大学生心理抑郁案例分析
得抑郁症死掉的案例
![得抑郁症死掉的案例](https://img.taocdn.com/s3/m/f912689a85254b35eefdc8d376eeaeaad1f31636.png)
得抑郁症死掉的案例抑郁症是一种常见的心理疾病,它不仅会给患者带来巨大的痛苦,还可能导致悲剧的发生。
在生活中,我们经常听到一些因抑郁症而导致死亡的案例,这些案例无不令人深感惋惜和震惊。
下面,我们就来看看一些得抑郁症死掉的案例,希望通过这些案例的分析,能够更好地认识抑郁症,预防和治疗抑郁症,避免类似的悲剧再次发生。
案例一,小明,一名25岁的大学生,因为学业压力大,人际关系紧张,逐渐陷入了抑郁情绪中。
他开始失去对生活的兴趣,整天愁眉苦脸,甚至出现了自杀的念头。
最终,他选择了用药物自杀,年轻的生命就此夭折。
案例二,小红,一名30岁的职场女性,工作压力大,家庭矛盾重重,她渐渐地变得消极抑郁,整天情绪低落,无法集中精力工作。
最终,她选择了跳楼自杀,结束了自己年轻的生命。
案例三,小华,一名40岁的中年男性,因为工作失意,家庭不和睦,他的抑郁情绪越来越严重。
他开始酗酒,整天愁眉苦脸,最终因酗酒过量导致了肝功能衰竭而死。
通过以上的案例我们可以看到,抑郁症对患者的影响是非常严重的,不仅会影响到患者的生活质量,还可能导致悲剧的发生。
因此,我们应该引起足够重视,采取积极有效的措施来预防和治疗抑郁症。
首先,我们要加强对抑郁症的认识,了解抑郁症的症状和表现,及时发现并进行干预。
其次,我们要关注患者的心理健康,提供及时的心理咨询和支持。
再次,我们要重视抑郁症的治疗,采用科学有效的方法,包括药物治疗和心理治疗等。
最后,我们要建立健康的生活方式,保持积极乐观的心态,保持良好的人际关系,远离压力和负面情绪。
通过以上的措施,我们可以更好地预防和治疗抑郁症,避免因抑郁症而导致悲剧的发生。
希望每一个人都能够重视自己的心理健康,关爱身边的人,共同营造一个健康和谐的社会环境。
让我们一起努力,预防和治疗抑郁症,让更多的人远离痛苦,拥有健康快乐的生活。
大学生心理疾病案例
![大学生心理疾病案例](https://img.taocdn.com/s3/m/30b4a5b3951ea76e58fafab069dc5022aaea46c9.png)
大学生心理疾病案例大学生心理健康问题一直备受关注,随着社会的发展和竞争的加剧,大学生心理疾病的发病率逐渐增加。
下面我们就来看几个大学生心理疾病的案例,以期引起更多人对大学生心理健康的关注和重视。
案例一,焦虑症。
小明是一名大二学生,自从大学入学以来,他就一直感到压力很大。
课业繁重、社交压力、未来就业等问题让他感到焦虑不安。
在一次期末考试前,小明因为焦虑情绪太过严重,导致失眠、食欲不振、头晕等症状,甚至出现了胸闷、心悸的情况。
经过心理医生的诊断,小明被确诊为焦虑症。
案例二,抑郁症。
小红是一名大三学生,她在大学期间遇到了一些挫折和困难,但她很少向他人倾诉,总是将自己的情绪压抑在心里。
慢慢地,她变得越来越消极,对生活失去了兴趣,甚至出现了自责、自卑、自杀倾向等症状。
最终,小红被确诊为抑郁症。
案例三,社交恐惧症。
小王是一名大一新生,他平时很内向,不善于与人交流,对社交场合感到害怕和不安。
在大学期间,他因为无法适应新的环境和人际关系,导致了严重的社交恐惧症状,甚至影响了他的学业和生活。
以上这些案例只是大学生心理疾病中的冰山一角。
大学生心理疾病的发生与社会、家庭、个人等多种因素有关,需要引起社会的高度重视。
学校和家庭应该加强对大学生心理健康的关注和帮助,提供心理咨询和心理疏导服务,帮助大学生树立正确的人生观和价值观,增强心理韧性,更好地应对生活中的挑战和困难。
总之,大学生心理疾病不容忽视,需要全社会的关注和支持。
希望通过对这些案例的了解,能够引起更多人对大学生心理健康的重视,共同营造一个关爱、理解、支持的社会环境。
让每个大学生都能健康快乐地成长。
完整版)一个抑郁症大学生心理咨询案例
![完整版)一个抑郁症大学生心理咨询案例](https://img.taocdn.com/s3/m/93ca187f32687e21af45b307e87101f69e31fbef.png)
完整版)一个抑郁症大学生心理咨询案例身体不适,经常失眠。
感觉自己无法控制自己的情绪和思维,有时会突然哭泣或者愤怒。
对未来感到迷茫和无助,觉得自己没有前途,没有价值,没有人关心自己。
希望能够找到一种解决方法,摆脱这种困境。
二、心理咨询过程1、初诊求助者在初诊时表现出明显的紧张和抵触情绪,不愿意与咨询师交流,只是低头不语。
咨询师通过温和的语言和姿态,逐渐建立了与求助者的信任关系,引导他逐渐开口,倾诉自己的内心感受和困惑。
2、问题分析通过对求助者的自述和心理测试,咨询师发现求助者存在明显的抑郁症状,表现为情绪低落、自卑、消极、无助等。
同时,他也存在社交恐惧症状,不敢与人交往,导致社会功能受到很大影响。
这些心理问题已经严重影响了求助者的生活质量和研究效率,需要尽快得到解决。
3、治疗方案咨询师采用认知行为疗法和心理支持治疗的综合方案,帮助求助者调整自己的思维方式和情绪反应,树立自信心和积极心态,增强社交能力和自我管理能力。
同时,通过心理支持和鼓励,帮助求助者重建对未来的信心和希望,找到自己的人生目标和价值。
4、治疗效果经过一段时间的治疗,求助者的情绪得到了明显的改善,不再出现明显的抑郁症状,身体状况也有所好转。
他开始积极参加学校的各种活动,主动与同学交往,社交能力得到了提高。
在研究方面也取得了一定的进步,成绩有所提高。
他对未来也有了更为明确的规划和目标,对自己的人生充满了信心和希望。
三、总结通过本次心理咨询,求助者得到了有效的帮助,解决了自己的心理问题,重建了对生活和未来的信心和希望。
同时,我们也可以看到,家庭和社会环境对于一个人的成长和发展有着重要的影响,应该给予足够的关注和支持,帮助他们健康成长。
解决心理问题,恢复正常生活和研究状态。
求助者描述了自己从初三开始出现的心理问题,包括对女性的性冲动和恶心感,以及对自己的道德败坏和孤独苦闷的感受。
他还提到了自己的研究压力和身体不适,以及对死亡的恐惧和不满。
咨询师给予了理解和支持,建议他接受心理治疗和药物治疗,并进行身体检查和定期复诊。
大学生心理健康案例分析优秀6篇
![大学生心理健康案例分析优秀6篇](https://img.taocdn.com/s3/m/78d1e3477f21af45b307e87101f69e314332fa97.png)
大学生心理健康案例分析优秀6篇大学生心理问题案例报告篇一一、一般资料(一)、人口学资料柳某,男,15岁,汉族,系我校初三学生,个头不高,身体胖瘦适中。
父亲为乡下学区副校长,母亲为县医院护士。
(二)、个人成长史求助者系家中长子,母亲体健,足月顺产、孕育期间未服任何药物、也未有任何不良反应,婴儿时期,一切正常,一岁左右、父母离异,父亲忙于教育工作而疏于照料,求助者由爷爷奶奶抚养照顾,爷爷和奶奶对其娇惯溺爱,从小意志脆弱、性格内向,自尊心极强,3岁时,父亲把求助者接到所在单位念书,那时,父亲升任副校长,业务繁忙,并且染有赌博不良嗜好,对其要求甚为严格,但很少与其沟通交流,小学阶段学习优异,深得师生夸奖,但胆小怕事,与学生交往很少,10岁那年,父亲续弦,继母除生育一妹之外,又带来一妹,继母对其百般呵护,但求助者仍旧感觉不到温暖,两年前,求助者离开乡下父母考取县城这所初中寄宿制学校,经过一段时间的适应,求助者喜欢上了这所环境怡人、书香浓郁的美丽校园,学习劲头有增无减,成绩处于班上中上游,性格比以前稍微开朗些,结交了一些要好。
但做事仍显自信心不足。
(三)、精神状态求助者穿着干净整洁,说话思维清晰、完整,说话过程中流露出紧张焦虑情绪。
(四)、身体状态求助者自幼身体健康,家族中无精神遗传史,家人身体健康,最近失眠多梦,委屈烦躁、焦虑,情绪低落。
(五)、社会功能惧怕数学老师批评、害怕与数学老师交流,数学课注意力无法集中,数学成绩有所下降。
(六)、心理测验结果SCL-90:总分为170,其中焦虑为3分、抑郁为2分、个人关系为2分。
其他因子均低于2分。
二、主诉及个人陈述主诉:最近一个月以来,求助者心神不宁、委屈郁闷、紧张焦虑睡眠不佳,数学课上,注意力无法集中、心情难以平静,学习效率下降。
个人陈述:一个月前,在一次数学测试中,正当求助者伏案疾书认真答卷时,“嗖”一声一个圆纸球不偏不倚落在求助者桌上,原来前桌想试图与求助者侧面的好友核对试卷答案。
大学心理教育案例分析题(2篇)
![大学心理教育案例分析题(2篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/57ac100349d7c1c708a1284ac850ad02df80077c.png)
第1篇一、案例背景小王,男,20岁,大一新生,来自我国南方某农村地区。
性格内向,不善言辞,与人交往较少。
进入大学后,由于生活习惯、学习方式、人际关系等方面的变化,小王感到非常不适应,出现了焦虑、抑郁等心理问题。
二、案例分析1. 小王的心理问题原因分析(1)环境适应问题:小王来自农村,生活习惯与城市学生存在较大差异,导致他在生活中感到不适应。
(2)学习压力:大学课程繁多,学习方式与高中有很大不同,小王在学习上感到压力较大。
(3)人际关系问题:小王性格内向,不善言辞,与同学交往较少,导致他在人际交往中感到孤独、焦虑。
2. 心理教育干预措施(1)开展心理讲座:邀请心理专家为新生讲解心理知识,帮助同学们了解心理问题,提高心理素质。
(2)开展团体辅导:组织心理团体辅导活动,让同学们在轻松的氛围中互相交流,增进彼此的了解。
(3)个别心理咨询:针对小王等心理问题较为严重的同学,开展个别心理咨询,帮助他们解决心理困扰。
(4)加强师生沟通:鼓励教师关注学生的心理健康,及时发现并解决学生心理问题。
(5)开展心理健康教育课程:将心理健康教育纳入课程体系,让学生在学习过程中了解心理知识,提高心理素质。
三、案例总结通过对小王等心理问题同学的干预,可以看出心理教育在大学生心理健康教育中的重要作用。
高校应重视心理教育工作,采取多种措施,帮助同学们解决心理问题,促进其身心健康发展。
同时,学生也要主动寻求心理帮助,提高自身心理素质,为未来的学习、生活打下坚实基础。
第2篇案例背景:小明,男,20岁,大一新生。
来自我国一个偏远的小城市,性格内向,不善言辞。
进入大学后,小明感到非常不适应。
他觉得自己在人际交往中存在困难,尤其是在课堂上,他害怕被老师提问,担心自己回答不上来。
此外,小明还经常感到焦虑和失眠,影响了他的学习和生活。
案例分析:1. 个体因素:小明来自偏远地区,可能在人际交往方面存在一定的不适应。
同时,他的内向性格和不善言辞可能导致他在人际交往中感到自卑和焦虑。
大学生心理抑郁学生心理帮扶工作案例
![大学生心理抑郁学生心理帮扶工作案例](https://img.taocdn.com/s3/m/ae9f6ca50875f46527d3240c844769eae009a302.png)
大学生心理抑郁学生心理帮扶工作案例家校合力共情管理模式下心理抑郁学生帮扶案例一、案例介绍吴某,女,大二学生。
大一学年积极向上,学习成绩优异,日常学业和生活均表现正常。
大二学年该生主动向辅导员反映自高中以来长期失眠,并且告知辅导员自己去心理医院进行精神鉴定,被诊断为重度抑郁和重度焦虑,主要症状表现为长期失眠、精神不能集中、记忆力衰退、食欲不振等。
经了解,该生与室友关系不太融洽,有被孤立的情况,并且室友反映该生曾出现间歇性自杀倾向。
二、问题原因分析为了找到造成吴某心理问题的原因,通过与学生本人、家长和室友三方面多次交流沟通,了解到该生的家庭生活、学习环境、社交因素对她的身心具有非常大的影响。
该生因受到家族长辈们各方面的宠爱,形成了懦弱、独立性较差的性格,同时家长管教子女方法简单粗暴,过分保护,对其交际圈严密监管,导致该生与他人存在人际交往障碍的情况。
由于高中阶段未能与同学和谐相处,曾经被同学孤立,对其造成了极大的心理阴影,自高中开始长期失眠。
进入大学后,该生的人际交往障碍并未得到有效改善,与身边异地同学和室友也不能很融洽地相处。
随着学业压力的增加,心理抑郁和焦虑越来越严重。
三、解决方法与措施1、搭建三级信息反馈机制,及时多方面了解心理状况搭建辅导员—班级心理委员—寝室长三级心理信息反馈机制,及时与心理委员、寝室长、吴某室友以及关系比较密切的同学联系,与吴某本人、家长多次进行沟通交流,了解日常学习和生活情况,以及出现抑郁的具体原因、心理变化等,建立必要的信息反馈渠道。
通过与吴某长期的沟通,建立了良好的信任关系,也了解到很多该生过去的经历,而这些信息家长也并不知情,这对后续制定和开展针对性心理干预提供了非常有价值的参考。
2、构建家校两方合力共情模式,帮助学生树立生活信心心理抑郁学生普遍有自我存在感低,希望得到关心和关爱的情况。
从学校层面,经常关注吴某的生活和学习,进行谈心谈话或拉家常,深入宿舍、进课堂,积极鼓励和带动她参加各种集体文体活动,通过涓涓细流般的温情,良好集体活动氛围的影响,提供心理咨询,帮助稳定、舒缓和调节学生情绪,树立对生活的信心。
大学生心理疾病案例
![大学生心理疾病案例](https://img.taocdn.com/s3/m/274db59eb8f3f90f76c66137ee06eff9aef849c9.png)
大学生心理疾病案例
大学生心理疾病是指由于各种原因导致的心理健康问题,给大学生的学习和生
活带来了严重的困扰。
下面我们通过一个具体的案例来了解一下大学生心理疾病的表现和应对方法。
小明是一名大一新生,自从上大学以后,他总是感到焦虑不安,经常失眠,食
欲下降,情绪低落。
他觉得自己适应不了大学的学习压力和生活环境,经常觉得自己无助和孤独。
他不愿意和同学交流,也不愿意参加任何社交活动,整天呆在宿舍里,对任何事情都提不起兴趣。
这是一个典型的大学生心理疾病案例,表现为焦虑、抑郁、社交障碍等症状。
对于这样的情况,我们应该如何应对呢?
首先,学校和家长应该给予关注和支持。
大学生心理疾病不容忽视,学校应该
建立健全的心理健康教育体系,加强对学生心理健康的关注和疏导,及时发现和帮助有心理问题的学生。
家长也应该关注孩子的心理健康,多沟通、多关心,给予孩子更多的理解和支持。
其次,大学生自己也要学会调节情绪,树立正确的心理观念。
面对学习和生活
的压力,要学会适当的放松自己,可以通过运动、听音乐、和朋友聊天等方式来缓解压力,同时要树立积极乐观的心态,学会面对问题和挑战。
最后,社会应该加强对大学生心理健康的关注和支持。
建立更多的心理咨询机构,提供更多的心理健康服务,让有心理问题的大学生能够得到及时的帮助和支持。
总之,大学生心理疾病是一个需要引起重视的问题,需要学校、家长、社会共
同努力来解决。
只有通过多方合作,才能帮助更多的大学生走出心理困境,健康成长。
希望通过这个案例的介绍,能够引起更多人对大学生心理健康的重视和关注。
大学生心理疏导教育案例(2篇)
![大学生心理疏导教育案例(2篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/6867a638ac02de80d4d8d15abe23482fb4da02c4.png)
第1篇一、案例背景随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快,大学生面临着前所未有的心理压力。
近年来,我国大学生心理健康问题日益凸显,心理疾病的发生率逐年上升。
为了提高大学生的心理素质,加强心理疏导教育,本文将以一起真实案例为基础,探讨大学生心理疏导教育的有效方法。
二、案例描述小王,男,20岁,某大学大一新生。
进入大学后,小王面临着来自学业、人际关系、未来职业规划等多方面的压力。
在高中时期,小王成绩优异,一直是老师和同学眼中的佼佼者。
然而,进入大学后,他发现自己不再适应新的学习环境,成绩下滑,与同学关系紧张,甚至出现了失眠、焦虑等症状。
在心理辅导老师的初步了解中,小王表示自己在高中时期一直追求完美,对自己的要求很高。
进入大学后,面对更加复杂的学习和生活环境,他感到无法承受压力,产生了强烈的挫败感。
此外,小王还表示,自己在高中时期与同学的关系较为融洽,进入大学后,由于生活习惯、兴趣爱好等方面的差异,与同学产生了矛盾,导致自己更加孤立。
三、心理疏导教育过程1. 建立信任关系心理辅导老师首先与小王建立了良好的信任关系。
在初次咨询中,心理辅导老师耐心倾听小王的诉说,给予其充分的尊重和理解。
通过真诚的交流,小王逐渐放下了心理防线,愿意向心理辅导老师敞开心扉。
2. 心理评估心理辅导老师对小王进行了心理评估,发现他存在焦虑、抑郁等心理问题。
同时,结合小王的个人情况,心理辅导老师对其心理问题进行了深入分析,找出了问题产生的原因。
3. 心理疏导针对小王的心理问题,心理辅导老师采取了以下疏导措施:(1)认知行为疗法:帮助小王调整消极的认知,建立积极的自我认知,提高其心理承受能力。
(2)情绪管理:教导小王学会合理宣泄情绪,如通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力。
(3)人际交往技巧:指导小王如何与同学建立良好的人际关系,提高其社交能力。
4. 家庭支持心理辅导老师与小王的家长进行了沟通,希望家长在家庭生活中给予小王更多的关爱和支持,共同帮助他度过心理困境。
大学生心理健康案例
![大学生心理健康案例](https://img.taocdn.com/s3/m/3eba29af988fcc22bcd126fff705cc1755275f8c.png)
大学生心理健康案例近年来,大学生心理健康问题备受关注。
作为大学生心理健康的重要组成部分,心理问题已成为影响大学生学业、生活和未来发展的重要因素。
以下将通过几个具体案例,探讨大学生心理健康问题,并提出相应的解决方案。
案例一,张同学是一名大一新生,由于高考失利,他对大学生活感到迷茫和焦虑。
他常常失眠、食欲不振,甚至出现了抑郁情绪。
对于这样的案例,我们首先要关注张同学的心理需求。
大学新生面临着诸多挑战,需要适应新的学习环境、结交新的朋友,同时也要面对自己的成长与未来规划。
因此,学校和社会应该加强对大学新生的心理健康教育,提供心理咨询和帮助,帮助他们顺利度过这个阶段。
案例二,李同学是一名大二学生,由于学业压力和人际关系问题,他经常感到疲惫和沮丧,甚至出现了焦虑症状。
针对这样的案例,我们应该重视大学生的学业压力和人际关系问题。
学校可以通过开展心理健康讲座、组织心理健康活动,帮助学生树立正确的学习观念和人际交往方式,增强他们的心理韧性和应对压力的能力。
同时,学校也应该加强对学生的心理咨询服务,及时发现并帮助解决学生心理问题。
案例三,王同学是一名大三学生,他在面对毕业和就业压力时,出现了情绪低落、自卑等心理问题。
针对这样的案例,我们应该关注大学生的就业压力和心理调适问题。
学校可以通过开展职业规划和就业指导课程,帮助学生树立正确的就业观念,提升就业能力,增强心理调适能力。
同时,学校也可以加强与企业合作,为学生提供更多的实习和就业机会,减轻他们的就业压力。
总结起来,大学生心理健康问题是一个复杂而严峻的社会问题,需要学校、家庭和社会多方合作,共同关注和解决。
只有通过全社会的努力,才能为大学生营造一个更加健康、积极的心理环境,帮助他们健康成长,迎接未来的挑战。
希望通过以上案例的分析和探讨,能够引起更多人对大学生心理健康问题的重视,共同为大学生的心理健康保驾护航。
大学生心理扭曲的案例
![大学生心理扭曲的案例](https://img.taocdn.com/s3/m/31f8a1856429647d27284b73f242336c1fb93053.png)
大学生心理扭曲的案例案例1抑郁情绪张某,2007年8月以优异的成绩考入江苏省某高校。
她主动关心班集体,积极参加各种活动,学习认真刻苦,期望能在班级精选中当选班长并获得奖学金。
可事实让她很失望,班干部竞选没成功,学习成绩也很一般,未能取得奖学金。
她的情绪从此一落千丈,变得郁郁寡欢,无心学习,也无法处理好与同学之间的人际关系,还整夜失眠。
2008年11月她不得不去医院精神科检查,诊断结果她是患了抑郁症。
点评:在大学生中有抑郁现象的比较多,究其主要原因,是由于自我价值没有得到很好的体现,从而对自己进行了一些否定。
一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定,不爱搭理人,做事情没有兴趣,时间长了,容易造成负面情绪集聚,对学习、生活肯定会造成影响,严重的则会患上抑郁症。
如果没有找到正常渠道发泄,可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面,例如网络。
案例2感情波折刘某,2006年8月考入江苏省某高校,平时性格比较内向,不善于与人交往,从没有和那个女孩子特别亲近。
然而,不久前做了一个梦,梦中居然和别人发生了性关系。
梦醒后他愧疚不已,感到犯了乱伦的罪过,无颜面对他人。
后来又做了一个梦,梦中和班里的女团支书发生了关系。
潜意识中似乎在证明什么,他不相信自己道德如此败坏,竟这样下流无耻,担心团支书因此受到伤害,以至于不敢面对她,只要她在教室,他就看不下去书,如果单独与他不期而遇,一天都会心神不宁,强烈的罪恶感使他不能安心学习。
他担心自己会变成性犯罪分子,有时还怀疑自己是不是得了精神病,为什么会如此不正常。
心理的负荷使他不敢入睡,生怕“旧梦重温”,讲又讲不出口,想也想不开,忘也忘不掉,万般苦闷中他走进咨询室。
点评:使这位大学生苦恼不已的梦叫做性梦。
这位大学生之所以不能自拔的原因是荒唐怪异的梦中带有乱伦性质和不存在的可能,使他产生了强烈的内疚心理,以至于怀疑自己,害怕睡觉。
人之所以会做性梦,是生理和心理综合活动的结果。
梦中的情景,都与梦者平时经验和思想活动有关。
大学生抑郁症的真实案例故事三篇
![大学生抑郁症的真实案例故事三篇](https://img.taocdn.com/s3/m/09e94543ac02de80d4d8d15abe23482fb4da02e7.png)
大学生抑郁症的真实案例故事三篇第一篇: 大学生抑郁症的真实案例故事下面这个案例是发生在我身边的一个真实的故事,故事的主人翁是小洁(化名),我先简单介绍一下她的基本情况吧。
小洁是我的一个师妹同时又是我的老乡,在我的印象中,她是一个美丽而热情的女孩,每次在学校遇见她,总是乐呵呵的与我说笑。
但就是这样一个热情充满活力的女孩竟然走上了轻生的道路,这几乎断送了她美丽的生命,刚听到这样震惊的消息,我心里特别的不平静,我决定尽我最大的努力来挽救这个美丽的姑娘,虽然我的能力有限,但学了几年的心理健康教育,对心理方面的知识也有了一点粗浅认识,我想尽我的所能来帮助她。
于是我抽了一个下午的时间去她寝室看望她,她看到我后神情有点不自然,并显出很忧郁的样子,但随着谈话内容的丰富化和轻松化,她脸上渐渐露出了一丝微笑,可能是身在异乡的孤独,看到我犹如见到了亲人。
随着我多次和她聊天,她渐渐也把我当成了朋友,还向我说出了许多我以前不知道的事情,下面就是在一次谈话中小洁所说的大体内容。
我从小就在优越的环境中长大,父母都是高中的老师,过着衣食无忧的生活,由于父母工作比较忙,从小就把我送到乡下的奶奶家抚养,虽然在乡下条件比不上城里,但只要我要什么奶奶总能满足我,父母也定期来奶奶家看我,而且每次来总能拿上很多好吃、好玩的东西和好看的衣服,还给我不少的零花钱。
因此当时在乡下的很多小孩眼里,我是最幸福的,小伙伴们都很羡慕我,并且走到哪里总有小朋友们追谁着,从小我就有了一种众星捧月的感觉。
直到我上中学时奶奶病逝,才回到城里和父母生活。
也许父母是因为从小没能很好的照顾我,感到有点愧疚于我,所以回到家后的我,更是受到父母的格外呵护,享受着小公主般的感觉,这样的生活一直伴随着我走进了大学。
刚进大学时,对于我来说一切都是陌生的,离开了父母的呵护,有点茫然了。
但我还是挺积极的面对生活,各方面表现得都还不错,身体健康,积极而热情。
但是大一时,我参加了学校和系上的各类学生干部、干事的竞选,结果都失败了。
大学生心理障碍的案例报告
![大学生心理障碍的案例报告](https://img.taocdn.com/s3/m/dd0809a370fe910ef12d2af90242a8956becaad3.png)
大学生心理障碍的案例报告(通用6篇)大学生心理健康教育是高校思想政治工作的重要内容。
我校按照教育部党组印发的《高等学校心理健康教育指导纲要》要求,坚持育心与育德相统一,加强大学生人文关怀和心理疏导,规范发展心理健康教育与咨询服务,更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求,扎实推动心理育人工作落到实处。
一、来访者情况某某同学,女,20岁,连续两年担任学生干部,深受老师喜爱,同学尊重。
在同学们眼中是阳光开朗、热心助人的班干部,在老师心中是有想法、有个性的好帮手,在父母眼中是乖巧的女儿。
但这位如此阳光的女孩有长达15年的抑郁,因为过早被家长要求独立,导致缺乏安全感,小学时开始出现幻听,初中抑郁难熬时主动向家长求助,家长不以为然,并予以斥责,后来某某同学开始伪装,成了我们心中的阳光女孩。
大学期间,某某同学担任学校某中心主任时,因与某些学生干部不合,进而人际关系紧张,加之本学期11门课程的学习压力,导致某某同学病情越发严重,从而出现在上课期间上网搜索自杀方式的行为,后被网络引导前往就医。
二、案例定性分析此案例反映的是在人际关系紧张和学习压力大的双重影响下,因家庭教育方式不当而长期存在抑郁倾向的学生产生自杀想法的心理问题事件。
三、问题关键点1、如何尽快找到该生,确保该生的人身安全,防止意外事故发生。
2、如何帮助该生解决当前人际关系紧张和学习所带来的压力,帮助该生营造较为舒适的环境。
3、如何协助医生、学校心理咨询中心开展心理治疗,促进该生的健康成长。
四、解决思路首先,立即采取保护措施,确保该生的人身安全;其次,跟领导和家长汇报情况,妥善安排;再次,帮其规避压力源,缓解焦虑情绪;最后转介到学校心理咨询中心和医院进行系统治疗。
五、实施办法1、找到学生,确保安全考虑到该生病情严重,且拒绝住院治疗,当前安全无法得到有力保障,因此我以关心身体为由电话联系该生前往学院谈心,要求其亲戚护送到校。
该生到校后,立即启动“学校心理咨询中心—学院党委副书记—辅导员—朋辈心理辅导员”四级心理危机干预机制,采取保护措施,确保该生人身安全。
大学生心理问题案例
![大学生心理问题案例](https://img.taocdn.com/s3/m/e2a78559a200a6c30c22590102020740bf1ecd44.png)
大学生心理问题案例大学生作为一个特殊的群体,他们面临着诸多的心理问题。
在这个快节奏的社会中,大学生们承受着巨大的学业压力、生活压力、人际关系压力等,这些压力往往会导致他们产生各种心理问题。
下面,我们就来看一些大学生心理问题的案例。
案例一,王同学是一名大一新生,他在高中时成绩一直名列前茅,但进入大学后,他发现自己的成绩开始下滑,课业压力和适应新环境的压力让他感到焦虑和失落。
他开始出现失眠、食欲不振等现象,对未来也充满了恐惧和迷茫。
案例二,李同学是一名大三学生,他在大学期间一直很努力,但最近他感到自己的学习状态越来越差,对未来也感到迷茫。
他开始怀疑自己的能力,产生了自卑情绪,甚至出现了轻微的抑郁症状。
案例三,张同学是一名大四学生,他即将面临毕业和就业的压力。
他开始担心自己找不到理想的工作,担心自己的能力无法适应社会的需求,这些担忧让他产生了焦虑和紧张情绪。
针对以上案例,我们可以看到,大学生心理问题主要表现为焦虑、失落、自卑、恐惧、迷茫等情绪。
这些心理问题的根源主要来自于学业压力、人际关系、未来就业等方面的压力。
那么,我们应该如何帮助大学生解决这些心理问题呢?首先,学校和社会应该加强对大学生心理健康教育的宣传和教育,帮助大学生正确认识和应对心理问题。
其次,学校可以建立心理咨询中心,为学生提供心理咨询和帮助。
再次,学生自身也应该学会自我调节,遇到困难时及时寻求帮助,不要把问题压在心里。
最后,家长和朋友也应该给予大学生更多的理解和支持,帮助他们度过心理困难期。
总之,大学生心理问题是一个需要引起重视的问题,只有通过多方共同努力,才能帮助大学生更好地应对心理问题,保持健康的心理状态,更好地成长和发展。
希望大家能够关注大学生心理健康问题,共同为大学生营造一个良好的心理健康环境。
大学生心理教育案例分析(3篇)
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第1篇一、案例背景随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快,大学生面临着前所未有的压力。
心理健康问题已经成为影响大学生学习和生活的重要因素。
本案例以某高校一名大二学生为例,分析了其心理问题的成因、表现及解决措施,旨在为高校心理教育工作提供参考。
二、案例描述小王,男,20岁,某高校大二学生。
近期,小王向学校心理咨询中心寻求帮助,反映自己近期出现焦虑、失眠、情绪低落等症状。
在与心理咨询师沟通的过程中,小王表示自己自从进入大学以来,就感到压力很大。
在学习上,他担心自己无法跟上课程进度,成绩不理想;在人际关系上,他觉得自己难以融入集体,与同学沟通不畅;在个人成长上,他渴望得到认可,但总是觉得自己无法达到预期目标。
这些压力导致他出现了焦虑、失眠、情绪低落等症状。
三、案例分析1. 心理问题成因(1)学习压力:小王来自农村,家庭条件一般,对学习有着较高的期望。
进入大学后,他发现学习难度加大,竞争激烈,导致他产生焦虑情绪。
(2)人际关系压力:小王性格内向,不善言辞,在人际交往中容易产生自卑心理,导致他难以融入集体,与同学沟通不畅。
(3)个人成长压力:小王渴望得到认可,但总是觉得自己无法达到预期目标,这种自我否定导致他情绪低落。
2. 心理问题表现(1)焦虑:小王在学习、人际关系和个人成长等方面都感到焦虑,担心自己无法应对各种挑战。
(2)失眠:由于焦虑情绪,小王出现了失眠症状,影响日常生活和学习。
(3)情绪低落:小王情绪低落,对生活失去兴趣,甚至产生自我否定心理。
四、解决措施1. 心理疏导:心理咨询师对小王进行了心理疏导,帮助他认识自己的问题,调整心态,树立信心。
2. 学习辅导:针对小王的学习压力,心理咨询师为他提供了学习方法和时间管理技巧,帮助他提高学习效率。
3. 人际交往指导:心理咨询师指导小王如何与人沟通,建立良好的人际关系。
4. 个人成长指导:心理咨询师帮助小王树立正确的人生观和价值观,鼓励他勇敢面对挑战。
五、案例总结本案例表明,大学生心理健康问题是一个复杂的社会现象,涉及学习、人际关系、个人成长等多个方面。
(完整版)大学生心理抑郁案例分析
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“心灵感冒”——大学生心理抑郁问题案例分析案例主题抑郁症被西方国家称为“世纪之病”,也有学者称它为“心理感冒”,它究竟有什么魔力,让如此之多的理想青年跌入了不能自拔的深渊,让如此美好的大学生变成了无边的炼狱,让原本盛开的鲜花凋零在夏季?高校和学生工作者应该采取怎样的对策医治好大学生心灵的“感冒”?本文结合一个典型案例作简要分析。
二、案例背景杜某,一个来自红色革命山区的女孩,系本校10级会电学生,在接到录取通知书的一刹那,她就开始憧憬着大学的理想之梦,在那时,理想的种子就已经扎根在这个文静而少言的女孩心中。
飒爽九月,凉风习习,美好的大学生活在她的期盼之中拉开序幕。
在开学伊始,她虔诚的浇灌着自己的理想,并诚挚地等待着它长大,开花。
她对向往已久的大学生活做了很好的规划,学习是她的第一要务,她很好地延续了高中时期刻苦勤学的学习态度,决不放松任何空闲时间,如饥似渴地汲取着专业知识带给她的乐趣。
功夫不负有心人,她的学习成绩稳步上升,并以班级第一的成绩为上半学期的大学生活交上一份满意的答卷。
如此满意的结果让小杜很欣慰,她对自己更加有信心,学习上也更有活力了。
然而,就在这时,意想不到的事情接二连三的发生了。
三、案例事件杜某有时会觉得等同学一起吃饭,一起打水很浪费时间,所以她总是自己率先离去。
过了不久,杜某突然发现宿舍的人开始疏远她,以前一起吃饭,一起打水,一起上课,然而现在她自己却“落单”了。
本来她心里很着急,可是想到学习的重要性,她不想因此而分心,所以就没当回事。
她心想:自己吃饭、打水也可以,只要学习好,一切都不重要。
她开始自己上课,自己吃饭,自己打水,不时地安慰自己:“我学习好就够了,不需要朋友。
”她身边的朋友一个一个离她而去,杜某开始觉得慌了,她十分忧愁,伤感,心情压抑,苦闷,总感觉身边的同学用一种异样的眼光来看她,舍友都不喜欢她,连她都对自己很忧虑。
杜某本来就是一个性格内向,安静少言的女孩,自己有了这种低沉的心情,不知道该怎么处理,也不知道跟谁沟通,所以她憋在了心里。
最新大学生心理问题案例范文
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最新大学生心理问题案例范文一、案例。
小李是一名大二的学生,在刚进入大学时充满了热情和期待。
他积极参加各种社团活动,成绩也在班级中名列前茅。
到了大二上学期,他开始出现了一些异常的表现。
他逐渐对社团活动失去了兴趣,很少再参加社团组织的会议和活动。
在学习方面,他上课开始走神,作业也不能按时完成,成绩一落千丈。
他的室友发现他经常一个人在宿舍发呆,晚上也很晚才入睡,有时还会听到他在被窝里哭泣。
当室友关心他时,他总是说自己没事,但情绪却越来越低落。
他不再和以前的朋友联系,也很少参加班级的集体活动。
有一次,他甚至在课堂上突然情绪失控,大哭起来,然后冲出了教室。
二、问题。
1. 请分析小李可能存在哪些心理问题?(10分)2. 如果你是小李的朋友,你会如何帮助他?(10分)三、解析。
1.可能存在的心理问题分析(10分)抑郁情绪(3分):小李出现了兴趣减退的现象,对之前热衷的社团活动不再感兴趣,学习成绩下降,经常发呆、失眠、哭泣,情绪低落,这些都是抑郁情绪的典型表现。
社交退缩(3分):他不再和朋友联系,很少参加班级集体活动,这表明他在社交方面出现了退缩行为,可能是由于心理上的困扰导致他想要逃避社交场合。
心理压力过大(2分):从他在课堂上突然情绪失控可以推测,他内心可能积压了很多的压力,这些压力可能来自学习、社交或者其他方面,而他没有找到合适的方式去释放。
自我认知偏差(2分):他拒绝室友的关心,总是说自己没事,可能他对自己的心理状态存在认知偏差,没有正确认识到自己心理出现了问题。
2.帮助小李的措施(10分)主动陪伴与倾听(3分):作为朋友,要主动花时间陪伴他,让他感受到温暖和关心。
并且在他愿意倾诉的时候,认真倾听他的烦恼,不要轻易打断或者评判他。
鼓励运动和健康生活方式(2分):鼓励他进行一些适度的运动,如跑步、打球等,运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质,有助于改善情绪。
同时,提醒他保持规律的作息和健康的饮食。
帮助他寻求专业帮助(3分):如果他的情况没有改善,要委婉地建议他去学校的心理咨询中心寻求专业心理咨询师的帮助,让他知道寻求心理帮助并不是一件羞耻的事情。
大学生心理法律案例分析(3篇)
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第1篇一、案例背景随着我国高等教育事业的快速发展,大学生人数逐年增加,大学生心理问题日益突出。
本文将以一起大学生心理法律案例为切入点,分析大学生心理问题的法律处理途径,以期为我国大学生心理健康教育提供借鉴。
二、案例简介小明,男,20岁,某大学一年级学生。
入学后,小明由于对新环境不适应,加之家庭经济困难,导致他心理压力巨大。
在承受不住压力的情况下,小明开始出现失眠、焦虑、抑郁等症状。
在一次班级聚会中,小明因情绪失控,与同学发生争执,将对方打伤。
事后,小明被校方处以留校察看处分,并面临公安机关的刑事责任追究。
三、案例分析(一)大学生心理问题的成因1. 环境适应问题:大学生从高中到大学,面临着生活、学习、人际交往等方面的巨大变化,难以适应新环境,导致心理压力增大。
2. 家庭因素:家庭经济困难、家庭教育方式不当等,都可能对大学生的心理健康产生负面影响。
3. 个人因素:性格特点、心理素质、抗压能力等,都会影响大学生在面对压力时的应对方式。
(二)大学生心理问题的法律处理途径1. 校内途径(1)心理咨询:学校设立心理咨询室,为学生提供心理咨询服务,帮助学生解决心理问题。
(2)心理健康教育:学校开展心理健康教育课程,提高学生的心理素质。
(3)辅导员、班主任的关心与指导:辅导员、班主任要密切关注学生的心理状况,及时发现并解决学生心理问题。
2. 校外途径(1)法律援助:学生可以向法律援助机构寻求帮助,维护自身合法权益。
(2)心理卫生机构:学生可以到心理卫生机构进行心理治疗,改善心理状况。
(3)家庭支持:家庭要关注学生的心理健康,为学生提供必要的心理支持。
(三)案例中法律问题的处理1. 学校处分:学校对小明进行留校察看处分,旨在教育引导学生,纠正其不良行为。
2. 公安机关追究刑事责任:公安机关对小明进行刑事责任追究,依据《中华人民共和国刑法》相关规定,对小明进行处罚。
四、案例分析结论1. 大学生心理问题不容忽视,学校、家庭、社会应共同努力,关注大学生心理健康。
大学生心理健康案例分析
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大学生心理健康案例分析
案例分析:
AAA,一位20岁的大学生,在即将毕业时开始心烦意乱,满腹牢骚。
走投无路。
AAA参加了职业规划课程,毕业后他把毕业设计标题定为“职业规划:关于毕业生如
何获得工作的解决方案”。
他的苦恼是,他一直没有找到合适的工作,其他的只有体力劳动,收入低,他觉得毫无意义。
于是,AAA不断陷入失望情绪,觉得自己的未来毫无希望。
AAA的案例诊断结果显示,AAA的心理健康考虑到了以下方面:1)余缺乏职业规划和
实施计划的能力;2)不正确的自我认知、前瞻性思维和期望;3)压力太大;4)自评低落;5)社交能力和自信表达能力不足;6)焦虑情绪和抑郁情绪。
故而,对于AAA来说,现阶段最重要的是通过心理咨询,通过系统性的心理辅导来解
决他的心理障碍,改善他的心理健康素质。
在此过程中,可以为他提供适当的知识支持,
如职业规划方法、求职技巧等;提高他的自信;增强他的社交能力,以更有效地寻求职业;并引导他正确面对求职面临的挑战,将面试结果正确而理智地把握。
此外,在心理咨询加通过引导性的方式,通过问题的解决,帮助AAA重新审视他在职
业选择中的选择,以获得最佳匹配的职业选择,从而建立自信,增强积极心态,改善心理
健康,实现他的职业规划目标。
新时代高校大学生心理健康案例分析
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137作者简介:周晨菲(1992— ),女,汉族,四川眉山人,硕士。
主要研究方向:大学生思想政治教育。
一、家长参与安排大学生对其心理健康的影响案例1:小奇(化名),男,性格孤僻,与同学交流较少。
入学时因不满所录取的学校而选择出国留学。
但后来因种种原因选择回到国内所录取的学校。
大一时,该生与女友分手。
在很长时间内,他都处于一种颓废状态;某天晚上,他在醉酒后与国外的朋友打电话进行倾诉,因声音过大而与室友发生冲突,同时将来劝架的同学打伤。
事隔一个月后,该生晚上夜不归寝,在醉酒后与学校附近网吧的网管发生矛盾并动手。
分析:学生接连发生两次打架事件也并非偶然,对于这种情况要深入分析其内在因素。
在第一次打架事件发生后,与学生父母进行了一些交流并了解了一些情况。
其父母表现出各种无奈,也一直不敢相信自己的孩子会打架。
但是学生出现这样的情况并不仅仅是这一次事件所导致的,还有一部分原因是来自于他的家庭。
其父亲是高校的教授,母亲是一名医生,学生从小到大的一切父母都为其安排好了,而且很多事情都很顺从学生,这样的溺爱对学生而言也并不是一件好事。
其次,父母因为自身工作性质的原因对学生的关注很少。
当事情发生后,家长也没认识到严重性。
最后待事情处理结果出来后,他们才意识到此次事件的严重性。
但是此时已经于事无补,从而也导致了第二次事件的发生。
第一次事件带来的后果给学生心理留下了一些抹不去的阴影,但是由于学生的性格原因,不愿对任何人讲述。
家长和我都无法对学生进行引导、沟通。
最后在寻求心理医生也无果的情况下,家长只能选择为孩子休学,让其暂时离开这个环境,慢慢走出阴影。
二、家庭关怀对大学生心理健康的影响案例2:小柯(化名),女,大二英语专业学生。
室友反应该学生每天晚上不睡觉,一个人坐在床边发呆,有时还会自言自语;白天也一个人在寝室不去上课,拉上窗帘,一个人呆在漆黑的环境中。
分析:通过与学生本人、室友、家长的沟通发现,该同学出现以上情况的原因主要如下。
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“心灵感冒”
——大学生心理抑郁问题案例分析
案例主题
抑郁症被西方国家称为“世纪之病”,也有学者称它为“心理感冒”,它究竟有什么魔力,让如此之多的理想青年跌入了不能自拔的深渊,让如此美好的大学生变成了无边的炼狱,让原本盛开的鲜花凋零在夏季?高校和学生工作者应该采取怎样的对策医治好大学生心灵的“感冒”?本文结合一个典型案例作简要分析。
二、案例背景
杜某,一个来自红色革命山区的女孩,系本校10级会电学生,在接到录取通知书的一刹那,她就开始憧憬着大学的理想之梦,在那时,理想的种子就已经扎根在这个文静而少言的女孩心中。
飒爽九月,凉风习习,美好的大学生活在她的期盼之中拉开序幕。
在开学伊始,她虔诚的浇灌着自己的理想,并诚挚地等待着它长大,开花。
她对向往已久的大学生活做了很好的规划,学习是她的第一要务,她很好地延续了高中时期刻苦勤学的学习态度,决不放松任何空闲时间,如饥似渴地汲取着专业知识带给她的乐趣。
功夫不负有心人,她的学习成绩稳步上升,并以班级第一的成绩为上半学期的大学生活交上一份满意的答卷。
如此满意的结果让小杜很欣慰,她对自己更加有信心,学习上也更有活力了。
然而,就在这时,意想不到的事情接二连三的发生了。
三、案例事件
杜某有时会觉得等同学一起吃饭,一起打水很浪费时间,所以她总是自己率先离去。
过了不久,杜某突然发现宿舍的人开始疏远她,以前一起吃饭,一起打水,一起上课,然而现在她自己却“落单”了。
本来她心里很着急,可是想到学习的重要性,她不想因此而分心,所以就没当回事。
她心想:自己吃饭、打水也可以,只要学习好,一切都不重要。
她开始自己上课,自己吃饭,自己打水,不时地安慰自己:“我学习好就够了,不需要朋友。
”她身边的朋友一个一个离她而去,杜某开始觉得慌了,她十分忧愁,伤感,心情压抑,苦闷,总感觉身边的同学用一种异样的眼光来看她,舍友都不喜欢她,连她都对自己很忧虑。
杜某本来就是一个性格内向,安静少言的女孩,自己有了这种低沉的心情,不知道该怎么处理,也不知道跟谁沟通,所以她憋在了心里。
杜某又重新开始把重心放在了学习上,复杂的人际关系让她无所适从,她再也不想去处理人际关系了。
她原以为这样就能全身心地投入学习了,但是她再也无法集中精力,心里总是想着身边的一些小事。
她开始出现悲伤,抑郁的情绪,什么事都不能令其高兴。
这种抑郁情绪,使得杜某不愿意和同学来往,失去了往日的活力。
期末考试成绩下滑,假期回到家中父母因为成绩下降批评了她。
杜某感到压力很大,父母的厚望,朋友的寄托沉重得让她喘不过气来。
在假期,杜某就开始心情抑郁,厌食,对事情完全调不起兴趣来,父母虽然有所发现,但以为是因学习退步而比较自责,也没有进行劝说。
开学后,杜某压力更大了,她认为身边的同学学习能力都很强,而且进步很快,她开始在学习上对自己不自信了,有时她甚至会怀疑自己的能力。
甚至她对校园文体活动的兴趣也逐渐减退,逃避各种活动,不愿待在公众场合,在身体上出现疲惫,食欲减退,记忆力差,失眠多梦的情况。
有时,杜某会觉得活着太累。
四、解决问题的思路,方法和效果
及时而有效的心理咨询和心理指导是帮助学生走出抑郁的良策。
学院心理辅导员发现杜某的变化后,及时给予杜某人文关怀,对杜某进行支持性的心里咨询。
首先辅导员帮助杜某正确认识和对对自身抑郁心理的性质,调动其积极性和主动性。
其次,及时纠正看杜某在人际关系的处理上这种不正确的思想,并通过朋辈辅导等方式,想方设法提高她的自尊心,自信心,努力使她的心理状态达到平衡,及时适应周围环境的变化。
另外,辅导员还主动与其家长进行了沟通,共同分析了杜某产生问题的原因,并给家长提出一些建议,帮助其改善了“亲子”关系。
通过这些耐心的教育和心理辅导,杜某开始乐观起来。
与宿舍和同学的关系也日渐改善,她慢慢找回了自信,在大二的期末考试中,也取得了较好的成绩,杜某深刻认识到良好的人际关系的重要性,也明白了自尊,自信的价值。
五、分析与启示
杜某在大一期间的负面情绪属于典型的抑郁心理,据有关资料
显示:大学生的抑郁心理是大学生群体中一种比较普遍的不良情绪表现,是负面情感的增强。
悲观,自卑,心灰意懒,悲伤,抑郁的情绪经常占优势,较轻的抑郁情绪,仅表现为对以前感兴趣的事物缺少兴趣,不愿和人来往,但外观上对人的态度变化不明显。
严重的抑郁情绪则表现为苦闷,悲伤,面带愁容,行动减少等抑郁症的症状,它是大学生一种常见的心理障碍。
关于杜某出现抑郁的原因,总结起来有三个方面:
一是对大学环境的不适应,杜某进入大学后面对的是全新的环境,紧张的学习,父母的期盼以及来自各方面的压力使她的适应能力降低,从而导致心理紧张,烦闷,抑郁等状态。
二是难以应对复杂的人际关系。
因而出现了人际关系焦虑,也表现出了厌学自闭,情绪低落,精力不足等抑郁心理症状。
三是个人性格方面的原因。
杜某成长在一个相对闭塞的环境中,其父母都是农民,不太开朗,教育方式也非常单一,缺乏与孩子细致的沟通。
杜某性格上存在明显的缺陷,表现为比较内向孤僻,缺乏与人沟通的勇气,有事埋藏在自己心里等现象。
这些因素都是产生心理问题的诱因。
六、有待探讨的问题
“用环境,用学生自己创造的情境,用丰富的集体精神生活的一切东西进行教育,这是教育过程中最微妙的领域之一。
”高校在教育过程中应该认识到这一点并充分发挥其作用。
大学生抑郁心理的调试主要是自我调理,要尝试着多与人
们接触和交往;要面对现实,了解自己的优点和不足,设定自己的人生目标;要主动转换自己的生活环境和内容,发展自己的才能和兴趣;要健康文档放心下载放心阅读
自己创造好心境,学会快乐地生活,要永远远离“心灵感冒”。