规划人生主题班会
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调查发现大部分高中生对于自己的未来定 位模糊，他们喜欢幻想，并且不了解社会现 实！
可以从特长、兴趣、性格、学识、技能、智商、情商、思维方 和评价自己！
（一）发现自我
发现自己的职业兴趣类型 假设在“国庆”长假的旅途中，你所乘坐的轮船发生了意外故障， 此时轮船正处于以下6个岛屿中间。你希望选择哪一个岛屿靠岸？ 所选的岛屿上生活一年。）
6. .……
初出茅庐——3年以后的我
步出母校 的大门，走进 大学的校园， 那时的我会是 什么样？
意气风发——7年以后的我
职场上如鱼 得水，工作上如 虎添翼，这会是 4年以后的我吗？
成熟稳重——12年以后的我
当我们事业 有成时，当我们 梦想成真时，回 望过去，我们会 发现我们在自己 规划的道路上已 经走出了很远很 远……
姓名 我的理想是
实现理想需要做的准备有： 1． 2． 3．
班级
年龄
为此，我将人生分为 个阶段，分步计划如下：
步骤
分步目标
实现年龄
一
三年后，
二
三
四
五
综上，我高中三年的努力重心如下（多选）：
任务
基础 竞赛 人际 个性 性格 工作 其它
学期
学习 获奖 交往 爱好 修养 能力
高一第一学期
高一第二学期
高二第一学期
高二第二学期
高三第一学期
高三第二学期
目前我最急需解决的问题是：
完 成 你 的 人 生 规 划 表
我们需要做什么样的努力？
1. 积极锻炼身体，强健体魄。 2. 认真上好每一堂课，独立完成每一份练 习，积极思考每一个问题，深刻反思每一次 测验。 3. 广泛阅读，猎取知识。 4. 培养一个健康的兴趣爱好。 5. 在学校活动中培养自己人际交往、为人 处世的能力。
每位同学画完后，都要和自己小组的同学分享自己的
想象一下，你的手里有一张足够大的白纸。现 在你的任务是: 让你不停地对折下去，当你把这张纸对折到５１次的时候， 它所达到的厚度是多少呢？
… …
一张纸厚只有0.1 毫米 对折一次就是2页纸的厚度
对折2次就是4页纸的厚度
对折3次就是8页纸的厚度
对折51次就是2^51=225179981368524.8毫米 =2,2518万千米 太阳与地球相距的最远距离1,5210万千米，比太阳与地球相距 的最远距离还要多近1亿千米。
I岛：神思冥想的岛屿。
A岛：美丽浪漫的岛屿。
岛上有天文馆、博物馆，以及图书馆， 岛上充满了美术馆、音乐厅、街头雕塑和
岛上居民喜好沉思、追求真理、喜欢和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息，
各地的哲学家科学家、心理学家等交 时，当地的居民还保留了传统的舞蹈、音
换心得。
与绘画。
R岛：自然原始的岛屿。 岛上保留原始植物森林，自然生态 很好，也有动物园、植物园、水族 馆。岛上居民以手工见长，自己种植
、律师、经理人。
哪个岛是你第一想去的 第二想去的是？ 第三想去的是？ 哪个岛是你最不想去的？
你选择的岛屿体现了你最喜欢和最不喜欢的活动类型。
I岛：研究 型
喜欢的活动：处理信息、观点、
理论，喜欢探索和了解、研究那
些需要分析、思考的抽象问题，
喜欢独立工作。
适合的职业：实验室工作人员、 生物学家、化学家、社会学家、 工程师、物理学家和程序设计 员。
Biblioteka Baidu A岛：艺 术型
喜欢的活动：喜欢创造、想象， 喜欢自我表达，追求美，喜欢 写作、音乐、艺术和戏剧。
适合的职业：作家、艺术家、 音乐家、诗人、漫画家、演员、 戏剧导演、作曲家、乐队指挥 和室内设计人员。
R岛：现 实型
喜欢的活动：喜欢具体的事物，
喜欢互外活动或操作机器，而
不喜欢在办公室工作。
适合的职业：制造业、渔业、 野外生活管理业、贸易业、机 械业、农业、林业等行业或军 事领域的技术人员、操作人员 和工程师。
……
因为没有方向、缺乏规划的人生，就像将一张白纸简单 叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并 没有什么联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色， 它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。认定一 个方向坚定的做下去，人生终会就达到了别人无法企及的高 度！
自己想要的 社会需要的 有能力达成的
你对他们的现状怎么看？
他们能为你的成长提供什么样
的助力？
游戏：确定目标，选择真爱
请大家拿出笔用以上选项描绘一条人生路
做法：
请每位同学准备一张纸，在纸上画一下十年后的自己，可 以用文字描述，也可以用抽象的、形象的动物或植物表示。 例如（文字描述）：美丽大方、勤劳、善良、事业有成、收 人敬仰、热心、乐于助人、身材健硕、坚强、乐观、上进、 有担当、有责任心、家庭和美…… 例如（图片描述）：
花果蔬菜，修葺房屋，制作工 具。
S岛：温暖友善的岛屿。 岛上居民个性温和，十分友善， 乐于助人，社区均自成一个密切互 动的服务网络，人们多互助合作，
充满人文气息。
C岛：现代、秩序井然的岛屿。 岛上建筑十分现代化，以完善的户 管理、金融管理见长。岛民个性冷静 守，处事有条不紊，善于组织规划。
E岛：显赫富庶的岛屿。 岛上的居民能言善道，经济高度 发展，处处都是高级饭店，俱乐 部，高尔夫球场，来往多是企业家
C岛：常 规型
喜欢的活动：组织和处理数据， 喜欢固定的、有次序的工作或 活动，希望确切地知道工作的 要求和标准。愿意在一个大的 机构中处于从属地位。
适合的职业：会计师、银行出纳、 行政助理、秘书、档案文书、税 务专家和计算机操作员。
（二）了解我的家庭--我的助力
你的父母从事什么职业？
有什么样的社会地位？
S岛：社 会型
喜欢的活动：帮助别人，喜欢 与人合作，热情关心他人的幸 福，愿意帮助别人解决困难。
适合的职业：教师、社会工作 者、牧师、心理咨询师、服务 性行业人员。
E岛：企 业型
喜欢的活动：喜欢领导和影响
别人，或为了达到个人或组织
的目的而善于说服别人。希望
成就一番事业。
适合的职业：商业管理、律师、 政治运动领袖、营销人员、市 场或销售经理、公关人员、采 购员、投资商、电视制片人和 保险代理。
规划人生，成就未来。
——路与人生
2022届（12）班 主题班会
你 的 明 天 ？
你 的 明 天 ？
倪可以长得 丑，但你一 定要想得美！
哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项 智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：
新浪网曾经对中学生作过人生职业规划方 面的调查：
可以从特长、兴趣、性格、学识、技能、智商、情商、思维方 和评价自己！
（一）发现自我
发现自己的职业兴趣类型 假设在“国庆”长假的旅途中，你所乘坐的轮船发生了意外故障， 此时轮船正处于以下6个岛屿中间。你希望选择哪一个岛屿靠岸？ 所选的岛屿上生活一年。）
6. .……
初出茅庐——3年以后的我
步出母校 的大门，走进 大学的校园， 那时的我会是 什么样？
意气风发——7年以后的我
职场上如鱼 得水，工作上如 虎添翼，这会是 4年以后的我吗？
成熟稳重——12年以后的我
当我们事业 有成时，当我们 梦想成真时，回 望过去，我们会 发现我们在自己 规划的道路上已 经走出了很远很 远……
姓名 我的理想是
实现理想需要做的准备有： 1． 2． 3．
班级
年龄
为此，我将人生分为 个阶段，分步计划如下：
步骤
分步目标
实现年龄
一
三年后，
二
三
四
五
综上，我高中三年的努力重心如下（多选）：
任务
基础 竞赛 人际 个性 性格 工作 其它
学期
学习 获奖 交往 爱好 修养 能力
高一第一学期
高一第二学期
高二第一学期
高二第二学期
高三第一学期
高三第二学期
目前我最急需解决的问题是：
完 成 你 的 人 生 规 划 表
我们需要做什么样的努力？
1. 积极锻炼身体，强健体魄。 2. 认真上好每一堂课，独立完成每一份练 习，积极思考每一个问题，深刻反思每一次 测验。 3. 广泛阅读，猎取知识。 4. 培养一个健康的兴趣爱好。 5. 在学校活动中培养自己人际交往、为人 处世的能力。
每位同学画完后，都要和自己小组的同学分享自己的
想象一下，你的手里有一张足够大的白纸。现 在你的任务是: 让你不停地对折下去，当你把这张纸对折到５１次的时候， 它所达到的厚度是多少呢？
… …
一张纸厚只有0.1 毫米 对折一次就是2页纸的厚度
对折2次就是4页纸的厚度
对折3次就是8页纸的厚度
对折51次就是2^51=225179981368524.8毫米 =2,2518万千米 太阳与地球相距的最远距离1,5210万千米，比太阳与地球相距 的最远距离还要多近1亿千米。
I岛：神思冥想的岛屿。
A岛：美丽浪漫的岛屿。
岛上有天文馆、博物馆，以及图书馆， 岛上充满了美术馆、音乐厅、街头雕塑和
岛上居民喜好沉思、追求真理、喜欢和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息，
各地的哲学家科学家、心理学家等交 时，当地的居民还保留了传统的舞蹈、音
换心得。
与绘画。
R岛：自然原始的岛屿。 岛上保留原始植物森林，自然生态 很好，也有动物园、植物园、水族 馆。岛上居民以手工见长，自己种植
、律师、经理人。
哪个岛是你第一想去的 第二想去的是？ 第三想去的是？ 哪个岛是你最不想去的？
你选择的岛屿体现了你最喜欢和最不喜欢的活动类型。
I岛：研究 型
喜欢的活动：处理信息、观点、
理论，喜欢探索和了解、研究那
些需要分析、思考的抽象问题，
喜欢独立工作。
适合的职业：实验室工作人员、 生物学家、化学家、社会学家、 工程师、物理学家和程序设计 员。
Biblioteka Baidu A岛：艺 术型
喜欢的活动：喜欢创造、想象， 喜欢自我表达，追求美，喜欢 写作、音乐、艺术和戏剧。
适合的职业：作家、艺术家、 音乐家、诗人、漫画家、演员、 戏剧导演、作曲家、乐队指挥 和室内设计人员。
R岛：现 实型
喜欢的活动：喜欢具体的事物，
喜欢互外活动或操作机器，而
不喜欢在办公室工作。
适合的职业：制造业、渔业、 野外生活管理业、贸易业、机 械业、农业、林业等行业或军 事领域的技术人员、操作人员 和工程师。
……
因为没有方向、缺乏规划的人生，就像将一张白纸简单 叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并 没有什么联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色， 它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。认定一 个方向坚定的做下去，人生终会就达到了别人无法企及的高 度！
自己想要的 社会需要的 有能力达成的
你对他们的现状怎么看？
他们能为你的成长提供什么样
的助力？
游戏：确定目标，选择真爱
请大家拿出笔用以上选项描绘一条人生路
做法：
请每位同学准备一张纸，在纸上画一下十年后的自己，可 以用文字描述，也可以用抽象的、形象的动物或植物表示。 例如（文字描述）：美丽大方、勤劳、善良、事业有成、收 人敬仰、热心、乐于助人、身材健硕、坚强、乐观、上进、 有担当、有责任心、家庭和美…… 例如（图片描述）：
花果蔬菜，修葺房屋，制作工 具。
S岛：温暖友善的岛屿。 岛上居民个性温和，十分友善， 乐于助人，社区均自成一个密切互 动的服务网络，人们多互助合作，
充满人文气息。
C岛：现代、秩序井然的岛屿。 岛上建筑十分现代化，以完善的户 管理、金融管理见长。岛民个性冷静 守，处事有条不紊，善于组织规划。
E岛：显赫富庶的岛屿。 岛上的居民能言善道，经济高度 发展，处处都是高级饭店，俱乐 部，高尔夫球场，来往多是企业家
C岛：常 规型
喜欢的活动：组织和处理数据， 喜欢固定的、有次序的工作或 活动，希望确切地知道工作的 要求和标准。愿意在一个大的 机构中处于从属地位。
适合的职业：会计师、银行出纳、 行政助理、秘书、档案文书、税 务专家和计算机操作员。
（二）了解我的家庭--我的助力
你的父母从事什么职业？
有什么样的社会地位？
S岛：社 会型
喜欢的活动：帮助别人，喜欢 与人合作，热情关心他人的幸 福，愿意帮助别人解决困难。
适合的职业：教师、社会工作 者、牧师、心理咨询师、服务 性行业人员。
E岛：企 业型
喜欢的活动：喜欢领导和影响
别人，或为了达到个人或组织
的目的而善于说服别人。希望
成就一番事业。
适合的职业：商业管理、律师、 政治运动领袖、营销人员、市 场或销售经理、公关人员、采 购员、投资商、电视制片人和 保险代理。
规划人生，成就未来。
——路与人生
2022届（12）班 主题班会
你 的 明 天 ？
你 的 明 天 ？
倪可以长得 丑，但你一 定要想得美！
哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项 智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：
新浪网曾经对中学生作过人生职业规划方 面的调查：