可怕的电子时代

Killtime的电子产品
电子产品时代，许多人都用各种各样的电子产品来谋杀时间。

电脑、电视机、手机、平板、数码相机、MP4\MP3就是时间杀手。

不少人整天都要面对电子产品。

上班8小时以上面对电脑，上下班路上听歌、玩游戏，到家就要看电视，看得不过瘾就继续上网到24点以后。

周末更要放纵熬夜，早上睡到太阳正当午。

除了吃饭、睡觉，一旦停下使用电子产品，就会感觉到空空荡荡，一切都那么不自然，不知道做什么。

如果全世界都可以放弃，只是不愿失去电子产品——这也是现代人高科技时代的“高科技生活”的缩影。

表面上，电子时代扼杀的是时间，可是，扼杀的更多的是我们的青春和身体。

很多人不注意劳逸结合，不锻炼身体，任凭电子产品对我们进行摧残，悲哀呀！
人是有元气的，小孩子的元气在脚上，经常活蹦乱跳，停不下来。

年青人的元气在腿上和屁股上，活力十足但见到凳子就想坐，中年人的元气在腰上，喜欢斜躺和靠在沙发上。

老人的元气在背部以上，见到床就想睡。

当一个人的元气到头顶，就要见阎王了。

不规律的作息时间和生活方式会加快元气的上移，然而，只有一种办法能让元气下压，那就是锻炼。

电子时代的我们更需要理智取舍，不要沉迷游戏和经常熬夜。

也许你还年轻，感觉一切都无所谓，可是，出来混总是要还的，你怎么对待你的身体，你的身体就怎么回报你，感冒之类的当然会找上你了。

总之，在电子时代的人们，腾不出时间来锻炼，总会腾出时间来生病！
附件（我的情况）：由于工作原因，上班时间面对电脑是没有办法的，谁叫自己大学选了计算机专业。

我会尽量在上班中途闭目修养一会儿，显示器的亮度调得很低的。

上下班路上，大部分时间骑车，要先送女儿到学校，再去上班的。

我以欣赏风景为主，不会听歌，骑车听歌分神，不安全。

我早上提前到公司楼下锻炼十五分钟（几组公园器械加踢腿训练）左右再上班，感觉特有精神。

我很少带手机，反正电话不多，感觉可能有人找我才会带手机。

回到家，电视看得不多，最多两集电视剧。

大多数时间是陪女儿和老婆出去散步后才回来看的。

家中有个酷比魔方平板，基本上是女儿和老婆用，我一星期最多用两三个小时。

晚上，我睡前都会有仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈的运动项目。

我基本是10点半前睡觉。

家里的台式机，据统计，上个月开了6个小时。

周末，我会带女儿出去博物馆、公园、商场转悠，即使不花什么钱，下午，只要不下雨，就去打3个小时左右的篮球。

我相信我会一直坚持下去的。