亚健康调理项目调理方案

亚健康调理项目调理方案

1、温经补肾原理:肾阳为一身阳气之本，“五脏之阳气，非此不能发”，能推动和激发脏腑经络的各种机能，温煦全身脏腑形体官窍，进而促进精血津液的化生和运行输布，加速机体的新陈代谢，并激发精血津液化生为气或能量，即促进“有形化无形”的气化过程。肾阳充盛，脏腑形体官窍得以温煦，其功能活动得以促进和推动，各种生理活动得以正常发挥，同时机体代谢旺盛，产热增加，精神振奋。若肾阳虚衰，温煦、推动等功能减退，则脏腑功能减退，机体的新陈代谢减缓，产热不足，精神不振，发为虚寒性病证。治则:补益肾气。主经:以任脉、督脉、足太阴脾经及背俞穴为主主穴:关元三阴交肾俞命门、涌泉配穴:肾阳不足者，加命门;肾阴亏虚者，加太溪、复溜;心脾两虚者，加心俞、脾俞、足三里;惊恐伤肾者，加志室、胆俞;湿热下注者，加会阴阴陵泉;气滞血瘀者，加太冲、血海、膈俞;失眠或多梦者，加内关、神门、心俞;食欲不振者，加中脘、足三里;腰膝酸软者，加命门、阳陵泉。方义:本病主要为肾气虚衰，肾虚宗筋弛缓。关元为元气所存之处，补之使真元得充，恢复肾之作强功能。三阴交为足三阴经交会穴，补益肝肾，健运脾土。肾俞以培补肾气。

2、减肥降脂原理:人体脂肪积聚过多，

体重超过标准体重的20,以上时即为肥胖症。分为单纯性和继发性两类，前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化，临床上最为常见;后者常继发于神经、内分泌和代谢疾病，或与遗传、药物有关。针灸减肥，以治疗单纯性肥胖为主。主症:轻度肥胖常无明显症状，重度肥胖多有疲乏无力，动则气促，行动迟缓，或脘痞痰多，倦怠恶热，或少气懒言，动则汗出，甚至面浮肢肿等。肥胖症容易合并发生糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、冠心病和各种感染性疾病。治则:祛湿化痰，通经活络。主穴:曲池天枢阴陵泉丰隆太冲配穴:腹部肥胖者，加归来、下脘、中极;便秘者，加支沟、天枢。方义取曲池、天枢以疏导阳明经气，通调肠胃。阴陵泉、丰隆清热利湿，化痰消脂。太冲疏肝而调理气机。1/18页3、前列腺调理原理:多由膀胱湿热互结，导致气化不利，小便不能，而成癃闭;或肺热壅盛，津液输布失常，水道通调不利，热邪闭阻而成癃闭;或跌仆损伤，以及下腹部手术，引起筋脉瘀滞，影响膀胱气化而致小便不通，此属实证。或脾虚气弱，中气下陷，清阳不升，浊阴不降，则小便不利;或年老肾气虚惫，命门火衰，不能温煦鼓舞膀胱气化，使膀胱气化无权，形成癃闭，此属虚证。治则:清热利湿，行气活血。温补脾肾，益气启闭。主经:以足太阳、足太阴经、足厥阴经及任脉穴、背俞穴为主。主穴:秩边阴陵泉三阴交中极膀胱俞关元脾俞三焦俞肾俞配穴:湿热内蕴者，加委阳;

邪热壅肺者，加尺泽;肝郁气滞者，加太冲、大敦;瘀血阻滞者，加曲骨、次髎、血海。中气不足者,加气海、足三里;肾气亏虚者，加太溪、复溜;无尿意或无力排尿者，加气海、曲骨。方义:秩边为膀胱经穴，可调理膀胱功能。三阴交穴通调足三阴经气血，消除瘀滞。阴陵泉清热利湿而通小便。中极为膀胱募穴，配膀胱之背俞穴，俞募相配，促进气化。关元为任脉与足三阴经交会穴，能温补下元，鼓舞膀胱气化。脾俞、肾俞补益脾肾。三焦俞通调三焦，促进膀胱气化功能。

4、下肢寒凉原理:中医认为因下肢闪挫、劳损、外伤等原因，可损伤筋脉，导致气血瘀滞，不通则痛。久居湿地，或涉水冒雨，汗出当风，衣着单薄等，风寒湿邪入侵，痹阻腰腿部;或湿热邪气侵淫，或湿浊郁久化热，或机体内蕴湿热，流注膀胱经者，均可导致腰腿痛。主症:以腰或臀、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧以放射性、电击样、烧灼样疼痛为主症，主要属足太阳、足少阳经脉和经筋病证。治则:通经止痛。主经:以足太阳、足少阳经穴、督脉为主。主穴:大肠俞、腰夹脊、环跳、委中、阳陵泉配穴:寒湿腰痛者，加腰阳关;瘀血腰痛者，加膈俞;肾虚腰痛者，加肾俞、命门、志室。方义:腰眼、阿是穴、大肠俞|可疏通局部经脉、络脉及经筋之气血，通经止痛。委中为足太阳经穴，“腰背委中求”，可疏调腰背部膀胱经脉之气血。2/18页

5、脊柱背痛原理:本病与外感风寒湿热等邪和人体正气不足有关。风寒湿等邪气，在

人体卫气虚弱时容易侵入人体而致病。汗出当风，坐卧湿地，涉水冒雨等，均可使风寒湿等邪气侵入机体经络，留于关节，导致经脉气血痹阻不同，不通则痛，正如《素问·痹论》所说:“风寒湿三气杂至，合而为痹”。根据感受邪气的相对轻重，常分为行痹(风痹)、痛痹(寒痹)、着痹(湿痹);风邪善行数变，故可见疼痛游走不定;寒性收引，故见疼痛较剧，得热痛减;湿性重浊，故见疼痛困重，或伴关节肿胀。若素体阳盛或阴虚火旺，复感风寒湿邪，邪从热化，或感受热邪，留注关节，可见关节红肿热痛兼发热，为热痹。总之，风寒湿热之邪侵入机体，痹阻关节肌肉筋络，导致气血痹阻不通，产生本病。主症:关节肌肉疼痛。若疼痛游走，痛无定处，时见恶风发热，舌淡苔薄白，脉浮，为行痹(风痹);疼痛较剧，痛有定处，遇寒痛增，得热痛减，局部皮色不红，触之不热，苔薄白，脉弦紧，为痛痹(寒痹);若肢体关节酸痛重着不移，或有肿胀，肌肤麻木不仁，阴雨天加重或发作，苔白腻，脉濡缓，为着痹(湿痹);关节疼痛，局部灼热红肿，痛不可触，关节活动不利，可累及多个关节，伴有发热恶风，口渴烦闷，苔黄燥，脉滑数，为热痹。治则:通痹止痛。主经:以病痛局部穴为主，结合循经选穴。主穴:阿是穴配穴:行痹者，加膈俞、血海;痛痹者，加肾俞、关元;着痹者，阴陵泉、足三里;热痹者，加大椎、曲池;根据部位循经配穴。方义病痛局部循经选穴，可疏通经络气血，使营卫调和而风寒湿热

等邪无所依附，痹痛遂解。风邪偏盛为行痹，取膈俞、血海活血养血，遵“治风先治血，血行风自灭”之义。寒邪偏盛为痛痹，取肾俞、关元，益火之源，振奋阳气而祛寒邪。湿邪偏盛为着痹，取阴陵泉、足三里健脾除湿。热痹者，加大椎、曲池可泻热疏风、利气消肿。6、内分泌调理原理:人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切。当3/18页机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致和加快衰老。表现为精神不振、健忘、形寒肢冷、纳差少眠、腰膝无力、发脱齿摇、气短乏力、甚则面浮肢肿等。主症:肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、早衰治则:调理气血、化瘀散结、协调脏腑、平衡阴阳。主经:任、督二脉，足少阴经、足厥阴经、足阳明经主穴:气海关元命门神阙三阴交照海配穴肾虚者，加肾俞、太溪;脾虚者，加脾俞、太白;心肺气虚者，加心俞、肺俞。方义足三里健补脾胃，提高机体免疫力。关元培本固肾。三阴交健脾益胃，协调三阴。灸神阙可鼓舞元气。7、更年期调理原理:妇女至绝经前后，往往出现经行紊乱，头晕、心悸、烦躁、出汗及情志异常等，主要是因为肾气渐亏，天癸将竭，