考场作文资料包——修养
关于修养的作文
关于修养的作文
“修养”是一种品质，它不能通过学习而获得，它是一种可以带给人自
信的品质。
一、修养是成熟而富有智慧的品质
修养是成熟智慧的展现，它代表着一个学习提升和时间深沉而来的教
育和经历。
有修养的人懂得倾听，懂得改变，有一个宁静、充满睿智
洞察力的头脑。
头脑决定你的命运，有修养的人会在多方面提升自己，把事情处理的得当。
二、修养提升生活质量
有修养的人可以提升生活质量，不管是什么场合都能保持客气、有礼
貌有礼貌尊重别人，尊重自己。
作为社会和真实世界里一个活跃的成员，我们都需要学会有底线不做好事，修养比起衣衫见精神知识更宽泛，它更是无形之中协调和谐社会氛围的重要品质。
三、修养是对自己负责
不只是社会礼仪，修养还是一种负责的品质，能让你拥有合理的行为，合理的想法，能够更好的发展出究竟属于你自己的价值观念和生活态
度。
拥有好的修养可以让我们有话语权和自信，哪怕面对脚步凶险的生活和逆境也能够站立得住，说话言之有物，也更有气节、更能对抗外界的干扰。
四、修养让生活更精彩
有修养的人会让自己的生活充实而有深度，拥有修养的人一直在学习之中提升自己，不断变得更加优秀。
他们会让自己的生活变得有趣和充实，珍惜身边的每一件事，发现每一个美好的日常生活细节。
总结：修养是一种成熟而富有智慧的品质，它可以提升生活质量，是一种对自己负责的品质，是让生活更加精彩的重要因素。
关于修养的高考作文素材
关于修养的高考作文素材一篇关于修养的作文修养作文：做一个有修养的人提起诸葛亮，就是家喻户晓，妇孺皆知。
他是智慧的化身。
他懂天文地理，心灵手巧，无所不知，无所不能。
周瑜太小，容不得人，所以英年早逝。
周瑜气得还活着。
如果周瑜心胸开阔，不小肚鸡肠，怎么会生气？最近看了一部电视剧《秦王李世民》。
魏徵和刘文静都有自己的战略，来自同一个学校，但他们都是为自己的主人服务的。
魏徵为人豪爽光明磊落，而刘文静却冷酷无情，肆无忌惮，不择手段地达到目的，最终付出了高昂的代价。
周瑜死于心胸狭窄。
刘文静死于他的无良手段。
其实都有一个原因：道德修养不足。
诸葛亮和魏徵为人正直，心胸开阔，所以他们名垂青史。
这一切都源于他们良好的道德修养。
正所谓“无能为奴，不道德为废”。
俗话说：“德才兼备；红色和专家；德智体全面发展；智育最重要，德育第一。
他们都强调道德的重要性。
”我们应该是一个有道德修养的人。
修养作文：规则与文明修养孟子说，不循规蹈矩，不能成方。
不懂得文明礼貌的人自然不是有教养的人。
我们应该从小就是懂规矩讲文明的好孩子。
俗话说：“君子的好行为不是他的坏习惯。
”也就是说，一个有修养的人，总是会尽可能的成全别人的好。
帮助别人，不要把自己的快乐建立在别人的痛苦上，不要落井下石，不要伤害别人。
我们也要做一个文明的男孩子，不要说别人的优点和缺点。
把自己的本质当成自己的，尊重别人的生活习惯，处处为别人着想，不做对不起别人或损害别人利益的事。
要怎么做才能讲规则？如果去别人房间，先敲门，经允许后再进入；拜访别人家的时候，不要翻别人的东西。
无论你去哪里，你都必须遵守那里的规则；尊重别人的习俗和民风；尊重自然界万物的平衡.俗话说：“树更有用，人更是朋友。
”光明磊落，心胸宽广，大公无私，心胸宽广。
我们是全世界的兄弟。
我们永远心存感激。
让我们面对我们所有的自然事物。
我们生活在一个前所未有的繁荣时代，如此快乐，如此幸福。
我们要为这个时代争光，锦上添花，不要在发呆中浪费时间，不要守纪律，不要有修养。
关于修养的高考作文素材
关于修养的高考作文素材修养是一种人的品质，是指个人在道德、智慧、心理、身体等方面的素养和修炼。
在高中阶段的学习生涯中，修养对于学生们来说尤为重要。
它是塑造一个人的品行、意志和健康的重要因素，既为个人带来实际利益，也对社会产生了积极的影响。
道德修养是高中生应该注重培养的修养之一。
在成长过程中，高中生面临着各种诱惑和选择，良好的道德修养可以帮助他们认清是非，坚持正确的价值观和行为准则。
当面临违法、考试作弊或漠视他人权益的诱惑时，一个有良好道德修养的学生会选择拒绝这些不道德的行为，并勇敢地做出正确的抉择。
而缺乏道德修养的学生则往往会跟随大众，迷失在浮躁世界之中。
智慧修养是高中生应该追求的修养之一。
广泛地阅读、积极思考和灵活运用知识是智慧修养的重要表现。
高中生在学习中应该注重知识的积累和思维的训练，培养出批判性思维和创新性思维的能力。
具有智慧修养的学生可以更好地应对复杂的问题、更好地解决挑战和困难。
这也是培养现代社会所需要的优秀人才的重要一环。
心理修养是高中生应该努力提升的修养之一。
高中生面临的学业压力和人际关系的挑战对他们的心理健康带来了很大的考验。
高中生应该学会调整自己的情绪，保持良好的心态。
通过参加体育锻炼、听音乐、好好休息等方式，可以缓解自身的心理压力。
对于一些心理问题，及时寻求专业的心理辅导也是非常重要的。
身体修养也是高中生不能忽视的修养之一。
一个良好的身体状况是学习、生活和工作的基础。
高中生应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，合理的饮食和适当的锻炼。
只有拥有良好的身体素质，才能更好地去迎接各种挑战和机遇。
修养是高中生应该注重培养的品质。
道德修养能够帮助学生明辨是非，选择正确的行为；智慧修养能够提升学生思考、解决问题的能力；心理修养能够帮助学生保持良好的心态；身体修养则是学生健康发展的基础。
只有全面培养和提升自身的各个方面的修养，学生才能在高考中有更好的发挥，也能够为未来的人生奠定坚实的基础。
修养的作文
修养的作文修养的作文（优选4篇）在日常生活或是工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的修养的作文，欢迎大家分享。
修养的作文1 一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐、待人接物的方式态度等的总和。
优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。
气质不是学来的，而是培养出来。
平时要多学东西，多看书。
没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。
还要多学学交际。
品味决定气质。
所谓"近朱者赤，近墨者黑"很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些。
多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的是需要一年两年甚至更长的时间.很多人读完大学，很久没见的人都说他变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的多读书总有好处.还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
读书是最基本的。
书读得少的.话其他练的再多，也还是没有内涵啊！再说，读多点书眼睛会更明亮哦！练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的要一个好的生活环境，好的心态。
才能培养出好的气质。
气质是内在散发绌箂的一种魅力。
女人化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就遈要靠内在修养如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作.。
从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响气质也是分很多种类的，比如阳刚，灵性，清秀，妩媚，还有一种就是更难达到的高贵，气质从外表基本表现就在穿衣打扮，言行举止，一举一动都是不出格的，好难掌握呢！有些气质真是天生的，如果没有天生的就只能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质啊！气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会帅气、美丽，但不能失去谦虚！修养的作文2 宽容像一朵鲜花，用它特有的香气芬芳整个世界；宽容如一颗星星，用它特别的光辉点亮整个夜空；宽容似一场春雨，用它的温和来滋润田野山川。
修养话题作文素材集锦
修养话题作文素材集锦修养是指一个人内心修炼的过程，是人际交往中处理问题的方式和态度，也是自我修身养性的过程。
一个人的修养直接关系到他的社会形象和人格魅力。
以下是一些关于修养的话题素材，供您参考。
1. 尊重礼仪：修养好的人会注重礼仪，遵循社会规范，尊重他人的感受。
他们会礼貌地与人打招呼，用诚挚的态度对待每个人，不会随意打断别人的谈话。
2. 高尚情操：修养好的人具备高尚的情操，善良、宽容、正直、懂得关心他人，乐于助人。
他们懂得欣赏美，并用正面的情绪影响身边的人。
3. 自律和自控：修养好的人具备自律和自控的能力，能够按时完成任务，约束自己的欲望，克制自己的情绪，不随意发脾气或言语冲突。
4. 修炼身心：修养好的人注重身心修炼，保持身体健康，培养良好的生活习惯，如定期锻炼身体、合理饮食和充足休息。
他们还注重心灵修养，通过阅读、思考和反省来提升自己的内在修养。
5. 丰富阅历：修养好的人拥有丰富的阅历，关注社会热点和时事，了解不同领域的知识，有自己独立的见解和观点。
他们善于思考、表达和分享思想，与人交流时能够有深度的谈话。
6. 修正错误：修养好的人勇于承认错误，并及时纠正自己的错误，不推卸责任或找借口。
他们能够从错误中吸取教训，改善自己，成长为更好的人。
7. 平和处事：修养好的人在处理问题时能保持冷静、平和的态度，遇到困难或挫折时不会抱怨或崩溃，而是寻找解决问题的方法。
他们善于沟通，能够以和谐的方式处理与他人的关系。
8. 易于相处：修养好的人容易相处，能够以友善的态度对待所有人，尊重不同的意见和观点。
他们善于倾听他人的需求和困扰，并提供帮助和支持。
9. 心态平和：修养好的人对待成功和失败都能保持平和的心态，他们知道成功不是唯一的标准，也能从失败中寻找机会和价值。
他们以积极的态度面对生活，有足够的心理韧性来应对各种挑战。
10. 尊重他人隐私：修养好的人懂得尊重他人的隐私和个人空间，不会过问他人的私事或窥探他人的隐私，保持适当的距离和尊重。
关于修养的作文
关于修养的作文修养，是一个人品质的体现，也是一个人内在修炼的表现。
它不仅仅是一种外在的形象，更是一种内心的修养和品德的体现。
而对于我们每个人来说，修养更是一种必备的素质，它能够让我们在人生的道路上更加从容、自信，更能够让我们在与人相处的过程中更加得体、得人心。
首先，修养体现在我们的言行举止上。
一个修养良好的人，不仅在言谈举止间显得得体，更能够在与人交往中彰显出自己的风度和气质。
他们懂得如何用礼貌的语言与人交往，懂得如何在不同场合下保持自己的风度，不轻易发脾气，不轻易与人争执。
他们深知，一个人的修养，不仅仅体现在他的外表形象，更体现在他的内心世界和与人相处的方式上。
其次，修养还体现在我们的待人接物上。
一个修养好的人，不仅能够在与朋友相处中展现出自己的风采，更能够在与陌生人相处时保持自己的礼貌和风度。
他们懂得如何尊重他人，如何理解他人的感受，如何在与人交往中保持自己的独立性和自尊心。
他们深知，一个人的修养，不仅仅是在家庭和朋友面前展现出来的，更是在与陌生人相处时的一种内在修炼。
最后，修养还体现在我们的心灵世界和人生态度上。
一个修养好的人，不仅能够在外表形象和与人相处中展现出自己的修养，更能够在内心世界和人生态度上表现出自己的修养。
他们懂得如何在面对困难和挫折时保持自己的心境平和，如何在面对成功和荣耀时保持自己的谦逊和低调。
他们深知，一个人的修养，不仅仅是在外在的言行举止中体现出来的，更是在内心世界和人生态度上的一种修炼和表现。
总之，修养是一个人品质的体现，也是一个人内在修炼的表现。
它不仅仅是一种外在的形象，更是一种内心的修养和品德的体现。
而对于我们每个人来说，修养更是一种必备的素质，它能够让我们在人生的道路上更加从容、自信，更能够让我们在与人相处的过程中更加得体、得人心。
希望我们每个人都能够在修养上下功夫，让自己成为一个修养良好的人，让自己的人生更加充实、更加美好。
关于修养的高考作文素材
关于修养的高考作文素材修养是一个人内在的品质，是指一个人在生活中所表现出来的素质和态度。
修养不仅可以提升一个人的人际关系，还可以影响一个人的成功和幸福。
在高考作文中，可以从以下几个方面探讨修养的重要性和培养方法。
一、待人处事的修养1.宽容待人。
人际关系是人生中极为重要的一环，如何与他人相处也是考验一个人修养的一大方面。
宽容待人是一种出人头地的能力，让我们有了弥合矛盾、平息争端的能力。
2.真诚相待。
当我们诚恳待人、真诚相待时，能让我们得到他人的认可和敬重。
我们在与他人交往时，必须谨记要对人对事分别对待，用真诚去感染他人。
3.尊重他人。
尊重他人是一种基本得体的行为，它既代表了我们的修养、素质，也能得到他人的信任、尊重。
对他人的尊重，使我们在与他人交往时能取得事半功倍的效果。
二、自我修养1.保持耐心。
耐心通常被看作是一种坚持不懈的品质，一个能够忍耐、可以处理冲突的人通常具备很高到程度的耐性。
2.坚持学习。
一个人只有拥有不断学习的状态，才会更好的提高自己的修养。
这种态度感染了身边的人，也将给自己助力更大的未来。
3.保持信念。
碰到不顺心的事情时不妨停下来，把心情调整几天再接着去面对，就很容易走出疑惑状况，避免让自己情绪失控。
三、生活习惯的修养1.坚持健康的生活习惯。
保持健康、积极向上的心态，是拥有一个良好的人格修养的基石。
2.有规律的工作、生活、休息。
事物的发展都是有规律的，所以，一个有规律的人的生活习惯，能让一个人的精神、身体状态保持稳定，进一步提高个人修养。
四、心态的修养1.放慢步伐。
人生就像一个马拉松比赛，不要把自己的生活弄得非常忙碌，才可以思考、反思生活的本质，同时修炼自己的心态。
2.关注内心的健康。
有很多次，在自己努力之后，却没有取得成功，这时候我们需要更多的关注自己内心的健康状况，让自己能够更好地面对逆境。
2024年修养高考作文
修养高考作文2
良好的家风可以使我们树立正确的价值观和经济观，提高我们自身修养，陶冶情操。微笑始终是对你自己或其他人通往快乐的最好的入场券。
修养是个人魅力的基础，其他一切吸引人的长处均来源于此。我认为，个人修养是非常重要的，就是我们所谓的素质，良好的个人修养可以使别人愿意听你说话，愿意和你做朋友，会影响你的各个方面。从小，我的父母便教导我，人的文明修养不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。首先便要读书学习，提高自己的文化知识水平，并在学习中有了自己独特的思想和判断是非的能力；其次要端正自己的心态，不能违法，超过自己的'良知，底线。
我们老师常说：一个人的自我修养很重要，比一个人的学习成绩还重要。我们要做一个对社会有帮助的人，而不是成为社会的“老鼠屎”。我们要爱护共享单车、共享书店、共享篮球……不要恶意破坏，做一个拥有良好品德的中国人，不再让我们中国人被其他国家的人嘲笑我们中国人的素质差。
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放学后，我找了好几个书店，可都没有找到这本书，我想：“如果我说我家里没有，书店也没有，那她还会信任我、在乎我吗？”我决定去一家老书店看看。终于，我找到了这本书，我高兴得差点跳起来。第二天，我把书送给了她，并对她说了声：“生日快乐！”我和她都开心地笑了。守信也是一种修养，不是吗？
从小我就喜欢读书，小时候，我还不认字时就胡乱翻看上面的图案，再大一点，我就可以认识一些简单的字了。有一次，我去表姐家玩，表姐正在看一本名叫《小妇人》的书，我一把抢了过来，看着书的封面读道：“《小丑人》？这是什么书啊？”表姐听完哈哈大笑起来。我正纳闷表姐为什么要笑，这时，表姐说：“小依，这本书不是《小丑人》哦，是《小妇人》。”说完捏捏我那羞红的脸颊。现在，我认的字多了，读的书也多了，有时表姐也会拿这件事开我的玩笑。如今，家人们总会在我读完一本书后，就会让我讲讲这个故事的内容，我也会流利地讲出来，当然，我也会得到大人们的认可和表扬，这时，我的心就像吃了蜜糖一样甜。读书也是一种修养，不是吗？
修养作文素材
修养作文素材英文回答：Cultivating Inner Refinement。
Cultivating inner refinement is an ongoing journey of personal growth and self-improvement. It encompasses a wide range of qualities, including humility, empathy, integrity, and resilience. By embracing these virtues, individuals can elevate their character and enhance their overall well-being.Humility is the recognition of one's own limitations and the value of others. It promotes a sense of gratitude and prevents arrogance. Empathetic individuals possess the ability to understand and share the feelings of others, fostering compassion and connection. Integrity is the unwavering adherence to moral principles, even in challenging situations. It builds trust and respect among individuals. Resilience, the capacity to cope withadversity and setbacks, enables individuals to overcome obstacles and thrive in the face of challenges.The cultivation of inner refinement requires conscious effort and reflection. Individuals must critically examine their own thoughts, words, and actions, seekingopportunities for growth and improvement. Embracingfeedback from others can provide valuable insights andfoster humility. Engaging in meaningful experiences, suchas volunteering or mentoring, can develop empathy and compassion. Adhering to personal values, even when facedwith temptation, strengthens integrity. Practicing mindfulness and gratitude can enhance resilience and foster a sense of contentment.The benefits of cultivating inner refinement are multifaceted. Individuals experience greater self-awareness, leading to increased self-confidence and self-acceptance. They develop stronger relationships based on trust and understanding. They become more resilient to adversity and better equipped to navigate life's challenges. Ultimately, cultivating inner refinement contributes to a morefulfilling and meaningful life.中文回答：涵养修养。
2023中考材料预测作文：做一个有修养的人
2023中考材料预测作文：做一个有修养的人作文一：做一个有修养的人做一个有修养的人，是每个学生的追求和目标。
修养不仅包括对知识的追求，更重要的是培养良好的品德和行为习惯。
只有具备了这样的修养，我们才能更好地与他人相处，不断学习和进步。
首先，一个有修养的人应该保持良好的素质和礼貌。
无论是在学校、家庭还是社会生活中，我们都应该注意自己的言行举止，讲究礼貌待人。
例如，遵守交通规则、尊重老师和长辈、关心他人的感受等等。
这些细节可能看似微小，但却能体现一个人的修养和教养，也能获得他人的尊重和喜爱。
其次，一个有修养的人应该热爱学习和积极向上。
知识是修养的基石，只有不断学习和充实自己，才能提高自身素质和能力。
因此，我们要养成良好的学习习惯，勤奋努力，不断追求进步。
同时，我们也要积极参与各类活动，培养兴趣爱好，开阔眼界，提高思维能力和创新意识。
最后，一个有修养的人应该关心社会，积极参与公益事业。
当我们看到社会上存在的不公平和困难时，应该主动伸出援手，尽自己的绵薄之力。
参与志愿者活动、捐款捐物、关注社会热点等，都是表达我们对社会的关爱和责任感。
这样的行为不仅能帮助他人，也能培养我们的同理心和团队合作能力。
总之，做一个有修养的人是我们应该向往的目标。
通过保持良好的素质、热爱学习和培养公益意识，我们能够成为有价值、有影响力的人，为社会的进步和和谐做出贡献。
作文二：做一个有修养的人在现代社会中，做一个有修养的人越来越重要。
具备良好的修养不仅在人际交往中具有重要作用，还能塑造一个人的人生价值。
因此，作为中学生，我们不仅要注重学业的成绩，更要培养良好的修养。
首先，一个有修养的人应该具备良好的道德品质。
道德是人与人之间互相尊重、互相帮助的基础。
我们要培养诚实、守信、友善的品质，遵守道德规范，不做恶意欺骗、伤害他人的事情。
只有通过自己的行动，才能使别人对我们产生信任和敬意。
其次，一个有修养的人应该有文化修养和素质教育。
我们要通过读书学习，提高自身的知识水平，培养正确的价值观和审美观。
中学话题作文素材收集：修养篇(运用指导及示例)
中学话题作文素材收集：修养篇（运用指导及示例）在讨论能力重要还是修养重要的时候，上述众多的事例就可以派上用场了。
修养并非单单指的是礼貌，修养包含了很多的内容，所以我们在使用素材时候，要心里清楚你要论述的是什么观点，然后再仔细挑选合适的事例，切忌出现胡子眉毛一把抓，不管三七二十一想到一个事例就填进去的情形。
上面就有不少关于自信心的事例，但并非个个都一样。
比如，《我是最棒的》就比较适用于“乐观、多角度看事物”类话题；而《自信心的魔力》则适合于”坚毅”类的话题作文中。
只有做到对素材的了然如心，才能在考场上随心所欲而不落俗套。
可用于如“感谢”、“让走进心灵”、“思考”、“悟”等话题。
回首过去，你一定感慨良多。
从一个懵懂孩童到一个花季少年，你没少累过、愁过、怨过甚至哭过。
但正因为你敢于正视现实，勇于超越自我，才有了失意后的坦然，挫折后的不屈，失败后的从容。
同时也收获了成功的喜悦，经历了一次次的磨炼，跨越了一步步的艰辛。
你学会了独立思考，学会了大胆发问；你不怕失败，乐于付出，所以你变得成熟，变得睿智，变得坚强，变得充盈。
在前进的道路上你正在成长、进步；在不懈地追求中，你正在不断完善自我……请以：“我______，因为我______”为题，写一篇500字以上的文章。
要求：①根据自己的理解，先将题目补充完整，然后作文。
②说真话，叙真事，抒发自己的真情实感。
③除诗歌外文体不限。
④文中不得出现与自己身份相关的真实地名、校名、人名。
在成长的过程中，每个人都必定有所坚守，有所放弃。
坚守内心的宁静，精神世界就会变得充盈而富足；坚守思想的清纯，心灵的填空必将变得清明而澄澈。
坚守诚实做人的原则，坚守认真做事的态度，必能收获友谊，收获真情，收获人生丰硕的成果。
唯有坚守，不随波逐流，才能保持真正的自我，才能闪耀个性的光芒。
同样，行走人生之旅，还必须学会放弃。
放弃自卑，才能捡回自信；放弃虚假，才能回归本真。
每个人，只有勇于放弃不良习惯、爱好，放弃错误的思想做法、负面情绪以及虚幻的奋斗目标，才能轻装上路，轻松自在地完成充满风险而又精彩纷呈的人生之旅。
修养话题作文素材集锦
修养话题作文素材集锦1. 修养的重要性修养是指一个人的品德、修养、礼貌和修身养性。
一个人的修养能够反映出他的教养和品性。
修养是人与人相处的基础，也是一个人个人素质的体现。
一个具备良好修养的人会在各种场合中表现出稳重、大度、风度翩翩的态度，给人留下良好的印象。
修养的重要性不言而喻。
2. 修养与礼仪修养与礼仪是紧密相关的概念，礼仪是一种具体的修养表现。
它包括言谈举止、待人接物、行为举止等方面。
遵循礼仪的规范，对待人和谈吐都能体现出一个人的修养水平。
一句礼貌的问候、一次得体的举止、一份真诚的关心，都能让人感受到修养的魅力。
3. 修养与人际关系修养也是维系人际关系的重要因素。
一个有修养的人懂得尊重他人，善于与人沟通，能够站在他人的角度去考虑问题，因此更容易得到他人的认可和尊重。
修养使人更能够容忍他人的缺点和错误，从而能够以更宽容的心态面对人际关系中的各种挑战。
4. 修养与自我管理修养也是自我管理的重要组成部分。
一个有修养的人能够自律，自省，自律的态度使他们更容易在生活和工作中取得成功。
修养也能够使人保持内心的平静和平和，遇事不慌，心境安宁，从而更容易面对生活中的各种挑战和困难。
5. 如何提升修养提升修养需要从细节入手，要注重言行举止，注意自己的语言和态度，用温和的语调与人交往，不轻易发脾气，学会倾听他人的意见。
还要培养自己的内心世界，多读书、多思考，养成一颗平和的心，不断提升自己的内在修养。
关注周围的人和事，对待他人用尊重和理解的态度，不轻易批评和判断他人。
6. 修养对个人成长的意义一个人的修养不仅关系到他自身的品德修养，更能影响到他的事业、家庭和社会地位。
具备良好修养的人更容易受到他人的欢迎和喜爱，能够更好地处理人际关系，与人沟通更加得心应手。
这都将对个人的成长产生积极的影响。
修养对形成良好的性格、塑造内心世界也有着重要的意义。
7. 修养与社会和谐一个社会的和谐与稳定需要每个人都具备一定的修养。
在日常生活中，如果每个人都能够保持良好的修养，主动与他人和解，尊重他人，遵守社会规则，那么社会关系将更加和谐，人与人之间的矛盾和纷争会大大减少，整个社会也会更加和睦。
【考场素材】考场素材：修养_1500字
【考场素材】考场素材：修养_1500字修养是人们在日常生活和社会交往中所展现的一种良好素质和品德修养。
它不仅体现在外在的形象和行为上，更重要的是内在的心态和品质上。
一个人有修养，不仅在外在给人们留下好的印象，更能在内心的平和与从容中获得真正的快乐与满足。
修养体现在人们的外在形象和行为上。
一个有修养的人无论走到哪里都能给人以良好的第一印象。
他们举止得体，言谈举止文雅，不说脏话、不流露粗鄙情绪，总是以和善的态度对待他人。
他们讲究仪容仪表，不管是穿着、打扮还是仪态端庄，都能体现出他们的修养。
对于公共场合，他们更加注重社交礼仪，懂得尊重他人，不给他人带来困扰或麻烦。
修养体现在人们的内在心态和品质上。
一个有修养的人在面对困难和挫折时能保持冷静和乐观的心态。
他们不会为一些小事纠结不休，而是学会调整自己的心态，以平和的心态面对生活中的各种困难。
他们也懂得随和和宽容，在与他人交往时能够自觉尊重他人的思想和意见。
他们不急躁，不显得争强好胜，能尊重他人的价值观和不同的观点，善于与他人相互沟通和理解。
修养也体现在人们的大公无私、助人为乐的品质上。
有修养的人在待人接物时是和蔼可亲的，他们关心他人，并愿意去帮助他人。
在处理事情时能够遵循公平公正的原则，不偏袒一方，不利用自己的权力谋取私利。
他们在生活中常常会积极参与公益活动，无私奉献，关心弱势群体，为社会作出自己的贡献。
修养是一个人综合素质的集合体，它既体现在外在的行为和形象上，也体现在内心的心态和品质上。
一个有修养的人能够给人以良好的印象，更重要的是在与他人的交往中展现出真正的人格魅力和价值，他们能够以平和从容的心态面对生活的各种困难与挫折，并且愿意帮助他人、关心他人，为社会作出自己的贡献。
修养不仅是一种美德，更是一种人生境界，只有不断追求修养，才能成就一个更加美好的人生。
修养 满分作文
修养满分作文
哎呀呀，修养这个东西可真是太重要啦！
在我看来呀，修养就是要懂礼貌。
见到长辈要打招呼，说声“您好”，嘿嘿，这多简单呀，但这就是修养的一部分呢。
还有呀，在和小伙伴们一起玩的时候，不能争抢，要学会分享。
要是有好吃的好玩的，大家一起才更开心呀，哈哈。
修养还体现在要尊重别人。
别人说话的时候要认真听，不能随便打断，嘿呀，这是对别人的尊重呢。
在公共场合也不能大声喧哗，哎呀，那样会打扰到别人的。
要遵守秩序，排队的时候不能插队。
我觉得如果每个人都能有好的修养，那这个世界肯定会变得更加美好。
我也要努力让自己成为一个有修养的人呢，嘿嘿！以后呀，我要一直提
醒自己，把修养放在心里，落实到行动上。
哈哈，我相信我可以做到的！哎呀。
高考作文修养
高考作文修养2021年高考作文修养（精选5篇）高考作文修养1哲人说：修养，是智力最高的证明。
的确，良好的道德修养是做人的根本。
一个人仰不愧于天，俯不怍于地。
正像“清水出芙蓉，天然去雕饰”一般，具有崇高的道德修养，那么这个人才会让别人看得起，让人不禁油然而生一种敬意与崇拜。
可见，修养是人生的试金石。
修养，是一种胸怀，是一种大度，是一种气魄，是一种风格，是那么清新自然，那么无尘无染。
对于修养，伏尔泰说：“所有的人都是平等的，不同的不是出身而是修养。
”阿密埃尔说：“人要正直，因为在其中有雄辩和德行的秘诀，有道德修养的影响力。
”正因为具有修养的力量，才有了“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的洒脱，“海纳百川，有容乃大”的包容。
可见，修养的力量无法比拟，修养的力量是无穷的。
正是这种强大的力量，修养才成为了人生的试金石。
康熙年间，尚书张英家人与邻居为整修府第，地界不清而发生争执。
张英得知，只做一诗：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇。
”家人读后立即让出三尺之地，而邻居也让出三尺之地，成了一条六尺宽的街道。
张英是有修养的，正是因为他崇高的修养感染了周围的人，自己也彰显了自身的魅力所在。
他秉承着“让他三尺又何妨”的态度，化解了两家的恩怨，他是伟大的，他的人生是光芒万丈的。
可见，具有修养的人，他的人格魅力才会显现在世人面前。
芸芸众生，每天都在奔走，熙熙攘攘，不绝于途。
在这条跑道上，你必须展示你独有的道德素质，否则你就不会登上成功的宝塔。
近来社会，人们的无道德修养现象愈加频繁，在公共设施上搞破坏，在雕塑上乱刻乱画这些都记录了这个人在当时一切没有修养的行为。
这应该是可耻的，这些人没有考虑到自己的行为将会给众人留下什么印象，即使他们在别处做得再好，也无济于事，因为他们的荒唐行为已载入史册，不容涂抹。
修养是石，敲出星星之火；修养是火，燃烧生命之源。
让我们秉承修养之火把，走向未来，来创造人生的奇迹，擦亮这一颗试金石！高考作文修养2世界上最令人敬仰的，一是头顶灿烂的星空，另一个则是我们内心的道德准则――早已随岁月之流远去而又永恒在历史星空闪烁的前人康德如是说。
关于修养的高考作文素材
1。
大丈夫欲治其国者，先齐其家;欲齐其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先诚其意;心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。
——《大学》2。
君子喻于义，小人喻于利。
——孔丘3。
志不强者智不达。
——墨翟4。
穷且益坚，不坠青云之志。
——王勃5。
不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
——陶渊明6。
如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
——陶铸7。
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
——苏轼8。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
惟贤惟德，能服于人。
——刘备9。
人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
——列夫？托尔斯泰10。
悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败;乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。
——汪国真11。
夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
——诸葛亮12。
匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。
天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。
——苏轼13。
见贤思齐焉，见不贤而内省。
——《论语》14。
习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不可摧的了。
要养成坏习惯15。
一个最高尚的人也可以因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼，甚至粗野到惨无人道的程度。
16。
房子是应该经常打扫的，不打扫就会积满了灰尘;脸是应该经常洗的，不洗也就会灰尘满面。
17。
最为贤明的生活方式是蔑视时代的习惯，同时又一点也不违反它地生活着。
——不18。
凡建立功业，以立品为始基。
从来有学问而能担当大事业者，无不先从品行上立定脚跟。
19。
以冰霜之操自励，则品日清高;以穹隆之量容人，则德日广大。
——弘一大师。
20。
以修养对待修养还不是真正的修养;以修养对待无修养才是真正的修养。
21。
修养，不是说不会发脾气，而是说不会轻易发脾气。
不会发脾气的人不一定是有修养的人，动不动就发脾气的人，则是缺乏修养的人。
22。
一个在人生中欲有所成的人，必得不断加强自身的修养。
【考场素材】考场素材：修养_1500字
【考场素材】考场素材：修养_1500字修养是一个人品质和修养的表现。
具体来说，修养包括人的思想境界、道德品质、文化素养、行为规范等多个方面。
一个人是否有修养，可以从他的言谈举止、待人接物和态度习惯等方面看出来。
一个人的修养表现在他的思想境界上。
思想境界是人的思想观念、情感态度、价值观念等在一定时期和一定社会环境中的总体表现。
一个人应该摒弃狭隘的个人主义思想，树立正确的人生观、价值观和世界观。
一个人应该有远大的理想和目标，有积极向上的思想意识，以及对社会和他人的责任感。
一个人的思想境界也表现在对待困难和挫折的态度上。
修养好的人能够积极面对困难和挫折，勇敢地去克服和面对。
一个人的修养还表现在他的道德品质上。
道德品质是一个人的品德和道德准则，它体现了一个人的道德观念、行为规范和道德修养。
一个人应该具备正直、诚实、宽容、守信、尊重他人、关心他人等品质。
修养好的人能够秉持自律和廉洁的原则，始终保持诚实正直的品行。
一个人的修养还表现在他对待他人的态度上。
修养好的人能够宽容和理解他人的不足，善于与他人相处，关心他人的幸福和福祉，乐于助人。
一个人的修养还表现在他的文化素养上。
文化素养是一个人对文化的理解和把握程度，包括文化知识储备、文化品味和文化修养。
一个人应该有广博的知识面，关注国家和世界的发展动态，了解历史和文化的演变。
通过不断学习和提升自己的文化素养，一个人能够更好地适应社会的发展和变化，提升自己的认知能力和思维水平。
一个人的修养还表现在他的行为规范上。
一个人应该遵守社会的道德规范和法律法规，尊重社会公共秩序。
修养好的人会遵守交通规则、保持公共场所的卫生和安静，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱涂乱画。
一个人的修养还表现在他对待生活和工作的态度上。
修养好的人能够保持积极的生活态度，克服消极情绪，勤奋工作、热爱生活。
修养是一个人的品质和修养的总体表现。
一个具有良好修养的人应该具备积极向上的思想境界、高尚的道德品质、丰富的文化素养和规范的行为习惯。
修养作文范文
修养是一个人生活中非常重要的素质，它涵盖了人的道德、文化修养、精神境界等方面，是人生发展的基础。
有修养的人不但在社会上受人尊重，也更容易成功。
本文将从修养的概念、修养的重要性、培养修养的方法等方面探讨修养的主题。
一、修养的概念修养，是指一个人在日常生活中所表现出来的一种良好习惯和行为特质。
它是一种个人的品格和人格魅力的体现，是在一定的道德、法律、习惯规范下展现的一种谦恭、有礼、文明、自爱、自律、自觉、自信的人生态度与处世方式。
修养的好坏是一个人的人格魅力和综合素质的重要标志。
二、修养的重要性1.提升个人魅力：有道德素质、文化素质和人际关系修养的人更容易得到他人的尊重和赞誉，成为人群中的佼佼者。
2.塑造良好形象：修养使人在日常生活中遵守社会公德和个人道德，准确把握社交场合的大小事情，杜绝违法乱纪，树立良好形象。
3.推进职业发展：对于拥有高素质和优秀修养的人来说，他们的口才、谈吐、社交能力和交际技巧，都得到了有效的锻炼和提高，使得其职业发展进入了一个更高、更优质的阶段。
三、培养修养的方法1.树立正确的人生观：人的修养来自于其内心。
只有在树立正确的人生观的前提下，我们才能获得正面的品质和修养。
2.培养文化素养：具有进取精神和好学态度的人，往往更有机会接触和了解文化，信息和人际交往。
这些元素和活动可以对于个人修养的培养起到重要的作用。
3.加强社会实践：积极参加社会实践和义务劳动，能够让人从更多的维度去认识和理解社会，培养自己的责任感和人文关怀。
4.发展良好的生活习惯：修养不仅关乎大的事情，也和我们的生活细节息息相关。
良好的生活习惯，如规律的生活方式、充足的睡眠、健康的饮食等等，使我们在日常的生活领域内也能够表现出对身心的关爱和维护。
以上是关于修养的主题内容，对于我们每个人来说，都非常必要，也需要我们不断努力追求。
作为一个人，只有变得更优秀，才能以美好的心态更好地面对这个世界。
修养议论文
修养议论文修养议论文修养是一个人的品质和素养的体现，它是一个人能否获得他人认可和尊重的重要因素。
修养可以体现在个人的言行举止中，它不仅仅是外在的举止，更是内在的修养和修炼。
首先，修养体现在个人的言行举止上。
一个修养良好的人，他的言行举止是文明、得体的。
他懂得遵守公共道德，不随地乱扔垃圾，不在公共场所大声喧哗，不插队或者推搡他人。
他懂得尊重他人的感受和权益，待人和善，不嘲笑、挖苦他人。
他会根据场合的不同而适应自己的言行举止，不会在不适当的时候说不适当的话。
其次，修养还包括了一个人的内在修炼。
一个修养良好的人，他会关注自己的思想情感的培养。
他会积极主动地学习，充实自己的知识和见识，不断提升自己的修养。
他会培养自己的情感，善于表达自己的情感，懂得感恩和关心他人。
他会控制自己的欲望，不贪图享受而忽略他人的利益。
他会修炼自己的意志力，不轻易屈服于外界的诱惑和压力。
修养是一个长期的过程，它需要个人不断地努力和追求。
一个人的修养决定了他在社会中的地位和影响力。
一个修养良好的人，他会受到他人的尊重和崇敬，他的影响力会更大，他的人际关系也会更好。
相反，一个修养较差的人，他会受到他人的冷漠和排斥，他在社会中的地位和声誉会受到限制。
在现代社会，人们更加注重个人修养的培养和提升。
一个好的修养不仅仅有助于个人的发展，还能够为社会的和谐稳定作出贡献。
因此，我们应该重视个人修养的培养，努力提升自己的修养水平。
最后，个人的修养也应该与社会的修养相互促进。
个人的修养不仅仅是个人的事情，它也必须符合社会的规范和价值观。
社会的修养是整个社会共同努力的结果，个人的修养是社会修养的基础。
只有个人与社会的修养能够相互促进，才能够建立一个和谐、稳定的社会。
综上所述，修养是个人的品质和素养的体现，它对于一个人来说有着极其重要的意义。
个人的修养体现在言行举止和内在修炼上，它是一个长期的过程，需要个人不断努力和追求。
我们应该重视个人修养的培养和提升，倡导个人与社会的修养相互促进，以建立一个和谐、稳定的社会。
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考场作文资料包： 考场作文资料包：修养
时间： 2008 年 04 月 03 日 作者： 来源：《最新应考作文资料包》
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一、素材链接： 言语类 (一)名人名言 1.大丈夫欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先 诚其意；心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。 ——《大学》 2.君子喻于义，小人喻于利。 —— 孔丘 3.志不强者智不达。 —— 墨翟 4.穷且益坚，不坠青云之志。 —— 王勃 5.不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 —— 陶渊明 6.如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 —— 陶铸 7.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 —— 苏轼 8.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 —— 刘备 9.人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。 —— 列夫?托尔斯泰 10.悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。 —— 汪国真 11.夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 ——诸葛亮 12.匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不 怒。——苏轼 13.见贤思齐焉，见不贤而内省。 ——《论语》 (二)妙语集锦 14.习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不可摧的了。
一瓶水的修养 一位记者随同一所受捐助的师范学校老师迎接一位捐助者，捐助者是香港实业家，家财万贯。 在机场为了解渴，他们各自买了矿泉水。刚喝了几口，飞机就到了，大家都不约而同地把手中的矿泉 水扔到了垃圾桶里。他们看到大富翁从飞机上走下来，他们迎上去，向大富翁问好。 大富翁态度很好，也很随和。他的手中像一些旅客一样拿着一只矿泉水的瓶子。他拿着那只瓶子和记 者及迎接的老师说话，谈笑风生。人们看到，大富翁手中拿着的几乎是一只空瓶子，瓶底只有一口水了， 随着他的手在晃动，矿泉水发出轻微的声音。他拿着那只装有一口水的瓶子一直坐上了接送他的车子，还 是没有扔掉。 车里有水，有人递给他一瓶满满的矿泉水。他摆摆手，然后把那瓶中剩下的一口水喝完，把瓶子放下， 然后接过满瓶的矿泉水。 他这次留下了 5O0 万元的捐款。他的名字叫田家炳，香港知名实业家、慈善家，20 年他已捐款 10 亿 元人民币。 [点拨]修养不关乎身份地位，无论贫富。即使是卖报的老头，他的修养也可以使他比一般人都高大；而 田家炳先生，他除了爱心之外，更让人感动的应该是那瓶只装有一口水的瓶子。 [适用话题]此素材可用于“修养”类话题。个人的修养是全人类都应具备的。反驳一些诸如“修养是特定人 群具备”的论点。 我是最棒的 有个小男孩头戴球帽，手拿球棒和棒球，全副武装地到自家后院。 “我是世界上最伟大的打击手，”他自信满满。把球往空中一扔，用力挥棒，但却没有打中。 他毫不气馁，又往空中一扔，大喊一声：“我是最厉害的打击手。” 他再次挥棒，可惜又落空了。 他愣了半晌，仔仔细细地将球棒和棒球检查了一番。 他站了起来，又试了一次，这次他仍告诉自己：“我是最杰出的打击手。” 然而他第三次尝试又落空。 “哇！”他突然跳了起来，“原来我是第一流的投手！” [点拨]让自己重新满怀信心有时很简单——事实仍是事实，而你只须转换一下视角。 [适用话题]此话题适用于“自信”类话题。自信不是漠视自己的不足，而是要寻找自己的长处，树立起奋 斗的信念。
美国有个“福特公司”，创始人是福特，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人 都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了 董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔 进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”事长说：“很好，很好！福特先 生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长 说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能看见大事，而看不见小事。你 的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能看见大事的人，他会忽略很多 小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特 把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占据鳌头，这 就是今天“美国福特公司”的创始人福特。大家说，这张废纸重要不重要？看见小事的人能看见大事，但只 能”看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。 [点拨]一张纸决定一个人的命运，这虽然有其偶然性，但这也是必然的，一个人的修养可以对他成功与 否起到决定性的作用，运用此素材时要注意，通过一个人的细微动作来展现其修养，固然有偶然因素，但 也有其自身的修养必然决定的，所以，福特的成功不是靠运气，而是有其自身素质决定的。 [适用话题] “以小见大”、“细节决定命运”等。 麦卡锡的“雪茄” 在一次新闻发布会上，人们发现坐在前排的美国传媒巨头 ABC 副总裁麦卡锡突然蹲下身子，钻到了桌 子底下。大家目瞪口呆，不知道这位大亨为什么会在大庭广众之下做出如此有损形象的事情。 不一会儿，他从桌子底下钻了出来，扬扬手中的雪茄，平静地说：“对不起，我的雪茄掉到桌子底下了， 母亲告诉过我，应该爱惜自己的每一分钱。” 麦卡锡是亿万富翁，照理说，应该不会理睬这根掉在地上的雪茄，但他却给了我们意想不到的答案。 [点拨]这是一种财富修养，这种修养正是他们创造巨大财富的源泉所在。 [适用话题] “珍惜”、“俭朴”、“自信”。 一百个零加起来还是零 爱因斯坦的《相对论》发表后，有人炮制了一本《百人驳相对论》，爱因斯坦对此不屑一顾，他说：” 假如我的理论是错的，一个反驳就足够了，一百个零加起来还是零。” 琴纳是英国医师。他在二百多年前，经过证实，用牛痘接种，可以使人 免除天花。这一结论，在当时 遭到多方面的强烈反对。有人说他亵渎神明；有人指责他把人 当牲口；有人提议剥夺他行医的权力；有人 提议把他开除出医学会。但琴纳不理会这些世俗 的偏见和恶意的攻击，坚信自己的结论是正确的。他说： “让人家去说吧，我走我的路！”事实证明了他的科学结论。琴纳靠自信，打开了免疫学的大门，并因此拯 救了无数的生命。 [点拨] 自信和骄傲是有区别的。骄傲是一种狂妄自大的表现，对自己脱离实际地过高估价，凭主观臆 断行事，其结果，没有不失败的。 自信则不然，它能够对自己的各方面情况做个充分而正确的估价。这种
人生必修课 —批大学生到国家某部委实验室参观。部长秘书给大家倒水，同学们表情木然地看着他忙活，其中一 个问：“有绿茶吗?天太热了。”给林晖倒水时，他轻声说：“谢谢，大热天的，辛苦了。”部长来了，和大家 打招呼，只有林晖鼓了几下掌。部长讲了一番话后发纪念手册，同学们都很随意地用一只手接过部长双手 递过来的手册，只有林晖双手接过，并恭敬地说了一声：“谢谢您”。两个月后，部委实验室录用了林晖， 有些同学颇感不满，导师却说：“其实你们的机会完全一样，你们的成绩比他好，但是除了学习之外，你们 需要学习的东西太多了，修养是第一课。” [点拨]我们学习的不单只是知识，更加重要的是我们要学习怎样做人，学习怎样提高自己的修养。 [适用话题]“修养”、“修养与知识”“必修课”等。 ﹡社科知识﹡ 自信心的魔力 人只要对自己自暴自弃，充满自信心，就可能战胜困难而获得成功。这是德国精神学专家林德曼用亲 身实验证明了的。林德曼认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举 国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有 一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼 推断， 这些遇难者首先不是从肉体上败 下来的， 主要是死于精神崩溃、 恐慌与绝望。 为了验证自己的观点， 他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。1900 年 7 月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋， 他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。在航行中，林德曼博士 遇到 难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻木状态，有时真有绝望之感。 但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！终 于，他胜利渡过了大西洋。 [点拨]自信心的作用是巨大而明显的，拥有了自信心，就能激发自己的潜能，已达到成功的境界。很多 人“前怕狼后怕虎”的心理都是自信心不足的表现。 拥有自信，再加上持之以恒的努力，就能实现自己的梦想。 [适用话题] 这个素材可以适用于很多的话题中，只要是证明“自信心的重要性”的话题均可使用。使用 时要注意从正反两方面进行阐述，这样显得会客观理性些。 二、运用指导： 1.素材点拨： 在讨论能力重要还是修养重要的时候，上述众多的事例就可以派上用场了。修养并非单单指的是礼貌， 修养包含了很多的内容，所以我们在使用素材时候，要心里清楚你要论述的是什么观点，然后再仔细挑选 合适的事例，切忌出现胡子眉毛一把抓，不管三七二十一想到一个事例就填进去的情形。 上面就有不少关于自信心的事例，但并非个个都一样。比如，《我是最棒的》就比较适用于“乐观、多 角度看事物”类话题；而《自信心的魔力》则适合于”坚毅”类的话题作文中。只有做到对素材的了然如心， 才能在考场上随心所欲而不落俗套。
估价绝不是盲目的而是建立在客观实际进行了科学分析的基础上。如果没有爱因斯坦和琴纳的自信，哪会 有后来的成功。 [适用话题]自信不是骄傲和自大，可以适用于“自信”或“坚持”类话题。 ﹡社会万象﹡ 会说“谢谢”的人 一个记者做一个市场调查，专门到商场里挑东西，一般不买，临走时就想看看营业员是否会说“谢谢”， 但是一个也没有，有的人甚至表现出厌烦、不满，在记者的提示下有的人会说下次再来，但是没有人说谢 谢之类的话，记者很失望的在路边走着，忽然听见有人说“谢谢您了，下回再来”，循声找去，发现是路边 的一个卖报纸的老头，记者惊喜极了，故意上前去问路，观察发现老头很讲礼貌，记者高兴地给了他一个 奥运会吉祥物福娃，并感谢他为北京的城市文明作出了贡献，老头也很意外，自己说了几十年的习惯用语 怎么突然间得到了奖励，觉得是意外的收获。他并不美丽，但是他却会让和他交流的人感到温馨，这样的 人我们说就是有修养的人。 [点拨] 学会感谢，也就是在人与人的交往中尊重别人，善待别人，珍惜别人的给予，并用发自内心地 感谢作为回报。 感谢是一种宽广的胸怀，它能容纳人生路上的坎坷不平。感谢高山的险峻，山巅之上我们才能会领略” 一览众山小”的风光无限。感谢电闪雷鸣，风雨之后可见彩虹飞架；感谢贫穷，生活的磨难是一笔无价的财 富；感谢顽强的对手，激烈的竞争中才能让我们迸发出耀眼的成功。 [适用话题]“在实际行动中体现修养”、“修养体现在细微之处”等。 “不要和陌生人说话” “不要对陌生人说话”，这是某市好心警察在 2006 年春节期间给市民的提醒。面对这块竖立在某火车站 的醒目的警示牌，人们议论纷纷，有人说这是人民警察关心市民的具体表现，有人说这种提醒会促使本已 冷漠的人与人之间的关系进一步恶化，有人则质问：“难道我们的社会悲哀到只有被动的提醒吗？”我们也 许可以提醒人们不要轻信陌生人的话，但我们不应该去用个别案例来伤害大家多数善良人的心，去动摇社 会的信任基础。 “不要轻易帮助在车祸中急需救助的人”，这也是从个别受伤者的不良行为中得到的可怕结论，某出租 汽车公司的司机在马路上发现一个被撞受伤的老太太， 因怕被她赖上而无奈地说： “大娘， 我愿意载你回家， 但你得先给我写个“保证书”，保证不是我把你撞了。这是多么可悲的灰色幽默！ [点拨] 社会的文明度是由公民的修养组成的，一个国家的道德水平是由她的每一位公民的道德水准所 决定的，没有文明的个体形象，就没有文明的国家形象。此素材，旨在帮助大家提高自身的素养，引导大 家感悟人生的真谛。 [适用话题] 此话题适用于在说明“如今社会道德修养出现问题”的时候使用，使用这两个事例来激起读 者的反思。 ﹡意林﹡