西藏简介
藏族文化简介详细
藏族文字
藏族有自己的语言和文字， 是根据梵文字母创造的拼音 文字，字母符号共34个， 其中4个元音，30个辅音 。
பைடு நூலகம்
藏族人们见面时都要说： 扎西德勒：吉祥如意的意思，是对
对方美好的祝愿！ 休德嘞：早上好 突及其：谢谢 卡里沛：再见 广 达：对不起
藏族人名
大家都知道：我国汉族人有百家姓； 赵、钱、孙、李等姓氏；
藏胞们认为修行悟道的最重要的就是要勤念经。 很多人把来生的幸福和希望都寄托在念经上，他们 念得最多的就是唵、嘛、呢、叭、咪、吽，象征菩萨 的慈悲与加持。
布达拉宫
佛像
酥油灯
活佛
法钵
手摇转经筒
铜铃
藏族民居 牦牛
藏族舞蹈
藏族是个信仰藏传佛教的民族，同时也是 个能歌善舞的民族。
外袍、內袍、腰带、长靴、编发、金银珠玉等配饰。
还有青稞酒和各种 奶制品。
藏族礼仪
献哈达是藏族接待客 人最高的一种礼仪，表示 对客人热烈的欢迎和诚挚 的敬意。
哈达是藏语，汉语是纱 巾的意思，以白色为主。
藏传佛教
藏传佛教，也叫喇嘛教。 唵（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei）咪（mi）吽 （hong） 六字真言，是藏传佛教中最尊崇的一句咒语 。
生活在西藏的藏族人自称为蕃北西在西藏的藏族人自称为蕃bo巴西藏东部和四川西部称为西藏东部和四川西部称为康巴西藏北部及四川西部甘南青海称为西藏北部及四川西部甘南青海称为安多娃
藏族简介
北
藏族是中国少数民族之
一，主要居住在我国的 西
藏自治区，以及青海省、甘
肃省、四川省、云南省。
藏族是汉语的称谓。生活
西
东
但是藏族同胞名字，很独特，名字 由四个字组成。
西藏自治区简介
● 藏东高山峡谷区，即著名的横断山地。大致位于那曲以东，为一系列东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，其间挟持着怒江、澜 沧江和金沙江三条大江。山顶终年不化的白雪、山腰茂密的森林与山麓四季常青的田园，构成了峡谷区三江并流的壮丽景观。
● 西藏耕种土壤的垂直分布区间为海拔610～4795米，其中海拔2500米以下的面积占5.6%， 2 5 0 0 ～ 3 5 0 0 米 之 间 的 占 11 . 4 % ， 3 5 0 0 ～ 4 1 0 0 米 的 面 积 占 6 0 . 8 % ， 4 1 0 0 米 以 上 的 面 积 占 2 2 . 2 % 。 草地土壤中包括了尚未作为放牧草场利用的荒草地土壤。那曲市和阿里地区的面积最大，分别占 全区草地土壤的40.25%和26.30%。其次是日喀则市，占15.44%；昌都市占8.39%；山南市占 3.99%；林芝市占2.72%；拉萨市占2.91%。草地土壤的垂直分布区间为海拔2800～5600米， 其中，海拔4600米以上的草地土壤面积占82%，海拔3500～4600米的面积占14%，低于海拔 3500米的面积占4%。
● 西藏自治区土地以牧草地和尚未利用的面积最大，合计占全区土地总面积的88.52%，再依次是林地、水域、 耕地、居民点及工矿用地、交通用地。耕地、牧草地、林地等合计面积占全区土地总面积的63.3%。西藏现 有的粮食作物、果树、蔬菜、茶叶、青饲料等种植业用地均属耕种土壤范畴。耕种土壤面积最大的是日喀则 市，占全区耕种土壤面积的37.79%；其次是昌都市，占19.86%。山南市和拉萨市的耕种土壤面积基本相近， 分别占15.65%和15.48%；林芝市占全区耕种土壤的8.65%；那曲市和阿里地区耕种土壤面积较小，分别占 1.99%和0.58%。全区74个县有耕种土壤分布的占62个，为总数的84%。
西藏简介
西藏简介
位于中国西南边疆、青藏高原的西南部。
全区平均海拔4000米以上，面积为120多万平方公里，是世界上面积最大、海拔最高的高原，素有“世界屋脊”之称。
西藏，以其巍峨的雄姿屹立于地球之巅；以其独特的高原地理文化闻名于世。
这里既有举世无双的高原雪域风光，又有妩媚迷人的南国风采；既有雪山草原，又有莽莽林海；著名的喜马拉雅山脉横亘在它的南缘，雄踞万山之首的是世界第一高峰--珠穆朗玛峰。
西藏的自然景观壮丽神奇，冰峰雪山，森林草场，江河湖泊，动物植物，交织成一幅幅迷人的画卷。
西藏自治区是中国藏民族主要聚居的地区。
藏族人民有古老独特的文化传统，是一个能歌善舞的民族。
从文部古象雄文化遗址到雍布拉康、从古格王国遗址到布达拉宫、大昭寺；在长期的历史发展中形成的独特的风俗习惯、节日、喜庆仪式，生产生活方式，以及衣、食、住、行等，这些均显示了西藏光辉灿烂的历史文化，向世人昭示着西藏永恒的魅力和神秘的诱惑。
西藏自治区PPT课件
The foundation of success lies in good habits
27
谢谢大家
荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
西藏自治区
湘教版八年级地理下册
纲要
了解西藏 走进西藏
• 西藏的位置 • 西藏简介 • 西藏的自然环境 • 西藏的农业 • 西藏的能源 • 历史文化名城——拉萨 • 西藏的交通
关注西藏
了解西藏
一、西藏的位置
新疆 青海 四川
云南
1.西藏在我国的什么位置？ 2.西藏与哪些省区相邻？ 3.西藏与哪些国家接壤？
最长的高原铁路。它攻克了三大世
界性难题：攻克冻土难题
保护高原生态环境
拉萨
战胜高寒缺氧
找出青藏铁路的起讫点？
图片欣赏
青藏铁路沿线风光
风俗
献哈达、磕头、鞠躬、敬酒敬茶等
献哈达是藏传佛教寺庙以及藏族人民的一种普遍而崇高的礼节。 在现代藏族地区礼宾交往中，哈达是一种表示敬意的吉祥之物。
服饰
建筑
写在最后
西藏自治区是以藏族为主体的少数民族地区， 藏族人口209.63万,约占自治区总人口的95.45％。
三、自然环境
• 3.1 地形
想一想
西藏地形以什么为主? (高原)
3.2 气候
想一想
为什么西藏雪山连绵? (气候寒冷)
3.3 湖泊
填一填
长江中下游平原 平原湖泊区
外流湖 均属淡水湖 湖水补给主要来自 河流及大气降水
“云梯溜索独木桥，羊肠小道猴子路”
西藏旅游简介
西藏旅游简介西藏旅游简介西藏位于中国的西南边陲，拥有广袤的高原、壮丽的雪山和丰富的文化遗产。
作为中国五大旅游目的地之一，西藏吸引了无数的游客来探索这个神秘的地方。
一、自然景观西藏是个具有高原特色的地方，自然景观以雪山、草原、森林、湖泊和河流为主。
西藏最著名的自然景观是珠穆朗玛峰，它是世界上海拔最高的山峰。
此外，纳木错湖、羊卓雍错湖、卡若拉冰川等景点也是不容错过的。
二、人文景观西藏文化有着悠久的历史和独特的地位。
这里有着丰富的佛教文化，布达拉宫和扎什伦布寺就是佛教文化的代表之一。
另外，西藏也是藏传佛教的中心之地，喜马拉雅山脉另一侧的尼泊尔、不丹、印度等地也是藏传佛教的核心地区。
三、旅游路线西藏具有丰富的旅游资源，目前主要的旅游路线包括：拉萨、日喀则、林芝、香巴拉、珠峰大本营等线路。
同时，西藏内部的公路网也越来越完善，交通更加便利。
可以选择汽车游览，也可以选择徒步、骑行等方式进行旅行。
四、旅游建议中国的旅游时节主要在春季、夏季和秋季，而西藏的旅游高峰期则在夏季，主要在6月至9月。
建议游客在旅游前进行身体检查，特别是心血管疾病患者，提前做好身体准备。
同时，西藏地处高原，游客需要适应高原缺氧环境，提前做好高反预防措施。
五、游玩禁忌西藏是一个有着独特的文化背景的地方，作为游客，我们需要尊重当地的文化惯例。
游客在进入佛教场所时，需要脱鞋、穿长袖、长裤等；在参加藏族婚礼时，需要注意不要穿白色衣物；在参加传统节日时，不要做出不尊重当地文化的行为。
六、消费水平相对于其他旅游城市，西藏的消费水平较为低廉，但是在赴西藏旅游之前，游客需要注意一些花费，如机票、住宿、交通、门票、导游费等，这些都需要预先计算好预算。
西藏是一个具有神秘色彩、人文魅力和自然风光的地方，不论是登山追求极限、探寻佛教文化传承还是品尝美食、观赏自然美景，西藏都值得一去。
西藏ppt课件模板
03
这是一条挑战性较高的线路，可以近距离欣赏珠峰的壮丽景色
。
旅游注意事项
高原反应
由于西藏地处高原，游 客需注意预防高原反应 ，保持良好的心态和体 力。
防晒与保暖
西藏的紫外线强烈且昼 夜温差大，游客需携带 防晒霜、太阳帽、保暖 衣物பைடு நூலகம்。
尊重当地文化和习俗
在游览过程中，游客应 尊重当地的文化和习俗 ，避免引起不必要的麻 烦。
环保意识
西藏的自然环境脆弱， 游客需注意环保，不乱 丢垃圾，保护当地的生 态环境。
西藏的经济发展
05
农业发展情况
农业产值
西藏的农业产值逐年增长 ，为当地经济发展提供了 重要支撑。
特色农产品
西藏拥有丰富的特色农产 品，如青稞、牦牛、藏药 等，具有很高的市场价值 。
农业现代化
近年来，西藏加快农业现 代化进程，引进先进农业 技术和设备，提高农业生 产效率。
冈仁波齐
神山冈仁波齐是藏传佛教的重要圣地 ，每年吸引大量信徒前来转山。山体 呈圆锥形，峰顶常年白雪皑皑，在阳 光下闪耀着奇异的光芒。
野生动物与植物
藏羚羊
生活在可可西里的藏羚羊是国家一级保护动物，它们轻盈矫健的身姿成为高原 上一道亮丽的风景线。
冬虫夏草
西藏是冬虫夏草的主产地，这种珍稀的中药材生长在海拔3000米以上的高山草 甸，具有极高的药用价值和经济价值。
藏传佛教的寺庙与节庆
西藏地区有许多著名的寺庙，如布达拉宫、大昭寺等。 此外，藏传佛教还有许多重要的节庆活动，如雪顿节、 酥油花灯节等。
藏族建筑风格
藏族建筑的特色
藏族建筑风格独特，多采用石木结构，注重实用性和耐久 性。建筑外观色彩鲜艳，装饰精美，具有浓厚的民族特色 。
西藏简介
西藏旅游资源构成情况青藏高原是世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极”，是自然风光之旅、生态环境旅游的理想之地。
西藏是青藏高原的主体部分，因此也被称为西藏高原。
西藏高原是世界上地质历史最年轻的高原。
早上新纪的三趾马动物群化石和丰富的远古植物资料证实，直到第三纪晚期，这一地区的海拔还只有１０００米，气候湿润炎热，一派热带森林和草原景观。
只是在近３００万年左右的时间内，才逐渐上升到目前平均海拔４０００多米的高度。
其中，从距今１万年前起，上升速度更快，以平均每年７厘米的速度上升了约７００米。
精确测量又表明，西藏高原的某些地区在近１０年之内又升高了几至十几毫米。
大量地质、地貌现象都表明：西藏高原的抬升至今并未停止。
今日的西藏高原，平均海拔在４０００米以上，积雪盈顶的崇山峻岭环周拱卫，傲然耸立的巍巍群峰直上云霄，海拔７０００米以上的高峰有５０多座，８０００米以上雪峰达１１座之多，其中包括雄踞地球之巅的珠穆朗玛峰，自然景观独具风采。
地势由西北向东南倾斜，地形复杂多样、景象万千，有高峻逶迤的山脉，有陡峭深切的沟峡，有冰川、冻土、裸石、土林、风沙、戈壁等多种地貌类型，有“一山见四季，十里不同天”的自然奇观，地貌景观多姿多彩。
复杂的地质地貌，多种多样的气候，赋予西藏丰富的矿产资源。
已发现的矿种达９０多种。
在２６个已经探明储量的矿种中，有１１种的储量名列中国前五位。
山地景观西藏被称之为“山的海洋”。
北有连绵千里的昆仑山脉及其支脉唐古拉山脉，南有地球上最年轻最高大的喜马拉雅山脉，西有高峻耸峙的喀喇昆仑山脉，东有壁仞峻峭、山高沟深的横断山脉，境内还有冈底斯—念青唐古拉山脉及其支脉纵贯东西，群山莽莽，雪峰林立，蔚为壮观。
喜马拉雅山脉是地球上最高而又最年轻的山系。
它全长２４００千米，宽约２００—３００千米，主脊山峰平均海拔达６２００米，超过７０００米的高峰有５０多座。
介绍西藏的简介
介绍西藏的简介
西藏是中国的一个自治区，位于中国的西南部，地理位置十分特殊。
西藏的首府是拉萨，是西藏最大的城市。
西藏是世界上最高的地区之一，有许多终年被雪覆盖的高山和冰川。
其中包括珠穆朗玛峰，是世界上海拔最高的山峰，吸引着许多登山爱好者。
此外，西藏还有壮丽的湖泊、蓄水量丰富的河流和广袤的草原。
西藏是藏传佛教的中心之一，有许多著名的寺庙和佛教圣地。
其中最著名的是布达拉宫，是世界上最知名的佛教建筑之一，也是西藏最重要的旅游景点之一。
西藏的文化和生活方式深受佛教的影响。
当地人民信奉佛教，并保留着独特的藏族文化和传统。
他们有自己的语言、服饰和建筑风格。
西藏的传统音乐和舞蹈也十分有名，常常在各种节日和庆典上表演。
由于地理环境的限制，西藏的经济相对落后，主要以农牧业为主。
当地人民以畜牧业和种植作物为生，主要的农产品有大麦、青稞、油菜和藏红花等。
此外，旅游业也逐渐成为西藏的重要经济支柱。
西藏是一个独特的地方，拥有壮丽的自然景观和丰富的文化遗产。
每年吸引着大量的游客前往探索这个神秘的地方。
西藏历史文化简介
西藏历史文化简介
西藏历史文化悠久，是人类文化遗产的重要组成部分。
西藏原始社会时期，很少留下历史文化遗存。
公元前7世纪，唐朝派遣吐蕃赞普赤松德赞入唐朝，取得了中央政府的承认。
吐蕃文明也开始发展，此时期形成了独特的吐蕃文化，融合了中印两国文化。
公元9世纪，吐蕃王朝灭亡，藏传佛教兴起，成为西藏文化的主流。
随着时间的推移，西藏文化逐渐形成了各个时期的特点和风格。
10世纪，藏文学成熟起来，创作了大量文学作品，其中以唐卡画、经书装裱、佛教音乐、舞蹈表演、戏曲等最为突出。
13世纪以后，西藏各族间的文化交流加强，进一步促进了各自文化的繁荣和发展。
近代以来，西藏文化在现代化进程中也不断发展，呈现出多元化的特点。
西藏的建筑文化也很独特，寺庙、宫殿、城堡等古迹和藏式建筑物在藏区广泛存在。
它们形体优美，色彩绚烂，造型独特，体现了藏族艺术文化特色。
此外，西藏的服饰文化也非常精彩，藏式服饰简洁大方，质地坚韧，色彩清新，富有民族特色。
总之，西藏历史文化瑰宝众多，涵盖面广，影响深远，是世界文化宝库中不可或缺的一部分。
西藏小知识
西藏小知识
西藏，素有“世界屋脊”之称，下面是一些关于西藏的小知识：
1.西藏是世界上最大的高原地区，平均海拔超过4000米。
它的最高
点是珠穆朗玛峰，海拔8848.86米，是世界最高峰。
2.西藏的自然风光壮丽，拥有许多国家级自然保护区和风景名胜区，
如纳木错、羊卓雍错等湖泊，以及雅鲁藏布大峡谷等自然景观。
3.西藏的文化底蕴深厚，藏传佛教在这里有着广泛的影响。
拉萨的布
达拉宫、大昭寺等是著名的佛教圣地，吸引了无数信众和游客前来
朝拜和参观。
4.西藏的传统手工艺非常发达，如藏毯、藏刀、藏饰等，都是具有独
特民族风格的工艺品，深受人们喜爱。
5.西藏的野生动物种类繁多，包括藏羚羊、雪豹、野牦牛等珍稀动物。
为了保护这些野生动物，西藏建立了多个自然保护区，加强了对野
生动物的保护和管理。
6.西藏的传统节日丰富多彩，如藏历新年、雪顿节等。
这些节日期间，
人们会举行各种庆祝活动，如歌舞表演、赛马等，展示了藏族文化
的独特魅力。
7.西藏的农业以畜牧业为主，牦牛、绵羊等是主要的牲畜。
同时，青
稞、小麦等农作物也在西藏广泛种植。
8.西藏的交通设施日益完善，青藏铁路、川藏公路等交通干线贯穿全
境，为西藏的经济发展和社会进步提供了有力支持。
西藏简介
牧民自古以来逐水草而居， 因此帐篷（即牧帐）是牧民最理 想的住宅。 牧民常用的黑色牛毛帐篷大 多面积宽大质地优良，既防雨防 雪，防烟熏火燎，又防寒保暖。 是牧民依靠自己传统的手工艺用 粗牛毛纺制成粗氆氇，然后缝制 而成的
藏族的服饰
藏帽：藏式皮帽大多用整块狐狸皮毛制 成，给人以粗犷豪放之感。
氆氇袍：用名叫氆氇的手纺毛料制成，为大领或圆领， 右开襟，设一扣或无扣，衣边或领口多镶布料缝织的长 袍。
藏族的分布地区：
西藏、青海、甘南、云南 和川西的横断山区。
松
藏族的历史
藏族是由历史上的吐蕃直接发展
赞
干
布 与
来的， 是古羌人的一支。
文
成
语言：汉藏语系
公 主
藏族的宗教：藏传佛教
藏族的宗教：藏传佛教
1．宁玛派（红教）
2、噶当派 (老黄教）
藏传佛教主要教派 3．萨迦派 （花教） 4．噶举派（白教） 5．格鲁派 （黄教）
藏鞋：一般以氇氆、毛呢、平绒和皮 革为主要原料，色彩搭配十分讲究， 有的还以丝线绣上各种花纹图案。
藏族的饮食
1、藏族以糌粑为主食，即把青稞炒熟磨成细粉。
2、牧区，除糌粑外，以牛、羊肉为主。
3、藏族普遍喜饮用青稞制成的青稞酒。
4、藏族的“酥甜茶”独具持色。
布达拉宫是中国现存最大最完整 的古代宫堡式建筑，位于西藏自治区 拉萨市西北的红山上。建于公元7世 纪，是松赞干布为迎娶文成公主而建 的宫室。1994年月12月被联合国教科 文组织列入《世界文化遗产名录》。
藏族最具代表性的民居是碉房。碉 房多为石木结构，外形端庄稳固，风格 古朴粗犷；外墙向上收缩，依山而建者， 内坡仍为垂直。碉房一般分两层，以柱 计算房间数。底层为牧畜圈和贮藏室， 层高较低；二层为居住层，大间作堂屋、 卧室、厨房、小间为储藏室或楼梯间。 若有第三层，则多作经堂和晒台之用。
西藏高原
西藏自治区简介:
美丽富饶的西藏自治区位于中国的西 南边陲，是一个以藏族为主的有230万人口 的名族自治区。主体青藏高原平均海拔在 4000米以上，现辖拉萨、日喀则、那区、 昌都、阿里、林芝、山南七个地区。境内 海拔7000米以上的高峰有50多座，其中 8000米以上的有11座，素有“世界屋脊” 和“地球第三极“之称。
高原的天空还像什么？
世界第一高峰——
珠穆朗玛峰
海拔8844.43米，为世界 第一高峰，位于喜马拉雅山 中段之中尼边界上、西藏日 喀则地区定日县正南方。峰 顶终年积雪，一派圣洁景象。 珠峰地区拥有4座8000米以上、 38座7000米以上的山峰，被 誉为地球第三级。
矿产资源
西藏已探明的矿产达70 多种，已探明储量的26种矿 产中，有11种的储量分别名 列中国的前五位。
小组合作学习要求:
1、小组合作读1—4自然段，讨论西 藏高原的美丽神奇表现在哪些地方 呢？ 2、这部分写了西藏高原的哪些景色 用○ 圈出来，再读一读旁批，勾画 出它们的特点。
天空 蓝
西 藏 高 原 的 特 点
高山 多 湖泊 大
丛林 密 雪峰 终年不化
美丽
神奇
高原上的天空经常是透 蓝透蓝的。那光洁的蓝天， 像琢磨得十分光滑的蓝宝石， 又像织得异常精致的蓝缎子。
能量资源
西藏水能、地热能、太 阳总量约3590亿立 方米，年平均天然水能蕴藏 量约为2亿千瓦，约占中国的 30%。
高原上有广阔的草原。 成片的羊群和牛群在绿莹 莹的草毯上游动，丰盛的 牧草哺育着它们。
青稞熟了，人们 跳起欢乐的“锅 庄”，喜庆丰收。
• 西藏高原是一个美丽神奇的地方。 • 西藏高原不仅风景优美，而且资源丰富。 • 祖国的西藏，真是一个富饶可爱的地方。
西藏印象西藏旅游西藏介绍PPT
02
第二部分
礼仪介绍
世界屋脊神奇西藏
礼仪介绍
献哈达是藏族最普遍的一种礼节。哈达是一种生丝制品，长短不一，献哈达是对人表示纯 洁、诚心、忠诚的意思。自古一来，藏族认为白色象征纯洁、吉利。
礼仪介绍
磕长头是在藏传佛教盛行的地区，信徒们一种虔诚的拜佛仪式
敬酒茶：到藏族人家做客，主人便会敬酒，一般是青稞酒。一般采用银制的酒壶、酒 杯，此外会在壶嘴和杯口边上粘一小点酥油，这就“嘎尔坚”，意思是洁白的装饰。
旅游资源
拉萨的藏语意为圣地，即是藏传佛教的发祥 地，又是信徒们的朝圣之地，所以人们称为 圣地拉萨。虔诚的信教徒一生的愿望就是能 带上自己家里最值钱的东西，三步一跪，去 朝圣，献给信仰。
旅游资源
羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍措 “羊”：上面，“卓”牧场，“雍” 碧玉，“措”：湖。连起来就是“上面牧场的碧玉 之湖”。这是字面上对羊湖的解释，而羊湖在藏人 心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”
旅游资源
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为 “扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦 林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。 位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区 最大的寺庙
多元文化·多情山水·多彩西藏
世界屋脊神奇西藏
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第三部分
饮食文化
世界屋脊神奇西藏
饮食文化
是藏族特有的一种食品，它用青稞或豌豆等炒熟后磨成的面粉。食用时用少量的酥油茶、奶渣、 糖或青稞酒等搅拌均匀，再用手捏成团，即可食用。在牧区，除糌粑外，很少食用其它粮食制 品。糌粑还便于携带和储藏。
饮食文化
酥油茶：是藏族的一种饮料。多作为主食与糌粑一起食用。此种饮料用酥油和浓茶 加工而成。青稞酒是不经蒸馏、近似黄酒的水酒，度数十五度至二十度。青稞酒色 微黄，酸中带甜，有“藏式啤酒”之称，是藏事胞生活中不可缺少的饮料，也是欢 度节日和招待客人的上品。
西藏简介
西藏的民族小吃
祛瑞 ：将夏天的鲜奶酪装进皮袋内，搁置阴凉处，长 久闷存发酵制成奶渣，来年春季取出后，捣碎成小 圆块，待用。在锅内倒适量水、肉片、面粉、干辣 椒、盐巴，加入圆块的奶渣，烹煮。另用一锅，盛 放适量的水煮碎麦片，煮八熟后，既将麦片糊倒入 主锅内搅匀，用文火闷煮熟即成。祛瑞是藏族群众、 尤其是农区的群众在春季食用糌粑的最好伴菜。祛 瑞味甘甜，食之即可暖身。
西藏民族特色小吃
西藏的民族小吃
香寨 ：土豆煮成八成熟，滤干，去皮，切成小块，待用。 洗净去皮之葱段，放入油锅内稍煎后，取出放入石槽 中捣拦，盛入小碟内，待用。用凉水把咖喱粉拌和成 糊状，倒入油锅内，做成油咖喱，待用。把羊肉剁成 块，用适量酥油烹炒后，放入锅内加水闷煮，后加入 土豆、油咖喱、盐巴、生姜、茴香、丁香、胡椒、藏 蔻等调料，搅拌煮熟后即成。吃时可撒上葱泥。香寨 是藏族食用米饭时最佳菜肴，味美色深，调料芳香可 口。
西部的民族风景
西部的民族小吃
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
西藏的民族风景
西藏山南，位于冈底斯山和念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江中 下游，是我国西南边陲重地。总面积7.35万平方公里（含麦线以 南），有藏、汉、回、门巴、洛巴等民族，总人口30万，其中藏族 占98%。 从拉萨到泽当镇的行程大约200公里，途中100公里处，是拉萨 唯一的民用机场——贡嘎机场。其实，贡嘎机场因座落在贡嘎县境 内而得名，而贡嘎县正是山南地区所属的12个县中的一个。因此， 以地理位置讲，贡嘎机场是山南的。山南人也常常因此而津津乐道。 更为山南人自豪和骄傲的是，山南地区是藏民族文化的发祥地， 是吐蕃王 朝和帕木竹巴王朝的发迹地。在漫长的历史岁月中，山 南因拥有众多个“第一”而被公认为“西藏民族文化的摇篮”。如 西藏第一位国王——聂赤赞普；第一座宫殿——雍布拉康；第一座 佛堂——昌珠寺；第一块农田——索当；第一座寺庙——桑耶寺； 第一部经书——邦贡恰加；第一部藏戏——巴嘎布等，均诞生在山 南。西藏四大神山中有三座神山在山南，即贡嘎甲桑秋布日、桑耶 哈布日、泽当贡布日；山南还以两个圣湖一羊卓雍错和拉姆纳错， 闻名全西藏。山南拥有国家级风景名胜区——雅砻风景名胜区
西藏历史介绍
西藏历史介绍
西藏的历史可以追溯到远古时期，经过漫长的岁月，西藏高原上分散的众多部落逐渐统一，成为现在的藏族。
在吐蕃王朝时期，西藏地区首次实现了统一，并形成了较为繁荣的文化和经济体系，对藏族历史文化产生了深远的影响。
在元朝时期，中央政府设立了宣政院来管理藏区事务，建立了西藏萨迦地方政权，使西藏成为元朝中央政府直接治理下的一个行政区域。
明朝时期，中央政府承袭了元制，设立了乌斯藏、朵甘两个行都指挥使司和俄力思军民元帅府来管理西藏军政事务，并建立了帕竹地方政权。
到了清朝时期，西藏与中央的关系进一步得到加强，清政府先后册封了达赖和班禅，并制定了噶伦制度来管理西藏事务。
1727年，清政府设立了驻藏大臣办事衙门，开始对西藏进行全面管理。
1790年，清政府设立了西藏地方政府即噶厦政府，1791年规定驻藏大臣与达赖共同掌管西藏事务。
此后，清政府又制定了《钦定藏内善后章程》，对西藏地方政府的政治、财政、军事、外交、宗教等方面进行了规范，加强了中央政府对西藏的管理。
在新中国时期，1949年西藏实现和平解放，1965年西藏自治区正式宣告成立。
此后，西藏经历了民主改革和社会主义建设的历程，经济、文化和社会事业得到了快速发展。
总之，西藏的历史是一个漫长而复杂的过程，经历了多个阶段的发展和变革。
在这个过程中，西藏与中央政府的关系逐渐加强，西藏的社会经济和文化事业也得到了不断发展。
世界屋脊的意思是什么
世界屋脊的意思是什么
世界屋脊的意思：
西藏自治区位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部，地域辽阔、地势高峻，素有“世界屋脊”之称。
简称：藏
地理位置：地处世界上最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜马拉雅山与印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国接壤。
北部和东部与新疆、青海、四川、云南等省区为邻。
人口： 245万左右，其中藏族人口209万。
面积： 120多万平方公里。
行政区划：西藏全区共划1地级市、6地区、1县级市、76县。
气候：年平均气温为8度左右
民族：西藏是以藏族为主体的民族自治区，其他还有回族、门巴族、珞巴族等。
未识别民族有夏尔巴人和僜人，其人数较少，只有2000余人。
旅游特色：独特的地理环境造就了独一无二的雪域风光。
西藏简介西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。
至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。
西藏自治区为中华人民共和国的五个自治区之一，是一个以藏族为主体的民族自治地方。
此外，还有汉族、门巴族、珞巴族等民族。
名胜古迹
西藏现有名胜古迹大多被列入了各级文物保护范围，目前，全区有各级文物保护单位251处，其中，国家级重点文物保护单位27处，自治区级重点文物保护单位55处，地(市)、县级文物保护单位169处。
西藏风景简介
《西藏风景简介》
小朋友们，今天咱们来聊聊神秘又美丽的西藏风景。
西藏的天空特别蓝，蓝得就像一块巨大的蓝宝石。
云朵白白的，像棉花糖一样飘浮在空中。
那里有雄伟的雪山。
珠穆朗玛峰，世界最高峰，山顶上覆盖着厚厚的白雪，在阳光的照耀下闪闪发光。
远远望去，雪山就像一个巨人，守护着这片土地。
还有广阔的草原。
草原上长满了嫩绿的青草，一群群牛羊在吃草。
有时候，能看到牧民骑着马在草原上奔跑，那场面可壮观啦！
西藏的湖泊也很美。
纳木错湖，湖水清澈见底，就像一面巨大的镜子。
微风吹过，湖面泛起层层波纹。
湖边还有五颜六色的小花，把湖泊装点得更加迷人。
布达拉宫也是西藏的标志性建筑。
它高高地矗立在山上，非常壮观。
宫殿的墙壁是白色和红色的，充满了神秘的色彩。
有个小朋友去了西藏，他说那里的风景让他一辈子都忘不了。
他看到了雪山的壮美，感受到了草原的辽阔，还在湖边许下了美好的愿望。
西藏还有很多古老的寺庙。
寺庙里有精美的壁画和佛像，让人感受到浓厚的宗教氛围。
小朋友们，西藏的风景是不是特别吸引人呀？有机会一定要去看看，亲身感受那里的美丽和神奇！。
西藏简介
地ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ位置
居住民族
民 族：西藏是以 藏族为主体的民 族自治区，其他 还有汉族、回族 、门巴族、珞巴 族等。未识别民 族有夏尔巴人和 僜人，其人数较 少，只有2000余 人。
民族文化
吞弥•桑布扎以梵 文字母为基础， 结合藏语的特点 ，发明了藏文， 随后又根据西藏 的地域特点，把 在印度所学的熏 香技术进行改进 ，发明了藏香 。 ...
“世界屋脊”
西藏
制作者：旦增吾金 西藏民族学院
地理位置 藏族聚居在地势高峻的 青藏高原。这是世界上海 拔最高（平均4000米以上 ）、面积最大。远古这里 曾经是浅海低路，距今约 200万到300万年前，开始 大幅度隆起，形成今天的 “世界屋脊”。在这辽阔 的高原上山峦起伏，喜马 拉雅山、冈底斯山、念青 唐古拉山、唐古拉山、昆 仑山、可可西里山、巴颜 喀拉山、积石山卜连山、 由西向东横越西藏和青海 ；横断山脉自北而南纵贯 西藏东部和川、滇西部。
西藏旅游景点
饮食
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西藏简介
西藏自治区，古称“蕃”，简称“藏”，首府拉萨。
位于中国青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间。
北邻新疆维吾尔自治区，东连四川省，东北紧靠青海省，东南连接云南省，南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国家毗邻，西与克什米尔地区接壤，陆地国界线4000多公里，南北最宽900多公里，东西最长达2000多公里，是中国西南边陲的重要门户，无出海口。
全区面积120.223万平方公里，约占全国总面积的1/8，在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。
平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。
2012年末全区常住人口总数为308万人，1个地级市、6个地区，1个市辖区、1个县级市、72个县。
西藏是中国神圣领土不可分割的一部分，中央政权始终对西藏行使着有效管辖。
藏族人民是中华民族大家庭中的重要一员。
西藏唐宋时期称为“吐蕃”，元明时期称为“乌斯藏”，清代称为“唐古特”、“图伯特”等。
清朝康熙年间起称“西藏”至今。
西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。
它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。
自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。