健康预警与温馨提示

健康预警与温馨提示

健康是人生最宝贵的财富。职工健康关系着社会稳定、运输安全和家庭幸福。铁路机车车辆需要保养，职工健康更需要维护。2015年起，总公司启动了以“健康体检、健康宣传、健康维护”为重点的职工健康行动计划，旨在完善职工健康保障体系，控制职工在岗因病死亡现象。

近期，随着冬季气候变冷，心脑血管发病率增多，如不及时就医诊治，极易发生职工在岗因病突发健康意外。为此，提示广大职工，爱护身体、关注健康、注重保健，提高健康素质，保持心理平衡，以愉悦的心情，快乐的生活工作。

一是增强健康意识。健康是生活工作的前提，体现着一种家庭责任。只有爱护自身健康，才能更好地服务于社会。二是培养健康生活方式。要注意冬季保暖，做到合理膳食，适量运动，禁烟限酒，保持足够睡眠。三是及时规范治疗。有冠心病、高血压、高血酯等慢性病的，一定要及时就医吃药。四是掌握先兆症状。对出现胸痛、胸闷或头痛、呕吐等症状的，特别是患有冠心病、高血压等慢性病的，应当立即到就近医院诊治。

“生命可贵”，衷心祝愿您和家人身心健康，生活工作愉快！

案例通报

2016年11月15至17日，全路连续发生3起职工因病突发死亡。总公司领导高度重视，做好重要批示，务必引起各单位充分关注，下大力切实保障职工健康。

1.11月15日凌晨，上海局徐州货运中心某职工（男，59岁）值班时，突感胸部不适。经“120”急救车居家救治，抢救无效死亡，死亡原因为“心源性猝死”。

2.11月16日8:30分，乌鲁木齐局房产公寓段某司炉工（男，59岁），被同事发现昏倒在消毒站供水值班室，“120”救治现场检查后，已无生命体征，判定为突发性猝死。

3.11月17日凌晨，哈尔滨客运段某客运员（男，36岁）在宿营车，出乘起床时腿发硬，并拌有抽搐，经同事发现并现场寻找医生和“120”救护，抢救无效死亡。

分析表明：3名职工均有血压高，且分别伴有心电图变化、肥胖、高血脂等病症，有抽烟和不运动习惯。由于近期天气寒冷，心脑血管功能受到影响，多因素导致突发死亡。

专家提醒：冬季心脑血管病高发，要注意保暖，禁烟限酒，适量运动，避免疲劳，保持足够睡眠。有病要遵医嘱吃药。发现胸闷、胸痛或头痛、呕吐要及时就医。