教师心理减压方案系列3：做一个阳光而幸福的真教师
做一个阳光而幸福的真教师
“写下这个题目，不自觉就想起一首童谣:起得最早的人是我，归得最迟的人是我，睡得最晚的人是我，活得最苦的人是我，是我是我还是我……的确，现在教师累、学生苦已是不争的事实，幸福感正一点点远离教育。
一、幸福教师的标准
学生喜欢，家长认可，领导欣赏，同事悦服，自我认同。今天，我们要做有智慧的教师.今天，我们要做有激情的教师。今天，我们应该做一个有人格魅力的教师
今天，我们应该做一个有爱的教师今天，我们应该做一个不断创新的教师今天，我们应该做一个专业的教师今天，我们应该做一个会学习的教师今天，我们应该做一个阳光型的教师
今天，我们应该做一个享受教育的幸福教师
二、想想我们是属于哪种类型的教师？
（一）．“生存型”的教师——无奈的苦捱
１．把教师看成知识的搬运工
２．把教师的工作看成是无可奈何的选择
３．将教师职业当作寻找“更好”职业之前的跳板
（二）．“享受型”的教师——吃苦也是享受
１．把学生的成长当成教师最大的快乐
２．在平凡的工作中充满热爱
３．在付出和给予中获得内心满足
（三）．“发展型”教师——创造的幸福
１．把教师看成是教育活动的反思者和研究者
２．以终身自我教育作为教师生涯的推动力
３．视教师职业为不仅给予也在收获的有意义活动。我们应以什么样的思维看待成长？
案例:由于好的工作表现和业绩，被提升为部室主任案例:怎么看待自己负责的班级中出现了问题
案例:和你年龄、业绩都差不多的同事，被评为优秀……一个观念——相对成长和绝对成长
三、必须思考八个问题
1、你是为学校、为校长而工作，还是为自我、为兴趣而工作？我们究竟为谁而工作?为自己，很实在学习和生活中最重要的动力应该是对工作的热爱、对工作结果的兴趣和知道这结果对社会的价值而产生的快乐。
让工作成为自己喜欢的事情, 为兴趣而工作，是人生幸福之源！
2、你是着眼于当下谋算自我，还是着眼于未来规划人生？心理小实
验小白鼠小白鼠实验
积极心理治疗理论中有这样一个实验：将一只大白鼠丢入一个装了水的器皿中，它会拼命地挣扎求生，而一般维持的时间是8分钟左右。然后，他在同样的器皿中放入另外一只大白鼠，在它挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它爬出器皿的跳板，这一只大白鼠得以活下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果真的令人吃惊：这只大白鼠竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时间。
积极心理认为：前面的一只大白鼠，因为没有逃生的经验，它只能凭自己本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量，它相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它能够坚持更长的时间。这种
精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果心存希望。
无论你脚下的路有多么曲折，你前面的路有多么迷茫，请别放弃希望。内心怀有美好的希望，会让我们的人生的路走得更远！
有人忙出了功成名就, 有人忙出了事倍功半,
有人忙出了身心疲惫, 毛毛虫的实验（忙）
毛毛虫实验
法国科学家约翰·法布尔曾经做过一个著名的实验，称之为"毛毛虫实验"：他把许多毛毛虫放在一个花盆的边缘上，使它们首尾相接围成一圈；同时，在离花盆不远的地方，撒了一些毛毛虫喜欢吃的松叶。那些首尾相连的毛毛虫开始一个跟着一个，绕着花盆的边缘一圈一圈地走，一个小时过去了，一天过去了，又一天过去了，这些毛毛虫还是夜以继日地绕着花盆的边缘在转圈，一连走了七天七夜，它们最终因为饥饿和精疲力竭而相继死去。
约翰·法布尔在对实验进行总结时写道："那么多的毛毛虫，如果有一只能够做到与众不同，他们就能改变命运，告别死亡。"
导致这种悲剧的原因就在于毛毛虫习惯于固守原有的本能、习惯，结果让自己付出了生命的代价。其实，如果有一个毛毛虫能够放弃尾随的习惯，破除惰性，而转向去觅食，就完全可以避免悲剧的发生。
后来，科学家把这种喜欢跟着前面的路线走的习惯称之为"跟随者"习惯，把因跟随而导致失败的现象称为"毛毛虫效应"。
一点感悟毛毛虫的"跟随者"习惯对我们的启示在于：跟随、沿用前人的成熟思路和方法，在一定程度上有助于人们缩短和简化解决问题的过程，可以更加顺利、便捷地解决问题。
但与此同时，"跟随者效应"也很容易使人们陷入盲目运用特定经验和习惯
的误区，而不再对事物进行深入细致的思考，结果在一些貌似而神异的问题上沿用旧法，徒然浪费时间与精力，妨碍问题的解决。
而且经年累月地按照一种既定的模式思考问题，不仅容易使人厌倦，更容易麻痹人的创造能力，影响潜能的发挥。
所以，我们要想让自己不断地成长和发展，就要摒弃惰性，破除僵化的思维模式，才能取得更大的收获。
有人忙出了迷茫无助茫
心之官则思,思则得之,不思不得也. 卢瑟福对学生的训斥在我们的生活中，很多时候人们宁可让岁月淹没在仿佛很有价值的忙碌之中，却不情愿拿出时间进行思考，以至于思维总是在低水平上徘徊。
卢瑟福是个有名的核物理大师，能够在他手下做学生，既是一种荣幸，也不是一件轻松的事情。他的学生都很用功，当然，卢瑟福的要求也很严格。一天深夜，卢瑟福偶然发现一名学生埋头实验，便好奇地问：“上午你在干什么？”学生回答：“在做实验。”“下午呢？”“做实验。”卢瑟福不禁皱起了眉头，继续问：“那晚上呢？”“也在做实验。”没有想到，对于这个非常勤奋的学生，卢瑟福竟然大为光火，厉声斥责：“你一天到晚都在做实验，什么时间用于思考呢？”在卢瑟福看来，对科学的探索，勤奋工作固然很重要，然而更重要的还是要勤奋思考。
在深圳，我们经常会看到手拿电话在快餐店里讲生意的人，也经常会看到跑步工作的人，也经常会碰到工作因为忙而露洞百出的事，也经常会撞上因别人的工作失误而给自己造成心理烦躁的时候……每看到一次这些情形，我都会想到卢瑟福训斥勤奋的学生的故事。
成功的人与不成功的人的主要区别就是是否善于思考。善于思考，就会想出办
法，解决问题。问题解决了，我们就向成功靠近了一步。如果问题少了，可能就不会忙得找不到北了。大部分忙得找不到北的人，都是思维混乱的人。
忙，不是办法；思考到正确的方法，才是办法！
一样的辛苦一样的努力，结果为何千差万别？因为有的人是用心在忙，有的人只是用身在忙！
用心在忙的人，忙得乐在其中，忙得业绩喜人；用身在忙的人，忙得疲惫不堪，忙得碌碌无为
3、在人生旅途上，你是一个纯粹的生命消费者，还是一个不断为自己生命增值的人？针对第三个问题，郑老师意味深长地告诫老师们，要时时给自己充电，要让自己永远“亮”下去，那就要多读书，多学习，“学会为生命理财，学会为生命投资，让自己的生命不断增值！
4、你是事事等待领导安排，还是像机敏的猎豹一样，总是主动出击寻找机会？所有成功者，都是主动者！所有创造者，都是主动者！所有幸福者，都是主动者”的思想理念，使我们豁然开朗。为什么我们很多老师产生了职业倦怠感，变得麻木与僵化了？我想，最主要的原因之一，就是我们缺少猎豹精神，使自己的工作时时处于被动的局面，很多时候身心疲惫却劳而无功。所以，只有主动，才能成功！只有主动，才能创造！只有主动，才能幸福！主动即自由，主动即成长！
凡是不能自我发展、自我培养和自我教育的人，也就不能发展、培养和教育别人。因此，要给学生一个美好的未来，教师自己先对未来信心满满，要改变学生，先改变自己。
5、遇到困难，你是以抱怨和牢骚来应对，还是以积极的心态去化解？
牢骚满腹的人做事成功率最低！怨天尤人的人幸福感指数最低！
6、你是人云亦云，还是坚持自己的特色或品牌
发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。”“当你不能选择环境的时候，可以选择你自己，想成为什么样的自我，将成就什么样的自我。”“我们可以平凡，但是不能平庸！”是的，我们可以平凡，但不能平庸！相信这些话同样震动了很多老师的心灵，唤醒着很多老师潜意识里的积极思想。
7、你是把工作当做课题来研究，还是把工作当作“收租”来对待？最容易诞生成果的领域，就是你每天都在从事的工作！8、对于一个目标，你是只有短时的热情，还是保持永久的激情？“既然选择了教育，就应该好好地爱她，好好经营自己的角色，保持永久的激情。重在行动，重在坚持。只有坚持，才能成就辉煌！”心在哪儿，梦在哪儿，成功就在哪儿。干什么工作都是一样的，要想做好，就得投入热情、时间和精力。尤其是象教师这样比较平凡、忙碌，相对来说又比较清贫、单调的职业，如果没有一种坚定的信念，不断为自己注入生命的激情，那么很快就陷入倦怠，甚至麻木、无聊之中。
妹妹演狗这个小故事
心理健康的调适——
1、悦纳自己
2、有朋友并能和谐相处。
3、有工作，并能勤于工作乐于工作。
立足团队的四大精神：合作，牺牲，竞争，创新。
所有战争的胜利，都是由团队协调作战完成的；所有学校的成功，都是由团队齐心合力创造的；所有个人的辉煌，都是由学校团队共同奋斗带来的。每一个教育工作者必须清楚
小成功靠个人，大成功靠学校团队！读书使人高贵。希望在此之后，能有更多的老师静下心捧起书来，不断补充自己的能量，让自己的教育源源不断地流淌着新鲜的活水。让读书成为我们教师的习惯，让我们的人生充满书香！
古时，书是稀罕珍贵的东西。一个人若能垂于竹帛，便可以不朽。---梁实秋
胸无点墨神难聚，腹有诗书气自华。
积极走出去学习，打造开阔教育视野做好职业生涯规划，不断提升人生价
值教育人生“八五计划”（未含每个阶段的具体目标）
第一个五年计划（模仿与创新阶段）：定位第二个五年计划（创新与徘徊阶段）：立足第三个五年计划（徘徊与突破阶段）：出色第四个五年计划（突破与成熟阶段）：成功第五个五年计划（成熟与升华阶段）：拓展第六个五年计划（升华与充实阶段）：收获第七个五年计划（充实与超越阶段）：新生第八个五年计划（超越与沉醉阶段）：完美
我所理解的成长——增加生命的厚度提升生命的品质让生命更有价
值让人生更加精彩其实，年龄不是我们拒绝成长的借口，惰性才是造成我们平庸的罪魁祸首。我们要提高自己的生活质量，要享受教育的快乐幸福，就必须认真规划自己，下定决心改变自己。
指望别人给你拿出现成的思想，无异于让别的女人替你生产你怀胎的孩子。有些思想是要你自己在阵痛中去生产出来的，这样的思想才最宝贵。只有你在问题过程中倾注了自己的智慧、自己活的思想时，才是最好最有效的方法。
生命是我们自己的，我们有责任对它尊重；生活是我们自己的，我们有能力让
它丰满。有志有为的教师喜欢挑战，期盼机遇。要使自己有别于海滩上的沙粒，就要不断地磨砺自己,使自己成为一颗闪光的珍珠。
我想和大家一起说：不要让别人来调动你的积极性，为了你生命的精彩当好你这个班主任吧！为了你生活的幸福当好你这个教师吧！教育，就是我们最美的舞台，脚踩大地，仰望星空，愿每一位与会老师都能在平凡的岗位上享受教育别样的阳光与幸福。真诚感谢各位领导和老师的支持！宽容是做好班主任的首要前提，思考是做好班主任的重要法宝。
“冲动往往以愚蠢开始，以后悔结束。”“让读书成为习惯，让人生充满书香！”“人因读书而高贵。”
“班主任要拿起两件武器：读书、学习！”“痛苦忍受，快乐承受。”
“你把学生看作魔鬼，就你挣扎在地狱；你把学生当成天使，你就享受在天堂！”……
郑老师是第一场报告，他先课件展示“教育的最终目的就是把人引向优秀和幸福。”“只有幸福的教师才能教出幸福的学生，只有快乐的教师，才能带给别人快乐和活力。一个苦熬着的教师，不仅自己活得不舒服，更可悲的是还会带给一群孩子痛苦。”为导语，引入主题后，用纪伯伦的诗歌为开场，精彩的语句和郑老师洪亮而充满磁性的语音，一下子就把老师们给吸引了。接着他围绕“你是为学校、为校长而工作，还是为自我、为兴趣而工作？”“你是着眼于当下谋算自我，还是着眼于未来规划人生？”“在人生旅途上，你是一个纯粹的生命消费者，还是一个不断为自己生命增值的人？”等8个问题，用现场调查、小实验、经典美文、故事等形式向老师们阐述了他的教育恋爱观：“先结婚后恋爱，照样可以生活出精彩。我以为，既然已经和班主任结婚，努力将当下的这件事做好，是最有意义的人生选择和人生态度。”“让工作成为自己喜欢的事情,为兴
趣而工作，是人生幸福之源！”我们要像百合那样，“全心全意默默地开花，以花来证明自己！”
第一个话题，郑老师讲得很深透，使我们对郑老师的教育恋爱观留下深刻印象，相信那些意味深长的话语一定会触动了很多老师的心灵，从而慢慢地苏醒。讲第2个问题时，他用“猫最怕什么”的心理小实验和“毛毛虫实验”进行启发，使老师们明白：用心在忙的人，忙得乐在其中，忙得业绩喜人；用身在忙的人，忙得疲惫不堪，忙得碌碌无为！让我和很多老师都茅塞顿开。
在人生旅途上，你是一个纯粹的生命消费者，还是一个不断为自己生命增值的人？针对第三个问题，郑老师意味深长地告诫老师们，要时时给自己充电，要让自己永远“亮”下去，那就要多读书，多学习，“学会为生命理财，学会为生命投资，让自己的生命不断增值！”这些铿锵有力的话语，震动着我们的心灵。回想自己的教育生涯，读的书少之又少，难怪与大家的差距这么大，不禁暗自羞愧。不光是我，我想我们在坐的部分老师，也会有同样的感受。希望在此之后，能有更多的老师参与到网络学习中来，能有更多的老师静下心捧起书来，不断补充自己的能量，让自己的教育源源不断地流淌着新鲜的活水。让读书成为我们教师的习惯，让我们的人生充满书香！
你是事事等待领导安排，还是像机敏的猎豹一样，总是主动出击寻找机会？郑老师结合现今老师们熟知的问题，阐述了“所有成功者，都是主动者！所有创造者，都是主动者！所有幸福者，都是主动者”的思想理念，使我们豁然开朗。为什么我们很多老师产生了职业倦怠感，变得麻木与僵化了？我想，最主要的原因之一，就是我们缺少猎豹精神，使自己的工作时时处于被动的局面，很多时候身心疲惫却劳而无功。所以，只有主动，才能成功！只有主动，才能创造！只有主动，才能幸福！主动即自由，主动即成长！
遇到困难，你是以抱怨和牢骚来应对，还是以积极的心态去化解？针对这个问题，郑老师用乌鸦老搬家的启示告诫我们：牢骚满腹的人做事成功率最低！怨天尤人的人幸福感指数最低！他说，学生身上的每一个缺点往往是这个学生的特点，而这个特点往往成为学生的优秀。其实这个观点郑老师平时在群里跟我们聊过很多次，但再次近距离的聆听，便更让我熟记于心。这也是我们很多老师产生职业倦怠的主要原因之一吧。想想曾经的自己，虽然自认为也很用心地对待教育了，但有时面对太多的不公平，偶尔也报怨过、牢骚过。的确，报怨于事无补，除了破坏自己的心情，影响工作效率之外，什么问题也解决不了，那还不如乐观地面对，坦然地接受。我们左右不了大环境，不如先改变自己的心态，做好自己的事情，努力做到无愧于心就好。心态平和了，心情就好了，幸福指数也就多了。
对于一个目标，你是只有短时的热情，还是保持永久的激情？郑老师结合现今很多老师存在的职业倦怠，语重心长地说：“既然选择了教育，就应该好好地爱她，好好经营自己的角色，保持永久的激情。重在行动，重在坚持。只有坚持，才能成就辉煌！”是啊，很多道理大家都懂，很多漂亮的话大家都会说，但真正能坚持下来的老师太少，抱括我自己。20多年的班主任工作中，也曾经有过很多次的冲动，有个很多美好的愿望，但最终因为种种原因和借口，都没能坚持下来，总是被烦琐的事务耽搁着，不能沉下心来好好规划，更没有行动，到头来什么也没留下。所以，对于已经离开讲台的我，现在更需要努力，更需要珍惜最后的时光。
你是人云亦云，还是坚持自己的特色或品牌？郑老师掷地有声的话语，叩响了我们的心灵之门：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己
的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。”“当你不能选择环境的时候，可以选择你自己，想成为什么样的自我，将成就什么样的自我。”“我们可以平凡，但是不能平庸！”
是的，我们可以平凡，但不能平庸！相信这些话同样震动了很多老师的心灵，唤醒着很多老师潜意识里的积极思想。
最后，郑老师以“铅笔的忠告”作为结束语，那些振耳发聩的话更是发人深省，如醍醐灌顶，给我们老师留下了深深的思考……
报告结束后，我又和要求郑老师和我们照了两张相，一张是与我的合影，一张是与我们老师一起的合影。这一次合影的情景，比昨晚更为温馨和幸福！遗憾的是，当时我没把相机调好，在会议室照的没有一张是理想的，特意给郑老师拍的很多张讲座的照片都不清晰，这是这次见面最大的遗憾了。
虽然这次报告中的很多观点，郑老师平时都在群里跟我们讲过，加上读了他的《把班级还级学生》一书，思想上已受他的很多教育理念的浸染，但近距离聆听郑老师的教诲，心境更加豁然开朗，真有“听君一席话，胜读十年书”的感觉。
其实，在来听报告的路上，我就跟我们学校的老师们说了，郑老师的报告既不同于一般专家的大理论的说教，也不像很多专家那样传授班级管理的技巧。像什么呢？就像唐僧传经那样的为我们的教师传经布道，传的是教育的真经，
布的是理想的教育之道。他关注的是教师心灵的成长。郑老师的这次报告的确如此，他用像对待爱人一样的教育情怀，以他的执着、博爱与智慧，为我们很多处于职业倦怠和麻木状态下的老师们进行了一次心灵的洗礼，相信郑老师的教育恋爱观，会慢慢地在很多听课老师的心中悄悄被点亮，然后渐渐地燃烧起来，越来越亮堂，越来越宽广。我们完全有理由相信，星星之火可以燎原。
最后真诚地对郑老师说一声：谢谢您，郑老师！您不顾路途遥远，不辞辛劳到西部贵州来为我们的教师传经布道，我替孩子们感谢您！
另外，虽然自己起步太晚，虽然自己还很肤浅，但我也会尽自己最大的能力，努力提高自己，把心语的精神和理念在身边宣传，力争影响和唤醒哪怕一个老师。因为一个老师幸福了，就会幸福了一个教室的孩子，而一个教室的孩子又会温暖和幸福着更多的孩子……我想，这就是我们努力的理由。
做幸福教师演讲稿范本
做幸福教师演讲稿范本 尊敬的各位领导，各位老师，大家好。 我演讲的题目是《做个幸福的教师》。 幸福是当下人们讨论最多的一个问题之一，作为教师的我们，幸福是什么呢？幸福在哪里呢？ 30年前，“家有五斗粮，不做孩子王”，30年后的今天，随着祖国的繁荣富强，随着教育事业的蒸蒸日上，教师社会价值和社会地位都大大提高，教师是一个幸福的职业。然而，根据人民网教育频道去年9月份的调查显示，认为自己生活和工作幸福的教师不到两成，近六成教师认为还过得去，近三成教师认为自己不是很幸福。 每天的讲解说教，让我们的喉咙提早衰老；每天高高的作业本，让我们的眼睛布满血丝；每天繁重的课务，让我们回家后没精神去搭理自己的孩子。 作为教师的幸福感在疲惫的身躯和不堪的重负中渐渐迷失了…… 失落撩人回忆。 xx年，我毕业后，便回家乡任教了，当时19岁。19岁，自己的生命还未完全成熟，即将开始培育另一群生命了。 还曾记得，我被分配到了乡里最偏僻的小山村任教，学 校只有几间年久失修的破房子，全班共有13个孩子，其中
就有4个孩子的父母离异，而剩下的9个孩子当中，也有3 个跟着爷爷奶奶生活，爸爸妈妈外出打工，一年也回不了几次家。知道了这样的情况时，我也终于明白了孩子们脸上为什么终日不见笑容。这么小的年纪，他们要承受多少思念之苦，我不得而知，只是暗暗地告诫自己：我是一位老师，同时也是每一个孩子的妈妈。于是，我想方设法地带领他们享受童年的快乐。春暖花开之时，我带着他们到村后的大山里野炊，我们师生亲自动手烧饭，采集植物标本，围坐在一起，有调皮的孩子采了野花插在我的头上，说：“老师真像一个花仙子”，逗乐了所有的人，我也美美的享受在其中。冬天到了，下过大雪之后，我们师生一起到村里的农场里滑雪，村子上空到处荡漾着孩子们的欢声笑语……我庆幸自己成为了一名教师，一名农村女教师，有幸给山村留守儿童的生活增添了一抹色彩。同时，我也收获着幸福，过教师节了，孩子们亲自做贺卡送给我，上面写满了他们对我的美好祝福不知何时，不知是谁悄悄地把一包苹果放在了教室的门口……这样的事情讲也讲不完。 而如今，经过十年时间的磨练，我已走向成熟，我用成熟的生命去培育成长的生命，我的生命之中融入了另一群生命。 突然间，我感受到了幸福原来就在这里。幸福写在学生认真的作业本上，幸福喊在孩子们童稚的问候中，幸福盛开 在家长感激的笑容里，幸福绽放在领导赞许的目光中。 最后与大家共享一篇寓言故事： 小猪问妈妈：妈妈，幸福在哪里啊？妈妈说：幸福就在你的尾巴上。 于是，小猪试着咬自己的尾巴，可是无论她怎么努力还是咬不到，小猪十分懊恼：妈妈，为什么我总抓不住幸福呢？妈妈笑着说：孩子，只要你往前走，幸福就会一直跟着你的…… 同行们，让我们一起做那只追求幸福的小猪吧。因为，
学做一个幸福的教师心得体会
学做一个幸福的教师心的体会 老师人人都会当，但是想当一名好老师、让孩子喜欢，让家长信任的老师真的有点难，如果想让自己做一个幸福的老师那就更难了。有时候真的不知从何做起才能向着这个方面去努力、去发展。今天学习了王福强老师的讲座，让我知道了今后我要努力的方向——工作要有心。 教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是精神的"传道士"，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福"鱼水情深"。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们"打成一片"，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗礼、引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。我认为，当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧"包裹"。 要做一个有心人这一点也许每个人都知道，但怎么样做一个有心、用心的老师那还是值得去思考、去反思。“用心”它也是成为幸福教师的一个重要特征。通过这次的学习让我懂得了一个幸福的教师要有一颗博大宽容的心，这是因为孩子们的成长象蛇蜕皮似的一次次挣扎，老师要帮他们完成这一次次的成长，彼此必然会有摩擦、冲突，如果我们没有一颗博大宽容的心，孩子们会经常失去学习、进步甚至
会失去信心。所以一个教师，就要有一颗宽容的心，能够成为孩子的良师益友，要学会赏识孩子。在评价中，要对孩子们保持鼓励性的倾向，让他们时刻感到自信，这样可以激发孩子的学习欲望和兴趣；孩子犯错时，不要一味的质问孩子的错，那样反而会失去了我们教育的初衷，我们要学会给孩子一个台阶下；当孩子取得成绩时，别忘给孩子送上一片掌声；孩子有疑难时，我们要做孩子最好的心理医生和真诚的朋友，共同帮助他们渡过难关，让他们重新振作起来，做一个健康快乐的孩子；当孩子大胆表现自己时，要让自已成为孩子们最好的欣赏者，并及时对他们的点滴进步给予表扬，鼓励他们下次有更出色的表现。 其实幸福教师就离我们不远，只是有时你不懂得去挽留它珍惜它，如果我们懂得用一颗博大宽容的心去与孩子面对面的去交流，去相处，那你一定会成为一位幸福的教师，快乐将永远伴随着老师和孩子左右。 得胜口中心小学 张志鹏
教师阳光心态心得体会范文2篇
教师阳光心态心得体会范文2篇 教师阳光心态心得体会一 从班主任的每一天，是班主任工作的一个“细胞”，决定班主任整个“机体”的健康。单凭实践经验的积累是远远不够的，需要理论与实践的紧密结合。作为班主任，可以从“勤严细实”这四个方面来管理班级。 一、“勤”是班主任工作的前提条件。 正如俗语所说：“一勤天下无难事”。（1）勤接触。为了搞好班级管理，班主任首先深入到学生中去，多方面了解学生，掌握学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和朋友关系，多与学生交流、谈心，加强师生之间的心灵沟通，减少教育时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。（2）勤表扬。俗语说：“数君十过，不如赏君一长。”多表扬学生好的方面，通过这种积极的鼓励，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而达到管理班级的目的。 二、“严”是班主任工作的基础。俗语说“严师出高徒”，“严是爱，松是害”。这些都充分说明了严的必要性。所以要想做好班工作，教育好学生，就必须“严”。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉，严而有度”。
三、“细”是班主任工作的关键。1、细心。做学生思想工作必须细心，才能使其动心，从而使学生明白老师的用心。2、细思。面对一些问题，学生常会犯，要不断反复地思考：为什么会出现同样的错误？该如何来杜绝？在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上改变学生再犯的现象。3、细管理。针对学生出现的各种情况，应从细方面着手管理。 四、“实”是班主任工作的保证。班级工作的开展，离不开实效。只有把工作做到实处，才能赢得学生的心。从实际出发，明确目标。办实实在在的事。 另外，班主任对学生要有一颗爱心，这是最重要的。苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么？首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。”班主任就要用“爱心育人”。一个爱的微笑，一句爱的话语，都可能激起学生潜在的能量，有可能改变孩子的一生。关心学生的生活，做学生的“慈母”。学生在校学习，远离了父母，一天中大部分时间都在学校，难免会遇到这样或那样的困难，作为一个班主任在此期间尽量像父母一样关心和照顾他们，时时注意他们，了解他们的需要，使学生能感受到亲人般的温暖，真正体验到班级如家的气氛。 班主任工作既是一门科学，又是一门艺术。我们应该保持阳光心态，学习多门类的专业知识，不断调整自己的知识结构，进行综合运用，才能获得最大的工作效益。
做一个幸福的教师 语文教师演讲稿
做一个幸福的教师语文教师演讲稿（二） 有梦想就会有幸福 七里小学麻小慧 有一种越来越强烈的感受，就是我们越来越忙了。比如原先还能在学校批改作文，后来连备课都要带回家；原先还有双休日，后来不是被“辅导”掉了就是被“培训”光了。人都到了永远热闹忙碌的地步，怎么还有回首来路的心情和处变不惊的心态，怎么可能细细欣赏教育之河中激起的一朵朵浪花，去采撷教育之树结出的一个个果子？所以，我也困惑，我也迷茫，怎样才能从忙忙碌碌中感受到教育的幸福？ 不能不说一个老掉牙的故事：三位工人正在工地上砌转头。有人问他们在做什么，他们的回答各不相同：一个说“砌砖”，一个说“赚钱”，而第三个则自豪地回答：“我正在建造世界上最美丽的房子。”后来，第三个人成了着名的建筑师，而那两位工人一生默默无闻(并不因此否定他们的人生)。每每读这个故事，我都觉得太像故事了，但也不得不承认，其间蕴含的，正是世间最简单的、也是最深刻的道理。用米卢先生的话就是：态度决定一切；用心理学家的话是：人的抱负层次越高，成就也越大；用文学家的话是：人活着，一定要有生活的目标(托尔斯泰语)。 人生应有梦，而作为教师，要与教育的梦想统一起来。如果我们只把自己看成是一个“教书匠”，只把教书看成是“养家糊口”的一份职业，这与“砌砖”的工人机械的重复着一块块砖头又有何区别？ 每一位教师都有自己的梦想，将自己的所作所为尽可能地锁定在这个梦想上，为自己设置一个长期乃至一生为之奋斗的目标。然而梦想很脆弱，如果有100个梦想，很可能99个都不能实现。因而要学会持续改进，如同ISO质量管理体系的一个重要原则“持续改进”一样。梦想应当设置多个分阶段目标。一个阶段后，对自己的所做所得进行反思，明确哪些需要改进，如何改进，下一阶段的目标是什么？日本着名马拉松运动员山本田一，曾多次获得国际马拉松比赛冠军。对于自己的成功，他三缄其口。直到退役，他才道出其中的秘密。原来，每次比赛前，他都要沿比赛线路走一遍，记下每一个有明显特征的地方，比如，这儿有一座桥，前面是一个学校，再前面是一家商场，后面不远又是一家医院……这样，在比赛途中，他就想着，经过这座桥，下面就是学校，过了学校，就是商场，然后是医院……直到终点。山本田一巧妙地把最终目标分解成一个个只要稍加努力就可以达到的小目标，使自己不觉得梦想与终点的遥远。因此，我们有必要把梦想的“苹果”放在自己努力一下就够得着的地方，以此不断推动、改进工作。 梦想还需全身心投入。人们常说：工作中的女人是最美丽的、工作中的男人是最潇洒的。不错，那是因为她和他的执着忘我，因为她和他认真专注而浑身散发出迷人的魅力。而我要说：工作中的人更是最幸福的。因为他们因自己的努力改变着生活，因为他们沉浸在人生价值的创造之中。身为一名教师，我们就拥有了一份以爱为主题的职业，爱自己，也爱他人；播种着爱，也收获着爱；播种着幸福，同时更收获着幸福。当我们投入工作时，比如组织孩子参加比赛，上一堂教研课，并不一定愉快，这时候需要聚精会神；但是，当这个阶段结束以后，回首这个阶段，我们就会从这种状态中获得满足感，使我们更快乐，更幸福。 袁卫星先生写过这样一段话： 对于幸福教育的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造：教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；应当如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。当意识到生命的蜡烛在“照亮”学生的同时，也应“照亮”自己时，我们是不是应该投入到自
《做一名幸福的教师》培训心得
读书写作，教师最大的幸福 ——《做一个合格的、幸福的教师》培训心得 曙光镇中心小学陈嫄 2017年8月23日，在纳雍一中听了万斯寿老师的讲座《做一个合格的、幸福的教师》。给我映像最深的是万老师用自己的亲身经历告诉我们：教师的生命成长靠努力，教师的终生幸福靠读书。他的报告让很多老师都产生了共鸣：无论你是大学教授还是小学老师，无论身处繁华闹市还是偏僻乡村，无论是语文老师还是数理化老师，如果我也能像他们一样读书写作，是否也能体验到教师的幸福呢？是的，万老师说，任何一个老师，只要你愿意摒弃浮躁之气，静心读书，你就能触摸到幸福。 知识和文化修养是感受和创造幸福的关键，教师是培养祖国人才的核心力量，因此学习就显得更为重要，诸如现在所倡导的，把终身学习看作是生存的需要和实现幸福的重要途径。有人说，当老师太没劲了，也确实，人生大部分时间呆在学校里，就捧着几本书教来教去，活得无色无味。但我觉得我们既然选择了教师这职业就应该去感受它的快乐与幸福，并创造幸福，虽然教材不变，但是孩子却是每天都在改变，每一届的学生都不同，都在渐渐的成长，和孩子们一起成长本身就是一种幸福。 我们教师要每天坚持理论学习，不断给自己充电，很好地解决教学中遇到的问题。我们不要把学习看成一种负担，而应把它当成一种乐趣。久而久之，你便会感受到学习的乐趣，自然就会在学习中感到
幸福。应该把学习视为一项重要的工作，这样才能获得更多的幸福，才能用知识创造出更高层次的幸福。通过学习才能形成一种积极的、向上的、对人类生活充满爱的心态。 幸福既在心灵深处，也在我们眼前手边，所以我们要满足于学生的点滴进步，感激生活中的每一点理解、宽容、信任，甚至是压力、埋怨。带着幸福感做教师，正如揣着理想上路，不仅在做的过程中使幸福变成目的，而且必然会带来一个副产品，使教育教学变得精彩。 2017.8.26
怀阳光心态做幸福教师心得体会感想
怀阳光心态做幸福教师心得体会感 想 怀阳光心态阳光意味着热情，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，做幸福教师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情心得体会感想。下面是小编为大家收集整理的怀阳光心态做幸福教师心得体会感想，欢迎大家阅读。怀阳光心态做幸福教师心得体会感想篇1 阳光代表着爱，代表着生命的热力，代表着对希望与理想的执着。阳光能给万物生命力，阳光教师就是能给学生生命力的教师。 为了让老师们怀揣一颗阳光心，将爱洒向学生心灵，享受幸福的教师生活，巩留县第二小学于2月14日上午在阶梯教室由心理咨询师路平老师为全体老师带来了主题为“做阳光教师”专题讲座活动。路老师主要从教师的压力、教师的职业倦怠以及教师调控职业倦怠的心灵智慧三个方面进行讲座。讲座中路老师用生动的故事导入结合我们教师的现状告诉我们如何调整心态、变压力为动力拥有阳光心态做幸福教师。
本次培训，是给老师们一次精神大洗礼。全体教师倍受鼓舞，精神振奋，人格魅力得到以提升，更加统一了“做阳光教师，培养阳光学生，打造阳光学校”的思想：让教育充满思想，让思想充满阳光，让阳光充满校园，让校园充满活力。 用心感悟专家独特的教育智慧，激荡心灵，启迪思想，激发思维。2月20日下午，金银湖中学邀请武汉市中小学教师继续教育中心施火发主任为我校教职工做了一场题为“做一名幸福的教师”的讲座。 讲座中，施火发通过案例、自己的心得体会以及幻灯片演示阐述了做一个幸福的老师要享受自己的专业成长、享受学生的健康成长、享受自己的专业创作、享受生命的良性互动。他说：做教师最大的幸福，在于能够通过我们的努力让学生拥有一个更好的成长环境，更好地促进学生的生命成长。短短两个小时的讲座，教师们对如何享受自己的职业幸福有了更透彻的认识和领悟，也让我们在以后工作中如何保持良好的心态投入到教学工作中，注入了新的强心针。 我们静静地听，静静地品味，静静地内化，心灵深处便觉得如沐春风般温暖，如饮甘露般清甜。感悟教育智慧，践行生命真谛。本次学习将成为我们教育人生中一笔宝贵精神财富和一顿丰盛的营养大餐，激励大家在今后的教育教学实践中，永葆自己的教育教学生命之树常青!常绿!
做一个幸福的教师三分钟演讲稿
做一个幸福的教师三分钟演讲稿 如果我们都能把教师这个职业当成一项终身事业来做， 去寻求价值和理想，去寻求快乐和幸福，让自己的才华在教 书育人中得到充分展示，那么我们一定会幸福。 做一个幸福的教师三分钟演讲稿尊敬的各位评委， 亲爱的老师们： 大家好!今天我演讲的题目是——《做一个幸福的教师》。 有人说：“幸福是吃好，穿好，住好。” 有人说：“幸福是做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人 在一起。” 当我们面对学生求知若渴的眼神，当我们目视孩子们天 真可爱的面庞，当我们走上神圣的讲台，听到那幼稚的问候 “老师，您好”时，我说，这一刻我们老师是最幸福的。 其实，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与 追求的体现。教师必须拥有好的心态面对工作和社会，心态 决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的， 教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，况且，有了 好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会 视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福， 乐此不疲虽苦犹甜。 当一名老师，要想在事业上有所作为，当一名好教师，
得到学生的尊敬，首先要有爱心，就是真心实意地爱自己的 学生，爱学生，是一种发自灵魂的芬芳，一种深入骨髓的甜 蜜，相处久了，你就会发现有一团“幸福云”紧紧裹住你的 的心灵。子曰：“人孰无过，过而能改，善莫大焉”。我们要像宽容自己子女的小脾气一样，原谅和接纳他们的缺点，我 们教育的本身就是让学生从不懂到懂，从不优秀变到优秀。 对于一个教师来说，最大的职业幸福就是以忘我精神献 身于教育工作。“爱岗”，是对教师的工作岗位充满热爱之情;“敬业”是对所从事的教育事业具有强烈的责任感。只有爱 岗敬业，才能树立坚定的事业心，热爱教育，安心从教，才 能不为金钱所惑，不为名利地位所动，全身心地投入到自己 所爱的事业之中。 严谨治学是做一个幸福老师的源泉，在教学中，我们要 养成一丝不苟地对待每一堂课、每一次练习、每一位学生的 习惯养成。只有在课前，了解学生，深入钻研教材，探索教 育教学规律，课堂上才能游刃有余。调动同学们的学习热情，活跃课堂氛围，提高了兴趣，没了枯燥的灌输式说教，使同 学们在轻松中学到知识，快乐之情、幸福之感充满课堂之上。当我们理解记忆的方法和过程、人的能力有差异等情况之后， 就不会为学生记不住和“后进生”的存在而生气了，每个和 孩子都有他闪光的一面，当你发现他们在自己的精心呵护下 舒展枝叶，茁壮成长时，你会收到他们由衷的信赖，那么我
做一个幸福的教师演讲稿
做一个幸福的中学教师 人活着不是为了痛苦，而是追求幸福，作为教书育人的教师自然也不例外。影响教师的人生幸福指数的因素很多，所教学生集体的学业是否成功，学习生活是否幸福，教师本身的工作是否愉悦，是一个至关重要的因素。教师要给学生以幸福，自己应先成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福的人。有了幸福的教师，才可能有幸福的学习，才可能有幸福的学生。那么，怎样做，才能成为一个幸福的教师呢？ 一、善待自己——做一个身心和谐、健康的人 幸福的定义在不同的人有不同的定义，简单的说幸福就是知足常乐。如果喜欢攀比喜欢妒忌喜欢阿谀奉承喜欢大富大贵喜欢高人一等喜欢做超人强人喜欢步步高升，那么我想这样的老师永远没有满足感更谈不上什么是幸福。 在这个假期我感觉自己很幸福，第一过年前后收到非常多的学生、学生家长以及同事们的短信祝福或电话祝福。第二，有很多毕业后上高中上大学或者工作的学生来我家拜访甚至约我出去聚会，甚至毕业十多年的学生都来看我，当他们那时候你会觉得你是最幸福的老师。第三，家长认可，走亲访友时不时听到有家长夸你，这时候你也是幸福的。第四，教有成绩，当刘主任把成绩发给我们并且很高兴的说我们化学组成绩在全县名列第三时，我也是感觉非常幸福。第五，有一个幸福和睦的家庭和健康快乐的孩子。你的教学不一定得到同事或者领导的夸奖，只要一级接一级的学生喜欢你，家长支持你，你不用非得做名师，不用非得有各种高档的荣誉，这就是幸福，不用要求太多。 所以作为教师，要获得生活的幸福，我认为应该调整个人的工作生活方式： 1、在规定时间内完成规定的工作任务，不要轻易地透支生命去做于己不利，于人未必有力的所谓“奉献”。不要为了所谓成绩一天到晚不得闲，班空午休课外活动等不停的找学生，折磨学生的同时也是在折磨自己。 2、要善于利用双休日，寒暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间进行自我保健、游戏、娱乐、健身等活动，以调整身心、保持精神与身体的健康状态。没有健康的身体，去谈幸福是不可能的，脱离生存环境谈师德问题是没有意义的，脱离事业发展进行师德修养是不起作用的。 保持心理的平衡和身体的健康只是善待自己最基本的要素，在专业知识上不断获得发展，在教学技能上不断取得进步，在道德层次上不断求得升华，使自己真正做到“与时俱进”，永不落伍，才是真正善待自己。
做幸福教师演讲稿
教师的幸福感，可以是来自外部的力量，如教师的福利待遇、工作环境、人际关系等；教师的幸福感，也可以是来自内在的梦想，如教师的知足常乐、积极进取、信念愿望等。下面是为大家整理的做幸福教师，欢迎参考。 做幸福教师演讲稿一 尊敬的各位领导，各位老师 大家下午好，我今天演讲的题目是做一名幸福的小学教师。 有人说“做老师是最苦的，也是最傻的”。也有人说“当老师，千万别当小学老师，披一身粉笔灰，陪一群毛孩子，简直就是孩子王”。你也许会问，做一名小学教师幸福在哪里？但是，今天我站在这里，要坚定地说教师生涯最幸福。 记得刚上班，我教二年级，面对一群整天叽叽喳喳的孩子，我真的不知所措, 班级管理常常顾此失彼。还记得讲第一堂公开课时，我有点紧张，教学过程也出现了一些问题。但听课的领导和老师却给了我很高的评价，使我倍受鼓舞。我当时想作为教师队伍里的一员新兵，经验不足，却得到了领导的关心，同事们的热心帮助，这让我感到在工作中是幸福的！ 大家知道，身为教师的我们，有被人误解的时候，有被学生气急的时候，也有被成
堆的琐事困扰的时候。但是，当我面对孩子那天真无邪的笑脸时，我的烦恼也就烟消云散了；清晨，当我迎着第一缕阳光，迈着从容的脚步踏进校园时, 孩子们从四面八方跑过来，亲切地喊你“老师好！”，此时我的心里是多么的快乐和幸福啊！ 记得今春开学，一个课间，一名学生刚走出教室又跑了回来。她神秘地从小兜里掏出两个核桃，激动地说“老师，这是送给您的，很好吃！”我接下两个核桃, 感觉沉甸甸的。因为那是一个学生对老师表达的最崇高的情意！那一整天，我都被一种幸福感包围着。 在被学生感动的同时，我同样也被身边的老师感动着每当我看到他们护送学生放学时的担心，每当我看到他们带发生意外的孩子去看病时的焦急，每当我看到第二天他们看见学生平安进课堂时的笑容。我学会了，更懂得了肩上的责任。所以我要说，能和这些优秀的老师一起工作，我很荣幸。 我喜欢走在路上，听学生们远远地面带微笑叫我一声老师，我喜欢登上讲台, 看台下几十双期待和信任的目光；我喜欢拿起粉笔，为年幼无知的学子导航，为他们开启智慧之门，帮他们点燃理想之灯。而他们也在影响着我，他们丰富着我的生活，他们美丽着我的人生，他们让我更深的感受到教师这个职业的幸福。 我本是一个极平常的人，因为做了一名老师，我的人生才有了不平常的意义。看看我的身边，同龄教师们把青春札根于三尺讲台而无怨无悔；中年教师们将家庭搁置一
《做一个幸福的教师》读书笔记
《做一个幸福的教师》读书笔记 幸福是人生的主题，只有感到幸福的人其人生才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿。世界上每一个人都想自己有所成就，每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，还记得小时候的语文课本中就有对幸福的阐述，它非常生动而具体地告诉人们：幸福是夏日的井水；是雨后的朝阳；是雪中送炭；是为他人忘了自己；是给别人带来快乐。可作为一名普通的人民教师---幸福在哪里？ 教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师对说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。那么教师如何去感受幸福呢？ 要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。 要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。 要懂得研究教学。把教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个体现。
听做一个幸福教师讲座心得体会
听做一个幸福教师讲座心得 体会 听“做一个幸福的教师“讲座的心得体会 海口市龙峰实验小学刘菊兰 自从参加学校安排的校本课程培训，听了三位优秀老师的讲座，我反复思考着：怎么样才能做一个幸福的教师？郭主任是从 人的内在需要谈起，从心理的角度，而陈教导和李教导室从教师 的业务与提高本身的自身修养阐述的。“渴望快乐，追求幸福” 是人的本能。但是，在物质条件相当优越的今天，越来越多的人 感受不到幸福；在教师行业，职业倦怠情绪大有人在。在重重的 压力下，不少教师的精神空间越来越狭小，常感身心疲惫心力憔悴，在这种情况下，又何谈幸福。 人人渴望幸福，但作为教师的我们在工作和生活中又有许许 多多的烦恼，那么怎样才能做一个幸福的教师呢？ 为了孩子们，也为了自己，做一个幸福的教师我认为应从以 下几个方面做起： 一、要有自己的文化存款 “文化存款”就是阅读经典！为教师终生幸福打算，幸福地 活着。是的，陶老师将他思考的“读书与教师生命成长的关系” 所得，引导老师们读书写作，从而唤醒了老师们感受幸福的能力，
使老师们走上了终生幸福之旅。去感悟“读书破万卷，教学如有神”的幸福境界。教师要想发展起来，就要给自己的心灵留下一 个阅读经典的空间，从而使自己的教学登上‘会当凌绝顶’的境地。才能获得持久的幸福。 “经典为伴，幸福一生”。为什么这样说呢？首先，经典诵 读可以使人趋真向善。其次，经典诵读可以使人宁静致远。同时，经典诵读还可以使你宠辱不惊。再次，经典诵读还可使人气质高雅。我的感受是多读书、读好书，阅读经典，享受读书的幸福。 二、要充满自信，提高自己的业务修养，体验成功。 自信者的心理状态在任何境况下都是一道美丽的风景。只要 始终充满自信，不管遇到多么大的困难，遭遇多少波折，最终就 一定能够成功。在要求学生背诵的同时，自己也和学生一起背， 与学生比赛，相互促进，相互提高，从而增强自己的信心。作为 教师一定不要说学生笨，时时刻刻寻找学生的闪光点，多鼓励表 扬他们，激发他们学习的兴趣，培养他们的学习热情，增强他们 的自信心。同时，我时刻注重自身业务水平的提高，利用科学的 教育理念武装自己，时刻尽心尽力地参与教育教研工作，让自己 有足够的能量驾驭课堂，给孩子带来成长的营养。信心是成功的 基础，有了信心就会有成功体验，在成功的体验中收获幸福。 三、宽容学生，建立新型师生关系。 在成长的道路上，难免会犯这样那样的错误。作为一名教师，对违纪学生、不学习的学生、甚至逃学的学生，只有以博大的胸
拥有阳光心态,做幸福的教师
拥有阳光心态，做幸福的教师 拥有阳光心态，做幸福的教师 ——听师德报告心得体会 牡丹江师范附小康雪梅 人们常说幸福是一种感觉。盛夏和家人孩子嬉闹在海滩，让欢笑穿成一串串脚印，是幸福；在樱花烂漫，落英分飞的季节，挽了老公手臂信步林荫，是幸福；每天忙忙碌碌，与学生打交道，是幸福；在教师队伍中优中选优，成为市“名优工程”的一员也是一种幸福。 XX年4月25日是个特殊的日子，是让我们振奋的日子，更是让我感到幸福的日子。这一天在牡丹江市第一中学的大礼堂里，召开了教育系统“名优工程”第一期培养启动大会。身为培训对象的一员，让我感到非常荣幸。在会上我们听了青年教师赵昭精彩的师德报告和东北师大博士生导师邬志辉教授的关于“智慧型教师的品性”主题讲座，让我受益匪浅。 做学生的时候就听说“教师职业是太阳底下最光辉的职业。”带着这个梦想，我踏上了三尺讲台。
10年来，不时听到“老师太难做”、“下辈子再也不当教师”的牢骚充斥耳旁，有时我自己也经常抱怨为什么偏偏选择了教师这份职业，让自己天天犯愁。为什么如此光辉的职业教师却感受不到幸福呢？听了两位教师的讲座之后，我知道了一个教师获得真正幸福的秘诀，那就是要拥有良好的心态，有一个平衡的自得其乐的心态即阳光心态。我认为这应该是教师幸福的心理基础。 教师的心态要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师 一、要有一颗平常之心。 对待工作，我们要有一颗平常心。如果心情浮躁、好高骛远、看不起本职工作，缺乏对职业价值的思考，那么我们的工作激情将会荡然无存，工作也会变得单调而无奈。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。刚走上讲台的时候，我总是以高标准严要求来对待我的学生，总希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要
塑造阳光心态争做幸福教师完整版
塑造阳光心态争做幸福 教师 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
塑造阳光心态争做幸福教师“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮！消极的人像月亮，初一十五不一样”。可见，拥有一颗积极、健康、阳光的心态是多么的可贵与重要。然而，当教师的我，不知从何时起，心中的阳光少了，更多的是阴天、雨天。面对教学失去了原有的热情和激情；面对学生失去了原有的和颜悦色；面对学校安排的工作，也非心甘情愿，有时还牢骚满腹。这种消极的状态，长此以往，对学生对家人甚至对自己都是一种莫大的伤害。所以，我们一定要塑造阳光心态，争做幸福教师。我是这样克服消极心理的：一、主动承担，有舍才有得 魏书生说过：很多时候，人生的烦恼都是自寻的。究其原因就是自己的思维在作怪。总想不劳而获是郁闷的症结所在。 对于校内公开课、创新杯赛课等活动，是否让你心情不爽。你们可曾知道。就是这些最为常态的事情，曾让我郁郁寡欢、闹心至极。为什么会这样呢？原因是想把课上的精彩些，还想要赛得到课证书，又不想花更多的时间和精力去准备。所以我纠结，我闹心。徐忠华老师的话曾点醒了我。她说：“只要不让我得病，别说赛课了，学校有啥活动我都参加。” 是啊，和健康相比，讲课、赛课这都不是个事。再者作为教师把课上好也是我们的本分所在。所以现在，我会把每次的赛课活动，当成是一次提升自己业务的机会，认真对待，主动去做。我要借些机会把自己讲的不透的课，弄清弄透。于是去年的创新杯赛课，我选择了《6.2宪法是国家的根本大法》。为了能把这节课上的有效，我搜集了很多课件，翻阅了数本练习册，也在网上查看了好多别人的教学设计，特别是为了解决教学重
做一名幸福的教师演讲稿范文
做一名幸福的教师演讲稿范文 曾经在网上的大讨论中看到有老师说过这样一段留言：“幼儿教师的工作压力大，时间长。班级人数多，教师的案头工作，业务学 习等多之又多，开课多，比赛多，还有较低的薪酬水平，而后带来 的沉重的心理和生理负担。总之，幼儿教师的工作现在比起以前实 在是太难了。谈什么幸福感?幼儿教师的这份工作在别人眼里看来很 简单，很轻松，而真正工作在这行业中的老师们只有她们才知道辛 苦与幸福的代价。”这是一段比较具有代表意义的话，它道出了当 今许多幼儿教师心里的苦与无奈。姑且不论她说的对与错，是与非，至少她代表了一种心声，一种呼吁。试想：若老师们背负的是这样 一种责任和压力，幸福感从何而来?当一个人不能从所从事的职业中 感到快乐和幸福的时候他会这么样?结果是显而易见的。是的，教师 的职业要求我们必须奉献，但对于社会，对于管理者来说：怎样把 这种奉献转化为一种内在的动力，让他们感到奉献也是一种幸福呢? 足够的职业幸福感将能为幼教事业的发展提供更可靠的人力保证和 智能支撑! 教师的苦，教师的怨，教师的挫折和压力分析起来不过来源于：1、待遇不足;2、与管理者有矛盾;3、幼儿园内部管理不善;4、对今 后的发展缺乏信心;高收入带来的满足感毋庸置疑。怎样在社会。单 位内部。以及个人之间寻找一种平衡，也是我们自己所无能为力的。客观条件的制约无疑使这一点显得任重而道远。管理者的激励与调 节也是我们教师所一直渴望的，在幼儿园里的大多数普通教师都经 历过这样的事情：某次上面有任务下来，或是开课，或是表演，往 往这样的任务都会指定某些老师，而大多数老师都会觉得事不关己，甚至认为“领导眼里没有咱”，这无疑不利于工作的开展。那么能 不能开展一次“抢任务”的活动，以此调动大多数老师的积极性。 教师的积极性在于能够满足其合理的需要，这种合理的需要包括物 质和精神两大方面的需要，前者得到一定的满足之后，再满足这种
(完整word版)做一个幸福的智慧型的教师讲座稿.doc
做一个智慧型的幸福教师 大家下午好！很高有机会和大家一起沟通交流，我只是把我在学心理咨程中的一点感受，与大家一起分享，切磋。才大家欣了一些美片，相信它会你美的心情。今天与大家一起探《做一个智慧型的幸福教》。 从两方面来，我都了白岩松的《你幸福了》一、做智 慧型教，享受幸福 教育部周部曾寄广大教：“当老的，要真正把教育人作最幸福的事情。”幸福是什么？幸福是人自己生活意程度的一种主感受。于牙痛的人来，牙不痛就是幸福；渴望有所成就的人来，事成功才是幸福。幸福到底是什么呢？ “幸福的家庭都很相似，不幸的家庭却各有各的不幸，是托斯泰的名言，我可以套用一下句，幸福的人生都是相似的，不幸的人生却各有各的不幸。幸福其就是母的关，幸福是温馨的礼物，幸福是儿的笑，幸福是朋友的关??其幸福就是一种感，敞开心灵去感受，幸福无不在。 肖川教授“幸福人生的四个“有”，幸福人生需要心中有目、有追求、有所期待、有所成就，真正好的老，就是能不断地起学 生于未来烈的憧憬与向往，能把人生美妙的前景呈在学生的面前， 我的学生着美好的期待、美好的渴望成。” 下面跟我一起做一个幸福感的小:
如果要画一只鸟和一个人的话，你会如何构图? A.一个人正看着笼中的鸟。 B.一个人正追着飞走的鸟。 C.一只鸟停留在一个人的肩上或手上。 D.一个人正向飞远的鸟招手。 E.一只鸟在上空飞行着，而这个人对这只鸟毫不在意。 参考答案 A.你的幸福其实已近在眼前了，却受到了一些阻碍而让你无法如 愿以偿。 B.你正全力以赴为自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但 又抓不住，正处于身心俱疲的状态中。其实有舍才有得，如果你认为眼前的幸福并不是真正的幸福，可就要做个决定了！ C.不担心鸟逃走而和鸟玩的你，象征着你现在正处于幸福、满足 的状态中，每天都觉得很快乐！ D.这幅画的人物是不动的，只是向鸟招手，暗示你正等待幸福的 来临，并且是以一种平静、平常心来等待，但人生中有许多事是要自己争取的，机会稍纵即逝，千万大意不得！ E.人和鸟之间似乎没什么衔接点，这表示你对幸福似乎没什么特 别的感觉，现在的你相当淡然，或许你经过了一些事情而突然想开了，对人生也有了另一番的见解了！ 教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师
怀阳光心态做幸福教师心得体会感想
怀阳光心态做幸福教师心得体会感想 阳光代表着爱，代表着生命的热力，代表着对希望与理想的执着。阳光能给万物生命力，阳光教师就是能给学生生命力的教师。 为了让老师们怀揣一颗阳光心，将爱洒向学生心灵，享受幸福的教师生活，巩留县第 二小学于2月14日上午在阶梯教室由心理咨询师路平老师为全体老师带来了主题为“做 阳光教师”专题讲座活动。路老师主要从教师的压力、教师的职业倦怠以及教师调控职业 倦怠的心灵智慧三个方面进行讲座。讲座中路老师用生动的故事导入结合我们教师的现状 告诉我们如何调整心态、变压力为动力拥有阳光心态做幸福教师。 本次培训，是给老师们一次精神大洗礼。全体教师倍受鼓舞，精神振奋，人格魅力得 到以提升，更加统一了“做阳光教师，培养阳光学生，打造阳光学校”的思想：让教育充 满思想，让思想充满阳光，让阳光充满校园，让校园充满活力。 用心感悟专家独特的教育智慧，激荡心灵，启迪思想，激发思维。2月20日下午，金银湖中学邀请武汉市中小学教师继续教育中心施火发主任为我校教职工做了一场题为“做 一名幸福的教师”的讲座。 讲座中，施火发通过案例、自己的心得体会以及幻灯片演示阐述了做一个幸福的老师 要享受自己的专业成长、享受学生的健康成长、享受自己的专业创作、享受生命的良性互动。他说：做教师最大的幸福，在于能够通过我们的努力让学生拥有一个更好的成长环境，更好地促进学生的生命成长。短短两个小时的讲座，教师们对如何享受自己的职业幸福有 了更透彻的认识和领悟，也让我们在以后工作中如何保持良好的心态投入到教学工作中， 注入了新的强心针。 我们静静地听，静静地品味，静静地内化，心灵深处便觉得如沐春风般温暖，如饮甘 露般清甜。感悟教育智慧，践行生命真谛。本次学习将成为我们教育人生中一笔宝贵精神 财富和一顿丰盛的营养大餐，激励大家在今后的教育教学实践中，永葆自己的教育教学生 命之树常青!常绿! 通过阅读《阳光心态》这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的 阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨 团结向上! 一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惧，心灵痛 苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今天，工作压力使我们无法喘息，心 理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时 疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。 人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充满热量才能释放热量，要想 照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，自己的家才
做一个幸福的教师
《做一个幸福的教师》读后感 从教十几年，如今越来越感觉做一名老师肩负的重任和压力，这份压力来自于家长和社会对老师的期望值，所以很多老师和我一样，工作着、累着、沉重着，缺乏幸福感。做为一名教师，幸福感在哪里？带着这样的困惑，我拜读了陶老师的《做一个幸福的教师》，读完这本书，我觉得值得一读，它给了我很多启示，向我阐释了做个幸福的教师并不难。下面是我的几点体会： 做个幸福的教师，一定要学会真诚做人，善待亲朋同事。 做一个幸福的教师，首先要学会编织一张洒满阳光的人际网。一个人不管有多大的梦想，有多高的能力，如果没有一个支持性的环境，他的绩效与感受必然会受影响。因此，我们无论朴素地教书，还是勇敢地教改，都须赢得、同事的理解、家长的支持和学生的肯定。做教育、做研究先做人，在合群中成就你自己，发展壮大你自己。做一个热情的人、真诚的人、善良的人、宽容的人，一个受人欢迎的教师，应该成为我每天的努力与一生的追求。善待同事，与同事和睦相处，只有同事间，情感交融，关系和谐，才能保证在愉悦的心情状态下去生活，去工作！在漫长的教育生涯中寻几位导师。导师不只在教育经验上多于自己，更重要的是人生阅历长于自己，与导师保持联系，聆听他们的教诲，让教育的火炬在自己的手中传递，无疑是温情而温暖的。 做个幸福的教师，一定要培养自身良好的心态。 正如教育专家袁卫星老师所说：“对于幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师的一生不一定要干成惊天动地的伟业，但它应当如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；它应当如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火……” 做个幸福的教师，一定要学会享受学生 对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为只有教师幸福，学生才会感到幸福。在教学中通常我们最头痛这两种学生：一种是调皮捣蛋，行为有偏差的学生，一种是怎么教也教不会的学生，面对这两种学生一定要学会宽容和耐心，原本我一直对学生很严厉，对他们所犯错误有时会忍不住重罚，自从我儿子降生之后，我发现我的儿子和所有调皮捣蛋的孩子一样，我对他说不的事他偏偏去做，我要求他去做的事，他偏不听，儿子让我学会耐心和慢教育，所以现在我面对学生时，就会始终想着两句话，那就是“假如我是孩子”、“假如是我的孩子”。这样的情感使我对孩子少了一份埋怨，多了一份宽容；少了一份苛
2021年做一个幸福教师演讲稿
教师是一朵花，美丽无比，芳香四溢;教师还是朵智慧之花，同学们都为教师着迷。你知道多少做一个幸福教师演讲稿下面为你整理了几篇做一个幸福教师演讲稿，希望对你有帮助。 做一个幸福教师演讲稿一 央视著名节目主持人白岩松写了一本书，名字叫《痛并快乐着》，我今天演讲的题目是痛并幸福着，也许有人会说，演讲内容要求是有关幸福主题的，你跑题了吧，但我要说人生活在世上，有幸福就有痛苦，幸福与痛苦是并存的，这也就是所谓的辩证统一。 正如白岩松在书中所言:有很多事情，在想象中发生的时候，神圣无比，而当真实的发生到来时，人们却失望的发现，它并不如想像中的神奇与壮观。作为一名教师，我也感同身受。少年时踌躇满志，一心想成为一名人民教师，那时满怀激情，憧憬着教师的崇高与伟大，想象着在三尺讲台上指点江山，培育万千桃李于天下。然而时光荏苒，我在三尺讲台上已经度过了整整十七个年头，回顾走过的这十七年，自己从一位风华正茂的青年走向了中年，渐退了自己的稚嫩与浮躁，化作了成熟与稳健。经历的有阳光，也有风雨。 作为一名教师，尤其是一名中年教师，有痛是正常的，长时间的站立，是孕育静脉曲张的摇篮，超负荷的伏案工作是颈椎病爆发的基地，天长日久亲吻着洋洋洒洒的粉笔灰是鼻炎爆发的专利，超负荷的使用嗓子是咽炎发作的借口，这一切都是我们教师最正常的痛苦。我也有幸具备了这些痛苦。不过这些痛都是不可避免的职业病。然而也有精神上的痛苦，比如父母病了却不能在病榻前端茶递水，这是忠孝不能两全的痛苦;有时会因低微的工资无法支撑家庭而痛苦;有时会因努力工作却成绩甚微而郁闷;有时会因苦口婆心地教导却无法改变学生的不良习惯而无奈。有时遇上蛮横不讲理的家长，有可能让你几天几夜不得安宁，不断地电话骚扰，满口的粗言秽语，让你精神备受摧残，作为教师你只能好言相劝，化干戈为玉帛，即使是秀才遇上兵，也要一定使得道理讲得清。这就是教师的魅力。 英国著名作家肖伯纳说过:终身幸福，这是任何活着的人无法忍受的。所以我要说痛苦与幸福并存，关键是我们要学会在痛苦中寻找幸福。美国总统罗斯福说过:.幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。所以每当看着自己的学生在一天天的进步，就会感到无比的幸福。每到新年，一张张满含着学生深情的贺卡纷沓而至，一声声温馨的祝福久久萦绕在脑海中。教师节那天，读着来自四面八方的一条条满怀深情的信息，我陶醉了，陶醉于与学生朝夕相处的日子，陶醉于学生的成长与进步。这一幕幕，只有为人师者，才能亲身经历，这就是幸福。 我知道是我的人格魅力、我的热情、我的谆谆教导，我的关爱，给我的学生指明了前行的道路;是学生们的仰慕给了我信心，是学生们的期盼给了我激情，是学生们的思念让我更爱这份事业。是学生们的成长，让我有了做一个幸福老师的感觉!