做幸福教师--阳光心态 PPT

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阳光心态-第一部塑造阳光好心态 PPT课件

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这个试验揭示的原理
心态影响生理
8
心态对你的影响
心态好 —— 生理健康，能力增强。心情不好 ——生理差，能力差。
9
人有九类基本情绪
兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧
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好的心情
使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，
使你沉着、冷静，缔造和谐。
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差的心情

一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢？

教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持 4 不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。

教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。

教师心理健康讲座PPTppt课件

1.教师情绪对课堂的影响 2.教师情绪对学生人生的影响 3.不良情绪也会对自身的生活产生影响
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第一句话：只有心理健康的老师，才能培养出身心健康的学生。
第二句话：老师可以决定孩子这一天的快乐或者是不快乐，这一天过得有意义或者没有意义。
第三句话：老师以接纳的、理解的、亲切的、
协助的态度对待学生，使学生喜欢学校、喜欢老师、进而喜欢学习。
己产生的情绪和行为的结果。）
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四、压力自我调整——寻找压力下的幸福快乐
1、自我察觉法 2、调整认知法 3、自我放松法
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四、压力自我调整——寻找压力下的幸福快乐
1、自我察觉法 2、调整认知法 3、自我放松法
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四、压力自我调整——寻找压力下的幸福快乐
1、自我察觉法 2、调整认知法 3、自我放松法 4、诗和远方法
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二、教师不良情绪对学生及自身生活的不利影响
1.教师情绪对课堂的影响 2.教师情绪对学生人生的影响
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2.教师情绪对学生人生的影响
在小学阶段，老师是学生心目中最重要
的人。学生期待老师的关爱、鼓励、肯定和表扬，我们随口说出的一句话，都会成为标签。
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二、教师不良情绪对学生及自身生活的不利影响

《阳光心态》PPT课件

学会感恩，珍惜当下
意识到生活中的美好和幸福，对周围的人和事物心怀感激。
珍惜当下的每一个瞬间，充分体验和享受生活的美好。
通过表达感谢和回报他人的善意，传递感恩之心。
培养自信心，勇于挑战自我
认识到自己的优点和长处，建立积极的自我形象。
在面对困难和挑战时，保持坚定的信念和自信心。
勇于尝试新事物和挑战自我，不断突破自己的舒适区。
分享个人学习心得和感悟
通过学习，我深刻认识到阳光心态对个人成长的重要性。在面对困难和挫折时，积极的心态能够帮助我们更好地应对挑战，激发内在潜力。
在实践中，我尝试运用阳光心态去看待问题，发现原本看似棘手的问题变得不再那么令人沮丧。同时，我也学会了感恩生活中的点滴美好，更加珍惜当下的拥有。
探讨如何将阳光心态应用于实际生活中
尊重他人的观点和立场，寻求双方都能接受的解决方案。
掌握有效的沟通技巧，如倾听、表达、反馈等，提高沟通效率和质量。
尊重他人，包容不同观点和文化
尊重他人是人际交往的基本原则之一，要尊重他人的权利、尊严和价值观。
在与他人交往时，要包容不同的观点和文化，不要轻易否定或贬低他人。
学会换位思考，理解他人的立场和感受，增进相互理解和信任。
团结协作，共同实现目标
01
尊重他人，善于沟通
阳光心态的员工尊重他人的意见和看法，善于与同事沟通交流，建立良

阳光心态主题班会56页PPT

阳光心态主题班会
人的差异在于业余时间
谢谢！
51、wenku.baidu.com天下之事常成于困约，而败于奢靡。——陆游 52、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭
53、伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。 ——易卜生 54、唯书籍不朽。——乔特
55、为中华之崛起而读书。 ——周恩来

塑造阳光心态培训讲义PPT(100张)

正确答案Its Attitude（心态）
A+T+T+I+T+U+D+E= 1+20+20+9+20+21+4+5=100%
心态
是指人们对待事物的心理态度
意识观念动机情感
常见四种人
心态好能力高 ——人财能力差心态坏 ——人裁能力差心态好 ——人材心态坏能力高 ——人才
心态的两种类型
2.采用积极的思维反应模式
刺激选择的空间回应
自我意识想象力良知独立意识
积极的思维反应模式
断了手指的国王
2.采用积极的思维反应模式
不是对方做了什么伤害我们，往往是我们选择的回应伤害了我们。
──史蒂芬·柯维
2.采用积极的思维反应模式
受制于人
操之在我
✓我已无能为力
✓试试看有没有其他可能性
积
积极的自我意识
极心
明确的目标
态
良好的自我状态
消
消极的自我意识
极心
模糊的目标
态
萎糜的自我状态
两种心态的不同特征
积极心态
面对难题
消极心态
认真思考，作出选择不动脑筋，安于现状
积极心态
面对挑战
消极心态
ห้องสมุดไป่ตู้

塑阳光心态,做幸福教师.ppt

• 不同的认同类型和认同状态：
有三个工人在造房子，有人问他们在做什么？
• 第一个人回答：“我在造房子”； • 第二个人回答：“我在挣钱”； • 第三个人回答：“我在建造最美丽的建筑”。
第一个工人看到了职业本身，觉得自己就在做房子；第二个工人把职业看作一种谋生手段，为了挣钱；第三个工人看到了职业的意义。
（7）教育成就感
• 教育业绩被认可和自我实现：培养了人才，做出了社会贡献。
（8）积极情绪和情感
教师可以从教育工作中体验到快乐和喜悦。
两类情绪
• 动力性情绪：勇敢、自信、愉快、感激、同情、安祥、关怀、被爱等等。
• 耗损性情绪：愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、嫉妒、内疚、羞愧、焦虑等等。
体实践的结果。
无限性
• 时间维度上，教师对学生在人格与学业上的影响是具有终身性的，教师的劳动可以通过学生与人类文明联系在一起。因此教师所收获的幸福是超越时间限制的。
• 空间维度上，由于学生的流动性，教师的劳动产品可以与社会联系起来，教师的劳动效果远远超出了班级和校园的范围。
二、教育幸福的要素
教师幸福的影响因素模型
领导方式学校文化
教师素质
•价值观念 •身体状况 •心理健康 •能力水平 •人格类型
工作绩效：
教育行为；学生发展
个人发展：
福利待遇；发展机会；工作顺心

《阳光心态》课件

为什么需要阳光心态
阳光心态有助于提高个人幸福感和生活质量，让人更加积极向上地面对生活中的挑战和困难。
阳光心态有助于提高工作效率和创造力，让人更加有信心和勇气去迎接工作挑战。
阳光心态有助于建立良好的人际关系，增强人际交往能力，让人更加受欢迎和被尊重。
如何培养阳光心态
积极面对生活中的挑战和困难，不抱怨、不逃避，从中学习和成长。
回报是一种积极的行为，能够让我们将所得到的恩惠传递给他人，从而让更多的人受益。
培养自信心
自信心是一种重要的心理品质，能够让我们在面对挑战时更加坚
定和自信。
培养自信心需要不断自我肯定和自我激励，同时需要勇于尝试和
面对失败。
自信心有助于提高自我效能感，增强解决问题的能力，从而更好
地应对生活中的各种挑战。
时间管理与工作效率
总结词
有效的时间管理是提高工作效率的关键。
详细描述
时间是一种宝贵的资源，合理地安排时间可以提高工作效率。通过制定日程表、优先级排序、避免拖延等方法，我们可以更好地管理时间，从而在有限的时间内完成更多的任务。
不断学习与提升自己
总结词
持续学习是个人成长的核心动力。
详细描述
学习是一个永无止境的过程，通过不断学习我们可以不断提升自己的知识和技能。无论是通过阅读书籍、参加培训课程还是向他人请教，我们都可以不断地充实自己，提高自己的综合素质。

做幸福的幼儿园教师(国培)ppt课件

➢
（个性特征）
完整版课件
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你真的了解自我吗？
➢ 请画房、树、人
完整版课件
52
香港城市大学应用社会科学系副教授
岳晓东博完整士版课件
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➢ B、要形成绝对评价：
➢ 据学校的要求，对比自己的实际定位
➢
（教学特色）
➢ C、形成个人内差评价：
➢ 在不同时期或阶段的状况进行比较定位。
➢
（阶段性发展目标）
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➢ 7. 0 我的工作不能帶給我成就感 ➢ 1 我的工作偶尔能帶給我成就感 ➢ 2 我的工作常常能帶給我成就感 ➢ 3 我的工作总是能帶給我成就感
8. 0 过去生活並沒有特別愉快的记忆
➢ 1 过去生活中有一些事情是愉快的
➢ 2 过去生活中发生的所有事情似乎都是愉快的
➢ 3 过去生活中发生的所有事情都是非常愉快的
➢ 7、教师一旦说起自己的学校，显得十分兴奋和自豪。
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（1）、讲公平，使教师能获得心理上的平衡。
➢ 公平公正会增加人们的幸福感，当自我的努力得到了领导、同事、学生公正公平的评价时，对老师们会产生极大的激励作用
➢ 最成功的管理就是创造幸福的管理，我们要建立起公正、公平、公开的学校管理系统。
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3、正确科学的自我定位

阳光心态才是幸福的教师ppt课件

2）学会和别人一块分享喜悦
3）乐于助人
4）保持自己的一颗童心
5）学会和各种人愉快的相处
6）保持幽默感
7）要能处乱不惊
8）学会宽恕他人
9）有几个知心朋友
10）要有目标和追求
11）常和别人保持合作并从中获得乐趣
12）最好能够有点男欢女爱
13）保持高度的自信心
14）尊重弱者
•
最后愿大家能带着阳光心
态，缔造阳光般的工作、学
习和生活环境。
• 谢谢大家的聆听！ • 祝大家笑口常开！ • 生活幸福！
快乐工作生活每一天、积极面对人和事、充满热情和朝气、能迅速转
变和控制消极情绪、寻找幸福感。
四、阳光心态的培养方法
• 1 明确目标
亚里士多德说过：生命的本质在于追求快乐！使得生命快乐的途径有两条：发现使你快乐的时光，增加它；发现使你不快乐的时光，减少它！ • 具体做法如下：
1）经常保持微笑
15）偶尔放纵自己一下
16）不做违法犯罪的事
17）具备胆识和勇气
18）不要狗拿耗子多管闲事
19）要经常运动
20）经常出去呼吸新鲜空气
21）对人对己都要严格要求
22）有成绩适当沾沾自喜
23）不要总是追求不属于自己的东西
24）要懂得制造浪漫
25）相信：成功的男人背后一定有一个成功的女人

阳光心态快乐工作PPT课件

阳光心态有助于快乐工作的实现
保持积极乐观的态度，能够使人更好地应对工作中的挑战和压力，从而更容易实现快乐工作。
快乐工作有助于阳光心态的养成
在工作中获得成就感和满足感，能够增强人的自信心和幸福感，从而更有助于养成阳光心态。
相互促进，共同成长
阳光心态和快乐工作是相辅相成的，通过相互促进和影响，个人和团队都能够不断成长和发展。
积极面对工作挑战
遇到困难时，保持乐观的心态，积极寻找解决问题的方法，不抱怨、不逃避。
自我调节与放松
不断学习新知识、新技能，提升自己的能力与价值，为工作带来更多乐趣和成就感。
建立良好的人际关系
与同事保持良好的沟通与合作，建立互信互助的工作关系，共同完成任务。
持续学习与成长
学会合理安排工作与休息时间，适时放松自己，调整心态，保持身心健康。
善于沟通
学会有效沟通，与他人建立良好的沟通渠道。
04
快乐工作的方法
找到工作的乐趣
发现工作的意义
了解工作的目的和意义，意识到工作对个人和社会的贡献，从而增加工作的乐趣。
培养兴趣
将个人兴趣与工作相结合，让工作变得有趣和有意义。
挑战自我
不断挑战自己，尝试新任务和项目，从中获得成就感和满足感。
建立良好的工作关系
阳光心态快乐工作ppt课件
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阳光心态培训课件(PPT42页)

二、改变自我对话
1、自我沟通的品质决定了思考的品质 2、这件事情的发生对我有什么好处
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客观评判生活，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。把注意力放在积极的事情上。生命如同旅游，记忆如同摄像，注意决定选择，选择决定内容。
四、双赢的心态
杀头的事情有人干，但亏本的买卖没人作，这是商业规则。你必须站在双赢的心态上去处理你与企业之间的、企业与商家之间的、企业和消费者之间的关系。你不能为了自身的利益去损坏企业的利益。没有大家且有小家？企业首先是一个利润中心，企业都没有了利益，你也肯定没有利益。同样，我们也不能破坏企业与商家之间的双赢规则，只要某一方失去了利益，必定就会放弃这样的合作。消费者满足自己的需求，而企业实现自己的产品价值，这同样也是一个双赢，任何一方的利益受到损坏都会付出代价
“你的心就像这只杯子一样，里面装满了你自己的看法和主张，你不先把自己的杯子倒空，叫我如何对你说禅？”南隐意味深长地说。
南隐禅师教导的“把自己的杯子倒空”，不仅是佛学的禅义，更是人生的至理名言。心太满，什么东西都进不去，心不满，才能有足够的装填空间。这就是“空杯心态”。
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第三部分：我们应该具备的十大心态
三、自我激励--运用断言
断言：明确、肯定的说，这里指陈述实际尚未发生但希望发生的事物的发展方向、过程、结果的一种认知与确认。

做一个幸福的教师 ppt课件

做一个幸福的教师 ppt课件
一、教师是幸福的职业
“君子有三乐，父母俱存，兄弟无故，一乐也。仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。得天下英才而教育之，三乐也。” -------- 孟子
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幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态。
言读出情趣，说明文要读得清楚明白。”
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善于写
内容美：精确精炼形式美：布局合理书法美：字迹工整
线索分明排列有序美观大方
重点突出条理清晰赏心悦目
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善于解读同样的课文、例题、练习, 眼光不同，见解不同。
善于设计
程序设计情境设计问题设计作业设计
用1、2、3、4、5 组成一个乘法算式,看看谁的乘积最大。
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善于说
学生对教师的认同感，在最初时往往是从教师的语言吸引力开始的。
清楚准确简洁通俗
自然亲切生动风趣
顾明远曾把教师的讲授分为四个水平深入浅出、深入深出、浅入浅出、浅入深出
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善于听真心地听、认真地听，以示尊重，以求信息。
8、6、4 、（）1 6+1=3
善于读于永正：“ 散文读出意境，诗歌读出韵味，童话寓