领袖风采体育拓展游戏

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领袖风采活动流程

领袖风采活动流程3小时学员人数：50--100准备1．学员背景2．场地、音响、灯光控制3．手电、口哨、秒表、白板、笔、音乐(disco、西班牙斗牛士、hero、without you、在你面前好想流泪、思念谁、感恩的心、有你有我、希望)4．助教提前1小时定向一。

热身活动5分钟按摩、disco二。

活动导引5分钟提问：在团队的上、下级关系中有哪些困惑？你希望有怎样的领导？你希望有怎样的员工？结论：为什么员工总是抱怨领导对他的帮助和支持不够？难道是真的吗？为什么领导总是委屈我为员工做了那么多为什么就是不被理解？三。

活动导引5分钟简单事情重复做故事四。

自动分队2分钟请用你们自己的方式在两分钟内分为男女相当的、人数相等的两队五。

选袖活动13分钟这是一面镜子，一种体验，你是否有自信、勇气、力量得到伙伴的认同？我们看看这四位领袖来自哪几个家庭，我们都相信我们的家庭是最棒的，这是不是真的？领袖要求：1．强烈的企图心、信心、决心，明确的目标---赢！2．丰富的肢体语言，快速使队员情绪达到巅峰状态3．超强的行动力六。

领袖誓诺5分钟1．问：你们认为什么样的比赛比较合适？2．报数比赛规则：a．四位领袖只负责建设团队，所有队员参加报数比赛b．所有队员必须报数：声音宏亮、清楚、准确c．不得抢报、错报、漏报d．对方比赛时必须肃静e．裁委会两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果3．领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败负100%责任4．两队领袖承担责任示范七。

建设团队3分钟1．团队成员讨论比赛策略及练习2．最后一分钟测试摸底成绩正式比赛：1轮比赛4分钟1．成绩宣布1分钟2．领袖践诺2分钟3．建设团队1分钟斗牛曲2轮比赛4分钟1．成绩宣布1分钟2．领袖践诺2分钟3．建设团队1分钟斗牛曲3轮比赛4分钟1．成绩宣布1分钟2．领袖践诺2分钟3．建设团队1分钟斗牛曲4轮比赛5分钟1．成绩宣布1分钟2．领袖践诺2分钟3．建设团队2分钟斗牛曲5轮比赛10分钟1．成绩宣布1分钟2．领袖践诺3分钟3．建设团队4分钟八。

拓展训练

2016竹叶青开年全员培训会一、领袖风采1、游戏目的2、材料3、步骤4、游戏规则二、无敌风火轮1、游戏目的：培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力；培养团队相互信任和理解。

2、材料：报纸若干、胶带三卷、剪刀一把。

3、步骤/方法（1）每组派出10人，参与游戏（2）领取材料：足够的报纸、胶带一卷、剪刀一把3、游戏规则（1）所有队员占到始发点，然后为每队分发若干张报纸、并配备胶带和剪刀；（2）每队将报纸粘贴到一起，做成一个大纸圈（风火轮），风火轮必须要做的足够大，需要容纳本队队员站进去；（3）风火轮制作好后，每队的队员需要站到自己的风火轮上，向前移动，走过指定的距离；（4）游戏从制作风火轮开始，到最终驾驶风火轮到达终点结束，用时最少为胜利者（建议距离为10米以上）。

（5）在驾驶风火轮期间，如果风火轮裂开，则必须返回出发点，修补完后，重新出发。

（6）第一名加30分，第二名加20分，第三名加10分。

4、注意事项：首先拿到报纸等物品后，每队所有人员最好能分配工作，然后在最短的时间完成风火轮的制作，制作的风火轮最好能大一点，不然容易被踩断；驾驶风火轮时，最好提前选择一个队长，且队长在最前边，掌握行走节奏并发号命令。

三、感恩培训四、穿越火线1、提升团队团队协作能力：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的。

2、道具：网绳3、详细游戏规则：在网绳上，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。

在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

教练技术-领袖风采

教练技术-领袖风采LT领袖风采：请大家把椅子放到二边，下面我们进行一个游戏，请本次比赛的裁判进场，现在全场的最高指挥是主裁判。

要求学员排成四路或二路纵队，如图示一、选出两队的队长步骤（1）愿意担任队长，带领大家去赢的上前一步（2）每人发表一句宣言：如何做好队长（3）不愿意当队长的后退一步（4）留下的同学再一次发表宣言，然后转过身（5）投票表决，同意他当队长，站到他的身后（6）确定有最多支持者的为队长二、男女队长宣誓三、主裁判宣读游戏规则责任者游戏规则：1、分A、B人数相等的二个组，进行六回合的比赛2、A、B两组男女队长各一名，队长不参加报数3、比赛方法是A、B两组轮流报数并计时，以报完全体人数时间最快的为优胜4、错报、漏报、抢报判为输，不遵守纪律有说话，有影响对方组的判为输5、每轮比赛结束，输的一方向对方鞠躬90度说：愿者服输，恭喜你们。

输的一组的队长要罚做俯卧撑（第一轮20个）每轮罚做的个数要加倍，（分别为204080160320640）6、其他同学不可代做俯卧撑，不可说话，全神贯注投入比赛（四）三分钟整理队伍，调整大家到最好状态报数比赛记录表罚俯卧撑204080160320640游戏进行中………（当看到队长做到已经无法完成的时候，撑不起来的时候）【独白】音乐《响起（音量较低）《烛光里的妈妈》我想请大家好好看一看这两个背影：看着这两个背影你想起了谁呢？想起了你生活中的谁呢？他们像不像你的父母…….，请你们看看这个活活挣扎的女人吧，她像不像生你养你的母亲呢？你还记得，她曾经怎样的呵护你，怎样照顾你的吗？在你刚上学的时候，是谁为你拿着新书包在下雨的时候，是谁为你打着伞在你生病的时候，是谁为你忙前忙后，喂药送饭在你想吃的时候，是谁把最好吃的东西给了你在你受委屈的时候，又是谁为你檫干了眼泪是啊！这个人就是我们的妈妈呀！妈妈她，为了承担对你的责任，小时候由于你不懂事由于你的淘气，由于你的不够努力，你知道她多么痛心，承受多么大的痛苦吗？！但她总是这样坚定的认为：既然把你带到了这个世界上来，她就有这份责任。

拓展游戏领袖风采_拓展游戏_

拓展游戏领袖风采项目介绍在做这个项目之前先把团队成员分为几个组，分别选择一个领导人，这个领导人必须是自愿作为领导，而且愿意为团队成员承担责任。

然后开始报数，报1到30，这三十个数必须在15秒、10秒、7秒内挑战完成(具体时间由培训师视现场情况而定)。

如果不能在规定的时间内完成，将会受到惩罚。

报数比赛规则1、a.领袖们只负责建设团队，所有队员参加报数比赛;b.所有队员必须报数：声音宏亮、清楚、准确;c.不得抢报、错报、漏报;d.对方比赛时必须肃静;e.裁委会两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果。

2、领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败负100%责任。

3、各组领袖承担责任示范。

领袖要求1、强烈的企图心、信心、决心，明确的目标---赢!2、丰富的肢体语言，快速使队员情绪达到巅峰状态!3、超强的行动力!项目目的1、让领导管理层真正挑起所带领的团队的责任;2、从游戏中深刻感受“责任、认真、细心”的精髓，回答以下两个问题：一、为什么员工总是抱怨领导对他的帮助和支持不够?难道是真的吗?二、领导总是委屈为员工做了那么多，为什么就是不被理解??3、在有效沟通的基础上，提高同事间的合作精神，清除同事、上级、下属等之间的隔阂，多一些理解和认同，做好每件小事情，工作全情投入，认真、负责，一次成功。

4、培养员工的责任感，让所有人为自己负起一个完全责任。

树立主人翁意识，建立“公司就是我的家”的氛围，培养“公司的大成功就是每个员工小成就积累”的积极心态。

齐眉棍项目简介体验互相适应、默契配合在团队中的重要性;体会从想到看，再到亲身实践的不同感觉。

1、让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，将轻质塑料棍放在每个人的双手上，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置。

2、在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。

一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。

操作程序1、准备一根齐眉棍;2、让小组成员站成相对的两列，小组成员全部将双手水平伸出食指，统一到胸口的高度。

[心理游戏]教案领袖风采活动

心理游戏教案领袖风采活动一、活动目标：1. 培养学生领导者的自信心和自尊心。

2. 培养学生领导者的沟通能力和团队协作能力。

3. 培养学生领导者的创新思维和问题解决能力。

4. 培养学生领导者的决策能力和组织能力。

5. 培养学生领导者的影响力和社会责任感。

二、活动准备：1. 活动场地：室内或室外宽敞的场地。

2. 活动材料：椅子、计时器、卡片、笔。

3. 活动道具：领袖标志（如帽子、名牌等）。

4. 活动指南：活动流程和任务卡片。

三、活动流程：1. 开场介绍：介绍活动目的、规则和注意事项。

2. 分组：将学生分成若干小组，每组选出一名组长。

3. 活动一：领导风采展示（5分钟）a. 每位组长在台上进行自我介绍，展示自己的领导风格。

b. 其他组员根据组长的表现给予评价和反馈。

4. 活动二：沟通协作挑战（10分钟）a. 组长带领组员完成一个团队协作任务，如解谜游戏。

b. 其他组员观察组长的沟通协作能力，并给予评价和反馈。

5. 活动三：创新思维训练（5分钟）a. 组长带领组员解决一个创新性问题，如设计一个环保活动。

b. 其他组员评价组长的创新思维和问题解决能力。

6. 活动四：决策能力测试（5分钟）a. 组长在有限时间内做出一系列决策，如资源分配。

b. 其他组员评价组长的决策能力和应变能力。

7. 活动五：影响力与社会责任感（5分钟）a. 组长发表一篇关于社会责任的演讲，其他组员给予评价和反馈。

b. 讨论组长的演讲对团队成员的影响力和社会责任感的体现。

四、活动评估：1. 观察学生在活动中的表现，评估他们的领导能力和团队合作能力。

2. 收集其他组员对组长的评价和反馈，了解组长的领导风格和影响力。

3. 分析学生在解决问题和做决策时的表现，评估他们的创新思维和决策能力。

五、活动总结：1. 学生分享自己在活动中的收获和体验。

2. 总结学生的领导能力和团队合作能力的发展情况。

3. 教师给予鼓励和指导，提出改进建议。

4. 布置课后作业，如写一篇关于领导者的思考日记。

[心理游戏]教案领袖风采活动

心理游戏教案领袖风采活动一、活动目标：1. 让学生理解领导力的基本概念和重要性。

3. 提高学生的人际沟通能力，培养学生的团队意识。

二、活动准备：1. 教室环境布置，确保学生可以舒适地坐在桌椅上。

2. 准备相关心理游戏和活动道具。

3. 提前通知学生参加活动，并提醒他们准备相关思考问题。

三、活动流程：1. 开场介绍：教师简要介绍活动的目的、流程和重要性。

2. 游戏一：领导力接力赛a. 将学生分成若干小组，每组学生排成一列。

b. 教师手持一个道具（如气球），放在每个学生的头顶上。

c. 第一个学生需要通过领导力展示，将道具传递给下一个学生，依次类推，直到一个学生接收到道具。

d. 教师根据学生的领导力表现进行评分，评分高的小组获胜。

3. 游戏二：团队协作拼图a. 将学生分成若干小组，每组学生面前放置一幅未完成的拼图。

b. 学生需要通过团队协作，共同完成拼图。

c. 教师根据学生团队协作的表现进行评分，评分高的小组获胜。

4. 分享与讨论：学生分享在活动中的感受和体验，讨论领导力和团队协作的重要性。

四、活动评估：1. 观察学生在游戏中的表现，评估他们的领导力和团队协作能力。

2. 收集学生的分享和讨论内容，评估他们的理解和思考能力。

五、教学延伸：1. 邀请一位成功的领袖进行讲座，分享他们的领导经验和故事。

2. 组织学生参加团队建设活动，进一步提升他们的团队协作能力。

3. 开展学生领导力培训课程，培养学生的领导才能。

六、活动内容：1. 游戏三：领导者盲行a. 将学生分成若干小组，每组学生选择一名“领导者”戴上眼罩。

b. 领导者需要通过团队成员的口头指引，在不看的情况下穿越一个设置的障碍赛道。

c. 团队成员只能通过口头指引，不能触碰领导者。

d. 教师根据领导者的判断力和团队成员的协作进行评分。

2. 游戏四：团队口号和队形展示a. 每个小组需要创造一个团队口号，并设计相应的队形展示。

b. 每个小组有几分钟的时间进行准备。

拓展项目之领袖风采

拓展项目之领袖风采拓展项目之领袖风采材料预备：1、场地、音响：2、口哨、秒表、白板、笔、音乐(冰河时代另类版、舞曲-冰河时代、withoutyou、在你面前好想流泪、思念谁、感恩的心、有你有我、从头再来、disco)人员分工：1名音乐助教;1名计时;主裁判：一名项目流程：1、选队长：增加选举副队长一名。

(各队若想换队长，也可)队长副队长(领袖)要求：A.剧烈的企图心、信念、决心，明确的目标---赢!B.丰富的肢体语言，快速使队员心情达到巅峰状态C.超强的行动力问全体：在选出队长前先一个一个的问，是否情愿接受任何难度与挑战?假如输了你愿不情愿代替这个团队接受惩处?假如这个惩处你受不了怎么办?假如你这领导的这个队始终输，你愿不情愿始终接受惩处?(这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。

)问队员："你们情愿接受他作你们的队长吗?'队长选出后，问队长。

"你要做队长就要担当责任，愿不情愿肯定承诺担当责任?'(停)"假如让你接受的惩处你受不了，怎么办?'"无论怎么样能不能坚持'(停)"你觉得要作好一个领导，言行全都的领导带领的队伍简单取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍简单取胜?'请问你是不是一个言行全都的领导?'假如你的队员在竞赛过程中有人犯规了，你愿不情愿代他们接受惩处?假如你们领导的队失败了，你愿不情愿代他们接受惩处?'2、队长就职演说(领袖誓诺)5分钟A.领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败时负100%责任B.四队领袖担当责任示范，示范做俯卧撑 "各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都情愿代你们接受惩处，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热闹的掌声庆祝一下?'3、宣布竞赛规章：(助教在白板上画方框，队名)每对在竞赛开头前由队进步行队名、口号、动作的选定;A.每队的两位领袖只负责建设团队(团队成员争论竞赛策略及练习，1分钟)，全部队员参与报数竞赛B.竞赛的内容是报数，最先报完的为赢家;竞赛共计6轮，5、6无团队建设时间C.报数挨次：按挨次报名，声音宏亮、清晰、精确D.误报、漏报、错报、抢报都算输E.输家队长、副队长做府卧撑男10(输第一次)、20(输其次次)、40(输第三次)、80(输第四次)，160(输第五次)，320(输第六次)女的做10、30、50、70、90、110深蹲起F.成果出来后宣布的竞赛结果为最终结果G.一方竞赛时其他三方必需安静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长副队长当下必需接受惩处，比正在做俯卧撑的领袖加多十个俯卧撑4、赢家输家规定反应赢家先整齐喊："我们赢了，哈哈哈'，并用手指着对方输家之后整齐说："愿赌服输，恭喜你们'同时肯定一鞠躬竞赛细节：1轮竞赛4分钟：1、成果宣布1分钟2、领袖践诺2分钟3、建设团队1分钟(冰河时代另类版)2轮竞赛4分钟：1、成果宣布1分钟2、领袖践诺2分钟3、建设团队1分钟(舞曲-冰河时代)3轮竞赛4分钟：1、成果宣布1分钟2、领袖践诺2分钟3、建设团队1分钟(舞曲-Disco)4轮竞赛10分钟：1、成果宣布2、领袖践诺3、建设团队4分钟(DontWantToLiveWithoutYou)5轮竞赛10分钟：1、成果宣布1分钟2、领袖践诺3、教练导引(在你面前好想流泪)6轮竞赛10分钟：1、成果宣布1分钟2、领袖践诺3、教练导引(从头再来)第五轮竞赛前导引我刚才与四位领袖沟通了一下，他们也不常做俯卧撑，可他们毫无怨言。

团队拓展训练之领袖风采_深圳本汇宝

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项目介绍：
让我们一起回顾，在我们的工作中，我们做错了多少原本就非常简单的事情，而且是一错再错，您是否知道，在你的错误
之后，有人为你承担了多少？
团队拓展训练之责任者/领袖风采_深圳本汇宝
项目目标：
1、强烈的心理冲击，使队员感受到个人在团队中的重要作用。

2、让队员一目了然的明白什么叫责任与承担。

3、让队员明白：以后再做错了事，请不要不以为然。

4、领导者必须承担后果，这种承担，叫责任。

文章来自：深圳本汇宝拓展训练/tdtz/。

拓展培训项目：领袖风采 (1)

领袖风采—拓展活动（一）有关准备1、场地、音响：2、口哨、秒表、白板、笔、音乐(冰河时代另类版、舞曲-冰河时代、without you、在你面前好想流泪、思念谁、感恩的心、有你有我、从头再来、disco)人员分工：1名音乐助教；1名计时；主裁判：一名（二）具体步骤1、选队长：增加选举副队长一名。

（各队若想换队长，也可）队长副队长（领袖）要求：A．强烈的企图心、信心、决心，明确的目标---赢！B．丰富的肢体语言，快速使队员情绪达到巅峰状态C．超强的行动力问全体：在选出队长前先一个一个的问，是否愿意接受任何难度与挑战？如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚？如果这个惩罚你受不了怎么办？如果你这领导的这个队一直输，你愿不愿意一直接受惩罚？（这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。

）问队员：“你们愿意接受他作你们的队长吗？”队长选出后，问队长。

“你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责任？”（停）“如果让你接受的惩罚你受不了，怎么办？”“无论怎么样能不能坚持”（停）“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜？”请问你是不是一个言行一致的领导？”如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚？如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚？”2、队长就职演说（领袖誓诺） 5分钟A.领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败时负100%责任B.四队领袖承担责任示范，示范做俯卧撑“各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下？”3、宣布比赛规则：（助教在白板上画方框，队名）每对在比赛开始前由队长进行队名、口号、动作的选定；A.每队的两位领袖只负责建设团队（团队成员讨论比赛策略及练习，1分钟），所有队员参加报数比赛B.比赛的内容是报数，最先报完的为赢家；比赛共计6轮，5、6无团队建设时间C.报数顺序：按顺序报名，声音宏亮、清楚、准确D.误报、漏报、错报、抢报都算输E.输家队长、副队长做府卧撑男10（输第一次）、20（输第二次）、40（输第三次）、80（输第四次），160（输第五次），320（输第六次）女的做10、30、50、70、90、110深蹲起F.成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果G.一方比赛时其他三方必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长副队长当下必须接受惩罚，比正在做俯卧撑的领袖加多十个俯卧撑4、赢家输家规定反应赢家先整齐喊：“我们赢了，哈哈哈”，并用手指着对方输家之后整齐说：“愿赌服输，恭喜你们”同时一定一鞠躬（三）正式比赛1轮比赛 4分钟：1、成绩宣布 1分钟2、领袖践诺 2分钟3、建设团队 1分钟（冰河时代另类版）2轮比赛 4分钟：1、成绩宣布 1分钟2、领袖践诺 2分钟3、建设团队 1分钟（舞曲-冰河时代）3轮比赛 4分钟：1、成绩宣布 1分钟2、领袖践诺 2分钟3、建设团队 1分钟（舞曲-Disco）4轮比赛 10分钟 1、成绩宣布2、领袖践诺 3、建设团队 4分钟（ Don't Want To Live Without You）5轮比赛 10分钟 1、成绩宣布 1分钟2、领袖践诺 3、教练导引（在你面前好想流泪）6轮比赛 10分钟 1、成绩宣布 1分钟2、领袖践诺 3、教练导引（从头再来）（四）（第五轮比赛前导引）我刚才与四位领袖沟通了一下，他们也不常做俯卧撑，可他们毫无怨言。

领袖风采

领袖风采责任：1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评：1、如何看待责任？2、当别人失败的时候，有没有抱怨？3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？………………………………………………………………领袖的风采3小时学员人数：50--100准备1．学员背景2．场地、音响、灯光控制3．手电、口哨、秒表、白板、笔、音乐(DISCO、西班牙斗牛士、HERO、WITHOUT YOU、在你面前好想流泪、思念谁、感恩的心、有你有我、希望)4．助教提前1小时定向一。

热身活动5分钟按摩、DISCO二。

活动导引5分钟简单事情重复做故事，全队学员进行报数，速度越快越好；四。

自动分队2分钟请用你们自己的方式在两分钟内分为男女相当的、人数相等的两队五。

领袖誓诺5分钟1．问：你们认为什么样的比赛比较合适？2．报数比赛规则：A．四位领袖只负责建设团队，所有队员参加报数比赛B．所有队员必须报数：声音宏亮、清楚、准确C．不得抢报、错报、漏报D．对方比赛时必须肃静E．裁委会两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果3．领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败负100%责任教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”4．两队领袖承担责任示范5．将每轮比赛的结果记录在白板上。

《领袖风采》游戏详细引导

《领袖风采》游戏详细引导1、学员全部站在教练的面前。

2、比赛：请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。

要求A、B两个组的人数绝对相同。

助教可参加。

5分钟。

3、AB两组各站一边。

4、AB两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选。

5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。

多问几次，是不是下定决心了。

6、宣布比赛规则：第一条，绝对服从裁判。

第二条，如有不服，参照第一条。

7、比赛比的是：报数；输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次，第三次40次。

第四次80次。

8、全程要求：最高境界静悄悄。

9、给5分钟时间各队自行训练（队长不参加报数）10、比赛时叫4位队长面向主度台祈祷，使看不见主席台情况。

11、进行第一次比赛，比赛中如有报错情况，直接判输。

队长回到队伍面前，面向对手这一队弯腰说：“愿赌服输，恭喜你们。

”，赢的一组大笑。

12、给4分钟训练时间，再比赛。

给3分钟训练时间，再比赛，给2分半训练时间，再比赛，，，，，，，注：做俯卧撑的队长累了后，只能爬在地上休息，不能站起来，也不能坐起来，脸朝地面。

灯光随着做的次数慢慢的暗下来。

13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。

配上低沉的音乐，开始引导：14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝，15、小组分享，学员上台分享。

注：1、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，怎么了，后悔了吧，“这就是领导的责任”不断的这样说，2、事先要在场中间的地方留两个大红点，要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做，以便灯光直接射到背心，两上队长要刚好手能贴在一起。

3、要准备两个射灯，蓝光的，定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。

4、活动定向前跟助教定向好，当所有学员围上去时，先叫他们围一个内圈，不准有人动他们。

拓展项目领袖风采

拓展项目领袖风采拓展项目领袖风采拓展项目领袖风采材料准备：1、场地、音响：2、口哨、秒表、白板、笔、音乐(冰河时代另类版、舞曲-冰河时代、withoutyou、在你面前好想流泪、思念谁、感恩的心、有你有我、从头再来、disco)人员分工：1名音乐助教;1名计时;主裁判：一名项目目标：1. 让领导管理层真正挑起所带领的团队责任;2. 从游戏中深刻感受责任、认真、细心的精髓，回答以下两个问题：①为什么员工总是抱怨领导对他的帮助和支持不够?难道是真的吗?②领导总是委屈为员工做了那么多，为什么就是不被理解?3.在有效沟通的基础上，提高同事间的合作精神，消除同事、上级、下属等之间的隔阂，多一些理解和认同，做好每件小事情，工作全情投入，认真，负责，一次成功。

4.培养员工的责任感，让所有人为自己负起一个完全责任。

树立主人翁意识，建立公司就是我的家的氛围，培养公司的大成功就是每个员工小成功积累的积极态度。

项目流程：1、选队长：增加选举副队长一名。

(各队若想换队长，也可)队长副队长(领袖)要求：a.强烈的企图心、信心、决心，明确的目标---赢!b.丰富的肢体语言，快速使队员情绪达到巅峰状态c.超强的行动力问全体：在选出队长前先一个一个的问，是否愿意接受任何难度与挑战?如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚?如果这个惩罚你受不了怎么办?如果你这领导的这个队一直输，你愿不愿意一直接受惩罚?(这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。

)问队员：你们愿意接受他作你们的队长吗?队长选出后，问队长。

你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责任? (停) 如果让你接受的惩罚你受不了，怎么办? 无论怎么样能不能坚持(停) 你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜? 请问你是不是一个言行一致的领导? 如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚?如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚?2、队长就职演说(领袖誓诺)5分钟a.领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败时负100%责任b.四队领袖承担责任示范，示范做俯卧撑各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下?3、宣布比赛规则：(助教在白板上画方框，队名)每对在比赛开始前由队长进行队名、、动作的选定;a.每队的两位领袖只负责建设团队(团队成员讨论比赛策略及练习，1分钟)，所有队员参加报数比赛b.比赛的内容是报数，最先报完的为赢家;比赛共计6轮，5、6无团队建设时间c.报数顺序：按顺序报名，声音宏亮、清楚、准确d.误报、漏报、错报、抢报都算输e.输家队长、副队长做府卧撑男10(输第一次)、20(输第二次)、40(输第三次)、80(输第四次)，160(输第五次)，320(输第六次)女的做10、30、50、70、90、110深蹲起f.成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果g.一方比赛时其他三方必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长副队长当下必须接受惩罚，比正在做俯卧撑的领袖加多十个俯卧撑4、赢家输家规定反应赢家先整齐喊：我们赢了，哈哈哈，并用手指着对方输家之后整齐说：愿赌服输，恭喜你们同时一定一鞠躬比赛细节：1轮比赛4分钟：1、成绩宣布1分钟2、领袖践诺2分钟3、建设团队1分钟(冰河时代另类版)2轮比赛4分钟：1、成绩宣布1分钟2、领袖践诺2分钟3、建设团队1分钟(舞曲-冰河时代)3轮比赛4分钟：1、成绩宣布1分钟2、领袖践诺2分钟3、建设团队1分钟(舞曲-disco)4轮比赛10分钟：1、成绩宣布2、领袖践诺3、建设团队4分钟(don twanttolivewithoutyou)5轮比赛10分钟：1、成绩宣布1分钟2、领袖践诺3、教练导引(在你面前好想流泪)6轮比赛10分钟：1、成绩宣布1分钟2、领袖践诺3、教练导引(从头再来)第五轮比赛前导引我刚才与四位领袖沟通了一下，他们也不常做俯卧撑，可他们毫无怨言。

拓展培训项目领袖风采

领袖风采—拓展活动一、有关准备1.场地、音响：2.口哨、秒表、白板、笔、音乐3.人员分工：1名音乐助教；1名计时；1名主裁判4.讲师注意：要求数数的助教要严厉，威严，声音平常；开始就要训练队长，一路训练下去，严格俯卧撑标准，不合格就重做二、具体步骤1.导入（卓越团队ppt）团队；卓越团队；责任；领袖●企业中只要任何一个人的任何一点疏忽大意，都有可能导致企业的全盘失败●我们来到这个世界上，不是一个单独的人，而是有许多人在为我们的行为承担着责任的社会人●一个对自己负责任的人，也是一个对别人负责任的人●公司的大成功就是每个员工小成就积累●个人只有通过合作才能成功2.选队长：正副队长各一名（至少一名女士）。

（各队若想换队长，也可）队长、副队长（领袖）要求：1)强烈的企图心、信心、决心，明确的目标——赢！2)丰富的肢体语言，快速使队员情绪达到巅峰状态3)超强的行动力3.提问与承诺1)问全体：在选出队长前先一个一个的问，是否愿意接受任何难度与挑战？如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚？如果这个惩罚你受不了怎么办？如果你这领导的这个队一直输，你愿不愿意一直接受惩罚？（这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。

）2)问队员：“你们愿意接受他作你们的队长吗？”3)队长选出后，问队长4)“你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责任？”（停）“如果让你接受的惩罚你受不了，怎么办？”“无论怎么样能不能坚持”（停）“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜？”请问你是不是一个言行一致的领导？”如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚？如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚？”4.队长就职演说（领袖誓诺） 5分钟1)领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败时负100%责任2)四队领袖承担责任示范，示范做俯卧撑“各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下？”5.宣布比赛规则：（助教在白板上画方框，队名）每队在比赛开始前由队长进行队名、口号、动作的选定；1)每队的两位领袖只负责建设团队（团队成员讨论比赛策略及练习，1分钟），所有队员参加报数比赛2)比赛的内容是报数，最先报完的为赢家；比赛共计6轮，5、6无团队建设时间3)报数顺序：按顺序报名，声音宏亮、清楚、准确4)误报、漏报、错报、抢报都算输5)输家队长、副队长做府卧撑男10（输第一次）、20（输第二次）、40（输第三次）、80（输第四次），160（输第五次），320（输第六次）女的减半6)成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果7)一方比赛时其他三方必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长、副队长当下必须接受惩罚，比正在做俯卧撑的领袖加多十个俯卧撑6.赢家输家规定反应赢家先整齐喊：“我们赢了，哈哈哈”，并用手指着对方输家之后整齐说：“愿赌服输，恭喜你们”同时一定一鞠躬三、正式比赛第一轮1)音乐：he is a pirate、23秒前奏2)比赛3)成绩宣布 1分钟；领袖践诺 2分钟；建设团队 1分钟第二轮1)音乐：vangelis_voices-4.20开始、23秒前奏2)比赛3)成绩宣布 1分钟；领袖践诺 2分钟；建设团队 1分钟第三轮1)音乐： 23秒前奏2)比赛3)成绩宣布 1分钟；领袖践诺 2分钟；建设团队 1分钟第四轮1)音乐： 23秒前奏2)比赛3)成绩宣布；领袖践诺；建设团队 4分钟第五轮1)音乐：Hero's Theme、23秒前奏2)比赛3)成绩宣布 1分钟；领袖践诺（音乐：从头再来）；教练导引第六轮1)音乐：vangelis_Conquest of Paradise、23秒前奏2)比赛3)成绩宣布 1分钟；领袖践诺、教练导引（音乐：tope）四、第五轮比赛前导引我刚才与四位领袖沟通了一下，他们也不常做俯卧撑，可他们毫无怨言。

“领袖风采”游戏规则

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“领袖风采”游戏规则
游戏规则
一．这是一个竞争的游戏，获胜的方法是在最短的时间完成报数；
二．错报、漏报、跳报视为犯规；
三．一队比赛时，另一队安静，不得有任何干扰，否则判其负；
四．各队队长由选举产生，每位队员必须全力支持队长的工作；
五．队长必须宣誓为队伍尽职尽责、履行义务、承担责任；
六．队长未履行完职责前不得有任何其他的举动，否则裁判有对其处分的权利；
七．教练为场上裁判，拥有最高最终裁判权；
队长誓词
我承诺以付出任何的代价为全体队员负完全的责任，在所不惜！
宣誓人：队长职责
胜方：带领全队哈哈大笑
负方：
1．带领全组向对方鞠躬、致辞：“愿者服输，恭喜你们”2．队长做二十个俯卧撑，再输则翻倍。

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感恩类拓展项目：领袖风采
感恩类：领袖风采
该拓展游戏目标：
1、体验感恩;
2、体验责任;
3、付出、相互支持。

方式：
所有队员分成两队，选出各队领袖，由领队承担本队责任。

项目作用：
1、深刻体验作为领导的工作繁重和难度，继而理解领导、感恩领导;
2、自我认知——认识到你自己是个领导者;
3、学习授权型领导者的行为与理念;
4、学习做一个有大局观的领导者;
5、学会5大领导者角色中寻求平衡;
6、学会自我管理—领导者自我发展;
7、掌握领导团队的核心要素;
8、建立清晰的绩效目标并培养应对低绩效的能力;
9、成为一个授权型的领导者，掌握授权尺度和技巧.
项目背景：。

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