为何天天刷牙 牙齿问题还那么多.docx
幼儿园大班健康教案《天天刷牙》含反思
幼儿园大班健康教案《天天刷牙》含反思《天天刷牙》健康教案一、教学目标：1.了解牙齿的重要性以及正确刷牙的方法。
2.培养幼儿爱护自己的牙齿的意识，养成良好的刷牙习惯。
3.通过实际操作和游戏，提高幼儿自我卫生的能力。
二、教学准备：1.教师准备：图片、牙刷、牙膏、洗漱杯、抹布等。
2.幼儿准备：带来自己的牙刷、牙膏。
三、教学过程：1.自我导入教师用图片展示漂亮的牙齿，引导幼儿观察并讨论，为什么漂亮的牙齿很重要。
教师鼓励幼儿说出正确答案，并引导他们思考如何保护自己的牙齿。
2.新课呈现教师将介绍正确的刷牙方法。
首先，教师告诉幼儿正确的刷牙方式：上下左右轻轻刷，每颗牙齿刷到三面。
然后，教师向幼儿展示正确的刷牙动作，并鼓励他们模仿。
3.活动设计A.实际操作教师请幼儿拿出自己的牙刷和牙膏，然后按照正确的刷牙方法进行刷牙。
教师巡视指导，帮助有需要的幼儿纠正错误动作。
刷牙结束后，教师提醒幼儿用洗漱杯漱口，并用抹布擦干口水。
B.游戏活动：牙齿也过年教师将牙齿比喻成过年的小孩子，告诉幼儿们他们需要帮助牙齿过“囧年”（音同过年）。
教师为每个幼儿发放一张牙齿卡片，并让幼儿发挥想象力，画出一张漂亮的“囧年”大红贴条。
然后，幼儿粘贴自己的红贴条到牙齿卡片上，表达对牙齿的爱护和祝福。
四、收尾教师引导幼儿反思刚才的学习情况，问他们有什么收获和感受。
鼓励他们互相交流，分享自己的体会。
教师总结本节课的重点，并强调每天刷牙的重要性。
五、课后延伸活动1.请幼儿在家和家人一起复习做好刷牙的方法。
2.建议家长和孩子每天晚上睡前一起刷牙，培养良好的刷牙习惯。
3.教师可以配发小册子或绘本给幼儿，让他们通过阅读扩展对刷牙的理解和认识。
六、反思本节课教学内容浅显易懂，激发了幼儿的兴趣。
幼儿在实际操作中能够用正确的方法刷牙。
但是，有一些幼儿还是存在习惯性用力过大的问题，需要通过巩固练习加以改正。
另外，下次教学可以增加更多的互动环节，如幼儿自由组合刷牙步骤等，以增加学习的趣味性和参与性。
龋齿调查报告
龋齿调查报告龋齿调查报告近年来，龋齿问题在全球范围内日益严重，给人们的口腔健康带来了巨大的威胁。
为了更好地了解龋齿的现状和原因，我们进行了一项调查研究。
本报告旨在总结调查结果，并提出一些解决龋齿问题的建议。
一、龋齿的普遍程度调查结果显示，龋齿问题在不同年龄段、不同地区都有普遍存在。
尤其是在儿童和青少年中，龋齿的发病率较高。
这主要得益于现代生活方式的改变，人们摄入高糖饮食和缺乏口腔卫生习惯的情况日益严重。
二、龋齿的原因分析1. 饮食习惯：现代人口腔健康问题的一个重要原因是饮食习惯的改变。
高糖饮食、碳酸饮料和垃圾食品的普及，给龋齿的发生提供了肥沃的土壤。
这些食物中的糖分会转化为酸性物质，侵蚀牙齿表面，从而导致龋齿的产生。
2. 口腔卫生习惯：不良的口腔卫生习惯也是龋齿问题的重要原因之一。
许多人没有养成良好的刷牙习惯，或者刷牙不彻底，导致口腔中的细菌滋生，进而破坏牙齿的健康。
此外，很多人在饭后不漱口，也容易形成龋齿。
3. 生活压力：现代人的生活节奏快，压力大，这也对口腔健康造成了一定的影响。
长期处于紧张状态下的人，容易出现口腔干燥、酸碱失衡等问题，从而增加了龋齿的风险。
三、龋齿的危害和影响龋齿不仅仅是一种口腔健康问题，它还会对人们的整体健康产生影响。
首先，龋齿会导致牙齿疼痛、蛀牙和牙齿松动等问题，严重影响咀嚼功能和口腔美观。
其次，龋齿还可能引发牙周炎、牙髓炎等疾病，甚至会对全身健康产生负面影响。
四、解决龋齿问题的建议为了解决龋齿问题，我们提出以下建议：1. 培养良好的口腔卫生习惯：每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用牙线和牙线棒清洁牙齿间隙，定期使用牙间刷清理牙齿表面。
此外，饭后漱口也是保持口腔健康的重要环节。
2. 控制饮食：减少高糖食物和碳酸饮料的摄入，多食用蔬菜水果和富含钙质的食物，有助于保护牙齿健康。
3. 定期口腔检查：定期到口腔医生处进行口腔检查和洗牙，及时发现和处理龋齿问题，预防疾病的发生。
4. 健康生活方式：适当减轻生活压力，保持良好的心态和作息规律，有助于维护口腔健康。
牙膏久战不泄
牙膏久战不泄牙膏久战不泄：为什么牙膏可以持久战胜牙垢？引言：每天早上，我们都会不可缺少地用牙膏刷牙。
牙膏作为我们日常口腔护理的必需品，有着重要的作用。
不仅能够预防龋齿和牙龈疾病，还能令我们的口气清新宜人。
在牙膏久战不泄的这篇文章中，我们将会讨论牙膏的成分以及它如何战胜牙垢的。
第一部分：牙膏的成分牙膏是由许多成分组成的复杂混合物。
其中最常见的成分包括磨砂剂、防腐剂、增稠剂、发泡剂、调味剂和药物成分等。
这些不同的成分都有着不同的功能，共同协作来实现牙膏的作用。
1. 磨砂剂磨砂剂是牙膏中的一个重要成分，它帮助去除牙齿表面的污垢和牙菌斑。
常见的磨砂剂包括硅酸钙、二氧化硅和磷酸钙等。
这些磨砂剂具有微细的颗粒，能够有效去除牙齿上的污垢，使牙齿更加洁净。
2. 防腐剂防腐剂是牙膏中的一种添加剂，它能够延长牙膏的保质期并防止细菌滋生。
常见的防腐剂包括苯甲酸和对羟基苯甲酸等。
这些防腐剂可以阻止细菌的生长，保持牙膏的卫生和安全。
3. 增稠剂增稠剂是牙膏中的一种黏稠物质，它起到增加牙膏黏性和稠度的作用。
常见的增稠剂有羧甲基纤维素钠和羟丙基甲基纤维素等。
这些增稠剂能够使牙膏更容易附着在牙刷上，确保刷牙时牙膏不易流失。
4. 发泡剂发泡剂是牙膏中的一种成分，它负责产生泡沫，使刷牙时更容易清洁。
常见的发泡剂有十二烷基硫酸钠和月桂酸钠等。
这些发泡剂能够产生丰富而稳定的泡沫，帮助清洁牙齿表面的污垢。
5. 调味剂调味剂是牙膏中添加的成分，它赋予了牙膏特定的味道和口感。
常见的调味剂包括薄荷、蜜糖和水果味等。
这些调味剂可以使牙膏更加令人愉悦，让我们使用牙膏时感到舒适。
第二部分：牙膏战胜牙垢的原理牙垢是由食物残渣、细菌和唾液中的物质组成的。
如果不及时清洁，牙垢会沉积在牙齿表面，并逐渐形成牙石，导致口腔健康问题。
牙膏通过其成分的协同作用来战胜牙垢。
首先，磨砂剂在刷牙时能够有效去除牙齿表面的污垢和牙菌斑。
它们的微细颗粒能够温和但彻底地清理牙齿表面，防止牙垢的形成。
口腔知识科普问答
口腔知识科普问答嘿，朋友们！咱今儿来聊聊口腔那些事儿。
先来说说刷牙吧，你们每天都认真刷牙了吗？可别小瞧了这简简单单的刷牙，它就像给口腔做一次大扫除呢！有的人可能随便糊弄两下就完事儿了，那可不行哦！得把牙齿的里里外外、上上下下都好好刷干净，不然那些食物残渣留在牙缝里，时间久了不就像在口腔里养了一堆“小怪兽”嘛！那牙膏该怎么选呢？市面上的牙膏那叫一个五花八门啊！含氟的可以预防蛀牙，美白的可以让牙齿白白净净。
但记住咯，适合自己的才是最好的呀！就像找对象一样，得找那个最合适的。
再讲讲洗牙吧。
有人可能会问，我天天刷牙还用洗牙吗？嘿，这洗牙可不一样哦！刷牙就像是日常保洁，而洗牙呢，就像是给口腔来一次深度清洁，把那些刷牙刷不掉的牙结石啥的都给弄掉。
就好像家里的地板，平时扫扫地擦擦地，但隔段时间还是得请专业的来彻底清洁一下吧？还有啊，很多人都怕看牙医，一提到就紧张得不行。
哎呀，其实牙医也没那么可怕啦！他们就像是口腔的守护天使，专门来帮我们解决问题的呀。
要是牙齿出了问题不及时去看，那不是越拖越严重嘛！就好比身上有个小伤口，你不处理它，最后感染了可就麻烦大了。
你们知道怎么保护牙龈吗？平时别老用牙齿去咬太硬的东西呀，那牙龈可受不了。
还有，别总吃那些太甜太酸的食物，那对牙齿和牙龈都没好处。
那要是不小心长了口腔溃疡咋办呢？别着急，这时候就得注意饮食清淡啦，多喝水，多吃蔬菜水果，给身体补充足够的营养和水分。
可别老去舔它，不然会更疼哦！还有哦，很多人喜欢用牙签剔牙，其实这不是个好习惯呢！牙签容易伤到牙龈，还可能会让牙缝变大。
现在不是有牙线嘛，用那个多好呀，既方便又安全。
咱再说说口臭的问题。
要是有口臭，那可太尴尬啦！自己可能还不知道呢，别人都闻到了。
这时候就得找找原因啦，是没好好刷牙？还是肠胃出了问题？找到原因才能对症下药呀！口腔健康可太重要啦！它关系到我们的面容美观，还关系到我们的身体健康呢！想想看，要是牙齿不好，吃东西都不香了，那多难受呀！所以呀，大家一定要好好爱护自己的口腔，每天认真刷牙，定期洗牙，有问题及时看牙医。
刷牙这件事
文/董 慧 娄新田通讯作者上海交通大学医学院附属仁济医院浦南分院 （上海市浦东新区浦南医院）刷牙这件事刷牙是日常维护口腔健康的重要方式，有效且正确的刷牙方法，能够发挥抑制牙菌斑滋生和预防龋齿的效果。
然而，刷牙这件事虽小，但一部分人没有做对，甚至不知道自己的刷牙方法有误，从而引发一系列的口腔问题。
今天我们就来探讨刷牙这件事。
1.漱口水、冲牙器不能代替刷牙很多人会在刷牙这件事上偷懒，通过漱口水或者冲牙器来代替刷牙，这是错误的。
刷牙不仅是为了清除食物残渣，更关键的是能清除牙菌斑。
牙菌斑是粘附在牙齿表面软而未矿化的细菌性沉积物，是引起龋病及牙周病的“罪魁祸首”，对全身健康亦有影响，不能被水冲去或者漱掉，只能由机械方法清除。
而刷牙是清除牙菌斑最有效的机械方法。
2.摒弃横刷牙临床工作中，许多患者就诊时，牙齿颈部呈“V”字形缺损，并伴有吹冷风和吃酸甜食物时牙齿敏感的表现。
仔细询问可获悉，此类患者普遍采用的是横刷牙的错误方式。
对于此类患者，在补牙修复缺损的同时，更要掌握正确的刷牙方法：巴氏（Bass）刷牙法。
3.正确有效地刷牙采用巴氏（Bass）刷牙法刷牙，每日2~3次，每次3分钟，晚上睡前刷牙更重要。
刷完牙后，牙齿邻面之间可选用牙线、牙间隙刷进一步清洁，随后使用冲牙器进行冲洗。
4.吃完酸性食物后不要立即刷牙柑橘类果汁、含醋的凉拌食品等酸性食物，其中含有的草酸、苯甲酸能使牙齿表面脱钙，降低牙齿表面的硬度，此时不宜立即刷牙，建议清水漱口，至少等待30分钟后刷牙。
5.刷牙力量不宜过大刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。
刷牙用力大小因人而异，并没有特别量化的标准。
刷牙力气应不轻不重，以刷干净牙面为宜。
6.正确选用牙刷牙刷需定期更换，宜选用软毛、小头牙刷，且每3个月更换1次。
牙刷头部朝上放置，利于牙刷头沥干水分，保持干爽状态，不易滋生细菌。
另外，牙刷头部朝上，避免刷毛与杯底部及杯壁挤压变形，影响清洁效果。
奥乐V专家解密 为何天天刷牙还龋齿
奥乐V专家解密为何天天刷牙还龋齿你知道咱们为什么要天天刷牙吗？可是许多孩子天天刷牙，为什么仍是会呈现牙齿发黄发黑，乃至得了龋齿龋齿？儿童龋齿龋齿怎么才干有用防备？别着急，奥乐V儿童护牙专家渐渐为您解析。
刷牙能够铲除牙面和牙缝里的菌斑、软垢和食物残屑，削减口腔细菌和其他有害物质，并能按摩牙龈，防备牙周疾病和口臭、牙齿发黄发黑、龋齿龋齿等口腔常见问题。
刷牙作为维护牙齿的一种办法，简略廉价而有用。
因而，咱们有必要迟早刷牙，在饭后还要及时漱口清洁牙齿。
看到这儿，估量许多家长会诘问，已然刷牙是有用的，可是为何自己的孩子天天刷牙，仍是牙齿发黄发黑，有了龋齿龋齿呢？这是因为，刷牙虽然能铲除大部分的残渣和细菌，可是咱们的牙齿并不是润滑平坦的，特别是儿童重生的牙齿窝沟较深，牙刷无法悉数抵达，不容易被彻底冲洗洁净。
别的因为菌斑在牙齿上粘附较强，若刷牙时刻不行长，也不能彻底去除菌斑。
一起，儿童牙膏中的“氟”远远低于成人牙膏，刷牙时刻太短底子不能有用发挥其防蛀效果，而含“氟”太多又会损害儿童健康成长。
因而，要确保刷牙的质量，适合的牙膏，刷牙的次数，刷牙的时刻和刷牙办法缺一不可，而要求孩子标准化的完结这一切基本上是不可能的。
所以，咱们的孩子即便天天都有刷牙，终究仍是呈现了牙齿发黄发黑和龋齿龋齿。
刷牙不能彻底铲除牙菌，儿童含氟牙膏也不能有用防蛀，已然这姿态，莫非咱们就只能束手待毙吗？当然不是，奥乐V 儿童护牙专家有绝技！我国70%以上的儿童都有龋齿龋齿，面临这样严峻的方式，奥乐V悉心研制出了一款集防备、保健、医治三大成效于一身的专业护牙制品——奥乐V儿童护牙剂。
奥乐V儿童护牙剂是全球首支无氟特效儿童牙膏，主体资料为生物活性玻璃，这是一种已在临床运用十多年，被美国FDA、欧共体CE、我国药品监督管理局认可的高科技生物资料。
奥乐V儿童护牙剂和一般牙膏尤其是含氟牙膏比较，安全、无毒，防蛀明显、皎白力强，不只能有用灭菌，还能长时刻按捺细菌成长，坚持口腔健康。
口腔护理工作中存在的问题
口腔护理工作中存在的问题在日常生活中，口腔健康是我们保持身体健康的重要组成部分。
然而，在现实情况中，口腔护理工作面临着诸多问题，这些问题不仅会导致牙齿疾病的增加，还会对人们的生活质量和自信心产生负面影响。
本文将从牙刷选择、刷牙技巧以及定期口腔检查等方面探讨当前口腔护理工作中存在的问题，并提出相应的解决办法。
一、牙刷选择不当正确选择适合自己使用的牙刷是进行有效口腔护理的首要条件之一。
然而，在实际操作过程中，很多人对于牙刷的选择并没有太多了解，盲目跟风或者被广告误导，导致选购到了不适合自己使用的产品。
其结果就是无法充分发挥牙刷清洁效果，甚至可能造成损伤。
解决办法：选用合适类型和规格的牙刷首先，我们应该选择软毛或者超细毛柔软度较好的牙刷。
过硬或者过粗的牙刷毛会导致损伤牙齿和牙龈组织。
其次，在选择中应该根据自己的口腔情况和需要来确定护理型号，如是否需要专业清洁型、儿童专用型等。
此外，定期更换牙刷也是至关重要的，正常情况下每个月更换一次。
二、刷牙技巧不当正确的刷牙技巧可以最大程度地清洁口腔并预防口腔疾病的发生。
然而，由于缺乏相关知识或者急于完成任务，很多人在日常刷牙时存在着各种问题。
解决办法：养成良好的刷牙习惯首先，我们应该学会选择正确的刷牙姿势。
正确姿势是将刷毛与牙齿交界处保持45度角，并进行轻柔而有力度的旋转运动。
其次，在选择清洁时间上也要坚持科学原则，通常每次刷牙应该控制在2-3分钟左右。
特别提醒一下，在晚上睡前彻底清洁口腔对于预防龋齿尤为重要。
三、忽视定期口腔检查定期口腔检查可以帮助发现和预防潜在的口腔疾病，但遗憾的是很多人忽视这一环节。
他们常常只有在出现明显问题时才会去看牙医，对于防范措施不重视。
解决办法：科学理性配合牙医工作首先，我们应该建立起定期就诊的意识。
一般来说，成年人每半年或者到一年都需要进行一次综合性口腔检查，而儿童则应该更加频繁一些。
其次，在就诊过程中要与牙医积极沟通，并按照医生的建议进行治疗和改进护理方法。
年轻人牙齿不好的原因是什么
年轻人牙齿不好的原因是什么很多年轻人牙齿比老年人还不好,经常蛀牙,牙齿不好的原因有哪些呢，店铺现在就告诉你年轻人为什么牙齿不好，快来看看这篇文章了解详情吧。
年轻人牙齿不好的原因牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。
如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。
如小孩牙齿久落不长，也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下应用六味地黄丸等。
牙龈红肿，胃炎或疲劳中医认为，牙龈与胃肠相关。
如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与胃炎有关;如果红肿的同时，还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状，多为牙周病。
患此病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，也与过度疲劳造成免疫力降低有关。
牙龈出血，肠胃消化不好牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣等刺激性食物。
如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常见;如在生病过程中，出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，多预示着疾病变得严重，应提高警惕。
牙齿松动，骨质疏松的标志之一牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。
这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。
另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。
有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。
因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管疾病。
而反过来说，心脏本就不太好的人，也更要养成饭后漱口的习惯。
年轻人牙齿不好的日常坏习惯(1)把牙齿当作开瓶器。
我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。
对此，牙医警告称，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。
(2)在舌头、嘴唇和脸部打孔。
导致龋齿的原因是什么 这些是重要因素
导致龋齿的原因是什么这些是重要因素导致龋齿的原因是什么?这是很多患者朋友关心的话题，龋齿是多种因素疾病，主要包括三个方面：饮食、细菌、牙和唾液，三者相互关联，缺少一个方面都不能发生龋齿。
当前患者们认为唾液作为牙齿的外环境，是重要影响龋病的因素。
那么，导致龋齿的原因是什么呢?一、细菌龋齿发生和发展过程中，由于细菌在龋病发病中起着主导作用，因此，近年来公认龋病是细菌病致龋的细菌种类很多，最主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌。
这些细菌与唾液中的粘蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中。
这种粘合物叫作牙菌斑或菌斑。
菌斑中的大量细菌产酸，造成菌斑下面的釉质表面脱钙、溶解。
临床调查证明口腔中菌斑多的儿童龋齿也多。
二、牙齿牙齿的形态、结构和位置与龋齿发病有明显的关系。
牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷，深窝沟内容易滞留细胞和食物残屑，而且不易清除掉，容易诱发龋齿。
矿化不足，特别是钙化不足的牙齿，釉质和牙本质的致密度不高，抗龋性低，容易患龋齿。
氟在牙齿矿化结构中的含量虽然很微少，但对增强牙齿的抗龋性很重要。
牙齿中含适量氟就不易发生龋齿。
乳牙和年轻恒牙的结构和钙化程度都还不够成熟，因此容易受致龋因素的影响，患龋率高。
唾液是牙齿的外环境，起着缓冲、洗涤、抗蓖或抑菌等作用。
量多而稀的唾液可以洗涤牙齿表面，减少细菌和食物残屑堆积。
量少而稠的唾液易于滞留，助长菌斑形成和粘附在牙齿表面上。
唾液的性质和成分影响其缓冲能力，也影响细菌的生活条件。
三、饮食在龋齿形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。
食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，酸长期滞留在牙齿表面和窝沟中，使釉质脱矿破坏，继之某些细菌又使蛋白质溶解形成龋洞。
致龋的糖类很多，最主要的是蔗糖。
保证牙齿健康的方法
保证牙齿健康的方法一、日常清洁是基础。
1.1 刷牙要认真。
刷牙可是保证牙齿健康的首要大事啊。
咱每天至少得刷两次牙，早上起床一次，晚上睡觉前一次。
刷牙的时候可不能敷衍了事，要里里外外、上上下下都刷到。
就像打扫房间一样，每个角落都不能放过。
很多人刷牙就像蜻蜓点水似的，那可不行。
每次刷牙至少得两三分钟，把牙齿的每个面都仔仔细细地清洁干净。
这牙刷啊，也要选对，软毛的牙刷比较好，不会伤害到牙龈。
1.2 牙线不能少。
光刷牙还不够，牙线也是个好东西。
牙缝里容易藏污纳垢，牙刷可刷不到那里。
这时候牙线就派上用场了。
每天用牙线清理一下牙缝，就像给牙齿做个深度清洁。
别小看这小小的牙线，它能把牙缝里的食物残渣和细菌都清理出来，让牙齿周围的环境干干净净的。
可别觉得用牙线麻烦，这就像给牙齿的“小胡同”来个大扫除，习惯了就好。
二、饮食习惯很关键。
2.1 少吃甜食。
甜食对牙齿的伤害那可真是“立竿见影”啊。
像糖果、蛋糕这些甜食，吃多了牙齿很容易长蛀牙。
糖就像牙齿的“甜蜜杀手”，细菌特别喜欢在糖分多的环境里滋生。
所以啊，甜食能少吃就少吃。
要是实在忍不住吃了，吃完一定要赶紧刷牙或者漱口，可不能让那些糖分在嘴里“安居乐业”。
2.2 多吃有益食物。
咱们得多吃一些对牙齿有益的食物。
比如说富含钙的牛奶、豆制品，钙就像牙齿的“建筑材料”，能让牙齿更加坚固。
还有富含维生素C的水果，像橙子、柠檬，它们能让牙龈更健康。
这就好比给牙齿和牙龈“补充弹药”，让它们能更好地抵御外界的侵害。
蔬菜也是必不可少的，那些纤维多的蔬菜就像小刷子一样，在咀嚼的时候能顺便清洁牙齿表面。
三、定期检查和保护。
3.1 定期看牙医。
定期看牙医就像给牙齿做个“全面体检”。
很多人都是等到牙齿疼得受不了了才去看牙医，这可就是“亡羊补牢”，有时候已经晚了。
咱们应该每隔半年或者一年就去看一次牙医，让牙医检查一下有没有蛀牙、牙龈有没有问题。
牙医就像牙齿的“守护神”，他们能发现一些我们自己发现不了的小问题，然后及时处理。
幼儿刷牙存在的主要问题
幼儿刷牙存在的主要问题一、幼儿刷牙习惯养成不足的影响1.1 缺乏正确的刷牙知识和技巧幼儿在刷牙方面缺乏正确的知识和技巧，常常无法彻底清洁口腔中的食物残渣和细菌。
有些孩子甚至只是机械式地漱口，没有真正意义上的刷牙过程。
这样的情况可能导致口腔肥大、龋齿等问题。
1.2 缺乏坚持刷牙的自觉性幼儿对于坚持刷牙缺乏自觉性，往往需要家长的督促和提醒才能完成。
当父母在忙碌或疏忽时，孩子容易忘记或者推迟刷牙。
这种不规律的刷牙习惯容易让口腔病变滋生。
二、使用不合适的牙具与材料2.1 不合适的牙具选择幼儿在选择牙具方面存在一些问题。
例如，他们可能会使用成人用品，如较大尺寸或硬度较高的牙刷，这对于幼儿的口腔来说是不合适的。
同时，有些家长可能会使用漱口水替代刷牙，以便节省时间和精力，这样做是不科学的。
2.2 不符合卫生要求的材料有些幼儿使用了不符合卫生要求的刷牙材料，例如，在手指上加点牙膏，然后用手指来擦洗牙齿。
这种习惯容易造成交叉感染、增加炎症风险，并导致其他一系列口腔问题。
三、刷牙时没有进行正确的姿势与流程3.1 错误的刷牙姿势幼儿在刷牙时往往存在姿势不当的问题。
他们有时候只是涂抹一层牙膏，而没有将毛刷控制在正确角度下进行有效清洁。
这种错误姿势可能会无法达到应有效果。
3.2 刷牙时间过短幼儿常常会在几十秒内就结束刷牙过程。
然而，正常情况下，每次刷牙应该持续约两到三分钟才能充分清除口腔中的污垢和细菌。
过短的刷牙时间会使得牙齿清洁不彻底，从而增加口腔问题的风险。
四、缺乏家长的正确引导与监督4.1 家长缺乏正确的示范作用家长对幼儿刷牙缺乏正确示范作用，自身也存在一些不良刷牙习惯，如懒散或者草率地刷牙。
这种行为容易被孩子模仿并延续下去，进而影响到幼儿的刷牙质量。
4.2 家长缺乏有效监督有些家长只是简单提醒孩子刷牙，而没有进行有效的监督。
幼儿在自我管理方面能力较差，需要家长的引导和监督来确保刷牙过程准确、完整。
五、对于口腔卫生重要性的忽视5.1 没有意识到预防口腔疾病的重要性一些孩子和家长往往没有意识到预防口腔问题的重要性。
爱护牙齿调研报告
爱护牙齿调研报告爱护牙齿调研报告一、调研目的：为了了解人们对于口腔健康和牙齿保健的认识水平以及目前在社会上普遍的口腔问题，并提出相关的预防和保健方案。
二、调研方法：采用问卷调查的方式进行，共调查500人，包括男女各占一半，年龄分布在18-60岁之间。
问卷内容包括个人口腔保健习惯、牙齿问题的认知程度以及从事牙齿保健行为的原因等。
三、调研结果分析：1.个人口腔保健习惯：调研结果显示，有超过70%的受访者每天会刷牙两次以上，但将牙线和牙刷结合使用的人数比例却较低，不到20%。
此外，只有四分之一的人会定期使用漱口水和牙线进行深层清洁。
2.牙齿问题的认知程度：超过80%的受访者认为口腔卫生与整体健康息息相关。
然而，对于减少牙齿病、牙齿美白和预防龋齿等问题的认知度较低。
近半数的受访者无法正确识别龋齿，更有甚者将偶尔出现的牙痛视为普通现象。
3.从事牙齿保健行为的原因：在采访中，超过60%的受访者表示他们从事牙齿保健主要是出于对口腔健康的重视和对疼痛的恐惧。
但也有不少人认为牙齿保健费用过高，或缺乏时间和资源来进行相关保健行为。
四、调研结论：1.大部分人每天都能完成常规的刷牙行为，但对于牙线和漱口水的使用率较低，需要加强相应的宣传和教育。
2.加强口腔健康知识的普及，特别是减少牙齿病、牙齿美白和预防龋齿等问题的认知度。
3.提高社会对口腔健康重要性的认识，鼓励人们定期进行口腔健康检查和牙齿保健。
4.加大对口腔健康保健费用支持的力度，让更多人能够享受到优质的口腔保健服务。
五、建议：1.加强口腔健康教育宣传活动，包括定期开展口腔健康知识讲座、提供免费的口腔健康检查等。
2.鼓励口腔保健相关企业加大研发和生产口腔保健产品，提高人们对口腔保健产品的使用率。
3.设立更多免费或低收费的牙科诊所，提供优质的口腔保健服务。
4.加强牙医和口腔卫生师队伍建设，提高社会对相关专业人士的需求和认可度。
六、总结：通过对口腔健康和牙齿保健的调研，我们发现人们对于口腔健康的认知有待提高，并存在着一定的行为习惯问题。
口腔护理存在的问题及整改建议
口腔护理存在的问题及整改建议随着现代医疗技术的进步以及人们对健康的重视，口腔护理在我们日常生活中变得越来越重要。
然而，尽管有各种各样的牙刷、牙膏和洗口水等产品可供选择，但仍然存在一些问题需要解决。
本文将探讨口腔护理中存在的问题，并提出相应的整改建议。
一、缺乏正确刷牙知识的认识目前，在很多学校和家庭中，缺乏正确刷牙知识的宣传与教育，导致了较多人对于正确刷牙方式及频率存在误解。
这种误解表现为两个方面：一是过度依赖激进清洁效果强劲的电动牙刷；二是忽略了每天至少进行两次全面彻底有效地刷牙。
针对这个问题，有必要开展广泛而深入的口腔卫生教育工作。
学校可以设立专门的“卫生日”，安排专业医务人员到校开展宣传、演示刷牙方法和指导学生练习；同时还可以引经据典，通过教科书的摘抄等方式，为学生普及牙齿的运用以及保健知识。
家长应该培养孩子良好的口腔卫生习惯，定期带孩子去口腔医院进行检查和保健。
二、不重视舌头清洁除了刷牙外，很多人对舌头清洁存在误区或忽略。
事实上，舌苔是细菌滋生繁殖的温床，如果不及时清理，会影响口腔健康，并导致口气不佳。
针对这个问题，在日常口腔护理中加强对舌头的清洁是十分必要的。
可以使用软毛刷或专门设计用于舌苔清洁的刷具，并按照从后向前轻刮舌面的方向进行清洁。
同时，在选择牙膏时可以考虑含有消除口臭物质的产品。
三、过度依赖漱口水在一些广告宣传中，漱口水被宣称具有杀灭细菌、祛除异味等功效，因此很多人过度依赖漱口水来替代正确刷牙。
然而，在正常情况下，只用口腔漱洗水是不能取代正确刷牙的。
为了解决这个问题，我们可以加强对于漱口水的正确使用方法的宣传。
应该将漱口水定位为辅助清洁产品，而非取代刷牙工具。
同时，在选择漱口水时要注意是否含有酒精成分，并遵循生产商推荐的使用剂量和频率。
四、无注重合理饮食习惯我们都知道甜食会引起龋齿，但仍有许多人在日常生活中过度依赖高糖高碳水化合物食物。
此外，大部分人往往忽视清洁牙齿前后须把残存食品咬之硬到流出唾液，以及缺乏均衡膳食等因素均会直接导致口腔健康问题。
老年人每天刷一次牙漱三次口
老年人每天刷一次牙漱三次口
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来源：《华声文萃》2021年第12期
随着年龄增加，老年人牙齿缝隙和牙体暴露部分不断增加，以及义齿的佩戴都使得口腔内更容易积存食物残渣、积聚细菌。
而黏膜、唾液腺会随着增龄，防御性不断减弱，导致老年人口腔问题增加。
因此，维护口腔健康，应积极保持口腔清洁。
刷牙是清除菌斑的主要方法。
老年人牙根面暴露机会增加，机械和化学刺激使其比牙釉质更易受到损伤。
因此，老年人更应注意，需采用正确的刷牙方法，避免拉锯式刷牙;要选择合适的牙刷：刷毛过硬会增加机械损伤，刷毛过软则清洁效果不佳;选用摩擦力较小的含氟牙膏，食盐、糖或小苏打等代替牙膏会增大牙齿摩擦，尽量不要使用;为避免增加机械损伤，能保证正确刷牙的人，可考虑每天刷一次牙。
进食后正确清洁非常重要。
老年人唾液黏稠，其中的矿物质更容易吸附于牙面，形成牙石;經年累月的使用，老年人牙齿咬合面过度磨耗，牙龈退缩，牙体缺失、修复体不完善等问题，都容易造成食物嵌塞（塞牙），导致牙周组织受损。
老年人口腔的自我保护能力本就偏弱，正确漱口、保持口腔清洁，能使口腔长期处于比较健康的环境，可以说比刷牙的作用还重要。
建议老年人每顿饭后都要漱口、使用牙线或牙刷清洁牙齿邻面（牙缝），避免细菌积聚。
日常吃完任何东西都要及时漱口，避免酸性环境腐蚀牙釉质。
对于行动能力减低、不能及时有效清除牙菌斑和牙石的老人，可以选择电动牙刷和冲牙器。
（摘自《生命时报》）。
为了保护牙齿天天早晚刷牙修改病句
为了保护牙齿天天早晚刷牙修改病句为了保护我们的牙齿健康，每天早晚刷牙是非常重要的。
牙齿是我们身体的一部分，也是直接与外界接触的器官之一。
牙齿的健康与我们的生活质量息息相关，因此保护牙齿健康就显得尤为重要。
本文将深入探讨如何通过每天早晚刷牙来保护牙齿健康，以及一些常见的误区。
1. 选择正确的牙膏选择一款适合自己口腔情况的牙膏是非常重要的。
根据牙齿敏感程度、口气情况和牙龈健康情况来选择合适的牙膏，是保护牙齿健康的第一步。
不同的牙膏含有不同的成分，有的适合牙齿敏感的人群，有的可以改善口气，还有的可以预防牙龈疾病。
选择一款适合自己情况的牙膏是至关重要的。
2. 正确的刷牙姿势刷牙姿势也是非常重要的。
正确的刷牙姿势可以保证彻底清洁牙齿，并且不伤害牙龈。
正确的刷牙姿势包括正确的手法、刷牙时间和频率。
正确的刷牙姿势可以确保牙齿每个角落都被清洁到，并且能够避免牙龈出血和牙龈退缩等问题。
3. 使用牙线和漱口除了刷牙之外，使用牙线和漱口也是保护牙齿健康的重要步骤。
牙线可以清洁牙齿间的食物残渣，预防蛀牙和牙周炎的发生。
漱口可以帮助杀灭口腔中的细菌，清新口气，并且可以预防口腔溃疡的发生。
4. 简单的饮食调整饮食也对口腔健康有着重要的影响。
过多的糖分摄入会导致牙菌斑的形成，从而引发蛀牙和牙周炎。
适当减少糖分摄入，多吃一些富含钙质和纤维的食物，是保护牙齿健康的一部分。
5. 总结每天早晚刷牙是保护牙齿健康的基础步骤，但并不是全部。
选择正确的牙膏、正确的刷牙姿势、使用牙线和漱口、以及合理的饮食调整，都是保护牙齿健康不可或缺的步骤。
只有将这些步骤结合起来，才能更好地保护牙齿健康。
6. 个人观点对于我来说，保护牙齿健康是非常重要的。
因为牙齿的健康不仅仅关乎到口腔健康，还关系到全身健康。
通过每天早晚刷牙，并且结合正确的刷牙手法、使用牙线和漱口、以及合理的饮食调整，我相信我的牙齿健康可以得到更好的保护。
通过本文的探讨，我们可以更全面、深刻和灵活地了解如何通过每天早晚刷牙来保护牙齿健康。
幼儿园大班教案《天天刷牙》含反思
小朋友园大班教案《天天刷牙》含反思【--大班健康教案】大班教案《每天刷牙》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让小朋友熟悉爱护牙齿的工具和使用方法，知道每天刷牙是爱护牙齿的好方法，学习养成每天刷牙的好习惯，快来看看小朋友园大班《每天刷牙》含反思教案吧。
活动目标1、知道每天刷牙是爱护牙齿的好方法。
2、熟悉爱护牙齿的工具和使用方法。
3、学习养成每天刷牙的好习惯。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
5、在活动中将小朋友可爱的一面呈现出来。
活动预备1、社会万花筒：《牙医阿姨请问你》。
2、学习单：《护牙行动》。
3、参观牙医的海报，海报：今日我们刷过牙及牙刷纸型。
4、爱护牙齿的相关工具，如牙刷、牙线、漱口杯和水等。
活动过程一、争论如何爱护牙齿。
1、说说自己平常是怎样爱护牙齿的。
2、结合访问牙医的争论海报以及社会万花筒《牙医阿姨请问你》中的问题与回答，说说有哪些爱护牙齿的方法，什么状况下必需看牙医。
二、熟悉爱护牙齿的工具。
1、出示各种爱护牙齿的工具，(提问小朋友：平常你是用哪一种工具爱护牙齿的?2、你知道这些工具是怎么使用的吗?3、老师示范使用牙刷刷牙的正确方法。
4、请个别小朋友尝试使用正确的方法刷牙。
三、我爱刷牙。
1、提问：今日刷过牙了吗?并与小朋友争论：什么时候该刷牙?2、出示今日我们刷过牙的海报与牙刷纸型。
3、告知小朋友海报会贴在教室里，每天刷过牙的小朋友就把自己的牙刷纸型挂在海报上，提示自己每天刷牙。
活动反思本活动的目标主要是让小朋友养成良好的卫生习惯，学习正确的刷牙方法。
尝试沿着一条线段自上而下地画短线，学习正确的握笔姿态。
牙刷，本就是生活中最常见物品，可以引起小朋友创作的欲望。
小百科：刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、进展和复发的最主要手段。
为了保护牙齿天天早晚刷牙修改病句
为了保护牙齿天天早晚刷牙修改病句（原创版）目录1.保护牙齿的重要性2.刷牙的正确方式3.天天早晚刷牙的必要性4.修改病句的方法正文1.保护牙齿的重要性牙齿是我们身体的重要组成部分，拥有一口健康的牙齿不仅可以让我们更自信，还能让我们更好地咀嚼食物，帮助消化。
然而，生活中我们常常忽视对牙齿的保护，导致牙齿出现问题，甚至引发严重的口腔疾病。
因此，保护牙齿显得尤为重要。
2.刷牙的正确方式刷牙是保护牙齿最基本的方法，正确的刷牙方式可以有效去除牙齿表面的细菌和食物残渣，预防龋齿和牙周病。
正确的刷牙方式是：选择软毛牙刷，将牙刷与牙齿呈 45 度角，轻轻颤动牙刷，沿着牙齿的纹理刷动，注意清洁牙齿的每个角落。
每次刷牙至少持续两分钟，每天早晚各刷一次。
3.天天早晚刷牙的必要性天天早晚刷牙可以确保牙齿表面的细菌和食物残渣及时被清除，减少口腔问题的发生。
研究发现，牙齿表面的细菌在进食后 20 分钟开始形成牙菌斑，12 小时后形成牙结石。
因此，每天早晚刷牙可以有效阻止牙菌斑和牙结石的形成，保护牙齿健康。
4.修改病句的方法病句是指在语法、用词、结构等方面存在问题的句子。
修改病句的方法有很多，以下是一些常见的方法：（1）替换法：将病句中的错误词语或句子替换为正确的表达。
（2）添加法：在病句中添加缺失的成分，使句子表达更完整。
（3）删除法：删除病句中多余的或不必要的词语，使句子简洁明了。
（4）重组法：对病句进行重新排列组合，使句子结构更合理。
总之，为了保护牙齿，我们应该养成天天早晚刷牙的好习惯，同时注意使用正确的刷牙方式。
蛀牙的研究报告
蛀牙的研究报告蛀牙，即龋齿，是一种常见的口腔疾病。
在临床上，蛀牙发病率非常高，给人们的生活和健康带来了很大的困扰。
为了进一步了解蛀牙的发病机制和预防措施，本文对蛀牙进行了研究，并撰写了此研究报告。
一、研究目的1.了解蛀牙的发病原因和机制。
2.分析影响蛀牙发病的因素。
3.探讨预防和治疗蛀牙的方法和措施。
二、研究方法本研究采用了文献综述和实地观察相结合的方法，收集了相关的资料并进行了数据分析。
三、研究结果1.发病原因和机制：蛀牙的主要原因是口腔中的酸性环境和细菌感染。
当食物中的糖分与口腔中的细菌结合时，产生的酸会腐蚀牙齿的表面，最终形成蛀牙。
此外，个人口腔卫生习惯不良也是蛀牙形成的原因之一。
2.影响因素：蛀牙的发生和发展受到多种因素的影响，如个人的饮食习惯、口腔卫生习惯、细菌感染、易感性等。
研究发现，过量摄入含糖食物和饮料、不及时刷牙以及缺乏口腔清洁习惯是蛀牙发生的主要原因。
3.预防和治疗措施：为了预防蛀牙的发生，个人应该注意以下几点：（1）正确刷牙：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，按摩牙龈，清洁牙缝。
（2）合理饮食：减少糖分的摄入，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
（3）定期去医院口腔检查：定期体检，及时治疗口腔问题。
治疗蛀牙的方法主要有：（1）牙齿补牙：使用牙合金或树脂材料填充牙孔。
（2）根管治疗：当牙髓受损时，进行根管治疗，保留患牙。
（3）牙齿拔除：当蛀牙太深，无法补牙时，需要拔除患牙。
四、结论通过本次研究，我们了解到蛀牙的发生与个人的生活习惯、饮食结构和口腔卫生相关。
合理饮食、定期口腔检查和正确刷牙方法是预防蛀牙的重要措施。
对于已经患上蛀牙的患者，及时就医治疗是非常重要的。
总之，蛀牙的发病机制复杂，预防和治疗需要多方面的措施和方法。
希望通过此研究，能够让更多人了解蛀牙，并采取相应的措施，提高口腔健康水平。
口腔咨询师(客服)常用话术
口腔医院咨询常用话术（202103版）1、为什么要洁牙？其实我们每个人口腔里面都有很多垃圾，这些垃圾简单刷牙是没办法把他刷干净的，时间长了就变成洁牙了，一般大家都只关心自己有没有，肾结石，胆结石，尿结石，至于牙结石基本被忽略，只有去掉牙结石也以后，牙齿才会比较干净健康，口腔也会感觉非常轻松舒适，主要是维持口腔健康。
对于一些牙垢多、牙龈反复发炎，或是牙齿表面上附有烟斑、茶渍、咖啡渍的人群，更加需要养成定期洗牙的习惯。
2、洁牙对牙齿是不是有危害？现在超声波洁牙是一种常用的洗牙方法。
超声洁牙波原理是通过超声波的高频震荡作用去除牙石和菌斑，具有高效、优质、省时省力的特点。
在正确的操作下，超声洁牙对牙面的损害是极小。
3、洁牙能把牙齿变白吗？洁牙并不能使牙齿本身变白，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。
但洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，看起来牙齿更干净，牙齿本身也会更加健康。
4、洁牙疼吗？洁牙时如果牙周炎症较重可能会有轻微疼痛和敏感，是因为含有细菌的牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后由于牙石中细菌的刺激多数有牙龈萎缩致牙根暴露的现像，而牙根的牙体组织较薄，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，牙齿会有防御性反应产生修复性牙本质，几天或一两周后产生就会逐渐消失。
5、洁牙会不会导致牙齿松动？这种情况在长期不洗牙，本来牙石就比较多的患者中容易出现。
其实松动现象并非洗牙本身所致。
这些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。
由于牙石的固定而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。
牙石被去除后，牙齿这种病态的固定消失了，于是又重新出现了松动，实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉，接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。
6、什么是正确的刷牙方法？上牙表面：将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处。
从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。
所有的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。
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专家：头皮屑与健康有关
近日，一项《中国居民头皮健康状况调查报告》表明：在我国2055岁年龄段的消费者中，有83%的人正受到不同程度的头屑困扰，与1988年的统计数据相比，这一比例上升了13%。
而按照世界卫生组织定义的身体健康标准，头发有光泽，无头屑是其中一项重要指标。
中国医师协会皮肤科医师分会会长、北京大学第一医院朱学骏教授指出，长期以来，人们对头皮健康的认识匮乏，并缺少应有的重视。
一种普遍的看法是，头屑虽然影响美观，但与身体的健康状况无关。
其实，这是错误的观点。
一方面，是真菌马拉瑟菌导致了头皮屑以及脂溢性皮炎等皮肤疾病的发生；另一方面，则是由于大众不了解头皮健康护养知识以及不良卫生习惯造成的。
其实，头部皮肤和身体其他部位的皮肤一样，需要细心呵护才能避免头屑的产生。
目前针对两性不同生理特点区别使用洗发去屑产品的意识还未普及。
朱学骏介绍说，男人和女人的头部皮肤差异较为明显，无区别地使用单一类型洗发水，很难满足不同人群的去屑需求。
另外，饮食习惯与当前白领工作压力大等，也是造成头屑泛滥的重要原因。
对此，朱学骏提醒消费者，均衡的营养、清淡的饮食结构、愉快的心情等是阻止头屑出现的重要条件。
此外，根据自身需求谨慎选择洗发产品，也是头屑一族应当注意的问题。
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