怎么利用时间碎片
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最具权威的 电源投切安全控制及相控技术专家
我们常会有这样的感受：把工作和生活安 排得再怎么井然有序，难免都会有一些预 料之外的“零碎时间”，比如在工作生活 中，打开网页卡顿，火车或飞机晚点，开 会的间隙、堵车、睡觉前、排队等候过程 中，这些都是零碎时间。遇到这些情况的 时候大家都在干什么呢？
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我们要么是每分钟的主人
要么便是每分钟的奴隶
我们要么利用时间
要么时间利用我们
--摘自谭工《时间管理》
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Hale Waihona Puke Baidu
最具权威的 电源投切安全控制及相控技术专家
思考与分享
我们问自己一个问题，我们可以利用的最小时间单位是 什么？是一分钟还是三分钟？ 我的1分钟可以干什么？ 我的3分钟可以干什么？ 我的5分钟可以干什么？ 我的10分钟可以干什么？
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• 激活流失的时间碎片，实现碎片时间零存 整取。试着去注意日常生活中的时间小碎 片，并利用其做小的事、喜欢做的事、容 易做的事，日积月累，我们必将收获丰硕 的果实。
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利用时间碎片
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什么是时间碎片？
我们常说“要集中时间 去做一件事”，这个集中的 时间可称之为“时间块 ”(TIME BLOCE)；两件集中 要做的事之间的时间可称为 “时间碎片”(TIME PEICES)。如对学生来说， 两节课之间的休息时间，可 称之为时间碎片，对我们工 作了的人来说，点了菜等吃 饭的时间也可算时间碎片。
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怎么利用时间碎片
根据时间碎片产生的环境的不同，选 择不同的利用方式。常见的利用方式有思 考，听音乐等。 （1）听罗辑思维或者晓松奇谈之类的节 目或者听名著； （2）思考一些最近感兴趣的话题，不小 心就会灵感突现； （3）手机阅读，关注一些时事新闻； （4）打电话、发短信甚至发邮件等，与 亲朋好友交流沟通； 还有听音乐、发呆等等，有意识去注意这 些时间碎片，你会有意外的收获。
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谢谢！
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时间碎片的特点
短而散。由于时 间段较短，看起来 并不起眼，就像玻 璃碎片一样，很难 被利用起来，也就 往往被人们毫不在 乎地忽略过去。
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利用时间碎片的优点
由于时间碎片的短而 散且容易被忽略的特点 ，决定它不可能集中用 来做一件“大事”或系 统性主干性的事；但它 可以用来修饰大事，为 大事添砖加瓦。这时， 时间碎片就像面包末， 它不足于充饥，但很香 。有意识去消磨时间碎 片，我们还可以零存整 取。
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我的5分钟可以干什么
• • • • 5分钟可以跟家人或者朋友打个电话； 5分钟可以阅读一篇短文； 5分钟可以思考一个方案的框架； 5分钟可以……
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• 总的来说，利用时间最重要的一点就是有目 标，即使在碎片时间里也尽量朝着自己的目 标前进，定期总结和反思： 1、养成随时记录的习惯，每周定期整理。 2、用思维导图形成框架，每个月花些时间， 进行反思和系统性整理。 3、尽可能做成流程或标准化的东西，来提高 效率 。
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我的1分钟可以干什么
• • • • 1分钟可以回几条朋友的短信； 1分钟可以清理一下电脑桌面； 1分钟可以活动一下筋骨； 1分钟可以……
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哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的 时间用在工作上。 -- 鲁迅先生 鲁迅先生的这句话 说明了什么？？？
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