颈椎腰椎疼痛热敷中药包

颈椎腰椎疼痛热敷中药包

方子一：

秋冬雨季常用驱寒除湿包

很多人在秋冬时节都会觉得脖子周围酸胀、冷痛，林女士之所以觉

得按摩效果特别好，就是因为之前先用中药包疏通经络、驱除了寒湿。

自制驱寒除湿中药包不仅可以在按摩前使用，平时坐着看电视、用电脑时，也都可以使用，特别适合中老年人。

制作方法很简单，准备艾叶、石菖蒲、生姜各120g，木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20g，再加少量盐一起缝入纱袋中，用

微波炉加热后热敷15~20分钟即可。

其中，艾叶能散寒止痛，石菖蒲可以活血、散风、祛湿，生姜则能

发汗解表;而木瓜能祛湿，老鹤草、伸筋草、羌活祛风除湿、舒筋活络，

独活则能抗炎镇痛。不过，要使药效能够更好地渗入皮肤筋骨，最好还

加一点茴香作为芳香开窍的药物。由于其挥发性较强，所以使用5次左右，就需要换药。

骨质增生活血化瘀是关键

除了受寒、长期伏案，骨质增生引起的颈椎疼痛也很常见。这种情

况下，用活血化瘀的中药包则更有效：将吴萸、鸡血藤各120g，姜黄、葱头、桑根、夏枯草、三棱、莪除、元胡、五加皮各20g混合在一起，装入纱袋中缝好，微波炉加热后热敷15~20分钟。

同样，加入薄荷这味芳香剂效果能更胜一筹，不过使用3次之后药效会降低。这个药包除了适用于颈椎疼痛外，对不明原因的包块、腰椎

增生和乳腺增生效果也特别好。

方子二：

【主要成分】：主要配方：枪子藤、乳香没药、威灵仙、艾叶、石菖蒲、当归、川弓、桂枝、独活、红花等。

【冶疗效果】：

对骨刺、肩周炎、颈椎病、椎间盘突出、风湿病等引起的酸、胀、痛，

具有独特的疗效，一般3—7天就能见效，有些病症可立竿见影。尤其

对搓麻将引起的颈肩酸胀不适，使用半小时后即可见效。它不但适用于

骨伤风湿科，也适用于内科、妇科等疾病的治疗。总之，传统的灸疗可

以治疗的疾病都可以用温灸包代劳，它不但可以治病，而且还可以理疗保健。

【适用人群】：

中医认为“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋”。疲劳若得不

到及时的消除，不断积累，就会诱发疾病。

亚健康人群：

1、全身通络调理

2、颈椎调理、腰椎调理、肩关节调理、膝关节调理

3、痛经调理、月经不调

小贴士：不生病就是健康的观念是错误的：

a)脏腑机能的衰退是需要一个漫长的过程，当脏腑的机能损伤到

60%-70%时，

现代医学的仪器才能检测出来，所以体检正常关不能说明健康。

b)当内脏腑健康有问题时，经络马上就会有反应，表现出不通畅，中医认为：

不通则痛、痛则不通，各种病邪痛甚至肿块，均源于经络的不通所至。经络通了，气血畅了，很多病痛也就不治而愈了，

c)当五脏在机体能力降低时，功能受到一定障碍还未达到器质性疾病时，医学仪器检查不出来，通过悬灸调理身体，将疾病消灭在萌芽状态之中

【六大优点】

1、改变了传统的温灸疗法，不起泡、不溃烂、无痛苦、病人易接受。

2、中药外治无副作用。

3、用药可治病，不用药时可保健做理疗。

4、家庭最方便的保健医生，一看就会，人人都会操作，人人都可享受，家家都需要。

5、使用安全，操作简单，经济实惠，花钱少。

6、网络购买，方便。

【操作方式】：

现根据需要热敷的患处大小，缝制一布袋，将药面自

加300g食用粗盐装在里面

用微波炉（或烤箱）中火约三分钟将药袋加热至50－60度的温度隔一条毛巾或直接敷于疼痛或需要温灸治疗的部位20－30分钟即可。用保鲜膜包着加热可以使药性更持久，避免串味。

【温馨提示】：热敷包在使用时最好在外面喷上少许的水，然后再加热

3～5分钟，这样效果最佳，并且经久耐用！

【注意事项】：

1、药袋经加热后放置温炙部位须先试温度，以免烫伤。

2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素；

4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!

5、温炙后请及时将温炙袋密封，并经常清洗外包装袋以保持清洁

卫生。

仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。

For personal use only in study and research; not for commercial use.

Nur für den pers?nlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.

Pour l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales.

обучения,

для　

исследований　

и　не　должны　

которые　

используются　

толькодля　

людей,

использоватьсявкоммерческихцелях．

以下无正文

仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。

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