-35C、35-36D、36-3713、中国古代教育中的“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是( C )。

A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数14、现代的足球运动起源于( C )。

A、法国B、美国C、英国D、德国15、大力神杯的前身是( A )。

A、雷米特杯B、德劳内杯C、斯韦思林杯D、土伦杯16、雷米特杯大力神杯的前身被( A )队永久拥有了。

A、巴西B、乌拉圭C、德国D、英格兰17、第一届足球世界杯在( B )举行。

A、巴西B、乌拉圭C、德国D、英格兰18、中国乒乓球队在( A )奥运会上实现了第一次“大满贯”。

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共四套)

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（共四套）2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（一）一．单项选择1．属于运动处方的对象是：（ A ）Ａ.从事体育锻炼者 B.专业运动员 C.任何人Ｄ.残疾人２．运动处方锻炼主要是采用什么运动：（A ）A.有氧运动B.无氧运动C.有氧与无氧相结合的运动D.什么运动都可以3．下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（ D ）A.增强体质B.增进健康C.提高抗病能力D.提高运动成绩4．有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面：(D )A.生理学的B.心理学的C.社会学的D.体育学的5．持续5分钟以上尚有余力的运动称为：（C ）A.有氧运动B.无氧运动C.恒常运动D.非恒常运动6．超量恢复一般在运动后（）出现。

A.马上B.1-2天C.3-4天D.5天以后7．下列属于有氧运动的项目是（ D ）A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑8．下列不属于有氧运动的项目是（ A ）A.潜泳B.排球C.自行车D.慢跑9．下列属于无氧运动的项目是（ D ）A.橄榄球B.篮球C.足球D.跳高10．下列不属于无氧运动的项目是（ D ）A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑11．下列属于有氧无氧混合运动的项目是（B ）A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑12．下列不属于有氧无氧混合运动的项目是（ D ）A.橄榄球B.篮球C.足球D.跳高13．运动处方中，锻炼者选择运动种类的必备条件是（ A ）A.经过医学检查已许可B.进行运动的环境，就近有场所C.有同伴D.有指导者14．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是（ A ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%15．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率140次/分钟的锻炼强度大约是（ B ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%16．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率120次/分钟的锻炼强度大约是（ C ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%17．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率110次/分钟的锻炼强度大约是（ D ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%18．国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在（ C ）A.50%B.60%C.65—75%D.80%以上19．从运动生理来说，（ A ）是全身耐力运动所需的最短时间。

(新版)体育知识竞赛考试题库500题(含答案)

(新版)体育知识竞赛考试题库500题(含答案)一、单选题1.()的体育活动能取得较好的心理效应。

A、大强度B、中等强度C、小强度答案：B2.体育属于文化的范畴，是的一个有机组成部分。

A、中华文化B、民族文化C、各国文化D、大众文化答案：D3.体育课的运动负荷是指学生做身体练习时A、练习的数量B、身体所承受的心理负担C、身体所承受的生理负担D、锻炼的强度答案：C4.持续5分钟以上尚有余力的运动称为：()A、有氧运动B、无氧运动C、恒常运动D、非恒常运动答案：C5.用眼卫生要做到什么?A、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。

C、经常躺着看书、看电视。

答案：A6.以下哪种行为对胃的保健有损害?A、定时定量进食，不暴饮暴食B、吸烟和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎的食物答案：B7.准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的?A、思想准备B、心理准备C、身体准备D、思维准备答案：C8.健身锻炼是属于()锻炼的范畴A、力量耐力B、有氧耐力C、速度耐力答案：C9.下列属医疗体育锻炼项目的是：()A、击剑B、划船C、太极答案：C10.对老年人心血管机能有益的练习是?A、太极拳B、力量练习C、伸展运动答案：A11.下列适合参加剧烈体育锻炼的时机()A、饭后B、饥饿C、精力充沛答案：C12.胃在人体的什么部位?A、位于腹腔中部B、位于腹腔右上部C、位于腹腔左上部答案：C13.每天至少刷牙几次?A、5次B、2次C、1次答案：B14.某人在参加拔河运动时出现昏倒，此时应考虑是()。

A、过度紧张B、重力性休克C、胸内压和肺内压增加答案：C15.蜂蜜不宜在哪种容器中存放?A、玻璃瓶B、铁罐答案：B16.运动中腹痛，一般采用的方法是()?A、及时补充生理盐水B、减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及弯腰跑一段C、服止痛药D、停止运动答案：B17.体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程，其中的自然因素是指等。

大学生体育试题及答案

大学生体育试题及答案一、选择题1. 以下哪项运动被称为“世界三大无氧运动”之一？（）A. 短跑B. 跳远C. 长跑D. 举重答案：D2. 在田径比赛中，跳远运动员起跳时，以下哪个部位先着地？（）A. 脚跟B. 脚尖C. 脚掌D. 脚踝答案：A3. 以下哪种运动方式可以提高心肺功能？（）A. 瑜伽B. 游泳C. 跳绳D. 俯卧撑答案：B4. 在篮球比赛中，以下哪种行为会被判为犯规？（）A. 双手运球B. 界外球C. 犯规次数超过5次D. 界内球答案：C5. 以下哪种运动项目是奥运会比赛项目？（）A. 拳击B. 棒球C. 网球D. 跆拳道答案：C二、判断题1. 长跑是一项有氧运动，可以提高心肺功能。

（）答案：正确2. 足球比赛中，守门员可以用手接球，其他球员不能。

（）答案：错误3. 游泳时，呼吸频率越快，游泳速度越快。

（）答案：错误4. 在篮球比赛中，进攻方球员在对方三分线外投篮得分，得分为3分。

（）答案：正确5. 乒乓球比赛中，双方运动员轮流发球，每人发球一次。

（）答案：正确三、简答题1. 简述体育锻炼对大学生的意义。

答案：体育锻炼对大学生的意义主要体现在以下几个方面：（1）提高身体素质，增强抵抗力，预防疾病。

（2）促进心理健康，缓解压力，提高生活质量。

（3）培养团队精神，增强人际交往能力。

（4）塑造良好的体态，提高个人魅力。

2. 简述跑步的正确姿势。

答案：跑步的正确姿势如下：（1）头部保持正直，眼睛平视前方。

（2）双肩放松，自然下垂。

（3）双手握拳，置于身体两侧，随着步伐自然摆动。

（4）腰部挺直，腹部紧绷。

（5）脚跟着地，前脚掌推动身体前进。

3. 简述俯卧撑的正确动作。

答案：俯卧撑的正确动作如下：（1）身体俯卧在地面上，双脚跟部着地，双手放在肩膀下方。

（2）保持身体挺直，腹部紧绷。

（3）弯曲肘部，让身体下沉，直至胸部接近地面。

（4）用胸部和手臂的力量将身体推起，回到起始位置。

四、论述题1. 论述体育锻炼与心理健康的关系。

大学体育考试题及答案

大学体育考试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 以下哪项运动不属于奥运会正式比赛项目？A. 篮球B. 足球C. 橄榄球D. 乒乓球答案：C2. 现代奥运会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 法国巴黎C. 美国纽约D. 中国北京答案：A3. 以下哪项运动不要求运动员有良好的耐力？A. 长跑B. 游泳C. 举重D. 射箭答案：C4. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 网球B. 棒球C. 柔道D. 排球答案：C5. 以下哪项运动是奥运会的新增项目？A. 马术B. 射箭C. 滑板D. 举重答案：C二、填空题（每题2分，共10分）1. 奥运会的格言是“更快、更高、_______”。

答案：更强2. 田径比赛中，跳远运动员的成绩是以_______为单位记录的。

答案：米3. 乒乓球比赛中，发球方必须将球抛起至少_______厘米。

答案：164. 篮球比赛中，一支球队在一次进攻中最多可以连续得分_______分。

答案：35. 游泳比赛中，蛙泳、自由泳、仰泳和_______是四种基本泳姿。

答案：蝶泳三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述篮球比赛中“三秒违例”的规则。

答案：篮球比赛中的“三秒违例”是指进攻方球员在对方禁区内停留超过三秒钟，而没有进行投篮动作或者传球给队友。

如果裁判判定球员违例，将判给对方球队一次罚球机会。

2. 描述一下足球比赛中“越位”的判定条件。

答案：足球比赛中的“越位”是指在进攻方传球球员起脚的瞬间，接球球员站在比倒数第二名防守球员更靠近对方球门的地方，并且试图借此位置准备进攻。

如果裁判判定球员越位，将判给对方球队一个间接任意球。

四、论述题（每题20分，共40分）1. 论述体育锻炼对大学生身心健康的影响。

答案：体育锻炼对大学生身心健康有着积极的影响。

首先，规律的体育锻炼能够增强心肺功能，提高身体素质，减少疾病的风险。

其次，运动可以释放压力，改善情绪，有助于缓解学习生活中的紧张和焦虑。

体育知识竞赛题库及答案

体育知识竞赛题库及答案一、判断(+代表正确，-代表为错误)1、体育是以身体活动为媒介,以谋求个体身心健康为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。

( + )2、体育的分类是：学校体育、社会体育、竞技体育、政治体育。

(-)3、体育的功能有(1)本质功能(教育功能、健身功能和娱乐功能)，(2)非本质功能(经济功能、政治功能、情感功能) ( + )4、现代体育教育已不仅是促进人的生长发育，增强学生体质，掌握运动技能，而且还需要培养人们终身体育的兴趣和习惯，改善生活方式提高生活质量，以适应现代社会的需要。

(+)5、身体健康的标志是：生理健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

(+)6、社会适应良好指的是：人的社会行为能适应复杂的环境变化能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎。

(+)7、道德健康是指：不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束，支配自己的行为，能为人民的幸福作贡献。

(+)8、亚健康是一种自感不爽，检查无病的，介于疾病与健康之间的一种身心状态。

也称为第三健康状态、灰色健康、亚临床期等。

(+)9、亚健康的症状有：食欲不振，疲乏无力，失眠多梦、烦躁、健忘胸闷、头晕、头疼感觉迟钝。

兴奋集中等等。

(-)10、健身运动，消遣娱乐是治疗亚健康的一种积极，有效、廉价的手段。

(+)11、体育锻炼是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段，是人们消除身心疲劳，保持健康生活最积极的手段。

(+)12、体育可以缓解现代生活节奏给人带来的紧张情绪、融洽人际关系。

(+)13、高等学校体育的目的是以“育人”为宗旨，以运动和身体练习为基本手段，对大学生机体进行科学的培育，在提高其生物潜能和心理潜能的过程中，进德、益智、促美，达到身心健康，提高体育成绩的目的。

(-)14、体育的任务是努力掌握体育的运动，卫生保健、健康生活的基本知识技能和方法，提高大学生的体育文化素养。

2020年体育类知识竞赛选择题及答案

2020年体育类知识竞赛选择题及答案
2020年体育类知识竞赛选择题及答案
单选题（每题2分共100分）
1、网球运动起源于( C )。

A、美国
B、英国
C、法国
D、澳大利亚
2、ATP是指( B )。

A、国际网球联合会
B、世界男子职业网球协会
C、国际女子职业网球协会
D、美国网协
3、( A )年,英国在温布尔顿举办了第一届世界网球锦标赛。

A、1877
B、1891
C、1898
D、1903
4、下列不属于体格匀称度评价指标的是( A )。

A、肺活量
B、身高
C、体重
D、胸围
5、中国武术协会在北京成立于( A )。

A、1956
B、1957
C、1959
D、1960
6、武术的产生源于( B )。

A、部落斗争
B、生产劳动
C、游戏
D、狩猎
7、中国历史上出现的武举制始于( A )。

A、唐代
B、宋代
C、元代
D、明代
8、体育锻炼的主要目的在于( B )。

A、创造优异成绩
B、增强体质
C、掌握体育知识和技能
D、丰富生活、娱乐消遣
9、国际女子职业网球协会(简称WTA)成立时间( B )。

A、1971年
B、1973年
C、1981年
D、1980年
10、正常人的肌肉约占体重的( B )。

A、30-35%
B、35-40%
C、40-45%
D、45-50%
11、正常人在安静时心脏的每搏输出量是( B )毫升。

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（共七套）

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（共七套）2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（共七套）2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（一）一、选择题1、身高是反映人体 B 发育标志。

A、横向 B 、纵向 C、骨骼2、体重是反映人体 A 发育标志。

A、横向 B 、纵向 C、骨骼3、身高标准体重是将身高和体重综合起来，它可判断学生体形的C 。

A、身高 B 、体重 C、匀称度4、台阶实验是一项定量负荷技能测试，主要用以测定 C 系统的功能。

A、呼吸 B 、消化 C、心血管5、能有效地改善心肺功能的耐力项目是 B 。

A、短跑、 B 、长跑 C、仰卧起坐6、既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平项目是 A 。

A、1000m、800m B 、200m、400m C、10000m、50m7、测量身高时，测试者两眼与水平压板呈水平位读数，以厘米为单位，精确到小数点后1位，测量误差不得超过 B 。

A、1.0 cm B 、0.5 cm C、0.05 cm8、肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的。

A、最小气量 B 、最大气量 C、一般气量9、反映身体机能水平动态指标评定的是 B 。

A、脉搏与血压 B 、台阶实验 C、爆发力10、反映身体机能水平静态指标评定的是 A 。

A、脉搏与血压 B 、台阶实验 C、爆发力11、50m跑是国际上通用的测试项目，用来测定 A 。

A、速度素质 B 、力量素质 C、耐力素质12、速度耐力一般可采用 C 跑等方法测定。

A、50米 B 、100米 C、300米13、灵敏素质测定方法有 D 、十字变向跑、滑步跑等。

A、50米 B 、100米 C、300米 D、折线跑14、柔韧素质测定方法有立位体前屈、 B 等。

A、50米 B 、坐位体前屈 C、300米 D、折线跑15、肌肉耐力测定一般可采用 D 、俯卧撑等方法测定。

A、50米 B 、坐位体前屈 C、300米 D、引体向上16、身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、 A 、耐力等能力。

大学生体育试题及答案

大学生体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课程的主要目的是：A. 增强学生体质B. 培养学生的团队精神C. 传授体育技能D. 所有选项答案：D2. 以下哪项不属于有氧运动？A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 骑自行车答案：C3. 体育课上，正确的热身活动包括：A. 拉伸运动B. 快速跑步C. 静止站立D. 跳跃运动答案：A4. 篮球比赛中，一支球队的上场人数是多少？A. 3人B. 5人C. 7人D. 9人答案：B5. 以下哪种运动不属于球类运动？A. 足球B. 乒乓球C. 田径D. 排球答案：C6. 游泳时，哪种泳姿被认为是最省力的？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 自由泳答案：C7. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是：A. 站立式B. 蹲踞式C. 倒立式D. 跳跃式答案：B8. 乒乓球比赛中，发球时球必须：A. 抛起B. 直接击打C. 从腰部以下击出D. 从背后击出答案：A9. 以下哪种运动不属于奥运会正式比赛项目？A. 足球B. 篮球C. 橄榄球D. 棒球答案：D10. 体育课上，以下哪种行为是被禁止的？A. 穿着运动鞋B. 遵守课堂纪律C. 携带危险物品D. 积极参与活动答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 体育课上，学生应穿着______和______进行运动。

答案：运动鞋、运动服2. 羽毛球比赛中，每方球员在一局比赛中最多可以连续发______次球。

答案：23. 在足球比赛中，守门员在______内可以用手触球。

答案：禁区4. 田径比赛中，跳远运动员的起跳板距离沙坑边缘的距离是______米。

答案：15. 篮球比赛中，当一支球队犯规次数达到______次时，对方球队将获得罚球机会。

答案：46. 体操比赛中，男子单杠项目中，运动员必须完成至少______个不同的动作。

答案：67. 游泳比赛中，自由泳的运动员可以采用任何泳姿，但必须在______米处转身。

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共四套)

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共三套)

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（共三套）2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（一）一、判断题1、早晨运动，如果太阳还没有出来，最好不要在树林里活动，因为此时植物还未进行光合作用，排出的二氧化碳较多。

（√）2、上午是进行激烈运动的最适宜时间，因为上午头脑最清醒，精力最充沛。

（×）3、各人的最高心率直接测量比较困难，一般男女均采用210减年龄来估算每分钟的最高心率。

（×）4、决定运动负荷大少的主要因素是“量”和“强度”。

（√）5、在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。

（×）6、为一般人增强体质进行负重锻炼，应该采用最大摄氧量和最大心血输出量以下的负荷。

（√）7、静力性力量是指肌肉作扩张收缩时产生的力量。

（×）8、耐力练习一般主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。

（√）9、健步行走的最佳时间是早晨或傍晚。

（√）10、健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。

（×）11、体育锻炼是维持加强生命活动，延缓人体衰老、促进人类进化的有效手段。

（√）12、康复体育是指部分器官和组织有残疾或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。

（×）13、自然力锻炼不适合老年人。

（×）14、格斗性体育是指那些掌握和运用徒手或持器械的攻防技术的体育锻炼。

（√）15、每周锻炼计划安排运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2-3次为宜。

（×）16、下午课外活动可进行较剧烈的运动，运动量以不过分疲劳，不影响晚上的活动为宜。

（√）17、锻炼效果的好差，与锻炼时生理负荷的适宜与否有着极为密切关系。

（√）18、体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。

（√）19、人体结构和机能的变化，都是通过肌肉活动进行短时间的强化来实现的。

（×）20、人体对内、外环境变化的适应，是一个缓慢的由质变到量变的过程。

全国大学生体育理论知识竞赛(完整版题库+答案)

全国大学生体育理论知识竞赛完整版题库+答案1. 体育锻炼的主要目的在于( B)。

*A、创造优异成绩B、增强体质C、掌握体育知识和技能D、丰富生活、娱乐消遣2. 有八个篮球队参加单淘汰赛共有几场比赛？7*87653. 获得奥运会金牌最多的中国选手是A？*伏明霞、邓亚萍邓亚萍、李宁李宁、伏明霞李宁、王义夫4. 每年（B）为全民健身日*6月8日8月8日10月8日11月26日5. 在NBA被称为滑翔机的是*D乔丹约翰逊巴克利德勒克斯勒6. 一般国际足球赛的比赛时间为A*90分钟80分钟70分钟60分钟7. 正常人的肌肉约占体重的( B)。

*A、30-35%B、35-40%C、40-45%D、45-50%8. 中国古代教育中的“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是( C)。

*A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数9. 铅球投掷圈的直径是（ B ）*2.135米1.25米1.065米10. 下列不属于体育课课中常规的是（B）*上课仪式课中的要求课的结束器材的整理和归11. 体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（B ）*擦伤挫伤裂伤擦伤刺伤裂伤拉伤刺伤挫伤擦伤拉伤挫伤12. 体育课的运动负荷是指学生做身体练习时*C练习的数量身体所承受的心理负担身体所承受的生理负担锻炼的强度13. 在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（C）制*五局四胜五局三胜六局四胜14. 在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动*手肩宽腰15. 《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（A）顺序发出队列口令*立正——向右看齐——向前看——报数——稍息稍息——立正——报数——向右看齐——向前看立正——报数——向右看齐——向前看——稍息立正——向前看——报数——稍息——立正16. 走和跑的区别在于*D跑的速度快，走的速度慢跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小跑的步幅大，走的步幅小跑时身体有腾空，走时身体有腾空，17. 排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按(B)方向轮转一个位置*逆时针顺时针18. 最合理的跳高过杆技术是*C剪式跨越式背越式俯卧式19. 在打羽毛球过程中踝关节扭伤后第一时间如何处理?*D 局部揉搓按摩脱鞋后用热水敷在患处贴膏药或创可贴脱鞋后用冰水敷在患处20. 挺身式跳远的技术中，（C）是最重要的*助跑踏跳助跑与踏跳的结合落地21. 竞技健美操成套动作的评分包括* ABC【多选题】艺术分完成分难度分裁判长减分22. ()属于竞技体操男子项目* CD【多选题】双杠鞍马高低杠23. （ABCDE）属于艺术体操比赛器械* 【多选题】圈带棒绳扇子球24. 国标舞分为（AB）两大类* 【多选题】现代舞拉丁舞恰恰华尔兹25. 在形体训练中，比较常见的运动损伤有* C【多选题】肌肉劳损关节扭伤肌肉和韧带拉伤骨折26. （ABCD）属于基本的牵伸技术* 【多选题】静力性牵伸被动性牵伸主动牵伸辅助牵伸27. 身体锻炼的基本原则有* ABCD【多选题】自觉性原则适量运动负荷，循序渐进原则持之以恒原则自我健康状态评估原则28. 形体基本素质主要包括* ABCDEF【多选题】力量柔韧协调控制灵敏耐力29. 体育教学的主要特点是* ABCD【多选题】师生的双边活动一般在室外运动场上进行从事各种身体练习主导作用和主体作用的结合30. 身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循* ABC【多选题】认识事物的规律人体生理机能活动能力变化规律动作技能形成规律运动量渐进规律31. 在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。

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2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共六套)
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2020 年大学生体育知识竞赛题库及答案（共六套） 2020 年大学生体育知识竞赛题库及答案（一）一、选择题 1、身高是反映人体 B 发育标志。

A、横向 B 、纵向 C、骨骼 2、体重是反映人体 A 发育标志。

A、横向 B 、纵向 C、骨骼 3、身高标准体重是将身高和体重综合起来，它可判断学生体形的 C 。

A、身高 B 、体重 C、匀称度 4、台阶实验是一项定量负荷技能测试，主要用以测定 C 系统的功能。

A、呼吸 B 、消化 C、心血管 5、能有效地改善心肺功能的耐力项目是 B 。

A、短跑、 B 、长跑 C、仰卧起坐 6、既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平项目是 A 。

A、1000m、800m B 、200m、400m C、10000m、50m 7、测量身高时，测试者两眼与水平压板呈水平位读数，以厘米为单位，精确到小数点后 1 位，测量误差不得超过 B 。

A、1.0 cm B 、0.5 cm C、0.05 cm 8、肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的。

A、最小气量 B 、最大气量 C、一般气量 9、反映身体机能水平动态指标评定的是 B 。

1
A、脉搏与血压 B 、台阶实验 C、爆发力 10、反映身体机能水平静态指标评定的是 A 。

A、脉搏与血压 B 、台阶实验 C、爆发力 11、50m 跑是国际上通用的测试项目，用来测定 A 。

A、速度素质 B 、力量素质 C、耐力素质 12、速度耐力一般可采用 C 跑等方法测定。

A、50 米 B 、100 米 C、300 米 13、灵敏素质测定方法有 D 、十字变向跑、滑步跑等。

A、50 米 B 、100 米 C、300 米 D、折线跑 14、柔韧素质测定方法有立位体前屈、 B 等。

A、50 米 B 、坐位体前屈 C、300 米 D、折线跑 15、肌肉耐力测定一般可采用 D 、俯卧撑等方法测定。

A、50 米 B 、坐位体前屈 C、300 米 D、引体向上 16、身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、 A 、耐力等能力。

A、速度 B 、身体机能 C、呼吸系统 D、骨骼 17、身体素质是人的 A 状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。

A、体能 B 、身体机能 C、呼吸系统 D、骨骼 18、力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、 C 测定等。

A、体能 B 、身体机能 C、力量耐力 D、骨骼 19、肺活量是
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一种常用的反映呼吸机能的指标，它和身高、体重、 B 成 2
正相关。

A、体能 B 、胸围 C、肌肉耐力 D、骨骼 20、爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是 A 。

A、立定跳远 B 、坐位体前屈 C、10000 米 D、引体向上 21、握力是反映前臂及手部肌肉的力量，测试其肌肉静力的 C 状况。

A、速度 B 、力量 C、耐力 D、爆发力 22、握力能够间接反映一个人的健康状况，一个人的握力与 B 成高度相关。

A、速度 B 、全身力量 C、耐力 D、爆发力 23、握力与 D 的大小有关，故采用握力体重指数进行评分。

A、速度 B 、全身力量 C、耐力 D、体重 24、采用肺活量体重指数来进行评价的主要原因是肺活量与 C 的关系密切。

A、速度 B 、身体机能 C、体重 D、骨骼 25、肺活量是反映人体生长发育水平的重要 A 指标之一。

A、机能 B 、体能 C、耐力 D、力量 26、仰卧起坐是测试腹肌力量和 C 的一个项目。

A、机能 B 、体能 C、耐力 D、力量 27、女生的腰腹肌力量对她们将来在 A 方面有着十分重要的作用。

A、生育 B 、健身 C、耐力 D、力量 28、体质的水平反映着人体的 C 。

A、机能 B 、体能 C、质量 D、力量二、多选题 3
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1、体质是反映着人体的质量，它是在_______基础上人体表现出来的综合的、相对稳定的特征。

(AB) A、遗传性 B 、获得性 C、不能改变性 D、以上都是2、体质是表现人体的________方面的特征。

（ABC） A、形态结构 B 、生理机能 C、心理素质 D、骨骼 3、影响体质的因素是多方面的，其中________方面起着重要的作用。

（ACD） A、遗传 B 、气候 C、营养 D、体育锻炼 4、体质的范畴主要包括：身体形态发育水平、生理机能水平、_______适应能力等几大方面。

（CD） A、体能 B 、胸围 C、心理发育 D、身体素质和运动能力发展水平 5、大学生测试项目分为 6 项，其中________为必测项目。

（ABD） A、身高 B 、体重 C、力量耐力 D、肺活量 6、大学生的评价指标有 5 项，其中_________为必测项目。

（BD） A、身高 B 、身高标准体重 C、1000m D、肺活量体重指数 7、身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的、耐力等能力。

（CD） A、体能 B 、身体机能 C、力量 D、速度 8、能提高 1000m、800m 的锻炼方法是: （AD） A、匀速跑 800～1500m B 、身体机能 C、力量 D、中速跑 500～1000m 4
9、肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标，它和成正相关。

（BCD） A、体能 B 、身高 C、体重 D、胸围 10、反映身体机能水平的静态指标有等。

（ABD） A、脉搏 B 、血压 C、体重 D、肺活量 11、速度素质综合地反映人体的________柔韧等素质。

（
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