九型人格-正版-完整版-心理学-读心术
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•1-2-6 顺从组： 为人服务（moving towards） 应付压力：[怎样做才是正确的呢] •3-7-8 自我肯定组：与人对抗（moving against）应付压力：自我膨胀 •4-5-9 抽离组：远离人群（moving away） 应付压力：躲在自我世界
九种性格的交往
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九型人格-正版-完整版-心理学-读心 术
•
•
八号
• • 放权
• • 欣赏和嘉许
• • 认同
• • 注意聆听
• • 感受他人的感受
•
九号
• • 从人群中站出来
• • 加强行动力
• • 有计划、有目标、有结果
• • 积极面对冲突
•处
•9
世 之
•8
•1
• 7 •直觉组 • 2
道
••6思想组•感受组• 3
•5 •4
8-9-1 直觉组：对抗/控制环境追求自给自足充满愤怒 **8号 不顾后果的表达 **9号 消极抵制 **1号 批判，愤世嫉俗
健康（觉察）：
追求崇高的理想，追求完美。
不健康（未觉察）：
过度批判，缺乏弹性，自以为是，沮丧。
•掌握性格密码—— •
•九型性格学工作坊（二） •Enneagram •workshop
•军队 体
图书馆 义工团
•艺术中心 谈
公开论
•公园的凉亭 站
赛马投注
•健身房运动室 大公司会议 室
•中 国 国
•深层恐惧： • 不被接纳；
•深层渴望： • 感觉有价值，被接受和欣赏； •
•性格特质：
• 重视名利，是个现实主义者，在意自 己在别人面前的表现，让人看到最好的一 面，喜欢成为众人的焦点，做事愿意走捷 径，有极强的行动力，为达成目标会想尽 任何的可能性（做事一定要赢），喜爱支 配，竞争心强，形象是最重要的。
•深层恐惧：
• 束缚， 被困、压力与痛苦
•深层渴望：
•
追求快乐
•性格特质：
• 乐观，精力充沛，见闻广博，兴趣广 泛，理想主义者，喜欢探索新鲜事物，深 知自我娱乐之道。贪食、惰性、不知足， 及时行乐、自我为中心，很少顾及他人感 受，反叛；讨厌规则 ，等级观念淡薄，目 标不清晰，无承诺感，大话西游；
•健康（觉察） ：
• 充满自信、活力，有魅力，受人欢迎
，积极追求，有强烈目标感，事业第一。
•不健康（未觉察） ：
• 为达到目的不择手段，急功近利，以自
我为中心，说谎，虚荣，出风头；爱解释、 辩论；不体谅他人的感受。
•
四号
•自• 白：
•
我时常觉得自己独特与别人不同，
我很容易情绪化，情感世界较一般人丰富
•健康（觉察）：
• 创造力强，有直觉，有灵感，触感敏 锐，立场坚定。
• 不健康（未觉察）：
• 自我、封闭，自我破坏，妒忌，容易 产生无助、无望的感觉，情绪化，扮演受 害者，沉浸在痛苦中。
•
五号
•自• 白：
• 我总是喜欢思考，追求知识，渴望 比别人知的多、懂的多，了解周遭一切 事物的原理、结构、因果以至宏观全局。 我觉得做人要有深度。由于我不爱说好 听的话，身边人总是说我“不懂人情世 故”。
•深层恐惧：
•
无知。
•深层渴望：
•
能干，认知及了解一切。
•性格特质：
• 热衷于追求知识，博学多闻，喜欢分析 事物及探讨抽象的观念，从而建立理论架构， 百分百用脑做人，刻意表现深度。与现实脱 节，抽离，不喜欢群体运作，重观察及思考 胜于参与，抗拒感情牵绑，延迟采取行动， 认知导向；独处，基本生活技能较弱；思维 能力极高。保护隐私。不重外表但注重内涵。
•
•健康（觉察）：
• 理想主义者，对这世界有深刻见解， 专注于工作，敢于革新，及产生有价值的 新观念。
•不健康（未觉察）：
• 愤世嫉俗，对人采取敌对及排斥的态 度，自我孤立，夸大妄想，只想不做。
•
•自白：
•
六号
• 我为人忠心耿耿，但却多疑过虑，内
心深处常有担心和不安，安全方面我总是 想的太多，常因此拖延。我时常怀疑自己 的能力，无论做得多好，也需要别人的肯 定方能安心。
•深层恐惧：
• 冲突， 失去，分离
•深层渴望：
• 维系内在的平和及安稳
•性格特质：
• 甘于现实，不求调整，为人被动；对 生命表现得不甚热衷，自我意识弱，常将 专注力放在别人身上。有颇强烈的宿命论， 因此一切听天由命；强调别人处境的优势， 逃避面对问题以及面对自己，过度适应； 依附自动化习惯；容易分散注意力。
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• 美国通用汽车公司GE • AT&T • 可口可乐 • 诺基亚 • 惠普 • 摩托罗拉 • 美国中央情报局CIA • 美国斯坦福大学
……
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学习九型性格的约定
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九型人格-正版-完整版-心理学-读心 术
•1. 放下以往的经验 •2. 对自己诚实，去接触你的真实感受 •3. 不要随意判断号码
•深层恐惧：
• 被认为软弱、屈服、被人伤害、控制 、侵犯。
•深层渴望：
• 决定自己在生命中的路向，掌控一切 ，捍卫本身的利益，做强者。
•性格特质：
• 彻底的自由主义者，敢冒险，是 掌舵人、创业者、固执、支配性，给人 有霸气的感觉。抗拒牵绑，感觉迟钝， 对人防卫性强，不让人接近，强化外壳， 防止受伤。
一号
• 嘉许他在各方面较高的要求 • 鼓励他多关注正面的信息 • 和一号沟通要用理性的方式
而非只凭感觉
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二号 • 要真诚，他们喜欢直接了当 • 对于二号的帮助一定要真诚致谢 • 如果你不需要二号的帮助，一定说明
原 因，令其明白，切勿冷冷拒绝
• 表现足够尊重，当他表达想法，勿轻易
•健康（觉察）：
• 拥有鉴赏能力。令人喜悦，懂得充份享受生 命，热情洋溢，活的精采，多才多艺。
•不健康（未觉察）：
• 极度自我中心，为了满足自己的需求而伤害 别人，沉溺逸乐，浮躁，易怒。
•
•自• 白：
八号
• 我对人直截了当，有正义感，他人喜欢我 与否，决不重要，重要的是他们尊重我和敬畏 我。喜欢带领并保护身边的人，但别人却不领 我的情，反而认为我太过“专横”而疏远我。
•深层恐惧：
• 得不到支援及引导，单凭自己的 能力没法生存。不安全。
•深层渴望：
• 得到支援及安全感。安稳、有保 障。
•性格特质：
• 有责任感，重承诺，做事总是许多担 心，过分谨慎，恐惧犯错，设想最坏结果。 不喜欢受人注目，老二心态。防卫性强， 缺乏安全感，怀疑而非明显的恐惧。
•健康（觉察）：
• • 关注他人的感受 ，用心爱别人
•
五号
•• 去感受走进人群会有怎样的不同
•• 关注自己的感受并与他人沟通
•
•
六号
•• 提升行动力
•• 拥抱责任
•• 要欣赏自己
•• 抛弃没有答案的担心及顾虑
•
•
•
七号
•• 三思后行
•• 策划、节制、控制
•• 关心他人
•• 克服懒惰的习惯
•• 目标要清晰
•• 要有耐力和深度
深层恐惧： 怕自己错、不够完美，变坏； 深层渴望： 希望自己是对的、有诚信的；
性格特质：
世界是黑白分明的，没有灰色地带， 对是对，错是错，做人一定要公正，有节 制，做事一定要有效率。压抑愤怒、挑剔、 严肃、严谨、爱批评、要求过高、负责任、 有道德优越感、正直、正确、完美主义、 自我批判、追求高度自律他律。
九型人格-正版-完整版心理学-读心术
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2020/11/7
九型人格-正版-完整版-心理学-读心 术
学习九型性格的 目的和意义
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• 企业经营 • 婚姻家庭 • 人际关系 • 灵性成长
……
九型人格-正版-完整版-心理学-读心 术
•健康（觉察）：
• 英雄人物，勇敢宽大，有自信，是天 生领袖，对人有启发及鼓舞的作用，令人 尊敬。
•不健康（未觉察）：
• 残暴及具攻击性，没有同情心，欺凌 弱者，自大，复仇心重。
•
•自白：
九号
• 我是一个平和的人，相信“忍一时 风平浪静，退一步海阔天空”，对人决不 苛求，凡事随遇而安。我怕冲突，容易退 缩让步，万事以和为贵，有时会委屈自己。 渴望人人能和平相处，可别人却说我“优 柔寡断”。
•德 国 西
•印 度 本
瑞士 美 以色列 巴 法国 日
•最 激 烈 搭 配
• •1 —— 7 • •8 —— 4 •3 —— 6 •5 —— 9 •6 —— 8
•关于性格的整合
•分 解
•1-4-2-8-5-7-1 •3-9-6-3
•整 合
•1-7 4-1 7-5 •2-4 5-8 8-2 •3-6 6-9 9-3
•健康（觉察）：
• 满足现状，自律性强，温文有礼，乐 观，认ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ别人也肯定自己。
•不健康（未觉察）：
• 过度压抑自己，自我封闭。拖着脚步 做人，不去面对问题，尽量避免冲突。
•一号
•自白：
• 我觉得凡事都应该有规有矩，我一直 坚持自己的标准。我理性正直、做事有 原则、有条理、有效率、事事力求完美， 但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。
• 自我肯定；信赖别人和自己；容易与 人有亲密的关系，对待家人，朋友及所属 的团体有持久的忠诚及承诺。
•不健康（未觉察）：
• 缺乏安全感，易冲动，偏激，极度焦 虑，自我贬抑。
•六号有两种：
• 惶恐 6 • 硬 6（先发制人）
•
七号
•自白：
•
• 我喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心 快乐”的生活；讨厌重复沉闷的事情或空 闲时间，做事缺少耐心。当察觉压迫感来 临时，我通常以活动来逃避，不愿面对。
深层恐惧： 不被爱，不被需要; 深层渴望： 感受爱的存在及被人需要;
•性格特质：
• 感性、天生的同理心，乐于助人、主 动、取悦人，时常感觉自己付出的不够， 强调别人需求，忽略自己的需求，甘于牺 牲、有[感情帐簿] 对爱的极度需求；戏剧 化（吸引注意），拒绝别人帮助，语气柔 和，喜欢与人身体接触。
•4. 不要把性格做借口
•5. 用心体验，而非语言及文字传承 •6. 对学员的分享保密 •7. 全程参与
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九芒星
•9
•8
•1
•7
•2
•
•3
6
•
•4
5
•
•
•自白：
二号
• 我乐于付出、善解人意、容易与人 相处，总是热情地去满足他人的需要， 别人容易与我倾述心事。同时我也渴望 得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。
三号
•• 觉察目前生活与工作的速度及节奏
是否是你想要的
•• 从内在建立一个信念：别人爱与认
同不只是因为我的成功和外在形象
•• 给别人留一些释放精彩的空间
•• 尝试和内在真我接触
•
四号
• • 让自己生命的目标及焦点再清晰一些
• • 找到自信的支点
• • 克服自我封闭的心理
• • 远离空虚感和孤独的习惯
2-3-4 感觉组：对自我形象的执着不能分辨[真 我]及[假我]，要求被注意，有强烈的羞耻感;
** 2号 追求被接受 ** 3号 用外在成就掩盖 ** 4号 用抽离掩饰
5-6-7 思想组：注重策略及信念追求安全感； 深层的恐惧。
** 5号 害怕一无所知 ** 6号 害怕被迫害 ** 7号 怕痛苦
•人际关系
成长方向及整合策略
• 一号 •• 多一些弹性 •• 多一些赞美 •• 多一些激情和活力
•• 清理情绪、及时沟通
•• 少指责，放宽标准， •• 多关注正面信息
•
二号
•• 觉察自己的“兑换”机制
•• 学会在付出的同时也可以自然表
达自己的需求
•• 坦然接受别人的支持与帮助，这
是人际互动的方式与需要
•
•健康（觉察） ：
• 富于同理心，体谅别人的处境， 付出无条件的爱。感受他人的感受。
•不健康（未觉察） ：
• 过分热心，操纵性强，对人有过 分的要求，反常的愤怒，依附于人。
•
三号
••自白：
• 我相信天下没有不可能的事，我渴望 事业有成就，希望被人肯定、接受、受人注 意和羡慕，他们都说我急性子、爱比较，因 为过度追求一个又一个目标而让我变成了 “工作狂”。
得多及充满幻想，又有时觉得自己有缺憾
及不足。我渴望别人多些了解我的内心感
受，但总是苦恼于这个世界真的没有人能
真正明白我。
•深层恐惧： • 没有独特的自我认同或存在意义。 •深层渴望： • 与众不同，不平凡。
•性格特质：
• 浪漫，有幻想，有深度，有品位。喜欢 通过有美感的事物去表达个人感情，内向， 抽离，忧郁，情绪化，追求独特的感觉。寻 求拯救者，一个了解他们，并且支持他们梦 想的人；恐惧平淡，被遗弃，对人若即若离， 我行我素却又依赖支持者。活在自我的感觉 空间里。
否决或不听
• 关心他的感受
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三号
• 肯定他的形象 • 公众赞扬，嘉许他的成就 • 回应不要当众，要单独沟通 • 一定要维护他的形象 • 不要过多重复，三号嫌慢，嫌烦 • 鼓励他们与团队共进步
九种性格的交往
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•
•
八号
• • 放权
• • 欣赏和嘉许
• • 认同
• • 注意聆听
• • 感受他人的感受
•
九号
• • 从人群中站出来
• • 加强行动力
• • 有计划、有目标、有结果
• • 积极面对冲突
•处
•9
世 之
•8
•1
• 7 •直觉组 • 2
道
••6思想组•感受组• 3
•5 •4
8-9-1 直觉组：对抗/控制环境追求自给自足充满愤怒 **8号 不顾后果的表达 **9号 消极抵制 **1号 批判，愤世嫉俗
健康（觉察）：
追求崇高的理想，追求完美。
不健康（未觉察）：
过度批判，缺乏弹性，自以为是，沮丧。
•掌握性格密码—— •
•九型性格学工作坊（二） •Enneagram •workshop
•军队 体
图书馆 义工团
•艺术中心 谈
公开论
•公园的凉亭 站
赛马投注
•健身房运动室 大公司会议 室
•中 国 国
•深层恐惧： • 不被接纳；
•深层渴望： • 感觉有价值，被接受和欣赏； •
•性格特质：
• 重视名利，是个现实主义者，在意自 己在别人面前的表现，让人看到最好的一 面，喜欢成为众人的焦点，做事愿意走捷 径，有极强的行动力，为达成目标会想尽 任何的可能性（做事一定要赢），喜爱支 配，竞争心强，形象是最重要的。
•深层恐惧：
• 束缚， 被困、压力与痛苦
•深层渴望：
•
追求快乐
•性格特质：
• 乐观，精力充沛，见闻广博，兴趣广 泛，理想主义者，喜欢探索新鲜事物，深 知自我娱乐之道。贪食、惰性、不知足， 及时行乐、自我为中心，很少顾及他人感 受，反叛；讨厌规则 ，等级观念淡薄，目 标不清晰，无承诺感，大话西游；
•健康（觉察） ：
• 充满自信、活力，有魅力，受人欢迎
，积极追求，有强烈目标感，事业第一。
•不健康（未觉察） ：
• 为达到目的不择手段，急功近利，以自
我为中心，说谎，虚荣，出风头；爱解释、 辩论；不体谅他人的感受。
•
四号
•自• 白：
•
我时常觉得自己独特与别人不同，
我很容易情绪化，情感世界较一般人丰富
•健康（觉察）：
• 创造力强，有直觉，有灵感，触感敏 锐，立场坚定。
• 不健康（未觉察）：
• 自我、封闭，自我破坏，妒忌，容易 产生无助、无望的感觉，情绪化，扮演受 害者，沉浸在痛苦中。
•
五号
•自• 白：
• 我总是喜欢思考，追求知识，渴望 比别人知的多、懂的多，了解周遭一切 事物的原理、结构、因果以至宏观全局。 我觉得做人要有深度。由于我不爱说好 听的话，身边人总是说我“不懂人情世 故”。
•深层恐惧：
•
无知。
•深层渴望：
•
能干，认知及了解一切。
•性格特质：
• 热衷于追求知识，博学多闻，喜欢分析 事物及探讨抽象的观念，从而建立理论架构， 百分百用脑做人，刻意表现深度。与现实脱 节，抽离，不喜欢群体运作，重观察及思考 胜于参与，抗拒感情牵绑，延迟采取行动， 认知导向；独处，基本生活技能较弱；思维 能力极高。保护隐私。不重外表但注重内涵。
•
•健康（觉察）：
• 理想主义者，对这世界有深刻见解， 专注于工作，敢于革新，及产生有价值的 新观念。
•不健康（未觉察）：
• 愤世嫉俗，对人采取敌对及排斥的态 度，自我孤立，夸大妄想，只想不做。
•
•自白：
•
六号
• 我为人忠心耿耿，但却多疑过虑，内
心深处常有担心和不安，安全方面我总是 想的太多，常因此拖延。我时常怀疑自己 的能力，无论做得多好，也需要别人的肯 定方能安心。
•深层恐惧：
• 冲突， 失去，分离
•深层渴望：
• 维系内在的平和及安稳
•性格特质：
• 甘于现实，不求调整，为人被动；对 生命表现得不甚热衷，自我意识弱，常将 专注力放在别人身上。有颇强烈的宿命论， 因此一切听天由命；强调别人处境的优势， 逃避面对问题以及面对自己，过度适应； 依附自动化习惯；容易分散注意力。
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• 美国通用汽车公司GE • AT&T • 可口可乐 • 诺基亚 • 惠普 • 摩托罗拉 • 美国中央情报局CIA • 美国斯坦福大学
……
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学习九型性格的约定
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九型人格-正版-完整版-心理学-读心 术
•1. 放下以往的经验 •2. 对自己诚实，去接触你的真实感受 •3. 不要随意判断号码
•深层恐惧：
• 被认为软弱、屈服、被人伤害、控制 、侵犯。
•深层渴望：
• 决定自己在生命中的路向，掌控一切 ，捍卫本身的利益，做强者。
•性格特质：
• 彻底的自由主义者，敢冒险，是 掌舵人、创业者、固执、支配性，给人 有霸气的感觉。抗拒牵绑，感觉迟钝， 对人防卫性强，不让人接近，强化外壳， 防止受伤。
一号
• 嘉许他在各方面较高的要求 • 鼓励他多关注正面的信息 • 和一号沟通要用理性的方式
而非只凭感觉
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二号 • 要真诚，他们喜欢直接了当 • 对于二号的帮助一定要真诚致谢 • 如果你不需要二号的帮助，一定说明
原 因，令其明白，切勿冷冷拒绝
• 表现足够尊重，当他表达想法，勿轻易
•健康（觉察）：
• 拥有鉴赏能力。令人喜悦，懂得充份享受生 命，热情洋溢，活的精采，多才多艺。
•不健康（未觉察）：
• 极度自我中心，为了满足自己的需求而伤害 别人，沉溺逸乐，浮躁，易怒。
•
•自• 白：
八号
• 我对人直截了当，有正义感，他人喜欢我 与否，决不重要，重要的是他们尊重我和敬畏 我。喜欢带领并保护身边的人，但别人却不领 我的情，反而认为我太过“专横”而疏远我。
•深层恐惧：
• 得不到支援及引导，单凭自己的 能力没法生存。不安全。
•深层渴望：
• 得到支援及安全感。安稳、有保 障。
•性格特质：
• 有责任感，重承诺，做事总是许多担 心，过分谨慎，恐惧犯错，设想最坏结果。 不喜欢受人注目，老二心态。防卫性强， 缺乏安全感，怀疑而非明显的恐惧。
•健康（觉察）：
• • 关注他人的感受 ，用心爱别人
•
五号
•• 去感受走进人群会有怎样的不同
•• 关注自己的感受并与他人沟通
•
•
六号
•• 提升行动力
•• 拥抱责任
•• 要欣赏自己
•• 抛弃没有答案的担心及顾虑
•
•
•
七号
•• 三思后行
•• 策划、节制、控制
•• 关心他人
•• 克服懒惰的习惯
•• 目标要清晰
•• 要有耐力和深度
深层恐惧： 怕自己错、不够完美，变坏； 深层渴望： 希望自己是对的、有诚信的；
性格特质：
世界是黑白分明的，没有灰色地带， 对是对，错是错，做人一定要公正，有节 制，做事一定要有效率。压抑愤怒、挑剔、 严肃、严谨、爱批评、要求过高、负责任、 有道德优越感、正直、正确、完美主义、 自我批判、追求高度自律他律。
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2020/11/7
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学习九型性格的 目的和意义
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• 企业经营 • 婚姻家庭 • 人际关系 • 灵性成长
……
九型人格-正版-完整版-心理学-读心 术
•健康（觉察）：
• 英雄人物，勇敢宽大，有自信，是天 生领袖，对人有启发及鼓舞的作用，令人 尊敬。
•不健康（未觉察）：
• 残暴及具攻击性，没有同情心，欺凌 弱者，自大，复仇心重。
•
•自白：
九号
• 我是一个平和的人，相信“忍一时 风平浪静，退一步海阔天空”，对人决不 苛求，凡事随遇而安。我怕冲突，容易退 缩让步，万事以和为贵，有时会委屈自己。 渴望人人能和平相处，可别人却说我“优 柔寡断”。
•德 国 西
•印 度 本
瑞士 美 以色列 巴 法国 日
•最 激 烈 搭 配
• •1 —— 7 • •8 —— 4 •3 —— 6 •5 —— 9 •6 —— 8
•关于性格的整合
•分 解
•1-4-2-8-5-7-1 •3-9-6-3
•整 合
•1-7 4-1 7-5 •2-4 5-8 8-2 •3-6 6-9 9-3
•健康（觉察）：
• 满足现状，自律性强，温文有礼，乐 观，认ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ别人也肯定自己。
•不健康（未觉察）：
• 过度压抑自己，自我封闭。拖着脚步 做人，不去面对问题，尽量避免冲突。
•一号
•自白：
• 我觉得凡事都应该有规有矩，我一直 坚持自己的标准。我理性正直、做事有 原则、有条理、有效率、事事力求完美， 但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。
• 自我肯定；信赖别人和自己；容易与 人有亲密的关系，对待家人，朋友及所属 的团体有持久的忠诚及承诺。
•不健康（未觉察）：
• 缺乏安全感，易冲动，偏激，极度焦 虑，自我贬抑。
•六号有两种：
• 惶恐 6 • 硬 6（先发制人）
•
七号
•自白：
•
• 我喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心 快乐”的生活；讨厌重复沉闷的事情或空 闲时间，做事缺少耐心。当察觉压迫感来 临时，我通常以活动来逃避，不愿面对。
深层恐惧： 不被爱，不被需要; 深层渴望： 感受爱的存在及被人需要;
•性格特质：
• 感性、天生的同理心，乐于助人、主 动、取悦人，时常感觉自己付出的不够， 强调别人需求，忽略自己的需求，甘于牺 牲、有[感情帐簿] 对爱的极度需求；戏剧 化（吸引注意），拒绝别人帮助，语气柔 和，喜欢与人身体接触。
•4. 不要把性格做借口
•5. 用心体验，而非语言及文字传承 •6. 对学员的分享保密 •7. 全程参与
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九芒星
•9
•8
•1
•7
•2
•
•3
6
•
•4
5
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•
•自白：
二号
• 我乐于付出、善解人意、容易与人 相处，总是热情地去满足他人的需要， 别人容易与我倾述心事。同时我也渴望 得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。
三号
•• 觉察目前生活与工作的速度及节奏
是否是你想要的
•• 从内在建立一个信念：别人爱与认
同不只是因为我的成功和外在形象
•• 给别人留一些释放精彩的空间
•• 尝试和内在真我接触
•
四号
• • 让自己生命的目标及焦点再清晰一些
• • 找到自信的支点
• • 克服自我封闭的心理
• • 远离空虚感和孤独的习惯
2-3-4 感觉组：对自我形象的执着不能分辨[真 我]及[假我]，要求被注意，有强烈的羞耻感;
** 2号 追求被接受 ** 3号 用外在成就掩盖 ** 4号 用抽离掩饰
5-6-7 思想组：注重策略及信念追求安全感； 深层的恐惧。
** 5号 害怕一无所知 ** 6号 害怕被迫害 ** 7号 怕痛苦
•人际关系
成长方向及整合策略
• 一号 •• 多一些弹性 •• 多一些赞美 •• 多一些激情和活力
•• 清理情绪、及时沟通
•• 少指责，放宽标准， •• 多关注正面信息
•
二号
•• 觉察自己的“兑换”机制
•• 学会在付出的同时也可以自然表
达自己的需求
•• 坦然接受别人的支持与帮助，这
是人际互动的方式与需要
•
•健康（觉察） ：
• 富于同理心，体谅别人的处境， 付出无条件的爱。感受他人的感受。
•不健康（未觉察） ：
• 过分热心，操纵性强，对人有过 分的要求，反常的愤怒，依附于人。
•
三号
••自白：
• 我相信天下没有不可能的事，我渴望 事业有成就，希望被人肯定、接受、受人注 意和羡慕，他们都说我急性子、爱比较，因 为过度追求一个又一个目标而让我变成了 “工作狂”。
得多及充满幻想，又有时觉得自己有缺憾
及不足。我渴望别人多些了解我的内心感
受，但总是苦恼于这个世界真的没有人能
真正明白我。
•深层恐惧： • 没有独特的自我认同或存在意义。 •深层渴望： • 与众不同，不平凡。
•性格特质：
• 浪漫，有幻想，有深度，有品位。喜欢 通过有美感的事物去表达个人感情，内向， 抽离，忧郁，情绪化，追求独特的感觉。寻 求拯救者，一个了解他们，并且支持他们梦 想的人；恐惧平淡，被遗弃，对人若即若离， 我行我素却又依赖支持者。活在自我的感觉 空间里。
否决或不听
• 关心他的感受
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九型人格-正版-完整版-心理学-读心 术
三号
• 肯定他的形象 • 公众赞扬，嘉许他的成就 • 回应不要当众，要单独沟通 • 一定要维护他的形象 • 不要过多重复，三号嫌慢，嫌烦 • 鼓励他们与团队共进步