甲状腺患者如何调养

甲状腺疾病包块甲亢、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺肿瘤四种，甲状腺是人体内非常重要的内分泌器官，它对着人体内分泌有着尤为重要的作用。因此掌握甲状腺调理是尤为重要的。如何调理可看以下几点!

1、精神状态：

良好的心情和心态是每个患者的必备，这对治疗有着很大的一个帮助。

2、饮食调养：

甲状腺发病中饮食不合理搭配是造成营养失衡的重要原因。

甲亢患者每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12 540～14 630千焦（3 000～3500千卡），比正常人增加50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质1．5克，但应限制动物性蛋白。

注意维生素供给：直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C.

甲亢患者忌碘食物和药物，碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

甲减患者因缺碘导致的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油。日常可食用含蛋白质丰富的食物，如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等；富含植物蛋白的食物，如各类豆成品、黄豆等，以及各类蔬菜及新鲜水果。

甲减患者忌各类生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪类食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉等。

3、体质调养：

养好良好的生活习惯是每个患者的必备之一也需要进行中药调理使自身免疫力增强，避免高度工作和劳累、紧张、熬夜到。

患上甲状腺疾病自然会有很多痛苦，但是在配合医院正常治疗的同时，也要从精神、养生和体质等方面进行养生。每天保持好心情，并补充必要的营养成分，适当的锻炼身体，相信疾病不久之后就会远离你的。