1.2_走向成熟
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
B.轻松愉快的心情 C.参加适当的文体活动
D.尽可能多吃富营养的食物
3.动物死亡的主要标志是（ D ）A. 大脑停止活动 B.心脏停止跳动
C.失去自主呼吸
D.以上都是
遗精的频率：
第一次遗精称为精通，通常发生在梦中， 一般在13-15岁。健康的未婚男子，每月平均遗 精1-2次为正常。
■内脏器官功能的日渐健全
如：（1）心脏收缩力增强 （2）肺通气量增大 （3）脑调节功能增强，理解、分析问题并做 出判断能力提高
大脑兴奋性增强，神经系统进一步完善，心 脏收缩增强，肺活量加大，脑调节功能增强等。 所以，处于青春期时更容易接受新鲜事物，是 学习的最佳时间段。
走向成熟
Approach to The Maturity
■人的生长时期
你已经经历了哪几个时期？ 现在正处于哪个时期？ 人的一生要经历哪些时期？
■青春期的发育
人一生中第二次生长高峰
从儿童渐成为成人的过渡时期 女孩：十一二岁 十七八岁
男孩的青春期比女孩晚两年左右
第一性征
男女生殖器官的差异
第二性征的出现
月经标志着女性生殖功能的成熟。
月经的周期：成年妇女的月经周期是28-30天。女 孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在11-17岁。
■遗精(spermatorrhea)
遗精(spermatorrhea)：遗精是男性进入青春期生殖器官
发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。当精液充盈后， 体内的精液储存过多，如若再有其他刺激，如梦见异性、被 褥压迫、内衣太紧等，即发生遗精。附睾、输精管、精囊、 前列腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。 遗精标志着男子生殖功能的成熟。
生活环境、生活方式、精神状态等都 会影响人体的衰老。科学合理地生活、保 持轻松愉快的心情、适当地进行文体活动 等都可以延缓衰老。 随着年龄的增长，人的衰老现象会 越来越严重。衰老的最终结果是死亡，死 亡是生命的终止。心脏、肺和大脑停止活 动是生命终止的主要特征。
2.衰老不可抗拒，但衰老可以延缓。 下列所说不利于延缓衰老的是（ D） A.早起早睡、生活合理
悦纳自己。要控制与调节自己的情 绪，培养顽强的自制力。与异性之间交 往要保持端庄稳重，既要自尊自爱，又 要尊重他人，互爱互助。
果实应该在秋天采摘,否则尝到的是苦涩的滋味!
交往的危险信号
♫ 男女生一对一地交往 ♫ 双方交往过于频繁 ♫ 双方交往带有隐秘性 ♫ 对方成为自己的牵挂 当少男少女在交往中出现以上一种或几 种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的 轨道，本的欲望正在冲毁理智的堤坝，是 该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨” 的后果就可能发生。
男性
身体迅速长高
女性
身体迅速长高
体重明显增加
声调变得低沉 肌肉更加发达
体重明显增加
声调变得较高 脂肪明显增多
长出胡须、腋毛、阴毛
喉结明显
长出腋毛、阴毛
骨盆宽大、乳房开始发育
你是否已经进入了青春期？只要对照上表即可得到答案。
■生殖器官的发育和成熟
青春期最大的变化
月经(Menses)：女孩卵巢发育成熟后，大约每2830天有一个成熟的卵子从卵巢排出。卵子成熟 和排出的过程中，在卵巢分泌的激素的作用下， 子宫内膜充血增厚，以便卵子受精后植入子宫 内膜。如果卵子没有受精，增厚的子宫内膜就 坏死脱落，引起出血，脱落的子宫内膜碎片同 血液一起由阴道流出，这就是月经。
男女生殖器官的差异称为第一性征 到了青春期，男性和女性除了第一性征的差异 外，还在外表上出现了不同的变化，这种除生 殖器官外的男女差异称为第二性征。 男性第二性征：长胡须、喉结突出、声调低沉、 体毛多等等 女性第二性征：乳房增大、声调较高、骨盆宽 大、皮下脂肪明显增厚
■身体外表的发育
■身体外表的发育
■青春期的身心健康
1 、补充丰富、全面的营养（蛋白质、脂肪、 磷、钙等食物） 2、经常参加体育活动 3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、休息） 男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。
女孩不要穿紧身的内衣，及时佩带文胸。
■男生青春期卫生及女生月经期卫生
男生要做到“三要”： 一要集中精力学习，积极参加体育锻炼 二要讲卫生并形成习惯； 三要按时作息，醒后立即起床。 女生月经期应注意的三个问题： 一要情绪稳定，心情舒畅； 二要讲究卫生，注意外阴的清洁， 不可游泳，以防感染； 三要注意饮食起居。
男性
女性 身体迅速长高 体重明显增加 声调变得较高 脂肪明显增多 长出腋毛、阴毛 骨盆宽大、乳房开始发育
■小结
一、青春期的发育 1.人的外形变化
身体迅速长高 体重明显增加 声调变得低沉 肌肉更加发达 长出胡须、腋毛、阴毛 喉结明显
男性：遗精 2.生殖器官的发育和成熟 女性：月经 3.内脏功能日渐健全：心、肺、脑 幼儿期 有2个迅速生长时期 青春期 二、人在各个时期的变化特点 少年期 成年期 衰老期 合理膳食 三、青春期的身心健康 身体健康发展注意的问题 按时作息 姿势端正 正确对待第二性征 体育活动 注意培养自制能力
D.尽可能多吃富营养的食物
3.动物死亡的主要标志是（ D ）A. 大脑停止活动 B.心脏停止跳动
C.失去自主呼吸
D.以上都是
遗精的频率：
第一次遗精称为精通，通常发生在梦中， 一般在13-15岁。健康的未婚男子，每月平均遗 精1-2次为正常。
■内脏器官功能的日渐健全
如：（1）心脏收缩力增强 （2）肺通气量增大 （3）脑调节功能增强，理解、分析问题并做 出判断能力提高
大脑兴奋性增强，神经系统进一步完善，心 脏收缩增强，肺活量加大，脑调节功能增强等。 所以，处于青春期时更容易接受新鲜事物，是 学习的最佳时间段。
走向成熟
Approach to The Maturity
■人的生长时期
你已经经历了哪几个时期？ 现在正处于哪个时期？ 人的一生要经历哪些时期？
■青春期的发育
人一生中第二次生长高峰
从儿童渐成为成人的过渡时期 女孩：十一二岁 十七八岁
男孩的青春期比女孩晚两年左右
第一性征
男女生殖器官的差异
第二性征的出现
月经标志着女性生殖功能的成熟。
月经的周期：成年妇女的月经周期是28-30天。女 孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在11-17岁。
■遗精(spermatorrhea)
遗精(spermatorrhea)：遗精是男性进入青春期生殖器官
发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。当精液充盈后， 体内的精液储存过多，如若再有其他刺激，如梦见异性、被 褥压迫、内衣太紧等，即发生遗精。附睾、输精管、精囊、 前列腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。 遗精标志着男子生殖功能的成熟。
生活环境、生活方式、精神状态等都 会影响人体的衰老。科学合理地生活、保 持轻松愉快的心情、适当地进行文体活动 等都可以延缓衰老。 随着年龄的增长，人的衰老现象会 越来越严重。衰老的最终结果是死亡，死 亡是生命的终止。心脏、肺和大脑停止活 动是生命终止的主要特征。
2.衰老不可抗拒，但衰老可以延缓。 下列所说不利于延缓衰老的是（ D） A.早起早睡、生活合理
悦纳自己。要控制与调节自己的情 绪，培养顽强的自制力。与异性之间交 往要保持端庄稳重，既要自尊自爱，又 要尊重他人，互爱互助。
果实应该在秋天采摘,否则尝到的是苦涩的滋味!
交往的危险信号
♫ 男女生一对一地交往 ♫ 双方交往过于频繁 ♫ 双方交往带有隐秘性 ♫ 对方成为自己的牵挂 当少男少女在交往中出现以上一种或几 种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的 轨道，本的欲望正在冲毁理智的堤坝，是 该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨” 的后果就可能发生。
男性
身体迅速长高
女性
身体迅速长高
体重明显增加
声调变得低沉 肌肉更加发达
体重明显增加
声调变得较高 脂肪明显增多
长出胡须、腋毛、阴毛
喉结明显
长出腋毛、阴毛
骨盆宽大、乳房开始发育
你是否已经进入了青春期？只要对照上表即可得到答案。
■生殖器官的发育和成熟
青春期最大的变化
月经(Menses)：女孩卵巢发育成熟后，大约每2830天有一个成熟的卵子从卵巢排出。卵子成熟 和排出的过程中，在卵巢分泌的激素的作用下， 子宫内膜充血增厚，以便卵子受精后植入子宫 内膜。如果卵子没有受精，增厚的子宫内膜就 坏死脱落，引起出血，脱落的子宫内膜碎片同 血液一起由阴道流出，这就是月经。
男女生殖器官的差异称为第一性征 到了青春期，男性和女性除了第一性征的差异 外，还在外表上出现了不同的变化，这种除生 殖器官外的男女差异称为第二性征。 男性第二性征：长胡须、喉结突出、声调低沉、 体毛多等等 女性第二性征：乳房增大、声调较高、骨盆宽 大、皮下脂肪明显增厚
■身体外表的发育
■身体外表的发育
■青春期的身心健康
1 、补充丰富、全面的营养（蛋白质、脂肪、 磷、钙等食物） 2、经常参加体育活动 3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、休息） 男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。
女孩不要穿紧身的内衣，及时佩带文胸。
■男生青春期卫生及女生月经期卫生
男生要做到“三要”： 一要集中精力学习，积极参加体育锻炼 二要讲卫生并形成习惯； 三要按时作息，醒后立即起床。 女生月经期应注意的三个问题： 一要情绪稳定，心情舒畅； 二要讲究卫生，注意外阴的清洁， 不可游泳，以防感染； 三要注意饮食起居。
男性
女性 身体迅速长高 体重明显增加 声调变得较高 脂肪明显增多 长出腋毛、阴毛 骨盆宽大、乳房开始发育
■小结
一、青春期的发育 1.人的外形变化
身体迅速长高 体重明显增加 声调变得低沉 肌肉更加发达 长出胡须、腋毛、阴毛 喉结明显
男性：遗精 2.生殖器官的发育和成熟 女性：月经 3.内脏功能日渐健全：心、肺、脑 幼儿期 有2个迅速生长时期 青春期 二、人在各个时期的变化特点 少年期 成年期 衰老期 合理膳食 三、青春期的身心健康 身体健康发展注意的问题 按时作息 姿势端正 正确对待第二性征 体育活动 注意培养自制能力