指甲上有黑色竖纹是怎么回事呢

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指甲竖纹的惊人内幕

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生活常识分享指甲竖纹的惊人内幕
导语：俗话说，十指连心，很多人都十分在意指甲的健康，尤其是大拇指的健康情况非常受到人们的重视。

有时候你会发现大拇指指甲上有竖纹，那么你知
俗话说，十指连心，很多人都十分在意指甲的健康，尤其是大拇指的健康情况非常受到人们的重视。

有时候你会发现大拇指指甲上有竖纹，那么你知道为什么大拇指指甲上会出现竖纹吗？今天就为您介绍指甲竖纹的惊人内幕，快来了解一下吧！
目录
1、为什么大拇指指甲上有竖纹
2、大拇指指甲上有黑色竖纹吃什么
3、大拇指指甲上有蓝色竖纹怎么办
4、大拇指指甲上有竖纹是怎么回事
5、大拇指指甲上有竖纹代表什么
6、大拇指指甲长期有竖纹小心疾病
7、老人大拇指指甲上有竖纹暗示什么 8、为什么女人大拇指指甲上有竖纹
为什么大拇指指甲上有竖纹
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。

平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。

若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。

健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。

大拇指指甲上的竖纹的出现很有可能跟不良的生活习惯有关，比如很多年轻人会有熬夜的习惯，导致睡眠长期不好，身体的健康状况就只能通过某些部位来告诉你，所以大拇指指甲上的竖纹一定要引起大家的重视。

手指肚上有竖纹是怎么回事

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢手指肚上有竖纹是怎么回事
导语：都说手是我们的第二张脸，平时我们不仅要用我们的双手去劳动，往往当我们身体出现状况时通过双手也会有所体现的，可能有些人从来没有仔细观
都说手是我们的第二张脸，平时我们不仅要用我们的双手去劳动，往往当我们身体出现状况时通过双手也会有所体现的，可能有些人从来没有仔细观察过我们自己的双手，，有很多人可能会遇到过手指肚上有竖纹的情况，总觉得没有什么大事不必紧张，但是有时候总是这些小的细节能最先体现我们身体的状况，下面一起了解下手指肚上有竖纹是怎么回事。

人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。

平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。

那么。

手指肚上有竖纹是怎么回事？来看看：
一、指甲表面不够光滑，出现的竖纹
如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息
另外还要多些补充维生素及蛋白质。

而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

富含维生素A的食物有哪些？
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

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指甲有竖纹的原因及改善方法

导读：指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么？是否是自身出现健康问题？和工作劳累、睡眠不足有关吗？下面就来给大家讲讲指甲上有竖纹是怎么回事，以及指甲上有竖纹怎么办。

指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么？是否是自身出现健康问题？和工作劳累、睡眠不足有关吗？下面就来给大家讲讲指甲上有竖纹是怎么回事，以及指甲上有竖纹怎么办。

指甲上有竖纹是怎么回事？如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息，另外还要多些补充维生素及蛋白质。

而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

缺乏维生素A可以多吃含有维生素A的食物。

富含维生素A的食物有：1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

[详细]2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

[详细]3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

如果指甲上有黑色竖纹，则要特别注意，这是肝肾技能衰弱，毒素寄存的征兆。

可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；而补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

如果指甲出现蓝色条纹，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

指甲上有竖纹怎么办？上文已经提到，指甲有竖纹极有可能是因为睡眠不足或者工作劳累导致，又或者是睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么，我们该如何从提高睡眠质量入手，改善手指甲上竖纹情况呢？提高睡眠质量：1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。

2、睡前勿猛吃猛喝。

在睡觉前大约两小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上上厕所会影响睡眠质量。

另外，晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物会影响睡眠。

3、睡前远离咖啡和尼古丁。

建议你睡前八小时不要喝咖啡。

指甲出现黑色竖纹原来是这么一回事儿

指甲出现黑色竖纹原来是这么一回事儿正常人的指甲上出现一些竖纹，可以考虑是因为休息的不好，平时没有合理的补充营养造成的，可是当指甲出现黑色竖纹，要考虑是因为缺铁性贫血，孤独，劳累后遗症，曾经有过外伤等原因，可以判断是某些慢性病，比如小肠发炎，风湿病，胰腺炎，这些都是导致指甲出现黑色竖纹的原因。

★指甲上有竖纹是怎么回事★方法/步骤正常的生理现象。

如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。

长期精神紧张，严重睡眠不足。

生活习惯不规律，饮食起居没有规律，都会有这种病状。

还有就是身体的其他某个器官有慢性炎症。

也是身体缺乏营养物质了，抵抗力下降的表现。

平时要注意生活中各方面要有规律。

缺铁性贫血的症状，通常伴有面色苍白或萎黄，容易疲劳，全身无力，心慌，头痛等。

重症患者除以上症状外，还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难；过度疲劳后遗症。

如果手指甲不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。

这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。

外伤引起的。

可能是外伤引起的，任何轻微的受损都可能留下痕迹暗示某些慢性疾病。

表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。

可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。

维生素缺乏。

维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多幼儿偏食。

婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有可能导致儿童手指甲有竖纹出现。

★注意事项平时要注意多吃含有维生素丰富的食物。

补充钙物质，抵抗力。

平时一定要注意休息，不要经常熬夜，要有良好的作息时间。

多出去呼吸新鲜空气，做室外活动。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

中指甲有一条黑色竖纹是怎么回事

中指甲有一条黑色竖纹是怎么回事中指甲有一条黑色竖纹是一种非常常见的问题，它会让人感到非常不安，因为它可能会被误解为是皮肤癌或黑色素瘤的早期症状。

但事实上，大多数情况下，这种黑色竖纹并不会导致严重的健康问题。

本文将为您介绍导致中指甲黑色竖纹的原因、治疗方法以及注意事项等内容，帮助您深入了解这个常见问题。

一、导致中指甲黑色竖纹的原因1. 年龄：中年和老年人更容易出现黑色竖纹，这是因为随着年龄的增长，甲壳质与甲床之间的连接逐渐变得松散，这使得甲床上的血红蛋白变得更明显。

2. 伤害：如果您的手指曾经受过伤害，比如猛打或撞击，那么在伤口处的甲床上可能会出现黑色竖纹。

3. 长期接触有害物质：如果经常接触有害物质，比如化学品或染料，那么这些物质可能会渗入您的手指甲床，导致黑色竖纹。

4. 疾病：有些疾病（如营养不良、贫血、偏头痛等）也可能导致黑色竖纹的出现。

5. 药物：某些药物，如利福平、地巴唑等，可能会导致黑色竖纹。

二、治疗方法大多数情况下，对于中指甲上的黑色竖纹，无需进行特殊治疗。

如果发现患者有以下情况，需要及时就医：1.黑色竖纹异常宽或长。

2.变得更加黑或更加鲜艳。

3.伴随其它症状，如甲床肿胀、发炎和疼痛等。

医生可能会建议进行以下检查：1. 修剪甲片：去除长在甲片上的黑色竖纹，以便更清楚地检查其它瘤样病变。

2. 照相：如果您的医生不确定黑色竖纹是否值得深入检查，他们可能会用照相机进行记录。

3. 活检：如果医生认为某些特定的黑色竖纹比较可疑，他们可能会进行活检。

4. 血液检查：有些黑色竖纹可能是一个病症（如营养不良、贫血），所以进行血液检查是有必要的。

三、注意事项如果您发现了中指甲上的黑色竖纹，您需要注意以下几点：1. 观察颜色：如果黑色竖纹无线变深或变宽，甚至变成红色，就应该及时看医生。

2. 避免受伤：避免手指受到外力打击、撞击等伤害。

3. 避免接触有害物质：尽量避免频繁接触染料、化学品等有害物质。

4. 注意营养均衡：科学的饮食与营养健康对防治黑色竖纹很有帮助。

手指甲有竖纹咋回事？可能是这4个原因,最后一个要重视

手指甲有竖纹咋回事？可能是这4个原因，最后一个要重视展开全文人体的健康状况，很容易通过身体的细微末节提现出来。

手指甲就是很好的“健康晴雨表”。

健康人的指甲色泽粉红。

把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。

有时，我们的手指甲会出现一些竖纹，摸上去一愣一愣的，这是咋回事呢？手指甲有竖纹，可能是这4个原因原因1：缺东西如果你的手指甲有竖纹，可能是缺乏钙离子或维生素A。

如果缺乏钙离子，指甲就会变得比较粗糙，常常会出现白色斑点和竖纹等等问题。

如果竖纹的症状比较明显，而且指甲干枯，可能是由于营养维生素A缺乏引起。

怎么办？如果想补充足够的钙元素，可以多喝牛奶，豆浆，奶酪等等，都有助于减轻钙离子缺乏症状。

含维生素A丰富的一般在动物性食物中较为常见，如猪肝、羊肝；植物性食物中常见的有西兰花、刺梨、哈密瓜以及最常见的胡萝卜。

原因2：过度疲劳如果你的手指甲以前挺好的，最近突然有了竖纹，先要问问自己：最近是不是太累了？如果你在一段时间内长期处于过度疲劳的状态下，比如说长期干重活，长期脑力负荷运转等等，都会导致你的休息不好，而且承受的压力也比较大的时候，也会出现竖纹的情况。

尤其是在精力过度损耗的情况下，这些症状会更加明显。

怎么办？最主要的是好好的睡一觉，貌似很简单，可是很多人在很累的时候也是睡不着，那不妨关掉手机、放点轻音乐、睡前泡个热水澡试试。

还有比较严重的情况，就是感觉自己累得头疼、嗓子疼的情况出现了，就代表你的身体严重透支了，条件允许的话，可以去医院进行就医，医生会为你开出补营养的药剂的。

这种情况，切记不要自行睡觉解决。

很危险的。

在疲劳恢复期的这几天时间里，也要多加注意我们的吃饭情况，多喝些小米粥和吃些清淡的蔬菜，切记不要再大鱼大肉了。

身体的消化系统会受不了的。

原因3：肠胃不好如果肠胃功能出现障碍，往往会导致指甲上错落的棱状竖纹。

这种肠胃功能如果不是特别严重，那么竖纹会比较模糊。

指甲黑色竖纹疼甲母痣疼就是在恶化吗

指甲黑色竖纹疼甲母痣疼就是在恶化吗有的人的指甲上伴有黑色竖纹，多半时候是没有什么疼痛表现的，若是发生疼痛症状，可能是病情加重的前兆，患者需警惕，尤其是这种病因引起的指甲黑线，若是引发疼痛感的话，可能是癌变的症状，需警惕。

一、指甲黑色竖纹疼怎么回事1、指甲受伤正常现象如果指甲黑色竖纹是因为指甲收到外界伤害引起的，如：被门夹伤、磕伤、碰伤、美甲撕拉时的伤害导致指甲甲床毛细血管破裂，出现出血后淤血变黑的黑色竖纹，此时变黑的指甲正在受伤状态中，自然会有疼痛感，这是比较正常的现象。

2、指甲炎症另外指甲黑色竖纹若是因为细菌感染或其他因素导致炎症病变的，也会出现疼痛现象。

3、指甲癌变最后一种比较严重的病因就是指甲黑色竖纹是由甲母痔引起的，若发生疼痛现象，可能是指甲癌变的前兆，需警惕。

二、甲母痣疼就是在恶化吗可能是在恶化。

甲母痣是会因为外界刺激或怀孕等因素导致病情恶化的，如一但恶化，会出现指甲疼痛、黑线加深、加宽、甲下渗血等症状，需注意病情恶化，癌变为黑色素瘤。

三、指甲黑色竖纹疼怎么办情况1：仅仅只有疼痛如指甲黑色竖纹只是表现甲下按压疼痛感的，通常24小时之内要马上进行冰敷，可以用在冰箱内冷冻过的毛巾或其他冷冻的东西，也可以在药店买冰袋进行局部冰敷，并且定时更换，不仅可以缓解疼痛，还可以减少渗出，减轻肿胀。

超过24小时可以局部进行热敷，可以用热毛巾或热水袋，定时更换；也可以局部进行理疗，每天2次，每次做20—30分钟。

这些方法有助于增加局部的血液循环，缓解疼痛，帮助渗出液的吸收，减轻肿胀。

情况2：疼痛伴有其他不适1、服用药物另外一直感觉疼痛不见减轻，并且有流血水及指甲下有跳动感，可以口服一些抗炎的，药物也可以口服有活血化瘀作用的药物，可以减轻症状，对淤血的吸收也很有帮助。

2、拔甲如患者经过持续的全身和局部消炎，仍然不能缓解红肿热痛，并且有局部跳动感和全身的不适感，甚至有发热，证明有合并全身感染，这时就必须去医院普外科，先化验一下血常规，白细胞如果不高，就可以进行拔甲处理了；如果白细胞高就要先抗炎再拔甲了。

指甲上有竖纹是怎么回事-指甲上有竖纹的原因

指甲上有竖纹是怎么回事指甲上有竖纹的原因
指甲面上出现一条或数条突起的竖纹线，常常体现一个人的体质好坏，但并不是所有状况都和健康相关。

今天我们就来说说指甲上有竖纹是怎么回事。

指甲上有竖纹是怎么回事
1.缺乏维生素A
维生素A是维持一切上皮组织健全所必须的物质。

当维生素A缺乏时，就有可能会使指甲上出现竖纹。

2.肝肾功能异常
当人的肝肾功能出现异常后毒素就会在我们的体内堆积越来越多，如果毒素和垃圾无法及时排出就会容易反映在人的手指甲上面，这个时候人的手指甲会出现竖纹的现象。

3.家族遗传
有些人天生指甲上就有竖纹，也存在家族遗传的可能，因此如果属于这种情况，则无需过多在意。

4.缺铁性贫血
如果经常有气血不足的现象时，那么就会容易使人出现贫血的现象，长期下去我们的手指由于得不到充足的养分就会容易使指甲上面出现竖纹。

5.消化系统功能不好
有竖纹也有可能是因为消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。

6.身体疲劳
指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。

7.慢性炎症
如果指甲的竖纹呈现蓝色，则说明身体缺氧，可能是肺炎等肺脏感染迹象；如果指甲的竖纹呈现黑色，则说明体内的肝肾机能在衰弱。

以上就是指甲上有竖纹是怎么回事的相关讲解，虽然指甲只是我们身体的一个小小部位，但它却能够反映出人体的大问题，所以我们在日常生活中想要有效的保障自身的健康，一定要及时的观察身体发出的信号。

指甲若有“竖纹路”,8成是“大病登门”,趁早自检

指甲若有“竖纹路”，8成是“大病登门”，趁早自检中医上一直讲究望闻问切，通过观察一个人的表现以及身体某些部位，就可以判断出这个人有没有患病，而所观察的部位一般是手心、手背、舌苔以及脉搏，因为这些部位都是连着身体各器官的，通过观察身体的这些部位，就能判读出身体某器官有没有问题。

那么你知道指甲上有竖纹路是什么原因吗？小编提醒：不论男女，指甲若有“竖纹路”，8成是“大病登门”，趁早自检！1.肠胃疾病肠胃是人类身体比较重要的消化器官，也是吸收营养的通道，肠胃好坏表明身体是否健康。

而对于肠胃健康的人来说，指甲应该是呈红润色，且很光滑的，但是如果长出横纹细小而且多，就表示您患有慢性的消化系统疾病，像肠胃炎、结肠炎、胃病等，如果横纹很深而且只有一条，则表示有过很严重的肠胃疾病，最好趁早就医检查肠胃！2.贫血贫血从理论上说是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，也是我国妇女儿童的常见病。

一般来说大多数的贫血都是因为身体当中缺乏铁元素造成的缺铁性贫血，而且在平时如果工作比较劳累，就容易出现头晕的情况。

而这个时候我们的指甲上也可能会出现很多的竖纹，此时可以在平时多吃一些补血的食物，指甲上的竖纹就会渐渐消失！3.心脏疾病、血管疾病有时候我们身体的一些小变化或者出现的一些小症状就是提醒我们身体哪里出现了问题，就连一个平时“不起眼”的手指甲也会像一面“镜子”一样来反应我们身体潜在的健康问题。

如果你发现自己的指甲凹凸不平，有竖纹出现，则很有可能是心脏疾病、血管疾病的先兆，因为这2种疾病都会影响人体血液的正常运行，影响正常蛋白质的合成和代谢，从而逐渐在指甲上出现这一异常，务必要引起重视，早就医检查诊治！4.肝脏疾病《素问·五脏生成篇》中就说：“肝之合筋也，其荣爪也”——人的肝血充足，指甲就会坚韧明亮，红润光泽。

一般肝脏健康的人，月牙面积大致是指甲的五分之一，指甲表面是干净光滑的。

一旦肝脏受到了癌细胞或病毒的侵害，我们的指甲就会长出竖纹、月牙逐渐消失、肝区也会隐隐疼痛，此时务必及时调理，以防肝癌“趁虚而入”！结束语：人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。

手指甲里有黑线是什么情况

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢手指甲里有黑线是什么情况
导语：手指对我们来说是十分重要的，因为我们每天做任何的事物都需要用到我们的手，所以我们应该爱护好自己的手，有人会出现手指甲里有黑线这样的
手指对我们来说是十分重要的，因为我们每天做任何的事物都需要用到我们的手，所以我们应该爱护好自己的手，有人会出现手指甲里有黑线这样的状况，这往往也是被很多患者所忽视的，手指甲里有黑线是什么样的情况。

一、神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。

二、消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合症)
三、免疫功能差，容易感冒及多感冒。

四、如果纵纹特别明显，往往是一种病理性纵纹，说明身体曾经过大的疾病伤害。

五、出现黑色纵纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱、毒素积存的征兆，肝、肾功能具有排泄体内废物的解毒作用，当肝、肾机能衰弱时，体内的废物无法排出体外。

因接触污染环境，饮食污染，食物含农药重金属过多肿瘤病人，化疗后等药物毒素蓄积过多或一次严重的肠胃炎泄泻后，往往在甲板内形成黑色纵纹。

以上就是针对于手指甲里有黑信所做出的详细解释，虽然有很大的一部分原因，是因为我们身体内受到了感染，但是，也会影响到手指甲里有黑线，为了避免这样的状况，我们应该多做一些运动，提高自身的免疫力，防止各种各样的病毒入侵。

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指甲里面有黑色的细条怎么回事 6大病因,对症解决!

指甲里面有黑色的细条怎么回事6大病因，对症解决！刚好放假回家，帮小女儿剪指甲，突然发现小女儿的指甲里面有一些黑色细条纹，这是怎么一回事呢？这种现象要紧吗？指甲里面的细条能去除吗？一、黑色细条分散：外伤引起如果指甲上只有某个指甲出现黑色细条分散的情况，那么多半是最近指甲受到外伤而导致的出血，像是：被门夹了、被东西砸到手等，都可能引起指甲下的毛细血管爆裂而出血。

这些指甲血丝多为碎片形血斑，颜色会很快变成褐色、黑色，且出血斑的位置会随着指甲的生长而逐渐移向指甲远端。

怎么办1、冰敷缓解冰敷可以使血管通透性降低，让受伤部位的血管收缩，使局部充血减轻，从而令局部渗出减少，让受伤的局部淤血不扩散。

所以在手指被夹到后24小时内可以用冰袋或是冷水来进行冰敷。

2、热敷处理手指被门夹淤血24小时后，可以用热毛巾或是热水袋热敷淤血部位，能促进局部的血液循环，促进淤血消散。

二、多个指甲黑色细条分散：做美甲引起一些经常做美甲的女性，也常会发现自己的指甲里有黑色细条的现象，这是因为，做美甲时：1、卸甲包的使用时间过短，在胶还没有完全软化的情况下就开始卸甲，损伤了指甲表面；2、美甲过程中用小钢推铲除残余胶时角度使用错误，刮伤了甲面；3、做完美甲后增加了指甲的硬度，在日常生活磕磕碰碰、不断受力拉扯的过程中损伤了指甲基层，导致指甲里面出现红血丝，然后过了一段时间呈现出黑色细条现象。

怎么判断类似上述的外伤导致指甲出血引起的黑色细条现象，一般在做完美甲后的半个月到一个月可发现出现症状。

怎么办等待指甲自动生长愈合，一般美甲引起的指甲血丝，其指甲无痛感，也没有感染，只是单纯性的甲下淤血，让其自动生长，观察一段时间，如果指甲的淤血有消散现象，则无需担心，每周修剪指甲，多吃高蛋白食物，让指甲快速生长，淤血不久之后就会散去。

三、短小黑色细条多：睡眠不好导致现在的人多半都工作、学习比较忙碌，导致很多时候都在熬夜中度过，长期的睡眠状况不好，会诱发指甲生长出现异常，如：指甲竖纹、指甲黑色条纹等症状。

指甲上有黑色竖纹怎么办

指甲上有黑色竖纹怎么办指甲出现竖纹并且是黑色的，常见有四种情况，分别为肝肾虚衰、肠道疾病、外伤、和营养不良，那么如何调理呢。

一、食疗补肝肾肝肾虚衰，机体内毒素侵入导致气血运行受阻、毒素排解功能减弱，这种情况下指甲就会出现黑色竖纹，可以食用一些补肝肾虚弱的食物来调养。

黑芝麻饴糖羹材料：甘草30克，饴糖（麦芽糖）150克，黑芝麻（粉）150克。

做法：将甘草入锅，加适量水煮沸转小火再煮半小时，过滤去渣，加入饴糖，待冷些加入黑芝麻粉，再煮成糊状即可。

功效：黑芝麻滋补肝肾，甘草味甜和中，麦芽糖健脾胃、润肺生津，三者合用补养肝肾脾胃肺，味道香甜，糖尿病患者慎用。

当归枸杞粥材料：枸杞10克、当归15克、白米适量。

做法：将当归隔水蒸上一会，然后且薄片，然后放入锅中和白米枸杞一起煮成粥状即可。

功效：当归补血活血养心肝脾，枸杞滋养肝肾，增强免疫力，该粥香浓味美，是补肝肾的好食物。

二、调理肠道指甲有黑棕色竖纹从指尖延伸至指甲根部，且有白点或是“白云”现象，则可能是肠道疾病所致，此时通过调理肠道有助于消除指甲的黑色竖纹，只是肠道疾病多杂，宜就医确诊后，对症治疗才是。

调理肠道，一个就是要养成良好生活习惯，饮食上少脂肪多膳食纤维食物如芹菜、白菜、香蕉等，另外还可以按摩腹部，加强锻炼。

三、治疗外伤指甲附着在手指端，指甲末梢感应灵敏，受到外物攻击时就可能从指甲根部生出黑色条纹向指甲尖延伸，消除这种情况引发的指甲黑色竖纹，可以吃一些活血养血的食物，如当归鸡，也可以涂抹活血祛瘀的药剂，或者等上一段时间，指甲的外伤也会自动消除，指甲的黑色竖纹就会消失。

四、补充营养指甲的健康离不开营养，指甲生长所需蛋白质、维生素以及各类微量元素的缺失都能对其产生影响，所以补充营养也是恢复指甲健康的方法，补充蛋白质的食物有鸡蛋、猪肉、牛奶等，富含维生素的食物有胡萝卜、香菇、菠菜等，富含微量元素铁、锌、钙的食物有芹菜、猪肝、牛肉、花生、核桃等。

指甲上有黑色竖纹怎么回事

指甲上有黑色竖纹怎么回事指甲上出现黑色竖纹是一种常见的症状，多数情况下是由于年龄或外伤引起的，但有时也可能是某些病理因素所致，例如艾滋病、恶性肿瘤等，因此需引起足够的重视和关注。

本篇文章将从黑色竖纹的原因、治疗方法、以及注意事项等方面进行讲解，以便大家进一步了解并采取合适的措施保护自己的健康。

一、黑色竖纹的原因1.年龄因素随着人体年龄的增长，身体内部的调节力度逐渐减弱，指甲细胞分裂增生能力下降，指甲板组织逐渐变薄，角质层变厚，指甲表面出现青灰色带，这是自然规律所致。

2.外伤因素任何的指甲外伤都会影响到其生长和产生各种变异。

诸如剪、咬、抠、碰、压、撕、火、碱、酸等各种外力破坏，以及反复性外伤或炎症过程，都可能造成指甲生长层结构变异和可见外观改变。

3.疾病因素黑色竖纹在某些疾病中也常常出现，主要包括以下几类：(1)真菌感染：如指甲白癜风、念珠菌感染等，也可引起黑色竖纹。

(2)自身免疫性疾病：如银屑病、类风湿关节炎等，都会造成指甲畸形，相关指甲病变也可能出现。

(3)恶性肿瘤：如黑色素瘤、黑色素细胞癌等，也可能通过指甲变化来生动地反映以一些良恶性肿瘤在身体内的存在程度。

(4)内分泌疾病：如垂体前叶功能减退症、甲状腺功能减退症等，也可能造成指甲形态改变。

(5)其他相关疾病：如腕管综合征、营养不良等都可能引起指甲畸形和变异。

二、治疗方法首先，若黑色竖纹出现，应立即就医，进行详细的指甲检查，确诊其可能的病因，然后进行科学治疗，对症下药。

1.年龄因素由于年龄因素为自然规律所致，因此并无固定的治疗方法。

可以通过日常保健来延缓和改善情况，如保持指甲清洁、保湿，增强身体免疫力，合理饮食，避免过多地使用含甲醛等有害物质的化妆品等。

2.外伤因素对于一般的机械性损伤（如剪、咬、碰等），主要注意消炎、止痛、涂药等，避免造成过多的细胞损伤。

同时，以后也要注意保护指甲，减少可能的损伤风险。

3.疾病因素针对不同的疾病，治疗方法也各不相同，具体如下：(1)真菌感染：可采用洗涤网上药店等方式进行治疗，如使用含有多种植物提取物和天然芳香物的洗涤液、软膏等。

指甲上有黑色竖纹3年了警惕：癌变成黑色素瘤!

指甲上有黑色竖纹3年了警惕：癌变成黑色素瘤！指甲上有黑色竖纹的现象，其实并不常见，但若是这种症状持续的时间比较长，有3年甚至更久的话，是什么原因造成的呢？要怎么治疗消除这黑色竖纹指甲呢？一、指甲上有黑色竖纹3年了正常吗不正常。

指甲上有黑色竖纹的症状可能是因某种疾病引起，还可能跟受到外伤或美甲等因素造成，但若是这种症状持续的时间过长，那么多半是以下病因导致的现象，患者要警惕是否会癌变，尽早采取治疗方案。

二、指甲上有黑色竖纹3年了怎么回事1、肾上腺皮质功能减退肾上腺皮质功能减退症常见病因为肾上腺结核或自身免疫性肾上腺炎，这种病症会引起甲带状色素沉着，导致患者指甲上出现黑色竖纹的现象。

2、缺乏维生素B12维生素B12缺乏症是由于维生素B12摄入不足或吸收不良导致的贫血、神经系统和皮肤黏膜受损的营养缺乏性疾病。

这种疾病在临床表现上的常见症状有毛发变为灰白，指甲可有色素沉着，如出现指甲上有黑色竖纹的现象。

3、甲母痣甲母痣是痣的一种，甲母痣最常见的症状就是甲黑线，它可由全身性疾病和局部诱发因素引起，如：全身色素性疾病、合并甲色素沉着可见于黑棘皮病、Addison病、Peutz-Jeghers综合征和维生素B12缺乏，库欣综合症行肾上腺切除术后，或为Laugier-Hunziker综合症；局部诱发因素有外伤，真菌感染，湿疹样改变，甲下出血。

其他因素可见于药物（化疗药物、抗疟药、米诺环素或金制剂）诱导黑素细胞活性增强而产生均可导致甲的黑色竖纹。

4、黑色素瘤黑色素瘤，又称恶性黑色素瘤，是来源于黑色素细胞的一类恶性肿瘤，常见于皮肤、足底、足趾、手指末端及甲下等部位，患者指甲上出现的黑线竖纹可能就是黑色素瘤，可由甲母痣转变。

5、阿狄森病由于肾上腺皮质功能低下而致的阿狄森病，指甲部位也会出现黑褐色纵纹线，除此之外，有此病的人还会有乏力，低血压，眩晕，心悸，食欲不振，便秘或腹泻，记忆力减退，抑郁失眠等症状。

6、消化系统疾病如果指甲上出现黑线竖纹细小且多，就有可能是长期的慢性的消化系统疾病所引起的，比如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。

指甲上出现竖纹是怎么回事

指甲上出现竖纹是怎么回事指甲是人体中最容易发现健康问题的部位之一，它的大小、颜色、形态、弧度等方面都可以反映出人体的某些健康状况。

有时候，我们会发现自己的指甲上出现了竖纹，那么这是怎么回事呢？本文将为您从原因、治疗方法、注意事项等方面解析指甲上竖纹的相关问题。

一、指甲上出现竖纹的原因1.年龄：随着年龄的增长，指甲上竖纹的出现是非常普遍的。

特别是在50岁以后，竖纹会更加明显。

2.代谢问题：指甲的形态和健康状况与人体的新陈代谢有很大关系。

如果身体代谢出现问题，指甲会变得脆弱，出现竖纹。

3.营养不良：如果人体缺乏了某些重要的营养素，如蛋白质、维生素B12、铁等，也会导致指甲出现竖纹。

4.外伤：如果指甲受到了创伤，如撞伤、捏伤等，会导致指甲出现裂纹，以及细小的竖纹。

5.药物和疾病：某些药物和疾病也会导致指甲出现竖纹。

如化疗药物、类风湿关节炎、银屑病等。

二、治疗方法1.改善生活方式：指甲出现竖纹的主要原因是身体代谢不良、营养不良等因素，因此应该改善自己的生活方式，注重饮食健康，保证足够的营养摄入，增加锻炼量，改善血液循环等。

2.补充足够的营养素：在日常饮食中应该注重摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素B12、铁等。

如果自己无法保证充足的营养摄入，可以考虑服用一些营养补充剂。

3.使用指甲滋养剂：指甲滋养剂可以补充指甲表面所需的水分和营养，以免指甲干燥，出现裂纹和竖纹等问题。

4.戒烟、戒酒：过量饮酒和吸烟都会对身体健康造成很大的伤害，不仅容易导致营养不良，还会影响身体代谢，从而导致指甲出现竖纹。

5.及时治疗疾病：如果指甲出现了竖纹，且没有改善，则需要及时去医院检查，以了解是否为疾病所导致，并及时治疗。

三、注意事项1.避免长时间浸泡在水中：如果经常把指甲浸泡在水中，那么指甲将变得脆弱，易于受伤和出现竖纹。

2.穿透气的鞋子：如果鞋子不透气，足部容易出汗，将会导致足部真菌感染，进而影响指甲健康。

3.使用指甲钳要注意：如果不注意使用指甲钳，很容易损伤指甲，导致竖纹。

手指甲上有黑色竖纹

手指甲上有黑色竖纹
我们都知道指甲在一定程度上所反映出的就是身体的健康
状况，所以指甲正常与否在一定程度上代表的就是身体健康与否，有些朋友指甲上出现黑色竖纹，这是怎么回事?如果需要护理的话，生活中要怎样护理才可以?更好了解身体健康信息，下面就
为大家说说手指甲上有黑色竖纹。

★手指甲上出现黑色竖纹的大概原因：
1、长期熬夜。

2、免疫力差。

3、身体有毒素，肝肾解毒能力差。

4、用心过渡。

5、过去是否得过一场大病。

而且你可能没注意到，它的颜
色随着身体的变化会变深变浅的甲面上出现一条或几条细而黑
的纵行线，提示内分泌紊乱，可见于月经失调、痛经等。

指甲上有黑色竖纹，说明肝肾的机能虚弱，因此要补好肝肾。

有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。

这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。

首先是营养不良，可能是缺钙引起的机体免疫力下降，另外要注意，手指条纹深浅与疾患轻重有关。

还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。

如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。

如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。

越深就越严重，越浅就越慢性。

横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。

以上是对相关指甲问题的介绍，希望对大家有帮助!。

手指盖有竖纹是怎么回事？

手指盖有竖纹是怎么回事？
在正常的情况下，我们的手指盖应该是表面光滑，有一定的光泽，并且呈现出浅粉颜色，每个手指盖上面都会有一个白色的月牙形。

如果发现自己的手指盖出现一些不正常的现象比如手指盖变得粗糙，没有光泽，或者是出现了竖纹都要引起注意的。

手指盖有竖纹的情况和建议有以下几个方面：
★1.指甲有竖纹
指甲表面不够光滑，出现明显竖纹，这意味着你的身体已经处于疲劳状态了，可能是睡眠不足，也可能是用脑过度。

建议：多花些时间休息一下；同时，适量的补充维生素A。

★2.指甲有蓝色竖纹
如果指甲上面的竖纹已经由正常的指甲色，变成了蓝色，说明身体里的含氧量不足，身体缺氧，很可能是肺脏感染的提示信号，比如肺炎等。

建议：多吃一些养肺的食物，比如梨、莲子等
★3.指甲有红色竖纹
指甲上出现纵向红纹，这表示微血管出血，如果有多条这种血线出现，可能是慢性高血压、牛皮癣这些疾病向你发出的一些“求救”信号，应该要注意了。

建议：高血压患者饮食上应该要十分的注意，要少吃油腻的食物，大蒜、生姜等热性食物也应忌口
★4.指甲有黑色竖纹
长期熬夜，导致身体一直处于疲劳的状态，免疫力差，久病不愈等等原因都会造成指甲有黑色竖纹，另外，身体有毒素，肝肾解毒能力差，机能衰退也会出现黑色竖纹。

建议：合理膳食，补充蛋白质食物，保证充足我的睡眠，与良好的情绪。

★5.指甲上有白点
指甲上有白点，多与营养不良有关。

如果还经常伴有无原因的腹痛，则可能是而肚子里有蛔虫的表现。

建议：建议补充营养，不要挑食，什么食物都要吃，但不能单一只摄取某一种营养元素。

左手食指指甲有黑线怎么回事

左手食指指甲有黑线怎么回事
我们都知道指甲盖是保护我们手指的保护膜，在我们碰触一些物体的时候能够帮助我们阻止细菌的入侵，避免一些疾病的发生，所以指甲盖的作用是很大的，不过我们需要注意的是如果发现自己的指甲盖上面出现黑线的时候，是引起我们的重视的。

这可能是意味着我们的身体某个部位出现了问题。

如果指甲上出现多条黑线，有可能是药物引起的色素沉淀，会慢慢消失。

1、心情长期不好，或者压力大的人，指甲容易有纵向的褶皱线;
2、有黑线可能是心血管方面的问题。

如果这个黑线是从根部一直慢慢长到顶的话，随着时间会慢慢变宽一点，那可能是甲母痣。

就是说，甲母那里有一颗痣，位置比较特殊而已。

3、如果只有一条黑线，且在一个指甲上，逐渐增粗、变黑，从指甲根部一直到顶部，也不随指甲生长，就应该怀疑是甲母痣。

国外有研究说甲母痣4~7年就可能癌变，出现黑色素瘤，很难治
愈。

所以这种情况下，建议尽快到医院切除，以防后患。

通过上面的讲解我们知道了指甲的颜色是根据色素细胞的
多少决定的，如果色素细胞比较的集中的话是会导致指甲盖出现黑线的，不过不要过于紧张，时间长了会自动的消失的。

但是在我们的日常饮食中最好能够多吃点维生素丰富的食物进行调节，减少这种情况的发生。

指甲与健康指甲上这条夺命黑线要警惕

指甲与健康指甲上这条夺命黑线要警惕我们的手指甲经常会长，长期因为做饭或者其他什么原因造成磨损，这个人们一般都不太会注意，但是，不知道你有没有仔细观察自己的指甲，你的指甲其实和健康有关系，当你的指甲出现一些症状的时候，小心是身体健康出现了问题，下面我们来看看，指甲与健康。

我们的手指甲经常会长，长期因为做饭或者其他什么原因造成磨损指甲与健康指甲有黑线近日，小编看到一则新闻，一位住在江苏苏州的男士，去医院体检，也就是顺口和医生提了一句，自己指甲上的黑线已经长了很久了，问医生是怎么回事，没想到医生的回答，却让周围的人大吃一惊，让这位男士胆战心惊。

经过医生检查，及这位男士的种种症状，医生确诊这个“黑线”其实是甲母痣，还没有发展为黑色素瘤，及时切除就可以了。

也提醒广大朋友，尤其是年龄大于十二岁的人群，甲母痣宽度大于3毫米以上，要关注它可能会转化为恶性黑色素瘤。

因此，指甲有黑线，一定要注意。

指甲长白斑会肾虚多数肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑，从指甲可以看出肝血是否需充足，如果指甲上有白斑就意味着可能气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了，而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了，应该适当地多吃含铁的食物。

双手有8-10个月牙最好我们都知道，双手的月牙是身体健康的象征，如果您的指甲上没有月牙，那就要注意身体的健康问题了。

月牙的面积大约是我们手指的五分之一，如果小于五分之一，那就说明身体精力不足，肠胃吸收能力茶。

健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。

双手要有8-10个月牙为最好。

一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。

如果指甲出现横的纹路说明压力大指甲两类纹路需注意如果指甲出现横的纹路说明压力大，如果有纵的纹路则是老化的表现，出现纵向纹路时不必惊慌，大多是营养不良造成的。

如果你出现了营养不良，现在就检查一下你的指甲，看看是否出现了纵的纹路。