玛咖酒的功效与作用有哪些呢【健康小知识】

玛咖酒的功效与作用有哪些呢

文章导读

马咖本身的药用价值很高，补充体力，抗疲劳，增强记忆，对男性女性都有很好的益处。玛咖泡酒也是很多人喜爱的一种增强身体的药酒，男性长期饮用，能补肾壮阳，强身健体，女性饮用能很好的调理内分泌，活跃生育。那么如何制作马咖泡酒呢？

玛卡泡酒的方法

将准备好的玛卡洗净、切片（不切也可以，直接用玛卡干果），倒入玻璃罐内，再加入50度的白酒（度数太高不好，会破坏营养成分），以1：10的比例侵泡，然后加盖密封，2-3个月后就可以喝了，每天早晚一小杯，约30-50mL，不宜喝太多。当然，泡玛卡的时候可以加入一些其他的补品，比如人参、枸杞、肉苁蓉之类的。

对于男性

1、抗疲劳、增强精力、体力――玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。

2、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙――玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。

对于女性