体育《体育锻炼重在参与》教案

第1课体育锻炼重在参与

备课人学科体育与健康年级时间

课题第（1）课时课型室内理论课

三维目标1.使学生理解参加体育锻炼的意义；树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况；根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。

2..使学生理解科学健身的重要性；掌握科学健身的基本原则；树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼。

3..使学生理解合理安排运动负荷的意义；运动与休息的关系；自觉养成合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。

4..学生了解脉搏和运动有密切的关系；掌握简单判断运动负荷的知识；学会简单检测运动负荷的方法。

教学重难点教学重点

掌握科学锻炼的基本原则和检测运动负荷的方法。

教学难点

引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。

学

具

准

备

电子秒表、口哨

教学过程（双边活动）

教师活动学生活动修改

《体育锻炼重在参与》对于学生树立正确的体育意识有重要意义。教学时可在学生预习看书的基础上，通过提出有关问题导入知识点内容的教学。

1.青少年为什么需要经常参加体育锻炼呢？经常参加体育锻炼到底能给我们带来哪些好处呢？

知识点①──“生命在于运动”。“生命在于运动”这句体育格言是由法国启蒙思想家伏尔泰(Voltaire,1694－1778)提学生阅读《体育与健康》课本第19-22

页的内容

学生在看书时要带着以下4个问题去

阅读：

1.理解参加体育锻炼的意义

2.树立自觉积极参加体育活动的意

义

3.了解自己参与体育活动的状况

4.根据实际，自觉积极地参加课外体

育活动。

这部分内容大约需要7

分钟

初中学生对体育锻炼

的益处已有一定的认

识，但对体育锻炼的多

种功能还缺乏全面的

理解。因此上述知识点

主要立足于学生的运

动参与意识的培养。具

体阐述时，具有从古到

今、从经验总结到科学

实验验证两方面说明

问题的特点。因此，教

学中应注意引导学生

更加全面地认识参加

出的，但对“生命在于运动”的道理我国先秦时期就已有了比较深刻的认识，并用“流水不腐，户枢不蠹，动也。”这样形象的比喻说明了这一道理。早在春秋战国时期，这种主张通过运动增进健康而养生的观念已成为当时非常有代表性的养生保健思想，如荀子在其《天论》中曾指出：“养备而动时，天不能使之病；……养略而动罕则天不能使之全。”这种运动健身的朴素观念是古代社会人们在长期的生活实践中总结出的宝贵经验，后来得到了现代学实验的验证。教材附栏中所设限制小动物运动的科学实验，就是为了从现代科学的角度向学生说明“生命在于运动”的道理。

知识点②──“体育锻炼的多种价值”。该知识点从古人对体育锻炼价值的认识和现代人对体育锻炼功能总结这两个角度，由远及近地阐述了体育锻炼的多种价值。远在上古时期，古希腊人对体育锻炼的价值就有比较深刻的体会，因此他们从人类的“强壮”、“审美”、“智慧”发展三个方面说明跑步的锻炼价值。现代科学研究和实践证明，体育锻炼具有强健身心，促进人的社会化等多种功能，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。知识点③──“体育锻炼重在参与”。该知识点的教学一方面应使学生明了经常积极参加体育锻炼的必要性；另一方面还

应使学生理解，重在参与还是一种重要的体育精神，这种体育精神并不是说取胜不重要，而是说参加和取胜都重要，但两者比较而言，参加比取胜更重要。这种体育精神实际上是倡导一种自强不息、奋勇拼搏的精神，它可以迁移到人们生活的其他领域，有利于培养学生积极拼搏、奋斗不息的进取精神。

知识点④──“创设锻炼方法”。这部分内容与发展体能等章节的内容有密切的联系，主要通过引导学生根据实际条件，充分利用现有的运动条件，创设一些实用的体育锻炼方法，意在通过这类活动培养学生进行体育学习和锻炼的创造意识及其能力。学生思考的问题：

“参加体育锻炼有什么好处?”

“参加体育锻炼是否会影响文化学

习?”

“如果我们不参加体育活动、缺少了

体力活动将会怎样呢?”

体育锻炼的多种益处

和参与体育锻炼的重

要性、必要性，从而为

学生树立正确的体育

参与意识奠定基础。

在实施教学时，应注意

讲授和自学、讨论等多

种教法的结合。在导入

教学时，可先通过设

问、提问等形式激发学

生的探究学习动机引

导学生积极思考和讨

论探索，在此基础上再

进行相应的讲解。

在学生全面认识体育锻炼益处和参与体育活动的必要性的基础上，向学生提出问题，组织学生进行讨论，引导学生正确理解“重在参与”的体育精神

学生对自己参与体育现状的自我分析和评价

向学生提出问题。进一步激励学生根据实际条件、因地制宜的参加多种课外体育活动，并注意养成坚持经常参加体育锻炼的良好习惯。

作业布置：下一节课进行第九套广播操教学。学生要做好室外课的服装及安全准备工作学生讨论：

“为什么说体育锻炼重在参与?”、

“参与比取胜更重要，是否说取胜就

不重要呢?”等

学生对照课本P21页，如实回答所列

问题

“课外能否和自己的父母一起参加

体育活动?能否根据自己现有的条件

有创意地积极参加体育锻炼?”

学生做好记录。回家后要准备好服

装，课前慢跑，拉一拉韧带

可以运用我们在学校

里学习的八段锦和太

极拳一起进行练习

强调体育课的课前整

队。

教师活动学生活动修改

板书设计

积极自觉地参与身体锻炼

1.体育锻炼重在参与

一、参加体育锻炼的益处：

二、体育锻炼重在参与

三、了解自己参与体育的现状

教学反思动以养生的思想(利用身体各部位的活动，以增进健康，祛病延年)是中国古代人们从长期的生活实践中逐渐形成的一种朴素的体育观念。《吕氏春秋·古乐》记载：“陶唐氏(即阴康氏) 只始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其原，民气郁阏而滞著，筋骨瑟缩不达，故作舞以宣导之”。这段记载表明，在我国原始社会后期，人们已经开始意识到某些身体活动，具有保健祛病的作用，从而较早地运用体育的方法防病治病、增进健康。后来，随着人们经验的积累，人们对运动健身的朴素认识进行了总结。进而在《吕氏春秋·尽数篇》中提出了：“流水不腐，户枢不蠹，动也。行气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁”的论断，启示人们活动肢体、进行运动的重要，以使人们经常活动身体，保持健康。战国时期的著名思想家荀子针对当时“天命论”的谬说，明确提出：“养备而动时，天不能使之病；……养略而动罕，则天不能使之全。”(《荀子·天论》)用朴素的唯物主义观点，说明了人的健康与天命、养生和运动的关系。由此可见，这种“动以强身”的观念在先秦时期已成为非常有代表性的养生思想，它对后代的影响很大，是我国古代养生学发展的重要理论基础。与欧洲启蒙运动时法国著名思想家伏尔泰所说“生命在于运动”的思想非常相近。

教研组长签字教导主任签字

人教版小学六年级体育教案(全册

第1课时学习阶段：水平三学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。积极参与游戏活动。学习内容：游戏广播操学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队。 2、组织学生游戏。 3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。 3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。组织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、小组学练，互帮互助教师活动：1、提出分组练习的队列内容和要求。 2、组织学生分组练习。 3、检验各小组的练习成果。 4、提出复习广播操的要求。 5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。 6、组织学生小组广播操展示、评比。学生活动：1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神。

2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。 3、积极认真地展示小组练习成果。 4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。 5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参与评比。组织： ****** ******* ******* ******* ****** ******* 场地器材：操场、录音机课后小结：本课我选择了大渔网的游戏来恢复体力，让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复体力，不过游戏的量一定要控制好，本课中我把学生分成六组，一组做渔网时前后两组休息，其余三组做小鱼进行游戏，比哪一组捕完所有的鱼的时间最短，这样学生总的活动量就比较适宜。教后记；

大班户外跑步比赛游戏教案_81

大班户外跑步比赛游戏教案大班户外跑步比赛游戏教案时间：08-10 ：大班跑步教案户外比赛大班数学教案小熊过桥游戏大班教案大班安全教案大全篇一：大班户外游戏活动大班户外游戏活动：传球设计意图：大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。活动目标1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。活动准备：篮球若干活动过程：教师带

幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好？(幼儿回答，好)看老师怎么传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(可以从头上传，褪下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球，3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。两个游戏可以轮流尝试进行4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。幼儿园大班体育活动教案3篇1 《跨越障碍》活动目标：1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。活动准备：1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地) 2、轻柔音乐磁带、录音机3、小型体育器械---跨栏活动流程：一、进入活动场地，做热身运动1、教师带领幼儿跑步进

小学六年级上册体育教案全册

小学六年级第一学期体育与健康教学计划一、学生情况分析（一）学生生理发育的特点： 1、六年级学生一般为11——12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。 4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。（二）学生心理发展的特点： 1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况本学期我所授课的班级有:六年级两个班级，每班人数均在65左右，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。二、教学目标： 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式,发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。三、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

小学六年级下册体育教案人教版

第一周第１课 I 教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调春夏季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 5 弱 1 基本部分一、体育锻炼对身体的作用 1、提高运动系统的功能 2、能够促进呼吸和循环系统功能 3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维 1、学生听，并可以提问 30 中中 1 1 1 结束部分1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2 弱 1

第一周第2课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误 30 2 中中弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

幼儿园大班体育游戏教学案5篇

幼儿园大班体育游戏教案5篇 1大班体育游戏：勇救小动物游戏目标： 1、练习蹬脚踏车，发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力. 2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。游戏准备：脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干（为幼儿人数23菲倍）游戏玩法：将幼儿分成人数相等的2路纵队，站在场地一端；每队之间放置大纸箱一个；场地中间设置山洞；场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过山洞、到达浮桥。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。游戏规则： 1、必须双手扶把脚踏车至浮桥；待上桥后才能救小精灵。 2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返回应在原地重新通过。 2 大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳）活动目标： 1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。 2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。 3、乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束活动准备：圈若干、椅子两把。活动过程： 1、准备活动。幼儿园大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳）游戏袋鼠妈妈：教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈，大家边唱歌边跳跃，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。 2、游戏活动：调皮的小袋鼠（1）幼儿扮演：小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。（2）游戏开始前，教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再绕过弯曲的小桥（即绳子），再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的小队，拍一下第二位幼儿的手，站至对尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。 3、放松活动。教师带领幼儿边唱边进行游戏袋鼠。附：儿歌跳跳跳，双脚跳，跳跳跳，单脚跳，跳跳跳，转身跳，天天跳，身体好。 3大班体育教案：数字格子跳跳乐活动目标： 1、探索泡沫垫的多种玩法。 2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。 3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。

小学六年级体育全册教案

六年级体育教案第1课一、教学内容：学生体育运动安全常识二、教学目标 1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。 2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。三、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的安全注意事项。难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。四、教法与学法： 1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。 2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。五、课型：体育与健康室内理论研讨课六、教学过程：（一）导入 1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？（1）学生各叙己见。

（2）教师归纳出示课题。 2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。（二）学习新知识 1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： ①体温增高的急性疾病； ②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段； ③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等； ④恶性肿瘤； ⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。 ⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼（2）检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中

人教版小学五、六年级体育教案

教材一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）二、游戏：圈篮球目标认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；负荷：发展协调用力的能力。教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操： 3、素质练习 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习：原地高抬腿跑8拍立卧撑20次 2 2 4 4 2 1 2 3 2 小基本部分一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）重点：掌握全身用力的动作要领；难点：出手时机的掌握二、游戏：圈篮球重点：体验配合在集体项目中的作用。一、组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 1、布置进行专门练习。 2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法； 3、教师进行动作示范； 4分组练习双手向前、向后抛实心球。（规定抛、捡球的信号，注意安全）二、组织： 1-X报数后同一数分在一组。 1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。 2、学生分组进行配合和战术练习； 3、开始游戏 1、学生进行专门练习； 2、认真听教师讲解、示范； 3、积极进行练习； 4、仔细体会，积极提高； 1、报数（根据各班情况进行） 2、认真听教师讲解、示范； 3、认真进行战术配合的练习； 4、认真进行游戏 4 2 多 5 1 1 多 1 1 7 1 2 中中上结束部分1、放松、整理活动； 2、总结； 3、归还器材； 4、宣布下课。 1、组织：四列横队 2、教师组织安排放松内容； 3、指出本课的好人好事； 4、安排课后练习。 1、学生认真听讲，体会； 2、学生练习 3、课后练习：复习手推实心球动作。多 3 小小结

大班体育游戏活动教案

大班体育游戏活动教案【篇一：大班体育活动：平衡游戏】大班体育活动：平衡游戏肇庆学院11级学前教育毛俊清设计意图：让幼儿通过丰富好玩的游戏能一步一步提高其平衡能力，为其学习跳绳，游泳等运动铺垫一定的基础活动目标：1、锻炼身体的动态平衡和静态平衡能力 2、对体育游戏感兴趣，能与他人快乐，友好地进行游戏活动重点：幼儿通过多次动态平衡练习，提高其平衡能力活动难点：幼儿在走纸筒和保持积木平衡并移动两个环节里或者会因着急而失败，对幼儿少有难点，需要重点指导。活动准备：纸筒24个、平衡木4条、粉笔1支、圆锥筒4个、积木50块、箱子4个活动过程：一、开始部分：开火车（跑100米）进入场地，放下手中的纸筒，站在纸筒上做预备运动（包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、单脚立、跳跃运动、游泳姿势模拟）二、基本部分 1、鲨鱼游戏。大鲨鱼要来吃小朋友啦，小朋友只有站在小船上（纸筒）才不会被鲨鱼吃掉。第一遍让幼儿知道要站在纸筒上。第二遍拿掉部分纸筒，让幼儿自己想办法不被鲨鱼吃掉（引导幼儿单脚立）。第三遍玩检查幼儿单脚立动作是否标准，然后最后再玩一遍（共四遍）

2、木头人游戏。请小朋友把纸筒放在老师画的直线上，然后过来老师身边蹲下来，我们来玩木头人的游戏，但是老师有个要求，要小朋友做一个单脚立的木头人。（开始玩，最后以木头人定住幼儿结束） 3、森林冒险。木头人请过来老师这里，我们要去森林冒险啦，看到四个圆锥筒没有？请小朋友排四行队，每队排四位小朋友。（走过去）好，小朋友听老师讲游戏规则：第一关，绕着圆锥筒转三圈，还没轮到的小朋友帮自己队的小朋友数转了多少圈（例如xx示范）；第二关，过平衡木，过完平衡木之后往两边走回自己队伍里（第一个小朋友玩过后停下来纠正幼儿不标准的动作）。好，小朋友们真不错。老师现在要加第三关，而且要提高难度。第三关要踏小船（纸筒）过河。请小朋友过完平衡木后再过第三关，然后再回到队伍中。 4、运木游戏。大四班的小朋友立正！小猴子把我们班的积木丢在了河对面，请小朋友通过第一、第二、第三关后，把积木放在头顶运回来，每次只能运一块积木，运回来的积木放在自己队的箱子里，我们来比赛谁哪一对运得多，哪一队就赢！好，我们一起来数一数。今天我们第x队的小朋友赢啦！三、放松部分小朋友，森林里开演唱会啦，我们去看看吧，请小朋友跟着老师走。看，这是什么动物？（老师扮演动物）小猫小猫，喵喵喵。看！小朋友，大象来啦，大象怎么摔鼻子啊？（请小朋友们一起做）看，老虎来啦，小朋友们快蹲下，别被老虎发现啦。乌龟也来啦，乌龟怎么走路的呀？慢慢的…… 活动结束活动反思：【篇二：幼儿园户外活动教案集】户外活动教案

小学六年级下册体育教案全册

小学学年度下学期小学六年级体育课时教案班级：六年级教师：年2月27日

学年第二学期六年级体育课程教学计划一、指导思想要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。二、教材分析本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。三、德育要求养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标（一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。（二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。 2、观看体育比赛本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能

大班体育活动教案范文

大班体育游戏活动设计：多变的绳子 1、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识与能力。 2、能创造性地运用多种方法玩绳，发展幼儿的创造性思维。 3、发展幼儿动作的协调性和灵敏性。［活动准备］ 1、长短、粗细不同的绳子若干。 2、布置小河、铁丝网、山崖等场景。［活动过程］ 1、今天我们来开飞机，请小朋友让你的螺旋桨转起来。飞高点，飞低点，轻轻降落。 2、幼儿成做操队形散开，跳绳操。上肢-----下蹲-----体侧-----体转-----腹背---跳跃。 3、我们刚才用绳子开飞机、做绳操、绳子还可以怎么玩？幼儿自由探索玩绳的多种方法，教师积极鼓励幼儿探索。并仔细观察，发现有与众不同玩绳方法的幼儿。 4、"xx他们的玩法真新颖，与别人不一样，我们来看看。"个别幼儿展示自己与别人合作的新玩法。 5、"我们也来试试他们的新方法，自己找好朋友试试，看看能不能想出更多更好的方法。幼儿继续探索与别人合作玩绳的方法，教师仔细观察，发现玩绳方法有创新的幼儿。 6、"谁有更好的方法，来给大家介绍介绍。" 请幼儿合作玩绳方法中有创新的幼儿展示。 7、"今天，我们的好朋友蓝猫带来了一个消息。它说：'外星人就要来了，要来抢占我们的山坡。'“我们应该怎么办？"“对了，要把外星人打败。但是，外星人在通往山顶的路上设置了铁丝网等很多障碍，小朋友只有通过这些障碍，才能到达山顶。而且要注意过铁丝网的时候一定要匍匐前进，否则会发生危险。只要小朋友能克服困难，完成任务，就都能得到奖章。准备，开始。” "xx小朋友爬过铁丝网的时候身体碰到了铁丝网，太危险了。谁来示范一下匍匐前进过铁丝网的动作?幼儿示范匍匐前进的动作要领。8、"外星人就要来了，我们要和他们比赛，以最快的速度到达山顶，你们有信心啊！""好，准备，开始。"幼儿进行游戏。幼儿到达山顶寻找奖章。9、放松运动：手里拿绳子摆一摆，身体随着摆动，呼吸放松，就向没有骨头一样，腿向下放松，腰放松，肚子放松，胸放松，脖子放松，头放松（人和绳子一起倒在地上），由快到慢。大班体育游戏：冲出火海游戏目的：1、通过游戏，

(完整版)小学五六年级体育全套的教案

体育课教案第一周第１课 I 教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 5 弱 1 基本部分一、体育锻炼对身体的作用 1、提高运动系统的功能 2、能够促进呼吸和循环系统功能 3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维 1、学生听，并可以提问 30 中中 1 1 1 结束部分1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2 弱 1

小学六年级体育教学设计

小学六年级体育教学设计绥芬河市第四小学牟英宏

第二单元：快速跑一、单元内容： 1、跑的专项练习：高抬腿跑、后蹬跑等。 2、快速跑：40-60米 3、50米跑。 4、游戏：大鱼网、往返接力赛、换物接力等二、单元目标： 1、培养学生跑的正确姿势、改进跑的基本技术。 2、巩固掌握加速跑和终点冲线的技术动作。 3、发展学生快速跑的能力。 4、培养学生互相协作、合作学习的学习品质。 5、提高学生50米跑的成绩。三、单元课时安排： 6课时四、教学前思：本单元共6个内容，分成6个课时展开教学，6个内容由三类教材组成。第一类：跑的辅助练习与专项练习内容，包括：高抬腿跑、后蹬跑、快速跑等，这些跑的专门练习手段可以帮助学生提高跑步的能力，改进跑步的姿势，发展腿部力量。第二类：50米跑的练习与考核。包括：50米跑、40-60米快速跑、50米跑的考核等等。这些内容可以通过多次的练习，提高学生50米跑的成绩与能力。第三类：游戏。包括：大鱼网、各种接力比赛等等。这些游戏的作用主要是用来调节学生的学习情绪，帮助学生学习与游戏结合，通过游戏让学生在快乐的体验中提高快速跑的能力。针对快速跑的运动特点，为了避免学生在学习过程的枯燥，每节课的处理上，将跑的练习与游戏紧密结合。在快乐中学习，在快乐中体验动作，在快乐中提高跑步的能力与成绩。让学生在一段时间中逐渐喜欢上跑步。在课时安排上，第一环节为准备环节，提高一些简单

的体操、游戏迅速激发学生进入学习的状态，让学生在生理与心理两方面都做好了准备；第二环节，跑的练习；第三环节为游戏，提高游戏缓解学习过程中学生的学习效率。五、课时计划： 1、高抬腿跑一、教学内容： 1、高抬腿跑 2、快速跑 3、游戏：大鱼网二、课时目标： 1、学习高抬腿跑，初步学会这一跑的专项练习手段。 2、培养跑的正确姿势，改进跑的技术、发展跑的能力。三、教学难重点：重点：抬腿送髋难点：蹬地充分四、教学过程：

幼儿园大班体育活动教案

大班体育活动教案张作容课题：“跳绳比赛” 活动目标： 1、教幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。 2、激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。活动重点：幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。活动难点：激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。活动准备：短绳每人一根，长绳两根。活动过程：一、准备部分。 1、队列队形练习。听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆走成六路纵队。 2、活动身体练习。听教师的信号做相反的动作。（高人走，矮人走；挺胸走，弯腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）二、基本部分。 1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳跃动作。如双脚跳、单脚跳、左右脚交替跳，可原地跳，也可行进跳。让幼儿表现各种玩法，教师注意观察，看谁的花样多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳，鼓励幼儿练习用各种方法跳绳。

2、指导幼儿两人合作玩跳绳。让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周。教师可先和一幼儿示范跳法：两人面对面站立，教师晃绳，幼儿和教师同步跟着跳。然后让幼儿练习双人跳绳。 3、教幼儿练习长绳跳的方法。请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟悉后，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后，跳进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。 4、跳绳比赛。将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。分别在场地两端成纵队站立。教师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳，跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进行，直至跳完，最后以跳得稳和快的队为胜。三、结束部分。教师讲评活动情况，带幼儿做放松身体的活动。课题：“小兔运球” 活动目标： 1.通过游戏探究运用身体的各个部位运球，初步明白解决问题的多种途径 2.发展幼儿跑.爬.钻.平衡的能力，增强动作的协调性和灵活性 3.培养幼儿乐于助人的品质活动准备：海洋球若干，小兔头饰每人一个，独木桥两座，制作的荷花叶两个，山洞两个，木箱两个，海洋馆模型一个，磁带。

小学六年级下册体育教案

六年级体育课教学计划一、学生情况分析：本学期六年级由我任教,共有学生24人。在五年级经过了刻苦的锻炼，在六年级又经过细致的指导，学生整体身体素质有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比较熟练。但是随着年龄的增长，女生的运动能力下降了很多，很多女人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己，更多的活动只当个旁观者。学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。二、学期教学目标 1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队。 2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、垒球掷远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。 3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。 4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。 5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。三、方法措施 1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。 2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。 3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。 4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。 5、根据学生的年龄和心理特点，因材施教，培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。 1、武术操立定跳远教学时间：2.24 一、教学内容：武术操立定跳远二、教学目标： 1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。 2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。 3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。三、教学重点：动作流畅，协调教学难点：一摆二蹲三起跳，动作流畅四、教学过程: （一）、准备部分 1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生 2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操

幼儿园大班体育游戏活动教案《齐心协力》

幼儿园大班体育游戏活动教案《齐心协力》【教学目标】通过竹竿游戏发展幼儿奔跑躲闪，提高协调性，促进运动方位感知，突出相互问的合作，培养团队协作精神。【教学准备】八根约1．5米长的竹竿(PVC塑料管也可) 【教学重点】促进运动中前后左右上一’F的方位感知【教学难点】突出相互间的合作，培养小组及团队协作精神【教育理论依据】 ××市运动教材幼儿运动基本经验四对信号能做出反应：(开始、停止、动作变化、方位变化、速度变化)，幼儿运动基本经验五：体验运动方向，根据运动对象空间位黄距离调整自己动作(方位：上下、前后、左右?距离：远近) 【教学过程】 1、游戏：《快快集合》幼儿四人一组持竹竿听令，根据教师提示方位快速调整步伐，协调一致的改变持竹竿排队方向，以正面对应老师的站立位置变化。

(1)教师顺着一个方向变化站立位置，并控制奔跑时的变岔化速度，帮助幼儿及时奔跑调整站立方位。 (2)教师顺着二个或三个方向快速转换站立的方位，并加大变化方位时的转换速度，并用眼神适度提示幼儿，帮助幼儿在奔跑状态下快速扭转站立位置以面向教师 (3)教师顺着二个或三个方向快速转换站立的方位，快速变化站立位置，并用眼神和身体做出迷惑的错误的提示，强化幼儿对运动方位变化，促使幼儿做出快速正确的反应 2、游戏：《奇怪的动作》幼儿四人一组持持竿，在口令的提示下完成向前看齐、向上看齐、向下看齐、向左看齐向右看齐动作 (1)教师以较慢的动作和详细的提示语言引领幼儿一起变换看齐四个方位 (2)教师以较快的的动作动作和提示语言连贯的改变看齐的四个方位 (3)幼儿四人一组持竿仰卧地上，在竹竿令提示下完成向前看齐、向上看齐、向下看齐、向左看齐向、右看齐动作、原地踏步走和立定等趣味动作 3、游戏：《看谁反应快》幼儿四人一组持竹竿听令向前、后、左、右正确移动 (1)教师参与幼儿一起向前、后、左、右正确移动 (2)教师与幼儿做相反的动作

小学六年级体育教案(全册整理)

2016年最新小学《体育与健康》教案小学六年级第一学期体育与健康教学计划一、学生情况分析（一）学生生理发育的特点： 1、六年级学生一般为11——12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。 4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。（二）学生心理发展的特点： 1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。

4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况本学期我所授课的班级有:六年级两个班级，每班人数均在65左右，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。二、教学目标： 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式,发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。三、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪

大班体育游戏活动教案《传球》

幼儿教育：________ 大班体育游戏活动教案《传球》教师：______________________ 学校：______________________ 日期：______年_____月_____日第1 页共5 页

大班体育游戏活动教案《传球》一、设计意图：大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。二、活动目标 1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。 2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。三、活动准备：篮球若干四、活动过程：教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。 1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好？(幼儿回答，好)看老师怎么传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(可以从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。第 2 页共 5 页

2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球 3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。两个游戏轮流尝试进行 4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。大班体育游戏活动教案《健康总动员》游戏目标： 1、激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿的独立意识，体验成功的喜悦。 2、发展幼儿身体动作的协调性，增强幼儿的体质。 3、通过游戏引导幼儿走过平衡木、渡过攀岩墙，发展幼儿平衡、攀爬、协调等基本动作。游戏准备：攀岩墙一面、平衡木一条、荡木一条、跳绳两根、大皮球若干。游戏玩法： 1、小班：”过小桥”。从起点开始自己独立走过平衡木，(教案出自：屈老师教案网)到达终点后连续拍球20下，即可获得奖品。第 3 页共 5 页

小学六年级体育教案全册

体育教案第 1课时学习阶段：水平三学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。积极参与游戏活动。学习内容：游戏广播操学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队。 2、组织学生游戏。 3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。 3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。组织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、小组学练，互帮互助教师活动：1、提出分组练习的队列内容和要求。 2、组织学生分组练习。 3、检验各小组的练习成果。 4、提出复习广播操的要求。 5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。 6、组织学生小组广播操展示、评比。学生活动：1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神。

小学六年级体育教案[全册]

小学六年级体育教案[全册] 小学六年级体育教案备课人教育教养; 使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为～表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣～并在活动中具有展示自我的愿望和热情～体验到体育活动的乐趣。通过过体育锻炼～培养集体主义精神～进行爱国主义教育～增强自信心～为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好～形成锻炼的习惯。提高对个人健康和群体的责任感～形成健康的生活方式。发扬体育精神～形成积极进取、乐观开朗的生活态度。体育活动的良好习惯～树立安全意识～懂得自我保护。使学生在学与练的过程中～体验参与不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受～学会通过体育活动调控自己的情绪～并在一定困难的条件下进行体育活动～逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质。教学尽量为学生创设充分自主学习的宽松环境和条件～让学生根据自己的能力～按照自己的思维步伐进行自主尝试与体验～自由结伴练习。小组切磋研讨,并让学生根据自己的体能和动作技能水平～在一定的时间内～自定目标、自定练习步骤、自定练习的次数和距离～以增加学生练习的自信心～提高自学自练、自评互评、自我展示、自我保护等能力。教学进度表周次计划进度一广播操广播操二广播操

广播操三 50米加速跑截住空中球贴大饼双手向前、向后抛实心球四齐步走和原地的三面转法武术动作换物接力跑蹲距式跳远贴大饼前滚翻和后滚翻五组合动作蹲距式起跑小篮球六蹲踞式跳远篮球,球性和原地的运球, 蹲踞式跳远七弯道跑掷远、掷准蹲踞式跳远八蹲跳起换物接力跑蹲距式起九跳远 400米跑蹲踞式起跑、快速跑跑十投掷跑游戏十一垒球 400米跑长绳和短绳短绳 50米*8 十二立定跳远考核游戏十三接力跑