美容基础知识

2、没有清除角质：原因：老废的角质渐渐堆积，像一道墙似地阻挡了保养品的渗透，可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。应对方法：保湿化妆水一般PH值偏弱碱性，通过添加微量有机碱来软化角质层，可帮助皮肤加速清除老死细胞，同时也有轻度的收敛作用和保湿功效。所以在清洁完面部之后、涂抹保湿补水霜之前，用被化妆水浸润的化妆棉轻轻拍打脸部，直到完全吸收。
7、长痘皮肤的自我日常护理：
①饮食：多吃清爽凉性食物和富含维生素、粗纤维食物，避免体内生热。适宜食物：百合、莲子、莲藕、冬瓜、西瓜、黄瓜、蜂蜜、梨、西红柿、香蕉、梅子、桑葚等。禁忌食物：辣椒、糖、酒、肥肉、牛羊肉、海鲜、鸭脖子、油炸食品等。
②洁肤：温水洗脸，可在温水中加入食盐，慎用粉质和油质化妆品。
4、痘印主要是炎症损伤的痘痘愈后留下的印痕，它的修复是由内而外进行，并且细胞分裂有周期性，全部新陈代谢最少要花3个月之久，所以效果没有消除表面痘痘那么快速。老中医祛痘产品能有效激活受损细胞，加速血液循环，促进细胞分裂增生，从而快速修复印痕。只要在痘印上坚持使用痘清霜（或止痘精华素），就能达到彻底将印修复。
左脸： 右脸：感冒
肝功能
泻肝火，保持心情舒畅
下巴：肾功能受损，或内分泌失调
① 选择能舒缓镇静、增强皮肤细胞抵抗力、持久补水的护肤品。
② 每天为肌肤进行保湿护理。平时注意用温水洗脸。
③ 转用新产品前先涂于手部试用。
④ 切勿用含酒精、人造色素、香料的护肤品。
⑤ 尽量避免出入空气混浊的地方。
⑥ 减少托腮揉眼等小动作以免刺激皮肤。
3、饮食注意事项：
① 忌食：辛辣刺激、海鲜发物。风热型和湿热型过敏还应慎食热性食物，营养补品以及黏腻助湿食品；风寒型过敏还应慎食凉性食物。
3、对于皮肤粗糙，毛孔粗大者：油性肌肤要注重去角质、深层清洁、抑制油脂分泌、收缩毛孔；建议使用玫瑰去角质凝露和止痘修复液（补充水分、收缩毛孔）。使用方法：玫瑰去角质凝露每月使用一次，去完角质后再用洗面奶洗脸，接着重复三次将止痘修复液拍于脸上；或者用化装棉吸收修复液后敷于毛孔粗大处，等皮肤吸收完液体再拿下面膜，可看到明显的效果。此方法一星期两次。可配合进一步护理，如按摩、敷面膜。干性肌肤则注重去角质、脸部精油按摩、补充皮肤水分、敷紧致面膜。
5、 多吃富含维生素E的食物：（1）小麦胚芽、全谷类食品、海藻、果仁、花生、黄豆等豆类，以及芝麻、卷心菜、花菜、深绿色蔬菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等。
6、 祛斑注意事项：
忌食葱、姜、韭、辣椒、胡椒、五香调料、香烟、白酒等辛辣刺激及过冷黏腻食物，保持情绪稳定，注意休息和睡眠，保护皮肤防晒、防辐射。
8、长痘部位与大致原因图解如下:
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
额头：心火旺，过度劳神，休息太晚
鼻头、嘴周围：
胃火大，便秘
消化系统异常
心肺功能
5、任何化妆品都不排除造成过敏症状，并不是说产品质量不好，而是因为个人的肤质和使用方法。一般情况，如果使用老中医化妆品过敏，有以下几个方面：（1） 敏感的肤质；（2） 皮肤较薄或抵抗力较差的肤质；（3） 使用产品不当或过多。过敏后经冷水湿敷处理，症状会慢慢改善。修复好后妥善使用仍然可以避免过敏。
b. 蛇脂美白补水洗面奶：由于能加快皮肤血液循环，改善局部新陈代谢而起到美白作用，因此过敏皮肤亦需慎用。
C、天然洁面乳、宛丽洁面乳原理同上，敏感性皮肤慎用。
建议过敏肤质用任何产品时都应在下巴或额头上试用一下，看是否过敏！
四、 保湿误区
1、选错了洁面产品：原因：理想的清洁在于"去污、去油又不失水"。清洁力过高的碱性洁面产品会导致干性、敏感性肌肤更加缺水。应对方法：很多人不太习惯使用无泡沫乳液状的洁面品，总觉得洗不干净，但是经过实践发现，这种洁面产品通常呈弱酸性，能帮助肌肤保留皮脂膜。
5、黑头是油脂分泌过多排不出来形成的硬化油脂阻塞物，所以黑头的形成与皮肤油脂分泌过多有关，根除需要较长时间，最好的办法是防患于未然。建议到比较正规的美容院来一次大扫除，把成熟的和较深的黑头通通扫除出来，再结合止痘修复液来修复。这样清除速度会更快！黑头也可使用痘清霜，对成熟的黑头有软化作用。
祛黑头的一种有效方法：
三、 敏感皮肤：
1、敏感性皮肤, 是由于多种原因导致皮肤细胞受损，皮肤抵抗力下降所致。不适当使用护肤品，皮肤先天较薄，天气干燥或经常处于空调环境下等，都会令角质层散失水份，造成干燥缺水现象而令皮肤抵抗力减弱，在此情况下，肌肤极容易受环境刺激而出现敏感。
2、平时的皮肤护理，应以补充皮肤水分，镇静舒缓肌肤，增强皮肤抵抗力为主，进行抗敏护理。抗敏护理就是防止敏感的发生，其原理是将沉积在体内的致敏抗原体降低，避免过敏状态的激发，提高皮肤免疫系统的耐受能力，增强肌肤抵抗力。具体如下：
③保持良好的情绪和充足的睡眠，不要用手挤压痤疮，以免遗留色印、凹坑。
⑤用淮山、薏苡仁适量泡水熬粥喝以健脾利湿。
⑥早晨空腹喝两杯清水，并常喝蜂蜜水以促排便。
⑦晨起和睡前双手重叠按顺时针方向按摩腹部。以促进肠蠕动，排除宿便。
⑧便秘或大便色黑味重服用润肠通便中药
补充一点，不要经常用手摸脸，也不要用手抠痘痘。否则细菌感染和损伤皮肤都会留下印痕。
2、毛孔粗大是油性皮肤的一大特点，油脂分泌过多会扩大脂腺导管，从而使毛孔看上去比较大，尤其是双颊、鼻翼等处的毛孔显的更大些。这是一个康复过程，主要做好控油及修复护理，症状会慢慢改善的。建议使用止痘修复液，具有热解毒、抑制细菌、调节皮脂分泌、补充皮肤水分、收缩毛孔等功效，非常适合长痘及油性皮肤使用。
② 宜食：清热凉血、解毒祛风食物：大白菜、小白菜、菠菜、芹菜、空心菜、金针菜、马齿苋、茄子、丝瓜、豆芽、豆腐、粳米等。
4、敏感肤质及红血丝的皮肤不宜祛角质。红血丝有的属于继发性的（即后天形成），继发性的形成原因常与外部的生存环境有关，如持续性暴晒、寒冷刺激、干燥风沙等；也可能与生活习惯有关，如长期饮酒、食用辛辣食物、过度热蒸等；还可能并发于各种皮肤炎症的后遗症，如酒糟鼻、皮肌炎、日晒伤等。还有表皮角质被过度剥脱，使用含金属、激素的化妆品（老中医产品不含铅汞和激素等有害物质）都有可能造成红血丝问题。所以对于后天形成的红血丝首先要找到形成的原因和加重的条件，分析下自己可能是什么状况，进行针对性的治疗，再进入红血丝后遗症的康复护理。这样才能保证正常的护理得以进行，并收到好的疗效。
3、 黄褐斑：又称蝴蝶斑、蛾斑或肝斑。多发于面部长在额头、鼻子以及面颊，皮肤中色素的储存量增加所造成。人体内分泌失调，新陈代谢障碍，体内的雌激素黄体酮量过高，体内经血不足或气滞血虚代谢废物不能有效排出堆积皮下形成斑，吃带有附合核酸食品鱼虾、动物肝脏、维生素E，不能喝咖啡。
4、 多吃富含维生素C的食物（1）蔬菜类：菠菜、芹菜、白菜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、萝卜、大葱、西红柿等。（2）猕猴桃、柑橘、橙子、柚子、柿子、柠檬、香蕉、西瓜、荔枝、龙眼、梨、核桃、大枣、山楂等。
1、 雀斑：暴露在阳光与空气下所造成的黄棕色小点，它与皮肤是一体的，儿童时期就会长有，随着年龄增长颜色也会随之加深，与遗传有关与阳光有关，先天肾阴虚，心情不佳，经络阻塞（要保护肾、多喝水、多吃蔬菜、山楂、水果、多吃番茄、多喝绿豆汤，吃维生素C片，少吃盐、酱油。注意防晒以及护理皮肤）。
2、 日晒斑：过度暴露在阳光下造成的，较浅在皮肤表面。
对于色斑、炎症后遗症注意防晒及保养一般能达到根除，而黄褐斑和老年斑等大都与人体新陈代谢有关，随着年龄的增长新陈代谢机能衰退，皮肤长出新的斑点也属正常。也有是某些化学物质造成，如服用避孕药，使用光敏性植物、某些香料，内用或外用银制剂等等。由于其复杂性，所以皮肤斑点问题是美容界最难解决的问题，最好的方法是检查致斑的原因，首先从根源上阻断斑的产生。
温水（温盐水更好）洗脸后，用干净的纸巾擦抹有黑头的部位，尽量挤出毛孔内的油脂，然后敷上喷有祛螨本草液的化妆棉，待化妆棉快干时，将化妆棉取下，最后在黑头部位涂上一层薄薄的痘清霜，轻轻按摩10秒钟左右让皮肤吸收。
注意：尽量避免熬夜，熬夜会使黑头增加更多！
6、青春痘痊愈后为什么会出现凹痕呢？青春痘发作时，大都长在浅表层，有的则长到了皮肤的深层真皮层，当长在真皮层的青春痘发炎后，引起真皮层内的疤痕组织收缩，导致表皮凹陷下去，形成一个个凹洞。形成时间比较长的话，恐怕单靠化妆品改善不了。如果是痤疮在近期内不再出现发红的炎症的前提下（即炎症消退）形成的较软、较薄的凹坑，可以尝试以外部护理的美容手段加以改善。如坚持热敷，去角质，活血按摩，逐渐软化剥脱凹坑局部硬化的表皮，促进恢复胶原正常生长的养护。可以到比较正规的美容机构咨询护理。
美容基础知识
一、 痘痘问题
1、痘痘大多由两个原因引起，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌旺盛。另一个原因是，体内激素分泌失调，造成皮脂分泌不平衡而引发痘。第一种原因多见于青春期，当然也有的纯粹是油性皮肤原因；第二种原因，就要从个人饮食卫生和生活习惯来看了。如疲劳过度、睡眠不足、火气过旺、工作紧张、精神忧郁、服用某些药物等，皆有可能造成皮脂分泌不平衡。可以从自己的生活方面多加注意，看看是由哪一方面引起的。比如额头和背部，要注意清洁和透气。还有一点，由于天气炎热，很多之前没长痘的都冒出很多小痘痘。对于这种情况，平时就要多吃点清热的食物了。额头长痘多是压力大、内分泌失调、女性荷尔蒙分泌不足或男性雄激素分泌旺盛。青春期激素分泌旺盛，是正常的生理现象，我们要顺其自然。现在主要的处理方法是，当出现痤疮、粉刺等问题时，及时治疗，避免痘印和凹凸不平的疤痕的产生。做到这一点就很好了。也许过多两年，随之激素分泌减少，痘痘也就自然消失了。
皮肤过敏的处理方法：
停止使用一切产品，用冷矿泉水（用无纺布面膜纸浸透冷矿泉水后敷于脸上）湿敷10-20分钟，间隔1-2小时重复冷敷，延缓两天过敏现象会渐渐消退。消退后可使用舒敏本草玫瑰水进行修复。
6、在所有的老中医产品之中，特别容易过敏的皮肤要慎用以下品种：