多年后的婚姻生活,该如何走过长期关系这道坎

多年后的婚姻生活，该如何走过长期关系这道坎

度过了新婚岁月，你与丈夫已经迈过了一年又一年的生活，夫妻关系已经开始跨过甜蜜期了。接踵而来的关系上夫妻最容易发生矛盾、引起争吵，导致关系的持续恶化。的确，婚姻的生存压力在上升，每个人都有着或多或少的内心痛点，然后各方面的压力堆积起来，使夫妻两人之间无形中产生了关系屏障。不及时修复好两人的关系，对此置之不理，那么最终这场婚姻也就不存在太多意义了。

一、夫妻关系恶化的主要原因

价值观产生分歧。很多人在婚后都觉得对方变了，对事物看法有很明显的不同，其实大家都没变，只是你们在婚前对于价值观问题从来没有认真探讨过；或者明明知道你们之间价值观存在差异，但是都认为这些问题可以在婚后慢慢磨合，或者都抱着能够改变对方的想法就贸然决定组一个家庭。其实你们的婚姻一开始已经存在隐患，价值观会影响到婚姻生活的方方面面，很多夫妻矛盾的产生也是因为价值观的差异，如果差异不能很好的相容，特别是那种都以自我为中心的夫妻，更容易令你们的关系恶化。

性格不合。有没有发现，不管是男女朋友还是夫妻之间，都是以“性格不合”结束关系！对于夫妻而言，如果一方或者双方容易敏感、焦虑、脆弱、多疑等，你们的夫妻生活往往不顺，见到对方就觉得疲惫，再加上你们都不会去协调和包容，每天的生活都是满满的负能量，关系想不恶化都难。

工作压力。随着社会发展越来越快，竞争越来越激烈，工作的压力如影随形，常常令我们喘不过气。如果不会学会释放压力，就会影响到你们的婚姻，无形的压力，快速的生活节奏，令我们变得心烦气躁，心中总觉得有一团火，急待发泄，而一旦发泄又会令你们的矛盾升级。

金钱。很多婚姻失败一个经常性原因就是金钱，人往往没有安全感，他们会觉得钱能够让自己感到安心，有钱就有快乐，很多人都想将金钱的主动权掌握在自己手里。所以很多婚姻问题都是因为金钱而衍生出来的。孩子的教育，双发家长的赡养，自己要买东西等等都涉及到金钱。处理不好“谁负责赚钱谁负责花钱，钱该谁管，该怎么用”这些问题迟早会引发冲突。

性。夫妻之间不能避免的一个话题就是关于“性”，有些人觉得尴尬和受伤害，于是在相处时一涉及到这个问题就不愿面对或含糊其辞。明明有这个需要，就是不肯直接说出来，就想着对方能够理解自己的渴望。其实这样是很愚蠢的，既然决定做夫妻就要坦诚，性可以让人分享快乐并加深亲密感，不能正面对待只会令双方都有受伤的感觉。

二、夫妻争辩谁胜谁负重要吗？该如何处理

谈恋爱时，大家总是把自己最好的一面展示给对方，可一旦结婚后，各自就放松警惕了，缺点也慢慢地暴露出来。其实人是没有变的，只是因为彼此没有了什么神秘感可言，再加上包容心慢慢地变麻木了，尊重也随之减少了，彼此之间苛刻的目光多了，好胜的心也就强了。要知道，家不是一个讲理的地方，是讲爱的地方，当双方试图据理力争的时候，不妨学学如何调整心态，用理解和体谅的态度对待对方。

第一，接受差异。每个人都是独立的个体，即使是夫妇，也是两个完全独立的个体，自然在很多方面会有差异。你不能一味要求对方跟着你的思路去做事，如果你把丈夫改造成你希望的样子，那么，你的爱情最终会破灭，引发婚姻危机。最好的方法就是尊重差异，接受差异，不要把对方的本质扭曲了，那么彼此自然就能和平共处。

第二，理解和认同。人与人之间的相处少不了理解和认同，更何况夫妻关系是建立在情感需要的基础上。作为妻子，你只有了解丈夫的情感需求，理解他，认同他，才能接纳他。当丈夫心情不好需要有独立的空间时，作为妻子的就不要再烦着他跟他说一些琐碎的事，让他有个好的空间放松一下自己，理解一下他当时的心情。

第三，增加感性的情感交流。人际关系中，除了同事与同事之间，上司与下属之间等等的关系，还有一种关系就是夫妻关系，它既牢固，又脆弱。夫妻婚姻是否幸福，取决于是否存在富有的感性情感交流。因此，当夫妻间发生争辩时，如果妻子不想让争辩永无休止，最好增加一些情感交流，例如在吃饭的时候，转个话题，谈一些轻松的话题，比如说：“最近上映的那部爱情篇电影票房挺高的，不如找个时间去看看，毕竟很久也没一起去看电影了”。这种交

流方式不但让争辩得到放松，还能增加两人的感情，值得尝试。

三、正在经历七年之痒，如何改善夫妻关系

当婚姻正在经历备受考验的七年之痒，你们的婚姻生活感觉越来越平淡，越来越没有激情，有的人会以为自己已经不爱对方了，对对方已经提不起内心的激情，但是过后或经历一些变故，你会发现你们的感情依旧在，感情并不是没有了，而是你们都缺乏注意力，如何改善这种情况，让你们的感情重新升华？

给对方更多关注。夫妻之间都希望对方能给自己多一些关注，男人希望女人给予他被需要和被崇拜的感觉，女人希望得到男人的关心和珍惜，既然这些都是对方所需要的，又能让对方感到快乐，为什么不给予呢？你要把原本对工作和对孩子的关注度，适当地转移一些到你的配偶身上，让对方重新感受到你的爱并没有因时间而改变，能让你们更顺利地度过七年之痒，重拾婚姻的幸福。

给对方制造惊喜。你们可以像刚开始恋爱一样，一起去吃烛光晚餐，也可以和爱人去一些特别的地方为你们的婚姻增添情趣，或者在某些特别日子送爱人精挑细选的礼物，给爱人惊喜，让你的爱人知道你时刻在想他，这些也是婚姻的保鲜法则，有人说过最浪漫的男人是在市场买菜的时候还能为爱人带回一支玫瑰，这种世俗而又不失浪漫的人才能让婚姻历久常新。

懂得说情话。偶尔看到了这样一句话：一个懂得说情话的男人是永远不会老的，一个懂得说情话的女人是永远妩媚的。尽管有些情话，被不相干的人听到会觉得违心，但是恋人之间听到心里总是愉悦的，在婚姻里如果没有情话，那么就是白开水，淡而无味，挽回学院说过：“恋人之间的情话就像蜂蜜，让人甜入心扉，”如果你想夫妻关系能保持温馨甜蜜的状态，就要懂得说情话。

婚姻确实一路走过来会崎岖不平，但是不幸的婚姻其实来源于不幸的夫妻，在相处的过程中早已忘掉了当时对美好婚姻的初衷，所以婚姻才一天天变了味道，认为婚姻是一种折磨。

但不是婚姻选择了你们，而是你们选择了婚姻，那么它就应该成为夫妻关系之间最珍贵的宝物。不要让时间成为伤害婚姻的凶手，好好地与爱人相处，才会走到幸福的终点。