大学生恋爱与性心理健康ppt课件

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提高爱的能力
• 表达爱的能力 • 接受爱的能力 • 拒绝爱的能力 • 鉴别爱的能力 • 解决爱的冲突的能力 • 面对失恋的心理承受力 • 保持爱情长久的能力
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恋爱是什么?
• 恋爱他到底是什么一回事?……/他来的时候我还不曾出世;/ 太阳为我照上了二十几个年头,/我只是个孩子,认不识半点 愁;/忽然有一天——我又爱又恨那一天…../我心坎里痒齐齐 的有些不连牵,/那是我这辈子第一次的上当,/有人说是受 伤——你摸摸我的胸膛……/她来的时候我还不曾出世,/恋爱 他到底是什么一回事?(徐志摩:《恋爱到底是什么一回事》
恋爱的心理过程
• 好感:人际交往中所产生的一种彼此欣赏 的情感体验
• 爱慕:男女之间在好感的基础上,经过对 对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面 更多的了解,而产生的更深刻的情感体验
• 相爱:相互爱慕爱情才能建立
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爱情中的男女差异
女性
男性
在感情上的需求 关心照顾、了解、尊重、 信任、接纳、欣赏、羡
专一、肯定、保证
慕、认可、鼓励
在爱的关系上
需要感到被珍爱,而不是 需要感到他的能力被肯
生活照顾、物质满足
定而不是不请自来的忠

在情绪低落时 需要别人聆听她的感受, 需要独自安静,而不是 而不是替她分析和建议 勉强他细说因由
“我爱你!”=请“你爱我!”
• 失恋者痛苦。我们不爱别人时不痛苦,别人不爱 我们时我们痛苦。
• 我们为什么不能“真”的爱别人? • 我们自己得到的爱不够,质量不高! • 仓廪实而知礼节!自己吃饱才能分给别人。
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在寻找自己价值 从人际关系中肯定自己 时
从成就中建立自我
在增进爱情时 需要感到被对方了解和重 需要感到被对方欣赏和

感激
在互相沟通时
总是以为男的沉默代表对 总是以为女的宣泄代表
她的不满和疏离
向他寻求解决问题的方

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“ 从大二开始到现在,我一直陷在深深的苦恼中,不能自拨。大二 刚开学,我进了系学生会工作,和我搭档的是一个很美丽、很有气质 的女孩。由于常常在一起,我有机会去了解、去深层次地认识她。加 上我以前接触的女孩比较少,时间长了,我发现我对她产生了相当的 好感。再到后来,我慢慢地喜欢上她了。但我不敢向她表白。我怕我 万一她拒绝我了,我就一点退路都没了。最痛苦的就是我喜欢她,但 我不知道她喜不喜欢我。我每次和她在一起的时候,总是很小心翼翼, 生怕说错一句话,做错一件事。她快乐的时候,我很高兴;她痛苦的 时候,我也会不开心。由于我心里认为她是喜欢我的,所以在很多时 候,我都会把她的行为看成是对我好。比如她给我一个笑脸、一个眼 神,我认为那是在传情;她请我看电影,邀我一起上自习,我认为肯 定是对我有意思;她送给我的礼物,我认为是信物。甚至她用的笔、 她的头发,我都会小心地收藏起来。我知道这样是很痛苦的,但是我 愿意。我愿意隔着一段距离远远地看着她,在心里觉得她是属于我的, 我就已经很满足了。
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一、大学生恋爱
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• 人的孤独和性欲使人很容易沉溺于爱情,这丝毫没有什么神 秘之处,相反它倒是极易获得也极易失去的东西……生产性 地爱一个人就是指关切他,对他的生命负有责任感,而且对 他全部人性的力量的成长和发展负有责任感。(弗洛姆《爱 的艺术》
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足够好的恋爱
• 提高爱自己的质量!
• 好的恋爱,是两个充分自恋的人的合作!
• 爱自己,就是爱别人!
• 学会爱自己,才能教会让别人爱自己。
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专题四
大学生恋爱与性心理健康
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到了大二下学期,一切都变了。曾几何时,她的身边多了一位男 生。他天天陪着她上自习、吃饭,而她与我接触得越来越少了。当我 再远远地看着她的时候,她已经不是独自一人了。我很痛苦。虽然我 时常宽慰自己,她从来没有喜欢过我,一直都是我自作多情。她现在 有了男朋友,对我一点损失都没有。但过了不久,我就会发现,在我 心里面,我还是在深深地想着她。每一次看见她的时候,我还是会怦 然心动。我不能忘掉他。虽然是徒增烦恼,但每次烦恼过后我都会加 倍地想她。我心里清楚我应该忘了她,但我实在做不到。”
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