1.3.2做更好的自己
2024年个人年度工作总结8篇
2024年个人年度工作总结2024年个人年度工作总结精选8篇〔一〕2024年个人年度工作总结2024年已经悄然离我们而去，回首往事，我深深感受到了时间的飞逝，也深深体会到了每一天的珍贵。
在这一年里，我经历了许多挑战和机遇，获得了一定的成绩，也发现了自己还需要不断努力和进步的地方。
在此，我认真总结一下自己在2024年个人工作上的收获和缺乏。
2024年是我工作五年后的一个里程碑，也是我职业生涯中的重要时期。
在过去这一年里，我不断努力学习和更好地适应工作场景，获得了一些较为明显的成果。
我成功完成了几个重要的工程，优化了相关的流程，进步了团队效劳质量。
在团队合作方面，我也获得了较为明显的成绩。
通过学习和理论，我更好地认识到了团队合作的重要性，并逐渐改变了过去单打独斗的态度。
在团队中，我擅长沟通和协作，可以更好地发挥自己的特长，也可以更加有效地促进团队的凝聚力。
在2024年，我意识到自己需要更全面、更成熟的开展方式。
因此，我逐渐展开了全方位的学习和进步。
我积极参加培训和学校的课程，提升了自己的知识和技能；我也拓宽了自己的视野，积极参与各类活动，并且加强了自己的文化修养。
在2024年，我还存在一些缺乏之处。
其中，最为突出的就是工作方案不合理。
由于个人时间分配不够合理，经常导致工作进度不如预期。
在2024年，我需要更好地制定工作方案，并且合理安排个人时间，以保证工程可以如期完成。
在团队协作中，我也意识到自己的表达才能还有待进步。
有时候，我无法很好地表达自己的想法和意见，导致无法得到团队的支持和认可。
在将来，我需要注重锻炼自己的表达才能，尽可能明晰、明确地表达自己的观点。
在2024年，我还存在一些自我管理的缺乏之处。
有时候，我无法做到严格按照方案执行工作，并且在工作中会出现一些不必要的错误，并且对自己的时间、精力管理不够好。
在2024年，我需要加强自我管理，并严格按照方案执行，提升自己的工作效率和质量。
总之，2024年是我职业生涯中的一个重要时期，也是我获得一定成绩和发现缺乏之处的阶段。
本人将以更高的标准,更严的要求,立足岗位,扎实工作,推动各项工作再上新台阶。
本人将以更高的标准,更严的要求,立足岗位,扎实工作,推动各项工作再上新台阶。
1.引言概述部分的内容可以描述本文将要阐述的主题和目标。
以下是一个例子：引言1.1 概述本文旨在阐述本人在岗位上将以更高的标准和更严的要求，通过扎实的工作来推动各项工作再上新台阶。
作为一个积极向上的职场人士，我相信通过提升标准和要求，以及持之以恒地努力，能够取得更好的成果和效益。
在现今竞争激烈的社会环境中，每个人都应注重提高自身的标准和要求。
作为一名员工，我们肩负着为公司创造价值和推动发展的责任。
因此，我决定以更高的标准对待自己的工作，并对自己要求更严格。
只有不断提升自己的工作水平和质量，才能在激烈的竞争中立足并获得更多机会。
本文将主要阐述两个方面：更高的标准和更严的要求。
首先，我将探讨为什么以更高的标准对待工作是必要的，并介绍一些有效的方法来提升标准。
其次，我将阐述如何要求自己更严格，以及如何持之以恒地保持高标准和严要求的工作态度。
通过立足岗位，扎实工作，我将在本文中分享如何在工作中实践这些理念，并通过不断提升自己的工作能力来推动各项工作再上新台阶。
我相信，只有不断地追求进步和突破，才能在不断变化的职场环境中保持竞争力。
在接下来的章节中，我将详细介绍更高的标准和更严的要求对于个人发展和工作提升的重要性，以及如何在实际工作中贯彻这些理念。
通过本文的阐述，我希望能够激励更多的人积极追求进步，树立更高的标杆，以推动自己和所在单位在各项工作中取得更好的成绩。
1.2 文章结构文章结构部分的内容可以描述本文的整体结构和组织方式，以及各个部分的主要内容和目标。
在这篇文章中，主要包含以下几个部分。
引言部分主要是对整篇文章做一个概述，介绍文章的背景和目的。
概述部分可以简单地讲述当前所面临的问题或挑战，以及解决这些问题的重要性。
同时，也可以简要描述本文要提出的解决方案和相关内容，引起读者的兴趣。
正文部分主要分为两个方面进行阐述。
首先，本文将以更高的标准要求自己。
谢谢你使我成为更好的自己书信
谢谢你使我成为更好的自己书信1.引言1.1 概述概述在这封书信中，我想要表达我对你的感激之情。
感谢你对我的影响，使我成为了一个更好的自己。
我深知一个人的成长并非单靠个人的努力，而是需要他人的帮助和指导。
对于我来说，你就是那个重要的人。
这封信将会回顾我们相识以来的点点滴滴，以及你对我的启发和影响。
正是你的关心和支持，让我在人生的道路上不断前行，突破自我。
我记得我们初次相遇的那一刻，我对你一无所知。
然而，我们渐渐地相互了解，发现了许多共同点和兴趣爱好。
你总是愿意倾听我的想法和烦恼，并给予我专业和中肯的建议。
每当我遇到困难或挫折，你总是在我身边，鼓励我继续努力，不放弃。
通过与你的交流和学习，我逐渐认识到自己的优势和缺点。
你的鼓励和赞许让我更加自信，让我相信自己可以做到更多。
而当我陷入低谷时，你会给予我指引和支持，让我重新找回自己。
你的存在让我感到安心和宽慰，我知道有你在身边，我不会孤单。
在我们共同的成长过程中，你是我最好的榜样。
你的事业成功和为人之道激励着我，鼓舞着我追寻自己的梦想。
你向我展示了什么是真正的自信和坚持，让我明白只要努力，就能够克服一切困难。
我的成长离不开你的教诲和引导。
在我迷茫时，你总是给我正确的方向，让我明确自己的目标和追求。
你告诉我要相信自己的选择，要勇往直前，不要因为困难而退缩。
你教会了我如何处理挫折和失败，并从中汲取经验教训。
最后，我想说声谢谢你。
谢谢你使我成为更好的自己。
我的成长离不开你的支持和鼓励。
我会珍惜我们之间的友谊，并努力成为你所期望的那个人。
无论将来的路有多么曲折，我都将坚定地向前，勇往直前。
再次感谢你，我的朋友。
1.2文章结构文章结构部分的内容：文章结构是指整篇文章的组织和布局方式，包括引言、正文和结论三个主要部分。
合理的文章结构能够使读者更好地理解文章内容，对于作者来说，也有助于清晰地表达自己的观点和思路。
本文的结构如下：1. 引言部分引言部分作为文章的开端，主要是通过概述、文章结构和目的来介绍本文的主题和意图。
在新的岗位上,我将从4方面继续努力
在新的岗位上,我将从4方面继续努力1.引言1.1 概述概述部分的内容可以包括新岗位的背景信息，自己被任命到这个岗位的原因以及自己对于在这个岗位上的期望和目标。
概述部分的内容可以按照以下方式进行编写：在这个快节奏和竞争激烈的社会环境中，我有幸被提升到了一个新的岗位。
这个新的岗位给我提供了一个巨大的机会来继续提升自己，并为企业的发展做出更大的贡献。
在这个新的岗位上，我将从4个方面继续努力，以达到更高的工作效果和职业发展。
首先，我将通过加强自己的专业知识来提升自己。
作为这个岗位的负责人，我需要具备全面的专业知识和技能。
因此，我将利用各种资源，包括学术研究、行业报告和专业培训等，不断提升自己的专业水平。
我将积极参与学习和探索，不断更新自己的知识体系，以适应快速变化的市场需求。
其次，我将注重培养和发展团队合作能力。
在新的岗位上，我将成为一个团队的领导者。
为了发挥团队的最大潜力，我将致力于激励和激发团队成员的积极性和创造力。
我会倾听团队成员的意见和建议，并尽力提供他们所需的资源和支持，以确保团队的协作和凝聚力。
第三，我将注重提升沟通和表达能力。
作为一个领导者，良好的沟通和表达能力对于有效地传达信息、协调团队工作和解决问题至关重要。
因此，我将通过参加演讲培训、写作课程和与团队成员的有效沟通等方式，不断提升自己的沟通和表达能力，以确保信息的畅通和团队的有效协作。
最后，我将注重自我反思和不断改进。
在新的岗位上，我将面临各种挑战和困难。
但我相信，通过不断反思和总结经验，我能够在这些挑战中不断成长并取得成功。
因此，我将保持开放的心态，倾听他人的建议和意见，并在需要时作出相应的调整和改进。
通过在这4个方面继续努力，我相信我能够更好地承担起新岗位的责任，并为企业的发展做出更大的贡献。
我期待着在新的岗位上展开新的篇章，并带领团队取得更多的成就。
1.2 文章结构文章结构部分的内容应该包括对整篇文章的组织和安排进行介绍。
以下是一种可能的写作方式：在本文中，我将从四个方面介绍我在新的岗位上将继续努力的计划。
把自己摆进去、把职责摆进去、把工作摆进去,咬耳扯袖、红脸出汗 批评和自我批评
把自己摆进去、把职责摆进去、把工作摆进去,咬耳扯袖、红脸出汗批评和自我批评1. 引言1.1 概述本文将讨论在工作和生活中的一种重要态度，即把自己摆进去、把职责摆进去、把工作摆进去，并探索咬耳扯袖、红脸出汗的批评和自我批评的意义。
在现代社会中，个人发展与团队协作密不可分。
通过深入了解自己和理解职责，我们可以提高自我认知并更好地履行我们的职责。
同时，积极投入到工作中，具备良好的工作态度和高效率，能够有效地处理挑战与压力，并通过优秀的资源管理与协作能力实现个人与团队的共同目标。
1.2 文章结构本文将分为六个部分来探讨以上主题。
首先，在第二部分“把自己摆进去”中，我们将着重讨论自我认知、自我反省和自我调整对于个人发展及改进的重要性。
接下来，在第三部分“把职责摆进去”中，我们将探讨理解职责、承担职责以及履行职责的意义。
紧接着，在第四部分“把工作摆进去”中，我们将重点探讨工作态度与效率、资源管理与协作能力以及承担挑战与压力处理的技巧。
在第五部分“咬耳扯袖、红脸出汗批评和自我批评”中，我们将介绍批评和自我批评在个人成长中的意义以及如何建立良好的批评文化并进行有效的自我批评和接受他人的批评。
最后，在结论部分，我们将总结本文提到的关键点，并强调本文所阐述的态度对于个人和团队发展的重要性。
1.3 目的本文旨在帮助读者了解把自己摆进去、把职责摆进去、把工作摆进去这种积极态度对于个人成长和职业发展所起到的关键作用。
通过深入探究咬耳扯袖、红脸出汗式的批评和自我批评，我们可以更好地改善个人缺点并不断提升自我素质。
同时，通过理解职责并全力履行职责，我们能够在工作中取得更高效率和更好的成果。
最终目标是帮助读者培养良好的工作态度，提高自我管理能力，并为个人和团队的成功做出积极贡献。
2. 把自己摆进去2.1 自我认知在工作和生活中，我们首先需要对自己进行深入的认知。
这意味着我们要了解自己的个性、价值观、能力和局限性。
通过反思和自我观察，我们能够更好地理解自己的优势和不足之处。
谢谢你‘使我成为更好的自己
谢谢你‘使我成为更好的自己1.引言1.1 概述概述:这篇长文的主题是"谢谢你，使我成为更好的自己"。
在这篇文章中，我想要表达我的感激之情，向那些对我产生积极影响的人们致以最真挚的谢意。
通过回顾与思考，我认识到身边的人和经历对我的成长起到了重要的推动作用。
在这个快速变化和竞争激烈的世界中，我们常常会感到迷茫和失落，难以找到前进的动力。
然而，正是在这些时刻，一些特殊的人们出现在我们的生活中，给予我们激励和支持，帮助我们成为更好的自己。
这些人可能是我们亲人中的一员，是那些总是在我们身边支持、鼓励我们的家人。
他们无论在我们陷入困境时还是取得成功时都始终与我们同在，给予我们无私的爱和关心。
正是因为他们的陪伴，我们能够在逆境中坚持，获得力量去追求梦想。
除了亲人，我们还会遇到那些在我们生活中扮演重要角色的朋友。
他们与我们分享快乐，陪伴我们度过困难时刻。
他们为我们点燃希望之光，它们无时不刻提醒我们我们自己的价值和潜力。
正是他们帮助我们发现并发展我们的天赋，让我们相信自己可以做到任何事情。
然而，这些人不仅仅是给予我们情感上的支持，他们还给予我们建设性的反馈和指导。
他们对我们进行肯定和赞美，同时也毫不犹豫地指出我们的不足之处。
他们的批评和建议激励我们努力改进，并不断追求自我完善。
在这篇长文中，我希望通过具体的故事和细节，向那些对我产生积极影响的人们表达我由衷的感激。
他们的存在使我的生活更加丰富多彩，也使我变得更加强大和坚定。
通过这篇文章，我也希望能够激励读者们意识到身边那些对我们产生正面影响的人们的重要性，并向他们表达我们的感激之情。
因为只有通过感恩和回报，我们才能共同成长、共同进步，成为更好的自己。
1.2 文章结构文章结构部分的内容可以包括以下几点：文章结构部分是对整篇文章的整体安排和组织进行介绍。
文章结构的设计旨在清晰地呈现主题和观点，使读者能够系统地理解文章的内容和逻辑关系。
首先，本文将分为引言、正文和结论三个主要部分。
那一次,我读到一个更好的自己作文800字
那一次,我读到一个更好的自己作文800字1. 引言1.1 概述在我们的成长道路上，总会有一些特别的时刻，能够让我们有所触动和启发。
而那一次，我读到了一个更好的自己，正是这样一个特殊时刻。
这篇长文将回顾我读到那篇作文的经历，并探讨它对我个人成长带来的影响。
1.2 背景信息在学生成长过程中，写作作为一种表达和反思的方式具有重要意义。
而我作为一个学生，在课堂上常常会被老师布置写作业并提高写作水平。
然而，在以前的经历中，并没有一个作文能给我如此深刻的印象。
1.3 主题介绍题目“那一次,我读到一个更好的自己”仿佛散发着神秘的魔力，激起了我的好奇心。
这个主题意味着自我突破与成长，并引发了我对于这篇文章背后隐藏意义及其与现实生活之间联系的思考。
本文将以此主题展开，逐步深入剖析那次阅读体验带给我的影响，并探索其中蕴含着什么样的启示与教训。
通过引言部分，读者能够了解到文章的主题并对接下来的内容产生兴趣。
同时，背景信息有助于读者了解我的写作经历和为什么那一次阅读对我意义重大。
在主题介绍中，我明确表达了文章要讨论的主题，并勾勒出将要探索和回答的问题。
这样做可以使读者更加期待后面的内容，同时也有助于我在接下来的部分中展开论述。
2. 阅读那篇作文的经历：2.1 发现与阅读那一天，我在图书馆偶然发现了一篇引人入胜的作文。
封面上写着《那一次，我读到一个更好的自己》。
我被标题吸引住，决定花些时间阅读这篇作文。
2.2 感受与反思当我开始阅读这篇作文时，我很快就被作者生动的描述和深刻的触动所吸引住了。
文章中充满着作者对自我的思考和成长的心路历程。
通过他详实的事例和真诚的文字，他表达了自己如何逐步突破困难、超越自我的过程。
在阅读中，我不禁回想起自己曾经遇到过类似或相同的成长问题。
作者描述的挑战和内心纠结让我看到了自己曾经面对过但并没有完全克服的问题。
通过对比我的经历和作者所写内容之间的共鸣，我逐渐认识到自己仍有待成长，并且需要去寻找解决问题的方法。
初中政治的手抄报1,2单元内容上册
初中政治的手抄报1,2单元内容上册1.1.1中学序曲1、怎样认识中学时代对于个人成长的意义？（中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?）.中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
.中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2、怎样认识初中生活？（中学生活馈赠给我们的礼物有哪些）.中学生活提供了发展自我的多种机会。
.进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
.在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
1.1.2 少年有梦1、我们青少年怎样才能实现梦想？.少年有梦，不应止于心动，更在于行动。
努力，是梦想与现实之间的桥梁。
.努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
.努力，需要立志。
.努力，需要坚持。
.努力也有方法。
1.2.1学习伴成长1、我们应该怎样正确认识学习？.中学阶段，学习是我们的重要任务。
初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
.学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
.学习需要自觉、主动的态度。
.学习伴随着我们的成长。
.学习没有终点。
我们终生都在学习，终生都需要学习。
2、学习的重要性体现在哪些方面？学习对我们的成长和发展有什么重要意义？.学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
.学习就是给生命添加养料。
.学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
1.2.2享受学习1、如何理解学习是苦乐交织的？.学习中有快乐。
学习中也有辛苦。
.我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
2如何体味学习中的苦与乐？.学习中有快乐。
对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐.. 学习中也有辛苦。
凝心聚力,浩荡前行。让我们继续努力,以更高的热情和更专业的态度投入到工作中。
凝心聚力,浩荡前行。
让我们继续努力,以更高的热情和更专业的态度投入到工作中。
1.引言1.1 概述概述：在这个充满挑战和变革的世界中，凝心聚力、浩荡前行成为我们共同的心声和行动。
随着社会的不断发展和进步，我们所面临的工作环境也在不断变化。
为了适应这个变化的世界，我们需要不断调整自己的思维方式和工作态度。
本文将重点阐述如何在工作中发挥更高的热情和更专业的态度。
通过提供一些实用的方法和经验，我们希望能够激励每个人不断进步，追求更高的目标和更好的成就。
在这个充满竞争的时代，每个人都面临着巨大的压力和挑战。
为了在工作中取得成功，我们需要有着强大的动力和热情。
只有通过凝心聚力，我们才能克服困难，超越自我，不断向前。
同时，专业的态度也是我们在工作中不可或缺的一部分。
无论是在专业技能培养、沟通协作还是问题解决方面，我们都需要展现出专业的素养和能力。
只有不断提高自己的专业能力，我们才能在激烈的竞争中立于不败之地。
本文将重点探讨如何在工作中凝心聚力、以更高的热情和更专业的态度去迎接挑战。
通过对一些成功人士的案例分析，我们将探索一些行之有效的方法和经验。
同时，我们也将总结一些心得和建议，以便读者能够在实际工作中从中受益。
通过这篇长文的阅读，我们希望能够激发每个人的工作激情，提高工作效率，并实现个人和组织的共同发展。
让我们一起凝心聚力，迈向更加光明的未来！1.2 文章结构文章结构部分的内容如下：2. 正文2.1 第一个要点这一部分将重点探讨我们为什么需要凝心聚力并以更高的热情和更专业的态度投入到工作中。
我们将讨论工作态度对个人和团队的重要性，并提供一些案例和证据来支持这一观点。
同时，我们还将提供一些实用的方法和建议，帮助读者培养积极的工作态度和专业精神。
2.2 第二个要点在这一部分，我们将探讨如何增强团队的凝聚力和协作能力，以实现更好的工作效果。
我们将介绍一些团队建设的方法和策略，包括共同制定明确的目标，明确分工和责任，鼓励团队成员之间的互动和合作等。
2024年秋部编版七年级道德与法治上册1.3.1 做有梦想的少年(教案)
做有梦想的少年1.【教材分析】本课在认识中学阶段和认识自己的基础上，鼓励学生追求自己的人生梦想。
本课引导学生从改变自己扩展到为时代助力，本课时和学生一起讨论梦想的含义、作用、少年梦想特点，为下一课时鼓励学生勇于追梦打下基础，更要引导学生认识到少年梦与中国梦的关系，明确自己的梦想建立在时代发展的基础上又要助力时代发展，助推中国梦的发展，要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
2.【学情分析】七年级学生是一个处在由儿童向青少年时期过渡的特殊群体，朝气蓬勃充满朝气，但认知能力，思维方式、社会经验等都有待进一步发展。
他们对新的生活充满了好奇，期待在新的集体中展现一个新的自己。
少年时期正处于做梦的年龄，梦想会有很多，而且多变。
少年的梦天真无邪，充满生长的力量。
少年多梦，但缺乏行动与坚持，许多梦想，由于没有去努力，最后变成了空想。
基于此学情，本节课的活动教师以我国的极地科考梦为主线，使学生理解梦想的含义、探寻梦想的意义，知道自己的梦想建立在时代发展的基础上又要助力时代发展，知道从而建立起积极向上、有坚定信念的梦想，以个人梦助推中国梦的发展。
3.【教学目标】政治认同：通过分析“耿通的极地梦”与国家的极地梦之间的关系，将个人的梦想及实现与社会的发展、国家的进步联系起来，增强民族认同感、使命感。
责任意识：通过分析“耿通的极地梦”，知道梦想与人生志向的关系，学会对自己负责；通过分析“耿通的极地梦”，知道梦想与时代的关系，学会对国家负责，努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
4.【教学重点难点】教学重点：少年梦想的特点教学难点：梦想的作用，少年梦想的特点5.【教学方法】议题式教学法；合作探究法；讲授法；启发法6.【设计思路】本课以我国极地科考40周年—我国的极地梦和耿通（武汉大学南极科考队员）的极地梦作为主线，引导学生从时代的大背景下去铸就自己的人生梦想。
本课设置一个总议题：强国有我·做个追梦少年，下设两个子议题，子议题1：志存高远·少年敢于有梦，子议题2：担当重任·少年勇于追梦，引导学生认识梦想的含义和意义，更要明确个人梦是建立在时代发展的基础上，所以个人梦要助推中国梦的发展，学生要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
部编初中人教版道德与法治七年级上册 1.3.2《做更好的自己》练习
3.2 做更好的自己一、选择题1．面对丰富多样、复杂多变的自己，积极接纳自我是理性和智慧的选择。
积极接纳自我就应该做到接纳自己的全部。
这包括( )①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去②既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点③既接纳自己内在的性格、思想，也接纳自己外在的身材、相貌④既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之处A．①②③ B．②④C．①③④ D．①②③④2．有人说：“欣赏自己，就是幸福的开场。
〞学会欣赏自己就应该( )①欣赏自己的独特②欣赏自己的优点③欣赏自己的努力④欣赏自己为他人的奉献A．①②③ B．②④C．①③④ D．①②③④3．俗话说：“没有最好，只有更好。
〞我们要做更好的自己需要( )①扬长避短②主动改正缺点③激发自己的潜能④在为他人、为社会带来福祉的过程中实现接纳自我A．①②③④ B．①②④C．①③ D．②③④4．每个人都有缺点。
以下有关缺点的认识正确的有( )A．我们应该承受缺点，但缺点无法改变B．经过努力，缺点可以转化成良好的品质C．我们可以改正所有缺点，做一个完美的人D．改正缺点需要勇气，但不必太坚持5．普通人只用了大脑的10%，还有90%的大脑未使用，最优秀的科学家也最多用了缺乏30%。
这说明( )A．人的潜能是十分巨大的B．人的脑力是很有限的C．人的大脑是复杂的D．人的潜能是无法开发的6．刘伟失去双臂却用脚演奏钢琴获得首届“中国达人秀〞冠军；胡达·克鲁斯在70岁时学登山，以95岁高龄登上了日本富士山；爱迪生一生拥有约2000项创造；恩格斯能说20种语言……这些都说明( )①人的潜能是巨大的，充满无限可能②每个人的潜能都不尽一样③就智力方面而言，我们拥有多种智力潜能④并不是所有人都有自己的优势领域A．①②③ B．①②④C．①③④ D．②③④7．开掘自己的潜能对个人成长有着非常重要的作用。
以下方法有利于激发自己潜能的有( )①相信自己的潜能无限②树立信心，相信我能行③设立的目标越高越好④从现在开场，勇于实践A．①②③ B．①②④C．①③④ D．②③④二、简答题8.小洁是个皮肤略黑、容貌一般的女孩。
七年级政治上册1.3.2做更好的自己教案新人教版(道德与法治)
第2课时做更好的自己[教学目标]1．情感·态度·价值观(1)接纳与欣赏自己，肯定自己的独特性、努力和奉献。
(2)立志做更好的自己，不断激发自己的潜能，发挥自身的优势，克服自己的不足，扬长避短，做一个对社会有用的人。
2．能力目标(1)能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。
(2)掌握改正缺点、激发潜能的方法。
3．知识目标(1)明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。
(2)明确做更好的自己可以落实的行动。
[教学重点和难点]重点：做更好的自己可以落实的行动。
难点：接纳与欣赏自己。
[教学设计思路]1．教材分析《做更好的自己》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”。
具体对应的内容标准是：“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”“主动锻炼个性心理品质”“形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”“认识自己生命的独特性”。
本课所依据的课程标准的相应部分还有“我与他人和集体”中的“交往与沟通”。
具体对应的内容标准是：“积极与同学、朋友和成人交往。
”本课通过“运用你的经验”中对一位学生案例的探讨，分析接纳与欣赏自己在行为上的表现和要求，鼓励学生做更好的自己，不断发展和完善自己。
接着运用两个活动“面对不完美”“别人的意见”，引导学生认识到接纳自己不满意的部分很难，需要乐观的心态、勇气和智慧，思考坚持原则和重视别人建议之间的关系，进一步理解接纳、欣赏自己的内涵。
通过讨论“接纳自己和做更好的自己”，思考不断发展和完善自己的有关问题，从而更准确地理解做更好的自己的含义。
2．学情分析(请根据学生的实际情况进行补充。
) 3．教学方法讲授法、提问法、讨论法[教学准备]教师：制作多媒体课件。
[教学过程][板书设计]。
人教版七年级上册道德与法治做更好的自己2测试题
1.3.2 做更好的自己一、考点过关考点一、接纳与欣赏自己1．生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那么我呢？其实，你也许不是最聪明的，但你可以最勤奋：你也许不是最强壮的，但你可以最乐观。
这告诉我们 ( )①要学会悦纳自己②要认识自己的自我形象是最好的③每个人都有自己的优点和缺点④要认识到自己是“独一无二”的，要欣赏自己A．①② B．①③ C．②③④ D．①③④2．“人无完人”，每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸，这是( )A．接纳他人的表现 B．完善自我的表现C．自恃清高的表现 D．接纳自己的表现3．七年级学生小丽总是觉得自己的个子矮，皮肤黑，因此整天闷闷不乐，你认为她应该( )①去做美容护理②接受现实，学会欣赏自己③积极接纳自己的形象④买增高鞋垫A．②③ B．①② C．③④ D. ①②③4．在我们中学生中，有的人为“少白头”烦恼，有的人为身高烦恼，有的人为体形烦恼，有的人为肤色烦恼……你认为这些同学( )①没有学会欣赏自己这道风景②不应只看到自己的短处、缺陷③不善于自我接纳④应该对自己有信心，相信自己是独一无二的A．①②③ B．③④ C．①②④ D．①②③④5．处于青春期的小丽特别注意自己的外貌形象。
小丽经常照镜子，每当看到自己不是双眼皮时，心里就很烦。
她在自己的日记中写道：“每当看到同学们‘眼光灿烂’地站在我面前时，我就会不自觉地想到自己那难看的眼皮，为什么是单眼皮？太难看了。
我真想找个机会拉个双眼皮……”如果小丽要接纳自己的外貌，她应该这样想( )①单眼皮是我的特点，这是我区别于他人的标志，挺可爱的②以后谁要是说我单眼皮，我就和他翻脸，不允许任何人议论我的外貌③我就是我，人不可能都是一个模样的，双眼皮有双眼皮的魅力，单眼皮自有单眼皮的美丽，我珍爱自己的一切④我拥有我的一切，包括我的身体、待人说话的方式、说话的声音……我珍惜我拥有的，我健康我就有魅力A．①②③ B．②③④ C．①③④ D. ①②④考点二、我要飞得更高6．面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。
七年级上册《道德与法治》(人教版)新编同步练习：1.3.2做更好的自己3含答案
答卷时应注意事项１、拿到试卷，要认真仔细的先填好自己的考生信息。
２、拿到试卷不要提笔就写，先大致的浏览一遍，有多少大题，每个大题里有几个小题，有什么题型，哪些容易，哪些难，做到心里有底；３、审题，每个题目都要多读几遍，不仅要读大题，还要读小题，不放过每一个字，遇到暂时弄不懂题意的题目，手指点读，多读几遍题目，就能理解题意了；容易混乱的地方也应该多读几遍，比如从小到大，从左到右这样的题；４、每个题目做完了以后，把自己的手从试卷上完全移开，好好的看看有没有被自己的手臂挡住而遗漏的题；试卷第１页和第２页上下衔接的地方一定要注意，仔细看看有没有遗漏的小题；５、中途遇到真的解决不了的难题，注意安排好时间，先把后面会做的做完，再来重新读题，结合平时课堂上所学的知识，解答难题；一定要镇定，不能因此慌了手脚，影响下面的答题；６、卷面要清洁，字迹要清工整，非常重要；７、做完的试卷要检查，这样可以发现刚才可能留下的错误或是可以检查是否有漏题，检查的时候，用手指点读题目，不要管自己的答案，重新分析题意，所有计算题重新计算，判断题重新判断，填空题重新填空，之后把检查的结果与先前做的结果进行对比分析。
亲爱的小朋友，你们好!经过两个月的学习，你们一定有不小的收获吧，用你的自信和智慧，认真答题，相信你一定会闯关成功。
相信你是最棒的！1.3.2做更好的自己考点基础练一、自主判断（正确的打“√”，错误的打“×”）1．世界上没有完全相同的两个人，我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
( )2，接纳自己只接纳自己的优点，不要接纳自己的不完美。
( )3. 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
( )4，欣赏自己，也要欣赏他人。
( )5．做更好的自己，就要善于利用自己的优点和长处，避开自己的缺点。
( )考点综合练二、慧眼识真知（每小题列出的四个选项中只有一项符合题意16．“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的优点，自身也不可避免地存在着缺点和不足。
恪守岗位职责,提高履职本领
恪守岗位职责,提高履职本领恪守岗位职责，提高履职本领引言概述：恪守岗位职责是每个员工应该具备的基本素质，只有做好本职工作，才能为组织的发展做出贡献。
提高履职本领是指不断提升自身的能力和素质，以更好地完成工作任务。
本文将从五个大点来阐述如何恪守岗位职责并提高履职本领。
正文内容：1. 增强职业意识1.1 了解岗位职责：清楚自己的岗位职责，明确工作目标和要求。
1.2 熟悉行业知识：了解所在行业的发展动态和趋势，掌握相关专业知识。
1.3 学习职业道德：遵守职业道德规范，保持良好的职业操守。
2. 不断学习提升2.1 学习新知识：持续学习行业相关的新知识和技术，保持自身的竞争力。
2.2 提升专业技能：通过培训和学习，提升自己在岗位上所需的专业技能。
2.3 开展自我反思：定期反思自己的工作表现，总结经验教训，不断改进。
3. 善于沟通协作3.1 发展良好的人际关系：与同事、上级和下属保持良好的沟通和合作关系。
3.2 学会倾听：倾听他人的意见和建议，尊重不同观点，提高团队合作效率。
3.3 解决问题能力：善于发现和解决工作中的问题，提出切实可行的解决方案。
4. 提高工作效率4.1 设定明确的目标：制定合理的工作目标和计划，确保工作的有序进行。
4.2 管理时间：合理安排时间，避免拖延和浪费，提高工作效率。
4.3 掌握工作技巧：学会使用工作工具和软件，提高工作效率和质量。
5. 保持积极态度5.1 培养自信心：相信自己的能力，勇于面对挑战和困难。
5.2 保持乐观心态：积极面对工作中的问题和挑战，以积极的心态解决困难。
5.3 激发工作热情：对工作保持热情和激情，以高度的责任心投入到工作中。
总结：恪守岗位职责是每个员工的基本要求，只有做好本职工作，才能为组织的发展做出贡献。
提高履职本领是不断提升自身的能力和素质，以更好地完成工作任务。
通过增强职业意识、不断学习提升、善于沟通协作、提高工作效率和保持积极态度，我们能够更好地恪守岗位职责并提高履职本领。
个人提升目标及措施
个人提升目标及措施目标一：提升职业能力1.1 学习新技能我计划学习新技能，以提升职业能力。
首先，我会学习数据分析相关的知识，包括数据收集、清洗、分析和可视化等方面的技能。
此外，我还会学习与自己职业相关的知识，以便更好地应对工作中的挑战。
1.2 参加培训和会议我还计划参加行业培训和会议，以便了解最新的发展趋势和前沿技术。
通过参加这些活动，我可以结识更多的行业专家和同行，拓展自己的人脉资源，并且获取更多的学习机会。
1.3 定期沟通交流我认为，通过定期与同事和领导沟通交流，可以更好地了解公司和部门的工作重点和目标，以便更好地发挥自己的职业能力。
因此，我计划每周参加一次组内会议，并与同事交流合作，以便我们更好地协同工作。
目标二：提升自我管理能力2.1 建立良好的时间管理习惯我认为，在工作和生活中，时间管理非常重要。
因此，我计划建立良好的时间管理习惯，包括合理规划自己的工作和生活，避免临时抱佛脚，以便更好地完成自己的任务。
2.2 掌控自己的情绪和压力在工作和生活中，我们都会遇到各种压力和挑战，因此，我计划学习更好地掌控自己的情绪和压力。
具体而言，我会学习心理学和情绪管理方面的知识，以便更好地应对各种挑战。
2.3 不断反思和总结我认为，自我反思和总结非常重要。
通过不断反思和总结自己的工作和生活，我可以更好地发现自己的不足之处，并进一步提升自己的能力。
因此，我计划每周花时间反思和总结过去一周的工作和生活。
目标三：提升自我认知与自信心3.1 探索兴趣爱好我认为，探索自己的兴趣爱好是提升自我认知和自信心的有效途径。
因此，我计划在业余时间尝试各种兴趣爱好，包括学习新技能、参加运动和社交活动等。
3.2 学习积极心态在工作和生活中，积极的心态非常重要。
因此，我计划学习积极的心态和心理调节技巧，以便更好地应对各种挑战和机遇。
3.3 拓展人际关系我认为，拓展人际关系也是提升自我认知和自信心的重要途径。
因此，我计划积极参加各种社交活动，并主动结交新的朋友和同事，以便拓展自己的人际关系。
个人中期学习计划
个人中期学习计划随着人们的生活水平不断提高，学习已经成为了人们不可或缺的一部分。
然而，在现代社会中，学习不再仅仅是在学校里的课堂上完成，而是需要不断地自我学习、自我提高。
为了更好地规划与安排自己的学习计划，我决定制定一个中期学习计划，并在接下来的一段时间内实施。
1. 学习目标：1.1 提高英语水平：目标是能够流利地阅读英文文章，并能够与外国人进行基本的日常交流。
1.2 提高专业技能：目标是熟练掌握所学专业知识，提高专业能力，并取得相应的证书。
1.3 培养兴趣爱好：目标是学习一项新的技能或者爱好，丰富自己的业余生活。
2. 学习计划：2.1 英语学习计划：-每天背诵十个单词，并进行相关的语法练习。
-每周进行一次英语口语练习，与外国朋友进行交流。
-阅读一本英文小说，每天阅读至少半个小时，并做笔记记录生词和语法规则。
2.2 专业技能学习计划：-每天看一些与专业相关的新闻、文章，不仅能够加深自己的专业理解，也能够提高自己的阅读理解能力。
-每周选择一个专业问题进行深入研究，并撰写相关的报告或文章。
-参加相关的培训课程，提高专业技能，争取能够顺利通过相关考试并取得证书。
2.3 培养兴趣爱好计划：-学习一门新的乐器，比如钢琴或者吉他。
-参加一些关于插花或者烹饪的课程，培养自己的兴趣爱好。
-每周至少看一本与兴趣爱好相关的书籍，提高自己的相关知识和技能。
3. 学习方法：3.1 英语学习方法：-利用碎片化时间进行背单词和做语法练习。
-多看英文文章或者视频，培养自己对英文的理解能力。
-多和外国朋友进行交流，提高自己的口语表达能力。
3.2 专业技能学习方法：-多阅读和学习相关的书籍、论文，提高自己的专业知识。
-参加相关的培训课程，争取能够更好地掌握相关的专业技能。
-和同行业的朋友进行讨论，加深自己对专业知识的理解。
3.3 培养兴趣爱好方法：-多参加相关的兴趣爱好活动或者课程，提高自己的相关技能。
-多实践，多分享，加深对兴趣爱好的理解。
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接纳欣赏（心态） 扬长避短（行动） 改正缺点（方法） 激发潜能（途径）
1.2016年1月《重庆日报》报道了这样 一个新闻——《女子花万元为几颗牙齿 瘦身术后张口如怪兽》，该女士的事例 启示我们（ A ） A我们要学会悦纳自己，接受自己的缺 点和不足 B“爱美之心，人皆有之”，为了变漂 亮，这样做值得 C生理上的特征是自己能够控制 D人们必须以消极的心态面对自己的外 貌
是不能完全满意，因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛，要
不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一 张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意， 把每幅画 中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最 完美的图画了吗？
于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分
都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、 不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。
正所谓“天生我材必有用”、
“役其所长，则事无废功”，我们
要善于利用自己的优点和长处，最
大限度地展现自己的才华。
（2）做更好的自己，需要主动改 正缺点。
19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位
自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为 什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品， 所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评， 但是这些总比赞美的话要有益多了。”
2.首届中国达人秀冠军、23岁的感动中 国人物刘伟说过，虽然我失去了双臂， 但至少我还有一双完美的脚。别人用手 能做的事情，我靠一双灵活的脚也能去 做。这说明（ A） A能发现自己的长处，进行自我调整 B受他人评价的支配，从而失去自我 C处在自我意识发展的重要时期 D能确定自己在同龄人当中的位置
3.种子虽小，却有让大力士瞠目的力 量；玫瑰虽香，却浑身长满了扎人的 刺。这给我们的启示是（B ） （1）只有少数人才是完美地 （2）既要看到自己的长处，又要看到 自己的短处 （3）十全十美的事物是不存在的 （4）每个人都有不足，对自己的缺点 不必在意 A（1）（2）B（2）（3） C（3）（4）D（1）（4）
4、怎样激发自己的潜能？（开发潜能的途
径：） 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己 喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他 人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务
……
P36（4）更好的自己，是在和他人共同生
活的过程中不断成长，是在为他人、为社会 带来福祉的过程中实现的。
做 更 好 的 自 己
做更好的自己
学习目标
• 1、怎样接纳自己？ • 2、如何欣赏自己？ • 3、如何做更好的自己？ • 4、怎样激发自己的潜能？
探究与分享
阅读课本：晓蓉的累 请问： 1你是怎么看待晓蓉的累？ 2你是否有过类似的经历？ 如果有，它们给你带来了 怎样的影响？你是如何处 理的？
要求：
用欣赏的眼光、赞 美的语言来看待自己的 优点，用客观中肯的语 言评价自己的缺陷或不 足。
活动：欣赏自己
我的优点有 哪些？
我做出了哪些？
2、如何欣赏自己？
P33（1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的 独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣 赏自己为他人的奉献。
P34（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是 目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风 采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌， 也能为他人喝彩。
果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？
做更好的自己，需要我们客
观看到自己的缺点，并能用自己
的决心、信心、勇气和毅力去改
正缺点。
“金无足赤，人无完人”，每
个人都会有自身的缺点，我们要能
正视自己缺点的存在，运用正确的
方法去主动改正它们，进而完善自
我。
（3）做更好的自己，需要不断激 发自己的潜能。
生命拥有无限潜能，每个人根据遗传基 因和个人发展的差异，可能会具有不同的潜 能，这些潜能需要我们好好开发。
探究与分 享
3、如何做更好的自己？？？
（1）做更好的自己，就要扬长避短。
80后知名作家兼赛车手韩寒，
在读书高一时复读两年，因七门成
绩不及格而留级，而后主动休学专
心致力于自己的爱好发挥自身特长，
从事创作和赛车事业。从而写出了 像《三重门》、《毒》、《零下一 度》等优秀作品。而他在一系列赛 车比赛中也获得许多冠军。
随着对自己认识的不断深入，我们 的自我形象会越来越清晰
1、怎样接纳自己？ （ 1）接纳自己，需要接纳自己的全 部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美 ；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材 、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己 的过去。
完美的图画并不美 一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总
探究与分享 每个人都是不完美的。有些方面的不完 美，你可能会接受；有些方面的不完美 ，你可能想回避、掩饰 有些不完美，如 ͟ ；我能接受，因 为 ͟ 有些不完美，如 ͟ ；我不能接受，因 为 ͟ 接纳自己的全部，是不是很难做到？你 有没有什么好办法和同学分享？ 接纳不完美，我会（ ）
1、怎样接纳自己？ （ 2）接纳自己，需要乐观的心态 ，更需要勇气和智慧。