班级社团活动教案1

队
生练习
2、师生问
好！ 二 5' 3、宣布课的 4' 1
内容
2、教学要求：动作正确、精 神饱满
准备活动： 1、头部运动 2、 扩胸运动 3、 体侧运动 4、 体转运动 三 25' 5、 膝关节运 8-10' 3-4
动 6、 踝关节运
动
二1、练习队形：四列体操队 行 ××××××× × ××××××× ×× × × × × × × ×× × × × × ×××
队
生练习
2、师生问 4' 1
好！
二 5'
3、宣布课的 内容
2、教学要求：动作正确、精 神饱满
二
准备活动：
1、 头部运动
2、 扩胸运动
3、 体侧运动
三
25'
4、体转运动 5、 膝关节运
8-10'
3-4
动
6、 踝关节运
动
四 3' 跳短绳
小结、下课
1、练习队形：四列体操队行 ××××××
× ××××××
班级社团体育学科活动教案
活 动 内 容 50米跑
教 学 目
1、学习50跑的方法，掌握动作要领。 2、发展学生的奔跑能力及上下肢的力量。 3、培养学生团队精神。
标
教学重点 快速起跑，奔跑 难点
课时 序间 一 2'
二 5'
课的内 练习 容 时间 次数
教学方法及手段
课堂教学 常规 1、集 合、整队 2、师生 问好！ 4' 1 3、宣布 课的内容
班级社团体育学科活动教案
活 动 立定跳远 内容
教 学 目
1、学习立定跳远的方法，掌握动作要领。 2、发展学生的身体能力及上下肢的力量。 3、培养学生团队精神。
标
教学重
点
难点
课时
练习
序 间 课 的 内 容 时间 次数
教学方法及手段
一 2' 课堂教学常规
一、教与学
1、集合、整
1、教学步骤：教师口令，学
班级社团体育学科活动教案
活 动 羽毛球 内容
教 学 目
1、学习羽毛球运动的方法，掌握并会打羽毛球。 2、发展学生的协调能力及上下肢的力量。 3、培养学生团队精神。
标
教学重
点 羽毛球的发球和击球
难点
课时
练习
序 间 课 的 内 容 时间 次数
教学方法及手段
一 2' 课堂教学常规
一、教与学
队
生练习
2、师生问
好！ 二 5' 3、宣布课的 4' 1
内容
2、教学要求：动作正确、精 神饱满
准备活动： 1、头部运动 2、 扩胸运动 3、 体侧运动 4、 体转运动 三 25' 5、 膝关节运 8-10' 3-4
动 6、 踝关节运
动
二1、练习队形：四列体操队 行 ××××××× × ××××××× ×× × × × × × × ×× × × × × ×××
班级社团体育学科活动教案
活 内
动 容
400米跑
教 学 目
1、学习400米耐久跑的方法，掌握动作要领。 2、发展学生的运动能力及上下肢的力量。 3、培养学生团队精神。
标
教学重
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点 快速有力，有节奏的奔跑
难点
课时
练习
序 间 课 的 内 容 时间 次数
教学方法及手段
一 2' 课堂教学常规
一、教与学
1、集合、整
队
生练习
2、师生问 4' 1
好！
二 5'
3、宣布课的 内容
2、教学要求：动作正确、精 神饱满
准备活动： 1、 头部运动 2、 扩胸运动 3、 体侧运动 4、 体转运动 三 25' 5、 膝关节运 8-10' 3-4
动 6、 踝关节运
动
二 1、练习队形：四列体操队行
×××××× ×
×××××× ×
×××××× ×
四 3' 跳长绳
2、教学步骤： 听口令，学生 练习 3、教学要求： 动作有力、到 位
小结、下课
三 1、练习队形：四路纵队 2、教学步骤： （1）教师讲解动作要领 （2）学生听口令练习 3、教学要求：动作正确、次 序连贯、安全教育
四 1、练习队行：四路纵队
2、教学步骤：教师小结本课 情况 3、师生呼别
1、教学步骤：教师口令，学
队
生练习
2、师生问
好！ 二 5' 3、宣布课的 4' 1
内容
2、教学要求：动作正确、精 神饱满
准备活动： 1、头部运动 2、 扩胸运动 3、 体侧运动 4、 体转运动 三 25' 5、 膝关节运 8-10' 3-4
动 6、 踝关节运
动
二1、练习队形：四列体操队 行 ××××××× × ××××××× ×× × × × × × × ×× × × × × ×××
×××××× ×
×××××× × 2、教学步骤：
听口令，学生练习 3、教学要求：
动作有力、到位
小结、下课
三 1、练习队形：四路纵队 2、教学步骤： （1）教师讲解仰卧起坐动作 要领 （2）学生听口令练习 3、教学要求：动作正确、安 全教育
四、 1、练习队行：四路纵队
2、教学步骤：教师小结本课 情况 3、师生呼别
× ××××××
× ××××××
× 2、教学步骤：
听口令，学生练习 3、教学要求：
动作有力、到位 三 1、练习队形：四路纵队 2、教学步骤： （1）教师讲跳绳动作要领 （2）学生听口令练习 （3）两人为一组，进行练习 3、教学要求：动作正确、安 全教育
四、 1、练习队行：四路纵队 2、教学步骤：教师小结本课 情况 3、师生呼别
2、师生问
二 5'
好！ 3、宣布课的 4'
1
内容
准备活动：
1、头部运动 2、 扩胸运动 3、 体侧运动 4、 体转运动 三 25' 5、 膝关节运 8-10' 3-4
动
6、 踝关节运 动
四 3' 三毛球
2、教学要求：动作正确、精 神饱满
二1、练习队形：四列体操队 行 ××××××× × ××××××× ×× × × × × × × ×× × × × × ×××
班级社团体育学科活动教案
活 动 三毛球 内容
教 学 目
1、学习打三毛球的方法，掌握动作要领。 2、发展学生的协调能力及上下肢的力量。 3、培养学生团队精神。
标
教学重
点
难点
课时
练习
序 间 课 的 内 容 时间 次数
教学方法及手段
一 2' 课堂教学常规
一、教与学
1、集合、整
1、教学步骤：教师口令，学
队
生练习
班级社团体育学科活动教案
活 动 游戏 内容
教 学 目
1、学习各种游戏的方法，掌握游戏的规则和要求。 2、发展学生的协调能力和运动能力。 3、培养学生团队精神。
标
教学重
点 能连贯的快速做仰卧起坐
难点
课时
练习
序 间 课 的 内 容 时间 次数
教学方法及手段
一 2' 课堂教学常规
一、教与学
1、集合、整
1、教学步骤：教师口令，学
2、教学步骤： 听口令，学生 练习 3、教学要求： 动作有力、到 位
小结、下课
三 1、练习队形：四路纵队 2、教学步骤： （1）教师讲解三毛球动作要 领 （2）讲解比赛规则 （3）学生两人一组，进行练 习 3、教学要求：动作正确、安 全教育
四 1、练习队行：四路纵队 2、教学步骤：教师小结本课 情况 3、师生呼别
队
生练习
2、师生问
好！ 二 5' 3、宣布课的 4' 1
内容
2、教学要求：动作正确、精 神饱满
准备活动： 1、头部运动 2、 扩胸运动 3、 体侧运动 4、 体转运动 三 25' 5、 膝关节运 8-10' 3-4
动 6、 踝关节运
动
二1、练习队形：四列体操队 行 ××××××× × ××××××× ×× × × × × × × ×× × × × × ×××
准备活 动：
一、教与学 1、教学步骤：教师口令，学 生练习
2、教学要求：动作正确、精 神饱满
二1、练习队形：四列体操队 行 ×××××××
三 25' 四 3'
1、头部 运动
2、 扩胸 8-10' 3-4 运动
3、 体侧 运动
4、 体转 运动
5、 膝关 节运动
6、 踝关 节运动
50米跑
小结、下 课
× ××××××× ×× × × × × × × ×× × × × × ×××
班级社团体育学科活动教案
活 动 跳长绳 内容
教 学 目
1、学习跳长绳的方法，掌握动作要领。 2、发展学生的协调能力及上下肢的力量。 3、培养学生团队精神。
标
教学重 能连贯的做“8”字穿越 点 难点
课时
练习
序 间 课 的 内 容 时间 次数
教学方法及手段
一 2' 课堂教学常规
一、教与学
1、集合、整
1、教学步骤：教师口令，学
班级社团体育学科活动教案
活 动 篮球 内容
教 学 目
1、学习篮球的方法，掌握投篮动作要领。 2、发展学生的协调能力及上下肢的力量。 3、培养学生团队精神。
标
教学重
点 篮球的运球、传接球
难点
课时
练习
序 间 课 的 内 容 时间 次数
教学方法及手段
一 2' 课堂教学常规
一、教与学
1、集合、整
1、教学步骤：教师口令，学
2、教学步骤： 听口令，学生 练习 3、教学要求： 动作有力、到 位
三 1、练习队形：四路纵队 2、教学步骤： （1）教师讲解动作要领 （2）学生听口令练习 3、教学要求：动作正确、跑 成直线、安全教育
四 1、练习队行：四路纵队 2、教学步骤：教师小结本课 情况 3、师生呼别
班级社团体育学科活动教案
四 3' 立定跳远
2、教学步骤： 听口令，学生 练习 3、教学要求： 动作有力、到 位
三
小结、下课
1、练习队形：四路纵队 2、教学步骤： （1）教师讲解立定跳远动作 要领 （2）学生听口令练习 3、教学要求：动作正确、跑 成直线、安全教育
四 1、练习队行：四路纵队 2、教学步骤：教师小结本课 情况 3、师生呼别
队
生练习
2、师生问 4' 1
好！
二 5'
3、宣布课的 内容
2、教学要求：动作正确、精 神饱满
准备活动： 1、 头部运动 2、 扩胸运动 3、 体侧运动 4、 体转运动 三 25' 5、 膝关节运 8-10' 3-4
动 6、 踝关节运
动
四 3' 仰卧起坐
二 1、练习队形：四列体操队行
×××××× ×
×××××× ×
班级社团体育学科活动教案
活 动 羽毛球 内容
教 学 目
1、学习羽毛球运动的方法，掌握并会打羽毛球。 2、发展学生的协调能力及上下肢的力量。 3、培养学生团队精神。
标
教学重
点 羽毛球的发球和击球
难点
课时
练习
序 间 课 的 内 容 时间 次数
教学方法及手段
一 2' 课堂教学常规
一、教与学
1、集合、整
1、教学步骤：教师口令，学
×××××× ×
×××××× × 2、教学步骤：
听口令，学生练习 3、教学要求：
动作有力、到位
三
小结、下课
1、练习队形：四路纵队 2、教学步骤： （1）教师讲打羽毛球的动作 要领 （2）两人为一组，进行练习 3、教学要求：动作正确、安 全教育
四、 1、练习队行：四路纵队 2、教学步骤：教师小结本课 情况 3、师生呼别
×××××× × 2、教学步骤：
四 3' 游戏 小结、下课
听口令，学生练习 3、教学要求：
动作有力、到位
三 1、练习队形：游戏队形 2、教学步骤： （1）教师讲解游戏的规则和 要求 （2）学生按游戏要求练习 3、教学要求：动作正确、安 全教育
四、 1、练习队行：四路纵队 2、教学步骤：教师小结本课 情况 3、师生呼别
队
生练习
2、师生问 4' 1
好！
二 5'
3、宣布课的 内容
2、教学要求：动作正确、精 神饱满
准备活动： 1、 头部运动 2、 扩胸运动 3、 体侧运动 4、 体转运动 三 25' 5、 膝关节运8-10' 3-4
动 6、 踝关节运
动
四 3' 羽毛球
二 1、练习队形：四列体操队行
×××××× ×
×××××× ×
活 动 仰卧起坐 内容
教 学 目
1、学习仰卧起坐的方法，掌握动作要领。 2、发展学生的协调能力及上下肢的力量。 3、培养学生团队精神。
标
教学重
点 能连贯的快速做仰卧起坐
难点
课时
练习
序 间 课 的 内 容 时间 次数
教学方法及手段
一 2' 课堂教学常规
一、教与学
1、集合、整
1、教学步骤：教师口令，学
四 3' 400米跑
2、教学步骤： 听口令，学生 练习 3、教学要求： 动作有力、到 位
三
小结、下课
1、练习队形：四路纵队 2、教学步骤： （1）教师讲解400米跑的方法 （2）学生听口令分组练习 3、教学要求：动作正确、跑 成直线、安全教育
四 1、练习队行：四路纵队 2、教学步骤：教师小结本课 情况 3、师生呼别
班级社团体育学科活动教案
活 动 跳短绳 内容
教 学 目
1、学习跳短绳的动作要领，初步掌握会跳短绳。 2、发展学生的协调能力及上下肢的力量。 3、培养学生团队精神。
标
教学重
点 手脚协调配合
难点
课时
练习
序 间 课 的 内 容 时间 次数
教学方法及手段
一 2' 课堂教学常规
一、教与学
1、集合、整
1、教学步骤：教师口令，学
2、教学步骤： 听口令，学生
四 3' 篮球游戏 小结、下课
练习 3、教学要求： 动作有力、到 位
三 1、练习队形：四路纵队 2、教学步骤： （1）教师讲解投篮动作要领 （2）学生听口令练习 3、教学要求：动作正确、安 全教育
四 1、练习队行：四路纵队 2、教学步骤：教师小结本课 情况 3、师生呼别