国民体质监测
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National Physical Fitness Surveillance
国民体质监测
目录 CONTENTS
1 体质监测工作方案 2 国民体质监测细则 3 国民体质监测结果
BREAD PPຫໍສະໝຸດ Baidu DESIGN
体质监测工作方案
一. 目的 二. 对象、类别与样本量 三. 监测内容 四. 组织领导 五. 网络构建与任务
双脚连续跳 （幼儿）
意义：主要反映幼儿下肢肌肉力量和协调性 器材：软方包、卷尺、秒表
握力
意义：主要测试前臂和手部肌肉的力量 仪器：电子握力计
背肌力
意义：测试腰背部肌肉的最大伸展力 仪器：电子背力计
纵跳
意义：通过测试受试者的纵跳高度，反映下肢的弹跳力 仪器：电子纵跳计
BREAD PPT DESIGN
闭眼单脚 站立
意义：用于检查人体平衡能力，也用于评价位置感觉、视 觉和本体感觉之间的协调能力 仪器：电子单脚站立测试仪
选择反应时
意义：评价受试者神经肌肉系统的反应和动作的综合能力 仪器：电子反应时测试仪
简单反应时
意义：评价受试者神经肌肉系统的反应能力
（40岁以上） 仪器：反应尺
10x4往返跑
意义：主要评价人体移动的速度和灵敏性 器材：电子往返跑测试仪
台阶试验
测试意义：台阶试验是一项建议的评价心血 管系统机能的定量负荷试验 测试仪器：台阶、电子台阶试验仪、秒表
BREAD PPT DESIGN
（三）体能指标
坐位体前屈
意义：在静止状态下评价躯干、腰、髋等部位关节、韧 带和肌肉的伸展性和弹性
仪器：电子坐位体前屈计（幼儿用机械测试计）
10米折返跑 （幼儿）
身体形态
身高在3-18岁期间增高，在20-29岁之间趋于稳定，在45 岁降低趋势加快；体重随着年龄的增长而增长，在55岁 之后呈下降趋势；胸围随着年龄的增长而增长，但在60 岁后呈下降趋势。身体形态指标均出现上升、稳定、下 降过程，并在城乡之间和地域之间有差别
BREAD PPT DESIGN
谢谢！
俯卧撑
意义：间接评价受试者的肌肉持续工作能力 器材：垫子、秒表
BREAD PPT DESIGN
一分钟仰卧起 意义：主要反映受试者腰腹部肌肉力量
坐（女）
器材：垫子、秒表
50米跑 斜体引身
引体向上
其他常见 指标
50米x8往返跑 800或1000米跑
立位体前屈
BREAD PPT DESIGN
国民体质监测结果
（二）机能指标
心率
测试意义：心率是了解人体心血管系统功能的简 易可行的指标，对发现心血管疾病具有现实意义
测试仪器：秒表和医用听诊器
血压
测试意义：血压的测试是评价心血管系统功 能和评价体质状况和健康指标的重要指标
测试仪器：水银液压计，医用听诊器
肺活量
测定人体呼吸的最大通气能力，它的大小反 应了肺的容积和肺的扩张能力，是评价人体 发育水平和体质状况的一项常用机能指标 测试仪器：电子肺活量计
BREAD PPT DESIGN
建立我国国民体质监测系统和数据库 掌握我国国民体质状况和发展趋势 为长期观察国民体质状况奠定基础 为推动全民健身计划提供科学依据 为国家经济建设提供科学依据
目的目的
BREAD PPT DESIGN
工作方案——对象、类别和样本量
BREAD PPT DESIGN
工作方案——监测内容
体能方面
幼儿、青少年学生的大部分身体素质随着年龄的增长而增长， 但是坐位体前屈却是岁年龄增长有降低趋势，并且大部分的 身体素质随着青春期出现突增，各身体素质的的突增年龄有 所不同。在20-34岁期间，肌力达到最大值，在40岁以后肌 力岁年龄增长而降低。城乡之间和职业之间有差别。
机能方面
安静脉搏从3岁起随着年龄增大而降低，19岁后趋于稳定； 血压从7岁起随着年龄增大呈上升趋势，但在40岁后上升 趋势增大，肺活量在35岁后呈下降趋势。总之40岁以上的 身体机能下降，主要在血压升高，肺活量下降，并存在明 显的地域差异。
监测内容
体质监测.
问卷调查
BREAD PPT DESIGN
工作方案——组织领导
教育
科技
国家体育总局
统计
牵头
卫生
财政
民政
BREAD PPT DESIGN
国民体质监测细则
测试指标 询问指标
监测 内容
测试 方法
形态指标 机能指标
体能指标
BREAD PPT DESIGN
监测内容
测试指标
身高 形 坐高
体重 态 胸围
腰围 臀围 皮褶厚度
心率 机 血压
肺活量 能 台阶实验
测试指标设置表
幼儿组
* * * *
成年人
成年人
20~39岁 40~59岁
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
老年组
*
* * * * *
*
*
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*
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*
*
BREAD PPT DESIGN
测试方法
（一）形态指标
BREAD PPT DESIGN
BREAD PPT DESIGN
意义：是反映受测幼儿灵敏素质的一项指标 仪器：秒表
立定跳远 意义：反映下肢肌肉爆发力和弹跳力
仪器：1.5-2米的带尺、三角板
网球掷远 （幼儿）
意义：反映幼儿上肢、腰腹肌肉的力量和投掷力 仪器：卷尺和标准网球
BREAD PPT DESIGN
走平衡木 意义：主要反映幼儿平衡能力 （幼儿） 仪器：平衡木
国民体质监测
目录 CONTENTS
1 体质监测工作方案 2 国民体质监测细则 3 国民体质监测结果
BREAD PPຫໍສະໝຸດ Baidu DESIGN
体质监测工作方案
一. 目的 二. 对象、类别与样本量 三. 监测内容 四. 组织领导 五. 网络构建与任务
双脚连续跳 （幼儿）
意义：主要反映幼儿下肢肌肉力量和协调性 器材：软方包、卷尺、秒表
握力
意义：主要测试前臂和手部肌肉的力量 仪器：电子握力计
背肌力
意义：测试腰背部肌肉的最大伸展力 仪器：电子背力计
纵跳
意义：通过测试受试者的纵跳高度，反映下肢的弹跳力 仪器：电子纵跳计
BREAD PPT DESIGN
闭眼单脚 站立
意义：用于检查人体平衡能力，也用于评价位置感觉、视 觉和本体感觉之间的协调能力 仪器：电子单脚站立测试仪
选择反应时
意义：评价受试者神经肌肉系统的反应和动作的综合能力 仪器：电子反应时测试仪
简单反应时
意义：评价受试者神经肌肉系统的反应能力
（40岁以上） 仪器：反应尺
10x4往返跑
意义：主要评价人体移动的速度和灵敏性 器材：电子往返跑测试仪
台阶试验
测试意义：台阶试验是一项建议的评价心血 管系统机能的定量负荷试验 测试仪器：台阶、电子台阶试验仪、秒表
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（三）体能指标
坐位体前屈
意义：在静止状态下评价躯干、腰、髋等部位关节、韧 带和肌肉的伸展性和弹性
仪器：电子坐位体前屈计（幼儿用机械测试计）
10米折返跑 （幼儿）
身体形态
身高在3-18岁期间增高，在20-29岁之间趋于稳定，在45 岁降低趋势加快；体重随着年龄的增长而增长，在55岁 之后呈下降趋势；胸围随着年龄的增长而增长，但在60 岁后呈下降趋势。身体形态指标均出现上升、稳定、下 降过程，并在城乡之间和地域之间有差别
BREAD PPT DESIGN
谢谢！
俯卧撑
意义：间接评价受试者的肌肉持续工作能力 器材：垫子、秒表
BREAD PPT DESIGN
一分钟仰卧起 意义：主要反映受试者腰腹部肌肉力量
坐（女）
器材：垫子、秒表
50米跑 斜体引身
引体向上
其他常见 指标
50米x8往返跑 800或1000米跑
立位体前屈
BREAD PPT DESIGN
国民体质监测结果
（二）机能指标
心率
测试意义：心率是了解人体心血管系统功能的简 易可行的指标，对发现心血管疾病具有现实意义
测试仪器：秒表和医用听诊器
血压
测试意义：血压的测试是评价心血管系统功 能和评价体质状况和健康指标的重要指标
测试仪器：水银液压计，医用听诊器
肺活量
测定人体呼吸的最大通气能力，它的大小反 应了肺的容积和肺的扩张能力，是评价人体 发育水平和体质状况的一项常用机能指标 测试仪器：电子肺活量计
BREAD PPT DESIGN
建立我国国民体质监测系统和数据库 掌握我国国民体质状况和发展趋势 为长期观察国民体质状况奠定基础 为推动全民健身计划提供科学依据 为国家经济建设提供科学依据
目的目的
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工作方案——对象、类别和样本量
BREAD PPT DESIGN
工作方案——监测内容
体能方面
幼儿、青少年学生的大部分身体素质随着年龄的增长而增长， 但是坐位体前屈却是岁年龄增长有降低趋势，并且大部分的 身体素质随着青春期出现突增，各身体素质的的突增年龄有 所不同。在20-34岁期间，肌力达到最大值，在40岁以后肌 力岁年龄增长而降低。城乡之间和职业之间有差别。
机能方面
安静脉搏从3岁起随着年龄增大而降低，19岁后趋于稳定； 血压从7岁起随着年龄增大呈上升趋势，但在40岁后上升 趋势增大，肺活量在35岁后呈下降趋势。总之40岁以上的 身体机能下降，主要在血压升高，肺活量下降，并存在明 显的地域差异。
监测内容
体质监测.
问卷调查
BREAD PPT DESIGN
工作方案——组织领导
教育
科技
国家体育总局
统计
牵头
卫生
财政
民政
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国民体质监测细则
测试指标 询问指标
监测 内容
测试 方法
形态指标 机能指标
体能指标
BREAD PPT DESIGN
监测内容
测试指标
身高 形 坐高
体重 态 胸围
腰围 臀围 皮褶厚度
心率 机 血压
肺活量 能 台阶实验
测试指标设置表
幼儿组
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成年人
成年人
20~39岁 40~59岁
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老年组
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BREAD PPT DESIGN
测试方法
（一）形态指标
BREAD PPT DESIGN
BREAD PPT DESIGN
意义：是反映受测幼儿灵敏素质的一项指标 仪器：秒表
立定跳远 意义：反映下肢肌肉爆发力和弹跳力
仪器：1.5-2米的带尺、三角板
网球掷远 （幼儿）
意义：反映幼儿上肢、腰腹肌肉的力量和投掷力 仪器：卷尺和标准网球
BREAD PPT DESIGN
走平衡木 意义：主要反映幼儿平衡能力 （幼儿） 仪器：平衡木