第三章 体育教学过程.
第三章体育教学过程
第一节体育教学过程的含义与性质
导入:请问各位同学在体育专业实践中教师是如何指导你们训练的? 根据学生回答的情况指出:教师讲解动作要领,学生分组练习, 教师指导是教学过程的体现。
一、体育教学过程的含义
对体育教学过程的认识有三点是共同的:
①体育教学过程是实现体育教学目标的过程和途径;
②体育教学过程是有组织的程序和有计划的安排;
③体育教学过程是学生掌握体育知识、运动技能和接受各种教育的过程。据此,本教材对体育教学过程作出如下的定义:
重要概念:
体育教学过程是为实现体育教学目标而计划、实施的, 使学生掌握体育知识和运动技能并接受各种体育道德和行为教育的教学程序。这个程序具有学段、学年、学期、单元和课时等不同的时间概念。二、体育教学过程的性质
(一体育教学过程是学生掌握运动技能的过程
教师:体育教学过程首先是学生掌握运动技能的过程。知识类学科的教学过程主要是使学生识记概念以及运用判断、推理等思维方式去掌握科学知识并发展智力, 而体育学科则是使学生在不断的身体练习中去掌握运动技能,并通过运动技能的掌握进行其他方面的养成教育, 所以我们首先要把体育教学过程理解成为一个学生掌握运动技能的
过程。
(二体育教学过程是提高运动素质的过程
教师:掌握运动技能需要运动素质的提高, 同时大肌肉群的体育活动也能有效地提高运动素质, 运动技能和提高运动素质是相互促进的关系, 因此体育教学过程也是一个不断提高学生运动素质并以此增强学生体能的过程。在体育教学过程中, 不仅要注重学生对运动技能的掌握,而且要关注学生运动素质的提高,要在设计教学、安排进度和选编内容等方面将二者有机地协调起来。
教师问:运动技能 =运动素质吗 ?
学生讨论:结论不是。
(三体育教学过程是学习知识和形成运动认知的过程
教师:体育是涉及人文学科和自然学科的一门综合性课程, 在以掌握运动技能为主的体育教学过程中, 学生也会涉及到许多的知识学习和运动认知获得, 有时, 这些知识学习和运动认知获得还是掌握运动技能和提高运动素质的基础, 因此体育教学过程也必是一个掌握体育知识和进行运动认知的过程。
教师问:运动技能 =操作性知识吗?
学生讨论:结论是。
(四体育教学过程是集体学习和集体思考的过程
“集体学习”和“小集体学习” 是体育教学的主要教学形式,这是由于大多数的体育运动项目是在集体和小集体的形式下完成的, 因此体育的习得也需要在集体性学习和集体性思考的过程中进行。与此同
时, 当前的体育教学的目标也越来越指向学生的集体学习, 以期获得集体教育潜性作用。体育教学中的集体学习和集体思考也是加强师生、生生互动和沟通, 是培养学生的社会交往和社会适应能力的途径, 因此我们也要把体育教学理解成为一个学生集体学习和集体思考的过程。
教师问:你能交流一下吗?
学生发言:不同观点
教师:你们的专业学习也应该有小集体学习, 如体操中的保护与帮助, 球类中的战术与配合,教法的研究
(五体育教学过程是体验运动乐趣的过程
教师:学生学习体育的过程是一个在生理上伴随着苦、累、汗、甚至伤痛的过程, 是身体经受生物学改造的过程, 但同时也是一个在身体和心理方面体验运动固有乐趣的过程, 这种乐趣是体育运动生命力的体现, 也是体育教学的学习目标与内容, 更是培养学生的体育参与意识的途径和手段,是终身体育的重要基础。因此, 我们还要把体育教学过程理解成为一个学生体验运动乐趣的过程。
教师问:你能交流一下体验运动乐趣吗?
第二节在体育教学过程中的几个客观规律
一、体育教学规律的含义
教师:规律是客观存在于事物发展过程中的本质属性和必然联系, 它
是事物发展过程中本身所固有的、不以人的意志为转移的客观必然。体育教学过程作为一种以体育课程内容为中介、以促进学生体育素养发展为根本目的的师生互动活动, 也存在其客观的规律。我们在进行体育教学时必须认清和遵循这些客观规律, 否则体育教学过程的目标实现就定会大打折扣。
教师问:体育教学过程中有教学规律吗?为什么?
学生发言:结论有。
教师:重要概念:
体育教学规律是在体育教学过程中客观存在和必然显现的、与体育教学的特殊性有着密切联系的现象及其有规则的变化。
教师问:你们在其他学科上,学习哪些运动规律?
学生发言:运动技能形成的规律、运动负荷变化与控制的规律(人体生理学
教师:那么,在体育教学过程中究竟存在哪些规律呢 ? 许多学者对此有着不同的总结和归纳。本教材归纳了一些学者对体育教学过程规律的总结, 依据本教材的体育教学规律的定义, 提出体育教学过程中客观存在五大规律,即:运动技能形成的规律、运动负荷变化与控制的规律、体育知识学习与运动认知的规律、体育学习集体形成与变化规律、体验运动乐趣的规律等。
二、体育教学过程的五大规律
(一运动技能形成规律
教师:体育教学要让学生学会和掌握一定的运动技能, 而运动技能的
形成要经历一个由不会到会、由不熟练到熟练、由不巩固到巩固的发展过程。动作技能形成、提高的过程是:①粗略掌握动作阶段; ②改进与提高动作阶段;
③动作的巩固与运用自如阶段。虽然在体育教学过程中,每次课只有 45分钟,每周只有间断的 2-3次课,体育课安排不可能明显地体现和准确地划分出动作技能掌握的这三个阶段, 但从一个动作技能掌握的长链结构上看, 仍然是要遵循运动技能形成的规律的。在体育教学过程中, 运动技能形成的三个阶段受一些因素的影响,如运动技能的难度、学习运动技能的总时间和时间的密度、体育教师的教学经验与教学能力、学生的前期经验积累、学生的体育基础以及学生身体素质强弱等等。
教师问:谈谈你学习动作技术的过程?
(二运动负荷变化与控制的规律
教师:体育教学是学生通过身体练习来完成的体育习得过程。因此, 在体育教学中学生的身体必定要承受一定的生理负荷, 而且从某种意义上讲, 这种生理负荷越大, 对学生身体产生的生物性痕迹效应越深, 对体能提高的效果也越强。但是作为教育的体育教学与一般的体育锻炼和运动训练不同, 其追求的并不仅仅是生理负荷和生物性改造, 还有其他方面的教育意义。
教师问:谁能将运动负荷变化曲线图画出来?请一位同学演示以下。根据人体生理机能活动能力变化的规律, 体育教学过程中学生承受运动负荷的规律也与此相适应, 运动负荷的安排要与机能变化的三个阶段相匹配, 在人体机能活动最强的时段安排较大的负荷, 在人体机能
活动上升和下降阶段要控制运动负荷,这是一个基本规律。但是,在具体的体育教学中,由于学生年龄特点、学生的身体健康状况、学生的体育基础水平、教材的性质、教学组织教法以及气候条件等不同, 学生机能活动能力上升阶段所需要的时间、最高阶段的高度、稳定的时间,以及身体承担急剧变化负荷的能力等均有所不同。因此, 学生承受运动负荷的大小要根据现实情况酌情考虑, 要进行及时的调整和控制。
教师:体育教学中的运动负荷变化与控制过程是:①热身和逐渐加强运动负荷的阶段; ②根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段; ③恢复和逐渐降低运动负荷的阶段。
(三体育知识学习和运动认知的规律
教师:在体育教学中, 学生学习的重要内容之一是体育运动文化和身体锻炼的知识, 在体育教学中所培养的认知也是其他学科不能替代的运动认知。由于体育学科具有独特的运动认知体系, 所以体育教学还要遵循体育知识学习和运动认知的规律。
体育学科特有的运动认知体系是不断提高人体对物体,对自我的速度,对时间、空间、距离、重量、力量、方位、平衡、高度等因素进行识别和控制的能力,是一
种“身体一动觉智力” 。所谓身体一动觉智力主要是指运用四肢和躯干的能力, 表现为个体能否较好地控制自己的身体并使之对事件做出恰当的身体反应以及是否善于利用身体语言表达自己的情感和思想。构成身体一动觉智力有三个核心要素, 其一是有效地控制身体运动的能力,其二是熟练地操作物体的能力,
其三是体脑协调一致的能力。身体一动觉智力在多元智力中占有非常重要的地位。
用多元智能理论来解读体育教学, 我们就可以在体育教学中, 帮助学生能协调地控制身体运动、熟练地操作物体 (器械、器材 ,培养学生的空间感知能力和对方向的判别能力, 培养学生对器械的速度、重量的感知能力,从而不断地提高学生的运动认知能力。
体育教学中的运动认知过程是:①广泛进行感性认知形成感性基础的阶段; ②进行理性的概括形成理性认知的阶段; ③将理性的认知演绎到各种运动情景的应用阶段。
教师问:多元智能理论是谁提的?
(四体育学习集体形成与变化规律
教师:体育学习集体形成与变化规律主要是指在体育教学过程中, 学生的学习主要是通过在集体合作、配合和相互帮助中进行的。因为体育项目和活动中大多数都是以集体形式呈现练习的, 所以体育教学过程中的集体性学习体现了体育的特性和目标指向。因此, 体育教学中要注重和突出学生体育学习的集体性规律。
体育学习集体形成与变化的规律要求教师在体育教学设计中, 要选择体育集体性项目作为教学内容;要采用分组的小群体教学组织形式; 要研究集体性学习的评价方法。只有遵循好这条规律, 才能更好地把集体教育和思想道德教育融化于体育教学过程之中, 体现体育学科特有的集体特性和集体教育的价值。
体育教学中的集体教育的过程是:①组成集体, 形成集体因素的阶段;
②集体巩固,在集体中接受教育的阶段;③集体成熟,自觉进行集体性行为的阶段;④集体分解,形成新学习集体的阶段。
(五体验运动乐趣的规律
教师:在体育教学过程中,要让学生不断地体验运动的乐趣,这是培养学生体育兴趣, 形成运动爱好和专长的首要条件, 也是学生掌握运动技能、增强健康的前提条件, 更是体育教学过程中教师自始至终要把握的客观规律。体育本身就是充满了乐趣的运动文化, 学生对体育的乐趣追求也是体育学习动机的重要组成部分, 重视体育中的乐趣因素可使体育教学成为活泼和充满乐趣的过程, 忽视体育中的乐趣因素也可使体育教学成为“身顺心违”的过程,成为“磨难”的“畏途” 。体育教学中的乐趣体验过程是:①学生在自己原有的技能水平上充分地运动从而体验运动的乐趣的阶段; ②学生向新的技能水平进行挑战从而体验运动学习乐趣的阶段; ③学生在运动技能习得以后进行技术和战术的创新从而体验探究和创新乐趣的阶段。
第三节体育教学过程的层次及其特点
教师:为了更好地理解体育教学过程的概念, 掌握体育教学过程的特点。我们还要对体育教学过程做进一步的分解认识, 认识一下体育教学过程的层次及其特点。体育教学过程的层次可以分为:
①超学段体育教学过程;
②学段体育教学过程;
③学年体育教学过程;
④学期体育教学过程;
⑤单元体育教学过程;
⑥课时体育教学过程等。
一、超学段(12-16体育教学过程及其特点
所谓超学段的体育教学过程是指学生从人小学开始到大学毕业的整个体育教学的过程。在这 10多年的体育教学过程中,学生所享受到的是国家规定的体育教育。超学段的体育教学过程具有以下一些特点:
(一国家规定性
此教学过程受到国家教育意志、社会、政治、经济发展状况和生产力发展水平等多方面的直接影响。由国家安排的超学段体育教学过程可长可短,由 12年至16年。超学段的体育教学过程是由国家控制的, 体现的是国家教育课程设计思想和国家对体育教育的期待, 其过程的目的和目标充分地反映了国家的意志和要求, 是一个宏观的、有系统性的学科教育过程。
(二多模式性
超学段的体育教学过程具有多模式性。超学段的体育教学过程是由若干个学段的体育教学过程组成的, 而每个学段的体育教学过程又受各段教育性质的影响而时间长短不一, 这使得超学段体育教学过程并不一致。特别由于中国国家大、地域广、民族差异明显,使超学段体育教学过程在目标表述、教学内容、学时规定以及教学特点上均具有多
模式性。
(三非全体性
超学段体育教学过程包含基础教育、中等教育和高等教育三个阶段, 由于教育普及程度的问题, 并不是每个学生都能享受到上述完整三个阶段的体育教学过程。所以它对学生来说具有非全体性的特点。二、学段(3-6年体育教学过程及其特点
学段体育教学过程, 按当前中国教育的学制进行划分, 可以分为小学、初中、高中、大学等体育教学过程;按目前《体育与健康课程标准》的划分, 可分为水平一 (相当于小学 1-2年级、水平二 (相当于小学 3-4年级、水平三 (相当于小学 5-6
年级、水平四 (相当于初中阶段、水平五和水平六 (相当于高中阶段。学段体育
教学过程表现为某个学段的《课程方案》或《学段教学计划》。它的特点主要有:
(一发展阶段性
学段体育教学过程划分的主要依据是学生的身心发育规律, 如初中生处于青春发育期,成长发育迅速,体型剧变, 身体机能迅速健全,性开始发育成熟; 随着生理的
逐步发育成长, 初中生的心理也发生了较大的变化,感知能力和观察能力明显提高,
记忆力接近处于高峰期, 具体形象思维向抽象逻辑思维过渡, 想像能力有所提高等等, 因此初中学段体育教学过程就要体现初中生上述生长发育的特点, 这就是发展的阶段性
(二相互衔接性
学段体育教学过程与超学段体育教学过程相比, 是进一步的细化, 它
是把超学段的相对多样的、宏观性的国家体育课程目标、内容和要求进一步进行分解和细化, 合理地分配于几个相互连续和相互衔接的学段中, 并使之有机地
结合, 学段的体育教学过程主要是由国家来规定原则、由各级学校具体设计的。
三、学年的体育教学过程及其特点
学年体育教学过程是指根据学校的体育教学情况,针对学生的特点。把学段体育教学标准和方案的内容、任务、要求等具体地分配到学年中,使之相互衔接,并
付诸实施的过程。它是一种客观的体育教学过程, 此过程一般由各级各类学校的体育部门来掌控, 主要表现为学校的《学年教学计划》 ,学年体育教学过程的主要特
点有:
(一系统性
学年体育教学过程要完成学段体育教学的要求和目标, 而学段的教学目标如何分解, 教学内容如何排列, 教学时数如何分配, 学年与学年又如何衔接等均是学年体育教学过程要着重解决的问题。因此, 学年体育教学过程不仅要注意学段中各学年
体育教学过程的关系, 还是注意学年内两个学期间体育教学过程的关系,因此其系统性比较强。 (二周期性
学年体育教学过程的计划和安排要考虑体育教学内容的周期性,另外,在全年32-36周的体育教学过程中安排什么教材,安排在哪个学期,出现几次,教学内容之间的相互关系等等。
(三承启性
学年体育教学过程具有明显的承上启下性,它是超学段体育教学过
程、学段体育教学过程和学期体育教学过程的连接点, 对上具有体现作用,对下具有指导作用,是宏观过程转向微观过程的中介环节。学年体育教学过程也是超学段、学段体育教学过程的具体化, 它实施的好与差会直接影响到体育教学的质量。
四、学期的体育教学过程及其特点
学期体育教学过程是根据教师、场地、教材的特点、气候、教材性质等条件, 把学年体育教学过程的内容、要求和任务分配到两个学期的各个教学周中去。此教学过程一般由各级各类学校体育教师和体育教研室来掌控,表现为体育教研组的《学期教学计划》 , 其主要特点是: (一季节性
学期体育教学过程的设计, 要根据季节变化和当地的气候特点, 把学年教学过程中所选择的教材合理安排到学期中去, 使体育教学与季节相一致。如在夏季进行游泳、双杠、单杠的教学,而在冬季则可进行中长跑、滑冰以及室内运动的教学。
教师问:下列我刚才讲的地方有没有不对的地方?
学生回答:双杠、单杠
(二集散性
学年的体育教学内容确定后, 就要根据学生的素质、教材的难易程度以及气候的变化等, 把体育教学内容分配到学期的各周中去, 这样就涉及到教学内容的排列(集中与分散。有的内容要集中起来学习,有的内容则可能要在两个学期中进行间
歇性的学习。
五、单元(1-36周体育教学过程及其特点
单元体育教学过程是指教师按照学期体育教学过程的方案, 按教学内容的学理性,安排一些单元, 进行课时分配并实施教学的过程。单元是体育教学过程的基本单位,是由若干课时组成的“教学板块” 。单元体育教学过程在体育教学中具有最重要的意义, 它表现为体育教师的《单元教学计划》 ,它的主要特点有:
(一规模变化性
单元体育教学过程有大有小, 有长有短, 而单元教学过程的长短和大小实质上决定了教学的容量和质量。单元的大小因教学目标、教材难度、学生水平、场地设施、教师水平的差异而不同,一般情况下,技术性不太强,教材难度不大的单元可小一些,如游戏、走跑等, 低年级的单元也应该小一些,而高年级随着教材的复杂程度和难度的增大,单元教学过程则会大一些。
教师问:单元教学可以用哪两种形式?
学生回答:时间单元与内容单元
(二学理性
单元体育教学过程具有较强的学理性, 安排和设计主要应根据学生的学习原理, 突出教学目标和任务的要求。同一教学目标可设计出不同的教学单元结构, 同是篮球项目的教学, 可以设计先分解教学再到整体教学的单元结构, 也可先整体教学再到分解教学最后到整体教学的单元结构。而后者往往比前者在设计上要科学和先进, 也就会避免我们经常能看到的“学生会篮球基本技术但不会打球”的现象,对比两种不同单元设计,更可清晰地发现其问题所在。
六、学时(45-90分钟体育教学过程及其特点
学时 (45~90分钟体育教学过程是指教师根据单元体育教学过程对每节课的要求组织实施体育教学的过程, 它也是我们通常意义上讲的体育教学过程。根据学段和学校情况不同,有的学时教学过程为 45分钟,有的则为 90分钟。学时体育教学过程实践性较强,它是超学段、学段、学年、学期和单元体育教学过程实现的主要环节。
教师问:你对 40分钟的体育课与 90分钟的体育课的见解?
学时体育教学过程的主要特点有:
(一结构性
学时体育教学过程作为体育教学的主要实践环节具有一定的结构性, 这个结构遵循着课堂教学的规律,遵循着学生身体机能活动的规律, 遵循着学生认知的规律。所以在学时体育教学过程中, 教师的教学要有一定的结构、层次和逻辑性。如, 课堂可按“三段式” 结构即开始、基本、结束来展开;也可按导人、学习、活动、结束等结构展开。 (二行为性
学时体育教学过程与其他阶段的体育教学过程相比, 最大的特点就是行为性。它表现为一种积极的教学实践, 无论从学生还是从教师的角度,都是实实在在的行为过程,是在教学时间里发生的教学行为。 (三方法性
学时体育教学过程作为一种教学行为存在, 它非常注重教学过程中方法的应用。方法主要指教法、学法和课堂组织与管理的方法等。这些方法是完成学时体育教学过程目标和任务的关键因素, 也是完成学时
体育教学内容的轴心。
七、技术学习点(10-30分钟教学过程及其特点
技术学习点 (10~30分钟教学过程是指在学时体育教学过程中,课堂教学的关
键和核心部分, 也就是课堂教学中的重点和难点部分, 时间长短不等, 约在 10~30分钟之间。技术学习点教学过程也具有较强的实践性,它是学时教学过程中的重中之重,主要特点有:
(一技能形成的基本单位
技术学习教学过程是课堂教学的重点部分, 往往课堂教学是围绕这个点展开的, 所以在这个点上要突出注意学生技能的形成, 在这个技术学习点时间内要突出学生学习的重点、难点和技术的关键, 注意学生掌握技能的情况, 使教学的其他目标和
任务的实现建立在学生技能形成的过程之中, 只有学生掌握了技能, 才有可能实现
其他领域的目标和任务。
(二身体负荷性
技术学习点教学过程的另一个特点是, 要利用学习的重点来增加学生练习的负荷,在学习的高峰时期,注意力集中时期,增加学生的练习负荷, 提高学生的生理承受
能力, 以达到增强体质、增进健康的目的。教师问:体育课身体负荷重要吗?为什么?
学生回答:应该有不同的观点。
第四节体育教学过程的优化与管理
学习和掌握体育教学过程的主要目的不仅是了解体育教学过程的理论知识, 更重要的是要把理论运用到实践中, 从而提高教学效率和教学质量。但要达到此目的, 我们还要学习和掌握有关体育教学过程优化和管理方面的知识。体育教学过程优
化的基础理论源自于前苏联教育学家巴班斯基的教学过程最优化理论。
一、体育教学过程的优化
在当今社会信息量猛增,既讲求效率,又讲求效益的时代,特别是在新一轮基础教育课程改革实施中, 体育教学过程的优化具有深远的意义。体育教学过程的优化是
指体育教师通过对教学系统的分析和综合, 有目的地选择和实施优化教学方案, 在规定的时间内和现有的条件下获得优质的教学效果。
(一体育教学过程优化的观点
1. 用整体的观点认识体育教学过程
用整体的观点考察体育教学过程, 有助于我们在教学实践中科学地把握体育教学过程的结构和活动环节。我们应该将体育教学过程看作是一个系统,它由纵横两个轴向构成,纵向是由超学段、学段、学年、学期、单元和课时等教学过程组成的;横向是由当地、所在学校所有学科教学过程组成的。用这种整体的观点才能更好地认识体育教学过程,才能对体育教学的大环境做一个具体的、整体的判断和分析。在此基础上才会实现全面优化教学目标、教学内容、教学方法、教学手段、教学组织形式和教学评价等。因此,在体育教学过程中必须整体而有序地考虑教学过程结构成分及相互联系, 力求使体育教学全过程
发挥最大程度的整体效益。
2. 用联系的观点看待体育教学过程
用联系的观点分析体育教学过程的结构和功能, 可以发现教学过程存在着多种多样的内在和外在联系。其中主要有因果联系、发展联系和控制联系。
因果联系是指体育教学过程中各种行为活动与效果之间存在着一定的相互依存关系, 因此, 在教学过程中及其结束之后要不断地分析和研究各种现象之间的因果联系, 寻求教学中的某些因素之间存在的本质的必然联系,并用这种联系取得教学效果优化的目的。
发展联系是指体育教学过程本身就是一个发展过程, 而学生在教师影响下所产生的对掌握一定知识、技能、技巧的需求和满足这种需求的实际可能性之间的矛盾, 是教学过程内部发展所固有的矛盾, 这是推动教学过程不断前进的动力。因此,
体育教学要充分发挥教师的主导作用,充分考虑学生的主体地位,精心选择教学内容、方法、形式和手段,以实现学生的身心发展。
教师问:体育教师教学控制方法和形式有哪些?
控制联系是指教学过程是一个控制和自我控制学习认识活动的过程。表现在教师对学生学习活动的计划、组织和检查工作上, 反映在体育教师教学的主导作用上。对教学过程控制太严, 会压抑学生学习的主动性、独立性、创造性和学生自我控制能力的发挥;对教学过程控制太松, 则会降低教师在教学中的主导作用, 不利于学生主体地位的体现,影响学习效果。把握合适的尺度,寻求教与学控制之间的优化结
合点是关键。
3. 用综合的观点处理教学中的方法和形式
体育教学内容的执行和体育教学目标的实现均建立在优选的教学方法和组织形式之上才能完成。而体育教学是一个复杂的系统, 涉及的因素比较多,如教材的难度、场馆的设施、教师的亲和力、学生的基础、天气的变化、环境的清洁等,而这些因素都可能成为选择教学方法和手段的关键点, 所以在体育教学过程中要以综合的观点处理这些问题,优选教学方案, 优质执行方案, 优化评价标准,综合思考教学过程的优化。
(二体育教学过程优化的策略
体育教学过程有不同的分类, 但是学时体育教学过程是体育教学的具体实践环节, 是体育教学的基本单位, 我们在这里着重探讨此过程的一些优化策略。
1. 优化体育教学目标,使之具有明确性
体育教学目标是体育教学过程的起点和归宿, 是首要解决的问题, 因为在整个体育教学过程中它对教学内容的组织、教学方法的实施、教学结构的建构和教学手段的运用起指导和统领作用。体育教学目标的确定有一定的依据,它具体受教育
目的、学校教学目标、学科整体目标等制约。确定体育教学目标时要明确、科学和可操作, 不可模棱两可、含糊不清, 各种目标之间要有鲜明的差异性和连贯性。体育教学目标的确定要有利于教学设计, 要有利于监控教学过程, 要有利于衡量教学评价等。
教师问:教学目标明确性如何体现 ?
2. 优化体育教学内容,使之具有可学习性
体育教学内容是体育教学过程中最基本最主要的组成部分, 是教学目标的载体。体育教学内容是教师和学生直接接触的材料, 它是否受到学生的欢迎, 学生是否对学习内容感兴趣都最终影响到体育教学目标的完成情况。因此, 一定要精选体育教学内容, 使之更具有可学习性, 能受到学生的欢迎。当前的体育教学内容往往脱离学生的实际情况, 脱离学生的生活经验, 过多的竞技性内容, 过多的成人要求,使体育学习内容变成学生“可望而不可即” 的东西。为了优化教学过程,教师必须选择那些学生喜闻乐见, 锻炼形式又活跃的内容, 还要对竞技项目进行必要的改造,使之更具有教材性。
教师问:请举例说明“可望而不可即” ,为什么?
3. 优化体育的课堂教学结构,使之具有合理性
课堂结构是教学过程的主要表现形式, 课堂结构不仅是在规定的时空间内教学活动的各个环节、步骤的具体安排,更是教学目标、教学内容和教学方法等的具体体现。课堂结构是一个复杂的系统, 根据系统论整体大于各要素部分之和的观点, 在优化体育教学课堂结构时不能只重视局部优化, 而要着眼于整体, 使课堂教学结构的各个组成部分相互协调,相互促进。按照课堂立体五结构的理论,进行体育课堂结构的优化。
教师问:体育课三段结构可以改变吗?
4. 优化体育教学方法,使之具有实效性
教师:体育教学方法是指在体育教学过程中, 教师和学生为了实现体育课堂教学目标所采取的行为方式的总称。包括教师在课堂教学过程中的行为活动方式和学生在教师指导下学习体育知识和技能的行为方式。优化体育教学方法要使方法的选择适应教学内容、适应学生的基础水平, 使学生在尽量短的时伺内掌握较多的知识和技能, 并受到全面的思想道德教育, 得到全面发展。体育教学方法的选用要做到科学选用、高效突出、力求创新,同时注重对学法的研究。
5. 优化体育教学评价,使之具有激励性
教师:体育教学评价是教学过程中重要的一个环节, 是指运用科学的手段,依据教学目标,对教学 (教师和学生活动进行全面的、全方位的定量或定性的分析, 做出客观公正、准确的价值判断。优化体育教学评价要注意评价的全面性、民主性和发展性, 最重要的是突出评价的激励作用和功能,使评价成为教师教学和学生学习的不竭动力。二、体育教学过程的管理
从管理学的角度来看, 体育教学过程同时也是一个管理的过程, 其中涉及到计划制定、计划执行、信息反馈和计划评估等一些管理学的理论。从提高效益角度来讲,体育教学过程要非常重视管理,不仅要注重对教师教学能力的管理,而且要重视对学生学习行为和方式的管理;不仅要重视课堂秩序的管理,而且要重视课堂问题的管理; 不仅要对学生进行约束,更要创设良好的学习氛围。
体育教学过程管理的内容比较多, 有对体育教学计划的管理、有对体育教学场馆设施的管理、有对体育教师的管理、有对学生学习的管理、
有对学生成绩的管理等等。但我们常见的是有关体育课堂时间方面的管理。教师问：如何评价学生学练？请举例。学生回答：打分、标志、比喻等等课堂时间是有限的，如何在一堂课中让学生掌握更多的知识和技能，提高教学效率，是当前教学改革的首要问题。在体育课上怎么样减少浪费的时间，提高时间利用率也是当前体育教师面临的一个难题，更是体育教学过程优化的一个标志。体育课让学生等待的时间较长会让学生对课的学习失去兴趣，教师运用管理的时间太多，说明课堂秩序不好，组织比较零乱。所以体育教师在课堂上应尽量减少管理
和等待的时间，增加学生活动和练习的时间，来提高教学效率。为了更好地提高体育课堂教学效率，提升学生学习的积极性，体育教师首先应加强体育教学课堂的管理，合理的分配时间，掌握教学技巧，使教学达到条件许可范围内的最大程度的优化。课后小结（2003 级）：通过本章教学，学生基本掌握体育教学过程的基本规律，能理解运动技术教学过程也是掌握操作性知识的过程，能联系实例分析体育教学过程的阶段性及其特点，对如何优化体育教学过程有了初浅的认知。但由于学生缺乏实际的教学经验，对理解某些论点缺乏深刻性。需要在体育教学方法、体育教学设计等章节教学、通过体育实践课观摩逐步加以认识与提高。
社会体育专业和体育教育专业区别
社会体育专业 培养目标：本专业培养具有社会体育与体育管理的基本理论、知识与技能，能在社会体育领域中从事组织管理、咨询指导、经营开发以及教学科研工作的高级专门人才。 主要课程：社会体育学、社会心理学、广告与公关、体育法规、教育学、体育经济学、俱乐部体育、社区体育、体育保健学、传统养生学、健身概论等。 主要就业去向：公共及商业体育服务机构、健身俱乐部、体育行政部门及学校、科研单位等。 体育教育专业 培养目标：本专业培养系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，且在全面发展的基础上有所专长，能在中等以上学校从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。 主要课程：运动解剖学、运动生理学、体育保健、体育心理学、学校体育学、田径、球类、体操、武术。 主要就业去向：各类学校和体育部门。 特殊教育专业 山东体育学院是山东省高校中唯一一所培养本科层次特殊教育专业人才的院校，也是唯一招收身体健全并有体育特长高中毕业生进行特殊教育专业学习的院校，1、培养目标 培养具备残疾人体育教学、竞赛组织与管理、康复训练等相关知识与技能，能够在特殊教育机构、康复机构、社区、民政等部门胜任残疾人体育教学、训练、竞赛组织与管理，以及残疾人康复训练指导等方面的高级专门型人才。 2、培养规格 本专业的学生主要学习特殊教育心理学、运动人体科学、康复训练技术、运动专项技术等方面课程的综合知识，掌握残疾人进行体育教育、训练、康复指导的技能，具有教学和科研的基本能力。 我院特殊教育专业的培养目标就是培养具备残疾人体育教学、竞赛组织与管理、康复训练等相关知识与技能，能够在特殊教育机构、康复机构、社区、民政等部门胜任残疾人体育教学、训练、竞赛组织与管理，以及残疾人康复训练指导等方面的高级技能型人才，符合社会需要，因此就业前景广阔
体育教学过程中的得与失
体育教学过程中的得与失 教学过程是一个教师指引学生身心直接参与的过程，所以就决定了教学过程中的复杂性。因此，教学过程中难免有疏漏失误之处，如教学内容安排不合理，技术动作重点和难点处理不当，练习手段和方法缺乏趣味性和启发性等，教师应当客观分析，承认自己在教学中的不足，面对教学失败之处，不仅要及时将问题记录下来并积极在主观上找原因，还应请同行看课、提建议，采用多种形式取长补短，使之成为今后教学中应吸取的教训，并在适当的时机加以弥补和解决，从而改进今后的教学。在记录下失败的同时，也要将教学过程中自己感受深刻的、达到预期效果和引起教学共鸣的做法记录下来，在以后的教学中不断引用和完善，定会直接促进教师教学水平和教学质量的提高。2、记教学过程中的教学机智和学生评价。就体育课而言，体育教学具有课堂活动空间大，可控性差的特点，易于受到外部因素和偶发事件的干扰。所以在教学过程中常会出现一些不可预见的突发事件，所以教
师也可能会在教学中突破备课教案的框框，产生一些有益于教学的灵感，这些可能都是教师教学智慧的闪光点，它们可能稍纵即逝，如果不注意积累，很快就会忘掉。课后要及时利用教学后记去捕捉记录下来，需要同时记录地的还有一些学生通过切身感受而产生的一些意想不到的好见解，它可以在一定程度上拓宽教师的思路，使教师的教学能进一步补充和完善。总之，我觉得在记教学后记过程中，需要教师记的内容还很多，但绝不是每次课都必须按以上内容逐条记载，但必须根据教学实际记录下重点的内容，以便教师自己积累教育教学经验，提高教学素养，同时，它也有利于教师培养发现和解决问题的能力，使教师的教学、教研水平不断提高。
第三章—体育教学
第一章：体育教学目标 1.体育教学目标是指在一定时间和范围内，师生经过努力后所要达到的教学结果的标准、规格或状态。它是体育教学的出发点和归宿，并决定着体育教学的方向。 2.体育教学目标具有两个特征：第一，详细说明目标的内容，即说明做什么和如何做（知识、方法等）。第二，用特定的术语描述教学后学生应能做以前不能做的事情，即教学后所要达到的结果的详细规格。 3．制定体育教学目标的依据：(一)学校体育目标与体育课程标准；（二）体育教学的本质特征与功能；（三）学生身心发展的特点及其规律；（四）实际条件和可能。 4.制定体育教学目标的要求：（一）反映体育教学的发展趋势，并从实际出发，考虑需要与可能；（二）教学目标应具有整体性，要注意不同层次和序列教学目标的协调与衔接；（三）体育教学目标必须要明确、具体，尽可能量化；（四）体育教学目标应具有一定弹性。 5.体育教学目标的内容：（一）掌握体育卫生保健知识和体育技术、技能方面的目标；（二）锻炼身体，增强体质，促进健康方面的目标；（三）培养良好思想品德教育方面的目标；（四）体育教学实践中，在不同阶段、不同时期、进行不同教学内容的教学时，教学目标可有所侧重。 第二章：体育教学过程 1.体育教学过程的概念：体育教学过程是指学生在体育教师有目的、
有计划、有组织的指导下，积极主动地掌握系统的体育、卫生保健知识、技术与技能，锻炼身体，增强体质，促进健康，发展个性体能，形成良好思想品德的学习与实践活动统一的过程。它存在于体育教学的实践活动中，是实现体育教学目标的过程。 2.体育教学过程的实质与特点：学生在体育教学过程中，认识对象是间接知识经验，认识条件是教师的指导，认识任务包含教养、教育和发展三个方面，所以与人类一般的认识活动是不一样的。(总之，体育教学过程是一种系统运行过程，是师生共同参与，由确定目标、激发动机、理解内容、进行身体反复练习、反馈调控与评价等环节组成。) 3.体育教学过程的基本要素：（一）教师；（二）学生；（三）体育教材：分为显性教材和隐形教材；（四）传播媒介；（五）教学目标。 第三章：体育教学过程的基本规律 1.体育教学过程的基本规律可分为一般教学规律（同其他学科一样所共有的普遍规律）和特殊教学规律（指体育教学过程所特有的规律）两类。 体育教学过程的一般规律：（一）社会制约性规律；（二）认识规律；（三）学生身心发展的规律；（四）教与学辩证统一的规律；（五）教育、教养和发展相统一的规律。（六）教学内容和教学过程相统一的规律；（七）教学效果取决于教学基本要素合力的规律；（八）体育教学过程的控制反馈规律。 体育教学过程的特殊规律：（一）动作技能形成的规律；（二）人体机
杭州师范大学《公共体育》课程教学
杭州师范大学《公共体育》课程教学 实施方案 一、指导思想 为了全面贯彻党的教育方针，促进大学生的健康发展，认真落实“以生为本，健康第一”的制定思想，根据《关于进一步加强高等学校体育工作的意见》（教体艺【2005】4号）、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺【2002】13号、《国家学生体质健康标准》实施方案（教体艺【2007】8号文件精神，为切实加强学校体育工作，使学生掌握体育基本理论、技术、技能，提高体育文化素养，特制定《杭州师范大学<公共体育>课程教学管理条例》。 二、课程设置 一、二年级面向全校学生开设体育必修课，四个学期共计144学时，计4个学分。修满规定学分是学生毕业获得学位的必要条件之一；对部分身体异常，如因病、残等不宜进行正常体育活动的学生，开设以体育康复内容为主的体育保健课程。学生在校期间每年必须按时参加《国家学生体质健康标准》测试，测试合格获得每学年1个学分。 三、课程内容 从我校学生的实际出发，根据体育场馆设施和师资队伍状况，在体育课程项目内容选择上，采用理论与实践相结合，选择性与实效性
相结合，健身性与文化性相结合，科学性与可接受性相结合，主项学习与副项学习相结合，开放式与探究式相结合的多种教学模式，实现课内外一体化。实践必修课包括：游泳、身体素质课；主项课程有：篮球、排球、网球、羽毛球、体育舞蹈、武术2、艺术体操、健美操2等；副项类课程有：健美、健美操1、乒乓球、形体、足球、轮滑、定向运动、武术1、瑜伽、户外运动、保健课等。 四、课程结构、选课与教学 (一）实施模块教学 1、必选模块：体质测试、身体素质练习。 2、模块（一）包括：足球、乒乓球、瑜伽、健美、武术1、健美操1、轮滑、定向运动等 3、模块（二）包括：篮球、排球、羽毛球、艺术体操（女）、女子防身术、体育舞蹈、健美操2、武术2等。 （二）教学项目的学期分配及学分 根据本科培养方案，学生在大一、大二的4个学期中，每学期体育课程合格获得1个学分，共4个学分。 1、教学项目为：第一学期、第二学期必选身体素质（以一个项目为主线），结合模块（二）：足球、健美、乒乓球、艺术体操、轮滑、健美操1、武术1、定向运动、瑜伽等;第三、四学期从模块（二）选一个项目。其中根据场馆的情况，对各项目的学生人数进行平衡，对选课人数加以限制。 2、学生根据学校教务处网公布的选课信息，实行网上选课，选择上课时间，上课项目，任课教师。体育教学各项目，根据场地设施情况、教学大纲、计划和教学内容，教师应遵循“精讲多练、因人而异、因材施教”的教学原则。教学方法要力求个性化与多样化，提倡
体育教育专业《体育教学论》课程教学大纲
《体育教学论》课程教学大纲 一、课程的性质、目的、任务 体育教学论属于体育教育专业基础课；总的培养目标就是利用教学论原理结合体育锻炼的实际，使学生掌握体育理论在实际中的应用，以便更好地指导实践。 二、课程教学的基本要求、内容 体育教学论的基本概述，构成体育教学论的各个要素及其之间的关系，学习体育教学论的意义，体育教学模式，如三段式教学模式、目标学习模式、小群体学习性的模式。 理解内容：体育教学原则，体育教学方法，体育教学研究，课程教学的管理与组织。 掌握内容：体育教学目标，体育教学规律，体育教学的主体，包括体育教师和学生及其两者之间的关系，体育教学评价，体育教学环境的创设。 三、课程教学内容 第一章绪论 【教学要求】了解体育教学论学科基本概况，掌握本学科的形成与发展、意义及注意事项。 【教学内容】重点：现代体育教学理论研究与发展概述、“体育教学全景图”及对体育教学基本要素的分析。 第一节体育教学论概述
一、教学论的形成与发展小史 二、体育教学论的形成与发展 三、近代体育教学理论问题研究的起步 四、现代体育教学理论研究与发展概述 第二节体育教学诸要素的分析 一、“体育教学全景图”及对体育教学基本要素的分析 二、体育教学基本要素与本教材各章的关系 三、本教材对体育教学论的定义 第三节学习体育教学论的意义和要点 一、学习体育教学论的意义 二、学习体育教学论时的注意事项 第二章体育教学目标 【教学要求】正确理解体育目标的基本理论知识，体育目标与体育学科功能、价值的关系，以及体育教学目标的结构特征和体育教学目标评说。 【教学内容】重点：体育教学目标与体育学科功能、价值的关系，体育教学目标的内部要素。 第一节体育教学目标概述 一、体育教学目标以及相关的概念 二、体育教学目标与体育学科功能、价值的关系 三、合理制订体育教学目标的意义 第二节体育教学目标的结构
体育教学中遇到的问题和困惑与解决方法
体育教学中遇到的问题和困惑与解决方法体育教学基本上都是在室外进行，由于室外课教学过程的开放性、动态性，使体育教师在教学中经常会遇到一些意想不到的突发问题面对这突发问题，体育教师必须具备应有的应变能力，及时采取有效措施，果断、准确地进行处理，否则课堂就会出现失控。下面我就教师在体育教学中可能会遇到一些突发事情以及如何进行处理进行解答。1、学生违反课堂常规问题。在体育教学中，学生经常会出现一些违反课堂常规的问题，如：学生出现迟到、擅自离队、穿皮鞋牛仔裤、上课不听老师口令、练习不认真等。出现此类问题，体育教师必须先了解情况，问清原委，要具体情况具体分析，及时采取相应的措施进行纠正，绝不能盲目批评，其次教师要加强课堂教学管理，严格执行课堂常规，养成学生良好的遵守课堂纪律的习惯，对待学生违规问题也不能姑息迁就，要循循诱教。2、学生练习失误问题。学生在练习时容易出现失误现象，由于一些体育运动项目的技术动作存在一定的难度，学生在课上准备活动不允分，或者敷衍了事。在教师讲解、示范动作要领时没有认真的听讲，练习时就会造成失误，甚至会造成身体损伤。针对这种现象，教师应该首先保持镇静，与学生一起分析找出失误的原因所在，不断变换教学手段和条件，耐心细致地指导学生进行练习，增强学生的自信心，例如：降低难度、
加强保护、加强辅助练习来引导等让学生在低难度下完成动作，体验成功，建立自信，消除学生的紧张心态，必要时教师可以改变教学内容或采取风趣、幽默的语言来转移学生的注意力，缓和紧张的课堂气氛。3、学生运动性损伤。在体育教学过程中，当教师对动作要领进行讲解、示范后，学生进行分组练习时，经常会遇到学生摔伤、手指挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、骨折、中暑、运动性休克等问题，当学生在课堂上出现伤害事故时，教师应立即采取必要的救护措施进行处理，但这要求教师必须掌握必要的运动损伤急救知识，了解皮肤擦伤、手指挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、骨折、中暑、运动性休克等损伤的急救处理方法，防止由于处理不当而带来的严重后果。出现学生损伤事故时，首先要学生停止练习，检查受伤同学的伤势情况，轻者可由同学陪伴到校医室进行处理，必要时马上送医院救治，如果事态严重需要教师长时间离开课堂时，则要向有关领导讲清事情的原委，请其他老师代理管理，防止课堂失控，切不可放任不管。出现学生损伤后，其余学生会产生不同程度的恐惧感，此时教师要对学生的心理进行疏导，分析阐明运动损伤的发生原因，消除其他同学的紧张心理，以维持正常的教学秩序。为避免学生损伤，教师课前要认真钻研教材，了解本学科教学内容、教学方法、学生心理变化和行为，准确判断学生的身体和技能状况，制定好教学计划，把握教材难易度程度，科学安排合理的教学教法，对运动器材进行检查和保养。同时教师在教育教学过程中要善于观察问题，分析问题，
公共体育课选项方案
#####职业学院公共体育课 选项教学实施方案 教育部关于印发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的通知（教体艺）【2002】13号文规定：“根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，可以打破原有的系别和班级建制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需求”。根据《新纲要》的精神，结合我院现有的体育场地条件，建议体育课进行改革，现将具体实施方案报告如下： 一、课程性质 中共河南省委、河南省人民政府关于贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（豫发【2007】30号）的实施意见中明确提出：“认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一”；结合教育部《关于加强高职高专教育人才培养工作意见》的要求：“培养拥护党的基本路线，适应生产、建设、管理、服务第一线需要的德、智、体、美等方面全面发展的高等技术应用型专门人才”。所以，公共体育课是高等职业教育的重要组成部分，其作用是实现高职阶段体育教学的四个目标。1、培养学生的体育意识，2、满足学生的体育兴趣与爱好，促进学生个性发展，3、掌握1—2项科学锻炼的方法，养成终身锻炼的习惯，4、增强学生职业身体素质，强健体魄，胜任未来岗位。综合上述，公共体育课程就是完成高等职业教育的培养目标和任务而设置的必修课程。对培养学生的体育健康意识、增强学生的体质、提高学生的健康水平、发展学生个性，具备从事职业活动的体能和适应能力、全面推进人文素质教育、促进学生全面发展起着不可替代的作用。 二、体育课程设置及要求 （一）《新纲要》规定：学生在校期间必须修满4个学期共计144学时的体育必修课程。第一、二、三、四学期每学期18周，每周2学时。学生每学年选修一项内容。学生获得体育课程合格并达到基本要求是学生毕业、获得毕业证必要条件之一。
体育教学专业开题报告
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 体育教学专业开题报告 一、研究课题 太极拳对聊城大学后勤集团员工身心健康的影响研究。 二、研究方向 体育教学 三、选题依据 后勤工作是高校工作的重要组成部分，是高校教学科研、师生员工基本生活等各项工作的基本保障，是高校工作正常运转不可或缺的保障性、基础性工作。 回顾聊城大学建校以来所发生的翻天覆地的变化，后勤集团的付出功不可没。后勤集团在一段时期物价调整幅度较大，聊城大学规模发展较快的情况下，能够克服难关，通过不断的改革发展和广大后勤集团员工的辛苦付出，减轻了学校的负担，使得聊城大学各部门各机构能够集中精力抓好教学科研，这与广大后勤干部和职工的付出是分不开的。 后勤集团不断提高后勤工作的能力，不断改善服务质量，为聊城大学的稳步发展提供了有力保障。如果失去了后勤集团的支持和保障，聊城大学不可能达到如今的成就。后勤工作直接为高校的教学科研及师生生活服务，包含了广大师生的衣食住行等各个方面，为高校的正常工作提供了有力的保障。高校后勤集团员工在高校中可以说是服务 1 / 9
者，保障着整个高校工作的顺利进行，他们的工作环境艰苦、工作任务重。后勤工作人员同样受着来自工作、家庭、经济、社会交往等方面的压力。 四、研究现状 太极拳作为中华武术的一种，归类为内家拳。1949年太极拳被国家体委统一为强身健体之体操运动，用于锻炼、武术表演以及体育竞技比赛等。在改革开放之后，部分还原本来面貌，从而再分为以武用的太极拳以及体操竞技用的太极操以及太极推手。传统太极拳流派众多，群众基础非常广泛，可以说太极拳是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。 太极拳运动在我国拥有悠久的历史，作为一种拥有百年历史的传统运动项目，太极拳能够增强人们的体质，又易于开展和学习，因此深受老百姓的喜爱。对于后勤集团这一概念，作者通过查阅和整合各类相关资料，后勤集团是包含高校食堂、水、电、暖、气、通讯、运输、住宿接待、学生公寓管理等学校重要组成机构，除了教学科研外基本上都是后勤服务保障工作的范畴。后勤集团作为高等学校机构的重要组成部分，是高校各项工作开展的有力保障，对高校教育事业的发展有着十分重要的作用。高校后勤集团的具体任务就是保证高校各机构各单位工作的顺利开展。 21世纪初，后勤集团从高校的主体中分离出来，走上企业化的道路，不断进行资源重组和联合，并融入了社会第三产业链，实现了依靠社会资源办后勤，实现了后勤社会化。如今，高校的后勤集团实现了经
体育教学中存在的问题和困惑教学文稿
农村小学体育教学存在的问题与困惑 一、机械化，统一要求多。大多数农村小学体育教学没有结合现实具体情况，而是遵循提出体育教学要求，强调的是统一、规范和有序，却忽略了学生的个体差异和兴趣爱好的不同。体育课程改革中应重视学生的差异性，因此在一节课上同时出现集中不同活动，只要对教学目标的达成有利，就是合理的，值得提倡的。教学设计过程中应考虑为学生提供多种途径以供选择。 二、只注重结果。以往体育教学的评价标准单一，注重教学量化检测方法，运用运动强度、密度、心理负荷曲线表、《国家体育锻炼标准》等来衡量学生的学习结果，体育课程改革同样要求重视学生的学习效果，依据体育课程标准的性质、基本理念和课程总目标，确定带有个体差异性的评价标准。事实上，评价标准应是具有个性化的标准，效果检测应以所有学生是否在学习中获得身心愉悦为衡量标准的，以是否促进学生形成健康体魄为衡量标准的。因此，最简洁的办法就是以教学目标作为一节课的效果检测。 三、技术要求多。以往小学体育教学过于强调技术要求，多属单纯的技能教学，《基础教育课改革纲要》中指出：要倡导学生主动参与、乐于探究、勤与动手等方面的能力。要做到这些，关键的问题在于改革学生被动接受的学习方式，教学的过程应是一个学生学会学习的过程，而不是一个单纯
的学习原有知识的过程。如《模仿动物行走》，学生在课堂上不只是学会几种动物走路的姿势，而是要通过自己的观察、思索、构思、创造，来发现不同动物走路的不同特征，从模仿的“形似”走向模仿的“神似”。要充分拓展学生的思维，激发学生的创造性。通过这样的学习，学生掌握了观察的方法，抓住事物特征的方法和创造出独特模仿动作的方法。 四、体育硬件设施差。多数农村小学只有简单的体育器材，体育课堂常用器材的具备率不高，传统体育器材还占有一定比例；另外，学校课外活动常用体育器材不足，健身房、体操房等设施基本没有。按照国家标准的要求，小学对学校体育设施的需求要体现出“适合年龄特征，有安全保护措施，娱乐且品种多样的娱乐设施”的特征。
体育学院公共体育教学改革方案
体育学院公共体育教学改革方案 体育课程教学是高等学校培养人才的基本课程之一，是高校体育的中心环节和主要形式。为了全面贯彻党的教育方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依照教育部、国家体育总局关于印发《〈学生体质健康标准（试行方案）〉实施办法》及国家教育部2002年颁布《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，在总结西华师范大学公共体育教学实践的基础上，根据全国高校体育课程教学要求和我院师资、场馆、地域、学生特点等实际情况对公共体育教学进行改革和完善，旨在使每位大学生在大学四年里既能锻炼身体，保持较好身体素质，又能愉悦身心、增长体育知识与技能，同时又能掌握几项自己喜欢的体育项目并为终身体育打好基础；为此，特制订本方案。 一、基本目标 1、积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，同时形成终身体育的意识，具有一定的体育文化欣赏能力。 2、熟练掌握一至两项健身运动基本技、战术、理论、竞赛规则和裁判法以及基层单项比赛的指导方法和组织方法。了解常见运动创伤的处置方法。
3、测试和评价体质健康状况，掌握有关提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；培养良好的体育习惯，具备健康的体质和心理素质。 二、体育课类型 大学第一学期为身体素质提高期，第二、第三、第四学期采用体育俱乐部制教学，每一学期1个学分；三、四年级为体育选修课，修完一学期获得1个选修学分。 三、体育课基本内容 （一）学生分班原则 1 根据进校学生身体健康状况分为体育保健班和体育班；对于身体有残疾及有心脏病、哮喘或动过大型手术等不适合进行剧烈运动的学生将之统一编入体育保健班学习和锻炼，并采取与体育班不同的考试办法进行考核。身体健康的学生则统一进行体育班。 2 对体育班学生根据其运动素质情况分为基础班和提高班，身体素质较差、运动能力一般的学生进入基础班学习、锻炼和考核，身体素质较好、运动能力较强的学生进入提高班学习、训练和考核。 （二）课程设置及结构 1、体育班学生在校期间必须修满4个学期共计179学时（含8课时体质测试）的体育课程。第一学期为13周，每周2学时，
体育教育专业可行性论证报告 (1)
开办体育教育（太极拳）专业（专科） 可行性论证报告 国家开放大学： 为推进全民健身运动，完善终身教育体系，在认真调研和分析的基础上，特申请于2015年秋季开设体育教育（太极拳）专业（专科），该专业作为专项教改项目由邯郸广播电视大学进行先期试点。经过调研形成如下论证报告： 一、开办专业的必要性 （一）太极拳概况 太极拳是中国传统文化的重要组成部分，被列入国家级。它既是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，融阴阳、刚柔、健身和技击为一体，在国内外深受欢迎。目前，已经传入100多个国家和地区，其中70多个国家和地区建立了太极拳组织，习练者已经达到亿人，成为世界上人数最多的第一武术健身运动项目。 （二）专业开办的政策依据 党的十八大明确提出：“完善终身教育体系，建设学习型社会”,“广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展。”国务院办公厅《中医药健康服务发展规划》提出：“大力发展中医养生保健服务，推广太极拳等中医传统运动。”国家体育总局中国体育总会《武术段位制推广十年规划》规定：“切实将武术段位制进学校、进社区、进乡镇、进企业、进机关、进军营的工作‘三纳入’（纳入政府规划、纳入年度计划、
纳入财政预算）。”河北省人民政府2015年工作报告明确提出：“深入开展文化进农村、进社区活动，构建全民健身设施网络；广泛开展全民健身活动，提高竞技体育发展水平。”开办本专业，对于在更高层次上满足人民群众弘扬国粹文化、开展全民健身运动、保障身体健康具有重要意义。 （三）专业开办的目的 开办本专业，为全民科学普及太极拳和提高太极健身运动水平提供终身学习平台，培养高素质太极拳健身运动人才，学习跆拳道、柔道等国际传统运动项目发展经验，为太极拳改革、提高，成为规范的竞技运动创造条件和奠定基础。 1、克服太极拳传统教学不足。传统学徒制培养模式的系统化和标准化不足，普通高校全日制培养模式又受招生对象和办学规模的限制，这对于培养大批高层次太极拳人才有很大局限性。 2、发挥电大开放教育办学优势。利用电大远程教育优势和电大系统办学优势，打造全民太极健身的远程学历教育平台，最大限度弥补上述培养模式的不足，既实现培养模式的系统化、规范化、科学化，又不影响学员日常工作，工学结合。 3、发挥邯郸在世界上独一无二的太极拳资源优势。河北邯郸诞生了一代太极宗师杨露禅和武禹襄，使邯郸成为中国最大的太极拳两大流派——杨式太极拳和武式太极拳的中兴发祥之地。在此后的一百多年中，杨式和武式太极拳广为传播，尤其是杨式太极拳开武术健身之先河，使太极拳易于习练，成
体育教学中应遵循的教学规律
体育教学中应遵循的教 学规律 集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
体育教学过程要遵循人体活动和掌握体育技术、技能的特殊规律。 首先是“动作技能形成的规律”，在体育教学中，动作技能形成有一个粗略掌握动作，改进提高动作，巩固动作、运用自如的三个阶段,，这三个阶段的划分是相对的，没有严格明显的界限。它既反映了学生认识事物，掌握动作技能的逐步深化的过程，也反映了学生身体机能和体质不断变化和提高的过程。教师要依据动作技能形成的规律性变化，去确定教学任务、教学重点和教学方法，才能达到预期的教学效果。 其次是“学生身心发展规律”。学生的身体、心理发展有阶段性特征，作为身体素质基础的生理机能阶段性变化，又决定了身体素质也具有明显的阶段性特征。在体育教学过程中，学生身心的发展依赖于体育知识、技术技能的掌握。对学生来说，只有在掌握知识、技术技能的过程中学会科学锻炼身体的方法，并把这些方法自觉地运用到以后的学习和锻炼中，才能使身心得到和谐发展，形成科学进行体育锻炼的能力。同样，学生对体育知识、技术技能的掌握又依赖于他们身心的发展。因为身心发展是掌握体育技术技能的条件。任何体育技术技能的掌握，都要以相应的体质为条件。学生身体发展水平越高，掌握体育技术技能就越快、越好；而体质较差的学生，掌握体育技术技能就越困难。 体育教学要与学生身心发展的其生理和心理的自身发育和发展的规律和特点相适应也要关注其可塑性。教学过程需要依据学生各个年龄阶段的生理、心理的特征，安排教学内容、教学组织和教学方法。 另外还有“人体生理机能活动能力变化的规律”以及“人体机能适应性变化规律” 体育教学能增进学生身体健康，增强体质，是因为体育活动能增强学生机体机能的活动能力。人体机能活动能力的提高，有其适应性变化规律。在练习开始的时候，机能活动能力缓慢上升，随着活动加强，机能的活动能力逐渐达到最高水平，并在一定时间内保持这个水平，然后逐渐下降。经过一段时期的锻炼，学生的机能水平会在原来的基础上有明显提高。而由于年龄特点、身体健康状况、体育基础水平、教材的性质、教学组织教法以及气候条件等不同，学生机能活动能力上升阶段所需要的时间、最高阶段的高度、稳定的时间，以及承担急剧变化负荷的能力均有所不同。学生的年龄不同，机能活动能力的特点也不同。所以在体育教学过程中，必须遵循人体生理机能活动能力变化的规律，结合学生的具体情况，正确地组织与安排教学，循序渐进，最佳地完成教学任务。同时，机体适应性的波浪形曲线变化规律，和与此相适应的学生的情绪、注意、意志等心理活动所呈现的高低起伏的曲线。这种波浪形曲线变化规律，决定了体育教学过程也具有明显的节奏性，要根据教材的特点和教学对象，科学地组织体育教学过程。
体育教育专业所学科目
本专业课程由必修课、选修课、教育实践三部分组成。必修课包括公共必修课和专业必修课；选修课包括专业方向选修课和任意选修课；教育实践包括教育观察、教育调查和教育实习等。本专业学制三年，全学程共156周，其中教学活动（含考试）106周，教育实践10周，寒暑假30周，机动10周（主要用于社会实践、集体教育、军训、劳动教育和课外社团活动等）。 （一）必修课 必修课是本课程方案的主体，是对小学教师职前教育的主要途径。必修课分为公共必修课和专业必修课两大类课程。 l、公共必修课 本类课程是国家规定的对大专学生进行思想道德素质和基本文化素质教育的课程，主要包括：毛泽东思想概论、马克思主义哲学原理、邓小平理论与“三个代表”重要思想概论、思想品德修养与师德、法律基础、形势与政策、体育、大学英语、信息技术基础等。公共必修课782学时。 2、专业必修课 本类课程是对大学专科学历小学教师进行专业教育的必修课程，主要包括四部分：第一部分为教育类课程。主要有基础心理学、儿童发展与教育心理学、学生心理辅导、现代教育制度与思想、课程与教学论、班级管理、教育研究方法基础、现代教育技术、小学综合实践活动设计、少年儿童健康教育等。第二部分为文化通识类课程。主要有大学数学、自然科学基础、音乐、美术等。第三部分为小学教师职业技能类课程。主要有教师口语、书写等。专业必修课为818学时。 （二）选修课 选修课是本课程方案的重要组成部分，是在必修课基础上的拓宽、提高，是发展学生专业特长的重要途径。选修课分为专业方向选修课和任意选修课两大类。 专业方向选修课是提高学生体育专业方向学科素养的课程。学校根据实际需要，开设本专业方向的以下课程：学校体育学、体育心理学、人体解剖与运动生理学、田径、体操（包括韵律操）、球类、游泳、体育游戏、民族传统体育、体育与社会、小学体育教学与研究、体育与社会、小学体育教学与研究。专业方向选修课为744学时。 （三）教育实践
第三章 体育教学过程
第三章体育教学过程 第一节体育教学过程的含义与性质 导入：请问各位同学在体育专业实践中教师是如何指导你们训练的？根据学生回答的情况指出：教师讲解动作要领，学生分组练习，教师指导是教学过程的体现。 一、体育教学过程的含义 对体育教学过程的认识有三点是共同的： ①体育教学过程是实现体育教学目标的过程和途径； ②体育教学过程是有组织的程序和有计划的安排； ③体育教学过程是学生掌握体育知识、运动技能和接受各种教育的过程。据此，本教材对体育教学过程作出如下的定义： 重要概念： 体育教学过程是为实现体育教学目标而计划、实施的，使学生掌握体育知识和运动技能并接受各种体育道德和行为教育的教学程序。 这个程序具有学段、学年、学期、单元和课时等不同的时间概念。 二、体育教学过程的性质 (一)体育教学过程是学生掌握运动技能的过程 教师：体育教学过程首先是学生掌握运动技能的过程。知识类学科的教学过程主要是使学生识记概念以及运用判断、推理等思维方式去掌握科学知识并发展智力，而体育学科则是使学生在不断的身体练习中去掌握运动技能，并通过运动技能的掌握进行其他方面的养成教育，所以我们首先要把体育教学过程理解成为一个学生掌握运动技能的
过程。 (二)体育教学过程是提高运动素质的过程 教师：掌握运动技能需要运动素质的提高，同时大肌肉群的体育活动也能有效地提高运动素质，运动技能和提高运动素质是相互促进的关系，因此体育教学过程也是一个不断提高学生运动素质并以此增强学生体能的过程。在体育教学过程中，不仅要注重学生对运动技能的掌握，而且要关注学生运动素质的提高，要在设计教学、安排进度和选编内容等方面将二者有机地协调起来。 教师问：运动技能=运动素质吗? 学生讨论：结论不是。 (三)体育教学过程是学习知识和形成运动认知的过程 教师：体育是涉及人文学科和自然学科的一门综合性课程，在以掌握运动技能为主的体育教学过程中，学生也会涉及到许多的知识学习和运动认知获得，有时，这些知识学习和运动认知获得还是掌握运动技能和提高运动素质的基础，因此体育教学过程也必是一个掌握体育知识和进行运动认知的过程。 教师问：运动技能=操作性知识吗？ 学生讨论：结论是。 (四)体育教学过程是集体学习和集体思考的过程 “集体学习”和“小集体学习”是体育教学的主要教学形式，这是由于大多数的体育运动项目是在集体和小集体的形式下完成的，因此体育的习得也需要在集体性学习和集体性思考的过程中进行。与此同
大学公共体育课教案
欢迎下载学习好资料 大学公共体育课教案项目：排球
1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂 2→头。、半蹲：用于接发球、传球、、组织练习的顺序2 学习好资料欢迎下载
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作要领。重点讲解手型，垫击部位， 击球点，手臂角度及身体上下肢的协基调用力动作。1、准备姿势：面对来球，成 （2 ）示范：教师先做垫球的完整动半蹲或稍蹲姿势站立。 作示范，让学生建立垫球技术的完整两手掌根相靠，两本、2手型：动作概念。然后再进行分解示范，也手指重叠，手掌互握，两拇 可以边讲解边示范，让学生加深印指平行向前，手腕下压，两 象。做侧面示范时，要让学生看清两部前臂外翻成一个平面。臂向前插臂。蹬地、提肩、顶肘、压、垫球动作：当球飞到腹前3腕的身体协调动作；做正面示范时，约一臂距离时，两臂夹紧前要让学生看清手型，垫击部位平面，伸，插入球下，同时配合蹬分 两手夹臂的动作。正面与侧面示范要地、跟腰、提肩、顶肘、压结合运用。如图所示。腕、抬臂等全身协调动作迎 向来球，身体重心随着击球 动作向前上方移动。 ˊ保持在腹40、4击球点与部位：前高度，击球后下部 2、球触手臂部位：腕上510、垫球技术的练习方法 1)公分处，桡骨内侧平面、徒手模仿练习 （1 ）两手叠掌或抱拳互握的垫球手型练习：要求前臂夹紧并伸直，形成 垫击平面，教师及时检查。（2）结合半蹲准备姿势的原地集体 徒手模仿垫球练习：要求先慢后快，击球后动作：重心向抬臂、6重心低，动作协调，教师及时检查与方面伴送，松开双臂 纠正错误动作。两臂夹紧插球、7技术要领：（3下，提高送臂腕下压；蹬地）原地与移动的徒手垫球动作练 习：听教师口令做原地垫球徒手动跟腰前臂垫，轻球重球有变 作；看教师手势做前、后、左、右的化；撤臂缓冲垫重球，轻球 并步、交叉步、跨步的移动垫球动作主动抬臂击。练习。要求动作正确、协调。连贯。2)、结合球的练习 （1）击固定球练习：两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫击动 作。重点体会正确的击球点、手型及 手臂用力时的肌肉感觉。 （2）垫抛球练习：两人或三人一组， 相距4m ，一抛一垫或一抛二垫。要求先教会学生用双手下手抛球，抛出 学习好资料欢迎下载
第三章 我国学校体育目的与目标
第三章我国学校体育目的与目标 目标，我们任何行动的方向和结果！ 学校体育的前提性问题之一，是学校体育的组织者、指导者都能明确地意识到自己将把体育的受教育者——期望学生变成什么样的人？将学生引向何处？为学生指明什么样的学习和努力方向？ 学习目标： 1．了解学校体育的目的与目标对于开展学校体育工作的意义。 2．了解制定学校体育目标应考虑的多种因素。 3．掌握我国学校体育目标的基本内容。 第一节学校体育的结构 “学校体育是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的有计划有组织的教育活动。” 学校体育的结构主要包括以下要素： 一、运动教育 （一）体育与健康（健身）课程 体育与健康（健身）课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的人的必不可少的手段。 （二）面向全体学生的课外体育活动 学校在课余时间开展的面向全体学生的，以健身、娱乐活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。 （三）课余体育训练 学校课余体育训练是利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行较为系统的训练，旨在争而发展他们的体能和身心素质．提高某项运动技术和水平，培养竞技体育后备人才。 （四）课余体育竞赛 二、健康教育 健康教育是以传授健康知识．建立卫生行为，改善环境为核心内容的教育，即通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿地采用有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果做出评价。 三、教育活动和家庭中的体育 （一）教育活动中的体育 对于学生的体育不仅是在运动场上进行，有效地增进学生的健康必须将对学生的体育、健康贯穿于整个学校教育的全过程。有赖于学校一切教育活动和全校教职员工对学生身心健康的关心。 “运动场上的运动的作用发挥是与一定条件与背景分不开的，只有在整个教学和教育工作中，对学生的健康、对他们的身体和精神的和谐极为关注的情况下，这些活动(即体育活
2020最新体育教育专业大学排名
2020体育教育专业大学排名 体育教育专业介绍 体育教育专业主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展，专业基础宽厚，具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力的复合型人才为目的。 主干学科：体育学、教育学、心理学。 核心课程：体育学概论、教育学、学校体育学概论、体育教学论、教育心理学、运动项目理论与实践。 设置背景 体育教育专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。 学生主要学习教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能，受到体育科学研究的基本训练，掌握从事学校体育教育工作的基本能力。 核心能力 1.掌握教育科学、心理科学、人体科学的基本理论、基本知识； 2.掌握体育教学的基本理论与方法； 3.掌握体育锻炼、训练与竞赛的基本理论与力法； 4.具有学校体育科学研究的基本能力； 5.熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规； 6.了解学校体育改革和体育科学的发展动态。 发展前景 本专业学生毕业后可从事学校体育与健康的教学、训练、竞赛工作，并能从事学校体育科学研究工作、学校体育管理工作及社会体育指导等工作。
从事行业： 毕业后主要在教育、娱乐、新能源等行业工作，大致如下： 1、教育/培训/院校； 2、娱乐/休闲/体育； 3、新能源； 4、专业服务(咨询、人力资源、财会)； 5、互联网/电子商务； 6、公关/市场推广/会展； 7、影视/媒体/艺术/文化传播； 8、金融/投资/证券。 从事岗位： 毕业后主要从事课程顾问、体育老师、体育教练等工作，大致如下： 1、课程顾问 2、体育老师 3、体育教练 4、篮球老师 5、教师 6、核心期刊高端写作专家 7、储备干部 工作城市： 毕业后，上海、广州、深圳等城市就业机会比较多，大致如下： 1、上海 2、广州 3、深圳 4、北京 5、郑州 6、杭州 7、南京
体育心理学在体育教学中的运用
体育心理学在体育教学中的运用 在体育教学中, 学生的心理是复杂多变的, “厌烦体育学习”、“学完丢光”等现象普遍存在, 严重影响了体育教学质量。教师只要抓住了学生的心理特点, 并能正确、合理地运用到教学中, 就抓住了体育教学的关键。因为, 学生在心理上得到了满足, 身心愉悦, 便愿意和教师沟通心灵, 会消除与教师的对立情绪。因此，重视体育心理学在体育教学中的运用，遵循学生心理活动规律，有助于培养学生良好的学习动机，提高学习的积极性，激发学习热情，促进学生运动技能的提高，全面提高身体素质。 一、消除学生在体育学习中的恐惧、逆反心理。 在体育课中，学生经常表现出害怕、躲闪、没有精神、不愿意做动作的心理状态。主要是由于学生缺乏运动能力、不能正确认识自我、缺乏自信心导致产生害怕，胆怯的情绪。在体育学习中，一旦有这种想法出现，心理上就会感觉力不从心，对自己失去信心，焦虑水平提高。在心理上，心率和呼吸加快，血压升高，脸色苍白，冒冷汗，大脑皮层抑制扩散，原有的动力定性遭到破坏，必然会影响到学生的行为反应。胆怯，恐惧是，在行为上会出现反应迟钝、动作变形、四肢颤抖、肌肉僵硬、手脚发软等，在这种情况下，学生肯定完成不好技术动作的。多种多样原因不同的恐惧心理给正常的体育教学造成了很大的障碍，个别学生的恐惧心理还可能演化成“群体效应”，使教学无法继续。因此，在教学中必须找到学生胆怯、恐惧的原因。如动作
具有一定难度，就应该加强保护帮助，鼓励学生集中注意完成动作，如果是其他原因，就应该加强联系，提高学生的心理水平，让学生学会自己控制情绪，并有针对性的进行一些适应性练习，最后使之达到正常状态。 在体育教学过程中，教师会遇到脾气倔强的学生，即逆反心理，遇到这样的学生, 教师切不可勃然大怒, 应稳定自己的情绪, 留下 该生谈心。教师应先了解该生这样做的原因, 从各方面关心该生的成长。如果师生之间感情较好, 学生对教师的批评不反感, 能虚心接受, 并认为这是教师对自己的爱护和关心, 他们就会主动配合教师的教学, 反之亦然。另外, 教师对学生提出的要求要适当, 因为, 只有教师提出的要求适当, 学生才容易接受。教师对学生提出的要求, 既要略高于学生原有的身体素质和技术水平, 又要是经过学生的努力可 以达到的。 二、培养正确学习动机，激发学习兴趣。 一个人的行为活动总是由一定的动机引起的。学生从事体育活动，不仅要达到一定目的，而且是以一定动机出发。例如，学生经常参加篮球锻炼，他也有一定目的，目的可能是锻炼身体，也可能是为了提高他的篮球竞技水平，那么他所获得的身体素质或者竞技水平的提高就成变成了动机。学习动机和需要直接联系，往往以兴趣和愿望的形式表现出来，而兴趣在学习动机中是最重要，最起作用的成分。学生直接兴趣和间接兴趣结合可以激发正确的学习动机，提高学习效率。要上好体育课，首先必须培养和激发学生的学习兴趣，使学生“要我
高校公共体育课程试讲教案(排球)
体育（公共课）教学设计 课程名称：大学体育（排球） 教学内容：排球基本技术（发球） 教案类型：自主制作 姓名：赵宗俊 完成时间：2020年6月16 日
一、教学内容分析 1、正面上手发球 (1)准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。 (2)抛球与引臂：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1米左右，上体稍向右侧转动，右臂抬起，屈肘后引与肩平，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。 (3)挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。 (4)击球点：在右肩上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。 (5)击球动作：手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋。 (6)结束动作：随着重心前移，迅速进入场地。 (7) 技术要领：手托球向上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭打用加力；全掌击球中下部，手腕推压要积极。 2、侧面下手发球 左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球于腹前。(脚→膝→上体→手→肩)左手将球抛于胸前，距身体一臂远，一个半球高，同时右臂摆至右侧后下方，利用右臂蹬地向左转体，带动右臂向前上方摆动，在腹前用虎口、全掌或掌根击球后下方。 二、学情分析 1、学生年龄特点分析 大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容