80岁老中医神奇减肥偏方大公开
中医减肥 中医5大秘方助你减肥成功
中医减肥中医5大秘方助你减肥成功天气越来越热了,夏天也快要到了,这人许多身体肥胖的人焦急起来了,这该如何是好呢?怎样才能够抓住最终的时机再减一减呢?其实减肥的方法有许多,但是我觉得,大家不妨试试中医减肥的方法,一起来看看吧。
现在不仅是女性都自己的身材要求比较高,就连男性也是一样的。
那么你有什么好的减肥妙招呢?大家不妨先来看看我给大家介绍的中医减肥秘方吧。
很对胖胖的MM们还在努力地为减肥事业而奋斗,为了苗条的身材,她们常常会在饮食上、运动上以及其他可以达到瘦身目的的方法上努力,其实除了上述几大类的减肥方式外,不妨可以试一下一些中药减肥配方,不同的减肥配方适合不同的减肥人群,现在一起来了解一下这些减肥配方吧。
中药减肥配方一海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。
吃法:我们将上面的一些药材放在一起,然后再加入一些水进行煎煮,每天1剂。
原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
中药减肥配方二决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱。
原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。
山楂促进消化。
车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。
陈皮则可以通肠道、解热。
何首乌益血、润肠通便、并解毒。
甘草润肺止咳,清热,补脾胃。
枳壳有疏通经络、消退胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方三姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克。
提示:我们每次煎煮的时候在锅里面加入适当是水,将它们煮到沸腾,连续喝五天,一般都能够瘦下来。
中药减肥配方四桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可依据需要加2-3克)。
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。
可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。
一天也许泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果就是关心体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
老中医神奇减肥偏方_老中医推荐的神奇减肥偏方
老中医神奇减肥偏方_老中医推荐的神奇减肥偏方连翘赤豆饮中药成分:连翘2钱,赤小豆3钱,桑白皮2钱,甘草1钱。
功效:促进新陈代谢,利水消肿最好可以紫砂锅来熬制,在1000CC的清水中药成分加入后用大火煮开,然后转小火继续煮20分钟,之后关火趁热饮用。
茯苓消肿茶中药成分:茯苓皮5钱,陈皮2钱,大腹皮2钱,生姜皮2钱。
功效:利水消肿,解决水肿首先将准备好的药材全部清洗干净,之后放入锅中,再加入1000cc的清水,也是先用大火将水烧开,然后转小火慢熬20分钟,之后趁热饮用。
益气利湿饮中药成分:薏仁5钱,山药3钱,白术2钱,党参3钱。
功效:健脾益气,长期服用可瘦腿首先将薏仁和白术以及山药清洗干净备用,然后将这些药材放入锅中加入大约1500cc 的清水,大火烧开后转小火煮半小时,之后趁人饮用即可。
山楂活络饮中药成分:山楂2钱,益母草2钱,陈皮2钱,丹参1钱。
功效:补气活血,利尿消肿首先也是要将各种药材清洗干净,加入1000CC的清水一起用大火煮开,然后转小火煮20分钟,然后趁人饮用。
一、适合舒缓的运动气虚体质的人适合做一些柔缓的运动,不宜进行一些强度过大的运动,以免耗损元气。
例如散步、慢跑及舞蹈等都是十分适合气虚体质的减肥方法。
不过,运动的量以开始运动时较小,以后逐渐加大为目标。
此外要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次,时间一个小时左右。
持之以恒就能达到减肥的效果。
二、饮食注意要点除了运动,饮食也是气虚体质的减肥方法非常重要的一点。
气虚体质者减肥的原则是健脾益气,气虚体质的人对食物的寒热较敏感,宜食用性质温和的、偏温的具有补益作用的食品,太寒凉和过温热的食物都对气虚体质的人不利,太寒凉伤脾胃。
此外,气虚体质者要缓缓补,不要骏补。
适合吃的食物有:补气的药物可选用人参、黄芪、党参等;补气虚又能减肥的食品:糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
建议不要食用生冷苦寒,辛辣燥热等食物,以及过于滋腻,难以消化的食品。
中医减肥偏方大全
中医减肥偏方大全1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)50克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。
每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。
3、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。
水煎服,每日2次。
5、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。
每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。
6、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
7、减肥瘦身茶,取茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等量,共研粗末。
每次用6~12克,开水冲沏当茶饮。
对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。
8、山楂银菊饮,山楂、银花、菊花各10克。
将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
银花和菊花都具有清热解毒的效果。
9、荷钱茶,荷钱叶,山楂、桑叶、决明子、罗汉果适量,取适量的荷钱叶、山楂、桑叶、决明子、罗汉果,碾成碎末,装到茶泡里面,每天两包,饭前热水泡茶喝即可。
10、苦蒿减肥法,苦蒿40g,水4大碗,在锅中加入水,然后放入苦蒿,煮10分种,放凉5分种后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。
苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有点苦,但有清热,利尿的效果。
11、排毒双苦茶,干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺,先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。
放置5分钟后便可饮用。
著名老中医的减肥药方
著名老中医的减肥药方减肥有很多种方法,而中药减肥有个特点,就是不会反弹,基本没有副作用。
下面小编准备了著名老中医的减肥药方,希望对您有帮助!著名老中医的减肥药方1.中药减肥处方:荷叶灰方组成:荷叶。
方法:烧存性,研末,收贮备用。
每次适量、水饮调服,每日3次。
功效:减肥。
2.中药减肥处方:清宫仙药茶组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。
每次适量,开水泡,当茶饮。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
3.中药减肥处方:大柴胡汤组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法:上八种药,以水煎煮2次。
每日2次,饭后温服。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
4.中药减肥处方:海藻轻身汤组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
5.中药减肥处方:轻身散组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。
每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
功效:补气健脾,减肥轻身。
小编提醒:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
中药不是每个人都适用,请咨询药师。
健康减肥的蔬菜1、冬瓜冬瓜含人体所需的多种维生素、蛋白质和矿物质,却不含脂肪。
此外,冬瓜中还含有葫芦巴碱和丙醇二酸,前者可促进人体新陈代谢,后者能抑制体内糖类物质转变为脂肪,因而有很好的减肥作用。
2、黄瓜黄瓜中含有的丙醇二酸,可抑制人体内的糖类物质转化为脂肪,从而减少脂肪的聚积,起到减肥作用。
3、白萝卜白萝卜中所含的淀粉酶和辛辣成分——芥子油,能帮助消化及促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢,从而减少脂肪在体内的积聚。
著名老中医独创减肥方
著名老中医独创减肥方1.郭士魁经验方:一方:黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。
此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。
二方:龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。
此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。
三方:马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。
此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。
2.邹云翔经验方:治肥胖,血脂过高,体重85-90千克左右者,用荷叶10克,冬令用于物,水煎服。
数十剂后,体重可减轻6千克左右,血脂较高的,也能逐渐恢复正常。
在夏令可用鲜荷叶煮粥食之,或用鲜荷叶代茶,皆有效。
3.王琦经验方:杏仁12克,防已15克,泽泻20克,白芥子10克,冬瓜皮20克,荷叶20克,人参6克,苍术10克,黄芪20克,陈皮10克,生蒲黄15克,川楝子12克,白豆蔻6克。
此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人,兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂,连用3个月,有效率为73.7%。
4.朱曾柏经验方:一方:焦山植、荷叶、泽泻、薏苡仁、茯苓、黄芪、昆布、橘红、莱菔子、甘草。
嗜唾症状突出者加茉莉花茶适量于药中。
月经少、白带多加红花、莪术。
老年肥胖加制首乌、桑寄生。
上方10剂,研成粗末,每天用适量药粉,加水微煎,频频当饮料。
也可将药末置于暖水瓶内,头夜灌入沸水浸泡,次日当饮料。
二方:荷叶、郁金、草决明、瓜蒌、昆布、海藻、积实、莱蔽子、柴胡、泽泻、苗陈、丹参、甘草。
以上方10剂,研成粗末,每日用药末50一100克微煎,当饮料。
并可用大黄10克头晚沸水浸泡,翌日清晨空腹服50毫升。
也可将大黄研成细末,每日清晨吞服3-6克,以泻痰浊。
主治肝胆疏泄失常、痰浊(兼淤血)壅滞肥胖症,对全身肥胖伴血压高者较好。
名老中医程爵棠治肥胖病验方
名老中医程爵棠【外用减肥方】治肥胖病验方名老中医程爵棠【外用减肥方】治肥胖病验方【组成】番泻叶15 克,泽泻、山楂各30 克,油麻稿(又名油草)50 克。
【用法】上药共研细末,贮瓶备用。
用时每取药末15〜20 克,以红茶水(浓汁)调和成软膏状,敷于肚脐上,外以纱布盖上,胶布固定。
每日换药1 次。
【功用】清胃热,健脾运,利水湿,散痰饮。
【主治】肥胖病。
【疗效】治疗50 例,连用月余,有效率达100% 。
【附记】本方为程氏祖传秘方。
本方去油麻稿,加干荷叶50 克,重用泽泻为60 克。
验之临床,效果尤佳。
【来源】程爵棠,《穴位贴敷治百病》大陆名老中医秘方大公开!(中)张镜人张镜人教授,名存鉴,1923 年6 月生于【上海市】。
张氏家世业医,以擅治热病而称着于【江南】,由明末相传至今。
张镜人教授为第12 代传人。
深研灵素经文,探索仲景奥秘,遍览历代名著,集思广益。
学识日进。
治热病服膺叶、吴二氏,于染病颇崇景岳、东垣。
尝谓治学当厚古而不薄今,师法而不拘方。
变化在我,讲究实效。
擅长治疗外感热病、慢性胃炎、慢性肾炎、心肌炎后遗症、冠心病、系统性红斑狼疮等。
他主张临床与科研相结合,对萎缩性胃炎的研究曾获国家级科研进步奖。
曾发表论文数十篇,并参加《辞海?中医学科》《中医症状鉴别诊断学》《中医证候鉴别诊断学》等书的编写工作。
现任【上海市?卫生局】顾问、【上海市第一人民医院】主任医师、【上海医科大学】教授、【中国中医药学会】副会长、【上海中医药学会】理事长、七届全国政协委员等职。
【安中汤】〔组成〕:1)柴胡6克⑵炒黄苓9克⑶炒白朮9克(4)香扁豆9 克(5)炒白芍9 克(6)炙甘草3 克(7)苏梗6 克(8)制香附9 克(9)炙延胡9 克(10) 八月札15 克(11) 炒六曲6 克(12) 香谷芽12 克。
〔主治〕:脘部涨满、疼痛、口苦、食欲减退、或伴嗳气泛酸、脉弦、细弦或濡细、舌苔薄黄腻或白腻、舌质编红。
〔用法〕:水煎,分二次,饮后一小时温服。
老中医的减肥偏方,连喝7天能瘦6斤,这是一份真正的吸油汤!
老中医的减肥偏方,连喝7天能瘦6斤,这是一份真正的吸油
汤!
老中医的减肥偏方
准备材料:荷叶、青柠檬、泽泻各3克,决明子、乌龙茶各7克,绞股蓝10克。
偏方做法:将这1份药材加进400毫升的水,先煮沸,再换小火熬3-5分钟,就可以饮用了。
饮用时间:每天的午饭和晚饭的一个小时之后。
中药偏方的减肥原理
荷叶有排油的功效,有利于通肠道、还能治便秘;青柠檬最重要的功能,就是帮助我们清理肠道和排出毒素,单拿出来切片泡水还可以对皮肤有美白的效果;泽泻除了可以减脂,针对减肥,还有消肿的作用;决明子具有清肝、通便、明目的作用;乌龙茶对减肥很有帮助,它可以为我们人体吸油,还在降血压方面有效果;绞股蓝可以消除脂肪,与决明子放在一起,消脂减肥有奇效。
中药减肥偏方的小贴士
1.想要用此方法减肥瘦身的人士,按照午饭和晚饭一个小时后各喝1份,这样喝。
连喝7天就能瘦6斤,但要记住不要暴饮暴食,否则什么好方法都没用。
2.如果你有胃寒,前期喝尽量冲的淡些,给自己的胃一个适应期,
3天后再按正常一天两包饮用。
3.要记得在饭后1小时之后再喝,并且这份中医减肥偏方的功能是排油和减脂,无需过度控制食欲,也不用节食。
4.中、老龄人建议一天1-2包。
以上就是我要分享的全部内容,来自老中医给的中药减肥偏方“吸油汤”,完全按照它的配方,连喝7天减掉6斤不是问题,不用节食也不用过度控制食欲。
最后建议大家,如果你的身体比较虚弱或者刚刚生病初愈,我建议你不要喝,因为老话说“是药3分毒”。
这一份“吸油汤”,一个月内只合适用一次,不要多用。
80岁老中医神奇减肥偏方大公开
80岁老中医神奇减肥偏方大公开
中医神奇减肥偏方
这个配方很简单,味道也比较好,只需要几味药材,味道比较好,还可以煲汤的时候放进汤里,我叫它吸油汤,这个方子不单讲究材料配比,还是结合了人体五行进行的配比。
配方:
荷叶山楂橘皮决明子火麻仁甘草
使用方法:
每幅汤材兑水400ml,煮沸后文火在熬制5分钟。
长白山火麻仁:只选长白山足年生张的火麻仁,只有那里的火麻仁功效最强大,具有润肠通便之功效。
印度大荷叶:原产地印度,排油高手,喝了当天就能排。
山东王坟镇山楂:山楂含有多种有机酸,是中国特有的药果兼用物种,具有降血压、降血脂,开胃,消食化滞的效果。
广西野生决明子:这里生长的决明子颗粒饱满,色泽亮丽,能把功效发挥到极致,《中华草本》里记载,决明子能润肠通便,对小便不利,习惯性便秘有很好的效果。
洞庭橘皮:《纲目》:橘皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。
其治百病,总是取其理气噪湿之功。
喝吸油汤的注意事项:
1、要饭后喝,吸油汤是泄油排淤,无需控制饮食。
2、胃寒的人,第一次喝时浓度要侵泡淡一些,让胃部先适应,三天后用量恢复一天三次,一次一包。
3、如果是想保持身材,一天喝2包即可。
减肥成功后不可暴饮暴食。
4、中老年人一天2至3包均可。
减肥药方有什么_治疗减肥的中药方
减肥药方有什么_治疗减肥的中药方减肥的方法层出不穷,种类繁多,不过备受追捧的还是广为流传的民间偏方,这些减肥偏方经过前任的验证口口相传,减肥的效果可不赖喔!下面由给大家介绍减肥的中药吧,仅供大家参考。
偏方一、鱼腥草+红枣材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。
方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。
将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。
功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。
偏方二、生姜发汗方原料:生姜1大块,红糖少许。
制法:将生姜洗净,切成薄片,用水煎煮,加入红糖,即可服用。
服法:运动前服用,这样发一身透汗,能加倍运动效果。
功效:发汗排毒,活血减肥。
如同时配合节食,可提高减肥降脂的疗效。
偏方三、山楂银菊饮材料:山楂、银花、菊花各10克。
方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
银花和菊花都具有清热解毒的效果。
减肥吃什么食物好1、冬瓜。
具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。
如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。
此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。
2、黄瓜内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。
3、丝瓜丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。
此外,丝瓜还含丰富的维生素减肥1、减肥2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
4、白萝卜含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。
白萝卜也有通气和促进排便的作用5、紫菜纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。
6、韭菜含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。
7、海带含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能。
能让你的脂肪全部清除的中药减肥偏方
偏方好享瘦之中药配方一:
1.桑叶10克
2.百合10克
3.桑葚10克
4.天冬10克
5.决明子10克
6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当 茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂, 以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一 段时间之后就会感觉胃口会缩小。
提醒:服用期间可以不节食,不过要忌辛辣和刺激性食 物。停服之后也不要暴饮暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者 工作繁忙最好不要服用,因为会增加上厕所的次数。女性经期期间 可以在原来基础上加10克红枣。
偏方好享瘦之中药配方二:
3.山楂、制首乌各20克。
吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20 ~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
原理:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚 肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消 食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。
偏方好享瘦之中药配方五:
1.姜皮2克
2.陈皮3克
3.桑白皮3克
4.茯苓4克
提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连 续服用五天,大概就可以瘦下9斤。
偏方好享瘦之中药配方三:
1.决明子1两
2.山楂2钱
3.车前子3钱
4.陈皮2钱
5.何首乌1钱半
6.甘草1钱
7.枳壳1钱
原理:
决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。
山楂促进消 化。
1.海藻、夏枯草、米仁各30克
2.白芥子10克
3.山楂15克
胖子减肥方,石膏3两,知母(清热),防己(利三焦水),茯苓(去肌肉的水),泽泻(利全身水)。
胖子减肥方,石膏3两,知母(清热),防己(利三焦水),茯苓(去肌肉的水),泽泻(利全身水)。
【导读】倪海厦,经方中医,被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。
图片比如说有一个人呢,太胖了,胃口非常大,一餐吃好几碗,常常一直在饿到的,然后就是很胖,我们要这个药下去,连吃饭的欲望都没了,原来是看到饭无法克制,一吃很多,吃完这个药,欲望都没有了,然后人就跟着瘦掉了,一般我们最常用的减肥方,你已经可以开得出来,因为这个药我都讲过了,第一个,石膏是白虎吧,他是清阳明经热的药,石膏是很寒凉的药,你一下去的时候,如果说三钱,没用,三钱是刷牙漱漱口的,你又说老师我改三两,一吃下去,胃马上缩小,因为胃很热嘛,突然遇到寒,胃就缩小,缩小了以后,那一点欲望都没有,看到食物都不想吃了,吃两口就饱了,原来非常喜欢吃的,欲望都没了,那胃的蠕动速度缓下来,知母能够去热,加上一点知母去热。
郎中注:减肥第一式——控制食欲,先用白虎汤把患者的食欲控制下来,吃的少了,减肥就容易多了。
白虎汤适用于食欲旺盛的体质状盛之人。
脾胃虚寒之人并不适用!那个人已经很胖,我们多加点防己,来把里面的三焦油,里面的水排一排,因为你一不吃东西以后,身上会积水呀,你突然瞬间没有胃口了,没有胃口以后身上会把水释放出来,这个时候,你那个身上会虚胖,这时候你用防己来把三焦系统的水统统清利掉,那用点茯苓,茯苓本来就是白色块根,能够利渗,甘淡渗湿,所以说能够把多余的水分也给他剔掉,肌肉里面的水分给他剔掉,这个肾脏里面,关节里面,四肢上面水很多,统统加进去,泽泻可以利全身的水,减肥处方就出来了,这个人吃下去一定是胃口大减,食欲没有了,然后不断的去小便,看出来没有,不断的去小便,老师如果他这个大便便秘很严重,那你可以加点大黄,大黄加个两钱,如果说老师他便秘还好,只是偶尔一下不通,加个麻子仁润肠一下,老师他睡觉不好,失过神睡得不深,那晚上常常做噩梦,因为以前被吓过,酸枣仁,酸能收他,能够敛,收敛他的心神,处方就这样来的,这一剂下去人就瘦掉了,所以防己呢是我们常常用的利水的重要的药物,这个是一般男女都可以用。
八款中医减肥自制药方
5.实消痞丸
枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。每日1剂,每次煎200—300毫升,分2—3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。
4.三花减肥茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80—100摄氏度水冲泡,每日2—3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。
医院报导,经50例肥胖病人服用后,明显减肥32人,占64%,体重减轻不显著者4人,占8%,总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人,占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人,10公斤以卜者3人,5公斤以上者8人,4公斤以上者9人,3.5公斤以上7人,2.5公斤以上4人,平均减轻4.94公斤。
医院报导,3例患者,男2例,女1例。年龄50—57岁。测腹围90—96厘米,血胆固醇均增高大于320毫克%,三酸甘油酯大于140毫克%。服药2—4月,测量腹围减少17-18.5厘米,血胆固醇最低值150毫克%,最高值200毫克%,三酸甘油酪均小于140毫克%。
6.还童茶
八款中医减肥自制药方
来源:健康族中医频道
1.防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。
医院报导,用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者,每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。
国宝级老中医送给女人一个减肥方,不伤正气,不需绝食,轻轻松松减肥
国宝级老中医送给女人一个减肥方,不伤正气,不需绝食,轻轻松松减肥小叔说过,一定要让亲爱的你们成功瘦下来,为了这个誓言,小叔不仅自己钻研方子,还遍寻名方,这不,今天小叔发现了一个非常好的减肥方子,特别适合女人,而且不伤正气,不会减肥把身子弄得很虚弱。
这个方子出自国宝级老中医岳美中之手,中医师有很多,称得上中医大家的寥寥无几,岳美中就是中医大家,在国内外享有盛誉,在中医界更是德高望重,可惜岳老已经仙逝。
小叔曾经分享过岳老一个著名的单方,就是一味茯苓饮治疗脂溢性脱发,就是用50克茯苓煮水喝,连续喝上一个月乃至三个月,脂溢性脱发就会有显著改善。
岳老认为,脂溢性脱发主要是湿气导致的,一味茯苓饮可以祛湿,可以调理脂溢性脱发。
岳老一生著作等身,最具有代表性的是《实验药物学笔记》,《锄云医话》,《锄云杂俎》。
今天小叔要分享的岳老减肥方子是这样的,小伙伴们赶紧拿出小本本记下来哦:黄芪30克防己15克白术12克枳实10克决明子24克山楂20克大黄6克甘草6克大枣5枚好,我们现在来分析一下岳老这个方子到底是如何减肥的。
岳老认为多数女人的肥胖并不是吃肉吃出来的,根本原因是气不够,气虚。
因为气虚就会导致水湿停留身体造成湿胖,气行则水行,这个气可以推动水湿的运行,气虚就会造成水湿运化慢,气滞就会造成水湿停留,就会出现水胖水胖的。
这样的女人俗称喝水都胖,身上的肉松松垮垮的。
确实如此,小叔见过的胖女人多数是气虚的,稍微走几步就会气喘吁吁,她们自己也很纳闷,没吃什么啊怎么就突然胖起来了呢?再加上气虚,很多女人不愿意运动,其实她们想运动,但是实在是气不够,觉得运动太辛苦了,所以慢慢的就越来越懒了,越来越懒自然就会越来越胖。
这一切只要把气补足了就可以解决了。
所以岳老在这个方子重用了黄芪,黄芪补气第一,补气最持久,后劲足,而且比较稳重,不急躁,不猛烈,不会一下子补大发了容易上火。
岳老这里用了30克,在小叔看来现在的药材效果大打折扣,可以用到50克。
中医秘方 中药减肥治标又治本
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢中医秘方中药减肥治标又治本
导语:现在患有肥胖症的人越来越多,而苗条的身材却成了当今社会流行的主题。
看看那些明星模特,没有一个不是具有纤细的身材的。
因此,瘦才是美这...
现在患有肥胖症的人越来越多,而苗条的身材却成了当今社会流行的主题。
看看那些明星模特,没有一个不是具有纤细的身材的。
因此,瘦才是美这一观念深入人心。
于是,爱美的女士开始寻找各种各样的方法来减轻体重。
中药减肥在减肥瘦身的同时没有其他的副作用,从我们的身体内部进行调节,它的效果是显而易见的。
下面,我们来看看都有哪些减肥的小秘方吧。
五大中药减肥偏方
夏天穿裙子,冬天穿靴子是每个女人的梦想。
如何让我们的身材能够瘦下来然后穿上我们喜欢的衣服接受他人羡慕的目光呢?运动减肥又慢又麻烦,节食的话看见那些美味的食物又忍不住流口水,药物减肥一不小心就过敏了,而且对身体的伤害很大。
我们普通人很难区分哪些药物是安全有效的。
小编为大家找到了一些中药减肥小偏方,你想要试试吗?
中药偏方一荷叶灰水
组成:荷叶。
方法:烧存性,研末,收贮备用。
每次适量、水饮调服,每日3次。
功效:燃烧脂肪,具有很好的减肥的功效。
中药偏方二清宫仙药茶
组成:茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。
每次适量,开水泡,当茶饮。
常识分享,对您有帮助可购买打赏。
八款中医减肥药膳方轻松燃脂
八款中医减肥药膳方轻松燃脂作者:来源:《养生阅刊》2018年第08期1、防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。
水煎服,每日2次。
医院报导,用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者,每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围从100厘米减至85厘米。
主治肌肉结实型肥胖症。
2、轻身一号黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。
水煎服,每日2次。
主治单纯性肥胖症。
医院报导,临床观察50例,有48例症状好转,体重减轻,有效率在90%以上。
3、荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。
主治高脂血症、高血压型肥胖症。
医院报导,观察21例,体重减轻最少者为0.8公斤,最多者13公斤,且有降脂、降压疗效。
4、三花减肥汤玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。
每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。
主治单纯型肥胖症。
医院报导,经50例肥胖病人服用后,明显减肥32人,占64%。
5、平陈汤摈榔75克,厚朴15克,酒军7.5克,青皮15克,苍术15克,半夏15克,云苓15克,壳15克,白芥子10克,焦楂15克。
日服1剂,早晚各服1次,疗程1个月。
主治脾虚湿盛型肥胖病。
医院报导,治疗肥胖者吕某,女,成人。
体重86公斤,苔白腻,脉弦细无力,诊为脾虚痰盛,服平陈汤加减方3个月后体重降为71公斤。
6、还童汤槐角30克。
开水冲服,每次l-3克,每日3-4次。
主治年老体弱肥胖症。
7、消痰健脾汤枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,白术、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陳皮5克,川骨皮10克。
日服1剂,早晚服1次,疗程1个月。
80岁老中医公开祖传金方,教你轻松减掉大肚子!看到就是赚到~
80岁老中医公开祖传金方,教你轻松减掉大肚子!看到就是赚到~有一位来自沂蒙山区的、干了40年的老中医,减肥秘方大公开!据说,从他太爷爷那辈开始,就几辈从医,抛去所谓的“祖传”秘方不谈,单就他在农村40年的临床治病经验而言,今年过年的时候做出一个对于他来说可以说是一个重大决定,老中医决定公布他的减肚子瘦身的祖传秘方。
整理了两个礼拜,这些经过这位老中医长期验证的特效药方贡献给大家,今天主要给大家说的是如何减大肚子。
感谢山东胶州的用户小龚提供的照片,初见小龚时体重138斤,腰围也比较粗,肚子上的肉也比较多。
每个人的肥胖,都是有原因的,遗传只占了20%左右的因素,剩下的80%都是后天造成,无论是先天还是后天,只要不是病理性的(因为生病在服用一些药物引起的肥胖),都是可以瘦下来的,当然,要讲究方法。
中医认为,大肚腩的根本原因是气虚。
腹部属于人体的阴面,肚脐以上属于阳面,当人气虚时,阳气不能往上,就会导致体内浊气淤积在属于阴面的腹部,从而造成大肚腩。
这不仅会造成身材变形,更重要的是对身体带来很多健康隐患,甚至会危机生命。
减肚子不能盲目,有的人购买的减肥茶,其实对身体有很大的副作用,是很不健康的方法。
如何健康消肚子?老中医今天要公开的这个方子,是从明朝那会,老祖宗一代一代传下来的,这个方子当时是给宫廷里的妃子们配的,减肚子非常有效,对年龄大、血脂高的人很管用,让你在健康的状态下补气消肚子。
小龚喝这个茶一个星期,体重没变,体型开始有变化,腰上的赘肉渐渐消失。
这个茶的配方是以泄为主,中医说的“泄”不是指拉肚子,是泄油,泄毒,行经通络,只要不是病理性的肥胖,都会有效。
提供图片的小龚一个半月瘦了有42斤,喝他的这个方子,方法对,药材对,就有一定作用。
这个配方很简单,味道也比较好,需要12味药材,老中医叫它大肚子茶,这个方子不单讲究材料配比,也是结合了人体五行进行的配伍。
大肚子茶金方配方:丹参,西红花,郁金,陈皮,枸杞子,丝瓜络,桃仁,灵芝,甘草,绞股蓝,荷叶,山楂适量。
让你神奇瘦身的六个中医偏方
让你神奇瘦身的六个中医偏方
先治便秘,针对顽固便秘,采用中药方是最佳的良方。
想要轻松赶走便秘,成功瘦身不反弹的话,一定要健康减肥。
老中医教你六个中医偏方让你神奇瘦身!
1、大黄食盐粉敷方
材料:生大黄10克,食盐10克。
用法:将大黄打碎,研成粉末,与食盐混合均匀。
将此药粉敷在肚脐处,用纱布覆盖,用一帖伤湿止痛膏固定。
每日换药1次,可连续用药3天。
功效:此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。
2、大黄膏热敷方
材料:大黄适量,黄酒少许。
用法:将大黄打碎,研成粉末。
将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。
将此药膏敷于肚脐处,用纱布覆盖,并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。
可每日换药1次。
功效:此方具有泻热通便的功效。
3、桂萸巴豆敷
材料:巴豆、肉桂各1克,吴茱萸3克,生姜汁少许。
用法:将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末,用生姜汁调成糊状。
将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。
足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸),距胫骨前嵴1横指处。
功效:此方具有利水破积、温中通便的功效,多数患者在用药6-24个。
老中医祖传瘦身汤配方强势瘦到90斤
老中医祖传瘦身汤配方强势瘦到90斤
中药减肥属于比较健康养生的减肥法,在瘦身的同时也可以达到养身护理身体的效果,真是减肥又养生,不过MM们想要瘦身效果更明显,在餐后食用一颗塑纤果也必不可少,精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分,不用每天运动也无需节食,只需在餐后食用一颗,就能轻松瘦出苗条身材!
荷术汤——针对顽固性肥胖,顽固性高血脂人群
材料:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。
方法:煎水服。
疗效:主治高脂血症、高血压型肥胖症。
主要有利水消种、消食导滞的作用。
有降血脂、降血压的作用。
荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂,一天一副,一副可以喝2-3次。
连续使用20天之后,体重开始出现变化,连续使用一个月,体重大多数会降低10多斤左右,而且对人没有副作用。
槐花草决明——消脂
材料:鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G。
方法:将所有的材料放入锅中煮开,待要煮烂时,用大勺压碎,再煮上10分钟,取汁当做茶饮,每日一杯,连服3个月。
菊花绿茶饮——降胆固醇
材料:杭菊花10G、绿茶3G。
方法:开水泡服。
疗效:菊花清肝明目,绿茶增强血管韧性,降胆固醇,长期饮用,可有效防治高脂血症和动脉硬化。
山楂荷叶饮——降血脂
材料:山楂30G、荷叶12G、水500ML。
方法:用文火煎煮20分钟,取汁当茶饮用。
疗效:山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效,同时也能减肥,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。
6大经典的中医减肥古方,可惜只有老中医才知道
6大经典的中医减肥古方,可惜只有老中医才知道6大经典的中医减肥古方,可惜只有老中医才知道一,荷叶灰减肥荷叶灰的制作方法是:将干荷叶切成小片,平铺在平底锅,然后上面再放一口平底锅,锅口相接的地方用黄泥封固,然后锅上面贴一张薄薄的白纸,点火煅烧,当白纸呈焦黄色则停火冷却3小时之后,再将荷叶灰研末即可。
不可以将整张荷叶直接放入锅内,这种会导致荷叶碳化不匀而没有效果。
荷叶灰特别适合腹部肥胖,脸圆圆的很胖,大腿很粗等类型的肥胖,养生专家武国忠这样说道:中医的减肥主要从腹部入手,因为肥胖一般从小腹开始,然后是腰部与臀部,这个现象在道家医学里面叫坎离异位,最典型的是结婚以后男女的发福。
荷叶灰应该特别注意一种假荷叶灰就是碳化不匀的荷叶灰,碳化不匀就是说,荷叶碳化之前没有将荷叶撕成小片,而是将整张的荷叶放入锅入,导致锅底部的荷叶已经碳化过度,而锅上面的荷叶还未受热,这种荷叶灰属于碳化不匀,生熟混杂,吃了之后会涨肚,恶心反胃。
二,山桃花减肥此方收录在台湾周洪范编著的《中国秘方大全》,其全文如下:某女因常喝山桃花茶,不但治好心顽固性便秘,且达到了减肥的目的。
山桃花不但常被可以缓解便秘,而且常喝还有美容的功效。
特别适合有便秘的肥胖人士使用。
三,山根子减肥古今秘苑记载,每天吃一些山根子,可以很快瘦下去,据查,山根子,是一味可以减肥的中药,现在叫做银柴胡,别名银胡,山菜根,山马踏菜根,牛肚根,沙参儿,白根子,土参,丝石竹,霞草,欧石头花等,为石竹科繁缕属植物银柴胡的根。
主产于西北部、内蒙古等地。
原植物生长于干燥草原及山坡石缝中,喜温暖或凉爽气候,耐寒、忌水浸,以沙质土壤最易生长。
味甘、性微寒、归肝、胃经。
功效退虚热、清干热。
临床用名银柴胡。
四,玉米须减肥偏方处方:玉米须适量。
用法:用开水小沏,代茶饮用。
功效:利水,消肿减肥。
对慢性肾炎,风湿病,高血压病,及肥胖症均有一定功效。
点评:超级简单的一个减肥偏方,玉米须极容易获得。
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中医神奇减肥偏方
这个配方很简单,味道也比较好,只需要几味药材,味道比较好,还可以煲汤的时候放进汤里,我叫它吸油汤,这个方子不单讲究材料配比,还是结合了人体五行进行的配比。
配方:
荷叶山楂橘皮决明子火麻仁甘草
使用方法:
每幅汤材兑水400ml,煮沸后文火在熬制5分钟。
长白山火麻仁:只选长白山足年生张的火麻仁,只有那里的火麻仁功效最强大,具有润肠通便之功效。
印度大荷叶:原产地印度,排油高手,喝了当天就能排。
山东王坟镇山楂:山楂含有多种有机酸,是中国特有的药果兼用物种,具有降血压、降血脂,开胃,消食化滞的效果。
广西野生决明子:这里生长的决明子颗粒饱满,色泽亮丽,能把功效发挥到极致,《中华草本》里记载,决明子能润肠通便,对小便不利,习惯性便秘有很好的效果。
洞庭橘皮:《纲目》:橘皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。
其治百病,总是取其理气噪湿之功。
喝吸油汤的注意事项:
1、要饭后喝,吸油汤是泄油排淤,无需控制饮食。
2、胃寒的人,第一次喝时浓度要侵泡淡一些,让胃部先适应,三天后用量恢复一天三次,一次一包。
3、如果是想保持身材,一天喝2包即可。
减肥成功后不可暴饮暴食。
4、中老年人一天2至3包均可。