80岁老中医神奇减肥偏方大公开
食疗减肥不费力 民间减肥偏方
食疗减肥不费力民间减肥偏方
*导读：减肥是女人的大事，无论如何瘦弱，哪怕瘦的像根麻杆的女人都认为自己需要减肥，前段时间流行的女神体重表，更是让人觉得自己是微胖屌丝。但是好吃懒动又是胖人的特性，通过食疗减肥倒是不错的选择，下面是一些民间减肥偏方，供参考!
*1、鱼腥草+红枣
材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯。
方法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。
*2、葛根茉莉花
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、
红豆泥1大匙及少量冰糖。
方法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
*3、山楂银菊饮
材料：山楂、银花、菊花各10克。
方法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。
*4、通便瘦身茶
材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱。
方法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。
*5、排毒双苦茶
材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺
方法：先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。
*6、决明冬瓜茶
材料：决明子5钱、冬瓜半碗、薄荷1钱、丹参1.5钱、生
甘草1钱及少量蜂蜜。
方法：将冬瓜切为薄片，与荷叶、决明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸后，转小火炖煮半小时，加入薄荷，焖约5分钟，过滤后待凉，加少量蜂蜜调味即可饮用。
中医减肥 中医5大秘方助你减肥成功
中医减肥中医5大秘方助你减肥成功
天气越来越热了，夏天也快要到了，这人许多身体肥胖的人焦急起来了，这该如何是好呢？怎样才能够抓住最终的时机再减一减呢？其实减肥的方法有许多，但是我觉得，大家不妨试试中医减肥的方法，一起来看看吧。
现在不仅是女性都自己的身材要求比较高，就连男性也是一样的。那么你有什么好的减肥妙招呢？大家不妨先来看看我给大家介绍的中
医减肥秘方吧。
很对胖胖的MM们还在努力地为减肥事业而奋斗，为了苗条的身材，她们常常会在饮食上、运动上以及其他可以达到瘦身目的的方法上努力，其实除了上述几大类的减肥方式外，不妨可以试一下一些中药减肥配方，不同的减肥配方适合不同的减肥人群，现在一起来了解一下这些减肥配方吧。
中药减肥配方一
海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。
吃法：我们将上面的一些药材放在一起，然后再加入一些水进行煎煮，每天1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。
中药减肥配方二
决明子1两，车前子3钱，山楂2钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱。
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消退胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方三
姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克。
提示：我们每次煎煮的时候在锅里面加入适当是水，将它们煮到沸腾，连续喝五天，一般都能够瘦下来。
6大经典的中医减肥古方,可惜只有老中医才知道
6大经典的中医减肥古方，可惜只有老中医才知道
三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没。很多女孩子天天说减肥，看到了很多减肥的方法，但是有效果的却很少，今天老中医为你分享几个减肥偏方，几乎很少人知道，但是，这些方法实用用简单，真的非常有效果，供大家参考。
一，荷叶灰减肥
荷叶灰是一个明代的古方，出自明代医学家戴思恭《证治要诀》，《证治要诀》中说:“荷叶灰服之，令人瘦劣“。湖北卫视曾经找了2名志愿者实验荷叶灰的减肥效果，发现荷叶灰是唯一能减掉脂肪的减肥方法，坚持吃一个月的荷叶灰，体重可以下降15斤以上。
荷叶灰的制作方法是：将干荷叶切成小片，平铺在平底锅，然后上面再放一口平底锅，锅口相接的地方用黄泥封固，然后锅上面贴一张薄薄的白纸，点火煅烧，当白纸呈焦黄色则停火冷却3小时之后，再将荷叶灰研末即可。不可以将整张荷叶直接放入锅内，这种会导致荷叶碳化不匀而没有效果。
2008年，大医堂发表论文称荷叶灰能减肥，而且对顽固性肥胖极为有效果，这篇文章名字叫做《米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹》。这篇文章被广为流传，荷叶灰被当做是中药里面减肥效果最强的一种。
东北卫视曾经对淘宝上的各种荷叶灰进行过亲自试验，认为真正的荷叶灰能让人在一个月内体重下降10多斤，但是同时也发现假货众多，其中搜狐曝光过江西赣州一家店铺卖假荷叶灰，而随后河北卫视也报道了江西赣州，河北保定都是假荷叶灰的来源地，而且江西赣州与河北保定两地出现了大量使用发霉的荷叶制作的假荷叶灰。
在辽宁卫视《健康一身轻》节目中，中医专家吴圣贤博士推荐荷叶灰搭配炒白术粉一起使用，效果更佳，有便秘的人士搭配桃花茶一起使用，当天就可以通便，坚持一个月，体重往往下降10-15斤以上。
著名老中医的减肥药方
著名老中医的减肥药方
减肥有很多种方法，而中药减肥有个特点，就是不会反弹，基本没有副作用。下面小编准备了著名老中医的减肥药方，希望对您有帮助！
著名老中医的减肥药方
1.中药减肥处方：荷叶灰方
组成：荷叶。
方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。
功效：减肥。
2.中药减肥处方：清宫仙药茶
组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
3.中药减肥处方：大柴胡汤
组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
4.中药减肥处方：海藻轻身汤
组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
5.中药减肥处方：轻身散
组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
功效：补气健脾，减肥轻身。
小编提醒：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。中药不是每个人都适用，请咨询药师。健康减肥的蔬菜
1、冬瓜
老中医神奇减肥偏方_老中医推荐的神奇减肥偏方
老中医神奇减肥偏方_老中医推荐的神奇减肥偏方
连翘赤豆饮
中药成分：连翘2钱，赤小豆3钱，桑白皮2钱，甘草1钱。
功效：促进新陈代谢，利水消肿
最好可以紫砂锅来熬制，在1000CC的清水中药成分加入后用大火煮开，然后转小火
继续煮20分钟，之后关火趁热饮用。
茯苓消肿茶
中药成分：茯苓皮5钱，陈皮2钱，大腹皮2钱，生姜皮2钱。
功效：利水消肿，解决水肿
首先将准备好的药材全部清洗干净，之后放入锅中，再加入1000cc的清水，也是先
用大火将水烧开，然后转小火慢熬20分钟，之后趁热饮用。
益气利湿饮
中药成分：薏仁5钱，山药3钱，白术2钱，党参3钱。
功效：健脾益气，长期服用可瘦腿
首先将薏仁和白术以及山药清洗干净备用，然后将这些药材放入锅中加入大约1500cc 的清水，大火烧开后转小火煮半小时，之后趁人饮用即可。
山楂活络饮
中药成分：山楂2钱，益母草2钱，陈皮2钱，丹参1钱。
功效：补气活血，利尿消肿
首先也是要将各种药材清洗干净，加入1000CC的清水一起用大火煮开，然后转小火
煮20分钟，然后趁人饮用。
一、适合舒缓的运动
气虚体质的人适合做一些柔缓的运动，不宜进行一些强度过大的运动，以免耗损元气。例如散步、慢跑及舞蹈等都是十分适合气虚体质的减肥方法。不过，运动的量以开始运动
时较小，以后逐渐加大为目标。此外要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行
1～2次，时间一个小时左右。持之以恒就能达到减肥的效果。
二、饮食注意要点
除了运动，饮食也是气虚体质的减肥方法非常重要的一点。气虚体质者减肥的原则是健脾益气，气虚体质的人对食物的寒热较敏感，宜食用性质温和的、偏温的具有补益作用的食品，太寒凉和过温热的食物都对气虚体质的人不利，太寒凉伤脾胃。此外，气虚体质者要缓缓补，不要骏补。
老中医瘦身汤
老中医瘦身汤
导读：本文是关于老中医瘦身汤的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！
身体不太好但是又想减肥，其实很简单喔！只要懂得自己煲一些中药减肥汤品，就能轻松减重调理健康，瘦身不伤身！
窈窕冬粉汤
材料：杜仲50公克、山楂20公克、黄精10公克、枸杞10公克、姜1小块、米酒1瓶、里脊肉4两、冬粉1把、芹菜少许、水3碗。
做法：
1、杜仲加米酒煮开后，然后转中小火，慢慢熬至剩1碗半汤汁即可。
2、山楂、黄精、枸杞、姜这四种药材放入锅中，加入适量清水，慢慢熬至剩1碗汤汁备用。
3、把其两种熬好的汤汁混合，加入冬粉煮开，放入里脊肉片煮熟，撒上芹菜末，这样即可食用。
这道简单的美味食物，可以直接当作正餐，而且对于降低血脂，对于预防肥胖很有效果。
凉彩山药
材料：新鲜山药300公克（约半条）、红椒、青椒、黄椒各1/3个、香油少许、浓缩4倍的日本凉面酱油1大匙、白醋1大匙、开
水1-2汤匙。
做法：
1、新鲜山药清洗干净后直接削皮，放入电饭锅中直接蒸熟。
2、红椒、青椒、黄椒清洗干净，直接切成粗条。
3、新鲜山药、红椒、青椒、黄椒和香油、酱油、白醋直接均匀搅拌，直接放入冰箱中冷藏即可。
这是一道美味口味好的凉拌菜，不仅视觉上给大家一种色彩丰富感觉，食用起来还能够减少饥饿感，有利于维持苗条身材！
决明绿茶饮
材料：山楂15公克、生决明子10公克、茯苓15公克、陈皮15公克、绿茶包1包、冰糖适量、水6碗
做法：
1、把山楂、生决明子、茯苓、陈皮一起放入布袋中，加入清水慢慢煮开，慢火熬煮20分钟，直接把布袋取出来。
2、继续加入绿茶包续熬10分，去渣加入适量冰糖即可。
老中医瘦身汤的做法推荐
老中医瘦身汤的做法推荐
如今，肥胖的人越来越多。肥胖引起的问题越多越多，引起了不少人的重视。中医也有瘦身减肥的方法，你知道吗?下面就是店铺给大家整理的老中医瘦身汤的做法，希望对你有用!
老中医瘦身汤的做法
1、腰果莲子汤
食材:腰果、莲子、蜂蜜。
做法:
1.1、选用2-3个腰果和5粒莲子,莲子先用水泡软后再煮汤更易熟。、
1.2、将两者放入水中中火熬煮,等到腰果和莲子都松软后即可加入少许蜂蜜调味饮用。
功效：腰果莲子汤清淡素雅,热量在80-100大卡之间,很适合下午茶时间饮用,能滋阴补肾、益气活血增加身体代谢能力,对减肥很有帮助。
2、白玉猪小肚汤
材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克。
制法:
2.1、将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。
2.2、先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。
2.3、红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。
2.4、大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。
功效:这款汤让你在工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,同时饭前适当饮用能增加饱腹感,减少主食摄入量,实现减肥目的。
3、中药减肥瘦身汤
材料:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。
3.1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟。
3.2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来。
减肥药方有什么_治疗减肥的中药方
减肥药方有什么_治疗减肥的中药方
减肥的方法层出不穷，种类繁多，不过备受追捧的还是广为流传的民间偏方，这些减肥偏方经过前任的验证口口相传，减肥的效果可不赖喔!下面由给大家介绍减肥的中药吧，仅供大家参考。
偏方一、鱼腥草+红枣
材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯。
方法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。
功效：鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。
偏方二、生姜发汗方
原料：生姜1大块，红糖少许。制法：将生姜洗净，切成薄片，用水煎煮，加入红糖，即可服用。服法：运动前服用，这样发一身透汗，能加倍运动效果。功效：发汗排毒，活血减肥。如同时配合节食，可提高减肥降脂的疗效。
偏方三、山楂银菊饮
材料：山楂、银花、菊花各10克。
方法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。
功效：山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。
减肥吃什么食物好1、冬瓜。
具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
2、黄瓜
内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
3、丝瓜
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素减肥1、减肥2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
4、白萝卜
中药减肥偏方
中药减肥偏方
1.防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。
医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风
通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。
2.荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。中药网
医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。
3.轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。
医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效率在90%以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。
4.三花减肥汤
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。
医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64%，体重减轻不显著者4人，占8%，总有效率为72%；无效(体重减轻不足2公斤)14人，占28%；有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均减轻4.94公斤。
老中医瘦身汤制作方法
老中医瘦身汤制作方法
喝瘦身汤是目前最受欢迎的一种减肥方式，七丽女性网为大家提供全面的美容瘦身汤
资料，包括：七日瘦身汤，老中医瘦身汤，五日瘦身汤等相关瘦身汤的做法大全，让您轻
松喝出好身材。
中药减肥
中药减肥是所有减肥法中最为快速的减肥方式了，无论是作为辅助来用还是作为主要
减肥法，都是不错的选择，更重要的是不需要你去节食，让你非常健康的就能瘦下来，如
果你想要搭配运动的话自然是更好的，中药减肥与其他减肥法差距最大的地方就是，中药
是没有副作用的，在一定程度上还可以改善你的体质维护健康。
山楂荷叶
消脂
材料：鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G。
方法：将所有的材料放入锅中煮开，待要煮烂时，用大勺压碎，再煮上10分钟，取
汁当做茶饮，每日一杯，连服3个月。、
中药荷术汤
针对顽固性肥胖，顽固性高血脂人群
材料：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、
山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。
方法：煎水服。
疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂，一天一副，一副可以喝2-3次。连续使用20天之后，体重开始出现变化，连续使用一个月，体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。
菊花绿茶饮
降胆固醇
材料：杭菊花10G、绿茶3G。
方法：开水泡服。
疗效：菊花清肝明目，绿茶增强血管韧性，降胆固醇，长期饮用，可有效防治高脂血
症和动脉硬化。
山楂荷叶饮
降血脂
材料：山楂30G、荷叶12G、水500ML。
三个民间瘦身秘方大公开 最有效的中药减肥秘方
其实很多民间瘦身方法也是很有效的，今天给大家带来三个民间瘦身秘方，如果你想减肥的话千万不要错过，不过想要收获到更加明显的瘦身效果，不妨试用目前很流行的“蒙蒙睡眠减肥法”，利用中药调整人体各器官恢复原有功能，利用按摩通经络，从而达到快速瘦身的目的,帮您实现瘦身目标哦！一起去看看吧！轻松减肥：蒙蒙睡眠减肥法QQ：68498526
No.1生姜红茶——暖暖地瘦身
生姜红茶不仅可以瘦身，还能帮你除去寒性体质，对于女性生理期也有非常好的作用。
一般那些说“喝凉水都会发胖”的女生，都是属于水肿体质，想要减肥，升高身体体内才食物王道，喝生姜红茶是最好的方法。
实施方法：先将茶包和生姜一起放入杯中，倒入热水，然后等稍凉后再加入红糖。注意一天的饮用量不要超过800毫升。早上起床喝一杯，午餐喝一杯，晚餐前喝一杯。
No.2 搓腹——瘦身的根本
非常适合那些久坐的上班族。
女人的腹部是特别容易积聚寒气的地方，所以也很容易堆积脂肪。如果你的腹部长期痰湿瘀毒、堵塞经脉，就会造成气血
不足，出现手脚冰凉的现象。，只要每天坚持乖乖的搓腹，两周内的你的腹部就可以迅速减掉3-4厘米哦！
实施方法：双手交叠放在腹部上，然后顺指针和逆时针各按摩100下，注意搓腹的时候不要太用力，力度适中即可。
No.3 腰间系绳——瘦腰紧箍咒
在腹部上系一根绳子，可以随时提醒自己，对于瘦腰非常有效。
如果你的腹部上堆积了太多脂肪，这款腹部系绳法非常适合你，因为只要一顿吃多了，紧绷绷的绳子就会向你发出减肥警告。
另外很多上班族的妹纸坐姿不正，导致腹部肌肉渐渐萎缩，这个减肥方法能帮助你矫正坐姿，不仅可以瘦腰，同时还能打造完美的背部曲线哦！
80岁老中医神奇减肥偏方大公开？老中医偏方减肥靠谱？
80岁老中医神奇减肥偏方大公开？老中医偏方减肥靠谱？
减肥瘦身是人们关注的问题，肥胖对人体带来的危害非常大，肥胖不仅会影响到健康，还会诱发多种疾病，想要减肥瘦身，必须要制定合理的减肥计划，荷叶茶不仅可以减肥瘦身，还可以降低血液中胆固醇的含量，能够维护心脑血管的健康状况，80岁老中医神奇减肥偏方大公开?老中医偏方减肥靠谱?
家里有一药方，是从唐朝一代一代流传下来。药方里没有龙肝凤髓，只需要荷叶、茯苓、绞股蓝、火麻仁、山楂适量，兑水煮沸后文火再熬制5分钟即可，减肥效果非常好，对年龄大、血脂高的人，降压、减肚子也很管用。
真相:荷叶、茯苓、绞股蓝、火麻仁、山楂，这些药物普遍存在降脂的证据，但是在具体生理功能上，各有侧重。
荷叶含有的黄酮类成分，在实验室内，对高脂血症大鼠有着较为明显的降低血清胆固醇、降低体重的作用;山楂亦含有黄酮类化合物，在动物实验中，显著提高了大鼠的低密度脂蛋白受体蛋白水平和抗氧化能力，这提示，山楂对于预防脂质代谢紊乱，有一定的积极意义。
不过，实验室内的数据并不能照搬到人身上。纵观这些研究，都属于定性，而不是定量。在研究过程中，往往先分离、后提纯，最后通过灌注、注射等手段给药。实验动物体内的药物浓度，是“兑水”、
“熬煮”远远达不到的。
火麻仁含有大量脂肪油，动物实验证明，火麻仁水溶液对离体家兔的肠管有兴奋作用，可以导致肠管蠕动幅度增大，蠕动频率加快，故火麻仁常用于治疗老年人便秘;茯苓则与泌尿调节有关，茯苓中的茯苓素可以激活细胞膜上的钠离子、钾离子与相关酶类，间接激活利尿机制，还可以跟体内的醛固酮竞争相关受体，而醛固酮属于肾素-血管紧张素系统的一部分，主要生理功能是增强肾脏对水的重吸收，所以茯苓具有一定的利尿作用。
八款实用中药减肥药方
八款实用中药减肥药方
消痰健脾汤
枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。
举例：叶某，女，22岁，未婚。一年来体重增加17公斤。苔薄白，脉软滑。诊为湿阻气滞，脾运失常。服此方37剂，体重减少12公斤。
荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。
三花减肥汤
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。
医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64%，体重减轻不显著者4人，占8%，总有效率为72%；无效(体重减轻不足2公斤)14人，占28%；有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均减轻4.94公斤。
还童汤
槐角30克。开水冲服，每次l-3克，每日3-4次。主治年老体弱肥胖症。
平陈汤
摈榔75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
减肥的中药验方
减肥的中药验方
文章目录*一、减肥的中药验方*二、受欢迎的减肥瘦身运动*三、减肥食谱推荐
减肥的中药验方1、减肥的中药验方
1.1、配方一
桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)。
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
1.2、配方二
姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克
小编提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。
1.3、配方三
二丑25克、炒草决明、泽泻、白术各10克、山楂、制首乌各20克。
吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服
20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
原理:方中二丑“治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿”,
“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”.药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。
2、自制决明子减肥茶
2.1、决明子山楂茶
材料:山楂6克,决明子4克。
做法:将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水倒入杯中,冲泡5分钟左右,放温后即可饮用。
效果:山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用,而决明子能够帮助清热解毒,润肠通便,两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果。
2.2、决明子荷叶茶
材料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,首乌3克,扁豆3克,玳玳花3克。
八款中医减肥自制药方
八款中医减肥自制药方
1.防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。
医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。
2.荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。
3.轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。
医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效率在90%以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、
中药瘦身八大奇方
1.防己黄芪汤来源于中医养生网/ 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服， 每日2次。 医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。 2.荷术汤 荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。 医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。 3.轻身一号 黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。 医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效率在90%以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。 4.三花减肥汤 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。 医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64%，体重减轻不显著者4人，占8%，总有效率为72%;无效14人，占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均减轻4.94公斤。 5.枳实消痞丸 枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200-300毫升，分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。 医院报导，3例患者，男2例，女1例。年龄50-57岁。测腹围90-96厘米，血胆固醇均增高大于320毫克%，三酸甘油酯大于140毫克%。服药2-4月，测量腹围减少17-18.5厘米，血胆固醇最低值150毫克%，最高值200毫克%，三酸甘油酪均小于140毫克%。 6.还童汤 槐角30克。开水冲服，每次l-3克，每日3-4次。主治年
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中医神奇减肥偏方
这个配方很简单，味道也比较好，只需要几味药材，味道比较好，还可以煲汤的时候放进汤里，我叫它吸油汤，这个方子不单讲究材料配比，还是结合了人体五行进行的配比。
配方:
荷叶山楂橘皮决明子火麻仁甘草
使用方法:
每幅汤材兑水400ml，煮沸后文火在熬制5分钟。
长白山火麻仁:只选长白山足年生张的火麻仁，只有那里的火麻仁功效最强大，具有润肠通便之功效。
印度大荷叶:原产地印度，排油高手，喝了当天就能排。
山东王坟镇山楂:山楂含有多种有机酸，是中国特有的药果兼用物种，具有降血压、降血脂，开胃，消食化滞的效果。
广西野生决明子:这里生长的决明子颗粒饱满，色泽亮丽，能把功效发挥到极致，《中华草本》里记载，决明子能润肠通便，对小便不利，习惯性便秘有很好的效果。
洞庭橘皮:《纲目》:橘皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气噪湿之功。
喝吸油汤的注意事项:
1、要饭后喝，吸油汤是泄油排淤，无需控制饮食。
2、胃寒的人，第一次喝时浓度要侵泡淡一些，让胃部先适应，三天后用量恢复一天三次，一次一包。
3、如果是想保持身材，一天喝2包即可。减肥成功后不可暴饮暴食。
4、中老年人一天2至3包均可。