消化性溃疡的健康教育

消化性溃疡的健康教育
概念：主要指发生于胃和十二指肠黏膜的慢性溃疡，即胃溃疡和十二指肠溃疡。

饮食指导：1溃疡活动期要少量多餐，避免餐间零食和术前进食，以免胃扩张增加胃酸分泌，2症状得到控制，要恢复正常的饮食规律，；3进餐时要细嚼慢咽，可增加唾液的分泌中和胃酸；4饮食宜清淡、易消化，以面食为主，可中和胃酸促进溃疡愈合；5两餐之间可摄取适量脱脂牛奶，但不宜多饮；6避免使用生、冷、硬、粗纤维的蔬菜、水果，如葱头、韭菜等。

用药指导：告知患者如何服药及用药注意事项和不良反应，
心理指导：1鼓励患者保持乐观的情绪，正确对待心理冲突，学会正确的宣泄方式，如唱歌、找人倾诉、写字等。

2要学会自我调节，避免焦虑、紧张等不良情绪，如紧张时可采取静默法（仰卧或平卧、闭目）
健康指导：1告知患者一定按溃疡病的疗程服药，以防复发。

2保持乐观情绪、生活要规律、注意劳逸结合；3平时饮食要规律、避免暴饮暴食；4避免摄入生、冷、硬、刺激性强的食物，如生葱、生蒜等；5遵医嘱复诊，若有腹痛加剧、呕血、黑便时立即就医。