中班健康-爱护眼睛培训课件
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不用不洁毛巾或公共洗脸用具， 以防感染。
中班健康-爱护眼睛
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不将尖锐的东西对准脸部，不玩危险 游戏，以防伤着眼睛。
中班健康-爱护眼睛
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健操
中班健康-爱护眼睛
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中班健康-爱护眼睛
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预防眼睛近视
33厘米
一尺一寸一拳远， 不会驼背近视眼。
中班健康-爱护眼睛
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眼随手动
中班健康-爱护眼睛
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中班健康-爱护眼睛
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预防眼睛受伤
中班健康-爱护眼睛
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中班健康-爱护眼睛
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平时注意营养，多吃绿色蔬菜和瓜果， 如白菜、胡萝卜等。
中班健康-爱护眼睛
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认真做眼保健操。
中班健康-爱护眼睛
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33厘米
看书、写字时，眼睛离书本保持30厘米， 且时间不超过30分钟。
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看电视时，人离电视机至少3米， 且时间不宜过长。
中班健康-爱护眼睛
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不在强烈的阳光下或微弱的灯光下看书， 也不躺着或在车上看书、写字。
中班健康-爱护眼睛
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中班健康-爱护眼睛
上边毛， 下边毛， 中间夹颗黑葡 萄。
中班健康-爱护眼睛
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上眼睑 睫毛
瞳孔
下眼睑
中班健康-爱护眼睛
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这是什么？
这是什么？
这是什么？
中班健康-爱护眼睛
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三·眼睛的用途
中班健康-爱护眼睛
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四·学会正确用眼
书写时姿 势要正确
要在灯 光明亮 的地方
看书
不要躺 着看书
要学会 做眼保