新生心理调适主题讲座策划书
心理调节讲座策划书3篇
心理调节讲座策划书3篇篇一心理调节讲座策划书一、讲座主题“掌控情绪，拥抱生活——心理调节的方法与技巧”二、讲座目的1. 帮助听众了解心理调节的重要性，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 提供实用的心理调节方法和技巧，帮助听众应对生活中的压力和挑战。
3. 增强听众的心理健康意识，促进其积极心态的培养。
三、讲座时间[具体时间]四、讲座地点[详细地址]五、讲座对象[适合参加的人群]六、讲座流程1. 签到入场：提前安排签到表和座位，引导听众有序入场。
2. 开场致辞：主持人介绍讲座的主题、目的和嘉宾。
3. 主题演讲：情绪与心理健康的关系常见的心理调节方法，如认知重构、情绪表达、放松训练等应对压力和挑战的策略培养积极心态的重要性和方法4. 互动环节：听众提问：设置提问环节，让听众有机会提出自己关心的问题，由嘉宾进行解答。
案例分析：分享一些实际案例，引导听众进行分析和讨论，加深对心理调节方法的理解。
小组活动：组织小组活动，让听众在互动中体验和应用心理调节技巧。
七、讲座嘉宾[嘉宾姓名]，[嘉宾简介]八、宣传推广1. 社交媒体宣传：利用公众号、微博等社交媒体平台发布讲座信息和宣传海报，吸引目标受众的关注。
2. 邮件宣传：向相关组织、机构和个人发送讲座邀请邮件，介绍讲座内容和嘉宾。
3. 线下宣传：在学校、社区、企业等场所张贴宣传海报，发放传单，提高讲座的知名度。
九、讲座准备1. 确定讲座内容和嘉宾：与嘉宾沟通讲座主题和内容，确保讲座的质量和实用性。
2. 准备讲座资料：制作讲座 PPT、宣传海报、传单等资料，提前准备好讲座所需的设备和道具。
3. 确定讲座场地：选择合适的讲座场地，确保场地的设施和环境能够满足讲座的需求。
4. 组织志愿者：招募志愿者协助讲座的组织和开展，如签到、引导、摄影等。
5. 进行预演和调试：在讲座前进行预演和设备调试，确保讲座的顺利进行。
十、注意事项1. 讲座内容应符合听众的需求和兴趣，具有实用性和可操作性。
大学新生心理健康讲座策划书三篇
大学新生心理健康讲座策划书三篇篇一：大学新生心理健康讲座策划书一、活动主题：关爱自己，健康自己二、活动背景：根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。
XX级新生刚到学校不久，对学校的一切都不太适应，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。
随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。
三、活动目的：1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰；3、增强同学们对心理健康问题的重视；4、提高同学们的自我关注意识。
四、活动宣传：1、辅导员通知宣传2、各心理健康委员宣传五、活动流程：1、心理健康专家讲解心理健康知识；2、学生提出问题，心理老师讲解。
六、活动策划人：七、活动参与人：XX级全体学生八、活动时间和地点：20XX年11月30日知明楼—101九、可行性分析：1、同学们的需求2、宣传到位3、心理专家莅临讲解十、活动意外防范：1、为防止到场人数较少，我们会通过心理健康教育中心与级辅导员调整；2、为防止秩序出现混乱，我们会通过心理健康教育中心全体成员维持秩序。
心理健康教育中心20XX-11-30篇二：“新生心理健康教育讲座”策划书一、活动主题：新生对于大学生活的心理调试二、活动背景：二.活动背景开学伊始校园一派新气象，大一的新同学们从高中步入的大学这个大家庭。
充裕的可自由支配的时间，定向的专业课程，数目众多的组织社团，对于他们都是全新的，甚至是盲目的。
而正是由于这些迷乱盲目一定程度上导致了心理问题苗头的出现。
在这样的背景下，这次心理讲座应运而生，它将会给新同学们打上一剂及时的必要的且有效的预防针。
三、主办单位：中国共青团XX大学物电学院团委四、承办单位：XX大学物电学院学生会五、活动时间：20XX年9月29日晚7点到8点六、活动流程：（一）活动前期：1，和XX级各班负责人联系，宣传有关讲座的事宜。
心理讲座内容策划书3篇
心理讲座内容策划书3篇篇一心理讲座内容策划书一、讲座主题探索内心世界，拥抱美好生活二、讲座目的通过讲座，帮助参与者了解心理健康知识，提高自我认知和情绪管理能力，促进身心健康。
三、讲座时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、讲座对象[具体参与人群]五、讲座内容1. 心理健康的重要性介绍心理健康对个人生活和社会发展的积极影响。
2. 常见心理问题及应对方法讲解常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力等，并提供应对方法。
3. 情绪管理技巧教授情绪识别和调节的方法，帮助参与者更好地控制情绪。
4. 积极心态培养分享培养积极心态的策略，提升生活质量。
5. 互动环节设置互动游戏和小组讨论，增强参与者的参与度和体验感。
六、讲座形式1. 专业讲解由心理学专家进行讲座，讲解心理健康知识和实用技巧。
2. 案例分析通过实际案例分析，帮助参与者更好地理解和应用所学内容。
3. 互动体验设置互动环节，让参与者亲身体验和感受心理健康的重要性。
七、讲座流程1. 开场致辞介绍讲座的目的和流程。
2. 主题演讲专家进行心理健康知识讲解。
3. 中场休息提供茶歇和交流时间。
4. 互动环节进行互动游戏和小组讨论。
八、宣传方案1. 制作宣传海报和传单在学校、社区、企业等场所张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台宣传发布讲座信息和相关内容，吸引更多人关注。
3. 邀请嘉宾和学员邀请相关领域的专家和学员参与讲座，扩大影响力。
九、讲座评估1. 参与者反馈通过问卷调查或现场交流，收集参与者的反馈意见和建议。
2. 效果评估根据参与者的反馈和实际效果，对讲座内容和形式进行评估和调整。
十、其他事项1. 讲座现场布置包括音响设备、投影仪、桌椅等的准备和布置。
2. 工作人员安排确保讲座现场的组织和管理工作顺利进行。
3. 注意事项篇二心理讲座内容策划书一、讲座主题探索内心世界，提升心理素质二、讲座目的通过讲座，帮助参与者更好地了解自己的心理状态，提高心理素质，增强心理调适能力，促进个人的成长和发展。
心理疏导讲座策划书3篇
心理疏导讲座策划书3篇篇一《心理疏导讲座策划书》一、活动主题关注心理健康，呵护心灵成长二、活动目的本次心理疏导讲座旨在帮助参与者更好地了解心理健康知识，提升心理调适能力，缓解压力，促进身心健康发展。
通过专业的讲解和互动交流，引导参与者树立积极乐观的心态，正确面对生活中的挑战和困难。
三、活动主体[具体参与对象，如在校学生、职场人士、社区居民等]四、活动时间[具体时间，如某天下午 :-:]五、活动地点[详细地点，如学校会议室、社区活动中心等]六、活动准备1. 邀请专业的心理咨询师或心理健康教育专家担任讲座讲师，确保其具备丰富的教学经验和专业知识。
2. 提前确定讲座的主题、内容和大纲，制作相关的 PPT 课件和宣传资料。
3. 安排好活动场地，确保场地设施齐全、环境舒适。
4. 进行宣传推广，通过海报、传单、社交媒体等渠道向目标群体宣传讲座信息，吸引更多人参与。
5. 准备好活动所需的物资，如纸笔、奖品等。
七、活动流程1. 开场致辞（分钟）主持人介绍活动背景、目的和流程。
欢迎讲师的到来，并简要介绍讲师的背景和专业资质。
2. 心理健康知识讲座（分钟）讲师围绕主题进行深入讲解，包括心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对、压力管理技巧、情绪调节方法等。
通过案例分析、互动问答等形式，增加讲座的趣味性和参与度，让参与者更好地理解和掌握相关知识。
3. 互动交流环节（分钟）参与者可以就自己关心的心理问题向讲师提问，讲师进行详细解答和指导。
组织小组讨论，让参与者分享自己在心理健康方面的经验和体会，互相学习和启发。
鼓励参与者将所学知识运用到实际生活中，关注自己的心理健康，积极面对生活中的挑战。
5. 结束环节（分钟）发放小礼品作为纪念，宣布活动结束。
八、活动宣传1. 海报宣传：制作精美的海报，张贴在学校、社区、图书馆等人员密集场所，吸引人们的注意。
2. 传单宣传：印制传单，发放给目标群体，详细介绍讲座的时间、地点、内容和报名方式。
心理疏导讲座策划书3篇
心理疏导讲座策划书3篇篇一心理疏导讲座策划书一、讲座主题“释放压力，拥抱阳光”二、讲座目的1. 帮助参与者了解压力的来源和影响，提高对心理健康的认识。
2. 教授有效的心理疏导技巧和方法，帮助参与者应对压力和负面情绪。
3. 提供一个互动和支持的环境，让参与者能够分享经验和互相鼓励。
三、讲座时间[具体时间]四、讲座地点[具体地点]五、讲座对象[具体对象，例如学生、员工等]六、讲座流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍讲座的目的和流程。
欢迎参与者并介绍讲座嘉宾。
2. 压力与心理健康（20 分钟）讲座嘉宾讲解压力的定义、来源和对身心健康的影响。
介绍常见的心理问题和应对方法。
3. 心理疏导技巧（30 分钟）讲座嘉宾介绍一些有效的心理疏导技巧，如深呼吸、冥想、运动等。
现场示范和引导参与者进行简单的练习。
4. 互动与分享（20 分钟）参与者分成小组，分享自己在面对压力时的经验和感受。
感谢讲座嘉宾和参与者的支持与参与。
七、讲座嘉宾[嘉宾姓名和简介]八、讲座宣传1. 海报宣传：在讲座地点附近张贴宣传海报。
2. 社交媒体宣传：在相关社交媒体平台上发布讲座信息和宣传海报。
3. 邮件宣传：向目标对象发送讲座邀请邮件。
九、讲座准备1. 场地布置：确保讲座场地整洁、舒适，配备必要的音响设备和投影仪。
2. 资料准备：准备讲座所需的资料，如 PPT、宣传手册等。
3. 人员安排：确定主持人、讲座嘉宾和工作人员的职责和分工。
4. 设备调试：提前调试好音响设备和投影仪，确保讲座顺利进行。
十、注意事项1. 讲座内容应符合参与者的需求和兴趣，语言简洁明了，易于理解。
3. 讲座现场应保持安静，避免干扰。
4. 工作人员应热情周到，为参与者提供必要的帮助和支持。
篇二《心理疏导讲座策划书》一、讲座主题“缓解压力，放飞心灵”二、讲座目的随着社会的进步和发展，人们面临的压力也越来越大。
长期处于高压状态下，容易导致心理问题的产生，如焦虑、抑郁等。
因此，我们有必要开展一场心理疏导讲座，帮助大家缓解压力，放飞心灵。
心理疏导讲座策划书3篇
心理疏导讲座策划书3篇篇一心理疏导讲座策划书一、讲座主题：关注心理健康，享受美好生活二、讲座目的：1. 帮助参与者了解心理健康的重要性。
2. 提供一些实用的心理疏导方法和技巧。
3. 增强参与者的心理调适能力，提高生活质量。
三、讲座时间：[具体时间]四、讲座地点：[详细地点]五、讲座对象：[具体对象]六、讲座内容：1. 心理健康的定义和标准。
2. 常见心理问题的表现和应对方法。
3. 心理疏导的基本原则和技巧。
4. 现场互动与答疑，解答参与者的问题。
七、讲座安排：1. 开场致辞（5 分钟）：介绍讲座的目的和主题。
欢迎参与者并简要介绍讲座的流程。
2. 主题演讲（40 分钟）：心理健康的重要性。
常见心理问题的解析。
3. 中场休息（10 分钟）：休息片刻，提供茶点。
4. 心理疏导技巧讲解（40 分钟）：心理疏导的原则和方法。
实际案例分析与讨论。
5. 互动环节（30 分钟）：参与者提问，专家解答。
小组讨论与分享。
感谢参与者的参与。
八、讲座准备：1. 确定讲座的时间、地点和主题，并提前宣传推广。
2. 邀请专业的心理专家担任讲座嘉宾。
3. 准备讲座所需的设备和材料，如投影仪、音响、麦克风、宣传资料等。
4. 确定讲座的工作人员，如主持人、现场协调人员等。
5. 提前安排好讲座的场地布置和设备调试工作。
九、宣传推广：1. 在学校、社区、企业等相关场所张贴海报。
2. 发放传单或电子邮件邀请。
3. 利用社交媒体平台进行宣传。
4. 邀请相关机构或组织协助宣传。
十、讲座评估：1. 收集参与者的反馈意见和建议，以便对讲座内容和形式进行改进。
2. 对讲座的效果进行评估，如参与者的参与度、满意度等。
十一、注意事项：1. 讲座现场要保持安静，手机需调至静音或关机状态。
3. 注意安全，如场地安全、设备安全等。
4. 如遇突发情况，及时采取相应的措施。
篇二心理疏导讲座策划书一、讲座主题：关注心理健康，享受美好生活二、讲座目的：1. 帮助人们了解心理健康的重要性，提高对心理问题的认识和关注。
心理疏导讲座策划书3篇
心理疏导讲座策划书3篇篇一《心理疏导讲座策划书》一、讲座主题“关爱心灵，健康同行”二、讲座目的通过举办心理疏导讲座，帮助人们更好地认识和理解自己的心理状态，掌握有效的心理调节方法，提升心理韧性和应对压力的能力，促进身心健康和全面发展。
三、讲座对象[具体受众群体，如学生、员工、社区居民等]四、讲座时间和地点[具体时间][具体地点]五、讲座流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍讲座的背景、目的和流程，欢迎听众的到来。
2. 主题演讲（40 分钟）邀请专业心理咨询师进行主题演讲，内容包括心理健康的重要性、常见的心理问题及应对策略、心理疏导的方法和技巧等。
3. 案例分析与互动（30 分钟）通过实际案例分析，引导听众思考和讨论，分享自己的经验和感受。
心理咨询师进行点评和答疑，与听众进行互动交流。
4. 现场体验（20 分钟）组织听众进行简单的心理放松练习，如深呼吸、冥想等，让听众亲身体验心理疏导的效果。
六、讲座宣传1. 通过海报、传单、社交媒体等渠道广泛宣传讲座信息，吸引更多人参加。
2. 邀请相关机构、组织和个人协助宣传和推广讲座。
七、讲座准备1. 确定讲座场地，提前布置好场地，确保设备设施正常运行。
2. 邀请专业心理咨询师，并与咨询师沟通讲座内容和要求。
3. 准备讲座所需的宣传资料、设备和道具。
4. 安排好主持人、工作人员和志愿者，明确各自的职责和任务。
八、讲座预算1. 心理咨询师费用：[X]元2. 宣传资料费用：[X]元3. 场地租赁费用：[X]元4. 设备租赁费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 讲座现场要保持秩序，听众要遵守讲座纪律。
2. 心理咨询师要尊重听众的隐私和个人感受，提供专业、客观的建议和指导。
3. 工作人员要及时处理讲座过程中出现的问题和突发情况，确保讲座顺利进行。
4. 讲座结束后，要对讲座效果进行评估和反馈，以便不断改进和完善讲座内容和形式。
篇二《心理疏导讲座策划书》一、讲座主题“打开心灵之窗，拥抱美好阳光”二、讲座目的通过举办心理疏导讲座，帮助参与者更好地了解自己的心理状态，掌握有效的心理调节方法，提高应对压力和挑战的能力，促进心理健康和个人成长。
心理疏导讲座策划书3篇
心理疏导讲座策划书3篇篇一心理疏导讲座策划书一、讲座主题“关爱心灵，拥抱阳光”二、讲座目的1. 帮助参与者了解常见的心理问题和应对方法。
2. 提供心理疏导的实用技巧和策略。
3. 增强参与者的心理健康意识，促进积极心态的形成。
三、讲座时间[具体时间]四、讲座地点[详细地点]五、讲座对象[适合参加的人群]六、讲座内容1. 心理健康的重要性介绍心理健康对个人生活和工作的影响。
2. 常见心理问题及症状讲解焦虑、抑郁、压力等常见心理问题的表现和特点。
3. 心理疏导的方法和技巧分享应对心理问题的有效方法，如情绪管理、放松训练、积极思考等。
4. 互动环节设置问答、小组讨论等互动环节，让参与者有机会分享自己的经验和困惑。
5. 案例分析通过实际案例分析，加深参与者对心理疏导的理解和应用。
七、讲座嘉宾邀请专业心理咨询师或心理健康专家担任讲座嘉宾。
八、讲座宣传1. 制作宣传海报和传单，在学校、社区、企业等场所张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台、网站等渠道进行宣传推广。
3. 邀请相关组织和机构协助宣传。
九、讲座准备1. 确定讲座场地，提前进行布置和设备调试。
2. 准备讲座所需的资料、道具等。
3. 与讲座嘉宾沟通讲座内容和流程。
4. 组织志愿者进行现场服务和协助。
十、讲座实施1. 讲座开始前，进行签到和入场引导。
2. 按照讲座流程进行讲解和互动。
3. 注意控制讲座时间和节奏，确保内容充实而不冗长。
4. 讲座结束后，组织参与者进行反馈和交流。
十一、讲座评估1. 通过参与者的反馈意见和建议，评估讲座效果。
十二、注意事项1. 讲座内容应符合参与者的需求和背景，避免过于专业或晦涩。
3. 讲座现场应保持安静和秩序，确保参与者能够集中注意力听讲。
4. 注意保护参与者的隐私，避免在讲座中涉及个人敏感信息。
篇二《心理疏导讲座策划书》一、讲座主题“关爱心灵，健康成长”二、讲座目的1. 帮助参与者了解心理健康的重要性，提高心理健康意识。
2. 提供心理疏导的方法和技巧，帮助参与者应对压力、焦虑等负面情绪。
[策划书]新生心理活动策划书
![[策划书]新生心理活动策划书](https://img.taocdn.com/s3/m/6bd3664991c69ec3d5bbfd0a79563c1ec5dad7ea.png)
[策划书]新生心理活动策划书一、活动背景。
随着社会的发展，大学生活已经成为许多人生中重要的阶段。
新生入学后，面临着诸多挑战和压力，他们需要适应新的学习和生活环境，建立新的人际关系，面对学业和情感上的压力。
因此，为了帮助新生更好地适应大学生活，促进他们的心理健康，我们计划举办一系列新生心理活动。
二、活动目的。
1. 帮助新生适应大学生活，缓解他们的心理压力。
2. 提高新生的心理素质，增强心理调适能力。
3. 促进新生之间的交流和互助，建立良好的人际关系。
三、活动内容。
1. 心理健康讲座，邀请心理专家为新生们讲解心理健康知识，教授应对压力的方法和技巧。
2. 心理测试活动，组织新生参与心理测试，了解自己的心理特点，找到适合自己的心理调适方法。
3. 情感交流活动，组织新生进行情感交流，分享自己的情感困扰和困难，获得他人的理解和支持。
4. 心理健康手工制作，组织新生进行手工制作，通过动手的过程缓解心理压力，增强心理调适能力。
四、活动时间和地点。
时间，新生入学后第二周的周末。
地点，校园内指定场地。
五、活动预期效果。
1. 新生们能够更好地适应大学生活，缓解心理压力，建立积极的心态。
2. 新生们的心理调适能力得到提高，更好地面对学业和情感上的挑战。
3. 新生之间的交流和互助得到促进，建立良好的人际关系，增强集体凝聚力。
六、活动组织。
1. 活动策划人，校团委心理辅导中心。
2. 活动执行人，心理辅导老师、心理学专业学生志愿者。
3. 活动宣传，利用校园广播、校园电子屏幕、社交媒体等进行宣传。
七、活动评估。
1. 通过问卷调查等方式，对活动效果进行评估，了解新生对活动的满意度和收获。
2. 根据评估结果，及时调整和改进活动方案，提高活动的实效性和吸引力。
八、活动预算。
1. 活动场地租赁费用。
2. 讲座费用。
3. 心理测试工具费用。
4. 活动宣传费用。
5. 心理健康手工材料费用。
以上为新生心理活动的策划书，希望能够得到您的支持和认可，共同为新生的心理健康和成长助力。
心理疏导讲座策划书范文3篇
心理疏导讲座策划书范文3篇篇一《心理疏导讲座策划书范文》一、活动主题关注心理健康，呵护心灵成长二、活动目的本次心理疏导讲座旨在帮助参与者更好地了解心理健康知识，掌握有效的心理调节方法，提升应对压力和挫折的能力，促进个人的心理健康和全面发展。
三、活动主体广大师生四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动准备（一）前期宣传1. 通过学校官网、公众号、班级群等渠道发布讲座通知和宣传海报，介绍讲座的主题、目的、时间、地点等信息，吸引师生的关注和参与。
2. 邀请学校心理咨询中心的专业教师或心理专家担任讲座嘉宾，提前与其沟通讲座内容和形式，确保讲座的质量和效果。
（二）场地布置1. 选择一个宽敞、明亮、安静的教室作为讲座场地，确保场地能够容纳足够的参与者。
2. 在场地内摆放桌椅，按照一定的排列方式进行布置，营造舒适、放松的学习氛围。
3. 准备投影仪、音响设备等多媒体器材，确保讲座的顺利进行。
（三）物资准备1. 购买讲座所需的文具、礼品等物资，如笔记本、笔、书签等，作为对参与者的奖励和纪念。
2. 准备一些心理健康宣传资料，如宣传册、海报等，供参与者在讲座后阅读和参考。
（四）人员安排1. 确定讲座的主持人，负责讲座的开场致辞、环节衔接、互动提问等工作。
2. 安排若干名工作人员，负责现场的秩序维护、设备调试、物资发放等工作，确保讲座的顺利进行。
七、活动流程（一）开场致辞主持人介绍讲座的目的、嘉宾和流程，欢迎参与者的到来，并营造轻松愉快的氛围。
（二）主题讲座1. 心理健康知识普及：邀请心理专家或专业教师进行心理健康知识的讲解，包括心理健康的定义、标准、影响因素等，让参与者对心理健康有一个全面的认识。
2. 心理调节方法介绍：介绍一些常用的心理调节方法，如情绪管理、压力应对、人际关系处理等，帮助参与者掌握有效的心理调节技巧，提高心理健康水平。
3. 案例分析与讨论：通过实际案例的分析和讨论，引导参与者深入思考心理健康问题，分享自己的经验和感受，促进彼此之间的交流和学习。
新生心理调适主题讲座策划书_校园活动策划书_
新生心理调适主题讲座策划书一、活动背景今年刚刚经过"黑色七月"洗礼的高中生，在众人羡叹中走进了大学这座象牙塔。
尽管，这里是知识的圣殿，却非梦想的乐园。
这里，机会与挑战并存，这里成功与失败同在；这里他们拥有很多，同时，他们也缺乏很多……从中学进入大学绝不是从一个门槛跨入另一个门槛那样简单，而是攀上了一个更高的台阶，这个台阶上的环境是新生们所不熟悉的。
通过我们的主题讲座对大学新生的心理进行一定程度的疏导和调试，让他们能够尽快地投入到大学的新生活之中去，有一个良好的心态去面对新的大学生活。
二、活动主题“铸健康心理·度美好人生”新生心理调适主题讲座三、活动目的（一）促进新生身心健康发展，适应大学生活，丰富校园文化生活。
（二）在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰。
（三）增强同学们对心理健康问题的重视。
（四）提高同学们对自我身心健康的关注意识。
（五）帮助新生学会如何适应环境、处理人际关系，树立正确的人生观、价值观、世界观。
四、活动对象主办单位：应用技术学院策划承办单位：应用技术学院团总支心理咨询中心参与对象：应用技术学院xx级全体学生五、活动前期准备（一）对活动所需经费进行申请。
（二）对活动所需场地进行申请。
（三）邀请心理咨询老师针对大学生心理健康进行知识讲座。
（四）布置会场。
（五）干部干事注意维持现场秩序。
（六）活动结束后，工作人员打扫好清洁卫生。
六、活动时间和地点时间：xx年10月20日（周四）19：00地点：1j 2楼学术报告厅七、活动流程（一）18:50学生开始进入现场（引导新生入场）。
（二）请相关领导及嘉宾入场。
（三）心理咨询指导老师开始讲座。
（四）学生提出相关问题，心理指导老师进行讲解。
（五）讲座结束，相关领导及嘉宾，学生依次退出会场。
（六）全体工作人员清理会场。
（七）部门讨论，对本次活动进行简单总结，汲取活动优点，找出活动中的不足并予以改正和完善。
心理调适讲座策划书3篇
心理调适讲座策划书3篇篇一《心理调适讲座策划书》一、讲座主题“与压力共舞，与健康同行”二、讲座目的三、讲座时间[具体时间]四、讲座地点[具体地点]五、讲座对象[具体对象]六、讲座流程1. 签到入场2. 主持人介绍讲座目的和嘉宾3. 嘉宾演讲压力的来源和影响心理调适的方法和技巧案例分析和互动4. 现场提问和解答七、讲座嘉宾[嘉宾姓名]，[嘉宾简介]八、宣传方案1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布讲座通知和海报。
2. 在教学楼、食堂、宿舍等场所张贴海报。
3. 组织班级宣传，鼓励同学们积极参加。
九、经费预算1. 讲座费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 提前检查讲座场地的设备和设施，确保讲座顺利进行。
2. 安排专人负责签到和现场秩序维护。
3. 提醒嘉宾注意演讲时间和内容，避免超时或过于冗长。
4. 准备好现场提问和解答环节，确保观众的问题能够得到及时解答。
5. 讲座结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
篇二《心理调适讲座策划书》一、讲座主题“与压力共舞，与健康同行”二、讲座目的1. 帮助员工了解压力的来源和影响，提高对压力的认知和理解。
2. 教授员工有效的心理调适方法和技巧，帮助他们应对工作和生活中的压力。
3. 促进员工之间的交流和互动，增强团队凝聚力和合作精神。
4. 提高员工的心理健康水平，提升工作效率和生活质量。
三、讲座时间[具体时间]四、讲座地点[具体地点]五、讲座对象[具体对象]六、讲座流程1. 签到入场：提前安排签到表和座位，确保参与者能够有序入场。
2. 开场致辞：由主持人介绍讲座的目的、流程和讲师。
3. 主题演讲：讲师进行主题演讲，介绍压力的来源、影响和应对方法。
4. 互动环节：设置互动环节，如提问、小组讨论等，鼓励参与者分享自己的经验和想法。
5. 案例分析：讲师通过实际案例分析，帮助参与者更好地理解和应用心理调适方法。
7. 结束仪式：颁发参与证书或小礼品，感谢参与者的支持和配合。
[策划书]新生心理活动策划书
![[策划书]新生心理活动策划书](https://img.taocdn.com/s3/m/ff069e404b7302768e9951e79b89680202d86b6f.png)
[策划书]新生心理活动策划书标题，新生心理活动策划书。
一、背景介绍。
随着高等教育的普及，每年都有大批新生加入大学生活。
然而，新生面临的心理压力和适应困难也越来越突出。
为了帮助新生更好地适应大学生活，提高他们的心理素质和自我管理能力，我们计划开展一系列新生心理活动。
二、活动目标。
1. 帮助新生了解自己的心理状态，认识自己的优势和劣势。
2. 提供适应大学生活的心理技巧和方法，帮助新生解决适应困难。
3. 培养新生的自我管理能力，提高他们的心理素质和抗压能力。
4. 促进新生之间的交流和互助，建立良好的人际关系。
三、活动内容。
1. 新生心理讲座，邀请专业心理咨询师为新生进行心理讲座，介绍大学生心理常见问题和解决方法，提醒新生如何面对压力和困难。
2. 心理测试，通过心理测试，帮助新生了解自己的性格特点和心理健康状况，提供个性化的心理建议。
3. 小组互动活动，组织新生参加小组互动活动，通过团队合作和互动游戏，增进新生之间的了解和友谊，培养团队合作精神。
4. 心理辅导工作坊，开设心理辅导工作坊，提供一对一的心理咨询和辅导服务，帮助新生解决个人心理问题，并提供适应大学生活的方法和技巧。
5. 心理健康训练课程，开设心理健康训练课程，包括放松训练、情绪管理、压力管理等方面的培训，提高新生的心理素质和抗压能力。
四、活动计划。
1. 活动时间，在新生入学后的第一周进行，共计5天。
2. 活动地点，校内心理咨询中心或学生活动中心。
3. 活动人员，心理咨询师、辅导员、志愿者。
4. 活动安排：第一天，新生心理讲座，介绍大学生心理常见问题和解决方法。
第二天，心理测试，帮助新生了解自己的心理状况。
第三天，小组互动活动，增进新生之间的了解和友谊。
第四天，心理辅导工作坊，提供一对一的心理咨询和辅导服务。
第五天，心理健康训练课程，提高新生的心理素质和抗压能力。
五、预期效果。
通过这一系列的新生心理活动，我们希望达到以下效果：1. 新生能够更好地了解自己的心理状态，认识自己的优势和劣势。
心理 讲座 活动策划书3篇
心理讲座活动策划书3篇篇一心理讲座活动策划书一、活动主题“关注心理健康，共筑美好未来”二、活动目的1. 提高同学们对心理健康问题的重视。
2. 帮助同学们了解常见的心理问题及应对方法。
3. 提供一个交流和学习的平台，让同学们相互分享经验和心得。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]四、活动对象[具体对象]五、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍本次活动的目的和意义，欢迎嘉宾的到来，并对活动流程进行简要介绍。
2. 主题演讲（40 分钟）请一位心理学专家进行主题演讲，介绍常见的心理问题及应对方法，如压力管理、情绪调节、人际关系等。
3. 互动环节（20 分钟）设置互动环节，如心理测试、小组讨论等，让同学们更深入地了解自己的心理状态，并学习如何应对常见的心理问题。
4. 案例分析（30 分钟）请一位心理咨询师分享一个真实的案例，通过案例分析的方式，介绍如何运用心理学知识解决实际问题。
5. 自由交流（30 分钟）同学们可以自由交流，分享自己的经验和心得，也可以向专家和咨询师提问。
六、活动准备1. 确定活动主题和时间：根据同学们的需求和兴趣，确定活动的主题和时间。
2. 邀请嘉宾：邀请一位心理学专家进行主题演讲，并请一位心理咨询师分享真实案例。
3. 宣传推广：通过海报、传单、班级群等方式进行宣传推广，吸引更多同学参加。
4. 场地布置：提前布置活动场地，准备好音响、投影仪等设备。
5. 物资准备：准备好活动所需的物资，如心理测试题、小礼品等。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 专家讲座费用：[X]元3. 宣传推广费用：[X]元4. 物资采购费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗。
2. 请同学们遵守活动时间，不要迟到早退。
3. 活动过程中要注意安全，不要随意乱动设备和物品。
4. 如有问题或建议，请及时与工作人员联系。
[时间]篇二心理讲座活动策划书一、活动主题“我爱我，与幸福同行”二、活动宗旨在学校心理健康教育中心的指导下，以“5.25”心理健康活动月为契机，为我校学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。
心理疏导讲座策划书范文3篇
心理疏导讲座策划书范文3篇篇一心理疏导讲座策划书范文一、活动主题关注心理健康，共筑美好未来二、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理健康的重视和认识。
2. 帮助大学生了解常见的心理问题和应对方法，提高心理素质和自我调适能力。
3. 提供一个交流和分享的平台，促进大学生之间的相互理解和支持。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体学生六、活动宣传1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报，介绍活动的时间、地点、主题和内容，吸引学生的关注和参与。
2. 邀请学校心理健康教育中心的老师或专业心理咨询师进行讲座，提高讲座的专业性和权威性。
3. 在学校宣传栏、教学楼、宿舍楼等场所张贴宣传海报，扩大活动的影响力和覆盖面。
4. 利用学校广播、校报等传统媒体进行宣传，让更多的学生了解活动的相关信息。
七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，欢迎嘉宾和参与者，并介绍主讲老师。
2. 主题讲座（50 分钟）由主讲老师进行主题讲座，介绍心理健康的重要性、常见的心理问题和应对方法，以及如何保持心理健康等内容。
3. 现场互动（20 分钟）在讲座过程中，设置一些现场互动环节，如提问、讨论、案例分析等，鼓励学生积极参与，加深对讲座内容的理解和记忆。
4. 心理游戏（30 分钟）通过心理游戏的方式，让学生在轻松愉快的氛围中体验心理健康的重要性，提高心理素质和自我调适能力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座嘉宾酬金：[X]元3. 宣传物料制作费用：[X]元4. 心理游戏道具费用：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗或随意走动。
2. 请尊重主讲老师和其他嘉宾的发言，不得打断或嘲笑。
3. 请遵守活动的时间安排，不得早退或迟到。
4. 请妥善保管好自己的财物，以防丢失或被盗。
[策划书]新生心理活动策划书
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[策划书]新生心理活动策划书【策划书】新生心理活动策划书。
一、活动背景。
新生入学是一个重要的转折点，他们需要适应新的学习环境和生活方式。
在这个过程中，很多新生会面临各种心理问题，如焦虑、孤独、适应困难等。
因此，为了帮助新生顺利度过这一阶段，我们计划开展一系列的心理活动。
二、活动目的。
1. 帮助新生了解心理健康的重要性，增强自我调节能力；2. 促进新生之间的交流与沟通，建立良好的人际关系；3. 提供心理咨询与支持，解决新生在心理上的困扰；4. 增强新生的自信心和适应能力，促进他们顺利融入校园生活。
三、活动内容。
1. 心理健康讲座，邀请心理学专家为新生进行心理健康知识讲解，教授他们一些简单的心理调节技巧；2. 心理活动工作坊，组织各种心理活动，如绘画、手工、音乐等，让新生通过参与活动来释放压力和情绪；3. 心理咨询服务，设立心理咨询咨询台，提供心理咨询服务，帮助新生解决心理问题；4. 心理健康展览，举办心理健康展览，展示心理健康知识和案例，引导新生关注并重视自己的心理健康。
四、活动实施。
1. 时间安排，活动将在新生入学后的第一个月内进行，每周安排一次活动；2. 地点安排，活动地点将安排在学校的多功能活动室或室外场地；3. 资源准备，准备心理健康知识资料、活动用品、咨询台设备等必要资源；4. 宣传推广，通过校园广播、海报、校园网站等方式进行活动宣传，吸引更多新生参与。
五、活动评估。
1. 活动效果评估，通过问卷调查、访谈等方式，对活动效果进行评估；2. 反馈意见采集，收集新生对活动的反馈意见，了解他们的需求和建议；3. 活动总结，根据评估结果和反馈意见，总结活动经验，为今后的心理活动提供参考。
六、活动预算。
1. 人力资源，包括活动策划人员、心理专家、志愿者等；2. 物资准备，包括宣传资料、活动用品、咨询台设备等；3. 场地租赁，包括活动场地租金和场地布置费用。
七、活动效果。
通过这些心理活动，我们希望能够帮助新生更好地适应大学生活，增强心理健康意识，建立良好的人际关系，提升自我调节能力，从而更好地投入到学习和生活中去。
学生开学心理调适讲座计划
学生开学心理调适讲座计划随着新学期的开始，学生们迎来了学习的重担和压力。
为了帮助学生们顺利度过开学阶段的心理调适期，我们计划组织一场开学心理调适讲座。
以下是我们的计划：第一部分：了解学生的心理状态我们认为在制定心理调适计划之前，首先要了解学生的心理状态。
我们将进行心理问卷调查，以便于更好地理解学生们面临的问题和困扰。
第二部分：心理压力与适应能力讲座针对学生普遍存在的心理压力问题，我们邀请一位心理专家为学生们进行讲座。
讲座内容包括心理压力的定义、心理压力对身体和心理健康的影响以及如何增强自己的适应能力等。
第三部分：情绪管理讲座情绪管理是学生心理调适的重要一环。
我们将邀请一位专业的情绪管理专家为学生们进行讲座，帮助他们学会正确处理负面情绪，提高情绪自控力和情商。
第四部分：时间管理讲座在学习和生活的压力下，学生们经常感到时间不够用。
为了帮助他们更好地规划时间，我们将请一位时间管理专家为学生们进行讲座，分享时间管理的技巧和方法，帮助他们提高效率和减少压力。
第五部分：建立良好的学习习惯讲座良好的学习习惯是学生提高学习效果的基础。
我们将邀请一位教育专家，为学生们讲解建立良好学习习惯的重要性，并提供实用的学习方法和技巧。
第六部分：人际关系处理讲座人际关系紧张和矛盾是学生心理压力的主要来源之一。
为了帮助学生们更好地处理人际关系问题，我们将邀请一位人际关系专家为他们进行讲座，教授他们建立良好人际关系的方法和技巧。
第七部分：饮食与心理健康讲座饮食与心理健康密切相关。
我们将请一位专业的营养师为学生们进行讲座，介绍饮食对心理健康的影响，并提供一些健康饮食的建议和技巧。
第八部分：运动与心理健康讲座运动被证明是缓解压力和焦虑的有效方式。
我们将邀请一位体育教练为学生们进行讲座，介绍运动对心理健康的益处，并提供一些适合学生们的运动方式和建议。
第九部分：睡眠习惯讲座良好的睡眠是保持健康心理状态的重要因素。
我们将请一位专业的睡眠专家为学生们进行讲座，分享一些改善睡眠质量的方法和技巧。
开展心理讲座的策划书3篇
开展心理讲座的策划书3篇篇一《开展心理讲座的策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种压力和挑战，心理健康问题日益受到关注。
为了提高大家对心理健康的认识，增强心理调适能力，特举办此次心理讲座。
二、活动目的1. 普及心理健康知识，让更多人了解心理健康的重要性。
2. 帮助参与者掌握一些基本的心理调适方法和技巧。
3. 营造关注心理健康的良好氛围。
三、活动主题“关爱心灵，健康生活”四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象[具体参与人员]七、活动流程1. 开场致辞，介绍讲座目的和嘉宾。
2. 嘉宾进行心理健康知识讲座，包括常见心理问题、应对方法等。
3. 互动环节，参与者可以提问、分享自己的经历和感受。
八、前期准备1. 确定讲座嘉宾，并提前沟通讲座内容。
2. 宣传活动，通过海报、传单、社交媒体等方式吸引参与者。
3. 准备讲座所需的设备和道具，如投影仪、麦克风等。
4. 安排工作人员负责现场组织和协调。
九、活动预算1. 嘉宾费用：[X]元。
2. 宣传费用：[X]元。
3. 设备租赁和道具购买费用：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
总预算：[X]元。
十、注意事项1. 确保活动场地的安全和秩序。
2. 提醒参与者尊重他人的发言和感受。
3. 活动结束后，及时清理场地。
十一、效果评估通过参与者的反馈、问卷调查等方式评估活动效果，以便改进后续活动。
篇二《开展心理讲座的策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益受到关注。
为了提高人们对心理健康的认识，增强心理调适能力，我们计划开展一场心理讲座。
二、活动目的1. 普及心理健康知识，让更多人了解心理健康的重要性。
2. 帮助听众掌握一些基本的心理调适方法和技巧。
3. 提供一个交流和互动的平台，让听众能够分享自己的心理体验和困惑。
三、活动主题“关爱心灵，健康生活”四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象[具体参与人群]七、活动流程1. 签到入场。
心里健康讲座策划书3篇
心里健康讲座策划书3篇篇一心理健康讲座策划书一、活动主题“呵护心灵，健康成长”二、活动宗旨本次活动旨在通过心理健康讲座，引导大学生关注自身心理健康，提高心理健康意识，增强心理调适能力和社会适应能力。
三、活动主体[具体学校]全体学生四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动宣传1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报，介绍活动的时间、地点、主题和内容，吸引学生积极参与。
2. 组织班级心理委员、宿舍长等学生干部在班级和宿舍内进行宣传，鼓励同学们前来参加。
3. 邀请学校广播站、校报等媒体对活动进行报道，扩大活动影响力。
六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动的目的和意义，欢迎嘉宾的到来，并介绍本次活动的流程。
2. 主题演讲：邀请心理学专家进行主题演讲，讲解心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等内容。
3. 互动环节：设置互动环节，如心理测试、心理游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中了解自己的心理状况。
4. 案例分析：通过真实案例分析，引导学生关注身边的心理健康问题，掌握正确的应对方法。
6. 结束：主持人宣布本次活动结束，感谢嘉宾和同学们的参与。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 专家讲座费用：[X]元3. 宣传材料费用：[X]元4. 互动环节奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗。
2. 请同学们遵守活动现场的秩序，不得随意走动或离开。
3. 注意活动现场的安全，如遇紧急情况，请听从工作人员的指挥。
4. 请同学们保持手机静音或关机，以免影响活动的进行。
5. 活动结束后，请同学们将垃圾带走，保持环境整洁。
[时间]篇二心理健康讲座策划书一、活动主题“阳光心态，健康成长”二、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达 25%-30%。
而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
心理 讲座 活动策划书3篇
心理讲座活动策划书3篇篇一《心理讲座活动策划书》一、活动背景在现代社会，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了提高人们对心理健康的认识和关注，促进心理健康的发展，我们特举办此次心理讲座活动。
二、活动主题“关注心理健康，共创美好未来”三、活动目的1. 提高参与者对心理健康的认识和理解，增强心理健康意识。
2. 帮助参与者掌握一些基本的心理调节方法和技巧，提高心理调适能力。
3. 提供一个交流和分享的平台，让参与者能够互相学习和支持。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动准备1. 确定讲座主题和内容，并邀请相关领域的专家或学者担任主讲人。
2. 提前联系好讲座场地，并进行场地布置和设备调试。
3. 制作宣传海报、传单等宣传材料，并通过各种渠道进行宣传推广。
4. 准备活动所需的礼品、奖品等物资。
5. 组织志愿者进行现场服务和引导。
八、活动流程1. 签到入场参与者在活动现场签到，领取活动资料和礼品。
2. 开场致辞主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎主讲人和参与者。
3. 主题讲座主讲人进行主题讲座，介绍心理健康的概念、重要性和影响因素，以及如何保持心理健康等内容。
4. 互动环节设置互动环节，如提问、讨论、案例分析等，让参与者能够积极参与，与主讲人进行互动交流。
6. 结束活动参与者有序离场，志愿者清理活动现场。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 主讲人费用：[X]元3. 宣传材料制作费用：[X]元4. 礼品、奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗或随意走动。
2. 参与者要尊重主讲人的意见和观点，不得进行攻击或骚扰。
3. 活动组织者要做好安全防范工作，确保参与者的人身安全和财产安全。
4. 如遇特殊情况，活动组织者要及时调整活动计划和安排，确保活动的顺利进行。
篇二《心理讲座活动策划书》一、活动背景在现代社会，心理健康问题越来越受到人们的关注。