生殖系统与衰老

•不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤。其实衰老的源头在生殖系统。生殖系统掌管女性的激素水平，雌性激素水平随年龄的增加而慢慢下降的时候，衰老的症状就会开始出现了。由此，抗衰老需从呵护生殖系统开始。

生殖健康，女性健康的基础

生殖健康出了问题，脸上也会跟着出问题。这两者关系很大，女性生殖系统既是生命的发源地、也是性生活的重要场所、还是女人美丽激素-雌激素的生产车间，它的健康与否可以说直接关系到女人的美丽、年轻和健康。

世界卫生组织提出的生殖健康的定义是：生殖健康不仅仅是生殖过程没有疾病和失调，而且是一种身体、心理和社会的完好状态，在此状态下完成生殖过程。我国引入生殖健康概念也就是近几年，尽管人们对生殖健康的话题已远没有以前那么难于启齿，但人们的生殖健康认识却一直不尽人意。

阴道，抵御病毒的阀门

阴道好比是女人身体里的一座小村庄，而阴道中的大量益生菌就是保卫这个村庄的卫士。正是因为有它们对各种病毒细菌的抵御，才使女性得以健康。

女性的阴道本身是呈弱酸性的，一旦这种微妙的酸碱平衡遭遇到外界洗液或避孕套偏碱性润滑剂而遭到破坏，益生菌这个健康卫士就会随之大大减少，女性阴道就会变成病毒入侵不设防的通路。

其次，女性阴道是性生活的主要器官，美满和谐的性生活能让女性身体和精神都长时间保持愉悦和轻松，做到美丽和青春不易褪色。英格兰一项长达十年的研究证明：性生活和谐的中年人比那些性生活次数不多的同龄人，看上去年轻12岁。

卵巢，制造美丽的工厂

卵巢是生产雌激素的工厂，雌激素是女人的美丽激素和年轻激素，使女性拥有柔嫩的皮肤，靓丽的头发以及充满活力的身体。

女性成年后，随着年龄增长，卵巢功能将逐渐衰退，最终停止分泌雌激素。由此给女性带来了很大的麻烦，将会出现一系列女性特有的生理变化和疾病。如月经不调、月经量不正常、面部潮红等一系列症状。

也就是说，一旦卵巢衰老，雌激素分泌紊乱，女性的健康也都会遭遇各种各样的问题。

因年老而发生的形态和生理变化是由于生殖器官功能逐渐减退、某些组织的损伤或激素刺激作用降低所致。

衰老所引起的女性内、外生殖器的变化如下。

卵巢：35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1／2。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。

输卵管：粘膜皱襞缩短、变细，内膜薄而扁平，纤毛逐渐消失。

子宫：组织脱水和间质纤维组织变性，使子宫内膜萎缩，子宫变小；内膜腺体减少，肌肉纤维变细，而子宫肌血管壁增厚且发生动脉硬化。

宫颈：宫颈萎缩至与阴道壁齐平，宫颈隐窝萎缩，宫颈管缩短，狭窄可以形成囊肿；如颈管受阻，可发生子宫积脓。

阴道：阴道扩张性减低，壁变薄使皱襞消失和血管减少。阴道壁易发生裂伤和受细菌及有害物的损伤。阴道分泌物减少，酸度下降，碱性增强，pH值上升，致病菌容易生长繁殖，极易发生感染。阴道萎缩和尿道缩短使尿道外口松弛，易发生尿道炎和尿道肉阜。

外阴：脂肪和弹力组织消失，皮肤变薄及血管减少，使阴唇皱襞萎缩和隆起变低，少数老年妇女外阴明显萎缩，大阴唇似乎已不存在。外阴皮肤萎缩和分泌物减少可引起外阴瘙痒，并可伴性交困难。阴道口萎缩，皱襞消失，血管和弹力组织减少，受伤时易发生瘙痒。外阴十分干皱，阴毛稀疏；外阴和阴道腺减少，分泌活动下降；皮肤血管减少，皮下脂肪消失。

乳腺：作为女性第二性征的主要标志之一的乳房，在绝经期皮下脂肪增生，乳腺小叶不规则、囊性扩张和小叶芽增生。绝经后皮下脂肪组织被吸收，乳腺实质组织萎缩，乳腺小叶消失、导管萎陷。乳头变小并不易勃起，色素减少，乳房扁平下垂。

上述性器官的一系列变化也常伴有下丘脑和垂体的退行变，衰老的速度因人而异，个体差异较大。性器官的萎缩确实会给老年人的性生活带来不便，但这并不意味着老年

人再也不能过性生活了，在以后的问题中将会谈到老年人如何补救衰老引起的变化，从而维持性功能。

生殖系统的衰老会给女人带来哪些影响

女性生殖系统衰老的症状

1、阴道自洁能力下降，抵抗能力下降，容易感染细菌，炎症易复发

2、性功能下降，性欲降低，夫妻生活不和谐，自身分泌能力下降，阴道干涩松弛

3、月经周期紊乱或闭经

4、容颜体态：体态肥赘，乳房下垂

5、皮肤干燥瘙痒，皱纹越来越多，色斑大量出现

6、头发失去光泽而枯黄

7、失眠健忘,烦躁多疑，手脚冰凉等隐性更年期症状，时有眩晕感，恐惧感及寂寞、空虚感

女性生殖系统健康的表现

1、阴道自洁能力强，无异味，抵抗力强，不易感染细菌，自身修复能力高，痊愈能力快

2、性能力强，自身分泌能力正常，阴道湿润，有弹性及收缩度

3、月经正常，排出月经呈鲜红色，无残渣

4、皮肤水润有光泽，皱纹、色斑较少

5、头发亮泽而健康

6、体态苗条

7、情绪愉快、心态平和

A：生理影响

皮肤：皮肤干皱，失去光泽，色素沉着，并使毛发变枯、变稀、变白。

更年期的植物神经功能紊乱：如心悸、头痛、头晕等心血管系统症状和腹泻、便秘等消化系统症状以及更年期综合症。

B：心理影响

更年期的神经精神心理症状：失眠、多梦、急躁、唠叨、记忆力下降、注意力不集中、易激动、心烦意乱、乏力、小刺激大反应、人际关系紧张。

心理的衰老往往容易被忽视，但现象却是非常普遍的；而更年期综合征对家庭的负面影响是难以估量的