4种正确的哺乳姿势

4种正确的哺乳姿势
当婴儿偎依母怀，吮吸母亲的乳汁，母爱便以一种定格的姿势在潺潺流淌……
今年的8月1—7日是第23个“世界母乳喂养周”，提到母乳喂养，很多新妈妈一开始喂奶时都会比较笨拙，不知该用怎样的姿势最好。

母乳喂养的姿势很多，坐着、躺着，无论什么姿势，最重要是宝宝要吃得舒服，妈妈也不会太累。

在母乳喂养周之际，给新妈妈介绍4种正确的哺乳姿势，希望能帮您找到最适合您和宝宝的哺乳姿势。

一、最易学——摇篮式(麦当娜式)
1、步骤：妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房和将乳头递进孩子的口中。

因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

2、优点：这种姿势在家里户外都比较方便。

二、特别适合早产BB、吃奶有困难的BB、双胞胎BB——交叉摇篮式
1、步骤：用左侧乳房喂孩子，用左手支撑着乳房，然后用右手手掌支撑着他的颈部，避免用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。

在孩子下面垫一个枕头、在自己足下添加脚登可减轻妈妈的负担，坐着的时候，椅子高度要合适、不宜太软、椅背不宜后倾，妈妈应紧靠椅背，促使背部和双肩处于放松姿势。

2、总原则：孩子与妈妈要胸贴胸、腹贴腹，脸要贴在妈妈的乳房上。

3、优点：与摇篮式有点相似，还能让您更清楚地看到孩子吃奶的情况，能双侧哺乳，适合双胞胎婴儿。

三、适合吃奶有困难的BB、剖宫产妈妈——足球式
1、步骤：让BB躺在一张较宽的椅子或沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。

然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

2、优点：这种方式最容易观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳；对接受剖宫产的妈妈会比较舒适，因为对伤口的压力很小；当乳房胀满时，这种姿势有利于调整乳房的形状；有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。

四、适合剖宫产妈妈——侧卧式
1、步骤：首先，妈妈需要侧躺，头枕在枕头上，可以用一个枕头支撑住后背。

然后BB也面向您侧躺到床上，嘴和您的乳头成一条直线，下半身贴近您(您可以直接躺在床上，也可以让孩子躺在您的手臂上)。

让乳头接近BB的嘴巴，您可以用手指来托着乳房。

中途可以换边，同时要注意把孩子抱起来看是否需要打嗝。

2、优点：这种姿势能够让您在分娩后的几周得到更多的休息；也是剖宫产妈妈喂母乳的很好姿势，这样一来，妈妈可以一边哺乳一边休息。

尤其是会阴切开、撕裂疼痛或痔疮疼痛的妈妈采用此姿势最舒适。

妈妈们都应当知道，母乳是宝宝最适宜的天然营养品，没有任何一种配方奶粉或人工制成品可以与母乳的营养成分相媲美。

建议您多尝试以上4种姿势，找到一种您和孩子都喜欢的哺乳姿势，让宝宝喝着天然的乳汁长大吧!
生机中心卫生院
2014-08-15。