健身拳单元教学计划

“健身拳”单元教学计划江苏省镇江市第四中学姚强
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授课：XXX
健身拳教学设计
江苏省镇江市第四中学姚强
一、指导思想：
本节课以“健康第一”为指导思想，体现教师为主导，学生为主体，培养学生自学、互学、自评、互评能力。

发展智力，进行德育和美育教育，使学生身心得到健康、和谐的发展。

二、教学内容分析：
武术是我国具有独特民族风格的体育运动。

在开展时不受年龄、性别、场地、器材、季节、气候等条件的限制，简单易行，便于普及，因此受到学生们的普遍喜爱。

健身拳是《体育与健康课程标准》（水平四）中民族传统体育的一项内容。

根据教学计划，我在七年级共安排了五次武术课，这是本教材的第四次课，也是考核前的一堂复习课。

它属于长拳类型，是一套朴实、简练、舒展大方、节奏鲜明的武术套路。

它由12个动作组成，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法，内容丰富，攻防特点明显。

通过教学使学生掌握健身拳的全套动作及动作的攻防含义，了解动作的特点，规律和锻炼方法，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。

使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，培养崇尚武德的精神。

三、学情分析：
七年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我，而运动参与能力、性格爱好却具有很大的差异，因此，我把教学过程分三步曲：即①自主学段，②合作学段，③展示评价学段，以激发学生的学习兴趣。

四、教法与学法：
1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合《体育与健康》的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的“传教式”教学模式，以学生自主合作学习为主线。

首先采用直观教学法，让学生通过挂图来丰富自己的知觉，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地学习。

采用示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“练好动作”的欲望，为学生能更快、更好地掌握动作而打下基础。

采用练习法，通过个人练习、集体练习、分组合作练习，使学生反复实践，加深对动作的理解，提高对套路的熟练程度。

还采用德育渗透法，结合课的内容，将思想教育渗透到整堂课，增强学生的民族自豪感，培养爱国主义精神。

2、学法：学生主要采用：自主学习法、合作学习法、展示评价法。

首先，让学生在自主学习中，观察挂图，弄清楚动作的结构、方向和路线，达到复习巩固动作。

然后，在合作学习中，通过学生之间互帮互学、互练互议，互相促进，养成自觉参加学习，乐于学习，会学习的良好学习习惯和培养学生良好的合作意识。

最后，在展示评价中，通过小组表演、个人展示相结合，引导学生学会自评和互评，从而提高学生的评价能力。

体育与健康课教案
镇江市第四中学执教：姚强班级：七年级课时：第四次课
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