02前言：渡过生命的低潮
2024人生感悟经典心情语录
2024人生感悟经典心情语录2024人生感悟经典心情语录1（约1240字）1、生命很短暂，别把那些重要的话憋着，会没有时间说的。
2、把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。
3、世界再大，大不过一颗心；走得再远，远不过一场梦。
4、在这个世界里，我们总有会孤单落寞的时候，但独处有时候也有另一种韵味。
5、凡事皆具两面性，悲观的人即使在好事中也能找到担心的理由，而乐观的人却总是能从困境中找到积极的一面。
6、要学会忘记，要学会独立，陪你走到终点的，唯有自己。
7、生活的艺术在于，好好把握，每一次的让步与坚持。
8、时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。
9、岁月沉积着忧伤，曾经的人，曾经的事，在渺渺的思念中渐渐苍老。
10、一直都觉得友情或者爱情，励志签名我都讨厌被放在可有可无的位置。
11、原谅我们总以最伤人的言语伤害我们最在乎的人。
12、许多人费劲爬到了梯子的顶端，才发现梯子架错了墙。
13、不要让期待你的人期待太久，也不要让嘲笑你的人嘲笑太久。
14、真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。
15、一个懂得示弱的女人，能赢得男人的心；一个敢于坚强的女人，能赢得男人的尊重。
16、别人的赞叹，不会让你变好；别人的指责，也不会让你变坏，这些没什么可执着的。
保持好的心态，让自己内心变得强大，让自己百毒不侵。
17、曾经的美好，一瞬间便成了残念。
看时光的轮廓，描绘出悲伤岁月的弧线。
18、小时候，哭着哭着就笑了；长大后，笑着笑着就哭了；慢慢的懂得多了，却变得不快乐了。
19、心里有些话，想说出来。
也许不一定是为了告诉你，也许有些话只是为了告诉自己。
20、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
21、你的年龄有多大，我不关心。
我想知道，为了爱为了梦，为了生机勃勃的奇遇，你是否愿意像傻瓜一样冒险？22、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。
万物皆为我所用，但非我所属。
生命 生命
21日 护士小姐说， 4月21日 护士小姐说，今天的天 气很好，我的心情也好起来了， 气很好，我的心情也好起来了， 阳光依然明媚，生活还要继续。 阳光依然明媚，生活还要继续。 我不是还活着吗？ 我不是还活着吗？这已经是奇迹 我还有什么不满意的呢！ 了，我还有什么不满意的呢！
5月9日 我用听诊器静听自己 的心跳， 的心跳，忽然觉得我的心跳也是 强烈的， 强烈的，难道我的日子就要这样 毫无意义地渡过吗？ 毫无意义地渡过吗？难道我的生 活不能充满阳光吗？ 活不能充满阳光吗？我要打起精 做点事情。 神，做点事情。
9月18日 我终于在病床 18日 上写完了一本书， 上写完了一本书，虽然我 的手有些抽搐， 的手有些抽搐，但我的心 情愉快极了！因为， 情愉快极了！因为，我还 是个有用的人， 是个有用的人，我的人生 同样可以光彩夺目。 同样可以光彩夺目。
这就是我的生命， 这就是我的生命，单单属 于我的。我可以好好地使用它 好好地使用它， 于我的。我可以好好地使用它， 也可以白白地糟蹋它 白白地糟蹋它。 也可以白白地糟蹋它。一切全 由自己决定， 由自己决定，我必须对自己负 责。
虽然生命短暂，但是， 虽然生命短暂，但是，我们却 可以让有限的生命体现出无限的价 于是我下定决心， 值。于是我下定决心，一定要珍惜 生命，决不让它白白流失， 生命，决不让它白白流失，使自己 活得更加光彩有力。 活得更加光彩有力。
1969年：《遥远的路》（合著小说集） 年 遥远的路》 合著小说集） 1976年：《喜乐年年》 喜乐年年》 年 1977年：《生之歌》 生之歌》 年 1979年：《杏林小记》 杏林小记》 年 1980年：《北极第一家》 北极第一家》 年 1981年：《生命颂》 生命颂》 年 1982年：《谁之过》、《另一种爱情》 谁之过》 另一种爱情》 年 1983年：《凯歌集》、《皓皓长安月》、《牧羊儿 凯歌集》 皓皓长安月》 牧羊儿——于右任的故事》 于右任的故事》 年 于右任的故事 1984年：《大地注 生命注》 大地注·生命注 生命注》 年 1985年 1985年：《我们》、《重入红尘》、《母亲的脸》 我们》 重入红尘》 母亲的脸》 1986年：《行到水穷处》、《种种情怀》、《山水大地》、 行到水穷处》 种种情怀》 山水大地》 年 杏林小语》 杏林子作品精选一》 读云—王禄松新诗水彩画集 王禄松新诗水彩画集》 《杏林小语》、《杏林子作品精选一》、《读云 王禄松新诗水彩画集》
人类灭亡报告书
人类灭亡报告书序言人类作为地球上最智慧的物种之一，拥有无限的创造力和挑战极限的精神。
然而，我们也面临着前所未有的威胁和挑战。
本报告书旨在探讨人类可能面临的各种危机，以及如何避免或应对这些危机。
我们希望通过这份报告书的撰写，引起人们的关注和思考，共同为人类的未来找到解决方案。
第一章：环境与资源危机人类对环境的过度开发和资源的过度消耗，使地球面临着日益严峻的环境危机，包括气候变化、水资源紧缺和生物多样性丧失等。
全球暖化导致的极端天气事件频繁发生，海平面上升威胁着沿海城市的生存；水资源短缺使得全球各地面临着干旱和粮食危机；生物多样性的流失加剧了生态平衡的紊乱。
我们必须采取行动，转变发展模式，推动可持续发展，否则人类将面临空气污染、饮水困难和粮食供应不足等严重后果。
第二章：科技与人类发展科技的快速发展为人类带来了巨大的改变和便利。
然而，科技的应用也伴随着一系列挑战和风险。
人工智能的崛起可能导致大规模失业和社会不稳定；生物技术的滥用可能导致病毒扩散和人类基因的遗传疾病增加。
我们需要加强对科技的监管和伦理的引导，确保科技的发展符合人类的利益，而非对其造成威胁。
第三章：社会与文化危机社会和文化的动荡也给人类的未来带来了不确定性。
贫富差距的扩大导致社会不公平和社会分裂，种族和宗教冲突加剧了世界的不稳定。
同时，全球化的发展也导致了传统文化和价值观的冲击，让人们在文化认同和道德观念上出现了混乱和分歧。
我们需要加强社会包容和文化多样性的保护，建立和谐稳定的社会秩序。
第四章：心理与精神危机心理和精神健康问题是人类面临的另一个重要危机。
由于生活压力和环境变化，心理障碍和精神疾病的患者人数不断增加。
这给个体和社会带来了沉重的负担，也影响了人类的创造力和幸福感。
我们应该加强心理健康教育和治疗，提高人们的心理抵抗力和适应能力。
结论人类面临的危机虽然严峻，但我们并不应短视和绝望。
通过科技的应用、环境保护、社会公平和心理健康的推动，我们可以共同创造一个更美好的未来。
《活出生命的意义》读书笔记
《活出生命的意义》读书笔记《活出生命的意义》读书笔记(15篇)读完一本书以后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，为此需要认真地写一写读书笔记了。
你想知道读书笔记怎么写吗？下面是店铺整理的《活出生命的意义》读书笔记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《活出生命的意义》读书笔记1第一部分是作者对集中营生活的记录，分为三个阶段：收容-恐惧，适应-冷漠，解放-人性的暴露。
1、集中营里最痛的不是肉体，而是不公正和不可理喻对心理造成的伤害。
2、作者不愿意叫醒做噩梦的室友，因为现实更恐怖。
3、在这里，对妻子的思念让他领悟到爱是追求的最高目标。
3、幽默是生存的艺术，就像苦难是毒气被灌入毒气室，均匀弥漫，大小是相对的。
4、无法夺取的自由，是人选择态度和行为的自由。
5、“知道为什么而活的人便能生存”第二部分是作者对意义疗法的总结和思考。
1、追寻意义会导致内心紧张，这有助于精神健康。
2、必须通过对生命的理解来回答生命的提问；对待生命，只能担当起自己的责任；意义疗法认为：负责任就是人类存在之本质。
3、发现意义的方式：事业成就，体验某事或人，对苦难采取态度4、矛盾意向法对抗焦虑，反应消除法对抗过度反应5、自由-责任缺一不可。
《活出生命的意义》读书笔记2寥寥十万字，却是我读过的篇幅最短却最有力量的一本书。
朋友推荐我读时，听到书名，以为只是一碗鸡汤。
按照自己的读书习惯先看了前言、自序、目录、后记，了解作者的履历情况之后，便没舍得放下一个通宵读完了。
本书的结构很简单，前部分写的是作者作为一名犹太人活着走出集中营的经历，以自己为研究样本；后半部分写的是“意义疗法“让自己走出困境和虚无。
作为一名有影响力的心理学家，这本书并没有功利的阐述，也没有任何说教和目的，只是一种自然的呈现与流露。
我个人认为意义疗法是对一切心理疾病最有效的方法，没有之一。
曾经因为某种意义而让自己努力磨砺地越来越优秀，曾经又因为某种意义的丢失而让自己一度迷茫感伤，曾经更是因为重新获得某种意义而执着了这么多年，后来又是因为某种意义的突然坍塌而陷入迷失。
tuck everlasting主要内容-概述说明以及解释
tuck everlasting主要内容-概述说明以及解释1.引言1.1 概述《Tuck Everlasting》是一部由纳塔莉·巴比特所写的儿童奇幻小说。
故事讲述了一个永生的家族，他们拥有一口能够赐予永生的神奇泉水。
主要角色是一个名叫温妮弗的少女，她偶然发现了这个家族的存在，并与他们建立了深厚的友谊。
这部小说探讨了永生与生命的意义，以及人们追求永生所带来的后果。
故事开始于一个普通的夏天，温妮弗在家里的森林中遇到了一个年轻而神秘的男孩杰西。
温妮弗很快就发现，他和他的家人都拥有一种神奇的能力，他们喝下家族传承的泉水后，就能够永远不老不死。
温妮弗被这个发现所吸引，她加入了这个家族并分享了他们的秘密。
然而，随着时间的推移，温妮弗开始怀疑永生是否真的是一种福祉。
她触摸到了人类生命的脆弱和无法逆转的自然秩序。
她开始思考生命的价值和转瞬即逝的美好瞬间。
与此同时，她还发现了一些人想要利用这个泉水来追求永生的方法，这使她面临了艰难的选择。
在《Tuck Everlasting》中，作者通过温妮弗的经历，探讨了永生和生命的意义。
她认识到，生命的宝贵在于它的短暂和有限。
每个人都有权利和必要去经历各种各样的情感和经历，包括喜悦、痛苦和死亡。
追求永生可能剥夺人们这些宝贵的体验，从而让生命失去了原本的意义。
经历了一系列的冲突和挑战，温妮弗最终做出了自己独特的选择。
她放弃了追求永生的机会，选择了回归正常的人类生活。
这个选择向读者们展示了生命价值的重要性，以及当面临诱惑时，我们应该如何坚守内心的信念。
总而言之，《Tuck Everlasting》通过引人入胜的故事情节和深刻的思考，让读者们反思生命的意义和追求永生所带来的影响。
这部小说告诉我们珍惜和享受生命中的每一刻，因为它们都是有限且宝贵的。
与其追求永生，我们应该更加关注如何活得充实和有意义。
1.2 文章结构文章结构部分的内容应该包括以下内容：文章的结构对于读者来说非常重要，它能够帮助读者更好地理解和跟随文章的逻辑发展。
如何度过生命的低潮呢作文
如何度过生命的低潮呢作文
《如何度过生命的低潮》
生命的旅程并非总是一帆风顺，我们都会经历高潮与低潮。
当身处生命的低潮期时，我们可能会感到沮丧、迷茫、无助，但这也是一个成长和反思的机会。
那么，我们应该如何度过生命的低潮呢？
要保持积极的心态。
在困境中，很容易陷入消极的情绪中，但我们要努力调整自己的心态，相信困难只是暂时的，未来会更好。
积极的心态能让我们更有勇气和信心去面对挑战，寻找解决问题的方法。
我们可以通过阅读一些励志的书籍、文章，或者与乐观向上的人交流，来汲取正能量，改变自己的思维方式。
要学会倾诉和寻求支持。
不要把所有的痛苦和压力都独自承担，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解、关心和建议会给我们带来很大的帮助。
也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够用专业的知识和方法，引导我们走出困境，重新找回内心的平静和力量。
另外，设定目标和制定计划也是很重要的。
当我们感到迷茫时，一个明确的目标和可行的计划能让我们找到前进的方向。
根据自己的实际情况，设定一些短期和长期的目标，并制定相应的计划，然后逐步去实现这些目标。
在这个过程中，我们会不断地获得成就感和自信心，从而逐渐走出生命的低潮。
生命的低潮是人生中不可避免的一部分，但我们可以通过保持积极的心态、寻求支持、给自己时间和空间、设定目标和制定计划以及保持耐心和坚持，来度过这段艰难的时期。
让我们勇敢地面对生命中的挑战，相信自己，一定能够走出困境，创造出更加精彩的人生。
人生十悟Word
晨读★走出人生迷宫的指引每个人都拥有过更好的新生活的能力与禀赋。
在这个世界上,成功、财富和幸福的获得,凭借的并非个人的天才与智能,凭借的是对于简单的方法及个人朴实本质有效运用的能力。
这些意见言轻意重,它们是几个世纪以来经验的累积,将这些老种子深植于你心中,新生活将随之萌芽发展。
每天出门前念它一遍,将它深植于心,幸福美满的花儿将布满你的心田,喜乐的心将随你到老。
每天清晨念它一遍循此金科玉律而行,不到三个月,你将发现生活已完全改观,你愈来愈如雨得水,任何挫折都打击不了你。
1.不媚俗乡愿，别同流合污。
你不是一只无头苍蝇,生不知何而生,死亦不得其所;你更不是羊群中的一只羊,随着牧羊人的鞭子东奔西走，所求不过是一堆干草。
你和别人是不同的,众人的观感与说法并不一定与你相同,也不需让他们影响到你。
别同流合污。
2.独立地过每一天，一天一天的过。
别让过去的成败影响你，更别让未来的计划欺瞒你,抛开“昨日”和“明日”这两个沉重的包袱,你可以在“今日”过的更好。
只要你一天一天的过。
3.多走一步，多做一分，多做些“份外”的事。
希望每日的辛劳，最后能有辉煌的成果,那么你在碰到机会时,就要比别人多付出一分---不论是工作时间、工作品质、工作量,你都必须期许自己比别人多做一点。
多做一点不会让你吃亏,相反的，也许你的回报也许更多,所以多做些“份外”的事吧！4.危险就是转机，把握危机时的转机。
遭遇任何横逆挫折时,别灰心丧志;塞翁失马,焉知非福,在看似灰暗的事情中,它的另一面也许就是光明的。
上帝是公平的,当它关掉了一扇门时,一定会为你再开启另一扇窗,永远别放弃希望。
把握危机时的转机。
5.别忽略细节，别忽视小节。
成功者与失败者的唯一差别,大概就是成功者从不忽略任何芝麻小事,因此避免了许多造成失败的危险,粗心大意、草率了事、好走捷径，这会成为你事业的致命伤。
经常提醒自己,不论多么细微末节的小事,其结果都将对你形成重大影响。
千万别忽视小节。
统编版八年级语下册优质课件 第六单元 名著导读： 《钢铁是怎样炼成的》 【第一课时】
摘抄和做笔记
人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一 次。一个人的生命应当这样度过:当他回首往事的时 候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧。 这样,在临死的时候,他能够说:“我整个的生命和全 部精力,都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的 解放而斗争。”
《钢铁是怎样炼成的》
阅读感悟，写心得
写心得： 就是记录自己阅读时产生的体验、感想，
写自己对于作品的内容（人物、情节、情感、 思想等）和形式（写作技巧、行文风格、艺术 特色等）的看法和评价，以及自己在阅读中生 发的新认识、新观点。可以针对作品整体发表 感想，也可以只对其中某一个或几个点进行发 挥和评论。
摘抄： “你问我今天怎么了？我从到这儿干活那天起，心里就 一直憋得慌。你看看这里的情形！……不管你怎么拼命干， 该做的统统做好，让谁也挑不出毛病，忙得团团转，可总有 伺候不到的时候，结果又得挨耳光……”
作者名片
作 评者价
尼古拉·奥斯特洛夫斯基 作家、无产阶级革命家
生主要 经历
1904年9月22日出生于工人家庭，因家境贫寒，11岁便开始 当童工 ，15岁上战场，16岁在战斗中不幸身受重伤，23岁双目 失明，25岁身体瘫痪，1936年12月22日去世，年仅32岁。历时三 载，克服难以想象的困难，创作了《钢铁是怎样炼成的》这部不 朽的杰作，实现了重返战斗岗位的理想。
示例2：成长的主要事件
成长阶段 童年故事 参加红军 参加建设 疾病缠身
主要事件
聚焦人物，做摘抄
摘抄： 就是选摘、抄录原文中的词语、句子、段落等。
摘抄的内容可以是原作的典故、警句、精彩片段等， 一般要根据学习、借鉴的意图来选择。比如阅读 《钢铁是怎样炼成的》，为了分析评价主人公保 尔·柯察金，可以摘抄描写他的言谈、举止、心理 的片段以及各种人物对他的评价。
生命生命
竟使它可以冲破坚硬的外壳，在 没有阳光、没有泥土的砖缝中，不屈 向上，茁壮生长，即使它仅仅只活了 几天。
那一声声沉稳而有规律的跳动， 给好地使用 它，也可以白白地糟蹋它。一切全 由自己决定，我必须对自己负责。
所有。”
虽然生命短暂，但是，我们 却可以让有限的生命体现出无限 的价值。
人最宝贵的是生命。生命对每个人只有 一次。这仅有的一次生命应当怎样度过呢？ 每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而 悔恨，不因碌碌无为而羞耻；在临死的时候， 他能够说：“我的整个生命和全部精力，都 已献给了世界上最壮丽的事业——为人类解 放而进行的斗争。” —-奥斯特洛夫斯基
美丽的生命
杏林子 本名刘侠。12岁时不 幸患上严重疾病，致使她腿不 能行，肩不能举，手不能抬， 头不能转。然而坚强的杏林子 没有向命运低头，四十多年来， 在轮椅上写下了80多部，100 多万字的文学作品，被誉为 “台湾最具影响力的作家”。 她组织成立了“伊甸残障福利 基金会”，为台湾100多万残 疾人作出了贡献。她的一句名 言是 ：“除了爱，我一无
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《向命运求索》 ——杏林子
如何引导孩子正确看待亲情
如何引导孩子正确看待亲情随着社会的发展，亲情在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。
但是，孩子们往往因为缺乏对亲情的正确认知，导致他们在成长过程中产生了各种不良心理和行为。
那么，作为家长或者教育者，应该怎么样引导孩子正确看待亲情呢？一、理解亲情的真正含义亲情并不是我们日常生活中所谓的亲人之间的互相照顾、关爱等等，它的真正含义应该是一种深刻的情感信任、支持和包容。
亲情是在生命的潮流里带着我们行走，它不只是亲戚关系，它是我们童年时光中的父辈、母辈，是那些陪我们渡过人生低潮和高峰的滋味、是生命征服时间的温情。
当孩子对亲情的认知出现偏差的时候，我们应该及时纠正他们的理解，在亲情中体会深刻的情感体验，并且与家庭成员展开互动，以增强孩子对亲情的理解和认知。
二、建立亲情的沟通渠道相信很多家长在教育孩子的时候都会有这样一种体验：孩子虽然生活在我们的身边，但是却不紧不慢，沉浸在自己的世界里，我们很难和孩子建立真正的沟通渠道。
然而，建立良好的亲情沟通渠道是帮助孩子正确看待亲情的重要手段。
教育者和家长可以通过开展一些亲子活动或者管家制度来建立起互信的平台。
家庭成员可以在一起吃饭、聊天、玩游戏等等，这样的话孩子就有了与父母和家庭成员之间建立真正的互动和沟通，有了这样的沟通和互信，可以有效地帮助孩子正确看待亲情。
三、践行亲情的行动力亲情的力量需要注意行动力的展现。
家庭成员关心您，举行一个小小的欢迎仪式来迎接您，这是最基本的亲情行动，更重要的是，亲情的支柱是彼此的支持和关心。
它与爱和理解相关，与忠诚和期待相关，更与为他们服务和为他们提供帮助相关。
教育者和家长应该用实际行动来践行自己的亲情信仰，通过多陪伴孩子童年，多为孩子提供帮助和支持，以此来教育孩子正确看待亲情、感受亲情和传承亲情。
四、借助故事引导孩子正确看待亲情孩子是喜欢听故事的，故事能够生动地表述亲情的内涵，有效地帮助孩子正确看待亲情并且激发他们的情感共鸣。
教育者和家长可以选择相应的故事来讲述给孩子听，或者和孩子一起看有关亲情的电视剧或电影等。
人生不会一帆风顺哲理故事
人生不会一帆风顺哲理故事（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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钢铁是怎样炼成的
工业化 先轻工业后 道路 重工业
优先发展 重工业
农业 制度 经济 体制 政治 制度
资本主义大 全盘集体化 农场
市场经济体制 高度集中的计 划经济体制
君主立宪制 苏维埃体制（高
内阁制
度集权）、一党
两党制
制、终身制
中国特色 社会主义模式
以公有制为主导， 多种所有制成分并存
农、轻、重 协调发展
家庭联产承包 责任制 社会主义 市场经济体制
——斯塔夫理阿诺斯《全球通史》
结合材料和教材导言内容思考：十月革命后苏 俄面临怎样的形势？为此采取了怎样的应对措施？
绝处逢生之“战时共产主义”政 1、策背景：形势严峻 （内忧外患；物质缺乏）
理论空白、缺乏建设经验 2、内容：
• 农业政策：实行余粮收集制 • 工业政策：工业企业全部国有化 • 商业政策：取消自由贸易 • 分配制度：实行普遍义务劳动和实物配给制
他居然能够拄着拐杖走动了！”
——《大国崛起·苏联》
苏联国旗
苏联国徽
1922年底，由俄罗斯联邦、乌克兰、白俄罗斯
和南高加索联邦组成的苏维埃社会主义共和国联盟
正式成立，简称“苏联”。
沙俄
苏俄
苏联
伟大导师列宁的逝世（1924年1月21日） 斯 大 林
功过参半之“斯大林模式”
1、概念： 20世纪二三十“特年定代，的苏历联史在条斯件大”林的领导下建设
社会主义过程中形是成指的什经么济历、史政治环体境制? ，它是苏联在
特定的历史条件下的一种社会主义模式。其主要特点 是高度集中。
2、形成背景：
（1）现实环境：帝国主义威胁；经济落后；经济危机 （2）历史环境：缺乏民主传统；落后农业国 （3）个人因素：斯大林的品质
描写蒲公英的精神词语
描写蒲公英的精神词语1、过几天蒲公英的花瓣就展开了，那近似长方形的花瓣一个一个的伸展开来，如同一个圆形的金盘子面朝太阳，春光，竟会这样的饱满，这样的烂漫，它把一冬天蕴藏的精神、力量，都尽情的释放出来了！2、蒲公英在刚刚长出来时，像是一棵棵野草，不能引起人们的注意。
它那锯齿状的叶子，分散在中心两侧，不多久蒲公英的中心里便伸出一个个“小枝干”，那就是它的花苞，那含苞待放的样子像个鼓鼓的大包袱，真可爱。
3、和风细雨中，蒲公英紫带非常快。
黄色的花瓣欣欣然张开了笑脸。
后院如同绿色的地毯上不经意间方形了黄色的团团花掉，看上去格外美丽。
似乎就是天上一日人间千年，转瞬间，蒲公英便短出来了白头发。
蒲公英惧怕大家取笑她，圆笔了腰，低落了手。
或许就是真的旧了吧？只要风儿一吹，她的头发就堆放了，跟著风儿四处飘零，四海为家。
4、冬天，雪花纷飞。
在这寒冷的季节，没有谁能抗拒严寒，就连人们也纷纷躲回家里了，可蒲公英的杆，却坚强地站在风雪中。
它坚强不屈的品质，真值得我们学习。
我愿意搞一朵蒲公英，任凭风儿将我吹来很远较远的地方。
飘呀飘呀……何处才是我的降落点呢？阳光说我：“平淡的湖泊就是你的降落点，那里存有充裕的水分。
”杨柳挥了摇摇头，说道：“湖泊的水会冲走种子的，而且平淡的湖泊会令至种子孤独的，那就无法原始社会了。
”春雨对我说道：“至泥墙根吧！”色彩斑斓的花儿说道：“去我们的泥土下吧！我们可以供给你养分的。
”几只小鸟说道：“至我的巢穴里吧！在那儿原始社会多么温暖啊！”真是众说纷纭。
风儿轻轻地吹，把我吹得很高很高……那是我平生第一次尝试到翱翔的滋味，飘悠悠，飘悠悠……风儿越吹起越大，我在空中飞呀飞呀……花瓣跟著我；白云陪伴着我；阳光照亮着我；芳馨追随着我；春雨似在低吟浅唱……我没苦恼，没顾忌、没痛苦、没哀伤，只有笑意碧在脸上。
风儿又变得像原来那样温柔了。
我随着清风翩跹起舞，高声歌唱。
我的身体渐渐地，渐渐地倾侧了。
我落在了一个风景优美、鸟语花香的地方。
【催眠原理】催眠治疗处理婚恋情感创伤和纠葛
【催眠原理】催眠治疗处理婚恋情感创伤和纠葛案例：赵小姐今年35，经营着自己的一家公司，在四周友人的眼里既是一个胜利女强人，也是一个气质高尚漂亮动听的女人。
由于离异后始终忙于打理自己的事业，加上本来婚姻留下的暗影，她的情绪生涯好多少年都是一片空缺，直到碰到了执着的寻求者小张。
在小张不达目标誓不罢休的恋情攻势和嘘寒问暖的关心下，赵小姐终于翻开了自己的心扉，开端了新的情感。
人们都说恋爱中的女人是最俏丽的，也是最傻的，赵小姐也象所有被爱情沉醉的女人一样,催眠的神奇疗效，逐步开始为小张的事业发展盘算起来，出钱为他“包装”，先容自己的朋友和社会关联为他“铺路”，甚至开始打算起婚后的生活了。
然而令赵小姐不想到的是，小张对她的追求只是为了她的钱和精神，在经过一段时光的同居生活之后，他找到了更大的“目标”，分开了赵小姐。
感情的创伤对女人的打击是致命的，特别是对她而言几乎就是一场灾害。
朋友们都劝她想开点，凭她的条件不愁找不到合适的男人。
她自己也看清了他的原来面目，知道和他不可能有结果，早点停止仍是好事。
道理自己都懂，可就是这些事情总在自己脑海里回旋呈现，一想起这些事情心中就是一阵痛。
她也很想走出这个情感创伤的泥潭，也知道自己该走出从前的阴影开始新的生活，可是心中却老是放不下、忘不掉，甚至还有点舍不得。
在和我交换过程中，她紧锁的眉头和一直的抽咽、泪水已经告知了我更多的事件。
她说她真的想忘掉，真的想走出来。
我信任她是真心实意的，但人的感情体验和创伤更多的在潜意识旁边，这也是为什么许多人情理都懂，就是处理不好的原因之一。
于是，我提议她能够做催眠治疗。
她也无比信赖的拍板许可了,渡过生命的低潮。
在经由催眠引诱和加深之后，她回到了一个只有她和他背靠背的场景。
我领导她尝试把他们之间衔接的货色用自己的方式离开之后，她发明自己固然眼睛里流出了泪水，但心里却不再难过，反而休会到一些轻松。
而后她再次回想他们的过程，就象看一场别人的故事片子一样,脑波，心里安静了。
《人生永远没有太晚的开始》读后感八篇
《人生永远没有太晚的开始》读后感八篇篇一许多事情总是想象比现实更美，相逢如是，离别亦如是，当现实的情形不按照理想的情形发展，事实出现与心愿不统一的结局时，遗憾便产生了。
遗憾可以彰显出悲壮之情，而悲壮又给后人留下一种永恒的力量，也许生活带走了太多东西，可是却留下片片真情。
有过遗憾的人，必定是感觉到深切的的人，这样的人也必定真实的活过，付出过最真的心，用自己的行动演绎过至真至纯的情感，令人心动和感慨。
其实，在每个人的工作、生活、学习中都会或多或少留有遗憾，或许，没有几个人会喜欢它，但是它确确实实又是生命中的收获，可以入心且无声，像长了翅膀，在偌大的心灵世界里自由飞翔。
它可以是美好的回忆，也可能饱受煎熬，带给我们的却是更深刻的感悟。
这种遗憾、支离破碎的梦，更值得我们去回味、去珍惜。
正如书中的摩西奶奶，年轻时的愿望就是画画，可别人却告诉她不现实，你是一名普通工人，应该过着普普通通的生活。
给充满热血的摩西奶奶，着实地泼了一盆冷水，浇灭了她的梦想，在她77岁那年，觉得自己时日不多，于是决定完成自己内心的愿望，便开始拿起了画笔，开始涂鸦作画，她整整用了一年的时间，才完成了人生的第一幅画。
想想，每个人都有自己的理想，摩西奶奶的故事启发我们，不妨给理想多一些时间和空间，尽力接纳生活所赋予我们的，让每一个当下完好无损。
也正如摩西奶奶所说：“做自己喜欢的事情永远不会觉得累，如果你想好了要去做一件事，任何时候都不会晚，只要你敢于开始”。
没有人是随随便便成功的，就连马云也是10年创业才有的阿里巴巴网站。
所以贵在坚持。
人的一生，能找到自己喜欢的事情是幸运的，当我们内心充满了热爱，生活才会充实而更快乐，生活是我们自己创造的，一直是，永远都是，当你不计功利地全身心的去做一件事时，那投入是的愉悦和成就感，便是你最大的收获与褒奖。
篇二摩西奶奶，因为那篇《致我的孩子们：一百岁感言》而熟知，因此在最近各大网站宣传这两本书的时候，非常激动的要买下来。
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前言：渡过生命的低潮
有位哲学家说过：人生有两本书不能不读，一本叫「自己」，一本叫「自然」。
你想要找回对自然最真诚的尊重，有对自己进行过最真心的对话吗 ?
自然界的生态运用落叶、冬眠或迁徙来渡过寒冷的严冬，你将运用什么方法来面对生命的低潮 ? 如果你正值春风得意，可能你就会对自己内在的探求没兴趣。
如果你总是觉对人生有点无力，就证明你的思想卡在某些关眼上。
年复一年，我们总是年初计划、年终反省，真正生命的改变我们着手做了多少 ? 提升了多少 ?
顺应自然的法则中，我该做些什么 ? 让生活不一样，让生命更丰富 ? 我们对于自己的了解，在生理方面：我们透过血液、尿液的透析、心电图、X光、磁力共振、超音波……在心理方面我们曾做过什么分析 ? 或分析后做什么样的学习改变 ?有效且持续的在进行中?
近年香港或世界各地盛行很多自我成长锐变的课程，很多朋友会花几万的金钱去发掘自我、提升自我。
这是一个手段，没说好跟不好，同桌吃饭、各自修行吧。
人生天地，敬天法地，自觉生命的意义及生存的理由。
深信人类的使命与核心目标，需藉由组织的力量合作的方式来达成。
因此人际互动与沟通成了重要的课题，但我们却忽略了" 自我 "，甚至于牺牲了" 自己" 。
当我们研究探讨人与大自然的关系、人与人的关系，回归探讨人与自己的关系，深刻发觉心理态度影响信念与行为。
路转千回，在乱码人生中找到定位、在苦苦追寻人生、努力在为自己做突破，有幸接触到几个影响我致深的学科。
其中一个就是"Enneagram""九型人格学"。
十六岁前后就沉迷哲学思想，然后裁进各类宗教、灵修上，也得不着一个究竟，最后整理出一个头绪来，把自己的追寻及生命定位重新厘定，有效的改变了既有的思想及人生观。
我清楚了解自己的深层特征，配合心理健诊，我明白了接纳、放下、原谅的法门；我能从过往十多年的哲学宗教迷思中解脱出来，感到释怀、感到跳入一个无碍的空间中生活。
跟过很多朋友交谈，他们一致质疑：一个复杂的人格怎可能只以九种大类来归位，他们觉得绝对的匪异所思！对，人的思想是宇宙现象最最复杂的一个存在，如果单单把这个大自然最烦复的构造标入九个方格内，是有点说不过去。
但我觉得，人们几千年在宗教及迷思上也找不到出路而言，我们是否可以从最基本的来入手。
我是一个善于「化复杂为简单」的人。
将一切「化烦为简」再而「化简归零」，就更能看到问题的核心。
生命其实很简单，存在的实质只是介乎一口气跟一口气之间。
什么是九型人格学？
两千多年印度苏菲教派所传下来的智能，美国史丹福大学MBA也能修到的学科。
●用现代的眼光来看自己的人格特色 , 揭露你的情感、人际及成长。
●可以以深层的角度来探寻揭露自己的情感本质，并做真正的自己，时刻成长●帮助了解人际关系的每次"卡节"
●了解他人个性的特质，倾向及偏好。
明白每个人一切行为背后的原始动机及需要
人格九型（ENNEAGRAMS）可说是源自二千年前古老东方的一种人格论；近数十年，在以美国为中心，在世界各国的科学验证中，得出一个重要的讯息，就是「每个人都被赋予九种性格中的一种而降临人世」。
为使自己的人生活得有价值，就务必要具备能活用自己潜能的智能。
因此掌握个人的特质，探知自己性格中好与不好的部份，才能学习接纳自己，进而接纳他人，和更能肯定和发挥上主赋予每一个人"独特"的恩宠。
欧美大学的MBA课都把「九型人格学」列入课程中，教导企业主管如何掌握人心，管才用才。
九型人格是远古时代口耳流传的智能，把人格分为九类，人在不同心理状况下的不同性格行为，是看穿人心的良方。
了解自己从而了解他人
世间的恩恩怨怨、是是非非，均源自于人与人之间的「不了解」与「欠缺沟通」。
ENNEAGRAMS为人的个性特质勾画出九种类型，深入人性的核心，通过对「行为原始动机」的自我检视，了解自己从而了解他人。
发掘了「真实」之后，再以宽容的心去看待自己以及别人的行为。
将会使人生豁然开朗，活得更有意义、更豊富。
世间绝大部份的人对自省这能力很贫乏，我发现无意识作自省工作的人，对别人总是更无力，我所指的是包容能力，这些人一生活在自己的框框中，不会长进、不会成长，我可以说是种行尸走肉的生命形态。
当你真正遇到挫败，或有一天醒来突然灵光一闪窍门打开，希望你还可以回头有望，希望你能利用余下的时间来思考一下，关于自己。
就会发现到许多错误皆出自于对自己的认识不清、个性飘浮不足。
所以愈早面对自己的人，愈能掌握人生的方向。
明白每个人行为背后的原始动机及需要
一些充满挫折感及妄自菲薄的人，虽然努力地在扮演着人与人之间关系的角色，但无法克服内心的无力感，也无法在自我个人价值下发展出人的潜能与光辉，由于没有适当表达自己的生活，造成心中的困扰，家庭与序社会人际关系间的互动，再也看不到情感的流露而只是情绪的发泄，彼此之间都觉得得不到尊重，内心的冲突，在层层面具之下，充塞在胸中的是不被了解、寂寞、受挫感、愤怒、愧疚、焦虑、自怜：把自己真正的愿望埋在心底，过着自我压抑但也布满敌意乏味无趣的消极生活态度，所以对人生充满着失望，人性被逼得面临深深痛苦的信心危机，如何有力量去担负使家庭与社会改良并进步的义务。
中国传统的教育方法自小就处于权威的模式，父母与孩子就好比巨人与侏儒的关系，父母永远站在优势上，孩子的个人权力经常被抹杀，结果是孩子的自我人格没有得到适当的培养，自发性的潜能消失，长大后带着父母的教训，存在着自己不好、害怕、羞耻及罪恶感的阴影。
因此了解自己及自我察觉的方法，总是
从个人的负面角度，而且是角色取向，不知道自己如何成为一个真正的人，也不知如何表达自己真实的情感及人性意识，更不知如何让生活更属于自己，让自己这个人活得灵性、生动、创意、丰富并具有意义。
由印度苏菲教派的灵修课程九型图，发掘到人从小就不相信自己的完美及常被批判，而在自我执着中所衍伸出行为的表象，容易被人所误会，因此自我实现受限制，心理自然很难健康，由此看来这些让人看起来不了解的行为，完全是因为人的能量被阻塞而出现的强迫行为，所以因为这一份彼此的不够了解，只顾到自己的需求而忽视别人的心理感受，人与人之间从此争吵不断误会冲突在所难免，而行为表现也是不稳定，不成熟，情绪化的一面，虽然一般个性丛书均试图详尽地描述个性的分类。
然而九型学更能深入问题的核心，帮助我们了解自己及他人个性的特质，倾向及偏好，更重要的是了解九型图就能明白每一个人一切行为背后的原始动机及需要，让你知道人最真实的智能源头，更知道人本质上是非常善良及可爱的，那么与人相处就会自然生出一份慈悲与包容，另一方面由于对自己有一份更深的接触，而生出对自己本质上更积极的建设性，活出生命的真正意义来，进而影响周遭的人，使社会远离暴戾之气充满祥和。
如果深入了解九型人格学，而运用在日常生活家庭及人际关系中，就不会再感到挫折感及无力感，我们可以以深层的角度来探寻自己的本质，并做真正的自己，了解如何使自己的人生更有意义。
最后的话
九型人格学就是太浅明易懂，很多朋友嗤之以鼻。
但我要告诉大家一句话：一花一叶也能带你进入菩提圣景中。