七年级体育与健康教案
七年级体育与健康全册教案
第一节、生活方式与健康教学目标：1、掌握健康的概念及组成部分。
2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点：重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
难点：养成健康的生活方式。
教学过程：（一）导入新课1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。
（二）提问讲解1、教师提问。
请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
4、教师小结。
健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。
健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。
那么我们怎么获得健康呢？（三）活动一怎样才能获得健康1、活动目的。
让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。
明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。
2、活动形式。
自学，分组讨论，教师小结。
3、具体操作。
（1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。
（2）教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。
（3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。
4、教师小结。
获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。
而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。
那么生活中哪些生活方式是健康的呢(四)提问讲解1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。
2、学生按要求做出选择，并阐述理由。
3、教师及时补充讲解与学生互动。
4、教师结合事例（如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。
七年级体育与健康教案全册
第一课：运动对身体的好处一、教学目标1.知识与技能：了解运动对身体的好处和重要性。
2.过程与方法：讨论、图表展示、小组合作。
3.情感态度与价值观：培养学生的运动兴趣，提高对运动的重视和认识。
二、教学重点1.了解运动对身体的好处。
2.了解运动的重要性。
三、教学难点1.运动对身体的好处和重要性的讨论和理解。
四、教学手段1.板书、图片展示等。
五、教学过程1.导入教师通过视频播放或图片展示运动的场景，激发学生对运动的兴趣。
2.呈现教师通过图表的方式，呈现运动对身体的好处和重要性。
3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论：你们平时做什么运动？你们觉得运动对身体有什么好处？4.小组合作将学生分成小组，让他们共同思考和讨论运动对身体的好处和重要性，并在小组内形成讨论结果。
5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。
6.总结教师对学生的讨论结果进行总结并强调运动对身体的好处和重要性。
7.作业要求学生回家观察家庭成员平时的运动情况，并写一份观察报告。
第二课：运动的分类一、教学目标1.知识与技能：了解运动的分类。
2.过程与方法：图表展示、小组讨论。
3.情感态度与价值观：培养学生对不同运动的兴趣和喜好。
二、教学重点1.了解运动的分类。
2.培养学生对不同运动的兴趣和喜好。
三、教学难点1.运动的分类的理解和归纳。
四、教学手段1.图表、图片展示等。
五、教学过程1.导入教师通过介绍一个或多个运动项目，激发学生对不同运动的兴趣。
2.呈现教师通过图表的方式，呈现运动的分类。
3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论：你们觉得运动可以分为哪些大类？每个类别有哪些具体运动项目？4.小组讨论将学生分成小组，让他们共同思考和讨论运动的分类，并在小组内形成讨论结果。
5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。
6.总结教师对学生的讨论结果进行总结，并强调运动有多种分类。
7.作业要求学生回家调查一种自己喜欢的运动项目，并写一份调查报告。
初中初一体育教案(优秀10篇)
初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。
让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。
导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。
从而导出本课题；青春期心理健康。
（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。
（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。
篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
初中7年级体育与健康教案
初中7年级体育与健康教案课时：1课时年级：初中七年级教材内容：《体育与健康》课程标准教学目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能，提高学生的身体素质。
2. 培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式，增强学生的健康意识。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的社会适应能力。
教学重点：1. 基本的体育知识和运动技能。
2. 健康的生活方式和团队合作精神。
教学难点：1. 运动技能的掌握。
2. 团队合作精神的培养。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对体育与健康的认识。
2. 教师讲解本节课的教学目标和要求。
二、基本技能训练（15分钟）1. 跑步：教师指导学生正确的跑步姿势，强调呼吸和节奏的重要性。
学生进行慢跑，逐渐提高速度。
2. 跳远：教师讲解跳远的基本动作，学生进行练习，教师逐一指导并纠正错误。
3. 投掷：教师讲解投掷的基本技巧，学生进行练习，教师逐一指导并纠正错误。
三、团队游戏（15分钟）1. 教师讲解游戏规则，学生进行分组，每组选出队长。
2. 游戏一：接力跑。
学生分组进行接力跑比赛，培养团队合作精神。
3. 游戏二：拔河。
学生分组进行拔河比赛，培养团队合作精神和拼搏精神。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，巩固运动技能。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受，教师进行点评和鼓励。
3. 教师强调课后继续保持运动习惯，注意身体健康。
教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生团队合作精神和拼搏精神的表现。
3. 学生对体育与健康的认识和态度。
教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
同时，关注学生的兴趣和需求，不断丰富教学内容，激发学生的学习积极性。
体育与健康体育教案（精选13篇）
体育与健康体育教案体育与健康体育教案（精选13篇）作为一名人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
如何把教案做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的体育与健康体育教案（精选13篇），希望能够帮助到大家。
体育与健康体育教案篇1一、课题：接力跑二、指导思想：本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。
三、教材分析：本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。
四、学情分析：我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。
学生已经拥有基本体育素养。
学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。
五、教学重难点：重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法难点：注意掌握传、接棒的时机与配合六、教学目标：1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。
2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。
3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。
七、教学特点1. 自主学习以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。
2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。
3. 评价教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。
初中生体育与健康公开课教案
初中生体育与健康公开课教案随着时代的发展和社会的进步，健康成为了人们最为关注的话题，而体育作为保持身体健康的一种重要手段，在我们生活中扮演着重要角色。
因此，将体育与健康相结合，对提高中学生的身体素质和健康水平具有非常重要的作用。
本文将针对初中生体育与健康公开课展开课程设计和教学流程的讨论，为初中生提供一份全面、科学、实用的体育与健康教学方案。
第一部分：课程目标1.认识到体育运动对身体健康的重要性；2.了解基本的运动训练方法和注意事项；3.学习适合初中生的运动方式，生态防疫类事项；4.培养良好的运动习惯和生活习惯。
第二部分：教学流程1.导入环节通过音乐、图片、视频、短片等多种方式，先激发学生的兴趣，让学生能够更好地认识到体育运动对身体健康的重要性。
教师在这个环节中可以利用身体姿势、语言表达等多种方法，将学生的关注点吸引到上课的话题和内容上，为后续的课程内容和教学效果做好铺垫。
2.知识讲解教师可以通过幻灯片、图示、实物讲解和多媒体辅助等多种方式，向学生详细地介绍运动训练的基本方法和注意事项，可以从身体的各个方面逐一展开，如心肺功能、骨骼、肌肉、手足协调等方面，让学生能够充分了解运动对身体的益处以及如何安全地进行运动训练。
同时教师还需向学生们介绍一些适合初中生的运动方式，并着重介绍学生们可以在家中进行的简单的体育锻炼方法等，让学生们掌握自己健康的“摆荡”之道。
3.板书解析教师此环节可针对性强，将大量实用知识和演示动作通过板书的形式向学生们展示，让学生对照手稿、防范咨询，做到形和内容相结合，理解、牢记健康锻炼的基本原则。
此环节内容包含运动方法、运动量、运动时间、运动强度、运动时相应的饮食搭配等，要尽可能的细化、易化，但同时也要确保内容的全面性和科学性。
4.体育课实践体育教育中重视实践性，因此，教师需要指导学生们亲身参与体育活动，切实地体验到充满活力的体育运动所带来的愉悦感及生理益处。
体育活动的设计可以有多种方式，例如球类、田径、跳绳、操场上跑步等等，要根据季节、天气以及学生的兴趣来选择。
七年级体育与健康教案
七年级体育与健康教案七年级体育与健康教案教学目标：1. 了解什么是健康的生活方式，并了解其中的重要性。
2. 了解健康的生活方式涉及到哪些方面，如饮食、锻炼、休息等。
3. 了解如何保持健康的身体，如饮食均衡、适量的运动等。
4. 能够分辨健康和不健康的生活习惯，并能够改变不良的习惯。
教学重点：1. 健康的生活方式的重要性。
2. 打开学生对健康的认识和理解。
3. 培养学生健康的生活习惯。
教学难点：如何让学生理解和接受健康的生活方式，并且能够将其应用到实际生活中。
教学准备：放假的宣传资料、饮食和锻炼平衡的拍片。
教学过程：第一节：导入（15分钟）1. 让学生运动后将体内分泌物排出体外，利于健康。
2. 宣传放假活动的宣传资料并进行讨论。
- 假期期间，学生可以参加各种户外活动，如爬山、游泳、骑自行车等。
- 学生还可以尝试一些健康的饮食，如多吃水果蔬菜，少吃油腻食物等。
第二节：知识讲解（20分钟）1. 健康的生活方式是什么?- 健康的生活方式指的是人们通过合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠等来保持身体健康。
- 健康的生活方式对人体的健康和发育至关重要。
2. 健康的生活方式涉及到哪些方面?- 饮食：合理摄入各种营养素，避免过量摄入油腻食物和糖分。
- 锻炼：每天适量的运动能够增强肌肉的力量和耐力，并且有助于消耗体内多余的能量。
- 休息：充足的睡眠能够促进身体的新陈代谢和生长发育。
3. 如何保持健康的身体?- 饮食均衡：多吃新鲜蔬菜水果，保证蛋白质和纤维的摄入量。
- 适量运动：每天进行适量的身体锻炼，如慢跑、游泳、打篮球等。
- 节制烟酒：尽量避免吸烟和饮酒。
4. 如何分辨健康和不健康的生活习惯?- 健康的生活习惯包括良好的饮食习惯、适量的运动、充足的休息等。
- 不健康的生活习惯包括经常吃油炸食品、长时间不运动、睡眠不足等。
第三节：实践活动（25分钟）1. 观看饮食和锻炼平衡的拍片。
2. 分组讨论和总结观看拍片的感受和经验。
七年级体育教案全集
七年级体育教案全集一、第一章：体育与健康基础知识1. 教学目标：了解体育与健康的关系，掌握日常生活中的一些健康知识。
2. 教学内容：体育与健康的关系，健康饮食，适量运动，充足睡眠等方面的知识。
3. 教学方法：讲授法，案例分析法，小组讨论法。
4. 教学步骤：（1）导入：讲解体育与健康的关系，引导学生重视体育与健康。
（2）讲解健康饮食：介绍均衡饮食的重要性，示范正确的饮食方式。
（3）讲解适量运动：介绍运动的好处，教授科学的运动方法。
二、第二章：基本运动技能1. 教学目标：掌握基本运动技能，如跑、跳、投等。
2. 教学内容：跑、跳、投的基本技术，以及相应的练习方法。
3. 教学方法：示范法，分组练习法，比赛法。
4. 教学步骤：（1）讲解跑的技术：示范正确的跑步姿势，讲解跑步的呼吸方法。
（2）分组练习跑：学生分组练习，教师指导，纠正错误。
（3）讲解跳的技术：示范正确的跳跃姿势，讲解跳跃的技巧。
（4）分组练习跳：学生分组练习，教师指导，纠正错误。
（5）讲解投的技术：示范正确的投掷方法，讲解投掷的力度和角度。
（6）分组练习投：学生分组练习，教师指导，纠正错误。
三、第三章：团队运动1. 教学目标：培养学生团队合作精神，掌握团队运动的基本规则和技巧。
2. 教学内容：团队运动的基本规则，如篮球、足球、排球等。
3. 教学方法：示范法，分组练习法，比赛法。
4. 教学步骤：（1）讲解篮球基本规则：示范正确的比赛规则，讲解比赛中的公平竞争。
（2）分组练习篮球：学生分组练习，教师指导，纠正错误。
（3）讲解足球基本规则：示范正确的比赛规则，讲解比赛中的团队合作。
（4）分组练习足球：学生分组练习，教师指导，纠正错误。
（5）讲解排球基本规则：示范正确的比赛规则，讲解比赛中的默契配合。
（6）分组练习排球：学生分组练习，教师指导，纠正错误。
四、第四章：体育竞赛与评价1. 教学目标：了解体育竞赛的规则，学会自我评价和他人评价。
2. 教学内容：体育竞赛的规则，自我评价和他人评价的方法。
七年级《体育与健康》立定跳远课教案
七年级《体育与健康》立定跳远优质课教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，达到锻炼身心的目的。
二、教学内容1. 立定跳远的技巧教学2. 团队比赛：男女生各组进行立定跳远比赛，计算总成绩，优胜者获得奖励。
三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作要领与技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能训练（10分钟）2.1 教师示范立定跳远的动作要领，讲解技巧。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地模拟练习，熟悉动作。
3. 实践教学（10分钟）3.1 学生进行立定跳远实践，教师记录成绩。
3.2 针对学生的表现，教师进行点评与指导。
4. 团队比赛（10分钟）4.1 男生女生各组进行立定跳远比赛，计算总成绩。
4.2 教师担任裁判，维持比赛秩序。
5. 结束放松（5分钟）5.1 学生进行轻松的活动，如慢跑、拉伸等。
5.2 教师总结课堂表现，给予鼓励与表扬。
五、教学评价1. 对学生的跳跃能力进行评价，看是否掌握了立定跳远的技巧。
2. 观察学生在团队比赛中的表现，评价其团队合作精神。
3. 关注学生在课堂中的态度与表现，评价其勇敢、自信、坚韧的品质。
六、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室2. 教学器材：立定跳远板、测量工具、计时器、标志物3. 教学辅助材料：教学课件、动作图解、视频资料七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范立定跳远的动作要领，让学生直观地了解正确的跳跃姿势。
2. 讲解法：教师讲解立定跳远的技巧，动作要领，帮助学生理解并掌握。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的动作水平。
4. 比赛法：组织团队比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
最新七年级体育与身心健康教案全册
最新七年级体育与身心健康教案全册简介本教案全册针对七年级学生的体育与身心健康课程进行全面的设计和规划。
通过本教案的实施，旨在帮助学生培养良好的身体素质，提高身心健康水平，并增强他们的团队合作和领导能力。
教学目标1. 了解体育和身心健康的重要性；2. 掌握基本的体育知识和技能；3. 培养良好的体育惯和健康的生活方式；4. 提升团队合作和领导能力。
教学内容1. 体育知识教学：包括基本的运动技能、规则和策略的介绍；2. 体育实践活动：组织学生进行各类体育运动和游戏，提高他们的身体素质；3. 身心健康教育：通过讲授健康知识和生活惯的培养，帮助学生保持良好的身心健康；4. 团队合作和领导力培养：组织学生参与团队活动，培养他们的团队合作和领导能力。
教学方法1. 示范教学：老师通过示范演示各类运动技能，引导学生研究；2. 实践操作：学生进行实际的体育运动和活动，提升他们的实践能力；3. 互动讨论：老师引导学生进行互动讨论，促进知识的交流和研究；4. 小组合作：组织学生进行小组合作活动，培养他们的团队合作能力；5. 评价反馈：通过评价和反馈，帮助学生了解自己的进步和不足，并进行改进。
评估方法1. 研究笔记：学生记录课堂知识和技能的研究情况；2. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与和表现；3. 成果展示：学生展示他们在体育运动和活动中取得的成果；4. 评价测试：通过定期的测试评估学生的研究成果和掌握程度。
教学资源1. 教材：使用最新的七年级体育与身心健康教材，按照教案进行课程设计；2. 多媒体设备：利用多媒体设备展示运动技能和相关知识。
教学进度安排1. 第一周：体育知识教学和技能训练；2. 第二周：体育实践活动和身心健康教育；3. 第三周：团队合作和领导力培养；4. 第四周：综合复和评估。
总结通过本教案的实施，希望能够提高七年级学生的体育和身心健康水平，培养他们的团队合作和领导能力。
同时，也希望学生能够形成良好的体育习惯和健康的生活方式，为未来的发展打下坚实的基础。
体育与健康教育教案(全)
体育与健康教育教案(一)章节名称：体育与健康的关系教学目标：1. 让学生了解体育与健康之间的关系。
2. 让学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性。
3. 培养学生积极参与体育锻炼的习惯。
教学内容：1. 体育与健康的关系概述。
2. 体育锻炼对身体健康的好处。
3. 如何合理安排体育锻炼时间。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍体育与健康的关系。
2. 提问：同学们认为体育锻炼对身体健康有什么好处？二、讲解（10分钟）1. 教师详细讲解体育锻炼对身体健康的好处。
2. 举例说明体育锻炼在不同年龄段的重要性。
三、实践（10分钟）1. 教师示范合理安排体育锻炼时间的方法。
2. 学生跟随教师一起进行简单的体育锻炼。
2. 学生分享参与体育锻炼的感悟。
教学评价：1. 学生对体育与健康关系的理解程度。
2. 学生对体育锻炼重要性的认识。
3. 学生参与体育锻炼的积极性。
体育与健康教育教案(二)章节名称：运动损伤的预防与处理教学目标：1. 让学生了解运动损伤的种类及原因。
2. 让学生掌握预防运动损伤的方法。
3. 让学生学会处理运动损伤的基本技能。
教学内容：1. 运动损伤的种类及原因。
2. 预防运动损伤的方法。
3. 处理运动损伤的基本技能。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍运动损伤的种类及原因。
2. 提问：同学们知道哪些运动损伤的预防方法？二、讲解（10分钟）1. 教师详细讲解预防运动损伤的方法。
2. 举例说明预防运动损伤在不同运动项目中的应用。
三、实践（10分钟）1. 教师示范处理运动损伤的基本技能。
2. 学生跟随教师一起进行模拟练习。
2. 学生分享学习处理运动损伤的感悟。
教学评价：1. 学生对运动损伤种类及原因的了解程度。
2. 学生对预防运动损伤方法的掌握程度。
3. 学生处理运动损伤的基本技能。
体育与健康教育教案(三)章节名称：合理膳食与健康教学目标：1. 让学生了解合理膳食对身体健康的重要性。
2. 让学生掌握均衡饮食的原则。
七年级(下)体育与健康教案
七年级(下)体育与健康教案第一章：体育与健康的关系1.1 教学目标让学生了解体育与健康之间的关系。
培养学生积极参与体育活动的兴趣。
提高学生对健康生活方式的认识。
1.2 教学内容体育与健康的定义和重要性。
健康生活方式的要素。
体育活动的种类和作用。
1.3 教学方法讲授法：讲解体育与健康的关系，引导学生思考。
互动法：分组讨论健康生活方式的要素，分享个人经验。
第二章：身体锻炼与健康2.1 教学目标让学生了解身体锻炼对健康的好处。
培养学生定期进行身体锻炼的习惯。
教授正确的锻炼方法和技巧。
2.2 教学内容身体锻炼的种类和作用。
正确的锻炼方法和技巧。
制定个人锻炼计划。
2.3 教学方法示范法：教师演示正确的锻炼方法和技巧。
实践法：学生分组进行锻炼，教师指导。
第三章：运动损伤的预防与处理3.1 教学目标让学生了解运动损伤的常见原因和预防措施。
培养学生正确的运动损伤处理方法。
3.2 教学内容运动损伤的常见原因。
预防运动损伤的措施。
运动损伤的处理方法。
3.3 教学方法讲授法：讲解运动损伤的常见原因和处理方法。
演示法：教师演示正确的运动损伤处理方法。
第四章：营养与健康4.1 教学目标让学生了解营养对健康的重要性。
培养学生正确的饮食习惯。
教授合理的饮食搭配和方法。
4.2 教学内容营养的基本概念和作用。
青少年营养需求和饮食指南。
健康的饮食习惯和饮食搭配。
4.3 教学方法讲授法：讲解营养对健康的重要性，引导学生思考。
互动法：分组讨论健康的饮食习惯和饮食搭配，分享个人经验。
第五章：心理健康与压力管理5.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性。
培养学生积极的心态和应对压力的能力。
5.2 教学内容心理健康的定义和重要性。
应对压力的方法和技巧。
5.3 教学方法讲授法：讲解心理健康的重要性，引导学生思考。
互动法：分组讨论应对压力的方法和技巧，分享个人经验。
第六章：体育运动与体能训练6.1 教学目标让学生了解体育运动对体能的影响。
培养学生参与体育运动的热情。
七年级体育与健康教案全册
七年级体育与健康教案全册第一章：课程介绍与目标1.1 课程背景1.2 课程目标（1）增强学生体质，提高学生的运动能力。
（3）培养学生正确的锻炼方法和健康的生活习惯。
（4）提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展。
第二章：体育与健康知识2.1 人体运动系统介绍人体运动系统的组成，如骨骼、肌肉、关节等，以及它们在运动中的作用。
2.2 运动生理学基础讲解运动对人体生理的影响，如心跳、呼吸、血压等指标的变化。
2.3 运动营养与饮食介绍运动营养的基本知识，如碳水化合物、蛋白质、脂肪的作用，以及运动饮食的搭配。
2.4 运动损伤与预防讲解常见运动损伤的类型、原因和预防方法。
第三章：体育锻炼的方法与技巧3.1 热身运动介绍热身运动的重要性，以及常见的热身运动方法。
3.2 基本运动技巧讲解跑步、跳跃、投掷等基本运动技巧，以及如何在练习中提高运动水平。
3.3 运动训练方法介绍运动训练的基本方法，如重复训练法、间歇训练法、递增负荷训练法等。
3.4 运动计划的制定讲解如何根据个人情况制定合理的运动计划。
第四章：健康生活方式与心理调适4.1 健康生活方式4.2 心理调适与压力管理讲解心理调适的方法，如放松训练、积极思考等，以及如何应对生活和学习中的压力。
4.3 人际沟通与团队协作介绍人际沟通的基本原则，以及团队协作的重要性。
4.4 安全意识与自我保护讲解运动中的安全意识，以及如何进行自我保护。
第五章：体育活动与比赛组织5.1 体育活动的组织形式介绍体育课的组织形式，如班级活动、年级比赛等。
5.2 比赛规则与裁判方法讲解常见体育项目的比赛规则，以及裁判方法。
5.3 团队合作与竞技精神培养学生的团队合作意识和竞技精神。
5.4 运动礼仪与体育道德讲解运动礼仪和体育道德的重要性，以及如何在比赛中践行。
第六章：运动项目训练6.1 跑步训练介绍跑步的基本技巧和训练方法。
强调跑步时的呼吸节奏和姿势正确性。
通过不同距离和速度的跑步练习，提高学生的耐力和速度。
体育与健康课精品教案(通用5篇
体育与健康课精品教案(通用5篇一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“篮球基本技术”，详细内容包括：篮球基本姿势、运球、传球、投篮等。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技术，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队协作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生体质，提高运动能力。
三、教学难点与重点难点：篮球技术的灵活运用和团队配合。
重点：篮球基本技术（运球、传球、投篮）的掌握。
四、教具与学具准备教具：篮球、篮球架、哨子、计时器、教学视频等。
学具：篮球、运动服装、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用篮球比赛视频，激发学生兴趣，让学生了解篮球运动的基本规则。
2. 技术讲解与示范（15分钟）讲解篮球基本姿势、运球、传球、投篮的技术要点，并进行示范。
3. 分组练习（10分钟）学生分组，进行篮球基本技术练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）通过具体案例，讲解篮球比赛中如何运用基本技术。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行篮球基本技术练习，教师给予反馈。
6. 团队比赛（10分钟）学生分组进行篮球比赛，教师观察并指导。
六、板书设计1. 篮球基本技术基本姿势运球传球投篮2. 篮球比赛技巧七、作业设计1. 课后练习：（1）每天进行篮球基本技术练习，至少30分钟。
（2）观察篮球比赛，分析比赛中球员如何运用基本技术。
2. 作业题目及答案：题目：简述篮球比赛中，如何运用基本技术。
答案：篮球比赛中，球员应熟练掌握基本技术（如运球、传球、投篮等），并根据比赛情况灵活运用。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生掌握了篮球基本技术，但在比赛中运用不够熟练，今后需加强练习。
2. 拓展延伸：（1）组织篮球比赛，提高学生竞技水平。
（2）邀请专业教练进行篮球技术指导。
（3）开展篮球知识讲座，提高学生篮球素养。
重点和难点解析1. 教学目标中的篮球基本技术掌握。
2. 教学难点中的篮球技术灵活运用和团队配合。
初中体育与健康教案七年级
初中体育与健康教案七年级一、教学目标1. 让学生掌握基本的体育知识和健康常识，提高学生的健康素养。
2. 通过体育活动，发展学生的体能，增强学生的体质，提高学生的运动技能。
3. 培养学生良好的体育道德风尚，增强学生的团队协作能力，提高学生的综合素质。
二、教学内容1. 体育知识：了解体育与健康的关系，掌握体育锻炼的方法和技巧。
2. 健康常识：学习预防常见疾病的方法，了解饮食、睡眠、情绪管理等健康知识。
3. 运动技能：学习跑步、跳远、投掷等基本运动技能，提高学生的运动水平。
4. 体育道德：培养学生尊重对手、团结协作、公平竞争的体育道德观念。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，提高学生的运动技能。
2. 教学难点：培养学生良好的体育道德风尚，增强学生的团队协作能力。
四、教学过程1. 准备部分（5分钟）1.1 整队集合，报告人数。
1.2 师生问好，检查服装器材。
1.3 宣布本节课内容，提出要求。
1.4 进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 基本部分（30分钟）2.1 体育知识学习：讲解体育与健康的关系，引导学生了解体育锻炼的方法和技巧。
2.2 健康常识讲解：学习预防常见疾病的方法，了解饮食、睡眠、情绪管理等健康知识。
2.3 运动技能训练：分组进行跑步、跳远、投掷等基本运动技能的训练，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
2.4 体育道德教育：强调尊重对手、团结协作、公平竞争的体育道德观念，引导学生树立正确的体育价值观。
3. 结束部分（5分钟）3.1 总结本节课的学习内容，表扬优秀学生。
3.2 组织学生回收器材，清理场地。
3.3 师生道别，宣布下节课内容。
五、教学评价1. 学生对体育知识和健康常识的掌握程度。
2. 学生运动技能的提升情况。
3. 学生体育道德风尚的培养情况。
4. 学生团队协作能力的提高情况。
六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育与健康课程中得到全面发展。
七年级《体育与健康》体能测试实心球和坐位体前屈实践课教案
七年级《体育与健康》体能测试实心球和坐位体前屈实践课教案一、教学目标：1. 让学生掌握实心球和坐位体前屈的基本投掷技术和动作要领。
2. 提高学生的投掷实心球和坐位体前屈能力，培养学生的体育锻炼兴趣。
3. 增强学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
二、教学内容：1. 实心球投掷技术教学2. 坐位体前屈动作要领讲解与实践三、教学重点与难点：1. 教学重点：实心球的投掷技术和坐位体前屈的动作要领。
2. 教学难点：实心球投掷时的力量和角度控制，坐位体前屈时的身体柔韧性。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自演示实心球投掷和坐位体前屈的动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法：设置小组比赛，激发学生的竞技热情，提高学生的团队协作能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍实心球和坐位体前屈的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学：a. 实心球投掷技术教学：教师讲解实心球投掷的动作要领，包括握球、预备姿势、投掷动作等。
b. 坐位体前屈动作要领讲解：教师讲解坐位体前屈的动作要领，包括姿势、呼吸、伸展等。
3. 实践练习：学生分组练习实心球投掷和坐位体前屈，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节：设置小组比赛，让学生在比赛中运用所学知识，提高团队协作能力。
六、教学评价：1. 学生投掷实心球的距离和准确性。
2. 学生坐位体前屈的成绩，包括伸展的幅度和姿势的正确性。
3. 学生在比赛中的表现，包括团队合作和竞技水平。
七、教学资源：1. 实心球：每人一个，用于投掷练习。
2. 测量工具：用于测量学生投掷实心球的距离。
3. 瑜伽垫或体操垫：用于学生进行坐位体前屈练习。
八、教学安全：1. 提醒学生投掷实心球时要小心，避免伤人。
2. 在进行坐位体前屈时，教师应指导学生注意姿势的正确性，避免拉伸过度导致受伤。
九、课后作业：1. 学生回家后，进行实心球投掷练习，记录自己的最好成绩。
初一七年级《体育与健康》全册教案
初一七年级《体育与健康》全册教案初一七年级《体育与健康》全册教案第1周1次课理论课一．健康的标志健康的标志包括精力充沛、乐观开朗、应变能力强、抗病能力强、体重适宜、眼睛明亮、头发具有光泽、牙齿清洁、肌肉丰满、皮肤富有弹性等。
这些标志是我们保持健康的重要指标。
二．课堂常规在课堂上，我们应该准时到达、认真听讲、遵守纪律、按时完成作业、不讲话不打闹、穿着运动服或轻便服装、穿胶鞋、不带硬物等。
这些规则有助于我们在课堂上保持良好的研究状态。
三．体育锻炼能增强你的自尊和自信体育锻炼有助于增强我们的自尊和自信。
体育锻炼可以从同伴关系、个人项目、体能、身体魅力、教师期待等方面影响我们的自尊。
同时，体育锻炼也可以在克服困难和障碍、获得成功的过程中增强我们的自信心。
初一年级体育与健康课课时计划第1周2次课教学内容：广播操、素质测验教学目标：研究广播操1-4节，提高学生身体协调能力，让学生掌握基本动作方法，并能独立进行练。
通过素质测验，了解学生的身体素质状况，为后续教学做好准备。
进行身体素质测验可以初步了解学生的身体状况。
在课堂上，教师需要提前到场准备器械，并接受体委报告并向学生问好。
然后宣布本节课的内容和目标。
在学生进行练时，教师需要观察并鼓励学生克服困难，积极练。
教师还需要讲解和示范练方法，并用口令指挥学生进行练。
上课常规包括绕操场慢跑，体委整队，组织四列横队，要求学生精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查。
学生需要按照教师的要求完成练任务。
在广播操练中，教师需要讲解和示范练方法，并用口令指挥学生进行练。
学生需要认真听教师讲解示范练动作，并在教师的口令指挥下进行练。
学生还需要分组进行练，并进行自我评价和相互评价，找出不足进行改正。
在进行体能测验时，教师需要轮流检查各组练情况，并帮助有困难的同学，用语言鼓励学生。
教师还需要讲解起点和终点位置，并在终点记时。
教师需要讲解并示范练动作，用口令进行指挥。
学生需要认真完成动作，观察其他同学练。
初中七年级体育课教案20篇
初中七年级体育课教案20篇初中七年级体育课教案20篇1. 运动与锻炼- 引言:介绍运动的好处以及如何选择适合自己的运动项目。
- 教学内容:介绍运动项目,如篮球、足球、排球等,并讲解运动技巧和注意事项。
- 教学重点:培养学生的运动能力和协调能力。
- 教学难点:让学生理解运动技巧和注意事项。
2. 身体保健- 引言:介绍身体保健的重要性,以及如何保护自己的身体健康。
- 教学内容:介绍身体保健操,如深呼吸、伸展运动、瑜伽等。
- 教学重点:培养学生的身体保健意识。
- 教学难点:让学生理解身体保健操的原理和方法。
3. 运动与减肥- 引言:介绍运动减肥的原理和方法。
- 教学内容:介绍有氧运动和无氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,并讲解如何选择适合自己的运动项目。
- 教学重点:培养学生的运动能力和减肥意识。
- 教学难点:让学生理解运动减肥的原理和方法。
4. 运动与运动技能- 引言:介绍运动技能的定义和分类,以及如何提高自己的运动技能。
- 教学内容:介绍运动技能,如篮球投球、足球射门等,并讲解如何提高运动技能。
- 教学重点:培养学生的运动技能。
- 教学难点:让学生理解运动技能的原理和方法。
5. 运动与协调能力- 引言:介绍协调能力的定义和分类,以及如何提高协调能力。
- 教学内容:介绍协调能力,如平衡能力、反应能力、协调能力等,并讲解如何提高协调能力。
- 教学重点:培养学生的协调能力。
- 教学难点:让学生理解协调能力的原理和方法。
6. 运动与体育文化- 引言:介绍体育文化的定义和作用。
- 教学内容:介绍体育文化,如体育传统、体育精神等,并讲解如何理解体育文化。
- 教学重点:培养学生的体育文化意识。
- 教学难点:让学生理解体育文化的原理。
7. 运动与运动竞赛- 引言:介绍运动竞赛的定义和作用。
- 教学内容:介绍运动竞赛,如篮球比赛、足球比赛等,并讲解如何参加运动竞赛。
- 教学重点:培养学生的运动竞赛意识。
- 教学难点:让学生理解运动竞赛的原理。
七年级体育与健康教案全册
七年级体育与健康教案全册第一章：体育与健康的关系1.1 教学目标让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。
培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高自我保健意识。
1.2 教学内容讲解体育与健康的关系，引出体育锻炼的重要性。
通过实例介绍体育锻炼对身体健康的益处。
引导学生思考如何合理安排体育锻炼时间，提高自我保健意识。
1.3 教学方法讲授法：讲解体育与健康的关系，引导学生认识体育锻炼的重要性。
案例分析法：通过实例介绍体育锻炼的益处，激发学生的学习兴趣。
小组讨论法：引导学生思考如何合理安排体育锻炼时间，提高自我保健意识。
第二章：体育锻炼的基本方法2.1 教学目标让学生掌握体育锻炼的基本方法，提高体育锻炼效果。
培养学生正确的锻炼姿势和运动技巧。
2.2 教学内容讲解体育锻炼的基本方法，包括热身运动、拉伸运动、有氧运动和无氧运动等。
示范正确的锻炼姿势和运动技巧，引导学生跟随练习。
2.3 教学方法讲授法：讲解体育锻炼的基本方法，让学生了解各种运动的特点和作用。
示范法：示范正确的锻炼姿势和运动技巧，引导学生跟随练习。
纠正法：在学生练习过程中，及时纠正错误的姿势和技巧，确保锻炼效果。
第三章：运动损伤的预防与处理3.1 教学目标让学生了解运动损伤的类型和原因，学会预防运动损伤的方法。
培养学生掌握运动损伤的基本处理方法，提高自我保护能力。
3.2 教学内容讲解运动损伤的类型和原因，引导学生了解运动损伤的严重性。
介绍预防运动损伤的方法，如正确热身、选择合适的运动装备等。
教授运动损伤的基本处理方法，如冰敷、抬高伤肢等。
3.3 教学方法讲授法：讲解运动损伤的类型和原因，引导学生了解运动损伤的严重性。
演示法：演示预防运动损伤的方法和运动损伤的基本处理方法。
实践法：让学生在实践中尝试应用所学的方法，提高自我保护能力。
第四章：运动营养与健康4.1 教学目标让学生了解运动营养的基本知识，认识到运动营养对体育锻炼的重要性。
培养学生掌握合理的运动饮食搭配，提高运动效果。
初中《体育与健康》教案
初中《体育与健康》教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握篮球运动的基本技能，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 使学生了解篮球运动对身体健康的好处，提高他们对体育运动的热爱。
教学内容：1. 篮球运动基本技能教学：运球、传球、投篮。
2. 篮球比赛规则讲解。
3. 篮球运动对身体健康的影响。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍篮球运动的历史、发展及在我国的普及情况，激发学生的学习兴趣。
二、基本技能教学（25分钟）1. 运球：教师示范正确的运球手法，学生跟随教师练习，纠正错误动作。
2. 传球：教师讲解传球的基本原理，学生进行分组练习，提高传球准确性。
3. 投篮：教师示范投篮动作，学生进行分组练习，提高投篮命中率。
三、篮球比赛规则讲解（10分钟）教师讲解篮球比赛的基本规则，如走步、犯规、得分等，让学生了解比赛规则，培养公平竞争意识。
四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的篮球基本技能，鼓励学生在课后加强练习，提高技能水平。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）教师带领学生复习上节课学习的篮球基本技能，检查学生的掌握情况。
二、篮球比赛实践（25分钟）学生进行分组比赛，运用所学技能进行实战演练，提高团队协作能力。
三、篮球运动对身体健康的影响（10分钟）教师讲解篮球运动对身体健康的好处，如增强心肺功能、提高身体素质、促进骨骼发育等，引导学生树立正确的健康观念。
四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，鼓励学生在课后继续练习篮球，积极参加体育锻炼。
教学评价：1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
2. 学生在篮球比赛中的表现，如团队协作、公平竞争等。
3. 学生对篮球运动对身体健康的认识和态度。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和课时安排。
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体育与健康教案班级：七年级科目：体育科任：教学内容600~800米的跑走交替；游戏《实心球》；韵律舞蹈《友谊花开万里香》；课的类型复习课第六课时教学任务1 通过练习，培养学生正确的跑走姿势；2 通过复习舞蹈提高学生的协调课的部分时间教学内容运动量组织、教法及要求时间次数强度开始部分4分一课堂常规1军体整队，报告人数2上课，师生问好3宣布本科内容4安排见习生5检查服装2` 小一、组织形式：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：整队迅速，服装统一准备部分7分一、绕操场200米二徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动1``````二八呼×3一、组织；体操队形二、教法：教师口令并示范1、234要求：跑步整齐，准备活动充公；一：600~800米的跑走交替动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀``组织形式：第七课时：课的内容：1、技巧远撑前滚翻(男) 肩肘倒立(女) 2、腰腹肌力量练习课的任务：1、初步掌握远撑前滚翻,肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。
2、通过腰腹肌力量练习，提高腰腹肌力量，促进身体素质全面发展；3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。
增强小组长独立工作能力。
课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分五、体育委员集合整队，报告人数六、师生问好，检查服装七、宣布本节课内容，安排见习生八、准备活动：1、集中注意力游戏2、复习行进操①上肢运动②下蹲运动③弓箭步扩胸运动④踢腿运动⑤体前后屈运动⑥腹背运动组织：如图（一）（图一）要求：1、集合快、静、齐。
2、准备活动充分。
3、认真做好行进操。
8’1中偏小基本部分一、俯卧撑顶肩角力动作要领：两人对面俯撑，将右（左）臂与对方右（左）臂相交叉，用右肩与对方右肩相抵，运用两腿蹬地，两臂向前移动的力量，力争将对方顶推后退。
如图（二）（图二）组织：男女分组交换如图（三）（图三）教法：1、示范讲解（找一学生协助）示范如图（四）2、后排学生相互练习一次3、角力游戏规则：①按固定列分组，两人抵肩角力。
②按队形前后对面的同学互153 大15分交换男：俯卧撑顶肩角力女：拔河4．原地运球练习1．课堂提问，启发学生思考运球的作用、5秒的规则、如何在运球时不被对方破坏及如何观察场上形势2．教师讲解原地运球的动作要领→示范几种运球的方法→学生认真听讲、注意观察思考→模仿→学生示范→教师、学生讲评3．分组练习①在小组长的带领下练习原地左右手高低运球、体前变向运球②学生根据自己的水平进行自由练习，水平较高的同学尝试有创新的练习③教师巡回指导、纠错④在音乐伴奏下进行练习4．集体练习学生能积极回答教师的提问，原地运球能力得到了提高5．游戏“前仆后继”1．教师讲解方法、规则，路线如下：2．男、女各二组进行对抗游戏学生参加游戏的积极性高，完成效果好6．放松1．用音乐进行意念和呼吸放松2．教师口令：吸气——呼气——吸气学生的身心得到了放松7．总结1．教师总结本课情况，表扬练习较好的组2．学生结合自己情况进行自我评价3．解散器材场地：篮球46只录音机1台排球场2片课后小结：规则：红、蓝两军各派一名“战士”手持“炸药包”（篮球）沿规定路线向对方阵地冲锋，两人相遇时用“包”、“剪”、“锤”决胜负，胜者继续前进，负队再派一人冲锋，以此类推，先将“炸药包”放在对方“碉堡”里的队为胜，在“阵地”上守候的“战士”进行原地运球。
第九课时：课的内容：一、篮球直线运球;二、接力游戏课的任务：1、认知目标：1）了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。
认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。
2）90%以上的学生明确本课目标。
2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。
2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标：1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
2）95%以上的学生对情感目标的接受。
教学难点：能控制球教学重点：运球时按拍球的部位课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分8 一、委整队,检查人数二、宣布上课,师生问好三、宣布本课内容四、安排见习生五、准备活动1、游戏：网鱼2、徒手操组织：四列横队（如图一）要求：1、集合快、静、齐2、精神饱满，3、准备活动充分17 1 中基本部分30 一、篮球：（一）复习原地运球1）原地起球2）多种姿势原地运球（蹲、坐、站）3）原地高、低姿听信号变化运球。
4）原地高、低姿看信号变化运球（二）学习直线运球1）听口令直线运球（注视目标、慢速移动）2）看手势直线运球3）直线追逐运球1、讲解、示范、组织练习。
2、巡视指导3、强调抬头目视前方20103~43中偏大大第十一课时：课的内容：1、行进操。
2、素质练习课的任务：1、促进身体正常发育，养成良好的身体姿势。
2、增强骨骼、肌肉和内脏器官的功能，发展灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、加强组织纪律性，培养集体主义精神。
课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分九、体育委员集合整队，报告人数十、师生问好，检查服装十一、宣布本节课内容，安排见习生十二、准备活动：1、集中注意力游戏2、徒手操①头部运动②扩胸运动③腰部运动④弓步压腿⑤赴步压腿⑥腕踝关节运动组织：如图（六）（图六）要求：5、集合快、静、齐。
6、准备活动充分。
7’4*8 小基本部分基本部分一、行进操第一节，上肢运动动作要领：如图（一）（图一）第二节，下蹲运动动作要领：如图（二）（图二）第三节，弓箭步扩胸运动动作要领：如图（三）（图三）第四节，踢腿运动动作要领：如图（四）组织：四列横队（如图六）教法：示范讲解带做在教师提示下练习。
要求：1、认真看示范。
2、认真听讲解。
3、练习时认真自觉。
练习方法：1、全班集体练习2、分队练习，如图（七）做法：每一队选一个做得好的学生在前面带做并指挥。
20’ 5 中（图四）第五节，体前后屈运动动作要领：如图（五）（图五）二、素质练习1、快速跑2、4Ⅹ30m往返跑3 12’大结束部分一、放松练习轻松自然地放松，按节拍做深呼吸。
二、总结组织：四列横队要求：放松自然轻松认真听总结并做好自我总结1 6’小预计练习密度：35%~40% 课后小结：预计平均心率：150次/min预计最大心率：175次/min1701601501401301201101009080700 5 10 15 20 25 30 35 40 45预计练习负荷第十二课时：课的内容：1、行进操。
（第二次课）2、素质练习课的任务：1、促进身体正常发育，养成良好的身体姿势。
2、增强骨骼、肌肉和内脏器官的功能，发展灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、加强组织纪律性，培养集体主义精神。
课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分一、体育委员集合整队，报告人数二、师生问好，检查服装三、宣布本节课内容，安排见习生四、准备活动：3、集中注意力游戏4、复习行进操①上肢运动②下蹲运动③弓箭步扩胸运动④踢腿运动⑤体前后屈运动组织：如图（六）（图六）要求：7、集合快、静、齐。
8、准备活动充分。
7’4*8 小基本部分基本三、行进操第六节，腹背运动动作要领：如图（一）（图一）第七节，全身运动动作要领：如图（二）（图二）第八节，跑跳运动动作要领：如图（三）（图三）第九节，跳跃运动动作要领：如图（四）组织：四列横队（如图六）教法：示范讲解带做在教师提示下练习。
要求：4、认真看示范。
5、认真听讲解。
6、练习时认真自觉。
练习方法：3、全班集体练习4、分队练习，如图（七）做法：每一队选一个做得好的学生在前面带做并指挥。
20’ 5 中部分（图四）第十节，跳跃侧运动动作要领：如图（五）（图五）四、质练习1、快速跑2、蛙跳3 12’大结束部分一、放松练习轻松自然地放松，按节拍做深呼吸。
二、总结组织：四列横队要求：放松自然轻松认真听总结并做好自我总结1 6’小预计练习密度：35%~40% 课后小结：预计平均心率：150次/min预计最大心率：170次/min1701601501401301201101009080701 5 10 15 20 25 30 35 40 45预计练习负荷第十三课时：课的内容：快速跑课的任务： 1、使学生初步掌握快速跑途中跑技术2、逐步发展学生速度素质及奔跑能力，增强学生的心肺功能3、培养学生集体主义精神教学难点：折叠，身体协调教学重点：摆臂，后的前摆，折叠，前脚掌，扒地课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分8 六、委整队,检查人数七、宣布上课,师生问好八、宣布本课内容九、安排见习生十、准备活动1、游戏：贴膏药2、准备活动操组织：四列横队（如图一）图一要求：4、集合快、静、齐5、精神饱满，6、准备活动充分17 1 中基本部分30 一、快速跑途中跑动作要领：头正，目视前方上体垂直或稍前倾肩放松两臂成90度后蹬积极髋膝踝伸直前摆腿以大腿带动小腿大小腿折叠并积极高抬一前脚掌积极扒地二、游戏。
攻城游戏方法：如图三，将学生按队列分成四个小组，男生两组，女生两组。
每组织：如图二图二教法：1、讲解2、学生练习3、小步跑接快速跑4、高抬腿跑接快速跑5、每练一次教师进行指导并纠正错误要求：1、动作协调有力2、后蹬积极3、有组织纪律性组织：如图三23~4中偏大6第十四课时：课的内容：快速跑第二次课,腿部力量练习课的任务： 1、学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性2、学生能在快速跑时做到头正。
眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线3、通过练习，培养学生健壮的体魄。
开朗的心境体验成功的快乐教学难点：势发展快速跑能力教学重点：途中跑的正确姿课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分8 十一、委整队,检查人数十二、宣布上课,师生问好十三、宣布本课内容十四、安排见习生十五、准备活动1、游戏2、徒手操组织：四列横队（如图一）要求：7、集合快、静、齐8、精神饱满，9、准备活动充分17 1 中基本部分30 一、复习快速跑1、100M记时跑；两次2、60M记时跑；两次3、30M往返接力；两次组织：如图1、四人一小组如上图2、体育委员发令教法：1、讲解2、提出要求要求：1、头正。
眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线2、用蹲踞式起跑3、不抢跑组织：如图：20 3~4中偏大第十五课时：课的内容：分腿腾越课的任务： 1、增强下肢和肩带肌肉群的力量，提高柔韧、协调性和超越障碍的能力。