拥有阳光心态做好本职工作

拥有阳光心态做好本职工作

——读《阳光心态》有感

一个人，不仅要拥有健康的体魄，还要具备良好的心理状态才能算得上真正的健康。如何才能拥有阳光心态呢？一、别让惯性束缚思维的翅膀

一、不做别人的影子，只做真实的自己。做真实的自己树立一种坚定的信念，舍弃一切虚荣心理，不改变自己，而是找到合适自己的位置。

二、打破常规的思维枷锁。成功者认为要实现自己的梦想就要挣脱思想的枷锁，突破自己的思维，不被“常规”“常理”轻易糊弄。成人的思想总是被无形地设置在一种相对固定的思维模式中，打破自己常规的思维模式是全面突破自己的第一步。惯性常常是可以致命的弱点，人要突破自己就要打破自己的惯性。

三、后退一小步是为了迈进一大步。人生在世切忌一味冒进、一味自大、一味持强，当进则进，当退则退，当则高，当低则低，当弱则弱，进退有时，高低有时，强弱有度，才是生存之道。

四、不要聪明反被聪明误。19世纪英国政治家查士德斐尔爵士曾对他儿子说：“要比别人聪明但不要告诉人家你比他聪明。”苏格拉底也告诉他门徒：你只知道一件事、就是一无所知。不要认为自己是最聪明的，不要瞧不起你身边的每一个人。

五、心态决定一切。英国著名文豪狄更斯说过：一个健全的心态比一百种智慧都有力量。心态决定一切多元思维乃成功之母。

二、握住自己快乐的钥匙

一、永远保持朝气蓬勃。每个人对人生都有自己独特的诠释，是追求、是执著。。。但有一点永远不会变：人生是成败交替的综合体，是得失兼容的五味瓶，独步人生我们会遇到种种困难和挫折，甚至举步维艰，悲观失望，这时给自己一个笑脸，让源于心底的那份执著鼓舞自己激励自己。正确面对塑造阳光心态，永远朝气蓬勃，特别是年轻人。

二、拥有一颗纯真的心。人间之事无非善与恶。一个人是否行善或行恶就在于他是否有一颗纯真的心，做人应该做好人，有了纯真的心，便有了善良，有了同情心，有了爱心，所以我们不能被欲望主宰。努力不怀疑同事和朋友，内心要努力持纯真。

三、为人处世应淡定。当一个看透、看懂一个事物或思考明白一些道理时，知道自己能力所不及就不会去计较。做到淡定而坚守信念、淡定而有所作为、淡定而不断超脱。三、正确定位，清楚认识自己

要清楚地认识自己，为自己准确定位，每个员工都要给自己一个明确的定位。

一、不要把自己局限起来。每一个人真正的自我都是有磁性的，对别人具有强大的影响力感染力，工作单位会给每一个都搭建了示展才华的舞台，要行动起来不要把自己局

限。

二、凡事不要走极端。学会选择和放弃，遇到自己喜欢的事了就坚决抓住不放是不对的。分析清楚该放就放，又显得大度，又会有好的结果。

三、向正确的方向前进。每个都要尽心尽力，积极地朝着更高的目标迈进。

四、别和自己闹矛盾。德国哲学家叔本华说过：事物本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。

五、学会和自己做朋友。①敢于正视自己。②接受无法改变的事实。③不要过多的和其他人比较。④从过去错误中吸取教训。⑤正确认识自己的优点和不足。⑥适当调节和放松自己的生活。做自己的朋友和自己多交心。

四、清除颓废心理，培养上进心

现代社会高速发展，竞争和压力会让人们产生焦虑、烦躁、消沉和颓废等不良情绪，健康向上积极乐观的心理状态能够帮助我们避开心理上的蛛网。

一、乐于承担责任。错误不是拿来斗争的工具，而是用来修炼的因果，面对错误要取于承担需要的是有承担责任的责任心，有的人特别是有的干部一遇到事先找借口先推卸责任，其实这样更减轻不了你的责任。

二、别让空虚占据心灵。如何消除空虚呢最好的法就是多学习。知识多了你自然而然就会调节心灵。

三、防患未然，培养积极的心态。积极的心态能激发潜能，培养一个乐观的情绪、积极的心态要受益终生。

四、做事有始有终。做事千万不能虎头蛇尾，特别是领导交办的事没有回音了，或者半途终断都不行，善始善终是一种态度，是一种境界、是一种超脱。

五、磨练百折不挠的毅力

一个的生活态度，往往决定其事业的成败，人只要磨练意志、激发斗志、勇往直前克服困难就会创造辉煌的人生。第一要勇于面对挫折。第二要从萎靡不振中跳出来。第三要化困难为动力。生活中的每一件事都可能有陷阱，且做每一件都会有困难，关键是怎样去看待。要想办法化困难为动力。第四不要自我放弃。人的一生难免会遇到挫折或坎坷，千万不要轻易放弃。

六、用理性告别冲动

“情绪”就像人的影子每天与人相随。人人都有冲动情绪，要学会用理性控制自己冲动的情绪，提醒自己冷静一下。

一、学会控制冲动情绪。一是凡事都要有理智。二是转移冲动情景，合理释放冲动。三是克服容易冲动的不良习惯养成心胸宽广、淡泊名利、处变不惊、乐于接纳不同意见的习惯。

二、从不同的角度看待问题。不能改变现实但可以改变心情，出事要多从对方的角度考虑。

三、理智处理愤怒情绪。我们来自五湖四海，因为事业有缘相识，性格不投少说两句，性格相近就多说两句，切不可因为一点不愉快就变成敌人。要学会控制好自己情绪，处理好相关的事情。

七、学会施恩布善，感恩之心常驻

一、磨难铸就成功。磨难是一本书，它能教人读懂人生的曲折，培养人的进取向上的性格，淡泊心境走向成熟。人如果经得起磨难就能铸就成功，就是一个高尚的人。

二、施惠勿念，受恩莫忘。感恩是一种心态，一个人如果常存感恩之心就会保持积极良好的心态，对自己的所得就感到满足，而不会过多的挑剔，对自己的付出也不会认为吃亏。古人云滴水之恩当涌泉相报，因此，一个人常存感恩之心对他人、对社会、还是对自己都是非常有益的

三、别让自私堵了自己的路。人性最大的弱点是自私，自私自利最终会影响个人的工作和生活，因为自私自利的人所有的付出都是为了得到回报，他们的付出都是一种“投资”，而不“消费”。他们的付出具有强烈的要求及时回馈的目的性，这种目的性的本身就会堵住自己的路。

八、学会包容，让心胸宽如大海

宽容是一种美德，是一种心静，无论对人对己都要多一分宽容少一分狭隘和自私。第一大丈夫能屈能伸。大凡胸怀大志，打算干一番轰轰烈烈事业的人都屈能伸，不会计较一时的得失与成败，希望我们大家都培养大丈夫的思想境界。第二凡事学会与人分享。成功的人乐于与人分亨成果，认为这样才更有利于创造良好的环境，促进人际关系融洽达到有效的协作和配合。这是一种经营思想，更是一种健康的心态。所以我们要培养一个健康和谐的团队，培养一个有凝聚力、有向心力、有战斗力的团队，同甘共苦，共同协作为社会发