台湾“经方奇人”张步桃治疗心得每天门诊400人的经验分享.docx

精品资料--生吞黑豆,强壮男人肝肾最佳绝招(台湾名医张步桃)(精校完美打印版)

生吞黑豆，强壮男人肝肾最佳绝招（台湾名医张步桃）
生吞黑豆，强壮男人肝肾最佳绝招（台湾名医张步桃）闲在居士
我在1972年，曾经生吞过半年黑豆，但是欠缺恒心，就中断了。

这就像写日记一样，有人刚开始兴致勃勃，写了一个星期之后，就改成周记，过一个月之后就变成月记，最后可能变成年记，更可能三年才记上一笔，能够一辈子写的人太难得了。

后来，我从1991年7月2日开始到现在，每天生吞黑豆四十九颗，已经满十二年。

吞黑豆第一是能强肝，第二能解毒，第三明目，第四补肾。

所选择的黑豆，皮要黑，肉是青绿，这种黑豆又叫“青仁黑豆”。

色青入肝，色黑入肾，所以能补肝肾，其实最主要的功能还是解毒明目。

在《医方集解》里有一方，只有两味药，一味甘草，一味黑豆，称为解毒汤。

现在我所用的解毒茶，除了甘草、黑豆，还有金银花。

金银花为忍冬科植物，有消除肿瘤的作用，所以平常喝解毒茶也有预防肿瘤的效果。

文章来源：39健康网《小病不求人---台湾名医张步桃博客》。

张步桃运用五首经方治疗妇科病经验研究

张步桃运用五首经方治疗妇科病经验研究目的：研究台湾经方大师张步桃运用经方治疗妇科病的经验及其学术思想的形成背景,为不同地域医家更好地传承仲景学术思想提供参考。

方法：(1)以张医师已出版的25本书籍著作、学术演讲稿为纸质文献资料,探讨张医师学术思想的形成及妇科治疗经验。

(2)将张医师自1997年至2011年运用五首金匮要略经方(当归芍药散、温经汤、小柴胡汤、芎归胶艾汤、桂枝茯苓丸)的妇科门诊原始记录Excel文档,建立“病例数据库”,运用数据挖掘的方法,藉助频次统计分析及Apriori算法挖掘关联规则进以逐层搜索的迭代方法,统计数据库以下内容：①台湾地区不同年龄阶段妇科常见病种；②五首经方治疗的妇科病例数；③五首经方主治的妇科病种；④五首经方与其他方药合用的频次；⑤病名与主诉症状关联频次；⑥经方、病名及主诉与药物关联频次；⑦五首经方治疗的主诉；⑧五首经方与它方合用治疗的病名及主诉；⑨单味药对应病名主诉关联频次；⑩五首经方所加单味药与主诉关联；11五首经方与加药味数用量的变化。

结果：1.张步桃医师自幼贫困深刻体验人间疾苦而对医药产生浓厚兴趣,弱冠之年即以珍珠囊药性赋等书为课外读物,奋发精进自学成才,广泛学习各类中医经典,术德兼备而终成一代名医,治疗妇科病尤宗仲景之方,其处方用药主要特色是简便廉效。

2.台湾地区不同年龄段妇科疾病：①0-7岁女性：常见恶心呕吐、咳嗽、感冒、腹痛及过敏性鼻炎；②8-14岁女性：以月经异常、痛经、腹痛、过敏性鼻炎及恶心呕吐居多；③15-28岁女性：以月经异常、’痛经、腹痛、倦怠及疲劳体力下降、痤疮较多；④29-35岁女性：常见月经异常、痛经、腹痛以及癥瘕、不孕；⑤36-49岁女性：其疾病与前期女性相差无几,但癥瘕发病率提升位次；⑥50岁以上的女性,以倦怠及疲劳体力下降、月经异常、腹痛、恶心及呕吐,围绝经期综合征等病症常见,另外瘢瘕窜升第一位。

3.五首经方治疗病案数其排序如下：当归芍药散、小柴胡汤、芎归胶艾汤、桂枝茯苓丸、温经汤；但是各方用在妇科病案的比例上其排序如下：桂枝茯苓丸、温经汤、芎归胶艾汤、当归芍药散、小柴胡汤。

（2）[转载]张步桃治大病

（2）[转载]张步桃治大病【医案】急性肝炎病历号码：77893姓名：杨XX，1975/01/18出生初珍：2002/09/16主诉：肝指数三千多，急性肝炎，黄疸指数13，食慾不振，晕眩，呕吐，睡眠障碍。

这位杨性患者因为生活作息不正常，罹患急性肝炎，也因此会出现疲劳倦怠、恶心呕吐、眩晕、食慾不振。

睡眠障碍等症状。

医院要他做切片检查，如果有问题，就要做化疗，后来经其父亲陪同来诊。

张仲景先生《金匮要略》开宗明义第一章，治肝病的大原则是“见肝之病，不治肝病，当先实脾。

”一个人罹患肝病，不吃东西而腹胀，吃后又更难过，难免会引起恶心呕吐。

我们治肝病不是直接对肝进行调整，往往先健运脾胃，恢复肠胃消化功能后，肝木就无法克制脾土，肝病也因而改善。

不管早期治疗大法或肝胆病专家处方用药，除了照顾脾胃功能外，往往也让肺金不克肝木。

有一名方“一贯煎”，只用了六味药：当归、熟地黄养肝血，枸杞补肝肾，川楝子疏肝气，沙参、麦冬入肺金，就是用来养肺阴。

肺属金，养肺阴就是用此法治疗肝病的原理。

至于睡眠障碍，每一个人一想到肝病就非常棘手，所以称为“国病”，老祖宗在七情相应，肝是相应七情的怒，而怒自然会影响睡眠。

初诊９月16日，施以茵陈五苓散、小柴胡汤、苇根、金钱草、柏子仁、茜草、白茅根，另嘱以茵陈蒿一两、白茅根二两，煮水当饮料喝。

茵陈五苓散出于仲景《伤寒论》的五苓散加茵陈，对肝胆病有退黄作用，效果很明显。

仲景先生把黄疸分热疸与穀疸、女劳疸、酒疸，对不同病症，处方用药就不同。

后代又分为阳黄、阴黄两类，阳黄表现的肤色明亮如橘子色，阴黄肤色暗如黧黑。

热疸是外感热性病引起，因此热疸、酒疸属于阳黄范围，穀疸、女劳疸归类为阴黄范围。

如果好好体会仲景的《金匮》、《伤寒论》，就会懂得辨症与用药，绝不至于像一些同道，不管虚实，都用龙胆泻肝汤，这样是不对的做法，因为不分寒热虚实，在临床治疗就无法充分掌握。

小柴胡汤是少阳病的处方，少阳有足少阳胆经，手少阳三焦经，小柴胡汤不管是针对足少阳胆的系统或手少阳三焦淋巴系统，都能产生很好的疗效。

张步桃中医总结

张步桃中医总结１．甲亢→方用炙甘草汤＋软坚散结（海藻，昆布），溃坚（穿山甲），牛蒡子，天花粉。

２．口腔炎，胃不和，牙周病→口臭→甘露饮（二冬二地石斛养胃阴）。

３．喑废→地黄饮子＋竹沥或竹茹。

４．脚抽筋→芍药甘草汤＋牛膝＋木瓜。

５．下肢坏（脱）疽：疽首先考虑D.M.，应降低血糖。

外用：干姜粉（热）＋石膏粉（辛寒）。

内服：以当归四逆汤来处理，可改善下肢血液循环。

６．车祸，眼睛充血（黑青）→苓桂朮甘汤＋活血化瘀药。

７．便秘可用入肺经药，因肺与大肠相表里。

缪希壅曾治长年便秘屡试不彰,后于方中加「紫菀」才有效。

８．肾病症候群→猪苓汤中之阿胶，可↑RBC，↑血小板数，↑Hb旱莲草，鸡血藤，当归补血汤可改善血色素。

肾气丸，五苓散，春泽汤亦可用。

９．「水脑症」又称「雷头风」。

以清震汤治疗（荷叶，苍朮，升麻之辛香以通窍）中风，开刀，车祸皆会引起水脑症。

１０．「痰饮」之处理：呼出心与肺，心肺之阳有碍：苓桂朮甘汤＋生脉饮。

吸入肝与肾，肝肾之阴有碍：肾气丸。

内经：心肺之阳有碍，鼻为之不利，故苓桂朮甘汤亦治鼻水倒流。

治痰饮咳嗽多可由肠胃系治疗着手（如二陈汤，三苏饮，苓桂朮甘汤）。

１１．「黄疸」：ａ）麻黄连翘赤小豆汤：治皮肤痒好用（梓白皮可用茵陈或桑白皮来代替）。

ｂ）便秘：用茵陈蒿汤。

ｃ）肝胆方面问题（不吃胀，吃了更胀）：茵陈五苓散＋小柴胡＋黄水茄（？）。

１２．「血尿」：ａ）原因：结石，肿瘤，尿毒，高温工作者（如厨师，汗液流失多，血液黏稠，血球破坏，血管易破）。

ｂ）外感血尿：导赤散（泻心小肠火）＋地黄＋阿胶（有修补作用）。

ｃ）效果差：用泻心导赤散（导赤散＋黄莲＋车前子＋仙鹤草）。

ｄ）知母为百合科植物，有修补微血管作用，有黏腻性，有通透，滑动性，（凡百合科植物皆有黏腻性，有通透，滑动性）。

ｅ）化石草，虽能化石利尿，但会伤肠胃，故不喜用，要重加黄耆或平胃散。

ｆ）鸡内金，含酵素，化石作用强（good），化食积。

ｇ）冬葵子，滑石，冬瓜子，阿胶，地龙：虽不能化石但可使石子滑动，使平滑肌*蠕动而排石。

张步桃治大病

张步桃治大病张步桃治大病生活处处是中医生活就是中医，养生保健要靠自己。

不要随便以身试药传统医学不像西医所想象的那么深奥，所讨论的、所在乎的不过是人的问题。

每个人都应该最了解自己的身体，但我发现，大家宁可相信那些冷酷的死仪器，竟然不相信自己身体的敏感。

很多人每天都在自己吓自己。

有人每天要量六次血压，每量一次就高一次，为什么？因为紧张！一紧张，血管肌肉神经就收缩、痉挛，血压当然升高，这不就是在吓自己吗！血压一高就开始吃降血压，而现在的降压药，几乎都是利尿剂。

如果人体的钾离子被带走太多的话，就会造成肾脏问题。

国内部分药品外销到欧洲，其中有些都是减肥药，很多减肥药里都有利尿的功能，因为人体中水分占了70%，即60公斤体重，水分占了42公斤。

中药车前子木通泽泻都是利尿剂，所以那些减肥药多半是透过车前子木通泽泻，等于脱水一样，让体重变轻，但是会有后遗症，就是常导致肾脏功能发生障碍。

我呼吁大家，千万别轻易地以身试药。

连我们这些专业人士，都不太敢随便地以身试药。

《内经·五常政大论》里有一段话“大毒治病，十去其六”意思是用毒药治病，治到六成就必须停下来。

现在非也，像化疗、放疗不就是把好的、坏的一起消灭，最后的结果就是同归于尽。

老祖宗对人体器官不是视为一个独立单位，而是像政府的有机体，发号施令的就是君主，所以把心叫做君主之官，君主就是最高的指挥系统。

肝叫将军之官，脾胃叫仓廪之官，因为脾脏是统筹分派血液的，所以说脾统血，当血小板不够时，现代医学便会马上怀疑是否为脾肿大或肝脾肿大，因为人体中血液如果太多的话，脾脏本身就会把血吃掉，它就是在统筹调配血液，如果照B超的结果发现不是肝脾肿大，那下一步骤就是做骨髓穿刺，看看骨髓里是否有病毒，将制造出来的血液全部给破坏掉了？但是知道这些原因又有什么用呢？中药里可以造血的如黄耆，是补气药，加上当归，就这两味药而已。

当归是繖形科植物，繖形科植物都含有精油类，都属芳香，香菜也是繖形科植物，很多皮肤病的患者，服用抗组织胺后，常会想睡觉，很多皮肤科医生就拿类固醇给病人吃，吃了以后会变成月亮脸、水牛背，但我用香菜泡酒，将香菜洗净后泡酒，然后擦拭在搔痒处，香菜的精油可以和酒精一起将沉淀在皮下的废物给蒸发出来，皮肤痒自然就好了。

台湾名医张步桃《小病不求人》的精彩文摘

台湾名医张步桃《小病不求人》的精彩文摘1、病急不能乱投医我的患者中有位姓郑的先生，有三十来岁，很不幸他得了鼻咽癌，他在高雄的一个医院以放射治疗配合化学治疗一段时间后，鼻子、眼睛耳朵都出现了并发症，医院也没办法。

后来经过朋友介绍来到我这里求诊，经过一年的治疗，上面所说的症状都逐渐改善了，虽然离痊愈还需要一段时间，但是起码病情已经稳定，应该不至于再恶化。

谁知道这位郑先生认为进步缓慢，听信别人的传言，说是某市场附近有人标榜祖传秘方，能“一帖见效，二帖转机，三帖治愈”，他对此坚信不疑就前往治疗，不久就听说他因为病情恶化而去世!患者急求治愈的心情是可以理解的，但首先要明白的是世上没有所谓的“神医”和“仙方妙药”。

殊不知“病来如山倒，病去如抽丝”，如果急病乱投医，看完西医看中医，甚至到处寻访所谓的偏方、家传秘方，往往会把小病耽误成大病，大病弄得最后人都没得救了。

2、是药三分毒，千万别乱服无论什么药物，服用后都要经过肠胃消化吸收，那些不能吸收的则经过人体的代谢系统排出，或沉淀滞留在体内。

如果随便乱吃药，日积月累既增加肝脏的解毒负担，又增加肾脏的过滤负荷，那么身体组织被破坏、形成肿瘤也就不足为奇了。

事实上，早在两千年前，中国传统医学的经典《黄帝内经》就警示我们“凡药皆是毒”，即所谓：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。

”这段话意思是说：毒药只可以用来以毒攻毒驱除疾病，但是不可以用它来培养正气，因为正气是没有偏性的。

所以，首先用大毒治病，将病邪去掉六分就应该停止，其次用常毒将第七分的病邪去掉，再次用小毒将第八分的病邪去掉，然后用无毒平缓的药物将第九分的病邪去掉，最后食用谷肉果菜等营养物质恢复精气，千万不要随意服用补药，以免使得人体内的寒热有所偏盛而损伤正气。

3、手汗别随便切神经中医上强调“汗为心液，血汗同为津液所化”，汗腺属心管辖，一旦流汗过多，思考力会稍微减退。

张步桃的美容方

张步桃的美容方師在長庚有一美容方，因太神奇了，醫院的護士小姐都稱其為"妙不可言方"，又可消胎記，其方為本、白芷、天冬，用白開水調敷，只要有耐心一定有效，像麥可傑克遜本來是黑人，現已變白人，他是吃藥，但我們甭吃藥。

就像現在有人用肉毒桿菌來治眨眼、去皺紋，其實用葛根湯加減便可，如加鉤藤鉤抗痙攣，秦艽入肝經主筋，眼睛會一眨一眨的就是眼皮神經痙攣的現象，和眼睛不閉的治療方向同，若為不讓人看懂你的方子，可加些菊花、茺蔚子、木賊、谷精子等眼科用藥以混淆視聽。

其方為本、白芷、天冬那个“本”字后面好像丢了一个字，如果没有丢的话就是“本白芷”。

整的方子是：【藁本、白芷、天冬，石决明】，大概天冬多些美白：推荐中药“妙不可言方”近日，单位女同事被黑斑等困扰着，问方于我。

我想起一个安全效果非常好的药方，着力推荐给她们。

方：藁本、白芷、天门冬、石决明各等份，为末外敷。

这是台湾名医张步桃先生用20多年开发出来的美白之方，护肤效果神奇。

据张步桃先生实践，消除黑斑、面黯效果非常好，甚至连胎记都可以消除或变淡。

又是美容外用药，功效实在妙不可言。

此方构思确实巧妙，讲究简、便、廉、效。

其中藁本、白芷有挥发精油，会把沉淀在皮下的东西通过挥发从毛细孔代谢出来。

天门冬是所有植物中漂白效果最好的。

石决明和珍珠一样成分都有磷钙，对肌肤有润滑、滋润作用，擦了皮肤会变得细嫩，价格比珍珠便宜许多。

我想起现在有一些美容者，利用果酸擦皮肤，确具有漂白作用，但一经太阳紫外线照射，比原来不美白还黑几倍。

这个“妙不可言方”没有不良反应，现推荐给各位爱好美容者使用。

【配方】桃花250克，白芷30克，白酒1000毫升这里介绍一个表里同治的桃花白芷酒。

干桃花（中药店有售）50克，白芷30克，泡入500毫升白酒（50度以上的高粱酒）中，密封瓶口，不时摇动，一周以后即可饮用。

每日早晚各饮桃花白芷酒10～15毫升，同时倒少许入手掌心，双手对擦，待手擦热后来回揉搓面部黄褐斑处。

台湾名医张步桃的养生经

肝肾、强筋骨、调血脉、折伤、固牙齿的功效。续坚
藤、生决明、山栀、黄芩、Ｉ川牛膝、仲、杜益母草、桑
寄生、交藤、夜朱茯神组成，具有平肝熄风、清热活
血、益肝肾的功效，补是中医治疗高血压的有效方
剂之一。使用茵陈五苓散治疗血脂异常。 ② 茵陈五苓散由茵陈、白术、赤茯苓、猪苓、桂枝、泽泻组成，
齿松动、腿膝无力、头发花白、脱发及记忆力衰退等衰老的迹象。张老说，我国的古代医籍中收载了很多简便实用的抗老防老方法。人们若能持之以恒地使用这些方法进行养生，就可受惠无穷，延年益寿。下面就介绍一下张老推荐的一些中医养生方法：
湾最有影响力的中医养生
白茅根汤、冬瓜汤、西瓜汤进行调治。冬瓜具有消除水肿、防治糖尿病性肾病及轻微尿毒症的作用。
需要注意的是，冬瓜的药用部分主要在其硬皮内。因此，尿病患者应将冬瓜连皮一起洗净，水煎糖用
的制法是：熟附子、取干姜各９克，炙甘草１２克。
作用。因此，医生在为患者治病之前常常先要根据患者的体质、年龄及性别，有针对性地为其制
定合适的运动处方。比如，治疗失眠多梦的运动
处方有：晨起慢跑、打太极拳、睡前散步、摩擦脚
使病情加重，甚而导致药源性疾病的发生。
治疗起到积极的辅助作用。
的五禽戏、孙思邈的导引术及现代各种健身方法都是很好的运动疗法。在人体患病之前，进行适

张步桃——小病不求人之一食疗来保心

张步桃——小病不求人之一食疗来保心张步桃——小病不求人每个人最注意的还是自己，在意自己的臭皮囊，任何和自己相关的问题都不容易放下、看开。

所谓的七情六欲，都在影响着我们的心情。

一个人如果挂念太多，心里就放不下，相应就会影响到自己的生理的机能，从而直接或间接地损害自己的健康。

《黄帝内经》中有句话说：“正气存于内，邪不可干”。

所以，养生或治病必须从养心开始。

食疗来保心爱生气的人有时会有气郁之症，也就是胸口会感觉闷、痛，一股说不上来的气郁结在胸口压迫着。

血郁症患者主要是身体会感觉有如针刺，非常难受。

所以我经常提醒人们在繁忙之中要保持心境平和，以从容的态度来面对现代生活。

针对气郁之症，可以通过饮用生脉饮或者四逆汤来调节。

生脉饮是以人参、麦门冬、五味子一起煮着喝或者是泡着喝，这样能够安神益智，四逆汤包括炙甘草、干姜和附子。

这个方子是以附子为主药，附子大辛大热，能够温发阳气、祛散寒邪；而干姜则能够温中散寒，；再加上甘草温养阳气，治疗效果就非常好了。

同时甘草还能够缓和干姜、附子的燥烈之气。

在食物方面，大蒜、薤白对心脏的问题也有治疗的效果。

薤白又叫做“蒿头”，闽南语叫做“路乔”，可以用来配早点。

薤白的样子跟蒜头相似，一般也可以做成小菜，具有止痛作用，对心绞痛、冠状动脉与心肌梗塞的问题都有效。

如果心脏常有缺氧的现象，咬几颗大蒜有改善作用，而当你吃太多大蒜时，你会感觉到心窝麻麻辣辣的，最后到胃都有这种感觉。

用蒜熬粥吃也可以，且不会有大蒜的味道。

让心跳慢下来心脏组织本身有问题就会心悸，另外，感冒发烧、呼吸比较急促，心脏就要加速跳动把血液送出去，这样也会导致心悸；太过劳累，除了胸闷以外，心跳也会加快，要加速供应血液、供应氧气，以致心悸；吃药也会导致心悸。

我平生见过最快的心跳跳到每分钟204下，患者吃西医开的毛地黄吃了8年之久，因为毛地黄具有抑制心跳的作用，所以8年下来，她的心跳已经渐渐地减缓到了47下。

我建议她不要再吃毛地黄了，虽然患者的血液检查还没有发现毛地黄中毒反应，我认为等到发现中毒，就已经来不及了。

台湾名医张步桃：眼病要从肝来治

台湾名医张步桃：眼病要从肝来治台湾名医张步桃：眼病要从肝来治中医的基础理论并不是很深奥，人体的肝、心、脾、肺、肾，与身体的外在器官都有联系，中医说“肝为罢极之本”，又说“肝开窍于目”，所以治疗眼疾要从肝入手。

现代人眼睛有问题，不论是眼屎多、有异物感还是红眼睛，在治疗上一般眼科大夫大都使用消炎药，或者用洗眼睛、点眼药水等方式处理。

但是现在很多眼药水可能含有类固醇，经常使用容易造成眼压过高，甚至形成青光眼，相当麻烦。

而且到目前为止，现代医学界对青光眼和眼压过高仍然没有一套很有效的医疗方法。

点眼药水没有效果，就会开刀或雷射，效果也不显著，后遗症更是不少。

中医的眼科根基扎实，可惜很多人不懂。

中医有眼科的时候，西方医学都还不知道在什么地方呢。

《黄帝内经?大惑论》中将眼睛的生理作用描述得非常清楚，也详细介绍了眼科的病理及治疗理论。

唐朝孙思邈著的《银海精微》为中国医学史上第一本眼科专著。

“银海”就是指我们的眼睛，眼睛的构造是非常精微的，所以叫《银海精微》。

想想看唐朝距离现在一千多年，西医学的发展到现在也不过几百年！中医学的眼科还有外科，因为宋朝礼教兴起后受限，让人越来越不了解中医的奥妙。

宋朝时也有一本《秘传眼科龙木论》，是一个叫“龙木山人”的和尚写的，明朝付仁宇写的《审视瑶函》更是扩充了前人的论述。

我的父亲从事医疗工作四十多年，他的师父为台湾省竹东的一位蓝大夫。

有一次父亲看到他的师父医治一位眼睛不小心被竹木刺进玻璃体的患者，以现代医学角度评估，失明的几率肯定很高，但是蓝大夫不但治好了，还让他恢复了视力，相当不简单。

可惜父亲没学到师父的眼科医术，只学到可以治疗角膜炎、结膜炎的简单方药。

中医说“肝开窍于目”，如果肝火太盛，特别容易导致眼睛红、布血丝，嘴巴也会觉得苦涩。

肝脏在人体里担任国防部的角色，所有外来的敌人都要由肝脏来对付。

因为肝主惊吓的“惊”、愤怒的“怒”，与少阳经互为表里，少阳经烧到耳朵，所以会耳鸣、晕眩，眼睛会干、刺痛、眼屎。

张步桃美人方（1）

张步桃美人方（1）各种斑老人斑、汗斑、雀斑、晒斑和黑斑对爱美的女性都是不小的困扰，不过成因不太一样。

成因与症状每个人都会老，老了以后，很多的老先生老太太就会出现老人斑，老人斑不仅仅出现在脸部，有的在手臂，其它身体各部分也会有这种色素的沉淀。

会有这些斑的因素很多，包括年龄老化，心脏功能慢慢衰竭，以致没有办法把废物代谢出来，就沉淀在皮下，日积月累形成了所谓的老人斑。

所谓汗斑，大多数的人出了汗就让它自然乾，任衣服湿透贴黏著身体，难免就会影响体表的皮肤，产生这些汗斑之类的东西。

紫外线也是肇因之一，一般紫外线指数如果超过七，表示已经接近危险，超过十一的话就会破坏肌肤。

长期暴露在太阳底下，皮下组织就会受到紫外线的影响，而出现类似斑的现象。

由于现在温室效应越来越严重，地球暖化日益明显，带给人类的问题可能不是只有紫外线强烈造成的皮肤病变而已，这个问题值得大家省思。

至于雀斑、黑斑，我们的临床经验观察的结论是，越是疲劳、越是熬夜或有睡眠障碍的人，出现黑斑、雀斑的可能性就越高。

很多女性病患说颧骨有很多黑斑出现，我就回答那你一定睡不好、一定最近压力大、一定最近过度疲劳，她只有点头如捣蒜，几乎无一例外。

人越累、睡眠质量越不好、压力越大，就越影响代谢功能，人体透过皮肤毛细孔每一分每一秒都在代谢废物，受到前述种种因素影响，导致废物的代谢功能受到障碍，叫它不沉淀也难。

女性化妆不止为悦己者容，在现代更是一种时尚与流行。

不过大家应该知道有不肖业者会掺杂水银在里面，因为水银会渗透到皮下，让化妆品比较能够附著在脸上，不会因为流汗或湿巾轻轻一擦妆就不见了。

但化浓妆时水银制剂会破坏皮下组织，导致颅骨及周边的皮肤呈现暗黑的颜色。

你不妨做个实验，把水银倒在任何一个地方，你会发现只要有缝隙它就无恐不入，所以化妆品含的水银成分当然会渗透到皮下。

对治与养生照我们传统医学的观察，宋朝钱仲阳先生在他的《小儿药证直诀》里提到，五脏各有一证，如果是肝所管，长出来的皮肤病变就是水泡，心是斑，脾是疹，肺是脓疱，肾脏则是不允许有症状出现的。

中国台湾最负盛名的中医师张步桃养生箴言

中国台湾最负盛名的中医师张步桃养生箴言张步桃是中国台湾最有影响力的中医养生大家之一。

1941年生于台湾省莲花县，家族三代行医，自幼就随父习医。

从医数十年来，治愈的患者不计其数。

SARS期间，他首先提出针对性中医疗法轰动一时，而其首倡的“生吞黑豆补肾法”更是风靡台湾，被誉为“中医界的‘大师’级的医师”、“近代难得一见的神医”。

张步桃曾任“卫生署”中医药委员会执行秘书、林口长庚医院中医部兼任主治医师、“考选部”中医师特考典试委员、过敏及气喘研究学会常务理事、传统医学会秘书长；现任“中国医药研究发展基金会”常务董事、中医师特考笔试及格人员训练班讲师、中医师全国联合会顾问、张仲景文教基金会董事长等职。

近年来他热衷于中医文化的推广，足迹遍及全球华人地区。

在台湾省，张步桃医师先后出版了《小病不求人》、《张步桃养生观》、《张步桃开药方》、《张步桃解读伤寒论》等养生书籍十余种、光碟数十种，深受读者喜爱。

在临床上，张步桃医师主张利用“简便廉效”的方法，进行日常养生保健及疾病治疗。

简——中医是“简单的科学”，只要了解日常中医辨证、保健原则，每个人都可以成为自己的家庭医生。

便——中医所需的绝大部分治疗药物和养生食材，日常随手可得，省时省力。

廉——中医让您花小钱就能够搞定大问题，而且不会有任何副作用。

效——中医注重整体，目的是从病根入手治疗，以达到恢复人体平衡的最终目的，往往能够避免西医头痛医头的弊病。

《小病不求人》是台湾最负盛名的张步桃医师的代表作，在台湾持续畅销达14年之久。

本书从人体各脏器入手，详细阐明人体各脏腑和疾病之间的关系，让您能够根据症状轻松把握自己的身体状况。

同时，为您提供6大健康养生观，14个常见病的防治方剂，15种疾病早期征兆详解，更额外超值赠送“张步桃蔬果养生保健食疗歌诀”及“张步桃花草养生诊疗单”。

帮您养生护命和防病，成就健康美满人生。

张步桃养生箴言生吞黑豆补肝肾我从1991年7月2日开始到现在，每天生吞黑豆四十九颗，已经满十二年。

张步桃杂谈肥胖、美白、减肥茶、皮肤问题及更年期

张步桃杂谈肥胖、美白、减肥茶、皮肤问题及更年期肥胖第一个考虑就是遗传问题。

像我岳父就曾经胖过一百二十公斤以上，岳母也胖到一百多公斤，所以儿子、女儿不胖也不容易。

第二个当然与饮食有关，不管好吃不好吃，都装一肚子，当然就脑满肠肥。

第三是运动的问题，有些人吃了就睡，睡了又吃，根本就不动。

第四，可能是吃错药物，最常见就是吃女性荷尔蒙，很多人因为週期不调就吃女性荷尔蒙，吃了以后体积愈来愈胖;避孕药也是，有的人很早月经就不来，我看过四十岁就没有月经，还有十八、十九、二十岁一停就停了十几年，其中有一个停了十三年，从十七岁就开始没有月经，打荷尔蒙也没有用，不来还是不来，最后体重变成一百多公斤。

这种时候，基本上还是用调经的方式，以桂枝伏苓丸、当归芍药散、加味逍遥散等等处方治疗。

运动的问题就要自己解决了。

影后杨惠珊演了一部电影，胖了二十几公斤，后来就以饮食配合运动，每天燃烧脂肪来减肥。

最近思果先生也提出，每天做四种动作，他以前都做瑜珈、散步、慢跑、伏地挺身，八十几岁每天还可以做八百多次的伏地挺身，这是要靠恒心、毅力的，没有恒心、毅力，成功机率就比较小。

饮食方面就不能贪口腹之欲，一定要克制。

我对饮食的坚持是最能够做到的，说不吃就绝对不吃。

有李姓二姊妹，都很胖，服药时间前后不到半年，总共体重就减了十七公斤，比较早期的减脂，我用决明子、山查、陈皮、甘草。

后来陆陆续就有人发表，包括高雄市立中医医院。

现在我用二陈汤加味。

肥人多痰老祖宗有一个观念说肥人多痰，胖的人痰比较多，瘦人多火，反而不怕冷，所以治疗肥人的话，常常可以用一些化痰的药。

所有方剂裡，化痰效果最好的就是二陈汤;第二个就是佛手散，二味药当归、川芎，当归、川芎事实上就是四物的二分之一。

当归、川芎有带动循环的作用，痰化了要透过血液循环代谢出来，水份占人体的总量大概百分之七十到八十，所以我们会用一些沥水的药如车前子、冬瓜子、白茅根等，因为肥人多痰，还会加一些化痰的药，冬瓜子、白芥子可以化痰。

张步桃王幸福郭永来,有效且经得起重复地专病专方

张步桃、王幸福、郭永来，有效且经得起重复的专病专方什么样的方子才是秘方，对于临床经验丰富的老中医来说，他开出的每一个方子堪称“秘方”。

张仲景的方子就是地地道道的秘方，而且是公布于天下的秘方。

民间也流传一些祖传秘方，尤其是那些故弄玄虚，描述神秘，所谓传儿不传女的“秘方”，大多不可当真。

但是，也确有一些秘方经得起临床检验，且无需详细辩证，用之即效，不过这种方子确实罕见。

千方易得，一效难求。

临床多年读过的医书不下几百本，初是兴奋，继是失望，拿到临床验证，全然不是那么回事，难有一效。

至此才体会到贤人“真传一句话，假传万卷书”的涵义。

写书人沽名钓誉的多，一本大厚书，真正有用的有价值的东西，往往就那么几句真言，或者三两个方子，却要故弄玄虚，洋洋洒洒，叫读者大海捞针。

正如朱良春老中医所言：老生常谈，文献综述，小题大做，言之无物，读之徒然浪费时间，甚感乏味。

更为可憎的是一部分著者之书，东抄西剽满篇胡言乱语，贻误学者。

全不知为医者操人性命者，假言假语害人误命也。

为此。

为了不误人子弟，直取书中精华，特将多年临床检验有效而且经得起重复的部分效方，整理如下，供学生及有志于发扬国粹,振兴中医者运用。

下列方子带有专病专方性质，不需详细复杂的辨证，只需简单的汤方辨证对号入座即可。

(注：药理方释免解请谅之)台湾老中医张步桃1、乌发丸：生首乌150克、黑芝麻、怀牛膝、桃仁、红花、金樱子、女贞子各15克，霜桑叶、桑椹、旱莲草、生地、金银花、菟丝子、杜仲、豨莶草、侧柏叶、黄精各、西洋参、代赭石各30克。

做蜜丸，每丸9克重，每日三次，每次1丸，三个月一疗程。

【验案】2007年8月，山西省太原薛女，35岁，来西安专程治疗脱发。

在某脱发治疗研究所治疗几月无效，并被告之，毛囊已破坏无法再生。

后经西安亲戚介绍来我处治疗，刻诊，全头毛发脱落已尽，仅脖子一周有稀疏几根余发，戴一假发，心情焦急，望大夫给予精心治疗以后将重谢云云。

把脉弦细数，舌尖边红苔白腻。

张步桃用柴胡桂枝汤经验（三）

张步桃用柴胡桂枝汤经验（三）2016-05-11４.癫痫住苗栗县三湾乡李姓小朋友，出生即罹患癫瘾。

他父亲为了帮孩子治病，在台北两家大医院前后花了将近三百万元。

刚开始来诊，对中医疗效存疑，颇不以为然，认为传统医学岂能治疗癫痫。

我们以柴胡桂枝汤、温胆汤、甘麦大枣汤等为主方配合运用，加钩藤、秦艽、殭蚕、蝉蜕等抗痉挛药，癫痫完全改善，药费不到三万，与西医三百万有天壤之别。

另有一张姓小男生，一年多来，一发作手脚痉挛抽搐、眼睛往上吊、口吐白沫，我们也以柴胡桂枝汤加抗痉挛药，结果病情稳定。

初来诊时，有一次正好在诊间发作，即按压百会、内关、涌泉穴，增强刺激效果，一分钟，异常放电现象就改善。

曾任马偕医院小儿科主任的沈渊瑶医师(现任万芳医院副院长)，是台北医学院毕业，在大陆学中医、针灸，由于潜心研究，颇有心得，任职马偕时，向卫生署中医药委员会申请专案研究“针灸治疗癫痫”。

他研究用三穴，即属督脉的百会穴，属手厥阴的心包经内关穴，足少阴肾经的涌泉穴，针灸治疗效果良好，沈医师的研究精神，很令人钦佩。

５.睡眠障碍到今天为止，我用柴胡桂枝汤治癒睡眠障碍病例数据成千上万。

一般我会搭配温胆汤、甘麦大枣汤、百合地黄汤。

常有同道看我治疗睡眠障碍不用酸枣仁汤，我告知酸枣仁汤出自《金匮·虚劳篇》，提到“虚劳虚烦不得眠”，所以前提是要有虚劳虚烦的症状。

从现在的状况看国中升高中、升大学，有基测、学测，一连串的考试压力，往往茶不思饭不想，床上一倒就睡著。

报载有一学生，晚上不睡觉，累了就趴在桌上小憩，这种好学上进精神不亚于匡衡的凿壁借光及苏秦的悬梁刺股。

近代也有李万居及大陆的邓小平留学巴黎时，常在夜深入静借街道灯光阅读，结果分别成为知名报人及国家总理。

但类此年少视力使用过度，加上熬夜劳累，就会造成虚劳与虚烦现象，才会使用到酸枣仁汤。

我们看文献就知道，酸枣仁汤是主治肝虚劳虚烦，其组成内容的酸枣仁、茯苓安神，川芎活血去郁，知母滋阴，炙甘草和中。

台湾“经方奇人”张步桃治疗心得每天门诊400人的经验分享

台湾“经方奇人”张步桃治疗心得，每天门诊400人的经验分享作者简介：张步桃，台湾著名伤寒学家、中医教育家。

著有《伤寒大论坛》、《张步桃医方思维》、《张步桃解读伤寒论》等专著。

台湾经方奇人，每天门诊三四百人，研究应用伤寒论经方几十年，自己说手抄伤寒杂病论之前2000多遍，对经方条文熟悉到倒背如流。

我个人研究《伤寒》、《金匮》，差不多30多年了。

我的《伤寒论》念了大概有5000遍吧！所以我出门在外是很少带资料的，给我什么题目，我就讲什么题目。

但有时侯一个题目就可以讲上两三个钟头，《伤寒》、《金匮》的全部资料都输入到脑袋里了。

这次主办方邀请我来讲一讲讲对心肺系统的一些看法。

《黄帝内经》说“心肺有病，鼻为之不利”，所以心肺有问题的话，大概会有鼻子的病变吧！我们对待鼻子过敏的问题，皮肤的问题，还有气喘、咳嗽的问题，都从心肺去考虑。

因为皮肤是属于肺所管辖的，肺开窍于皮肤，当然气喘、咳嗽就更离不开肺了。

1皮肤病的治疗我记得我10月31号到马来西亚的吉隆坡，那里举办了一个中医国际学术研讨会，我也在那边讲了一场，是关于用仲景方治疗气喘、皮肤过敏病变的讲座。

现代医学一般是用抗组胺药治疗的，或是用什么类固醇来治疗，但是疗效却不敢恭维。

1）史老先生和小baby的案例我见过一个治疗时间最长的病人，他花了40多年的时间用西医治皮肤病。

这位老病人姓历史的史，始终没有看好。

这种皮肤的病变，不分年龄大小，也不分身体的壮硕，西医都是用抗组织胺药、类固醇，患者吃了40多年，实际上是没有用的。

而且花销不菲，皮肤科医师给患者打一针，就要收台币4700块钱，大约将近1000块的人民币，在基隆长庚医院打一针就要5004块台币，但事实上还是没有疗效的。

有一个小baby姓“宋”，宋朝的宋，这位小baby出生的当天，全身皮肤溃烂，因为他妈咪在怀他的时候，很喜欢吃冰冷的东西，我再三跟她建议，我说你不要吃冰冷的东西，吃了以后对小baby的皮肤不好，第二个对他的气管也有很大的影响，第三个还会有肠胃性的病变。

经方中医张步桃医讲2

经方中医张步桃医讲2张步桃医讲2ｑ）皮膚炎１）濕熱型：茵陳五苓散＋麻黃連翹赤小豆湯（或當歸拈痛湯）。

（附：如為赤白熱痢，用葛根芩連湯，黃芩湯，白頭翁湯加木香大腹皮檳榔芍藥。

處方：當歸拈痛湯治中下焦潰爛，外用三黃。

）２）營衛型：桂枝湯，小青龍湯，大青龍湯，麻二桂一湯，當歸四逆湯（不開木通，因不利尿，開白通草助氣化）┌─>不用木通│３）皮膚病→脈沉遲，手足逆冷→當歸四逆湯（當歸，細辛，白通草+桂枝湯）外洗→+蒼耳子，百部，黃柏，苦參。

但有傷口不可加薄荷。

苦瓜水→痱子。

ｒ）「帶狀庖疹」發作：千萬不可挑破。

－荊防敗毒散（由人參敗毒散，去人參加荊芥，防風而來）對病毒性皮膚病，水痘，痘疹亦可。

－酌加銀翹，蟬蛻，殭蠶，地龍（抗過敏，凡生時滑滑的必有鬆弛作用）。

－外用：三黃粉＋雄黃。

－假如破壞神經：四逆散＋乙金，川芎，白芷。

可擴張血管止痛。

肋邊長帶狀疹發作期→ 荊防敗毒散（朱肱，即朱二允方）。

發在脅肋→＋香附＋川芎。

帶狀疹（飛蛇）多因疲勞所致。

外用：雄黃調酒，潰爛加三黃粉。

勿挑破。

過程：發熱→見點→起脹→生漿→收靨→結痂（落痂），約一旬（10天）。

（1-3天）－帶狀疹必加連翹，蟬蛻，殭蠶，防風，地龍→此皆很好的抗過敏藥，皮膚病都可用。

－麻疹，疹不可吹風，吃生冷，若不加以注意則可能出現一輩子呼吸，腸胃問題等。

－出麻疹，疹護理很重要，打疫苗無法完全免疫。

ｓ）濕性香港腳：－外用：冰硼散＋青黛＋射干＋山豆根＋黃柏＋兒茶。

－內服：豬苓湯＋牛膝＋車前子＋薏苡仁。

２．錢乙對皮膚病的辨証（屬性辨）：ａ）水泡：五苓散＋荊防敗毒＋連翹＋蟬蛻。

ｂ）瘀：心。

ｃ）疹：脾。

ｄ）膿瘡：肺，麻杏甘石湯。

ｅ）變黑：腎，一味紅芽大戟。

(歸腎變黑)■腫瘤科１．甲狀腺腫瘤，稱癭瘤。

瘰歷，指淋巴結腫。

２．SEIZURE，巔疾→柴胡系列＋軟堅散結＋潰堅。

軟堅：牡蠣，海藻，昆布，鱉甲，海帶。

散結：瓜蔞根，青皮（會耗氣），枳實，枳殼，夏枯草，何首烏，元參，浙貝。

张步桃——眼睛的问题【转载】

张步桃——眼睛的问题【转载】张步桃——眼睛的问题发表者：黎崇裕 167人已读张步桃——眼睛的问题黑眼圈黑眼圈就像熊猫一样，我常跟这类的病者幵玩笑说，这样就可以不用花钱去动物园看熊猫，家里就看得到了。

谈起我们的眼科医学，早在黄帝《内经灵枢经》的最后一篇文章〈大惑论〉中，就有一段话说“五脏六腑之精皆上注于目”。

到今天为止，我们始终认为老祖宗对眼科医学的认知与了解比现代的眼科高明，现在的眼科医师认为眼睛为一个独立单位，没有想到我们的眼睛与五脏六腑脱离不了关系。

到唐朝，孙思邈先生著有一本眼科专书《银海精微》，在一千多年前的那个时空，就已经很有系统的叙述眼睛的病变。

其后，宋朝时有龙木山人的《眼科龙木论》，明朝时有傅仁宇先生的《审视瑶函》，清朝时有吴谦先生的《眼科心法》，诸如此类的作品，都是弥足珍贵的文献。

早期的西方医学尚未发展，中医已有外科的手术。

我在很多的场合都曾提过我老爹的师父，竹东的蓝师父，外物刺伤玻璃体他都有本事把视力治疗到恢复正常，非常可惜的是我老爹没有从他师父那里学到眼科的绝技。

台湾早期有专看眼睛的医生，如张齐贤老前辈，还有一位姓白，很多病人都会慕名而至。

大陆也有一位非常有名的眼科大夫唐由之先生，根据报导毛泽东先生的白内障就是由他亲自操刀。

成因与症状黑眼圈的形成第一个原因肯定与睡眠有关，只要熬夜，我们的眼眶就会严重的呈现黑色素沉淀，所以实际上黑眼圈是指色素沉淀。

另外和饮食也有绝对关系，人体内的血管、肌肉、神经一碰到冰冷的食物，马上就会有收缩痉挛的现象，导致体内废物没办法正常的代谢，于是沉淀在上下眼胞处，出现黑眼圈。

此外，为什么会出现黑眼圈，有一种古老的传说未必是无稽之谈：与性生活无度有关。

张仲景的《金匮要略》中，有一段文章提到“日赤如鸠眼，目四眦黑”，四眦即是眼角，靠近鼻梁处的内眼角为内眦，外眼角为外眦，一双眼睛共和为四眦，目四眦黑就是眼眶周围出现黑眼圈，目前现代医学也会根据黑眼圈研判你是否属于过敏体质。

矿产

矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。

如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。

㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。

(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。

如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。

对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。

二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。

2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。

㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。

2、矿产品价格稳定性及变化趋势。

三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。

2、矿区矿产资源概况。

3、该设计与矿区总体开发的关系。

㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。

2、矿床开采技术条件及水文地质条件。