职工、居民健康素养测试卷
水磨沟区职工、居民健康素养测试卷
性别年龄民族职业
一、知识题(请将正确的答案选项填入右边的"( )"内)
（一）判断题
1.每餐食量不超过七八分饱有利于健康。 ( )
A 是
B 否
2.保健品不能代替药品，但可代替食品。 ( )
A 是
B 否
3.如果遇呼吸、心跳骤停者，施行心肺复苏术可以不做口对口人工呼吸，只要在患者两乳中间，双掌扣迭，每分钟按压100次，持续至救护人员抵达即可达到急救效果。( )
A 是
B 否
4.家中存放的药品，尤其是糖衣片，止咳糖浆、有甜味的药，容易被小孩误服，一定要放在儿童拿取不到的地方，最好加锁。( )
A 是
B 否
5.随地吐痰既不文明，又会传播疾病。( )
A 是
B 否
6.以谷类为主的膳食是指，一般成年人每天应食用250～400克（5～8两）的谷类食物。
( )
A 是
B 否
7.牛奶营养价值很高，所以，喝得越多越好。 ( )
A 是
B 否
8.合理治疗能完全治愈糖尿病。 ( )
A 是
B 否
9.农药要存放在固定、安全的地方，最好加锁；农药不可与食品混放，严防少儿接触农药，以防农药中毒。( )
A 是
B 否
10.雷雨时不能在高压电杆或大树下避雨，不能在山坡上或空旷的高地上行走。( )
A 是
B 否
（二）单选题
11.为了预防结核病，新生儿应及时接种哪种疫苗？( )
A 卡介苗
B 百白破联合疫苗
C 流感疫苗
D 肺炎疫苗
12.下列哪个不是艾滋病的传播途径？ ( )
A 血液传播
B 呼吸道传播
C 性传播
D 母婴传播
13.鼠疫是由哪种动物传播的？( )
A 苍蝇
B 蚊子
C 蟑螂
D 老鼠
14.成年女性一天饮用酒的酒精含量不应超过：( )
A 15克
B 50克
C 自己的酒量
D 25克
15.镇痛药是一种常见的成瘾性药物，一般作用于机体的哪个系统？( )
A 中枢神经系统
B 周围神经系统
C 神经末梢
D 感觉器官
16.所有孕妇都应当住院分娩，在临近预产期几周就应做好住院前准备？( )
A 1周
B 2周
C 4～5周
D 8～10周
17.儿童在何种情况下不宜进行预防接种？( )
A 患感冒发热，或急、慢性传染病
B 患心肝肾严重疾病
C 有特定过敏史者
D 以上都
是
18.为了更醒目、更容易让驾驶员看到，小学生在穿越马路的时候最好戴什么颜色的帽子？( )
A 红色
B 黄色
C 白色
D 紫色
19.腋温测量需要多长时间？( )
A 3分钟
B 5分钟
C 10分钟
D 15分钟
20.危险标识的背景色是什么颜色？( )
A 白色
B 红色
C 黄色
D 黑色
二、行为题(请将正确的答案选项填入右边的"( )"内)
21.您早晨起床后能否自己整理房间？( )
A 是
B 否
22.您是否随处吐口香糖？( )
A 是
B 否
23.最近一年里，您是否测量过血压？( )
A 是
B 否
24.您会与乙肝病毒携带者同桌吃饭吗？ ( )
A 是
B 否
25.除了早上洗脸外，您是否每天晚上也洗脸？( )
A 是
B 否
26.您的饮水杯是否个人专用？( )
A 是
B 否
27.您是否有喝牛奶或豆浆的习惯？( )
A 是
B 否
28.您生吃苹果、梨、黄瓜等瓜果时是否每次都削皮？( )
A 是
B 否
29.发现视力异常，您是否到街头眼镜摊店配眼镜？( )
A 是
B 否
30.横穿马路时，您是否都遵守“红灯停，绿灯行”的规则？( )
A 是
B 否
三、技能题
31. 皮肤轻度烫伤出现水泡，以下做法正确的是：
①挑破水泡，这样恢复的快②水泡小不用挑破，水泡大就要挑破③不要挑破水泡，以免感染④不知道
32.抢救触电者时，以下做法错误的是：
①关闭电源开关②拔下电源插头③用手去拉触电者④不知道
33. 对出血的伤口进行包扎时，伤口上应覆盖：
①药用棉花②有绒毛的布③干净的纱布④不知道
34. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？
①给病人喝水③拨打120，送医院治疗②将病人移到通风处④不知道
35. 发生创伤性出血，尤其是大出血时，正确做法是：
①应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动②向头上和身上淋水③帮患者恢复正常体位④不知道
居民健康素养知识测试题
居民健康素养知识测试题 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是( )、心理和社会适应的完好状态。 A、身体 B、家庭 C、饮食 2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进( ) A、家庭和睦 B、饮食健康 C、自身健康 3、健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、( )4 个方面。 A、多吃保健品 B、多休息 C、心理平衡 4、一般成人要注意劳逸结合，每天保证( )睡眠。 A、5—6 小时 B、7—8 小时 C、9—10 小时 5、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多的有害成分，其中( )会让人成瘾。 A、尼古丁 B、二氧化硫 C、烟焦油 6、长期吸烟容易引起什么疾病? ( ) ,、结核病 ,、支气管炎 ,、矽肺 7、下列说法中正确的是,( ) ,、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。 ,、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。,、如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形。 ,、保健食品能否代替药品( ) ,、能 ,、不能 C、不知道 ,、环境与健康息息相关，保护环境能( )健康 A、危害 B、促进 C、不知道
10、适量献血是指每人每次献血多少毫升,( ) A、小于 200 毫升 B、 200-400 毫升 C、大于 400 毫升 11、您认为以下哪组数据属于正常血压值(高压/ 低压)范围,( ) A、140/95 毫米汞柱 B、120/80 毫米汞柱 C、150/100 毫米汞柱 12、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到( )。 A、一人一针一管 B、一人一针两管 C、两人一针一管 13、从事有毒有害工种的劳动者享有( )的权利。 A、自我防护 B、职业保护 C、休息 14、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病, ( ) A、传染病 B、慢性 病 C、营养不良 15、您认为预防一些传染病(如:麻疹、乙肝等)最有效、最经济的措施是: ( ) A、加强营养 B、锻炼身体 C、接种疫苗 16、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状该怎么办, ( ) A、注意休息、增加营养 B、自己买些感冒药吃 C、及时到结核病防治机构就诊 17、坚持正规的治疗，绝大部分肺结核病人( )治愈。 ,、不能 B、能 C、不知道 18、艾滋病主要传播途径是什么( ) ,、性接触，血液，母婴 ,、飞沫(性接触和血液 ,、一般接触，母婴和血液 19、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等( )传播疾病。 A、会 B、不会 C、不知道 20、这种说法您是否赞同:出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症 的早期症状。( ) A、完全赞同 B、部分赞同 C、不赞同
中国公民健康素养66条测试题
公民健康素养66条测试题 第一部分：健康理念和基本知识，判断题、单选题、多选题 （一）判断题： 1. 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 5. 这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 6.您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“√”： ①与艾滋病病毒感染者一起吃饭能不能不清楚 ②与艾滋病病毒感染者握手；能不能不清楚 ③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；能不能不清楚 ④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；能不能不清楚 ⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；能不能不清楚 ⑥蚊虫叮咬；能不能不清楚 ⑦和艾滋病病毒感染者过性生活；能不能不清楚 ⑧与艾滋病病毒感染者共用注射器；能不能不清楚 ⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；能不能不清楚 ⑩与艾滋病病毒感染者一起游泳。能不能不清楚 7. 这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 8. 这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 9. 这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 10. 这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道
南京市中小学生健康素养测试题
南京市中小学生健康素养测试题 （初中﹒试卷四） 知识题判断题 1. 汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。 A. 是 B. 否 2. 结核菌生命力极强，在阴暗环境下可生存数月。 A. 是 B. 否 3. 长期咳嗽一定是患上了肺结核。 A. 是 B. 否 4. 少年儿童沉迷于网上聊天、游戏是一种心理问题。 A. 是 B. 否 5. 被蛇咬伤后，应立即在伤口的“近心端”进行捆扎，以防毒素扩散吸收。 A. 是 B. 否 6. “中国居民平衡膳食宝塔”共分5层，第三层是鱼、禽、肉、蛋等动物性食物，每人每天应吃鱼虾类50～100克，畜禽肉50～75克，蛋类25～50克。 A. 是 B. 否 7. 每人每天摄入的油脂类不能少于25克。 A. 是 B. 否 8. 抗生素又称抗菌素，也能杀灭病毒。 A. 是 B. 否 9. 所有的传染性疾病都可以通过接种疫苗来预防。 A. 是 B. 否 10. 成瘾性药物引起的精神依赖，指的是患者对药物产生渴求，以期获得服用成瘾药物后的特殊快感。 A. 是 B. 否 知识题单选题 11. 艾滋病病毒主要侵犯人体的何种细胞？ A. 红细胞 B. 白细胞 C. 淋巴细胞 D. 巨噬细胞 12. 苍蝇可传播哪些疾病？ A. 霍乱、伤寒、细菌性痢疾 B. 乙脑、登革热 C. 水痘、麻疹、结核病 D. 鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病 13. 现代健康概念包括： A. 身体健康 B. 心理健康 C. 社会适应良好 D. 以上都是 14. 下列哪一项是错误的？ A. 行人过马路应该在人行横道上行走 B. 行人在没有人行横道的路段横过道路时，应当确认安全后通过 C. 没有车辆行驶时，行人为了节约时间就跨越道路隔离设施 D. 不能在马路上打闹和玩耍 15. 呼吸停止的溺水者现场急救第一步应立即 A. 人工心肺复苏 1 / 3
健康素养测试题题库答案
全国居民健康素养测试 一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ）□A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（×） □A02. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。（×） □A03. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（√） □A04. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（×） □A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。（√） □A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。（√） □A07. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（×）□A08.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。（√） □A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。（√） □A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。（√） □A11. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。（√） □A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（√） □A13. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（√） □A14. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（×）□A15. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时不采取措施。（×）
二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在题型后填写正确选项。） □B01. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ） A.健康就是体格强壮，没有疾病 B.健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 □B02. 提高居民健康水平，需要：( C ) A.自己努力 B.国家政策支持 C.国家和社会全体成员共同努力 □B03. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。( B ) A.医院 B.血液中心（血站） C.疾病预防控制中心 □B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B ) A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 B.可以通过性行为、输血、母婴传播 C.同病人或感染者说话、握手、拥抱 □B05. 关于自测血压的说法，错误的是：( C ) A.自测血压对高血压诊断有参考价值 B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供 依据 C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了□B06. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C ) A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病 B.吸烟可以导致多种慢性病 C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小 □B07. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B ) A.身体出现异常肿块 B.不明原因便血 C.体重增加
健康素养知识测试题(教师、学生、家长)
xx小学健康素养知识测试题（教师） 姓名得分 一、判断题(20分) 1.社会适应的完好状态是健康的一个方面。( ) 2.青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。( ) 3.主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病,被动吸烟则不会。( ) 4. 保健食品就是一类具有特殊功能的药品。( ) 5.我国《献血法》规定,提倡18~55周岁的健康公民自愿献血。( ) 6.脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响。( ) 7.生病必须注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”,以避免疾病的传染( ) 8.一类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。( ) 9.连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗,通常是肺结核的可疑症状。( ) 10.艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。( ) 二、单选题(30分) 1.我国每年的“爱眼日”是哪一天? ( ) A.3月15日 B.6月6日 C.9月10日 D.12月10日 2.《中国居民膳食指南》规定,成年人每天应摄入的谷类食物是多少克?( )
A.200~400克 B.250~400克 C.300~400克 D.350~400克 3.健康人每周至少运动几次? ( ) A. 2次 B. 3次 C. 5次 D. 7次 4.一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠? ( ) A.4-5小时 B.5-6小时 C.7-8小时 D.9-10小时 5.与不吸烟者相比,吸烟者死于肺癌的风险提高几倍? ( ) A.1-6倍 B.6-13倍 C.13-16倍 D.16-21倍 6.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间? ( ) A.不少于3个月 B.不少于6个月 C.不少于10个月 D.不少于12个月 7.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少? ( ) A.15克 B.20克 C.25克 D.35克 8.流感在我国多发生在哪个季节? ( ) A.春夏季 B.夏秋季 C.冬春季 D.秋冬季 9.如果饮酒,成年女性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少? ( ) A.15克 B.20克 C.25克 D.30克 10.随地吐痰容易传播下列哪种疾病? ( ) A.肝炎 B.艾滋病 C.肺结核 D.乙脑 三、多选题:(20分)
健康素养测试题题库
健康素养99条 1. 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适？（ D ） A.80～100（次）-年龄 B.100～120（次）-年龄 C.120～150（次）-年龄 D.150～170（次）-年龄 2.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?（B ） A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 D.胃 3.无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间？（C ） A.2个月 B.4个月 C.6个月 D.10个月 4.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？（ B ） A.小于200毫升 B.200～400毫升 C.500～600毫升 D.600～800毫升 5. 通过粪便管理、使用卫生厕所、粪便无害化处理等措施，可以有效控制下列哪一种疾病的流行？( A ) A.痢疾 B.乙肝 C.疟疾 D.麻疹 6.您认为消除室内空气污染最有效的方法是：（ A ） A.经常开窗通风 B.使用空调 C.喷洒空气清新剂 D.不知道 7.出现下列哪些情况，应警惕结核病的发生？（ B ） A.咽喉痛、头痛 B.咳嗽、咳痰2周以上 C.高热 D.胸闷 8.午后发热、面颊潮红、盗汗等通常是什么疾病的可疑症状？（ B ） A.肺癌 B.肺结核 C.肝癌 D.食管癌 9.接种疫苗主要能预防哪类疾病？（ A ）
A.传染病 B.慢性病 C.营养不良 D.遗传性疾病 10.为避免将疾病传播给他人，艾滋病、乙肝、丙肝患者应注意些什么（ C ） A.不与他人握手拥抱 B.不与他人共用电话机、餐饮具 C.不与他人共用剃须刀、牙刷、盥洗用品 D.不到公共浴室洗澡 11.下面哪种途径不会传播艾滋病？（ B ） A.母婴传播 B.蚊虫叮咬 C.输血 D.性行为 12.常见的呼吸道传染病有：（ A ） A.肺结核、流感、流脑 B.手足口病、乙脑、疟疾 C.甲肝、乙肝、丙肝 D.气管炎、肺气肿、尘肺 13.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠会传播疾病，以下配对错误的是（ C ） A.苍蝇——痢疾 B.蚊子——疟疾 C.蟑螂——丝虫病 D.老鼠——鼠疫 14.“四害”是指：（ A ） A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠 B.苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤 C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁 D.蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫 15.苍蝇可传播哪些疾病？（ A ） A.霍乱、伤寒、细菌性痢疾 B.乙脑、登革热 C.水痘、麻疹、结核病 D.鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病 16.乙脑是由哪种昆虫传播的？（ B ） A.苍蝇 B.蚊子 C.蟑螂 D.蚂蚁 17.下列哪种动物能传播肠道传染病？（ B ） A.蚊子 B.蟑螂 C.老鼠 D.跳蚤
南京市中小学生健康素养测试题
南京市中小学生健康素养测试题 （高中﹒试卷四） 知识题判断题 1. 牙刷可以用到损坏后才更换。 A 是 B 否 2. 健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。 A 是 B 否 3. 人生最好的投资是投资健康与健康管理。 A 是 B 否 4. 与非吸烟者相比，吸烟者死于冠心病的风险提高2倍。 A 是 B 否 5. 吸烟害处大，任何年龄的人戒烟都对健康有益。 A 是 B 否 6. 良好的居室卫生，要求有适宜的温度与湿度、充足的光线、良好的通风。 A 是 B 否 7. 肥胖者不但身体笨重，动作不灵活，而且会增加心脏的负担，容易引起心脏和血管疾病。 A 是 B 否
8. 甲肝、乙肝、流感、流脑、乙脑、腮腺炎、风疹、水痘等传染病，最有效的预防方法就是预防接种。 A 是 B 否 9. 被狗、猫严重咬伤的伤口，其周围及底部需要注射抗狂犬病血清或狂犬病免疫球蛋白。 A 是 B 否 10. 机动车驾驶员在开车前千万不能饮酒。 A 是 B 否 知识题单选题 11. 下面哪种不属于“四害”？ A 臭虫 B 苍蝇 C 蚊子 D 蟑螂 12. 缺铁性贫血的表现有哪些？ A 容易疲劳 B 食欲不振 C 头昏眼花 D 以上都是 13. 小学生每天应睡： A 6小时 B 8小时 C 10小时 D 12小时 14. 行人及非机动车驾驶员要自觉遵守道路交通法规，日常生活中要做到： A 过马路时走横道线，并不要打电话和听耳机 B 小学生和清洁工人穿戴具有反光性质或色彩鲜艳的衣服或配饰
C 走路时走人行道，不走机动车道 D 以上都是 15. 煤气中毒的症状有哪些？ A 头晕、头痛、四肢无力、全身不适 B 嘴唇、皮肤和指甲呈樱桃红色 C 恶心、呕吐 D 以上都是 16. 哪种食物会引起食物中毒？ A 发芽的土豆 B 不熟的扁豆和豆浆 C 河豚鱼 D 以上都是 17. 以下行为中不符合用眼卫生的是？ A 看书时眼睛距离书本约一尺（33cm） B 晚上看电视时，关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳 C 小学生应该保证每天有10小时的睡眠，多吃鸡蛋、猪肝等含维生素A丰富的食物 D 看书和电视40分钟左右休息一会儿 18. 血吸虫病属于我国法定传染病分类中的哪一类？ A 甲类 B 乙类 C 丙类 D 乙类参照甲类管理 19. 触电者脱离电源后的急救措施有哪些？
2020健康素养知识竞赛题库及答案
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一、单选题 1. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ） A. 健康就是体格强壮，没有疾病 B. 健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 2. 提高居民健康水平，需要：( C ) A. 自己努力 B. 国家政策支持 C. 国家和社会全体成员共同努力 3.哪一项对健康的影响最大(A) A．行为和生活方式 B. 环境因素 C. 生物学因素 D. 健康服务因素 4.健康的生活方式包括（C） A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食 B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C．不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食 D．少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食 5.下列说法错误的是(D) A. 经常更换烹调油的种类 B. 使用控油壶 C. 少用煎炸的烹调方法
D. 多选用动物油 6. 关于健康人适量运动说法错误的是（D） A.每周运动5次以上 B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜 C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式 D.每次运动应竭尽全力 7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m2，那么他属于(B) A.肥胖 B.超重 C.正常 D.体重过低 8. 一位体检者身高为177厘米，体重为85公斤，他的体重指数BMI计算方法为（） A.(85*85)/177 B.85/1.77 C.85/(1.77*1.77) D.85/(177*177) 9. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。( B ) A. 医院 B.血液中心（血站） C. 疾病预防控制中心 10. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B ) A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 B. 可以通过性行为、输血、母婴传播 C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱 11. 艾滋病的三种传播途径(A) A. 血液传播，性传播和母婴传播 B.性传播，消化道传播和血液传播 C.母婴传播，血液传播和呼吸道传播
公民健康素养66条测试题有答案.
公民健康素养66条测试题 一、是非题（正确的选√,错误的选×） 1、一个人只要没有疾病，就可以认为健康。× 2、每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和维护自身及他人健康的责任。√ 3、香烟的烟雾中有很多有害物质，被动吸烟者也会受到损害。√ 4、人类所患的许多疾病与环境污染有关，每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任。√ 5、治疗疾病时应做到，能吃药就不打针，能打针就不输液。√ 6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。√ 7、对待艾滋病患者应该是不能接触，防止被传染。× 8、家中存放的农药、杀虫剂和药品，应当分别妥善存放于橱柜或容器中，并在外面加锁。√ 9、对骨折伤员进行急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经。√ 10、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。√ 11、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。√ 12、在食品加工、贮存过程中，应注意把生、熟食品分开。√ 13、妇女怀孕后应及时去医院体检，分娩时应到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩。√ 14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种。√ 15、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。√ 16、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒，不会传播给人类。×
17、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。√ 18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用，其他药物必须在医生指导下使用。√ 19、危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，也不能取代预防事故的相应设施。√ 20、抢救触电者时，可先直接对触电者身体进行救助。× 21、《中华人民共和国食品安全法》规定，流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。√ 22、超过保质期限的预包装食品，只要包装完好可以继续销售。× 23、食品生产者应当依照食品安全标准中关于食品添加剂的品种、使用范围、用量的规定使用食品添加剂，不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。√ 24、地沟油在经过回收、净化处理以后可以安全食用。× 25、食品在冷藏、冷冻柜（库）内贮藏时，原料、半成品和成品可一起存放。B 26、蜂蜜中有部分结晶析出时说明蜂蜜已经开始变质。× 27、蔬菜中的硝酸盐，在酶和细菌的作用生成亚硝酸盐，亚硝酸盐在人体内与蛋白质类物质结合，可生成致癌性的亚硝胺类物质。所以，隔夜蔬菜最好不要食用。√ 28、绿色食品就是不放化肥和农药的食品。× 29、餐饮食品从业人员只需取得《厨师证》即可上岗。× 30、三聚氰胺、苏丹红、瘦肉精都是食品非法添加物，根本不是食品添加剂。√ 二、单选题 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（A）、心理和社会适应的完好状态。 A、身体 B、家庭 C、饮食 2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进（C）
全国居民健康素养监测调查问卷及参考复习资料
全国居民健康素养监测调查问卷及参考答案 一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ） 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（×） 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（√） 输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（×） 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（×） 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。 （） 儿童青少年也可能发生抑郁症。（√） 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（√） 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费 获得健康知识。（√） “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（×） 健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。（×） 二、单选题（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在相应选项序号上打“√”。如果不知道，请选择④） 关于健康的概念，描述完整的是： ①健康就是体格强壮，没有疾病②健康就是心理素质好，体格强壮 ③健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 ④不知道 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。 ①医院②血液中心（血站）或其献血车 ③疾病预防控制中心④不知道 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？
①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 ②可以通过性行为、输血、母婴传播 ③同病人或感染者说话、握手、拥抱 ④不知道 关于自测血压的说法，错误的是： ①自测血压对高血压诊断有参考价值 ②高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据 ③高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了 ④不知道 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？ ①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病 ③低焦油卷烟危害比普通卷烟小④不知道 下列哪项不是癌症早期危险信号？ ①身体出现异常肿块②不明原因便血 ③体重增加④不知道 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？ ①给病人喝水②将病人移到通风处 ③拨打120，送医院治疗④不知道 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是： ①没有优惠政策②国家免费提供抗结核药物 ③住院免费④不知道 从事有毒有害作业时，工作人员应该： ①穿工作服②戴安全帽 ③使用个人职业病防护用品④不知道 缺碘最主要的危害是： ①患上“非典” ②影响智力和生长发育
学习《中国公民健康素养66条》复习题
学习《中国公民健康素养66条》复习题 （单项选择题） 1、健康生活方式是：（A） A 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 B 心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒。 C 合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬。 2、成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？（B） A 5～6小时 B 7～8小时 C 9～10小时 3、吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？（C） A 烟焦油 B 丙酮 C 尼古丁 4、对保健食品理解不正确的是：（C） A 具有特定保健功能的食品 B 适宜于特定人群的食品 C 以治疗疾病为目的的食品 5、健康成人每次献血量通常为多少毫升？选（B） A 50～100毫升 B 200～400毫升 C 500～600毫升 6、以下哪组血压属于正常血压值？选（B） A 收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压小于95毫米汞柱。 B 收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。 C 收缩压应小于130毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。 7、治疗疾病用药时，首先应选择。（A） A 口服用药 B 打针 C 输液 8、艾滋病、乙肝和丙肝的途径传播不包括。（D） A 性接触传播 B 血液传播 C 母婴传播 D 食物传播 9、癌症重要的早期报警信号不包括。（D） A 异常肿块 B 肠腔出血 C 体重减轻 D 食欲增加 10、以下哪一方负责组织劳动者的职业健康监护？（B） A 劳动者 B 用人单位 C 劳动和社会保障部门 11、按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（A） A 传染病 B 慢性非传染性疾病 C 营养不良 12、肺结核病是如何传染的？（B） A 通过吃生冷、不干净的食物传染。 B 肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。 C 通过输血传播或通过握手、衣物等接触传染。 13、确诊肺结核最可靠的方法是？（C） A 胸部X线 B 胸部CT C 痰镜检找结核杆菌 14、规范的结核病化疗需要多少时间？（B） A 3–5个月 B 6–8个月 C 10–12个月 15、下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？（C） A 吸毒者共用针头和注射器 B 艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿 C 与艾滋病患者握手、共同进餐。 16、遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可用什么方法恢复
健康素养测试题
A 答案：A是 B否) 一题(素养测试健康 11.高血压是一种什么疾病？感血液系统疾病CA心身疾病 B五六年级染性疾病A 答案：D以上都不是以便1.要养成吃东西后漱口的习惯，下列哪个选项不是常见的肺结核12.保持口腔清除口腔内的食物残渣，化疗药物？卫生。氯丙嗪、红异烟肼、利福平 BAA 答案：A是 B否霉素有权了解血液是2.如果必须输血时，乙胺丁醇、链霉素C吡嗪酰胺 D 否经过艾滋病病毒抗体检测。B 答案：A 答案：A是 B否霍乱是由哪种昆虫传播的？13.经常参加体育运动可使心脏得到3.答 D蚂蚁蚊子A苍蝇 B C臭虫锻炼，使心脏功能增强。A 案：A 否答案：A是 B精神紧张在工作中感觉压力过大，14. 4.井水比自来水方便、卫生。时，最好：B 答案： BA是否寻求心理咨询 BA寻求亲朋帮助通过测量脉搏，就能准确了解心脏5. 师的帮助搏动情况。D 答案：C自我调节 D 以上都是B 答案：否A是 B 下列哪项是维护和促进自身健康的15.每人每天摄入的油脂类不能少于6. 主要方法？ 25克。使用保 B采取健康的生活方式AB
A是 B答案：否多食用肉类食物 C使用药物 D健品许多抗生素可引起过敏性反应，肝7.A 答案：肾功能损害，甚至耳聋等，因此必下面关于保健食品的说法正确的16. 须在医生指导下合理使用。是：A 否是A B 答案：保健食品可以治病A查看定型包装食品的保质期的时8.保健食品是促进身体健康所不B如保存候，还要注意其保存条件，可缺少的温度、地点等。 C保健食品可代替药品A 是A 答案：否 B答 D保健食品不可以随意食用2急性血吸虫病发病于接触疫水后9.D 案：10～43周至个月，多发于每年的正常的口腔温度为多少度？17. 月。℃-37.0℃℃ B36.3-37.2A36.0A 是A 否 B答案：℃D36.8 ℃-37.4℃C36.5 人体缺铁会引起缺铁性
居民健康素养66条基本知识测试题
居民健康素养66条 基本知识测试题 姓名：得分： 一、判断题：（请在你认为正确的说法上打“√”每题2分） 1、保健食品不能代替药品治病。 2、人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 3、适量献血对健康无害。 4、打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。 5、用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。 6、坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 7、劳逸结合，每天保证8-9小时睡眠。 8、避免不必要的注射和输液，注射时不必做到一人一针一管。 9、每年做一次健康体检。 10、抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。 二、单项选择题：（每题2.5分） 1、成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？ A、5-6小时；B 、7-8小时； C 、9-10小时； D、说不清 2、适量献血是指每人每次献血多少毫升？ A、小于200毫升； B、200-400毫升； C、大于400毫升； D、不知道 3、您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？ A 、140/95毫米汞柱； B、120/80毫米汞柱； C、 150/100毫米汞柱； D、都不对 4、您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？ A 、35℃-36℃；B、36℃-37℃； C、37℃-38℃； D、都不对 5、成年人的正常脉搏次数是： A、30-50次/分钟； B、60-100次/分钟；
C、100-120次/分钟； D、都不对 6、国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪部？ A、劳动法； B、环境保护法； C、职业病防治法； D、不知道 7、您认为预防一些传染病（如麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是： A、加强营养； B、锻炼身体； C、母乳喂养； D、接种疫苗 8、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？ A、传染病； B、慢性病； C、营养不良； D、不知道 9、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？ A、注意休息、增加营养； B、自己买些感冒药吃； C、对症治疗； D、及时到结核病防治机构就诊； 10、出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是： A、简单包扎止血； B、指压止血； C、加压包扎止血； D、不知道 11、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（）、心理和社会适应的完好状态。 A、身体 B、家庭 C、饮食 12、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进（） A、家庭和睦 B、饮食健康 C、自身健康 13、健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、（） 4 个方面。 A、多吃保健品 B、多休息 C、心理平衡 14、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多的有害成分，其中（）会让人成瘾。 A、尼古丁 B、二氧化硫 C、烟焦油
居民健康素养66条
居民健康素养66条 2008年1月，卫生部发布了《中国居民健康素养的基本知识与技能》，这是我国健康教育领域发布的第一个政府公告，也是世界上唯一一份界定公民健康素养的政府文件。公告界定的公民健康素养包括了三方面容：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。一共有66条，也就是俗话说的《健康素养66条》。 一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 9.献血助人利己，提倡无偿献血。 10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；脉搏60～100次/分。 11.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 15.出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 18.蚊子、苍蝇、老
健康素养66条测试题
居民健康素养知识问卷 尊敬的朋友： 您好！为了解居民对健康知识、健康生活方式和健康技能的掌握程度，我们高兴地邀请您接受我们的调查，请您在问卷上予以解答。本调查不记名，因而请您放心如实回答调查员的提问。希望能够得到您的大力支持与合作。谢谢！ 一、健康教育知识知晓率 1?这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。 ①赞同；②不赞同；③ 不知道。 2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染 没有关系。①赞同；②不赞同；③不知道。 3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。 ①赞同；②不赞同；③不知道 4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。 赞同；②不赞同③不知道 5?您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“"”： 不能不清楚①与艾滋病病毒感染者起吃饭厶匕 冃能 不能不清楚②与乂滋病病毒感染者握手；厶匕 冃能 不能不清楚③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；厶匕 冃能 不能不清楚④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；厶匕 冃能 7.这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生
①赞同；②不赞同；③不知道。 二、健康生活方式与行为形成率 1. 您平时洗手的方式是： ①用水洗；②用肥皂和流动水洗；③用消毒剂和水洗；④其他 2. 您一般什么时候刷牙？①早晨刷；②晚上刷；③早晚都刷； ④早中晚都刷；⑤很少刷 3. 消除室内空气污染最有效的方法是：①经常开窗通风；②喷洒消毒剂；③喷洒空气清新剂；④不知道 4. 为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？ ①2克；②6克；③9克；④12克；⑤不知道 5. 人被犬、猫抓伤、咬伤后，应该：①立刻注射狂犬病疫苗； ②应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗；③用 水冲洗即可；④用民间土方进行伤口处理；⑤不知道 三、基本技能 1. 当你需要紧急医疗救助时，应拨打： ①120 ②119 ③110 ④122 ⑤不知道 2. 发生火灾时，应该： ①用湿毛巾捂住口鼻②立即拨打119 ③乘坐电梯尽快离 开④穿好衣服，带上贵重物品，尽快离开⑤不知道 3. 您会能用体温计在腋下测量体温，并读出体温值吗 会测量②不会测量
健康素养知识测试试题及答案
健康素养知识复习参考题库 一、基本知识和理念 1. 下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C） A. 身体状况； B.心理状况； C.智商； D.社会适应能力 2. 下列不属于世界卫生组织（ WH）O 推荐的心理健康标准的是（ B） A. 能恰当估计自己的能力； B.食欲良好； C.能保持良好的人际关系； D.有充分的适应能力 3. 人的一生中最好的投资是什么？（D） A. 买股票 B. 建房子 C. 开店铺 D. 健康与教育 4. 下列属于不利于健康的行为是（ B） A. 勤洗手； B.吃精细的食物； C.定期体检； D.适量运动 5. 健康的生活方式包括（C） A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食； B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食； D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、 暴饮暴食 6. 下列哪一项对健康的影响最大（ A） A. 行为和生活方式； B.环境因素； C.生物学因素； D.健康服务因素 7. 下列关于环境与健康的说法，不正确的是（ B） A. 环境与我们的健康息息相关； B. 癌症高发与环境污染没有关系 C. 不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病； D. 适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康 8. 生产过程中产生的“三废”指的是（ D） A. 废水、废品、废料； B.废气、废料、废水； C.废水、废料、废材； D.废水、废气、废渣 9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升 ?（B） A. 小于200毫升； B.200?400毫升； C.400?600毫升； D.600?800 毫升 10. 健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间？（B）
居民健康素养评估测试题4
居民健康素养评估4 一、知识题 （一）判断题 1.保健食品具有保健功能，人人都可以食用。否 2.心理行为问题的处理，应以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持和药物治疗。是 3.咳嗽、打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，防止细菌、病毒通过飞沫在空气中传播。是 4.购买安眠药需要凭医生的处方。是 5.井水比自来水方便、卫生。否 6.吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜，要适当减少主食，以避免能量摄入过多。是 7.血吸虫病患者痊愈后，再次接触疫水仍会得病。是 8.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。是 9.在室内使用煤炉或燃气热水器时应注意通风换气，谨防煤气中毒。是 10.雷雨时不能在高压电杆或大树下避雨，不能在山坡上或空旷的高地上行走。是 （二）单选题 11.保护环境，除不污染环境外，还要特别注意节约哪些资源？正确答案: D A 水、电 B 煤、煤气、天然气 C 石油、木材 D 以上都是 12.艾滋病病毒的医学全称是：正确答案: C A 先天性免疫缺陷病毒
B 获得性免疫缺陷病毒 C 人类免疫缺陷病毒 D 冠状病毒 13.鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，是我国《刑法》规定的：正确答案: C A 麻醉品 B 药品 C 毒品 D 保健品 14.为防止室内空气污染，要做到：正确答案: D A 不在室内吸烟 B 经常湿式打扫 C 厨房里安装抽油烟机 D 以上都是 15.肥胖者除易患心血管病、糖尿病外，还易患哪些疾病？正确答案: D A 骨关节病、痛风，内分泌紊乱 B 脂肪肝、胆石症 C 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症 D 以上都是 16.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是：正确答案: D （提示:黄曲霉毒素具有较强的肝脏毒性，对肝脏有特殊亲和性并有致癌作用。） A 肾脏 B 骨骼
2_健康素养知识测试题库
上饶市居民健康素养知识测试题 一、单项选择 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4B．18.5-23.9C．24-28D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A．6克B．8克C．10克D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次B．3-5次C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克B．25克C．20克D．30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B
A．18~50岁B．18~55岁C．18~60岁D．18~45岁 11.成人的理想血压为：B A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月B．6-9月C．9-12月D．12-18月 15.食道癌的早期主要报警信号为：B A．胸痛B．食道内异物感C．消化不良D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月B．3个月C．6个月D．9个月 18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B A．碘盐放置时间不宜过长B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜 C．炒菜出锅前再放碘盐D．碘盐放置在避光、干燥和阴凉处
2016版中国公民健康素养66条包括三个方面
2016版中国公民健康素养66条包括三个方面： 一、基本知识和理念(25条)； 二、健康生活方式与行为（29条）； 三、基本技能（12条）。 一、基本知识和理念(25条) 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。 4.无偿献血，助人利己。 5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 6.定期进行健康体检。 7.成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140 mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90 mmHg；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。 8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。 9.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。 10.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 11.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播；出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应当及时检查是否得了肺结核。 12.坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。 13.在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。 14.家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。 15.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 16.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。 17.关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要学会自我健康管理。 18.关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。 19.积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。 20.每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。 21.关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。 22.选择安全、高效的避孕措施，减少人工流产，关爱妇女生殖健康。 23.保健食品不是药品，正确选用保健食品。 24.劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，避免职业伤害。 25.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 二、健康生活方式与行为（29条） 26.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 27.保持正常体重，避免超重与肥胖。 28.膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。 29.提倡每天食用奶类、豆类及其制品。