职工健身房使用管理办法
单位健身室管理制度
第一章总则第一条为了规范单位健身室的管理，保障职工身心健康，提高工作效率，特制定本制度。
第二条本制度适用于本单位所有健身室的使用和管理。
第三条本制度遵循安全第一、服务至上、合理使用、科学管理的原则。
第二章使用规定第四条健身室的使用对象为本单位职工，非本单位职工未经许可不得进入。
第五条职工使用健身室时，应遵守以下规定：1. 提前预约或按时参加健身活动，不得随意占用他人预约时间；2. 主动接受健身室管理人员的安全指导，正确使用健身器材；3. 保持健身室环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰；4. 严禁在健身室内吸烟、饮食、饮酒；5. 严禁在健身室内大声喧哗、追逐打闹；6. 健身过程中如遇身体不适，应立即停止锻炼并告知管理人员；7. 健身完毕后，将器材归位，整理个人物品。
第六条健身室开放时间为工作日的早上6:00至晚上20:00，周末及节假日开放时间可根据实际情况调整。
第三章管理规定第七条健身室管理人员应具备以下条件：1. 热爱本职工作，具有良好的服务意识；2. 掌握健身器材的使用方法和安全知识；3. 具备一定的运动医学知识，能够为职工提供健身指导；4. 具备一定的管理能力，能够维护健身室秩序。
第八条健身室管理人员的主要职责：1. 负责健身室的安全管理，确保设施设备安全可靠；2. 负责健身器材的清洁和维护；3. 负责健身室的环境卫生；4. 负责对职工进行健身指导；5. 负责对违反本制度的行为进行制止和纠正。
第九条健身室设施设备的管理：1. 定期对健身器材进行检查、维修，确保其正常运行；2. 及时更新损坏或过时的健身器材；3. 确保健身室内的通风、照明等设施设备符合要求。
第四章违规处理第十条违反本制度规定的行为，一经发现，管理人员有权予以制止，并视情节轻重给予以下处理：1. 警告：对轻微违规行为进行口头警告；2. 记过：对严重违规行为给予书面警告，并记录在案；3. 停止使用：对严重违规行为或多次违规者，停止其使用健身室的资格；4. 追究责任：对造成安全事故或损失的行为，依法追究责任。
公司自有健身房规章制度
公司自有健身房规章制度第一章总则第一条为了促进员工身心健康，提高工作效率，公司设立自有健身房，为员工提供便利的健身服务。
本规章制度旨在规范员工在健身房的行为，维护健身房秩序，保障员工健康权益。
第二条公司所有在职员工均可免费使用健身房。
外来人员或非公司员工需经由健身房管理员批准后方可使用。
第三条健身房开放时间为工作日早上7:00至晚上10:00，周末及节假日早上9:00至晚上8:00。
如有特殊情况需要延长开放时间，须提前向健身房管理员提交申请并获得批准。
第四条所有员工进入健身房前，均需刷卡登记，以便管理和统计使用情况。
任何人不得擅自帮助他人刷卡或借用他人卡片。
第二章设备使用第五条员工在使用健身房设备前，需认真阅读设备使用说明书，并按照要求正确操作。
如对设备有任何疑问或发现设备故障，应立即向健身房管理员报告。
第六条使用器械时，员工需保证设备安全可靠，不得随意更改设备设置或擅自加大运动强度。
如有发现设备损坏或异常，应及时停止使用，并向管理员报告。
第七条使用完毕后，员工应将设备归还原位，并保持设备清洁。
任何人不得在健身房吸烟、打电话或进食，以免影响他人使用。
第八条禁止在健身房内私自摆放私人运动器材或物品，以免占用公共空间或造成安全隐患。
第九条健身房内禁止随地吐痰、乱扔垃圾或擅自更改场地布置。
需保持环境卫生和设备整洁，共同维护健身房秩序。
第十条进行高强度运动时，员工应自行调节节奏和运动强度，避免过度劳累或受伤。
如有不适应或身体不适，应立即停止运动并寻求医疗帮助。
第三章行为规范第十一条在健身房内，员工应保持礼貌和文明行为，避免吵闹、打闹或言语冲突。
严禁在健身房内进行赌博、赌球或其他违法活动。
第十二条员工在健身房内不得酗酒、吸毒或持有违禁物品，严禁在健身房内进行赌博或赌资。
如有违规行为，将严肃处理。
第十三条健身房内不允许拍照、录音或录像，保护员工隐私和个人权益。
如有特殊需要，应提前向健身房管理员申请并获得许可。
单位健身房管理制度
单位健身房管理制度一、概述健身已成为现代人重要的生活方式。
为了满足员工的健康需求，提高工作效率和福利待遇，本单位设立了健身房，并制定了相应的管理制度。
二、健身房使用范围1.本单位全体员工均可免费使用健身房；2.早班和晚班员工可以自由选择合适的时间段进行锻炼；3.员工在工作时间内须征得主管的许可方可前往健身房。
三、健身房管理规定1.入场须知（1）员工须自带健身卡，并向前台出示卡片进行刷卡入场；（2）健身卡只限本人使用，不得转借他人；（3）入场时需更衣，不得穿着工作服或不符合健身要求的服装；（4）入场前，请自觉在健身房内更衣室换上室内运动鞋。
2.健身设备使用（1）员工在使用健身设备前，请先进行热身运动，避免受伤；（2）使用完毕的器械，应归还到指定的存放位置，确保设备的整洁和完好；（3）在高峰期内，每位员工使用器械的时间限制为30分钟，以便其他员工也能获得使用机会。
3.健身须知（1）员工在健身时应注意自己的身体状况，如有不适请立即停止锻炼；（2）严禁在健身房内吸烟和饮酒，并保持健身房内清洁和整洁；（3）禁止穿戴过于暴露的服装，应保持良好的形象；（4）不得随意更换健身房内部布局、器械摆放等，如有需要请与管理人员沟通；（5）员工应互相尊重，保持健康友好的氛围。
4.管理制度（1）设立专人负责健身房的日常管理与维护；（2）定期检查健身设备的状况，如有问题及时维修或更换；（3）理顺员工使用健身房的时间段，合理分配资源；（4）定期开展健身活动，提供专业指导，并提供相关健身知识的宣传。
四、违规处理1.轻微违规对于轻微违规行为，首次给予警告，第二次视情节轻重，可以视情况暂停使用健身房一周。
2.严重违规（1）多次违反规定者，将取消享受单位健身房福利，须自行寻找其他健身场所；（2）对于破坏健身设备、器械和健身房内部环境的行为，将按照单位规定进行相应的纪律处分。
五、奖励措施对于积极参与健身活动，保持良好表现，以及能够取得明显的健身效果的员工，将获得相应的奖励和认可。
公司健身房管理制度及办法
公司健身房管理制度及办法第一章总则第一条为了促进员工身心健康，提高工作效率，公司设立了健身房，并制定了本管理制度。
第二条公司健身房是为全体员工提供的健身设施，使用健身房必须遵守本管理制度。
第三条公司将定期进行健身房检查，并确保健身设施的完好，确保员工的安全。
第二章健身房使用方式第四条健身房的开放时间为每天早上8:00至晚上10:00，员工可根据个人时间安排在此期间使用。
第五条健身房内设备的使用需提前预约，每次使用时长不得超过1小时，若需要继续使用需重新预约。
第六条在使用健身房时，员工必须穿着适合运动的服装，不得穿着拖鞋或裸露上体。
第七条在使用健身房时，员工需自备运动鞋，并在离开健身房前将运动鞋擦干净。
第八条健身房内禁止吸烟、喝酒、聚众嬉闹，保持环境整洁。
第九条健身房内禁止吸食带有刺激性气味的食物，如蒜香、辣椒等，以免影响他人。
第十条在使用健身房时，员工应保持安静，不得打扰其他员工的运动。
第三章设备维护及安全第十一条在使用健身房设备时，员工需注意使用方式和安全事项，避免发生意外伤害。
第十二条在使用健身房设备时，员工应根据设备说明书正确操作，不得擅自拆卸或改动设备。
第十三条健身房设备的维护由专业维修人员负责，员工如发现设备故障应及时报告。
第十四条健身房设备维修期间，不得使用该设备，以免造成更大损坏。
第十五条在使用健身房设备时，发生意外伤害的员工应立即停止运动，并及时就医。
第十六条在使用健身房设备时，员工应保持自身干燥，避免因出汗而导致设备滑动。
第十七条健身房设备的使用年限为5年，超过年限的设备将进行更换。
第四章健身指导及服务第十八条公司将聘请专业的健身教练，为员工提供健身指导及服务。
第十九条员工可根据自身健身需求预约健身教练进行个性化指导。
第二十条公司将定期开展健康讲座及健身活动，员工可根据个人兴趣参与。
第二十一条员工可向健身教练提出健身计划需求，根据个人情况进行合理安排。
第五章监督及处罚第二十二条公司将定期对健身房进行监督检查，对违反规定的员工进行处理。
员工健身活动室管理制度
一、总则为丰富员工文化生活，提高员工身体素质，营造积极向上的工作氛围，根据国家有关法律法规和公司实际情况，特制定本制度。
二、适用范围本制度适用于公司内部所有员工健身活动室。
三、管理职责1. 健身活动室管理员：负责健身活动室的日常管理、设备维护、卫生清理等工作。
2. 员工：遵守健身活动室规章制度，爱护公共设施，积极参与健身活动。
四、管理制度1. 入室规定（1）员工进入健身活动室需佩戴工作牌，并接受管理员检查。
（2）非工作时间，员工需凭工作牌进入健身活动室。
2. 设备使用（1）健身设备使用前，应认真阅读设备使用说明，了解操作方法。
（2）严禁私自拆装、损坏或随意调整设备。
（3）使用完毕后，请将设备归位，保持场地整洁。
3. 安全规定（1）严禁在健身活动室内吸烟、饮酒、大声喧哗。
（2）严禁在健身活动室内进行危险、有损设备的行为。
（3）运动时，注意自身安全，避免碰撞、摔倒等意外。
4. 卫生管理（1）健身活动室应保持整洁，定期进行消毒。
（2）员工使用完毕后，应将汗巾、毛巾等个人物品带出室外。
（3）严禁在健身活动室内乱扔垃圾、随地吐痰。
5. 活动组织（1）公司定期组织员工健身活动，丰富员工业余生活。
（2）员工可自发组织健身活动，但需提前向管理员报备。
（3）活动结束后，应及时清理场地，恢复原状。
五、违规处理1. 违反本制度，视情节轻重，给予口头警告、书面警告、罚款等处罚。
2. 损坏设备、设施者，照价赔偿。
3. 严重违反规定，造成不良影响的，将追究相关责任。
六、附则1. 本制度由公司行政部门负责解释。
2. 本制度自发布之日起实施。
注：本制度可根据实际情况进行修订。
职工健身房活动室规章
职工健身房活动室规章一、活动室使用范围和时间1. 职工健身房活动室是专门为公司职工提供健身和休闲活动的场所，仅限公司内部员工使用。
2. 活动室开放时间为每天早上6点至晚上10点。
二、活动室设施和设备1. 活动室内设有健身器材、瑜伽垫、哑铃等健身设备，供职工使用。
2. 活动室内设有音响设备，可以播放适当的音乐，但音量不得过大，以免干扰他人。
三、活动室使用须知1. 使用活动室前，职工需要进行身体健康自查，若身体不适或者有慢性疾病，请避免使用活动室。
2. 使用活动室时，请注意个人卫生，保持环境整洁。
使用完毕后，请将器材归位，垃圾放入指定垃圾桶。
3. 严禁在活动室内吸烟、饮食和饮酒，以及进行危（wei）险的运动项目，如举重等。
4. 活动室内禁止携带宠物，以免引起过敏或者其他问题。
5. 活动室内禁止随意更改设备设置或者挪移器材，如需调整，请事先向相关工作人员咨询。
四、活动室预约和使用流程1. 职工可以通过公司内部预约系统预约活动室使用时间，每次预约时间为1小时，每天最多预约2小时。
2. 预约时间到达后，职工需准时使用，如有变更或者取销预约，请提前通知相关工作人员。
3. 职工在使用活动室时，需出示有效的员工工卡进行身份验证。
五、安全注意事项1. 使用活动室时，请注意自身安全，避免过度激烈运动或者使用不熟悉的器材。
2. 如发生紧急情况或者意外事故，请即将向工作人员报告，并按照指示采取相应的应急措施。
六、违规处理1. 对于违反活动室规章的行为，工作人员有权制止，并根据情况采取相应的处理措施，包括但不限于警告、禁止使用活动室等。
2. 对于严重违规行为或者多次违规的职工，公司将视情况赋予相应的纪律处分。
七、其他事项1. 活动室内禁止拍摄照片、录相或者进行其他形式的录音活动，以保护职工的隐私。
2. 公司保留对活动室规章进行调整和解释的权利，并将及时通知职工。
以上为职工健身房活动室的规章，为了保障职工的健康和安全，请所有使用者遵守以上规定。
央企员工健身房管理制度
第一章总则第一条为提高央企员工的身体素质，丰富员工文化生活，营造健康向上的工作氛围，根据国家有关法律法规，结合我单位实际情况，特制定本制度。
第二条本制度适用于我单位全体员工，旨在规范健身房的管理，确保健身活动的安全、有序进行。
第二章健身房设施与开放时间第三条健身房应配备必要的健身器材，如跑步机、动感单车、哑铃、杠铃、瑜伽垫等，确保员工能够进行多样化的健身活动。
第四条健身房应保持清洁卫生，定期进行消毒，确保员工在良好的环境中进行锻炼。
第五条健身房开放时间为周一至周五，早班8:00-12:00，午班14:00-18:00，周末及国家法定节假日休息。
第三章使用规定第六条员工凭单位发放的健身卡进入健身房，健身卡仅限本人使用，不得转借他人。
第七条员工进入健身房时应穿着运动服装和运动鞋，不得赤脚或穿着高跟鞋。
第八条使用健身器材前，员工应仔细阅读器材使用说明，按照正确的方法进行操作。
第九条员工在使用健身器材时，应保持安全距离，避免碰撞和伤害。
第十条员工应爱护健身器材，不得随意损坏或擅自移动器材。
第四章安全管理第十一条健身房内设置明显的安全警示标志，提醒员工注意安全。
第十二条健身房配备专职或兼职安全员，负责监督健身活动的安全。
第十三条员工在健身过程中，如感到不适，应立即停止锻炼，并向安全员报告。
第十四条健身房内禁止吸烟、饮酒，禁止携带易燃易爆物品。
第五章违规处理第十五条员工违反本制度规定，造成安全事故或器材损坏的，将承担相应的责任。
第十六条员工违反本制度规定，造成他人伤害的，依法承担相应的法律责任。
第六章附则第十七条本制度由人力资源部负责解释。
第十八条本制度自发布之日起实施。
第十九条本制度如有未尽事宜，可根据实际情况予以补充和修改。
通过以上制度，旨在规范央企员工健身房的管理，保障员工在安全、舒适的环境中享受健身带来的健康与快乐，同时提高员工的凝聚力和单位的整体形象。
员工健身房管理制度（通用12篇）
员工健身房管理制度员工健身房管理制度（通用12篇）在发展不断提速的社会中，制度对人们来说越来越重要，制度具有合理性和合法性分配功能。
你所接触过的制度都是什么样子的呢？下面是小编为大家整理的员工健身房管理制度，仅供参考，欢迎大家阅读。
员工健身房管理制度篇1为积极响应公司“每天健身1小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子”倡议，丰富员工业余文体生活，增进员工内部交流与友谊，促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本制度。
1、公司健身房责任部门为综合部，健身的员工必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。
2、本健身房仅对员工开放，非公司员工未经同意不得随意进入。
3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。
5、爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。
因使用不当造成自伤的，后果自负。
故意造成的器材损坏，照原价赔偿。
6、如有技术问题或发现器材故障请及时通知公司综合部管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
7、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身房，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。
8、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以免伤害。
严禁在器械上做危害他人安全的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。
9、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
10、健身房内禁止吸烟，不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾，保持室内卫生。
严禁酒后进入健身房进行锻炼。
11、请遵守健身房秩序，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。
12、如违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。
员工健身房管理制度篇2为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。
健身房管理制度十篇
健身房管理制度十篇健身房管理制度篇1为加强管理，确保有一个文明、安静、舒适的健身环境，健身房使用特作如下管理规定：1、健身房是员工健身的场所，属于公共活动场所。
2、健身房由工会直接管理。
3、健身房内的任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司员工健身活动的场所，谢绝公司外部人员进入。
为预防安全事故发生，员工子女严禁进入健身房健身。
严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
5、员工在进入健身房时，请勿直接穿皮鞋(尤其是带钉的皮鞋)及高跟鞋，以免磨损地面和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请员工自带运动鞋。
6、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。
7、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。
健身结束后要自觉放回原处。
若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。
8、员工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。
初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。
9、员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。
注意自我保护，确保人身安全。
健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。
健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。
10、员工在健身时要保持室内卫生整洁，严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。
不得随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。
饮料瓶(罐)请随时带走，共同创建文明和谐的活动场所。
11、员工在健身时要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常工作。
人多时，要互相谦让，交替使用活动器械，不可一人长时间独自占用。
勿赤膊，勿穿拖鞋入内健身。
员工健身要自觉遵守规定的作息时间，时间一到，停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电器。
健身时严禁随意搬动、拨弄电器。
12、员工健身要自觉服从管理人员管理，尊重管理人员的劳动。
公司健身休息室管理制度
公司健身休息室管理制度
一、开放时间与使用资格
公司健身休息室开放时间为每个工作日的早上6点至晚上10点，全体正式员工均可免费使用。
外来访客需在前台登记并获得特别许可后方可使用，且需遵守所有相关规章制度。
二、设施使用规则
1. 员工在使用健身设备前需进行适当的热身活动，以防运动伤害。
2. 使用完毕后，员工应将设备恢复至原位，并擦拭干净，以便他人使用。
3. 休息室内提供毛巾和饮水机，员工应自觉保持卫生，使用后归位。
4. 健身器材若有损坏，请及时向管理部门报告，以免造成安全隐患。
三、安全与卫生管理
1. 健身休息室定期进行清洁与消毒，确保环境卫生。
2. 紧急出口和消防设备的位置应明确标示，不得随意移动或遮挡。
3. 严禁在健身休息室内吸烟、饮酒或携带宠物进入。
4. 如有身体不适，请立即停止锻炼，并向管理人员求助。
四、秩序维护与违规处理
1. 为保证环境安静，健身休息室内请保持低声交谈，手机调至静音。
2. 如需排队使用某项设施，请遵守先来后到的原则，不得插队或霸占设施。
3. 对于违反管理制度的员工，将视情节轻重给予口头警告或书面警告，情节严重者将暂停其使用资格。
五、意见反馈与改进建议
公司鼓励员工就健身休息室的使用体验提出宝贵意见与建议。
管理部门将定期收集反馈，并根据实际需求对设施进行升级改造，以满足更多员工的需求。
六、附则
本管理制度自发布之日起生效，由人力资源部负责解释。
如有变更，将另行通知。
单位内部健身房管理制度
第一章总则第一条为提高员工身体素质，丰富员工业余文化生活，营造健康向上的工作氛围，特设立单位内部健身房。
本制度旨在规范健身房的管理，确保健身活动的有序进行，保障员工的人身安全和健身器材的完好。
第二条本制度适用于单位内部健身房的管理和员工使用。
第二章健身房设施与开放时间第三条健身房应配备以下设施：跑步机、椭圆机、动感单车、哑铃、杠铃、拉力器、瑜伽垫等。
第四条健身房开放时间为周一至周五，上午9:00-12:00，下午14:00-18:00。
周六、周日及国家法定节假日健身房开放时间另行通知。
第三章使用规则第五条使用健身房前，员工应认真阅读本制度，了解相关注意事项。
第六条员工进入健身房需穿着运动服装和运动鞋，不得穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋等。
第七条健身房内禁止吸烟、饮酒、饮食（饮水除外），保持环境卫生。
第八条员工应按照健身器材的使用说明正确操作，避免违规操作造成意外伤害。
第九条使用器材时，注意观察周围环境，确保安全，不得在器材周围进行其他活动。
第十条健身过程中，如有不适，应立即停止锻炼，并及时告知管理人员。
第四章器材管理第十一条员工应爱护健身器材，不得随意损坏或挪用器材。
第十二条健身器材如有故障，应立即告知管理人员，不得自行拆卸或修理。
第十三条员工应自觉将使用后的器材归位，保持健身房整洁。
第五章人员管理第十四条健身房管理人员负责健身房日常管理，包括器材维护、环境卫生、安全巡查等。
第十五条员工应服从管理人员的管理，遵守各项规定。
第十六条管理人员有权制止违反规定的行为，并对违规者进行教育或处罚。
第六章奖励与处罚第十七条对在健身房表现良好、积极参与健身活动的员工，单位将给予适当奖励。
第十八条对违反本制度规定，造成器材损坏、人身伤害等后果的员工，单位将进行处罚。
第七章附则第十九条本制度由单位人力资源部门负责解释。
第二十条本制度自发布之日起施行。
单位内部健身房管理制度旨在为员工提供安全、舒适的健身环境，提高员工身心健康水平。
公司工会健身房管理制度
第一章总则第一条为加强公司工会健身房的管理，提高员工身体素质，营造积极向上的企业文化，特制定本制度。
第二条本制度适用于公司工会健身房的所有使用者，包括公司员工、工会会员及其家属。
第三条公司工会健身房的管理工作遵循公开、公平、公正的原则，确保健身设施的安全、卫生和高效利用。
第二章健身房开放时间第四条健身房开放时间根据季节和公司实际情况进行调整，一般每周开放5天，每天开放时间为早上6:00至晚上21:00。
第五条特殊节假日或特殊情况，健身房开放时间将另行通知。
第三章使用规定第六条使用者进入健身房前需出示有效证件，登记个人信息，并自觉遵守本制度。
第七条使用者应穿着运动服装和运动鞋，不得穿着高跟鞋、拖鞋等不适合运动的鞋类。
第八条使用健身器材时，应按照器材的使用说明进行操作，严禁私自拆卸、改装器材。
第九条使用者在健身过程中，应保持安静，不得大声喧哗，影响他人休息。
第十条严禁在健身房内吸烟、饮食、乱扔垃圾等不文明行为。
第十一条使用者应爱护公共设施，如有损坏，应立即报告管理员，并赔偿相应损失。
第四章安全管理第十二条健身房内设置明显的安全警示标志，提醒使用者注意安全。
第十三条健身房管理员负责监督健身器材的使用，确保器材安全可靠。
第十四条使用者应根据自己的身体状况选择合适的运动项目，避免运动过量或不当。
第十五条使用者在健身过程中如有不适，应立即停止运动，并向管理员报告。
第十六条健身房内禁止进行任何可能危害他人安全的运动。
第五章清洁卫生第十七条使用者应保持健身房内的卫生，不得在器材上留下污渍。
第十八条使用完毕后，使用者应将器材归位，保持健身房整洁。
第十九条健身房管理员负责定期清洁消毒健身器材，确保卫生。
第六章奖惩制度第二十条对于遵守本制度、表现良好的使用者，公司将给予一定的奖励。
第二十一条对于违反本制度、造成不良影响的使用者，公司将视情节轻重给予警告、罚款等处罚。
第七章附则第二十二条本制度由公司工会负责解释。
第二十三条本制度自发布之日起施行。
职工健身房活动室规章
职工健身房活动室规章一、活动室使用范围和时间1. 职工健身房活动室仅供公司员工使用，禁止非公司员工进入。
2. 活动室开放时间为每天早上7点至晚上10点。
二、活动室设备和设施1. 活动室内设有跑步机、健身器械、瑜伽垫等健身设备。
2. 活动室内设有音响设备，员工可以自行播放适当的音乐。
3. 活动室内设有更衣室和储物柜，员工可以将私人物品存放在储物柜中。
4. 活动室内设有洗手间和淋浴间，员工在使用完毕后应保持卫生整洁。
三、使用规定1. 员工在进入活动室前应更衣，并穿着适宜的运动服装和运动鞋。
2. 员工在使用活动室设备时应注意安全，禁止在设备上进行危（wei）险动作或者超负荷训练。
3. 员工在使用完毕后应将设备归位，并保持活动室的整洁。
4. 员工在活动室内应保持肃静，避免影响他人。
5. 员工在活动室内禁止吸烟、饮酒和食用大蒜等有较强气味的食物。
6. 员工在活动室内禁止携带宠物。
7. 员工在活动室内禁止进行商业活动或者宣传。
四、安全注意事项1. 员工在使用活动室设备时应先了解使用方法，如有疑问可向健身教练咨询。
2. 员工在使用设备时应注意个人安全，如有不适应或者身体不适，应即将住手使用并向健身教练报告。
3. 员工在使用淋浴间时应注意防滑，使用完毕后应关闭水龙头和电源。
4. 员工在活动室内应保管好个人财物，公司不承担任何财物丢失的责任。
五、违规处理1. 对于违反活动室规章的员工，将视情况采取相应的纪律处分措施。
2. 对于严重违规行为，公司有权暂停员工使用活动室的权益。
六、其他事项1. 员工在使用活动室前应签署相关责任声明，并遵守公司制定的其他健身规定。
2. 公司保留对活动室规章进行修改和解释的权利。
以上为职工健身房活动室的规章，希翼员工能够遵守规定，共同营造一个安全、舒适的健身环境。
如有任何疑问或者建议，请及时与公司健身部门联系。
祝大家健康快乐！。
集团员工健身房管理制度
第一章总则第一条为丰富员工文化生活，提高员工身体素质，营造积极向上的企业文化，特设立集团员工健身房。
本制度旨在规范健身房的管理和使用，确保员工在安全、舒适的环境中锻炼身体。
第二条本制度适用于集团总部及下属公司员工。
第二章健身房管理职责第三条健身房由集团办公室负责组织和管理，具体职责如下：1. 制定和修订健身房管理制度；2. 配备健身器材，定期检查、维护和更新；3. 安排健身房开放时间，确保员工能够充分利用；4. 负责健身房的安全保卫工作；5. 组织开展各类健身活动，提高员工参与度；6. 收集员工对健身房的意见和建议，不断改进服务质量。
第四章健身房使用规定第七条健身房开放时间为周一至周五8:30-17:30，节假日及特殊情况另行通知。
第八条员工进入健身房需遵守以下规定：1. 穿着合适的运动服装和鞋子，禁止穿高跟鞋、皮鞋等；2. 服从工作人员的管理，按照器材使用说明进行操作；3. 不得在健身房内吸烟、饮食（饮用水除外）；4. 保持健身房环境卫生，不随地吐痰、乱扔垃圾；5. 爱护健身器材，不得随意挪动、损坏；6. 遵守公共秩序，不干扰他人锻炼。
第九条健身房内禁止以下行为：1. 携带宠物、儿童进入健身房；2. 在健身房内大声喧哗、吸烟、饮食；3. 私自挪动、损坏健身器材；4. 使用健身器材进行危险动作；5. 未经允许，不得在健身房内进行商业或宗教活动。
第五章健身房安全管理第十条健身房内配备必要的安全设施，如灭火器、急救箱等，确保员工在紧急情况下能够得到及时救助。
第十一条员工在锻炼过程中，如有不适，应立即停止锻炼，并向工作人员报告。
第十二条健身房工作人员应定期对健身器材进行检查、维护，确保器材安全可靠。
第十三条健身房内禁止进行以下危险行为：1. 擅自拆解、改造健身器材；2. 在健身房内攀爬、跳跃等；3. 使用健身器材进行危险动作。
第六章附则第十四条本制度由集团办公室负责解释。
第十五条本制度自发布之日起实施。
职工健身房活动室规章
职工健身房活动室规章一、活动室使用范围1.1 职工健身房活动室是为公司职工提供健身、休闲娱乐的场所，仅限公司内部员工使用。
1.2 活动室内设有健身器材、歇息区和娱乐设施，员工可以在此进行锻炼、歇息和娱乐活动。
二、活动室使用规定2.1 使用时间：活动室每天开放时间为早上7点至晚上9点。
2.2 预约制度：员工需提前预约才干使用活动室，预约方式可通过公司内部通讯工具或者前台接待处进行。
2.3 使用时限：每次使用活动室的时间限制为2小时，如需继续使用，请重新预约。
2.4 使用须知：2.4.1 使用前请先更衣并穿着适当的运动服装和运动鞋。
2.4.2 使用器材前请先了解使用方法和注意事项，确保使用安全。
2.4.3 使用完毕后，请将器材归位并保持活动室的整洁。
2.4.4 禁止在活动室内吸烟、饮食和饮酒，禁止携带宠物进入。
2.4.5 使用期间请保持肃静，不要影响他人的正常歇息和活动。
2.5 安全措施：2.5.1 使用器材时请注意自身安全，避免发生意外伤害。
2.5.2 如有身体不适或者运动过程中浮现异常，请即将住手活动并向工作人员报告。
2.5.3 紧急情况下，请按压应急报警按钮，或者拨打公司内部紧急联系电话。
三、活动室设施管理3.1 器材维护：公司将定期对活动室内的器材进行检修和维护，确保器材的正常使用。
3.2 卫生清洁：公司会安排专人进行活动室的清洁工作，员工在使用完毕后请保持活动室的整洁。
3.3 设施损坏：如发现活动室内的设施损坏，请及时向工作人员报告，以便进行维修或者更换。
四、违规处理4.1 如发现有员工违反活动室规章的行为，将按照公司相关规定进行处理。
4.2 违规行为包括但不限于：擅自改变器材设置、私自调整器材参数、损坏设施、吸烟、饮食、酗酒等。
4.3 处理方式包括但不限于：口头警告、暂停使用活动室权利、扣除绩效奖金、纪律处分等。
五、其他事项5.1 活动室内禁止拍照、录相等行为，保护员工隐私和公司机密。
5.2 公司有权根据实际情况对活动室规章进行调整和修改，并及时通知员工。
职工健身房管理规章制度
职工健身房管理规章制度
《职工健身房管理规章制度》
一、健身房使用规定
1. 在健身房使用器械前，职工应先进行身体状况评估，确保自身适合进行运动。
2. 使用健身房器械时，应做好器械的消毒清洁工作，保持设施卫生。
3. 健身房内禁止吸烟、喧哗、吐痰等行为。
4. 使用健身房时，应遵守规定的时间段，不得跨区域使用。
二、健身活动规范
1. 参加健身活动时，职工应按时参加，并保证健身活动的质量。
2. 参加团体健身活动时，应服从教练的指导，不得擅自离开。
3. 参加健身活动时，应注意安全，避免过度运动导致身体损伤。
三、健身房设施使用
1. 健身房设施的使用应按规定的时间段使用，不得擅自占用或私自调整器械。
2. 使用健身房设施时，应注意保护设施，避免损坏。
四、健身房安全规定
1. 在健身房内发现任何设施故障或安全隐患时，应及时报告管理员或工作人员。
2. 使用健身房设施时，应注意自我安全，避免因疏忽而导致意外伤害。
五、其他规定
1. 不得在健身房内擅自举办非法、有害的活动。
2. 不得在健身房内进行商业活动或提供服务，除非经过管理部门同意。
六、违规处理办法
对违反上述规定的职工，将按照《职工健身房管理规章制度》的相关规定给予警告、罚款、甚至关闭健身房使用资格等处理。
以上规定将严格执行，希望广大职工遵守并共同维护健身房的良好秩序。
公司员工健身房管理制度
公司员工健身房管理制度一、目的为了促进公司员工身心健康，提高员工工作效率和生活质量，特制定本管理制度。
二、适用范围本制度适用于公司全体员工。
三、健身房使用条件1.员工健康状况：所有员工必须确保自身身体健康，不存在严重疾病或健康隐患。
2.健身房使用费用：员工需交纳每月固定健身房使用费用，费用数额根据公司制定的标准收取。
3.预约制度：员工需提前预约健身房使用时间，每次使用时间不得超过两个小时。
4.使用规则：员工使用健身房时需遵守健身房内的各项规则，如不得带客人、不得吸烟、不得乱扔垃圾等。
四、健身房设备管理2.设备维护：员工在使用设备前需要进行简要检查，如发现设备故障或损坏应及时上报维修。
3.设备保养：员工在使用设备后应进行清洁，保持设备的卫生和良好状态。
4.设备更新：公司会根据需要定期或不定期对健身房设备进行更新，员工可以向公司提出意见和建议。
五、安全管理1.使用须知：健身房内将设置使用须知，员工在使用前需详细阅读，按照规定操作才能进入健身房。
2.安全设施：健身房应配备必要的安全设施，如灭火器、急救箱等，员工需熟悉其位置和使用方法。
3.应急处理：如遇到突发情况（如火灾、地震等），员工应按照公司制定的应急预案行动，确保自身安全。
六、纪律要求1.着装规范：员工在健身房内需着运动服装，不得穿着拖鞋、高跟鞋等不适宜运动的服装和鞋子。
2.使用时间：员工需按照预约规定使用健身房，不得擅自超时使用。
3.环境保护：员工在使用健身房时需保持环境整洁，不得乱丢垃圾，如发现违规行为应当及时举报。
七、违纪与处罚1.对于违反本制度的员工，公司将根据情节轻重，采取相应的处理措施，包括口头警告、书面警告、暂停健身房使用权等。
2.严重违纪的员工，公司保留开除员工的权力。
八、制度宣传公司将通过内部通知、员工手册、健身房公告板等途径宣传该制度，并定期组织培训，确保员工了解并遵守该制度。
九、附则本制度的解释权归公司所有，公司有权根据实际情况进行调整和修改，并及时通知员工。
公司员工健身房管理制度
第一章总则第一条为丰富公司员工的业余文化生活，提高员工身体素质，增强团队凝聚力，特设立公司员工健身房。
本制度旨在规范健身房的管理，确保员工在安全、舒适的环境中锻炼身体。
第二条本制度适用于公司全体员工，凡使用公司健身房者均应遵守本制度。
第二章健身房开放时间与使用规定第三条健身房开放时间：1. 周一至周五：早上7:00至晚上9:00；2. 周六、周日及法定节假日：早上8:00至晚上10:00。
第四条健身房使用规定：1. 使用健身房时，需出示公司员工证，非公司员工不得进入；2. 进入健身房时，应穿着运动服装和运动鞋，保持个人卫生；3. 不得在健身房内吸烟、饮食，不得乱扔垃圾；4. 使用健身器材时，应遵循器材使用说明书，注意安全，避免受伤；5. 健身房内禁止追逐打闹、大声喧哗，保持安静；6. 不得擅自调整健身器材，如有损坏，应及时报修；7. 健身房内禁止携带宠物，保持环境卫生。
第三章健身房卫生与维护第五条健身房卫生：1. 健身房内应保持整洁，使用完毕后，应将器材归位，清理汗渍；2. 每日清洁人员负责对健身房进行清洁消毒，确保卫生；3. 员工应自觉维护健身房卫生，发现不文明行为，应及时制止。
第六条健身房维护：1. 健身房内的器材定期进行保养和维护，确保器材的正常使用；2. 员工发现器材损坏，应及时向管理员报告，以便及时修复；3. 管理员应定期检查健身房设备，确保安全。
第四章健身房安全管理第七条健身房安全：1. 健身房内禁止使用违禁物品，如酒精、毒品等；2. 健身房内禁止进行危险动作，如倒立、翻跟头等；3. 员工在锻炼过程中，如感到身体不适，应立即停止锻炼，并向管理员报告；4. 管理员应具备一定的急救知识，以应对突发事件。
第五章健身房管理职责第八条管理员职责：1. 负责健身房日常管理工作，确保健身房正常运行；2. 对员工进行健身指导，普及健身知识；3. 监督员工遵守健身房规章制度；4. 及时处理健身房内突发事件。
单位员工健身室管理制度
第一章总则第一条为保障员工身心健康，提高工作效率，营造积极向上的企业文化，特设立单位员工健身室。
本制度旨在规范健身室的管理和使用，确保健身活动安全、有序、高效进行。
第二条本制度适用于单位内部所有员工，包括正式员工、临时工及实习人员。
第三条健身室的管理和使用应遵循以下原则：1. 安全第一，预防为主；2. 公平合理，人人参与；3. 便捷高效，服务至上；4. 勤俭节约，合理使用。
第二章健身室设施与管理第四条健身室设施包括但不限于：1. 运动器材：跑步机、椭圆机、动感单车、哑铃、杠铃、拉力器等；2. 休息区：座椅、饮水机、急救包等；3. 洗手间：男女分开，配备必要的卫生设施。
第五条健身室的管理职责：1. 设立健身室管理员，负责日常管理和维护；2. 确保健身器材安全、整洁、完好；3. 定期检查健身器材，发现损坏及时维修或更换；4. 保持健身室环境卫生，定期清洁消毒；5. 配备必要的安全警示标志和急救设备。
第六条员工使用健身室须知：1. 使用前请认真阅读器材使用说明，确保正确使用；2. 严禁在健身室吸烟、饮酒、吃零食；3. 保持健身室安静，严禁大声喧哗、播放音乐；4. 健身时注意个人卫生，使用完毕后及时清洗；5. 禁止使用健身室作为休息、聚会等非健身活动场所。
第三章健身活动与培训第七条健身室定期举办各类健身活动，如瑜伽、健身操、羽毛球等，丰富员工业余生活，提高身体素质。
第八条鼓励员工参加单位组织的健身培训，提升健身技能和自我保护意识。
第九条培训内容：1. 健身器材使用技巧；2. 健身计划制定；3. 健身营养知识；4. 常见运动损伤的预防和处理。
第四章奖惩与监督第十条对积极参与健身活动、表现突出的员工给予表彰和奖励。
第十一条对违反本制度，造成器材损坏、环境卫生不达标等行为的员工，将进行批评教育，并视情节轻重给予相应处罚。
第十二条建立健身室监督机制，设立监督员，负责监督健身室的管理和使用情况。
第五章附则第十三条本制度由单位人力资源部负责解释。
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职工健身房管理办法
为充分发挥职工健身房的功能，正确、安全使用健身器材，规范开展健身活动的行为和秩序，提高全局员工身体素质、增强体质，特制定本办法。
1.职工健身房系我局员工业余时间健身锻炼场所，原则上仅限本局人员使
用，不对外开放。
2.物业服务中心负责职工健身房的日常管理工作，重点做好健身房内电气
设备、器械保养，用电安全、消防及夜间巡视工作，非开放时间或无人锻炼时，确保关闭健身房电源开关和门窗。
3.职工健身房开放时间：
工作日：12:15--14:15 18:00--21:00
节假日：14:00--18:00
4.健身前请先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前检查健身器械，
如发现问题请及时联系物业服务人员。
5.保持室内卫生、整洁。
严禁吸烟，或进行明火操作，严禁携带其它发热
电器进入。
6.进入健身房须着运动鞋、软底鞋，健身前必须进行充分热身，以免造成
身体伤害。
禁止穿高跟鞋和带钉的鞋进入，应尽量减少或避免健身器材与地面的撞击，以防损坏器材和地面。
7.健身器械和用具应统一管理和使用，严禁挪动健身器材等室内设施，或
擅自外借使用或据为己用。
8.在开展活动时，对自身的人身和财产安全负责。
不与人打斗、追跑，不
违规操作器械，不盲目加大运动量和运动幅度（使用通电有氧健身器械时，连续运动时间不应超过30分钟），在进行自由配重锻炼时，应有旁人保护，预防身体伤害和器械磕碰伤害。