第11周食堂菜单 - 360文档中心

职工食堂一周食谱

职工食堂一周食谱时间早上中午晚上炒西葫芦、炒绿豆芽～蒜苔花菜、凉拌黄瓜西红柿捞面条,鸡蛋西红柿、青椒肉丝,玉米糁鸡蛋丝面汤、星期一包子～手工馍花卷、手工馍炒洋葱、凉拌三丝、大米凉拌三丝、炒黄豆芽八宝粥 ,鱼香肉丝、麻辣豆腐、凉拌菜,大米汤星期二手工馍、茶叶蛋咸汤手撕饼、手工馍炒绿豆芽、凉拌黄瓜酸辣白菜、家常豆腐卤面条,肉、鸡蛋,小米汤玉米糁星期三 ,鸡蛋汤、肚丝汤、紫菜汤,炸油角、手工馍手工馍,花卷,咸菜饺子、调凉粉炒西葫芦、凉拌三丝粉浆面条烩面、调凉粉绿豆汤星期四油条、茶叶蛋 ,一递一周, 手工馍酥肉烩菜、调凉皮、手工馍炒凉粉、炒南瓜丝炒绿豆芽、家常豆腐烩捞面、,鸡蛋西红柿、白菜豆大米汤鸡蛋丝面汤、星期五腐,、调凉皮手工馍,花卷, 手工馍,一递一周,就餐时间:早餐7:30-8:30 午餐12:00-13:00 晚餐18:30-19:30下面是赠送的保安部制度范本,不需要的可以编辑删除!!!!谢谢!保安部工作制度一、认真贯彻党的路线、方针政策和国家的法津法觃,按照####年度目标的要求,做好####的安全保卫工作,保护全体人员和公私财物的安全,保持####正常的经营秩序和工作秩序。

二、做好消防安全工作,认真贯彻“预防为主”的方针,教育提高全体人员的消防意识和防火知识,配备、配齐####各个楼层的消防器材,管好用好各种电器设备,确保####各通道畅通,严防各种灾害事故的发生。

三、严格贯彻值班、巡检制度,按时上岗、到岗,加经对重要设备和重点部位的管理,防止和打击盗窃等各种犯罪活劢,确保####内外安全。

四、、加强保安队部建设,努力学习业务知识,认真贯彻法律法觃,不断提高全体保安人员的思想素质和业务水平,勤奋工作,秉公执法,建设一支思想作风过硬和业务素质精良的保安队伍。

11、保持监控室和值班室的清洁干净,天天打扫,窗明地净。

12、服从领导安排,完成领导交办任务。

5、积极扑救。

火警初起阶段,要全力自救。

初中一周午餐带量食谱(供参考)

大米饭【大米100克】
回锅肉【猪肉70克，豆干40克】
烧土豆【土豆150克】
番茄蛋汤【番茄20克,
鸡蛋25克】
玉米饭【大米80克,玉米糁（黄）20克】
烩鱼丸（虾丸）【鱼丸（虾丸）60克，青笋头50克】
肉沫茄子【猪肉20克，茄子100克】
大骨付瓜汤【付瓜50克】
大米饭【大米100克】
肉沫豆腐【猪肉20克,豆腐80克】
初中一周午餐带量食谱（供参考）
中学14岁学生1人早、中、晚餐参考量时间范围：2024年上半年
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
青菜稀饭【大米50克】
馒头【面粉100克】
煮鸡蛋【50克】
卤黄豆【30克】
炸酱面（米线）【面粉（米线）100克，猪肉30克】
豆浆【250ml】Fra bibliotek大米稀饭【大米50克】
鲜肉包【猪肉35克面粉100克】
大米饭【大米100克】
红烧兔【兔肉,80克，土豆120克】
炒西兰花【120克】
南瓜绿豆汤【南瓜40克,绿豆10克】
大米饭【100克】
木耳炒肉【猪肉40克，木耳20克,】
肉沫豆腐【猪肉20克,豆腐80克】
小菜汤【小菜30克】
大米饭【100克】
粉蒸肉【猪肉40克,米粉20克】
家常胡萝卜【胡萝卜100】
平菇肉片汤【猪肉20克，平菇20克】
宫爆鸡丁【鸡胸脯肉50克,花生碎（油炸）20克】
大骨萝卜汤【萝卜50克】
玉米饭【大米80克,玉米糁（黄）20克】
红烧牛肉【牛肉70克土豆100克】
炒南瓜丝【120克】
紫菜蛋花汤【紫菜10克,鸡蛋25克】
晚餐
大米饭【100克】

食堂一周菜谱

食堂一周菜谱
日期早餐午餐晚餐
周一稀粥、馒头木耳炒鸡蛋哨子面
周二蛋汤、包子家常豆腐烩白菜
周三连汤面片园菜土豆炒粉炒园葱
周四粉汤、油饼五花肉烩酸菜焖面
周五稀粥、馒头芹菜腐竹打卤面
周六蛋炒饭烧茄子素炒酸辣土豆丝周日菜粥小白菜烩豆腐土豆蛋汤、包子备注：1、每天二斤肉标准执行。

2、做饭期间严禁工人进入食堂。

3、所有人员必须节省粮食，严禁浪费。

4、所有就餐人员严禁自己打饭，必须由厨师统一打饭。

5、必须保证食堂用品卫生清洁，定时清扫消毒。

6、厨师做完饭后必须断电、断气，仔细检查后方可锁门离开。

7、早餐：6:45—7:30午餐11:30—12:20晚餐18:00—18:30。

职工食堂一周食谱

职工食堂一周食谱时间早上中午晚上炒西葫芦、炒绿豆芽〜蒜苔花菜、凉拌黄瓜西红柿捞面条, 鸡蛋西红柿、青椒肉丝,玉米糁鸡蛋丝面汤、星期一包子〜手工馍花卷、手工馍炒洋葱、凉拌三丝、大米凉拌三丝、炒黄豆芽八宝粥, 鱼香肉丝、麻辣豆腐、凉拌菜, 大米汤星期二手工馍、茶叶蛋咸汤手撕饼、手工馍炒绿豆芽、凉拌黄瓜酸辣白菜、家常豆腐卤面条,肉、鸡蛋,小米汤玉米糁星期三, 鸡蛋汤、肚丝汤、紫菜汤, 炸油角、手工馍手工馍, 花卷,咸菜饺子、调凉粉炒西葫芦、凉拌三丝粉浆面条烩面、调凉粉绿豆汤星期四油条、茶叶蛋, 一递一周, 手工馍酥肉烩菜、调凉皮、手工馍炒凉粉、炒南瓜丝炒绿豆芽、家常豆腐烩捞面、, 鸡蛋西红柿、白菜豆大米汤鸡蛋丝面汤、星期五腐, 、调凉皮手工馍, 花卷, 手工馍, 一递一周,就餐时间:早餐7:30-8:30 午餐12:00-13:00 晚餐18:30-19:30 下面是赠送的保安部制度范本, 不需要的可以编辑删除!!!! 谢谢! 保安部工作制度一、认真贯彻党的路线、方针政策和国家的法津法觃, 按照####年度目标的要求, 做好####的安全保卫工作, 保护全体人员和公私财物的安全, 保持####正常的经营秩序和工作秩序。

二、做好消防安全工作, 认真贯彻“预防为主”的方针,教育提高全体人员的消防意识和防火知识,配备、配齐####各个楼层的消防器材,管好用好各种电器设备, 确保####各通道畅通, 严防各种灾害事故的发生。

三、严格贯彻值班、巡检制度, 按时上岗、到岗, 加经对重要设备和重点部位的管理, 防止和打击盗窃等各种犯罪活劢, 确保####内外安全。

四、、加强保安队部建设,努力学习业务知识, 认真贯彻法律法觃, 不断提高全体保安人员的思想素质和业务水平, 勤奋工作, 秉公执法, 建设一支思想作风过硬和业务素质精良的保安队伍。

11、保持监控室和值班室的清洁干净, 天天打扫, 窗明地净。

12、服从领导安排, 完成领导交办任务。

食堂一周菜谱大全

食堂一周菜谱大全导语：食堂是学校或企事业单位的重要组成部分，为广大师生和员工提供营养丰富、口味多样的餐饮服务。

为了满足大家的需求，食堂菜谱需要丰富多样，味道好，营养均衡。

下面是食堂一周菜谱大全，为大家提供了七天的营养搭配方案。

一周菜谱大全：周一：早餐：香蕉牛奶、蛋饼、花卷、豆腐蔬菜粥午餐：酱炒牛肉、卤肉饭、番茄炒鸡蛋、西红柿鸡蛋面晚餐：清蒸鲈鱼、糖醋排骨、麻辣豆腐、小炒日本豆腐周二：早餐：红豆羊奶饮、煮鸡蛋、糯米粥、包子午餐：咖喱鸡、酱爆肉丝、麻婆豆腐、宫保鸡丁晚餐：蒜蓉蒸扇贝、红烧狮子头、红烧茄子、蒜蓉豆苗周三：早餐：五谷杂粮牛奶、豆浆油条、稀饭、肉包子午餐：黑椒牛柳、鱼香肉丝、蒜泥白肉、酸菜鱼晚餐：蒜香烤鸭、水煮鱼、干煸四季豆、麻辣虾仁周四：早餐：燕麦牛奶、豆浆烧饼、小米粥、鲜肉馄饨午餐：麻辣香锅、宫保虾球、麻辣香菇、辣子鸡丁晚餐：红焖羊肉、酱烧鸭腿、黑椒猪扒、干锅花菜周五：早餐：果仁燕麦酸奶、肉松面包、稀饭、灌汤包午餐：咖喱虾仁、番茄鸡蛋面、麻辣香干、京酱肉丝晚餐：香辣蟹、糖醋鲤鱼、辣子鸡、蒜蓉菜心周六：早餐：核桃牛奶、油条、小米粥、鸡蛋灌饼午餐：红烧鲈鱼、香煎牛排、青椒炒肉丝、干煸茄子晚餐：蚝油扇贝、京酱肉丝、红烧鸡块、麻辣豆腐干周日：早餐：蜂蜜牛奶、肉松馒头、豆浆、糯米糍午餐：干锅牛蛙、辣椒炒肉、麻辣豆皮、宫保大虾晚餐：酸菜鱼片、香干炒肉丝、红烧鲜贝、葱爆羊肉以上是食堂一周菜谱大全，为大家提供了七天不重样的菜品搭配。

这样的菜谱不仅保证了每天的营养需求，而且满足了大家对于口味的追求。

食堂在提供营养的同时，也要考虑到菜品的口感和美观，以吸引大家的食欲。

希望大家通过食堂提供的美食，既享受到美味，也得到健康的滋养。

每周食堂菜单

油条、奶、肠、豆米线、奶、肠、煎鸡蛋、炒浆、八宝粥、茶叶米、拌黄瓜、疙瘩丝、紫菜蛋、炒米、炝土豆汤、八宝粥丝、蒜泥茄子泰国香米焖排骨香菇（6/1)炒油菜圆葱木耳鸡蛋老醋白菜紫菜发面饼银耳大枣粥小米粥肉海鲜杂粮包孜然虾蛹（2/3) 蛹切开，虾开背配料：圆葱、尖椒（1/3) 肉丝炒拉皮小白菜炒肉韭菜鸡蛋饼时蔬豆面条南瓜粥鸡腿
午餐
副菜炖大菜蒜香茼蒿豆泡（1/9）海草鸡蛋饼酸辣汤大米粥鸡
主食汤晚餐
单（2.20-2.26)
周六周天
茄子饼、奶、鸡蛋、炒米饭、疙瘩汤、拌萝卜、大米粥红豆薏米肉丁（1/2）自定焖土豆条炖大菜洋葱鸡蛋大馒头紫菜汤荷叶粥肉
食堂菜单（2.20-2.26)
菜品星期
早餐主菜
周一
周二
周三
周四
周五
饺子、奶、肠、煮鸡蛋鸡蛋饼、奶、肠、鸡土豆饼、奶、肠、煎鸡、炒米、西红柿鸡蛋汤蛋、炒米、柿子汤、蛋、炒饭、芹菜拌花生、拌黄瓜、腌萝卜、小玉米粥、拌葱头腌、疙瘩丝、大米粥米粥萝卜红焖羊蹄茭瓜鸡蛋双椒鱼头海鲜菇炒鱿鱼（1/10) 炒土豆丝西红柿鸡蛋黑米发糕面片汤八宝粥鲅鱼茶树菇炒肚条（2/3) 萝卜丝粉条超虾皮蛤肉（1/9)烧茄条山芹炒豆皮（1/4) 红糖饼香菇鸡蛋汤玉米粥排骨

食堂一周七天菜谱

食堂一周七天菜谱星期一星期二星期三星期四午餐食谱清蒸鱼段水煮肥肠红烧坨坨肉一品小炒鸡线椒腐竹炒腊肉西红柿炒蛋青椒木耳肉丝开胃下饭片片鱼山药炖蛋鸡粉蒸五花肉收汁鸭腿肉红烧肘子香芹炒腊肠鱼香肉丝蒸鸡蛋糕干豆角蒸扣肉红烧排骨辣仔肉丁小炒鸭珍重庆毛血旺芙蓉虾仁三鲜酥肉汤红烧鸭块干煸小鸡腿西红柿炒蛋酸菜肉丸子汤毛氏红烧肉辣仔鱼丁煎炒鸡块大葱炒鸡蛋星期五星期六星期日土豆炖牛腩正宗鲁山揽锅菜醋焖鸡块老干妈蒸排骨大蒜炒培根扒鸡块爆肚丝水萝卜炖大骨干锅花菜去皮肉青椒炒鸡蛋肉沫紫茄子青椒丝瓜肉片青椒杏鲍菇肉丝西红柿炒蛋韭菜炒鸡蛋茄子肉丝家常豆腐青椒千张肉丝宫爆鸡丁长豆角青椒炒肉丝，千炒肉丝。

洋葱炒猪肉蒜米青菜酸辣卷心菜蒜苔回锅肉青椒薯片大蒜、青菜、芹菜、香干、青椒和蘑菇片烧汁拌皮冻苦瓜炒肉丝有机花菜炒肉片青椒莲菜炒肉丝第1页蒜米青菜红烧西葫芦条白菜煎豆腐黄瓜拌面筋长豆角炒府竹蒜米青菜酸辣土豆丝黄瓜拌凉皮蒜米西兰花混合黄瓜皮炝炒包菜丝油炸冬瓜片蒜米青菜拌蒸茄条酸辣大白菜爆炒绿豆芽特色菜蒜米青菜上汤娃娃菜刀拍黄瓜素食豆腐凉拌黄瓜酱豆芽小炒脆皮肠糊辣胡萝卜丝酸辣白菜黄瓜拌腐竹外婆烧鸡块红油耳丝红烧香肠泡菜米椒肝尖馋嘴蹄花水晶虾仁口福鸡牛肉小吃红油猪脸肉小炒鸭珍农家盐酥翅经典卤肉面食红烧鲫鱼发丝牛百叶农家小炒肉炸酱面武汉热干面焖面炒饼丝西红柿鸡蛋面焖面拉勉；拉面炒面焖面手工水饺炒米粉焖面麻辣小面炒饼丝焖面炸酱面焖面鸡蛋面焖面第2页晚餐食谱红烧鱼条双椒丁拌皮冻椒圈炒蛋土豆烧鸡块海带炖排骨西红柿炒鸡蛋盐水鸭块黄豆烧肉蒜苔炒腊肉西湖醋鱼条丰都麻辣鸡西葫芦炒鸡蛋鱼香茄子香菇烧肉丝瓜焖丸子西红柿炒鸡蛋五谷炖排骨红烧鸡块韭菜炒鸡蛋酱烧杂骨油炸鸡丁鲁山揽锅菜青椒杏鲍菇炒肉丝青椒花菜炒肉片青椒香菇炒蛋洋葱豆干回锅肉蒜米青菜豆腐拌皮蛋手撕包菜炝炒茄条姜汁莲菜片小炒肝片酸豇豆炒肉丝蒜米青菜混合黄瓜皮酸辣緑豆芽醋溜大白菜虎皮青椒肉沫青椒杏鲍菇炒肉丝西红柿炒蛋蒜苔回锅肉青椒平菇肉片青椒豆干肉丝长豆角煸回锅肉白玉菇炒肉丝炒鸡柳青椒带皮萝卜干炒肉片青椒冬瓜炒肉片青椒茄子肉丝蒜米青菜川味凉粉水汆大白菜酸辣土豆丝蒜米青菜韭菜炒绿豆芽酸辣粉条黄瓜拌凉皮面食蒜米青菜酸辣卷心菜家常冬瓜片蚝油花菜蒜米青菜红油三丝炝炒包菜丝蒜米西兰花蒜米青菜小葱拌皮蛋酸辣緑豆芽炝炒土豆丝第3页鸡蛋面炸酱面芝麻叶面糊涂面鸡蛋炝锅面酸菜肉丝面炸酱面。

食堂菜单

南国梨、酸奶
汤、粥朝鲜冷面、红薯大米粥
海米冬瓜汤
主食星期五
菜品
糖烧饼、油盐烧饼、玉米卷、烤肠
雪里红炒豆粒、炝拌土豆丝、酸辣粉
米饭、枣糕香辣鸭脖、地三鲜、熘肝尖、干锅菜花
水果
苹果、酸奶、桔子
12月第二周菜单
早餐
午餐
星期一
汤、粥肉丝面、大米粥
主食
白菜鸡蛋菜盒子、馒头干、煮鸡蛋
菜品蒜苔炒肉、黄瓜拌豆片、榨菜
1月第三周菜单
早餐
午餐
汤、粥牛肉板面、八宝粥
紫菜蛋花汤
主食煮鸡蛋、什锦馒头、红糖卷子星期一
菜品榨菜、炝土豆丝、菜花炒肉
水果
米饭、豆包香菇鸡块、西红柿炒鸡蛋、酸菜肉炖粉条、青椒豆片橙子、酸奶、苹果
汤、粥珍珠汤、大米绿豆粥
海米冬瓜汤
主食星期二
菜品
水果
酱香饼、花卷、茶叶蛋
虾酱白菜豆芽、凉拌藕片、小白菜炒粉
汤、粥肉丝面、花生大米粥
海米冬瓜汤
主食星期二
菜品
水果
酱香饼、花卷、茶叶蛋
红咸菜炒鸡蛋、黄瓜拌凉皮、白菜炖豆片
米饭、发糕家常炖排骨、花菜炒肉、快菜炒腐竹、红烧茄子橙子、酸奶、香蕉
汤、粥豆浆、豆腐脑、八宝粥
紫菜蛋花汤
主食星期三
菜品
水果
油条、炸饼、玉米卷、煮鸡蛋萝卜咸菜、咸鸭蛋、洋白菜炒粉
主食肉丝面、紫薯卷、闲食、茶叶蛋米饭、十香饼星期四
星期四菜品榨菜、果仁菠菜、角瓜炒肉水果
红烧带鱼、韭菜鸡蛋、地三鲜、鱼香肉丝
香蕉、柚子、酸奶
星期五
汤、粥朝鲜冷面、玉米碴粥
主食

机关干部职工早餐菜单

机关干部职工早餐菜单机关职工食堂早餐单咸菜 7月8日周一主食粥咸菜 7月9日周二主食粥咸菜 7 月 10 日周三主食粥咸菜 7 月 11 日周四主食粥咸菜 7 月 12 日周五主食粥咸菜 7月1日周一主食粥咸菜 7月2日周二主食粥咸菜 7月3日周三主食粥咸菜 7月4日周四主食粥咸菜 7月5日周五主食粥拌萝卜丝韭菜盒子高粱米粥酱拌土豆块果酱卷南瓜粥炸小咸鱼黑发糕拌小木耳糖包大米粥拌土豆丝包子小楂子粥圆葱素鸡豆沙卷凉拌菠菜江米面发糕小米粥拌黄豆芽白面馒头拌莴笋蒸饺绿豆粥拌花生米黑白卷大米粥炸黄豆红豆卷炸花生米馄饨小米粥萝卜豆小咸菜窝窝头酱黄瓜白面馒头地瓜粥拌大头菜麻酱卷二米粥凉拌八宝小咸菜南瓜发糕拌杂蘑白面馒头黑米粥拌陈醋木耳豆包拌红咸菜丝双色花卷拌素杂拌糖包皮蛋瘦肉粥酱辣椒饺子拌豆腐皮果酱卷辣白菜双色花卷绿豆粥蒜瓣茄子高粱米发糕拌苦瓜南瓜馒头拌海带丝黑发糕黑米粥拌辣椒虾米圆葱南瓜馒头八宝粥拌绿豆芽小馒头拌芹菜杏仁豆沙卷拌榨菜丝糖包咸菜 7月8日周一主食粥咸菜 7月9日周二主食粥咸菜 7 月 10 日周三主食粥咸菜 7 月 11 日周四主食粥咸菜 7 月 12 日周五主食粥拌花生米蒸饺高粱米粥拌西兰花包子小米粥拌杂拌佛手豆沙包拌红咸菜丝双色花卷小米粥拌三丝韭菜盒子绿豆粥炝拌土豆丝豆沙卷酱黄瓜黄豆南瓜馒头地瓜粥麻辣笋丝黑米面发糕耗油辣椒块果酱卷绿豆粥麻辣大头菜馄饨地瓜粥炸花生米麻酱卷拌苦瓜海米黑面馒头二米粥拌海带丝江米面发糕炝拌芹菜肉卷黑米粥辣白菜白面馒头皮蛋豆腐饺子大米粥拌黄瓜黑白卷辣白菜小馒头小馇子粥拌榨菜丝南瓜发糕拌素鸡红豆卷八宝粥拌紫心萝卜小馒头糖蒜果酱卷凉拌豇豆南瓜馒头高粱米粥小杂鱼高粱米发糕拌花生米窝窝头小米粥酱豆腐皮荞面发糕拌黄豆芽黑发糕菠菜花生米豆包皮蛋瘦肉粥小葱拌豆腐糖包拌辣萝卜白面馒头咸菜 7 月 15 日周一主食粥咸菜 7 月 16 日周二主食粥咸菜 7 月 17 日周三主食粥咸菜 7 月 18 日周四主食粥咸菜 7 月 19 日周五主食粥拌土豆丝韭菜盒子绿豆粥拌黄豆芽饺子二米粥凉拌八宝小咸菜麻酱卷小葱拌豆腐小馒头大米粥凉拌花生米馄饨地瓜粥青椒虾米黑白卷拌素杂烩白面馒头小馇子粥麻辣笋丝南瓜发糕拌豇豆豆包地瓜粥圆葱素鸡蒸饺黑米粥凉拌芥梗果酱卷凉拌莴笋南瓜馒头八宝粥凉拌菠菜高粱米发糕酱拌土豆块双色花卷皮蛋瘦肉粥耗油辣椒双色花卷炸花生米包子绿豆粥拌海带丝双色花卷拌蒜茄子佛手豆沙包高粱米粥萝卜豆小咸菜黑发糕酸辣黄瓜窝窝头小米粥拌红咸菜丝糖包拌豆腐丝豆沙卷凉拌苦瓜黑面馒头二米粥芹菜五香豆腐黑米面发糕拌蕨菜肉卷大米粥拌绿豆芽荞面发糕拌榨菜丝江米面发糕辣白菜红豆卷小馇子粥拌海木耳白面馒头油炒小咸鱼小馒头咸菜 7 月 21 日周一主食粥咸菜 7 月 22 日周二主食粥咸菜 7 月 23 日周三主食粥咸菜 7 月 24 日周四主食粥咸菜 7 月 25 日周五主食粥拌西兰花蒸饺八宝粥凉拌花生米包子皮蛋瘦肉粥炸小咸鱼佛手豆沙包小葱拌豆腐双色花卷高粱米粥圆葱素鸡韭菜盒子高粱米粥拌绿豆芽豆沙卷耗油辣椒黑面馒头小米粥凉拌八宝菜黑米面发糕拌黄豆芽白面馒头小米粥拌海带丝饺子绿豆粥凉拌菠菜麻酱卷拌木耳小馒头黑米粥拌杂蘑江米面发糕拌麻辣笋丝红豆卷绿豆粥辣白菜葱油饼炸花生米馄饨小米粥拌苦瓜黑白卷拌干豆腐丝白面馒头二米粥拌莴笋南瓜发糕拌土豆丝豆包大米粥拌大头菜果酱卷榨菜丝果酱卷拌豇豆南瓜馒头地瓜粥拌榨菜丝高粱米发糕拌蒜茄子窝窝头小馇子粥拌红咸菜丝双色花卷拌五香豆腐丝黑发糕拌八宝咸菜双色花卷八宝粥海米拌青椒豆沙包拌黄瓜糖包机关干部职工早餐菜单--文档资料共享论文下载,说明书下载,Word 文档下载,PPT文档,PDF文档,文库,坚持"用户需要的,就是我们关注的!"关注高价值的实用信息，争取提供更多实用下载资源。

食堂一周菜谱

奇华达餐饮一周菜谱（9元/天）
择一荤二素，米饭、例汤任食。

以上菜谱仅供参考，菜式会随季节变化而变化，每月加餐2次鸡腿。

另：中、晚餐设立加菜窗口，提供6-8个品种，员工凭自已的消费能力自由消费.同时早,中，晚餐均配有各式粉面，供员工自由选择。

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择二荤一素，米饭、例汤任食。

以上菜谱仅供参考,菜式会随季节变化而变化,每月加餐2次鸡腿.另：中、晚餐设立加菜窗口，提供6-8个品种，员工凭自已的消费能力自由消费。

同时早，中，晚餐均配有各式粉面,供员工自由选择。

早餐2元，提供8-10个品种,供员工选择2个包点，流汁类任意吃,中、晚餐各5元,每餐提供8-10个品种，员工可根据自己的口味选择二荤一素，米饭、例汤任食.以上菜谱仅供参考，菜式会随季节变化而变化,每月加餐2次鸡腿。

另：中、晚餐设立加菜窗口，提供6—8个品种，员工凭自已的消费能力自由消费。

同时早,中,晚餐均配有各式粉面，供员工自由选择。

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11月份食堂两周菜单

11月份食堂两周菜单
早餐午餐晚餐
星期一海带豆腐皮一份菜两元辣子肉6元芹菜肉5元炝白菜4元土豆丝4元茄子肉5元
星期二土豆丝炝白菜丝一份菜两元土豆鸡6元包包菜粉条肉5元菜葫芦4元茄子肉5元黄萝卜粉条4元
星期三炒黄豆菠菜粉条一份菜两元豆腐鱼6元茄子肉5元素白菜4元手擀面4元
星期四海带拌三丝一份菜两元土豆牛肉6元小白菜鸡蛋5元炝莲白4元辣子肉5元白菜肉5元
星期五炒黄豆豆腐皮一份菜两元哨子面小4元大5元茄子肉5元黄萝卜粉条4元
星期六拌三丝海带一份菜两元辣子鸡6元炝白菜4元汤饭4元
星期日菠菜粉条炝包包菜一份菜两元豆腐鱼6元包包菜粉条4元小白菜鸡蛋5元辣子肉5元
星期一拌三丝豆腐皮一份菜两元土豆牛肉6元小白菜鸡蛋5元炝莲白4元青萝卜炒肉5元茄子肉5元
星期二海带炒黄豆一份菜两元辣子肉6元茄子肉5元土豆丝4元西辣蛋5元黄萝卜炒肉5元
星期三土豆丝菠菜粉条一份菜两元辣子鸡6元葫芦瓜炒肉5元炝白菜4元手擀面4元
星期四拌三丝豆腐皮一份菜两元豆腐鱼6元辣子皮牙子炒鸡蛋5元炝莲白4元土豆丝4元茄子肉5元
星期五海带炒黄豆一份菜两元杂酱面4元辣子肉5元白菜肉5元
星期六土豆丝豆腐皮一份菜两元土豆鸡6元菜葫芦4元汤饭4元
星期日海带菠菜粉条一份菜两元皮牙子炒鸡蛋5元土豆牛肉6元哈撒洋芋5元辣子肉5元
备注本人能力有限菜单有缺点请各位领导和各位同事提出宝贵意见！
饭菜有变动电话通知！如有部门加班请提前通知！如有部门或（个人）不用膳请提前通知以免饭菜浪费！。

公司食堂一周菜谱

食堂一周菜单
星Байду номын сангаас 序号 1 2 3 4 5 6 7
周一
红烧鸡腿葱油黄鱼带豆炒肉酸辣土豆丝葱油茄子雪菜豆腐炒包菜
周二
黄豆鸡块葱油带鱼青椒回锅肉肉沫粉丝冬瓜虾皮青炒大白菜红烧夜开花
周三
海带扣烧鸭糖醋排骨葱油青占鱼素炒西葫芦清炒莴笋红烧冬瓜块葱油茄子
周四
青椒炒卤鸭土豆烧肉葱油小黄鱼葱油海带丝萝卜豆皮手撕包菜豆腐雪菜
周五
辣子鸡块平茹炒肉葱油鱼块蜜汁南瓜酸菜土豆丝冬瓜虾皮包菜粉丝
周六
蒜苗回锅肉土豆烧鸡块咸鱼蒸蛋拌豆皮芹菜拌黄豆酸菜南瓜片清炒绿豆芽
周日
尖椒回锅肉宫爆鸡丁红烧狮子头醋溜大白菜烧凉粉剁椒冬瓜条麻辣豆腐

超市食堂一周菜谱(第四套菜单)

超市食堂一周菜谱(第四套菜单)
周一：
早餐：鲜肉包子，豆浆
午餐：麻辣烫，蒸饺，香菇青菜汤，米饭
晚餐：南瓜排骨汤，炒肉片，番茄蛋汤，米饭
周二：
早餐：开封菜饼，豆浆
午餐：红油炒手，酸菜鱼，番茄鸡蛋汤，米饭
晚餐：番茄牛腩，糖醋里脊，豆芽炒肉丝，米饭
周三：
早餐：双黄馒头，豆浆
午餐：麻辣香锅，素炒面，紫菜鸡蛋汤，米饭
晚餐：火腿肠炒蛋，红烧排骨，青椒土豆丝，米饭
周四：
早餐：油条加豆浆
午餐：农家小炒肉，非常炒饭，海带排骨汤，米饭
晚餐：苦瓜炒鸡蛋，红烧牛肉，韭菜鸡蛋汤，米饭
周五：
早餐：菜肠粉，豆浆
午餐：鱼香肉丝，酸辣土豆丝，西红柿鸡蛋汤，米饭
晚餐：扬州炒饭，小炒黄牛肉，蔬菜鸡蛋汤，米饭
周六：
早餐：花卷，豆浆
午餐：骨汤火锅，水煮鱼，紫菜豆腐汤，米饭
晚餐：鱼香茄子，红烧鲫鱼，海带鸡蛋汤，米饭
周日：
早餐：肉松饼，豆浆
午餐：羊肉炒饭，虎皮青椒，紫菜豆腐汤，米饭
晚餐：花生炒猪肝，手撕包菜，菌菇鸡汤，米饭
本套菜谱共含21道菜品，一周内无重复，平衡饮食，味道美味可口。

本菜谱可供超市食堂等场所参考使用。

初中学食堂每周菜谱

初中学食堂每周菜谱周一：早餐：豆浆、油条午餐：番茄炒蛋、青菜豆腐汤、米饭下午茶：牛奶、果冻晚餐：红烧肉、炒青菜、清汤、米饭周二：早餐：包子、豆浆午餐：酸辣土豆丝、番茄鸡蛋汤、米饭下午茶：果汁、饼干晚餐：鱼香肉丝、炒黄豆芽、米饭周三：早餐：面包、牛奶午餐：宫保鸡丁、豆腐肉片汤、米饭下午茶：奶茶、蛋糕晚餐：香辣鸡翅、酸菜鱼汤、米饭周四：早餐：绿豆粥、油条午餐：小炒肉、蔬菜豆腐汤、米饭下午茶：豆浆、糖果晚餐：梅菜扣肉、炒青菜、米饭周五：早餐：豆浆、馒头午餐：红烧鱼块、黄豆猪骨汤、米饭下午茶：牛奶、雪糕晚餐：麻辣烫、香菇牛肉汤、米饭周六：早餐：煎蛋、面包午餐：可乐鸡翅、酸辣豆腐汤、米饭下午茶：果汁、饼干晚餐：红烧鱼块、炒时蔬、米饭周日：早餐：豆浆、油条午餐：酸辣土豆丝、番茄鸡蛋汤、米饭下午茶：奶茶、蛋糕晚餐：宫保鸡丁、豆腐肉片汤、米饭以上是初中学食堂每周菜谱，每天都有丰富的早餐、午餐、下午茶和晚餐。

菜谱中包含各种食物，如肉类、蔬菜、豆腐、汤和主食等，以满足学生的不同口味和营养需求。

为了保证学生的早餐多样化，每周菜谱中提供了不同种类的早餐，如豆浆、油条、面包、牛奶和煎蛋等。

午餐和晚餐中的主菜有红烧肉、番茄炒蛋、酸辣土豆丝、宫保鸡丁、麻辣烫等，搭配米饭和青菜，让学生享受美味的同时也摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

下午茶提供牛奶、果汁、果冻、饼干和糖果，为学生提供能量和零食选择。

菜谱中的食物搭配合理，尽量保证菜品的口感和营养均衡。

酸辣土豆丝、香辣鸡翅、可乐鸡翅、红烧鱼块等辣味食物在菜谱中的分布合适，避免食物的单调性。

同时，蔬菜和豆腐的使用也能增加菜品的清淡口感和营养成分。

初中学食堂每周菜谱的制定有利于培养学生的饮食习惯和健康意识，提供多样化和均衡的膳食。

学生可以根据自己的口味选择餐食，也可以根据菜谱中的食物搭配了解营养的搭配和食物的搭配原则，为自己的长期健康选择培养良好的饮食习惯。

同时，学校也会根据学生的反馈不断改进菜谱，保证菜品的品质和多样性。

企业食堂每周菜单

食堂每周菜单（4月27日-4月30日）周一椒盐排条芦蒿炒香干清炒空心菜冬瓜扁尖汤周二油爆虾青椒炒牛肉丝炒米苋番茄蛋汤周三菜肉馄饨周四盐水鹅五香烤子鱼梭子蟹香油黑木耳香菜大蒜炒咸肉牛肉罗宋汤葱油饼（主食）（5月4日-5月8日）周一港式虾酱骨油焖茭白清炒鸡毛菜老鸭汤周二豆豉蒸玉秃鱼酒香草头青椒土豆丝肉圆肉皮蛋饺（娃娃菜）三鲜汤周三荠菜肉丝炒年糕紫菜虾皮汤周四面拖梭子蟹西葫芦炒肉片清炒豆苗黑木耳鸽子汤周五黑椒牛排西芹百合咸肉炒蒜苗金针菜蛋花汤（5月11日-5月15日）周一糖醋肉排水芹炒百叶金针菜木耳烤麸咸菜黄鱼汤周二干煎鲳鱼扬州干丝清炒豇豆酸菜肥牛汤周三炒三丁茭白炒鳝丝肉骨头汤面周四粉蒸肉凉拌黄瓜炒素（卷心菜豆腐干木耳）番茄蛋汤周五葱烤河鲫鱼蘑菇炒肉片炒三丝（干丝肉丝青椒丝）萝卜小排汤（5月18日-5月22日）周一油爆虾炒油麦菜咸肉蒸厚百叶胖头鱼粉皮汤周二椒盐干煎小黄鱼木耳炒肉片红烧扁豆荠菜豆腐羹周三菜汤团（青菜、香干、香菇、蛋皮、木耳）平均每人3个、荷包蛋1个周四咸鱼红烧肉葱油炒南瓜蒜蓉木耳菜咸菜豆瓣汤周五清蒸白水鱼洋葱炒猪肝西兰花炒木耳百叶结粉丝汤（5月25日-5月29日）周一狮子头烤青菜莴笋肉片香菜拌小素鸡酸辣汤周二咸菜炒墨鱼马桥豆腐清炒蓬蒿菜咸肉冬瓜汤周三荠菜馄饨肉骨头汤周四腐乳肉干煎臭豆腐炒素（木耳卷心菜香菇面筋）发菜银鱼羹周五干煎橡皮鱼蒜苗炒蚕豆耗油生菜玉米菌菇排骨汤（6月1日-6月5日）周一干煎带鱼榨菜炒绿豆芽清炒豇豆木耳咸笋鸡汤周二梅干菜烧肉刀豆丝炒土豆丝鸡毛菜单档汤周三红烧大排面青菜周四面拖小黄鱼丝瓜炒毛豆茭白炒肉片黄豆猪爪汤周五白斩鸡韭菜炒蛋咸鱼茄子煲冬瓜扁尖汤（6月8日-6月12日）周一梅干菜烧肉番茄炒蛋芹菜炒百叶菌菇汤周二甜辣酱烧大虾金针菜黑木耳烤麸青椒炒干丝（青椒炒的脆一点）冬瓜咸肉扁尖汤周三荠菜馄饨肉骨头汤周四肉糜夹藕饼黄豆芽烧油豆腐清炒芦笋笋干老鸭汤周五梅干菜烧肉清炒小白菜蒜台炒香干牛肉胡萝卜土豆汤（6月15日-6月19日）周一椒盐排条炒油麦菜红烧扁豆胖头鱼粉皮汤周二雪菜蒸小黄鱼木耳炒肉片绿豆芽榨菜干丝（炒三丝）荠菜豆腐羹周三炒三丁茭白炒鳝丝肉骨头汤面周四黑椒牛排西芹百合咸肉蒸厚百叶金针菜蛋花汤周五面拖梭子蟹绿豆芽烧油豆腐小青菜百叶结粉丝汤（6月23日-6月26日）周二糖醋肋排金针菜木耳烤麸清炒豇豆海带冬瓜汤周三荠菜馄饨肉骨头汤周四酱爆基围虾香菜小素鸡丝瓜虾皮扁尖老鸭汤周五干煎带鱼韭菜炒蛋青椒榨菜炒干丝黄豆猪爪汤（6月29日-7月3日）周一腐乳肉油焖茭白卷心菜菌菇汤周二椒盐基围虾青椒土豆丝鱼香茄子罗宋汤周三荠菜肉丝炒年糕紫菜虾皮汤周四干煎带鱼番茄炒蛋炒小青菜玉米菌菇排骨汤周五百叶结烧肉炒蒜苗五香素鸡金针菜蛋花汤（7月6日-7月10日）周一椒盐排条葱油南瓜清炒绿豆芽豆腐鱼汤周二红烧鸡块香干炒茭白丝清炒豇豆咸肉扁尖冬瓜汤周三肉骨头汤面炒面筋荷包蛋（加点鸡毛菜）周四干煎小黄鱼木耳炒蛋炒油麦菜娃娃菜粉丝肉末汤周五梅干菜烧肉清炒韭菜绿豆芽榨菜干丝榨菜肉丝蛋汤（7月13日-7月17日）周一椒盐肋排酱烧扁豆清炒小青菜菌菇老鸡汤周二干煎带鱼油焖茭白西红柿炒蛋荠菜豆腐羹周三荠菜馄饨肉骨头汤周四椒盐基围虾干煸四季豆黑木耳金针菜烧烤麸胖头鱼粉皮汤周五洋葱牛肉丝清炒米苋茄子煲海带排骨汤（7月20日-7月24日）周一糖醋小排丝瓜虾皮手撕卷心菜紫菜蛋花汤周二梭子蟹青椒土豆丝蒜茸茄子老鸭汤周三荠菜肉丝炒年糕冬瓜虾皮汤周四干煎带鱼番茄炒蛋炒小青菜单档汤周五红烧猪蹄青椒豆芽炒干丝五香素鸡咸肉冬瓜汤（7月27日-7月31日）周一酱鸭炒三丝（茭白、咸肉丝、黑百叶）清炒米苋鱼头粉皮汤周二椒盐排条蒜蓉空心菜黄豆芽红烧油豆腐金针菜蛋汤周三肉骨头汤面炒辣酱鸡毛菜周四椒盐基围虾酱爆双菇（蘑菇香菇）清炒小唐菜娃娃菜粉丝肉末汤周五百叶结红烧肉红烧扁豆青炒韭菜扁尖笋尖汤（8月3日-8月7日）周一蒜香骨大葱酱炒南瓜片清炒小青菜扁尖老鸭汤周二干煎带鱼青椒土豆干丝清炒米苋猪爪黄豆汤周三荠菜馄饨肉骨头汤周四糟卤虾蒜蓉空心菜黑木耳金针菜烧烤麸菌菇老鸡汤周五梅干菜烧肉大蒜炒香干卤汁百叶结荠菜豆腐羹（8月10日-8月14日）周一糟卤（百叶结、毛豆、素鸡、鸡爪）双档汤周二干煎带鱼酱爆刀豆冬瓜扁尖咸肉汤周三荠菜肉丝汤年糕鲜肉月饼周四椒盐基围虾山药青椒炒肉片木耳扁尖草鸡汤周五红烧猪爪西红柿炒蛋老鸭汤（8月24日-8月28日）周一咸黄鱼炒毛豆青椒山药炒肉片番茄蛋汤周二红烧猪爪油焖茭白扁尖冬瓜汤周三肉骨汤菜馄饨周四油爆虾青椒藕片炒肉片草鸡木耳汤周五干煎鲳鱼马桥老豆腐金针菜蛋汤（8月31日-9月2日）周一红烧圆椒塞肉清炒丝瓜豆腐鱼汤周二干煎带鱼蚝油双菇荠菜豆腐汤周三清蒸梭子蟹韭黄炒蛋老鸭汤（9月6日-9月11日）周日炸猪排青椒炒干丝荠菜蛤蜊汤周一椒盐基围虾黑木耳金针菜烧烤麸牛肉罗宋汤周二八宝辣酱茭白肉片扁尖老鸭汤周三咸肉菜饭肉骨头汤周四咸肉蒸厚百叶丝瓜虾皮扁尖冬瓜汤周五干煎鲳鱼青椒土豆丝猪爪黄豆汤（9月14日-9月18日）周一椒盐排条干煸四季豆番茄蛋汤周二咸菜炒墨鱼蚝油双菇老鸭汤周三汤面炒辣酱荷包蛋周四干煎带鱼红烧刀豆荠菜豆腐汤周五梅干菜烧肉青椒土豆丝豆腐鱼汤（9月21日-9月25日）周一炸猪排炒三丝娃娃菜粉丝肉末汤周二清蒸小黄鱼黑木耳金针菜烧烤麸蘑菇鸡汤周三大馄饨骨头汤周四干煎鲳鱼青椒山药炒肉片单档汤周五毛豆芋艿干煎梭子蟹荠菜百叶包（2个/人）鲜肉月饼扁尖老鸭汤（9月28日-9月30日）周一炒三鲜（肉丸肉皮青菜心）油焖茭白冬瓜排骨汤周二干煎带鱼西红柿炒蛋扁尖冬瓜咸肉汤周三椒盐排条香油黑木耳香菜蒜炒四季豆扁尖老鸭汤（10月8日-10月10日）周一八宝辣酱荷兰豆炒杏鲍菇娃娃菜粉丝肉末汤周二干煎鲳鱼油焖茭白玉米小排山药汤周三红烧猪爪青椒土豆丝扁尖老鸭汤（10月12日-10月16日）周一双果虾仁炒素单档汤周二黑椒牛籽粒西芹炒菌菇三鲜汤周三骨头汤面茭白鳝丝蘑菇炒面筋周四葱烤河鲫鱼青椒干丝小排冬瓜汤周五红烧肉加蛋蒜炒刀豆罗宋汤（10月19日-10月23日）周一炸猪排干锅有机花菜鱼头粉皮汤周二椒盐虾青椒山药炒肉片扁尖老鸭汤周三芹菜水饺骨头汤周四干煎带鱼西红柿炒蛋咸肉冬瓜虾皮汤周五梅干菜烧肉干煸四季豆酸辣汤（10月26日-10月30日）周一椒盐排条芹菜炒香干扁尖冬瓜汤周二干煎鲳鱼炒双菇老鸭汤周三菜肉馄饨骨头汤周四盐水虾茄子煲老鸭汤周五茭白鳝丝咖喱土豆黄豆猪爪汤注：周四、周五少16人。

社区食堂一周菜谱

社区食堂一周菜谱周一
- 早餐：燕麦粥、煎蛋、水果沙拉
- 午餐：番茄牛肉意面、蔬菜沙拉
- 晚餐：香煎鸡胸肉、炒时蔬、米饭
周二
- 早餐：全麦面包、花生酱、牛奶、水果
- 午餐：酸辣鸡丝炒面、凉拌黄瓜
- 晚餐：红烧狮子头、炒青菜、米饭
周三
- 早餐：粥、蛋糕、牛奶、水果
- 午餐：清蒸鲈鱼、蒸蔬菜、米饭
- 晚餐：宫保鸡丁、炒时蔬、馒头
周四
- 早餐：包子、豆浆、水果
- 午餐：糖醋排骨、蔬菜沙拉、米饭- 晚餐：麻婆豆腐、炒时蔬、米饭
周五
- 早餐：面包、牛奶、水果
- 午餐：鱼香肉丝、炒蔬菜、米饭- 晚餐：红烧鲤鱼、炒时蔬、米饭
周六
- 早餐：稀饭、烧饼、牛奶、水果- 午餐：蒸蛋、蒸蔬菜、米饭
- 晚餐：酱烤鸡腿、炒时蔬、馒头
周日
- 早餐：面条、鸡蛋羹、牛奶、水果
- 午餐：红烧肉、蔬菜沙拉、米饭
- 晚餐：清蒸鲈鱼、蒸蔬菜、米饭
以上菜谱供参考，具体菜品可能会根据实际情况做出调整。

我们会尽量提供健康、营养且丰盛的餐点，希望能够满足社区居民的需求。