基层领导干部的心理调适党校讲课课件

我国是从 1994年开始实行公务员制度。
2003 年我们国家正式出台了公务员通用能 力标准。有两个新增加能力。一个是应对突发 事件的能力；另一个就是提高心理调适能力。 《国家公务员通用能力》里面明确规定：公务 员要具备优秀的心理调适能力。
（一）心理调适能力有助于人生理、心理健康
? 良好的心态，乐观向上的精神面貌，良好 的社会适应性是心理健康的主要内容。
? 本﹒沙哈尔说：应该是快乐与意义的结合。 ? “一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐 和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人， 会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。” ? 他把不同的人生比喻为四种汉堡。
一、心理调适的意义
? 心理调适针对的是人的心态，即人的内心世界心 理活动的状态。人的复杂而宽大的内心世界在面对 现实社会及其变迁时，难免也会像人的躯体一样会 产生这样或那样的不适应，出现心理失调或心理不 健康，如心境不佳、心情浮躁、压力无法疏解等。 这些心理问题在现代社会中已经成为影响我们健康、 生活和事业的重要因素。
压力。 ? 社区建设的压力。 ? 税收压力。
维稳压力大
? 综治信访维稳工作压力大。 ? 由于体制改革，土地田园划分、企业破产改制
等许多历史遗留问题，导致基层存在着较大的 不稳定因素，以农村土地、安全事故矛盾纠纷 居多。随着改革开放的不断深入，随着网络世 界的不断发展，人民群众对自身的权利过度放 大，而忽略了自身应履行的义务。
? （二）心理调适能力有利于战胜自我，克制各种不 良心态，充分发挥工作和生活能力应有的作用
? 心理调适能力可以使我们有强烈的事业心和高 度的责任心。强烈的事业心和高度的责任心是我们 对自己所从事的工作的态度，也是一种心态。有了 这种心态，也就有了履行自己应尽义务的自觉性， 并且会不断发展自己的能力。
（三）主观原因
? 我们的烦恼不是来源于我们的遭遇，而是源于我们对世界 的看法。
? 我们把世界看错了，反说它欺骗我们。——泰戈尔 ? 苦难对于一个天才是一块垫脚石 ……对于能干的人是一笔
财富，对于弱者却是一个万丈深渊。——巴尔扎克 ? 生活就像一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，
基层领导干部的心理调适
——如何让我们生活得更幸福
提要
引言 幸福在哪里？ 一、心理调适的意义 二、心理不适的原因 三、常见的心理不适症状 四、心理调适的方法
引言：幸福在哪里？
我们来到这个世上，到底追求什么才是最 重要的？
经济学家说： “我们的最终目标不是最大化财 富，而是最大化人们的幸福。”
心理学家认为：幸福感是衡量人生的唯一标准， 是所有目标的最终目标。
幸福（感）在哪里？
在英国的《新科学家》杂志上一个名为 “世界价值调查”的报告发现，世界上最幸福 的人竟然是人均日收入不到1美元的尼日利亚 人。
世界范围的居民幸福感研究发现，人口40 万左右的城市居民幸福感最强；中国研究发现 县级市居民的幸福感最强；大城市中成都人的 幸福感最强。
心理学的观点
? 幸福是什么？
幸福是什么？
获得财富？ 良好的教育？ 年轻？ 结婚？ 阳光明媚的天气？ 宗教信仰？ 朋友？
ຫໍສະໝຸດ Baidu
经济学的研究
美国在过去几十年中人均 GDP翻了几番，但是 许多研究发现，不管用什么指标什么方法测量，人们 的幸福程度并没有多大的变化，压力反而增加了。这 就产生了一个非常有趣的问题：我们耗费了那么多的 精力和资源， 增加了整个社会的财富，但是人们的幸 福程度却没有什么变化 。这究竟是为什么呢？
? 心态影响能力：九人过桥实验
二、心理不适的原因
（一）现代人普遍面临的压力 （二）基层领导干部面临的压力 （三）主观原因
（一）现代人普遍面临的压力
? 工业化 ? 都市化 ? 资讯现代化
新时代文明快餐、速溶咖啡、午睡的没落等。 人类生活变迁给我们增添了许多方便和快捷，但 也剥夺了我们许多丰富心理感受的机会！
（二）基层领导干部面临的压力
? 工作任务重 ? 维稳压力大 ? 检查考核多 ? 接待工作重 ? 工作环境差 ? 晋升空间小
工作任务重
?
“上面千条线，下面一根针”，“基层基层，层出不
穷”，基层工作情况复杂、任务繁重。“白+黑，5+2”、
“周六保证不休息、周日休息不保证”，正是基层党员领
导干部高强度工作的真实写照。
《我们不是最可爱的人吗——一位“基层小吏”的“勇敢演 讲”》
晋升空间小
? 一是公务员制度实施以来，在乡镇政府中，非公务员 不能提拔使用，年轻的非公务员干部看不到奔头对工 作缺少激情，主动性和积极性没有充分调动起来，加 大工作难度。
? 二是个别基层异地提拔领导干部过多，基层副职领导 提拔重用的机会相对少，甚至个别班子成员在同一岗 位上干 10年甚至 20年，工作积极性受到不同程度挫伤。
检查考核多
? 问责制出台后，计划生育、殡葬管理、安全生产、信访维稳等 “一票否决”工作月月有检查，年年有考核。
? 上级有关部门不管工作过程怎样，只要不完成任务的，检查考 核时，轻则扣干部的“帽子”，重则丢领导的“位子”。 多部 门多形式、大大小小的各类检查考核，使基层有限的人力资源 多数用来应付上级下达的各项任务，一些主要干部天天陪检查、 忙应酬，但仍顾此失彼。
?
一位乡党委书记数了数自己亲手签订的责任状，一共
有20多份，诸如道路交通安全、防汛、森林防火、社会治
安综合治理、安全生产、食品药品安全、动物防疫、党风
廉政建设、计划生育，等等。厚厚的一摞责任状，表明了
他肩上沉甸甸的责任和压力。
工作压力种种
? 计生工作压力。 ? 殡改工作压力。 ? 新农保工作压力。 ? 交通安全、消防安全、食品安全、生产安全等工作
? 给基层干部造成了极大的心理压力，使基层领导干部神经长期 处于紧张状态，让基层党员领导干部深感疲惫，有的甚至产生 焦虑、抑郁等症状。
接待工作重
? 各级各单位的督办、考核、回访、检查连年 不断，既要做好迎检工作，又要搞好用餐等 接待，使基层领导累于迎来送往，难于抽身 顾及实际工作。
工作环境差
? 物理环境：乡村小镇，没有灯红酒绿，没有 纷呈世界，只有枯燥乏味，只有干不完的工作。 ? 人文环境：