健康教育与产后访视
健康教育与产后访视
[摘要] 健康教育是以人的健康为核心的社会和教育活动，越来越受到各国的重视。产后访视可以及时发现影响产妇、新生儿的不良健康行为和影响健康行为的相关因素，针对此问题，通过健康教育，制定切实可行的指导方案，以致于消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，提高产妇和新生儿的健康水平。
[关键词] 健康教育;产后访视
[中图分类号] R473.71[文献标识码]C [文章编号]1673-7210(2009)03(b)-095,,2
笔者是一名社区卫生服务中心的儿童保健医生，管辖7个居委会的妇女儿童保健工作。该辖区产妇分娩后通过电话联系，由社区专职的两名儿保医生分别在产后14 d和28 d上门进行访视，有特殊情况酌情增加访视次数或转院诊治。通过访视可观察产妇和新生儿生命体征变化，及早发现影响产妇、新生儿的不良习俗及健康问题，对产妇及家属进行健康教育宣传，宣传产妇在产褥期的身心健康、科学育儿知识、母乳喂养的好处，从而达到母婴健康的目的[1]。我中心为社区产后访视制定了一套较完善的健康教育计划，具体做法如下:
1对象与方法
1.1对象
从2000年开始，本辖区产后出院的产妇，生后14 d第一次上门进行访视，28 d进行第二次上门访视。
1.2方法
每周二、四去社区访视，采用讲解、具体示范、视听、发放宣传资料等方式进行宣讲。
2健康教育的内容
2.1产妇
了解产妇休养环境，房间空气要流通，保证充足的睡眠，饮食不要大鱼大肉;产妇出汗多，要勤换衣服及洗浴，注意外阴清洁预防感染;了解产妇分娩方式和分娩情况，检查外阴伤口或腹部切口愈合情况;注意乳房清洁，观察乳量是否充足，有无红肿及硬结;叮嘱产后42 d产妇到其分娩的医院进行检查;指导产后母亲避孕[2]。
2.2新生儿
询问新生儿体温、呼吸、精神面貌、睡眠、哺乳量、大小便等情况;黄疸是否消退;指导怎样护理好脐部，防止感染;观察臀部有无尿布疹;指导要按需哺乳，才能满足新生儿营养生长发育;讲解婴幼儿早期综合教育的重要性，0~3岁是婴幼儿大脑发育最快，性格、习惯形成的关键期。因此，科学、系统的早期教育有助于智力的发育，包括注意力、记忆力、想象力、观察力等[3]。针对新生儿期，示范给家长怎样对新生儿做感官器官的训练(即听觉、视觉、触觉、嗅觉、味觉)。
2.3母乳喂养
宣传和指导母乳喂养。母乳是婴儿最佳食品。其酪蛋白与乳清蛋白的比例为1?4;母乳含不饱和脂肪酸较多为8%，初乳更高，有利于脑发育;母乳中的乳糖高，主要为乙型乳糖，有利于双歧杆菌、乳酸杆菌生长;母乳中的钙磷比例适宜为
2?1，有利于钙吸收[4]。
2.4预防接种
第一次上门访视就叮嘱家属尽快到我中心办理预防接种卡(证)。按国家免疫规划疫苗的免疫程序[5]，接受全程足量的疫苗接种，达到控制和消灭相应传染病的目的，确保小儿健康成长。
2.5儿童系统化保健管理
满月访视时，嘱咐家长小儿满3个月龄始到我中心儿童保健科建档，进行“421”系统化保健管理，通过定期健康检查了解小儿生长发育和健康状况，及时发现生长发育偏离、身体缺陷和疾病，及早予以干预措施，是保护小儿健康成长的重要举措[6]。
3健康教育的效果
3.1提高了产妇的认知水平
纠正民间产妇“坐月”的不良习俗。例如:房间门窗紧闭、不洗浴、不洗牙、忌吃某些食物、产后大补等等。通过上门访视，向产妇和家属讲解妇女生殖器官生理特点、产褥期的卫生知识，经通俗易懂的讲授，提高了家长的科普知识水平，保证了产妇健康、科学“坐月子”，达到了预期的效果。
3.2树立了养育、护理新生儿的科学健康理念
上门访视发现仍然有个别家长按传统、凭经验养育、护理小儿。如:定时喂服金银花水、喂食糖水、用布擦或挑割“马牙”、用带子捆绑双下肢、母乳汁擦洗眼部等。针对诸多问题，予以一一讲解。简明扼要解释新生儿期特点，科学育儿知识，从而增强了相信科学的信心，转变了不良习俗的养育观念。
3.3提高了母乳喂养的信心
个别产妇放弃喂母乳。原因:一是不知母乳喂养的好处;二是怕痛、麻烦、影响睡眠等等。通过讲解母乳的优越性，家属也要支持和鼓励产妇进行母乳喂养，帮助产妇创造良好的环境，克服母乳喂养的困难，最终实施了母乳喂养。
3.4建立了社区医生与产妇家庭的支持系统
上门访视，通过面对面的宣传教育、指导、示范等方式，使两者关系更加融洽，消除或减轻了影响健康的危险因素，预防疾病，促进了产妇及新生儿健康。
4讨论
健康教育是一种增进健康的有计划、有目的、有评价的教育活动[7]。健康教育是一门新兴学科，是国际卫生界公认的廉价保健对策，它对我们开展社区卫生服务占有一席之地[8,9]。产后访视是社区中妇幼保健工作的重要组成部分，作为一名社区儿保医生，应该是一名具有综合素质的医生，我们不仅有较高本专业的知识水平，还应学习心理学、教育学、行为科学、社会学及管理学等成为具备T型结构的人才[10]。通过访视，发现影响产妇、新生儿的各种不良习俗及健康问题，提出健康指导方案，作出科学的、正确的、全面的解答。
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志,1998,13(7):22.
(收稿日期:2008-12-01)
产科护理常规及健康教育
产科疾病护理常规 产科一般护理常规 1.病室空气清新流通,保持清洁、整齐、安静、舒适，每日通风2次，每次15—20分钟；普通病房室温18℃～22℃，母婴同室22℃－24℃，湿度50％－60％。 2.入院后主动接待患者，根据病情和病种安排床位，病情许可先办理 入院相关手续,填写病历及护理记录。危重病人安置在抢救室，立即 通知医师, 先行抢救,待病情稳定或其他医护人员在场、不影响抢救的前提下尽快办理相关手续。 3.依据护理级别要求测量生命体征：一级护理测T、P、R 4次/日，BP：1次/日或遵医嘱；二级护理测T、P、R 2次/日，BP 1次/周，入院当日测脉搏、体温、呼吸三次；体温＞37.5℃，日测4次，至体温降至37.4℃以下，再连测三天后改日测二次。 4.遵医嘱给与适当饮食，及时正确填写饮食治疗卡。 5.根据病情采取适宜体位，轻者鼓励适当活动，危重、特殊检查和治 疗的病人需卧床休息。晚10时熄灯，以保证病人休息。 6.定时巡视病房，观察病情变化，注意分泌物、排泄物、治疗效果及 药物的不良反应等，发现异常，及时通知医师。 7.正确执行医嘱，有针对性地进行健康指导。 8.入院24小时内留取血、尿等常规检验标本，并及时送检。 9.执行交接班制度，认真做好书面和床头交接。 10.了解病人心理需求，做好耐心细致的解释工作，严格执行保护性 医疗制度。 11.接到出院医嘱停止所有的长期医嘱、撤销各种治疗卡，整理病历， 完成护理记录，将出院单交患者或家属，嘱其到住院处办理出院手续。告知出院注意事项包括目前病情、所服药物作用、副作用、饮食、活动、复诊时间等。 12.床单位进行终末消毒后铺清洁床罩。
产妇产后实施健康教育程序的效果与体会 宋艳
产妇产后实施健康教育程序的效果与体会宋艳 发表时间：2018-12-04T13:29:49.507Z 来源：《健康世界》2018年22期作者：宋艳 [导读] 本文通过对照实验研究了健康护理知识对产妇身体康复的影响 湖北省荆州市公安县人民医院产科 434300 摘要：本文通过对照实验研究了健康护理知识对产妇身体康复的影响，结果表明，通过科学的健康教育程序可以使对产妇及家属对产后相关知识的掌握优良率达94.4%，产妇身体健康指标优良率为97.5%，发生胀奶的发生率降低到2%，对护理工作的满意度为99%。产后身体恢复状况更好，家庭矛盾更少，满意度更高，婴儿在月子期间增重更多。 关键词：产妇；健康教育；效果 健康教育是促进人性化整体护理的重要一环，是对患者进行保健知识及自我护理知识方面的指导。产后健康教育关系到产妇产后体能恢复，及以后的生活质量。整个怀孕及生产过程对产妇的身体是一种极大的消耗，不管是剖宫产还是顺产，产后都需要注意卫生护理、婴儿喂养、运动康复及饮食方面的事情，由于“坐月子”的观念深入人心，很多产妇不了解哪些行为是影响健康的、哪些行为是有益于健康的行为和生活方式，所以通过健康教育可以提高产妇的认知水平，满足产妇及其家属对于健康知识的需求，促进母婴健康。 1.资料及方法 1.1 研究对象 选择本院产科2017年12月到2018年6月169名住院产妇、年龄为20-38岁，平均年龄27.6岁。随机分为实验组85例和对照组84例，两组均为足月初产、无其他躯体疾病的产妇。两组产妇年龄、孕周、剖宫产原因、麻醉方式、新生儿性别、体重等方面，均无明显差异，并排除了产后并发症及原来就有的疾病等因素。通过实验对比，观察两种健康教育方式对产妇保健知识的有效性。 1.2研究方法 对实验组实施目标健康教育，采取规范化、个性化、有计划的健康教育方式，而对照组则采用常规随机指导的方式。实验组通过图片、文字信息、视频资料等多种形式对产妇实施产后卫生护理、母乳喂养、早期下床活动、饮食注意事项、卧室环境卫生等的因人施教、注重人文关怀并给予现场指导的健康教育，并对产妇42天后产妇身体健康状况及婴儿增重情况进行评估。 1.3研究步骤 第一，制定健康教育课程，充分了解产妇健康教育的需求。通过临床观察，了解住院期间，产妇护理方面的缺陷，通过多媒体对产妇、护理人员进行每天两次、每次20分钟的视频讲座。包括卧室环境保持、合理膳食、产后卫生保健、按摩子宫、产后解小便的重要性、产后活动指导、按摩乳房、盆底肌复健、产后复诊等问题。第二，实施方案，实验组进行目标健康教育，对照组进行常规传统教育。第三，效果评价：①用自行设计的问卷进行调查，了解产妇及其家属对产后护理知识的掌握程度，出院时对每个家庭进行测试。得分高于90分为优，70-90分为良，60-70分为一般，60分以下为差。②以42天的产后复诊中产妇身体健康指标及婴儿增重为依据。第四，对测量结果进行统计分析。 1.4资料分析 整理分析资料，数据应用SPSS软件包进行统计学处理。采用均值、标准差等对产后病人的产后康复知识掌握程度及产妇身体恢复情况进行描述并对相关性进行统计分析。 2.效果 实验组通过目标健康教育指导对产后护理工作满意度均有明显提高，产妇身体恢复情况更好。实验组对产后相关知识的掌握优良率达94.4%，而对照组仅达到54.7%。实验组产妇身体健康指标优良率为97.5%，发生胀奶的发生率降低到2%，对护理工作的满意度为99%，产妇及其家属学会了新生儿健康护理方法及注意事项，婴儿的平均体重增加率，与对照组相比，有统计学意义（，P＜0.05）。 3.1家属缺乏科学产后护理知识 通过科学的健康教育，科学地“坐月子”的意识已经被大部分人认同，实验组因护理不当造成的疾病相比去年减少很多，比如，在产后因吃大量油腻性的汤水造成乳房阻塞而住院的人数同去年相比减少了62.5%，因产褥性疾病而就医的人数相比去年同时期减少了50%。很多产妇对坐月子期间的卫生护理其实处于一知半解的状况，以前她们一方面对个人卫生比较在意，另一方面又没有科学的依据去反驳家属。通过健康教育，实验组的产妇对科学的护理更认可，关于洗不洗头、通不通风、刷不刷牙、膳食问题等有了更明确的答案，家属和产妇更容易达成一致意见，提高了护理满意度。 3.2健康教育知识的宣讲时机及方法 产妇在经历了艰苦的分娩过程后，很需要安静的休息空间，这时，其实不易进行大量劳神费力的学习，所以通过视频宣讲时，视频内容应短小精悍。以案例的方式讲解按摩子宫、按摩乳房的手法、胀奶问题时的处理方法、婴儿抚触等，这对提高产妇及其家属的卫生保健意识及知识起到了很好的宣传作用，使科学的保健方法可以通过产妇产后住院期间的视频播放及护士的面对面指导得到普及。护士在日常护理过程中，注重对不同家庭的看护进行个性化指导，充分考虑孕产妇的身心状况、文化水平、理解能力等给予帮助。 3.3新生儿的健康护理 指导产妇及家属学会观察新生儿的哭声、大小便、皮肤颜色、夜卧情况等了解新生儿的健康状况及常用的护理方法，产妇和新生儿都是非常虚弱需要照顾的对象，而产妇作为新生儿的母亲，负有母乳喂养、看护的主要责任，如果看护不周，不仅使年幼的婴儿陷于危险境地，而且大动干戈地去看医生还耽误产妇的休养，所以对于新生儿的护理一定要做到心中有数。另外，还要指导产妇及其家属更换小儿体
妇产科护理常规及健康教育
崩漏 一、了解本病的诱发因素 （1）下丘脑、垂体、卵巢之间功能失调，致卵巢功能障碍而引起。 （2）冲任损伤，不能制约经血，致经血非时而下。 （3）精神刺激，过度紧张，肝气郁结。 （4）环境变迁，寒暑侵袭。 （5）剧烈运动或劳累过度。 （6）房劳，饮食不当。 二、常用的治疗方法及配合要求 （一）测量基础体温的意义及方法。 （1）意义：可间接反映卵巢功能。 （2）方法：每日清晨醒来时，不做任何活动，包括谈话、起身等，先在床上测体温3—5分钟，并记录，连续3个月不中断。 （二）减少出血的方法。 （1）绝对卧床休息，大出血的病人应取头低足高位。 （2）保持情绪平稳。 （3）口服山楂、红糖水或鲜藕汁。 （三）预防血脱的方法。 （1）出现头昏眼花、全身乏力、汗出肢冷等情况时，立即去枕平卧或头低足高位。 （2）起床或上厕所时需有人陪伴，防止跌卜。 （3）体质虚弱、怕冷者口服人参桂圆汤或者含服红参片；烦热口渴者可口服鲜藕汁或口含西洋参片。 （4）可艾灸百会、气海、神阙等穴，每次15—30分钟，每日2次。 （四）减轻腹痛的方法。 （1）消除紧张心理 （2）腹部冷痛者可用热水袋敷于腹部，但应慎防烫伤；腹部胀痛者，可服萝卜汤理气消胀。 （3）耳穴刺激：减轻疼痛，取子宫、神门、内分泌等穴。 三、如有下列情况：应及时报告医务人员。 （1）阴道出血量多，夹有大血块或有腐肉样物排出，有异味。 （2）头昏目眩、胸闷、心慌、汗出肢冷、面色苍白。 （3）腹痛剧烈，呈持续性，伴有呕吐。 （4）高热 四、饮食 饮食宜清淡、富营养，如鱼、瘦肉、禽蛋类、桂圆等滋补食物和新鲜蔬菜、水果、忌煎炸、辛辣、活血等食物。食疗：体质虚弱者选食当归羊肉汤、黄芪母鸡汤、桂圆红枣汤；阴虚火旺者可食甲鱼汤，百合银耳汤、连藕汤。
孕产妇健康教育中医指导
孕期健康保健 妇女妊娠是正常生理活动，这些生理活动与脏腑、气血、经络有密切的关系。特别是妊娠早期，常可见头晕、厌食、择食、嗜酸、倦怠思睡，晨起口淡欲呕，脉滑利等。由于这些生理上的特殊情况，从中医的角度就要更注意摄生，以保障孕妇的健康和胎儿的正常发育。 1、劳逸有节。孕妇生活要有规律，不宜过度劳累或负重、攀高，慎防跌仆，以免伤胎。但也要适当的活动，如散步，以免气滞难产。 2、饮食适宜。饮食宜清淡平和而富于营养，勿过饥过饱，致伤脾胃。饮食不宜过咸，以防妊娠水肿、妊娠高血压等发生。 3、注意胎教。这里说的胎教是指孕妇怀孕，其思想、视听、言行，均应端正，则胎儿可得到感化。 4、产前检查。结合现代医学做产前检查是保障母子健康的重要措施。 5、预防妊娠疾病。怀孕以后，阴血聚于冲任以养胎，致使孕妇的机体处于阴血偏虚，阳气偏亢的生理状态。若孕妇素有脏腑气血偏盛偏衰，或孕后复感邪气，则可伤及脏腑、气血或冲任，从而发生妊娠病。中医对妊娠病的治疗大多是治病与安胎并举。安胎以补肾培脾为主，补肾为固胎之本，培脾乃益气之源，本固血充，则胎可安。 6、食疗方法: 1）注意营养，可有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、山药等。 2）食疗方法：取黑豆、川续断各30g，糯米60g，将上述药洗净，川续断布包，放入砂锅内加入水，用文火煮成粥，每日二次，一般服6—8次有效。（建议在医生指导下使用）。 产后健康指导 由于分明时耗气失血，以致于阴血俱虚，营卫不固，所以产后最容易受病，此期的调摄尤为重要。 1、慎起居，产妇应充分休息，不宜过早及过度疲劳。但亦需要适当的活动，促进身体的复原。注意保暖和空气流通，衣着厚薄得宜，以防感冒，产褥期内要谨戒房事，以防邪毒浸入。 2、饮食要富于营养而易消化，忌肥腻、生冷、辛燥之品，可适当食用补血、祛瘀、下乳的药膳；可适量多吃流质食物，促进乳汁分泌。产妇忌食刺激性食品，勿滥用补品。 3、观察恶露。色深红或紫，质稠，气腥者多血热；色淡红，量多，质清稀多气虚；色紫暗有块，多血瘀。 4、预防产后病。产后病多有亡血伤津，瘀血内阻，多虚多瘀的特点，针对病情，应本着虚者宜补，实者宜攻，寒者宜温，热者宜清的原则治疗 孕期保健中医指导 1、休息：孕期调养，重在调心，心无邪念，保持开朗，以安胎养神。睡眠定时定量， 睡姿采取左侧卧位。避免弯腰、下蹲、提重物等动作，以免流产。另外，尽量避免长久站立引起腰酸背痛。 2、饮食：饮食宜清淡，滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。孕妇易 燥热上火，并且容易便秘，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。盛夏中午食用可以吃一些非凉性的蔬果，如：榴连、樱桃、莲雾、酪梨、木瓜，但西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物，偶尔也可进食一些养胎食物，如高丽参3g炖燕窝; 白木耳炖淮山和龙眼干; 海参烩香菇瘦肉; 党参、北芪、红枣茶。不可大量服食补气药如野山泡参、西洋参、高丽参等补气药，否则会造成气行血行，生产时出血过多。 3、讲究卫生，保持清洁：内衣裤要常洗晒，禁房事。不要盆浴，以防邪毒入侵引发其他疾病。
孕产妇健康管理实施方法
孕产妇健康管理实施方 法 集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]
2015年湾潭乡孕产妇健康管理项目实施方案 为建立有效的促进湾潭乡孕产妇健康管理的管理体制和运行机制，全面落实上级有关妇幼卫生保健工作要求，切实履行妇幼卫生的公共职能，保障母婴健康，降低孕产妇和婴儿的死亡率，控制和减少出生缺陷，全面提高出生人口素质。根据有关文件精神，结合我乡实际，制订2015年湾潭乡孕产妇健康管理项目实施方案。 一、加强组织领导，明确工作目标。 孕产妇健康管理项目实施以院长、副院长、妇幼专干牵头，全院职工协助，各村乡村医生提供支持。湾潭乡卫生院设立孕产妇健康管理服务办公室，牵头人员负责日常工作。 （一）成立孕产妇健康管理服务领导小组 组长：江运启（院长） 副组长：许剑非（副院长）、韩继东（公卫科科长） 成员：田兰芳刘冬方各村村医 孕产妇健康管理服务领导小组下设办公室，由许剑非副院长兼任办公室主任，田兰芳、肖瑶、黄蕾、刘冬方等具体办公。 （二）成立孕产妇健康管理服务工作专班以及明确具体分工及职责 组长：许剑非（副院长） 副组长：韩继东（公卫科科长） 成员：田兰芳刘冬方各村村医 许剑非：主要负责孕产妇健康管理服务领导、监督、管理、协调，以及项目组织实施、软硬件、工作进度、质量核查、人员分工调配等。 韩继东：具体负责孕产妇健康管理服务健康教育宣传 田兰芳：具体负责孕产妇健康管理服务对象的化验工作 刘冬方：具体负责孕产妇健康管理服务对象的体检、档案计算机录入、数据统计、台账、报表、分析、上报、资料整理、校对、分类、归档等
各村村医：具体负责孕产妇健康管理服务对象的摸底，上报工作 （三）构建我乡孕产妇健康管理服务网络图 二、目标 通过全面实施孕产妇健康管理服务，为全乡孕产妇提供安全、有效、规范、便捷的保健服务，提高孕产妇保健管理率，降低孕产妇、围产儿死亡率。具体目标是年度辖区内： （一）早孕建册率≥95%； （二）产前健康管理率≥98%； （三）产后访视率≥98%。 三、服务对象 辖区内所有孕产妇。 四、服务内容 （一）孕12周前由孕妇居住地的村卫生室、为其建立《孕产妇保健手册》，进行1次孕早期随访。 1.孕妇健康状况评估：询问既往史、家族史等，观察体态、精神等，并进行一般体检、妇科检查和血常规检查，有条件的地区建议进行血型、尿常规、肝功能、阴道分泌物、梅毒血清学试验、HIV抗体检测等实验室检查。 2.开展孕早期个人卫生、心理和营养保健指导，特别要强调避免致畸因素和疾病对胚胎的不良影响，同时进行产前筛查和产前诊断的宣传告知。 3.根据检查结果填写第一次产前随访服务记录表，对具有妊娠危险因素和可能有妊娠禁忌症及严重并发症的孕妇，及时转诊到上级医疗保健机构，并在2周内随访转诊结果。 （二）孕16～20周、21～24周各进行1次产前随访，对孕妇的健康状况和胎儿的生长发育情况进行评估和指导。 1.孕妇健康状况评估：通过询问、观察、一般体格检查、产科检查、实验室检查对孕妇健康和胎儿的生长发育状况进行评估，识别需要做产前诊断和需要转诊的重点孕妇。
产妇的健康教育指导
产妇的健康教育指导 一、产后2-4小时排尿的意义 1、越早排尿越有利于膀胱平滑肌收缩功能的恢复。 2、避免由于膀胱过度膨胀，影响子宫收缩，造成产后出血。 二、婴儿早吸吮充分频繁有效吸吮的意义 1、催乳反射（泌乳反射）： 当婴儿吸吮妈妈乳房时，信息传至大脑，使其分泌催乳素。催乳素刺激乳房产奶，为下次更多分泌乳做准备。 2、催产素反射（喷乳反射）： 当婴儿吸吮妈妈乳房时，信息传至大脑，促使其分泌催产素。催产素是乳腺周围的肌细胞收缩，将乳汁通过乳腺管排到乳窦储存。当婴儿吸吮时，乳汁经乳窦从乳房排出。催产素还可以促进子宫收缩，减少产后出血。所以婴儿吃奶时，妈妈感到下腹部有阵缩痛，这是正常现象。 3、唇肠反射： 当婴儿吸吮妈妈乳房时，婴儿胃肠蠕动，利于胎便排出，从而减少胆红素的重吸收，利于预防黄疸的发生。 三、如何按需哺乳 1、婴儿饥饿是喂奶： （1）睡梦中眼珠在眼皮内来回转动。 （2）睡梦中嘴有吸吮的动作。 （3）婴儿张着嘴四处寻找。 （4）婴儿啼哭。
2、婴儿睡眠时间过长，应唤醒试着喂奶。 3、重视夜间喂奶，夜间喂奶有促进乳汁分泌，抑制生育作用，且夜间乳汁比白天多。 4、妈妈感到奶胀时喂奶。 5、让婴儿先吸完一侧乳房后，再吸另一侧乳房，以利于乳汁的分泌，下次吸吮应先吸前次后吸的那侧乳房。 6、吸吮时间长短不限，让婴儿充分的吸吮直到自动放弃乳头为止。 四、哺乳时婴儿正确的含接姿势及母婴体位 1、正确的喂奶姿势 （1）环抱式： 用于双胎、乳腺管阻塞、孩子含接有困难。 （2）摇篮式： 婴儿的身体贴近母亲，面向乳房，母亲面对面注视着婴儿。 （3）侧卧式： 母亲躺着喂奶。 2、正确的含接： 含住大部分乳晕，乳房形成长奶嘴。 3、不正确的含接： 不正确的含接可导致乳房胀、婴儿哭、吃奶的时间长、体重不增。婴儿拒乳、母亲累、乳汁排空少、产奶少，导致奶不够。 五、新生儿体温观测的意义 正常为
孕产妇健康教育
孕产妇健康教育 一.健康教育的内容： 1.孕期的健康教育：开设了孕妇课堂,利用集体座谈和定期在产前病房进行各种知识的宣传和操作示范，让孕妇了解妊娠期的生理、心理变化，指导孕期营养与保健，告知剖宫产的适应证、术后的常见症状及护理，引导其选择正确的分娩方式。 2.产前的健康教育：指导孕产妇做好母胎的自我监护，根据孕妇自已掌握的知识情况，正确指导胎动自测的注意点和关键点，正确数胎动。同时，做好产前的心理护理。对孕妇进行持续性的心理安慰、感情支持、生理帮助，不仅能减轻和消除产妇的恐惧心理；稳定孕妇和家属的情绪；减少分娩时的各种干扰；而且能使产妇增加安全感和自信心，取得积极的配合。使产妇在产时充分发挥主动性、积极性，使产妇愉快地度过分娩期，确保母婴身心健康。 3.产时的健康指导：为减少孕产妇对分娩的焦虑和恐惧心理，孕产妇进入分娩室时可由责任护士陪伴，开展“一对一”的教育，指导产妇如何减轻宫缩带来的痛苦，同时给予安慰和抚摸，使产妇消除紧张情绪。及时报告产程进展情况，开设导乐分娩，让家属陪伴，给予精神上的支持，使之顺利度过分娩过程。 4.产后的健康教育内容：由于产妇经历了艰苦的分娩过程，身心处于极度疲惫状态，护士应对产妇的身心进行评估，制订相应的
健康教育计划。在产后24 小时(剖宫产后48 小时)，产妇的精神、体力逐渐恢复后，指导和讲解如下知识。合理的饮食营养：母乳喂养知识、新生儿的健康护理。 5.出院时的健康指导：指导产妇合理搭配饮食、注意休息，提供促进产后机体恢复的方法，给予必要的性生活和计划生育指导，如哺乳期虽无月经，但也要坚持工具避孕(避孕套)，选择正确适合的时间放置节育环等。使其了解母乳喂养支持组织的情况和婴儿预防接种的时间、去处，并告之产后检查的时间和重要性。二.健康教育的结果 提高了孕产妇的认知水平：通过定期检查、及时对孕产妇进行健康教育可明显增强孕产妇的认知水平，认知水平的提高是提高围产期保健质量的先决条件。由此可见，健康教育促进了产妇的心理健康，减少了产前、产后并发症的发生、发展，降低了产褥期感染。 提高了母乳喂养的成功率：通过健康教育，产妇对母乳喂养的益处有了深刻的认识，坚信自己能够成功喂养。使出生婴儿的母乳喂养率在90%以上。另外，产妇掌握了正确的母乳喂养知识及技巧，喂奶姿势正确，减少了乳头皲裂及乳汁淤积的发生，乳腺炎的发生率明显降低。 促进了新生儿的健康护理：通过健康教育，产妇及家属学会了新生儿健康护理方法及注意事项，促进了新生儿的健康成长。通过产后42天复检时的调查得知新生儿健康护理方法掌握家庭自我
产科护理工作中健康教育的运用
产科护理工作中健康教育的运用 发表时间：2017-10-12T16:27:09.807Z 来源：《中国医学人文》(学术版)2017年5月第10期作者：郑文香[导读] 我院在妇产科的临床护理中积极的开展了健康教育的活动,有目的、有计划的对入院患者进行健康教育。 山东省安丘市妇幼保健院 262100我院在妇产科的临床护理中积极的开展了健康教育的活动,有目的、有计划的对入院患者进行健康教育,旨在推动患者安全度过妊娠及分娩等过程,保障患者母婴健康,推动患者的家庭和谐和幸福。为此我院护理人员对一定时期的患者开展健康教育,并同时选取具有可比性的其他时期患者作为对照比对组,通过对比的结果明确显示,配以健康教育护理的患者群明显在身体恢复以及心理恢复方面都较比于对照组有着很大的提高,我院护理人员通过实践证明了健康教育对于产科护理的重要作用。我院在开展健康教育的时候根据患者的实际情况,分时期分阶段的展开,有针对性的提高患者的心理健康和身体健康。 一、妇产科健康教育的策略及内容阐述 在开展健康教育时,重点采用开设课堂,加强宣传的教育方式,对同时期入院的患者集中开展讲座,将讲座的参加作为入院护理的一项内容,提高患者的重视程度,另外在病房之中也由专职护理人员进行讲座的宣传,让患者能够认识健康讲座,并对讲座产生一定的兴趣。在入院讲座的同时,我院还开展了定期定阶段的健康讲座,其中包含,妇产科知识的宣传以及操作规程示范等等,让孕妇能够通过讲座更加了解妊娠期生理和心理的变化,使患者更加能够制约自己的心理,配合治疗及护理。另外除了采用集中式的健康讲座之外,还将健康教育的责任落实到每一个病房的专职护理人员,要求护理人员除了要对患者进行精心的护理和照料之外,还要向患者普及健康知识,通过健康知识的宣传增进护患之间的信任关系,融洽病房氛围。对于产后的患者同样采用集中讲座式的健康教育,配以图片资料,重点讲述产后婴儿的健康保护以及母亲的健康恢复,根据患者的实际情况为患者制定专属的健康计划,提高患者身体恢复健康的保障度,推动患者早日恢复健康。 二、分娩期的健康教育 分娩期的健康教育重点在于对于患者进行心理的安慰以及生产知识的传授。由于孕妇往往都是在临产前不久入院,在非常时期突然入住到一个陌生的环境之中,患者往往表现出焦躁不安和紧张的情绪,这个时候作为护理人员除了要采取常规的护理措施之外,还要对患者的这些不良情绪有一定的认识。造成这些不良情绪的主要理由是因为陌生,不仅是对环境的陌生,同时还是对妇产知识的陌生,我院收治的孕妇往往都是初产妇,经验比较欠缺,入院时非常紧张,这个时候护理人员就要采用健康教育的护理方式,让患者能够了解妇产科知识,消除患者因为未知而产生的恐惧,以及由于恐惧而产生的紧张和焦躁,这样患者能够在很大程度上消除心理压力,以健康积极的心态去面对分娩。 三、产后健康教育 患者在产后往往身体和心灵上都受到了很大的创伤,护理人员除了在常规的护理工作中着力恢复患者身体之外,还要在此基础之上对患者继续进行健康教育,提高患者的恢复速度,消除患者的身体痛苦和心灵创伤。首先护理人员要对产妇在产后的身体以及心理状况进行评估,制定具有针对性的教育计划,一般患者在产后的24小时之内,患者的体力、精神都在逐渐的恢复,这个时候要让患者多摄取一些热量高,脂肪以及蛋白含量较高的食物,推动患者的身体恢复,另外也要让患者补充一些维生素含量较高的蔬菜和水果,推动乳汁的分泌。由于不同患者的身体状况不尽相同,需要对患者进行有针对性的健康教育,让患者能够掌握基本的健康恢复策略,并在恢复过程中积极配合护理工作,避开由于自身疏忽而造成康复时间的增长。 四、出院时的健康教育 在患者即将出院时,我院护理人员本着为患者负责的原则对患者进行系统化的健康教育,这不仅是对患者在入院分娩以及恢复期间健康恢复的一个总结和评价,同时也是对患者在出院之后到完全恢复到健康水平的一个指引和帮助,在教育内容中同样要结合患者自身的实际情况以及家庭的实际情况,教给患者产后恢复的注意事项,告诉患者产后检查的时间以及重要性,并且告知患者对于新生儿的照顾知识,以及预防接种等事项。 五、结语 我院本着为患者尽责的宗旨,在产科的护理工作中配以健康教育,提高患者的健康意识,通过各阶段的健康教育,教授患者妇产知识,消除患者的心理压力,在产前分娩期的健康教育中着重教授患者妇产基础知识,提高患者对于生产的认识,消除患者产前紧张和焦躁的情绪,积极配合产前护理；在产后护理中着重教授患者恢复健康的策略,让患者能够根据自己的实际情况而采取恰当有效的复健策略,力争在预定复健期内恢复健康。
产后实施健康教育程序的效果与体会
产后实施健康教育程序的效果与体会 发表时间：2015-05-19T13:54:50.683Z 来源：《世界复合医学》（下）2015年第1卷总第2期作者：范爱琴 [导读] 随着现代医学的发展、医学模式的转变以及整体护理的开展,产后健康教育已越来越受到人们的重视.但在临床工作中, 范爱琴高台县中医医院甘肃张掖７３４３００ 【摘要】目的:探讨健康教育对产妇的身体康复、心理及成功母乳喂养的影响.方法:对２０１２年４月~１２月在我院产科分娩的２８６例产妇进行健康教育护理.结果:通过健康教育的实施、调查,产妇普遍认为收益较大:获得产妇恢复的相关知识,为她们解除了负面情绪,给予了心理支持及掌握了新生儿哺乳的正确方法、基础护理的相关知识,受到了好评.结论:产后健康教育是产妇康复、成功实施母乳喂养的保障,促进了医患关系. 【关键词】产后;健康教育;母乳喂养【中图分类号】R４７【文献标识码】A DOI:１０．１０１６/j．issn．２０９５－８５７８．２０１５．０１．０２８ 随着现代医学的发展、医学模式的转变以及整体护理的开展,产后健康教育已越来越受到人们的重视.但在临床工作中,产科护理健康教育往往不到位,达不到整体护理对健康教育的期望.产妇健康教育贯穿于从病人入院至出院的全过程.孕妇临产前的入院宣教和母乳喂养指导已受到护理人员的重视和全社会的认同,但往往忽略了产后健康教育问题,影响产妇产后体能恢复,造成产妇产后并发症的发生和新生儿健康问题的出现等等健康问题,因而产妇产后健康教育问题显得尤为重要.我们于２０１２年４月至２０１２年１２月对在我院分娩后的产妇２８６名实施产后健康教育,观察分析实施效果,以探讨产后健康教育内容及实施效果. １．资料与方法１．１一般资料.２０１２年４月至２０１２年１２月对在张掖高台县中医院分娩后的产妇２８６名,年龄２１~３８岁,其中剖宫产６３例,正常分娩２２３例. １．２方法.根据产妇的文化程度、社会背景针对性的实施健康教育指导,将健康教育贯穿于整个住院治疗、护理及出院后指导的全过程,同时鼓励产妇家属参与学习. ２．产后健康教育内容２．１合理的饮食营养.应指导产妇应用高热量、高蛋白、低脂肪、营养丰富的饮料和汤汁,富含维生素和无机盐的蔬菜和水果以及适当的滋补食品,如芝麻、鱼汤、鸡汤等,只要饮食调配得当,不仅能促进产妇的体力恢复,还能促进乳汁的分泌,以保证母乳喂养的顺利进行.在术后三天内适当控制汤汁饮食量,以免引起奶胀.对于自然分娩的产妇,主要是转变家属的错误观念,及早进食营养丰富的各类食物. ２．２母乳喂养知识.宣教内容包括母乳喂养的好处、三贴的方法、挤奶的方法、含接的姿势、喂养的体位、按需哺乳等,使产妇掌握有效吸吮的特点和重要性,以提高母乳喂养成功率.指导产妇乳胀预防、干预及处理,乳头皲裂的预防及护理;做好产褥期知识宣教,告诉产妇４个月~６个月纯母乳喂养的重要性,并给予饮食指导[１,２]. ２．３新生儿的健康护理.正确指导产妇和家属学会观察新生儿的哭声及大小便、脐部护理、婴儿沐浴的目的及方法,湿疹、尿布疹等的预防及处理,预防接种的知识等.新生儿黄疸的观察,具体告知如何更换小儿的体位,做到定时翻身和侧卧,以及衣物的合理添加;告知如何逐步增加喂奶次数和正常的体重增加范围以及婴儿呛咳、吐奶的预防及处理以及必要的急救;同时可以适当介绍最新而有益的育儿方法. ２．４出院时的健康指导.指导产妇合理搭配饮食、注重休息,提供促进产后机体恢复的方法,给予必要的性生活和计划生育指导,如哺乳期虽无月经,但也要坚持工具避孕,选择正确适合的时间放置节育环等.使其了解母乳喂养支持组织的情况和婴儿预防接种的时间、去处,并告知产后检查的时间和重要性. ３．效果在实施健康教育过程中,应注意产妇受教育时的反应,是顺利接受还是心不在焉、存在抵触情绪,对不配合的少数产妇及家属,护士要以诚恳、耐心的态度,采用灵活、适当的方法,使其产生信任感,从而有效地进行互动交流,达到教育的目的.通过对产妇的健康教育提高了产妇对分娩后相关知识的掌握.健康教育是指通过有计划、有组织系统教育的过程,促使人们自觉的采用有利于健康行为以维持和促进人体健康.健康教育中护士接触产妇机会多,通过健康教育的实施使健康教育更具体化,提高了护理工作质量. ４．讨论４．１有利于建立和谐新型的护患关系.护理人员运用所学到的科学知识,以热情、真诚的服务,通过各种护理行为和健康教育,传播健康知识,指导健康技能,培养健康态度,使产妇减轻痛苦,了解增进健康知识,学会自我护理保健技能,在护患互动、融洽的合作过程中建立和谐良好的新型护患关系,达到“以病人为中心”,满足她们身心健康的目的. ４．２有利于健康教育制度化和规范化.护理人员按照规定的具体内容有计划、有目的、分阶段地主动对产妇实施健康教育,使健康教育内容具体,具有可视性和时限性,便于护理管理者对产妇健康教育效果的评价和监控,使产科健康教育形成制度化和规范化,提高了产科护理质量. ４．３有利于提高母乳喂养成功率.在产后三天内,护士分阶段给产妇进行讲解和示范,让产妇学习的内容、目标明确,得到渐进式的学习、模仿和及时有效全面的指导,使每位产妇掌握较全面的母乳喂养知识及操作技巧,尽早树立母乳喂养的信心,使乳汁分泌提前,有效地提高了母乳喂养率,降低奶胀发生率,使健康教育落实到位. ４．４有利于提高产褥期产妇自我护理能力.由于受传统习俗的影响,产妇在饮食、个人卫生、产后运动等方面存在不良认知,人为设置一些禁忌,不利于产妇健康,护士主动了解和评估产妇心理受传统观念影响的因素,有针对性运用科学知识对她们讲解产褥期有关注意事项,让产妇改变不良认知,促使其建立良好的健康行为,提高自我护理能力. ４．５有利于提高产妇对护理工作满意度.护理人员积极主动的实施健康教育,体现了人性化服务,让产妇感到亲切,能在轻松的环境和氛围中主动参与学习,使产妇回家后能更好地对自己的宝宝进行护理和观察,满足了产妇的健康教育需求,密切了护患关系,提高了产妇对护理工作的满意率. 参考文献 [１] 李润生．对产妇实施健康教育的体会[J]．护理研究,２００４,１８(９B):１６５２－１６５３． [２] 徐斌荣,陈惠珍,巴明．健康教育对剖宫产产妇产后康复的影响[J]．护理研究,２００５,１９(１１B):２４０２２４０３．
孕妇健康知识教育讲座
孕妇健康知识教育讲座 程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。下面是小编为你精心整理的孕 孕妇健康知识教育讲座篇1 生一个健康聪明的孩子是每一对父母的愿望。优生就是生一个健康聪明的孩子。一个人健康的因素不外乎两方面：一是先天赋予，二是后天获得。先天赋予当然是父母遗传下来的，所以必须预防和发现先天性异常，阻断遗传病的延续。要了解遗传病的遗传方式，可以向医生咨询，请教有关遗传方面的问题。 要做到优生优育，人们通常要懂得有关优生优育的知识。首先要做到健康婚配。 其次要做到婚前检查。 妇女怀孕的头三个月称妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时间，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期要做到四忌： 四环素类药物。 (二)忌接触有害、放射性物质。如苯、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素等。 (四)忌烟、酒。酒对胎儿整个发育过程都不利，而对早期胚胎的危害更为严重，烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓，引起畸形、流产。 二、孕早期妇女平衡膳食宝塔
油15-20g、盐6g 奶类及奶制品200-250g 大豆类及坚果50g 类300-500个(以绿叶为主) 水果类100-200g 谷类薯类及杂豆200-300g，(杂粮不少于1/5) 适量饮水 三、孕中期保健：孕中期13-27周 养，不挑食，劳逸结合，不乱吃药及接触有害物质。生活规律，精神愉快，注意休息，每日保证睡眠8小时。 四、孕晚期保健 产检1次;40周以后，每3天产检1次并随诊。 2、自我检测胎动：每天3次，每次1小时，3个数相加，再乘以4，得数大于30为正常，如果胎动小于10次或突然频繁提示胎儿缺氧，应立即去医院。 3睡觉时采取左侧侧卧位，多喝水，多排尿。 5、静脉曲张要注意避免长时间站立，必要时需穿弹力袜。 周孕妈妈因为血容量增加，子宫宫底增高，所以会感觉有些憋气、心悸，既 孕妈妈最好待在通风阴凉处，以缓解症状。 9、积极预防治疗下生殖道感染，重视孕期卫生指导，妊娠后期禁止性交，避免负重及腹部撞击。
产褥期妇女健康教育的实施
产褥期妇女健康教育的实施 摘要：目的探讨产褥期妇女健康教育的实施。方法我院社区诊室在2010年10月～2011年9月针对125例进行产后访视的产妇摸索实行个性化的产褥期健康教育模式。结果在125例产妇中无1例发生产后抑郁等疾病，母乳喂养率>95%，收到良好的工作经验和社会效益。结论个性化的产褥期健康教育模式，提高产褥期生活质量，从而安全渡过产褥期，确保母儿身心健康。 关键词：产褥期；健康教育；实施 产褥期是指产妇从胎盘娩出至乳腺除外的全身各器官逐渐恢复至或接近非孕状态的一段时期，一般需要6 w。这段时期是产妇身体各器官复原的一个重要时期，同时也是新生儿健康成长的关键时期。母亲的身心状态以及对产褥期知识的了解程度对母婴健康有直接的影响。随着社会的进步和生活质量的提高，以及医学科普知识的普及，人们的保健意识及对保健的需求开始不断提高，越来越多的孕妇家庭开始关注产褥期的健康问题。因此，基层妇幼工作者需要针对产后妇女不同的需求要采取不同的干预措施，并为他们提供个性化的服务。切实做好产褥期的保健工作。我院社区诊室在2010年10月～2011年9月针对125例进行产后访视的产妇摸索实行个性化的产褥期健康教育模式，取得了良好的效
果。在125例产妇中无1例发生产后抑郁等疾病，母乳喂养率>95%，收到良好的工作经验和社会效益。现将具体操作方案总结归纳如下。 1实施方法 采用口头教育，实地示范，文字教育相结合的工作方法。 2指导内容 2.1产妇保健 2.1.1心理保健产褥期心里保健对促进产妇的身心恢复十分重要，保健医生应该了解产妇普遍存在的心理问题，有针对性地耐心解释，态度和蔼，使产妇情绪安定，清除心理障碍。 2.1.2饮食指导指导产妇饮食宜高蛋白，低脂肪，适当进食粗纤维食物，少食辛辣及甜食，忌食生冷坚硬的食品。鼓励多进汤类及富含钙、铁等微量元素的食物，以促进乳汁分泌，满足泌乳活动所消耗的热能及婴儿生长发育的营养需要，并预防产后便秘。 2.1.3生活起居指导产妇的休养环境要求清洁安静，室内保持空气流通，阳光充足。在无异常情况下，鼓励经阴道分娩的产妇产后4 h，经剖宫产的产妇产后24 h即适当下床活动，以利于子宫复旧，恶露排出，并防止盆腔及下腔静脉曲张形成。
孕产妇健康教育
精心整理 孕产妇健康教育 一.健康教育的内容： 1.孕期的健康教育：开设了孕妇课堂,利用集体座谈和定期在产前病房进行各种知识的宣传和操作示范，让孕妇了解妊娠期的生理、心理变化，指导孕期营养与保健，告知剖宫产的适应证、术后的常见症状及护理，引导其选择正确的分 2. 3. 4.状态，护士应对产妇的身心进行评估，制订相应的健康教育计划。在产后24小时(剖宫产后48小时)，产妇的精神、体力逐渐恢复后，指导和讲解如下知识。合理的饮食营养：母乳喂养知识、新生儿的健康护理。 5.出院时的健康指导：指导产妇合理搭配饮食、注意休息，提供促进产后机体恢复的方法，给予必要的性生活和计划生育指导，如哺乳期虽无月经，但也要
坚持工具避孕(避孕套)，选择正确适合的时间放置节育环等。使其了解母乳喂养支持组织的情况和婴儿预防接种的时间、去处，并告之产后检查的时间和重 要性。 二.健康教育的结果 提高了孕产妇的认知水平：通过定期检查、及时对孕产妇进行健康教育可明显增强孕产妇的认知水平，认知水平的提高是提高围产期保健质量的先决条件。 提高了母乳喂养的成功率：通过健康教育，产妇对母乳喂养的益处有了深刻的认识，坚信自己能够成功喂养。使出生婴儿的母乳喂养率在 汁淤积的发生，乳腺炎的发生率明显降低。 促进了新生儿的健康护理：通过健康教育，产妇及家属学会了新生儿健康护理促进了新生儿的健康成长。通过产后 三.健康教育的意义 对孕产妇进行个体化的“ 责任感，又使孕产妇在生理和心理上得到良好的照顾，焦虑和恐惧的心理得到缓解。运用触摸技巧和心理暗示疗法，指导训练产妇合适的呼吸模式,如腹式深呼吸、屏气等,能唤醒产妇潜能,使之顺利完成分娩，减少分娩期并发症。自从本院实行健康教育以来新生儿窒息、产后出血及产后尿潴留的发生率明显下降。 在产后对产妇进行饮食营养、卫生、母乳喂养、新生儿护理、产后性生活与计
孕产妇的健康教育
孕产妇的健康教育 【摘要】分析2007年我科开展健康教育的整个过程,表明健康教育不仅可以增强孕产妇的认识知识,而且可以使护士理论和实践等方面的知识技能得到全面教育,增加了护士的自信心,同时,不仅提高了护理质量,而且提高了围产期的保健质量。 【关键词】产科健康教育孕产妇 健康教育是让孕产妇对妊娠到分娩的的全面了解。妊娠分娩是妇女一个正常而又特殊的生理过程,但因孕妇缺乏对分娩的知识,加之周围环境的影响,使孕产妇对分娩产生恐惧。如何对孕产妇及其家属进行健康教育,是产科整体护理的重要内容。它对做好围产期保健,促进产妇顺利分娩,降低母婴并发症发生有着重要的作用。本文对我科2007年60例孕产妇实施健康教育方法介绍如下: 1 方法 1.1 了解住院孕产妇对健康教育的需求。对2007年孕产妇对分娩知识进行随机调查,60例孕产妇的调查,资料反映人们对健康教育的需求率达到80%以上,使我们进一步明确了开展健康教育的关键,坚定了我们进一步开展健康教育的信心。 1.2 产前健康教育。 1.2.1 加强产前健康宣教:办理入院后,责任护士安排好床位,进行常规产前检查,给予心理指导后即健康教育,内容包括:住院须知、住院环境、饮食指导、胎儿自我监护、分娩先兆、临产、母乳喂养、新生儿的护理知识等,如胎膜早破要讲解抬高臀位的必要性,保持会阴清洁,观察羊水性状;如胎儿窘迫要注意吸氧,监测胎动,左侧卧位;如有合并症给予饮食指导及对高危妊娠期的监护等。 1.2.2 做好临产分娩一般知识宣教:当孕妇进入临产后,因有规律的腹部阵痛,阴道流水、流血,对胎儿安全及担忧能否顺利分娩产生紧张、焦虑心理。虽有助产士进行责任助产,指导正确有效的呼吸和屏气,使用交谈艺术,分散其注意力和适当进食、适时排尿,不仅减轻不适和消除孕妇的恐惧心理,而且更能使孕妇增加安全感和信心。同时加强对分娩知识的介绍,有利于孕妇在分娩过程中自我了解和自我控制,促进产程进展。
剖宫产术后.分娩后.新生儿护理健康宣教
剖宫产术后健康宣教知识 剖宫产术后当天： 1、产妇回病房后一定要注意好好休息，6小时内禁食禁饮，如口干，可用温开水漱口，但勿吞下。 2、平睡6小时，勿垫枕头，头偏向一侧，防止呕吐物误入气管，引起室息，必要时可按摩双下肢，（双下肢也可自由活动）防止下肢静脉血栓形成。 3、注意阴道流血情况（正常量稍大于月经，色暗红，有凝血块）。及时更换卫生垫，用络合碘兑温开水经常抹洗会阴部，保持会阴部清洁干燥。 4、注意引流管，位置应低于床沿，做到及时倾倒尿液。 5、护士会根据情况按摩产妇的子宫，当时疼痛会增加，但有利于子宫收缩，防止产后出血，请配合！ 6、护士会在产妇病情稳定的情况下指导早吸吮和告知母乳喂养知识，请认真学习。做到先坚持有效吸吮母乳，确定暂没有母乳后可喂少许配方奶，没有医嘱不可喂糖水。 7、术后6小时后可摇高床头、垫枕、可取半卧位，做到勤翻身，促进肠蠕动，饮食可选择温开水、瘦肉汤、鱼汤、米汤等流质食物，但不能含糖或含奶，以免胀气。 术后第一天： 1、肛门排气后可选择蒸鸡蛋、蛋花汤、面条、白米稀饭（不要放糖）等易消化的食物。 2、今天子宫收缩痛会增加，如用宫缩剂时会痛得更加厉害，这时请注意，请产妇多忍耐，少呻吟，以免产生肠胀气。 3、输液后，会拔除导尿管，要尽快下床活动，做到先坐起，再在床边活动，再
下地活动。有尿意时，请及时小便 4、产妇会有褥汗，请家属帮忙及时擦干，及时更换衣物，可选择棉质宽松前排扣的睡衣。 术后第二天或三天： 1、产妇今天基本适应了宫缩痛，但又开始涨奶啦！您会感觉乳房胀痛厉害，请让宝宝多多吸吮，或热敷乳房（避开乳头和乳晕），有利于缓解奶胀和促进乳汁分泌。还可以请我们医院的催乳师为你做乳房按摩，乳腺管疏通，以保证你的宝宝有足够的母乳吃。 2、产妇大便后，可进食易消化的软饭蔬菜、肉食和水果（如香蕉、苹果、榴莲），注意应少量多餐，不可选择产气多的食物如：红薯、土豆等。 3、今天可以放宽下床活动的范围和增加活动的量。 剖宫产术后的注意事项： 1、病室应保持清洁、整齐，室温保持在25-28℃，每天开窗通风2次，每次30分钟，禁止在病房内炒菜、煮饭、熬汤，以免引起伤口感染和新生儿脐部感染。 2、产妇注意个人卫生，可梳头，用软毛刷刷牙，或淡盐水漱口，大小便后请清洁会阴部。 3、床单位请保持整洁干净，不放脏物、杂物（如宝宝尿布，换洗袜子等）以免发生产褥感染。 4、产妇如出现乳头皱裂，奶胀等问题请认真咨询医护人员。 自然分娩后健康宣教知识 1、休息活动 顺产后回病房平卧或侧卧，摇高床头，分娩24小时内应卧床休息，24小时后适当下床活动，有利于阴道恶露的排出和防止肠胀气。
孕产妇健康管理及中医健康教育
一、建阳医院孕产妇中医保健 2013年3月15日 中医认为女性妊娠期间脏腑、经络的阴血，下注冲任，以养胎元。因此整个机体出现“血感不足，气易偏盛’’的特点，而有“产前一盆火”之说。妊娠初期，由于血聚于下，冲脉气盛，肝气上逆，胃气不降，则出现饮食偏嗜、恶心作呕、晨起头晕等现象，一般不严重，经过 20-40 天左右，症状多能自然消失。另外，妊娠早期，孕妇可自觉乳房胀大。妊娠 3 个月后，白带稍增多，乳头乳晕的颜色加深。妊娠 4-5 个月后，孕妇可以自觉胎动，胎体逐渐增大，小腹部逐渐膨隆。妊娠 6 个月后，胎儿渐大，阻滞气机，水道不利，常可出现轻度肿胀。妊娠末期，由于胎儿先露部压迫膀胱与直肠，可见小便频数、大便秘结等现象。 一、正言行 孕妇要端心正坐，清虚和一，以修心养性。 二、调养饮食 孕妇在受胎之后，应该调饮食，淡滋味，避寒暑，并根据妊娠不同时期给予不同的营养以逐月养胎。 三、调畅情志 孕妇应保持心情舒畅，稳定情绪，避免精神紧张，以影响胎儿发育。 四、起居有常 在生活起居方面，孕妇应顺应四时气候的变化，随其时序而适其寒温，避免环境、天气等造成的损伤。另外，妊娠早期及 7 个月以后，应谨戒房事，以免损伤冲任、胞脉，而引起胎动不安或堕胎、小产或病邪内侵。 五、谨慎用药 凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗气及一切有毒药品，都应慎用或禁用。有妊娠疾患必须选用时，请在专业医师指导下应用。 六、分期保健要点 （一）早期养胎气。在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。 （二）中期助胎气。受孕中期，胎儿成长迅速，要调养身心以助胎气。 （三）后期利生产。怀孕后期，此期孕妇衣着要宽松，不能坐浴，要行走摇身，心静不可大怒。 七、异常情况注意 （一）妊娠呕吐 妊娠早期，出现头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，属于早孕反应范畴。可以通过以下几点保健方法达到减轻、缓解的目的。严重者应及时转诊。 1．含服少量鲜姜片、乌梅、陈皮等缓解或减轻妊吐，或可以连苏饮啜饮频服，若服中药即吐者，可以热汤药熏鼻以止呕。 2．生活上调配饮食，宜清淡，易消化，忌肥甘厚味及辛辣之品。鼓励进食，少食多餐，可适当食疗。 3．麦冬洋参茶：取麦冬、西洋参泡水代茶饮。 4．蔗姜饮：甘蔗汁 1 杯，鲜姜汁 1 汤匙，将两汁调匀加热，趁温服之。 5．取橘皮 20 克，或柚子皮 9 克，洗净入砂锅中，去渣取汁，代茶饮。 6．佛手、苏梗各 1 5 克，粳米 30-60 克，白糖适量。先将佛手、苏梗分别清洗干净，