开车的胆子是要练出来的!
开车紧张怎么办
开车紧张怎么办开车紧张怎么办1、新手上路就要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，迎难而上才能真正锻炼自己的性格，克服开车恐惧症，同时还能熟练开车的技术。
2、如果对路况不熟悉的，新手上路最好有亲人陪伴，如果心理压力越来越大，要增强自身信心，多多锻炼反映能力和判断能力。
3、新手上路，要增强对距离的判断能力，多给自己留余地，一味避让也有危险。
4、如果技术确实不熟练，那么新手上路就需要培养自己的耐心，将速度拉慢很重要，培养出耐心，开出慢车。
5、如果对市区人多的地方没有信心，那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼，培养信心。
有了信心自然能克服开车恐惧症。
6、当新手练车时，如果有老驾驶人陪同，他们就感觉踏实很多，可以放开去练车了，所以想战胜内心恐惧，应该找个陪练的老手。
7、在练车时，首先要保证精力充沛，这样才能练好车，心里才更有底，如果晚上没睡好，或者比较疲惫，再练车效果就很不好。
8、新手开车为了避免恐惧症，总想听听歌什么的，可以适当的听一听，但是要保持专心的开车，听歌时不要再多说话了。
9、新手在路上恐惧就是因为害怕和其它车辆靠近，这时就要放慢车速，和前车保持适当距离，慢慢的发现很安全，心里的恐惧感也就能慢慢消散了。
驾驶机动车禁止服用的10类药物 1.胃动力药：如胃复安，有眩晕、嗜睡等副作用。
2.降糖药：降糖药易引起低血糖症而出现饥饿、心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力等症状，程度严重时中枢神经系统会出现记忆力减退、精神不集中等。
3.抗菌药物：如甲硝唑可以引起头痛、眩晕。
4.抗心律失常药：如奎尼丁、美西律和心得安等，常会伴有头痛、眼花、耳鸣和低血压等不良反应。
如果剂量过大，甚至可引发低血压昏厥。
5.催眠药：如巴比妥类药物、水合氯醛等，服用后会出现头晕目眩、乏力嗜睡和反应迟钝。
6.抗感冒药：大多数感冒药都含有抗组织胺类药物，会有嗜睡等副作用。
7.抗组织胺药：如异丙嗪(非那根)、扑尔敏等，对中枢神经有明显的抑制作用，往往会引起眩晕、头痛乏力、颤抖、耳鸣和幻觉等副作用。
该怎么克服开车的心理阴影
该怎么克服开车的心理阴影在一开始上路开车的时候，大多数新手都是很紧张的，不知道该怎么正确的操作，那么该如何去克服这种心理的恐惧呢?以下是店铺为你整理的如何克服开车的心理阴影，希望能帮到你。
如何克服开车的心理阴影1、其实，刚开始的时候新手都不敢开车，要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，迎难而上才能真正锻炼自己的性格同时熟练开车的技术。
2、如果对路况不熟悉，最好有亲人陪伴，如果心理压力也越来越大，要增强自身信心。
多多锻炼反映能力，以及判断能力。
3、要增强对距离的判断能力，多给自己留余地，一味避让也有危险。
4、如果对市区人多的地方没有信心，那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼，培养信心。
有了信心自然能克服开车恐惧症。
5·万事开头难，不过慢慢都会好的。
新手怎么啦谁不是新手过来的。
不过多多练习，端正思想，建立目标很重要，除此以外还是细心为上。
只要多联系周围情况，耐下心，多心观察快速克服开车恐惧症不是梦。
新手开车转弯的技巧首先转弯前不要作出S型路线的危险动作，也就是为了获得更大的转弯半径，而先把方向盘往反方向打再做转弯动作，比如左转时，方向盘先转下右再转左。
这种走法，很容易让后车误判你的车身动态而肇事，并且还会影响隔壁道路的通行效率。
在直路的尽头收油，开始转向，车速仍快的话，轻踏一下制动，同时将车尽量贴著右边，令自已增加对弯角视野，技术好一些的，亦在这时可以降低一档，保持著出弯时的扭力。
现在大部分的轿车基本一次就能够通过弯道，而大型车，建议在入弯前事先选好合适的路线。
其次我们还应注意的是如果碰到无法转弯或者掉头的时，切勿将车辆转了一个大角度停在道路中央，这样很容易让对向车辆为了躲避你而发生危险。
最后在转弯的时候，因为车身与道路并非平行，所以后视镜看到的景物和实际情况有很大差异，盲区也会加大，所以转弯的时候要养成直接侧过头去看对面来车和侧面并行拐弯车辆的习惯。
在弯中，要右脚轻踏著油门，保持车速，双眼留意最前方，紧紧盯着出弯位，很多人犯的毛病是视线放在弯中或弯外，这会令驾驶者的预视力大减。
新手开车害怕的克服办法
新手开车害怕的克服办法新手开车害怕的克服办法很多新手司机都有他们开车“成长的烦恼”，车没上路，既担心车担心人还担心路况，那应该怎么去克服呢?以下是店铺为你整理的新手开车害怕怎么办，希望能帮到你。
新手开车害怕什么一怕油门当刹车新手总是小心翼翼，但高度的紧张往往引发过敏反应。
在小区内发生的车祸，基本都是油门当成了刹车。
这是开车的所有操作中最令人害怕的，一旦错乱，后果不堪设想。
二怕入库刮擦碰真正上路开起来，只要速度不太快，一般不会出问题。
刮擦碰往往发生在入库、出库或倒车时。
新手预见性差，更做不到想哪到哪，常常管头不顾腚造成擦碰。
我第一次入库时干脆熄火，让儿子帮着推，嗨，你别说，效果还挺好!三怕小恙不会修是机械就有出故障的可能，出问题后，老司机懂得毛病在哪，而新手一般只会开而不会“修”。
有时一个保险丝断了也得喊人来服务，更不用说像换轮胎等“高技术”难题了!四怕拐弯站错道新手车技不好，道路也不熟，往往到了路口才想起向哪个方向拐。
想换道并不了线，想停车又堵住了别人的通行，最后的结果是硬着头皮挨骂或将错就错绕圈。
一般新手只有在吃过两三次亏后才想到提前看路标和路旁的指示牌。
五怕坡起向后溜新手最害怕在立交桥上坡时停车。
按理说大脚油门，再加上手制动，坡起不难。
可实际操作起来，不是油门大了而离合没松，就是手刹放得过早没起作用。
笔者曾在一座桥上闹了个笑话，坡不大，我却三次起步熄火。
一检查，原来是图省事没摘挡———用的是三挡起步。
六怕并线挤不进老手并线时贴得很近，前方稍有空隙，车头一拐，正道行驶的车辆只有减速。
而新手犹豫不决，更不敢靠近，有空可钻时，往往因为反应慢而错失良机。
前天，笔者在北二环的一个路口因为并线不成功，后面的车催得紧，又害怕违章罚款，不得不在下一路口再次并线才大功告成。
七怕他车硬加塞新手不想让别人加塞，可当别的车靠近时，又不由自主地避让，无奈中只有看着丑陋的加塞者洋洋得意。
特别是堵车时，前车加塞成功，后车往往尾随。
练车不紧张的方法
练车不紧张的方法
学车是一件很让人紧张的事情，特别是第一次上路，经常会让人感到手脚发软，甚至惊恐万分。
但是，只有克服了紧张的情绪，才能更好地掌握驾驶技能，成为一名合格的司机。
下面是一些练车不紧张的方法，供大家参考。
1. 找个舒适的环境：练车的地点对于情绪的掌控有很大的影响。
可以选择一个宽敞平坦、没有太多车辆的场地作为练车的地方，这样可以减少不必要的压力和焦虑感。
2. 保持冷静：面对危险情况时，保持冷静是关键。
在练车时，
可以时刻提醒自己保持冷静，不要因为一些小事而失去自控能力。
3. 分解动作：练习时可以将动作分解，逐步练习。
比如，将车
停在一个位置，然后练习起步；练习起步后再练习换挡；再到练习刹车等。
这样可以让整个过程变得更容易掌控。
4. 镇定自己：当内心情绪失控时，可以通过深呼吸、闭上眼睛、数数等方式来调整自己的情绪。
这些简单的方法可以帮助你保持镇定。
5. 找好心态：学车需要一个积极的心态。
即使犯错，也不要把
自己打击得太严重。
要保持乐观向上的心态，相信自己能够成功。
总之，练车不紧张的方法就是要保持冷静，不要把自己置于过度紧张的状态中。
通过找好环境、分解动作、保持镇定和找好心态等方法，可以让自己更快地掌握驾驶技能，成为一名自信的司机。
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驾车新手上路怎么练胆子
驾车新手上路怎么练胆子驾车新手上路怎么练胆子?第1点就是遵守交通规则，虽然这个问题说起来非常的简单，而且我们在驾校都已经学过了。
第2点就是做到学会跟车，很多人感觉这件事情非常的简单，但是在交通拥堵的道路上，如果前方车辆突然来了个急刹车，那也是非常危险的，所以要学会跟车。
第3点就是车感，很多开车开时间长了的司机就会知道，有时候开车完全是凭感觉的。
这个是需要长时间练习的。
冬季驾车要注意什么?雾天行驶时应及时打开防雾灯和近光灯，降低速度，严格遵守靠右侧通行、各行其道的原则，车辆之间及行人之间都要保持充分的安全距离。
尤其是通过村庄、路口及行驶于山路转弯处时，应仔细观察周围情况，适时鸣喇叭，以引起行人和车辆注意，进行避让停车的准备，以免发生碰撞和刮擦。
浓雾能见度非常低时，应及时靠边选择安全地点停车，并打开小灯、尾灯或示宽灯，待浓雾散后再继续行驶。
驾车小心易结冰路段阴暗的地方、桥梁上、高架道路及小路口都是比较容易结冰的地方，开车经过这些地方时，必须加倍小心。
遇有状况，尽量减速，并保持镇定。
需要特别提醒的是：虽然来往的车辆使主路上的冰雪融化了，但是驶出主路前一定要降低车速，因为，很多出口或与支路的交叉口都易结冰。
驾车使用的开车技巧驾驶姿势：正确调整座椅和方向盘调整舒适的驾驶姿势可以减少疲劳，并且提高对路况的感知。
座椅的高度和倾斜度应该是舒适的，方向盘的高度和角度也应该使你能够轻松地操作。
灯光使用：适时开启大灯大灯不仅在夜间驾驶时重要，也在雾天、雨天或能见度较低的情况下起到关键作用。
确保在需要的时候开启大灯，以提高能见度和其他司机对你的注意。
时速掌控：遵守限速规定牢记道路上的限速标志，遵守交通规则，是成为一名安全驾驶者的基本要求。
合理控制车速，不仅能够保证自身安全，也能够减少事故的发生。
驾车注意防盗安全锁好车门窗户在停车或者行驶时，记得随时锁好车门窗户，确保车辆的安全。
这是防止被盗和提高乘车安全的基本步骤，尤其是在陌生地区或者停车场。
如何克服开车恐惧感的技巧
如何克服开车恐惧感的技巧如何克服开车恐惧感的技巧大家都知道现在越来越多的人选择开车上路，如果出现开车害怕怎么办呢?新手开车怎么消除害怕感觉呢?以下是店铺为你整理的新手开车怎么消除害怕感，希望能帮到你。
新手开车怎么消除害怕感觉1、其实，刚开始的时候新手都不敢开车，要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，迎难而上才能真正锻炼自己的性格同时熟练开车的技术。
2、如果对路况不熟悉，最好有亲人陪伴，如果心理压力也越来越大，要增强自身信心。
多多锻炼反映能力，以及判断能力。
3、要增强对距离的判断能力，多给自己留余地，一味避让也有危险。
4、如果技术确实青涩，不熟练。
那么需要培养自己的耐心，将速度拉慢很重要，十次车祸九次快，培养出耐心，开出慢车。
5、如果对市区人多的地方没有信心，那么可以去人少的'专门练习地点多多锻炼，培养信心。
有了信心自然能克服开车恐惧症。
克服开车恐惧感的技巧1、消除对事故的恐惧心理初次上路的新手最怕出交通事故，可越是这样越会分散自己的注意力，极容易造成交通事故。
所以，新手上路首先要放松心情，具有较强的自信心，消除对交通事故的恐惧感;其次要严格遵守交通法规，集中精力驾车，以避免交通事故的发生。
2、清除对天气的恐惧心理一些新手最怕遇到雨、雪、雾等恶劣天气，特别是路面结冰和下大雾时，他们就会对天气产生恐惧心理，总怕出交通事故。
其实，只要驾驶人驾车时多加小心，注意保持车距，减速慢行，不强行超车、会车，特别是在行车中突然遇到恶劣天气，更不能紧张，要使自己心理保持相对的平静。
3、消除对故障的恐惧心理不少驾驶人常有这样一种不良心理：只要出车就担心自己的车辆会出现故障，以为自己刚学会驾车，还不会修车，一旦出现机器故障，便不知如何是好。
其实，一般情况下，只要在出车前对车辆进行详细检查，行驶中出现突发故障的可能性很小。
即使出现了故障，也不必紧张，可求助于附近的修理厂或其他车辆。
如果带着不良心理驾车，反而会分散注意力，出现操作失误，容易造成机器故障。
大胆开车的技巧
大胆开车的技巧开车需要一定的技巧和经验，特别是在一些复杂的交通环境或特殊情况下。
下面是一些大胆开车的技巧，希望对您有所帮助。
1. 驾驶姿势：正确的驾驶姿势对于大胆开车至关重要。
坐直并将手放在方向盘的10点和2点位置。
保持身体放松，不要过度用力。
2. 观察道路：大胆开车的关键是对道路上的情况进行全面观察。
通过使用后视镜、借助侧视镜和盲区探测器，确保您在道路上没有死角。
时刻关注前方和周围交通情况，确保及时做出反应。
3. 高速刹车：在紧急情况下，您可能需要迅速刹车。
大胆开车的技巧之一是练习紧急刹车。
通过不断地练习和熟悉刹车系统的响应，您可以更好地掌握刹车距离和刹车力度。
4. 转弯技巧：大胆开车需要在转弯时保持速度和平稳性。
迅速侧身、适应弯道，掌握好转向角度。
在通过弯道时，要注意转向灵敏度，避免过度转向或转向不足。
5. 超车技巧：一些情况下，您可能需要进行超车。
大胆开车的技巧之一是在安全的条件下迅速超车。
首先，确保您有足够的空间和线路视野，以完成超车操作。
然后，正确打开转向灯，保持一定的超车速度，尽量缩短超车时间。
6. 防御性驾驶：大胆开车的关键是时刻谨记防御性驾驶。
不要仅仅关注自己的行驶路线，还要注意其他车辆的行为。
时刻保持距离，并留出足够的空间来应对突发情况。
7. 平稳加速：大胆开车需要平稳的加速技巧。
过于猛烈的加速会损坏车辆或造成安全隐患。
保持适当的加速度，并按照速度限制控制您的车速。
8. 应对不良天气：在不良天气条件下，大胆开车需要足够的准备和技巧。
例如，在雨天驾驶时，您应该减慢车速，保持适当的距离，并注意抓稳车辆。
在雪天驾驶时，您可能需要使用雪地轮胎，并减慢车速以确保安全。
9. 熟悉道路：对于大胆开车来说，熟悉道路是非常重要的。
当您在一个陌生的地方开车时，要提前查看地图或导航以熟悉道路交通规则和道路状况。
10. 自信心与冷静：大胆开车需要自信心和冷静。
自信心可以提高您的驾驶技巧和反应能力，而冷静则有助于您在紧急情况下做出正确的判断和决策。
新手驾车安全指南
新手驾车安全指南
新手驾车容易造成安全事故，故而被称为“马路杀手”。
一旦造成安全事故，结果就是害人害己。
其实，对于新手驾车，只要注意以下几点，就可以大大降低安全风险，把驾驶当成一种真正的享受。
1）开车需要胆大心细，给自己留余地是最重要的。
过分的害怕会让你紧张，不利于正常发挥驾驶技术。
但是，胆子大也不能不给自己留余地。
保持足够的车距很重要，不要害怕别人超车，新手忍让一些也是应该的。
再有，离行人也要有足够的距离，尤其是跑的飞快的自行车。
2）学会看倒视镜，提高距离感知能力。
倒视镜对于司机来说，就是自己的第二双眼睛。
如果不会看左中右三个镜子，就好象盲人上路一样，危险的很。
学会看倒视镜，需要从镜子里判断后方的车子离自己的距离，这样你在转弯、变道、减速的时候，才能做到心中有数。
最后，看左右两边的倒视镜需要你前后移动地看，这样可以避免盲点。
3）学会控制速度、控制方向。
4）养成在变道时打转向灯的好习惯。
从倒视镜中有时不能看到所有的位置，也就是平常大家说的盲点。
养成勤打转向灯的好习惯，可以大大避免风险。
５）停车场也是新手常常犯愁的地方。
除了用心琢磨、苦练倒车技术之外，多走几步，把车停到容易停的地方也可以减少你的烦恼。
６）在新车的磨合期，要注意控制行车速度，严格控制在规定的范围之内，先不要到高速公路上飙车。
总之，新手上路,安全为上。
练车不紧张的方法
练车不紧张的方法
作为一个初学者，练车可以是一项非常紧张的任务。
但是，有一些方法可以帮助你放松并更有效地学习开车技巧。
以下是练车不紧张的一些方法：
1. 找到一个安静的练习场地：在拥挤或繁忙的道路上开车可能会增加你的压力。
因此，找到一个安静的练习场地，例如停车场或空旷的道路，可以让你更放松地练习开车技巧。
2. 带上一个经验丰富的驾驶员：如果你感到非常紧张，不妨让一个经验丰富的驾驶员陪伴你。
他们可以给你一些指导和建议，帮助你放松并提高自信心。
3. 练习有针对性的技能：逐步练习驾驶技能，例如停车、倒车和转弯等，可以让你更加自信和放松。
当你感到自己掌握了这些基本技能后，你就可以逐渐尝试更高级的开车技巧。
4. 练习深呼吸和冥想：深呼吸和冥想是一些有效的放松方法，可以帮助你减轻压力和焦虑。
在练车时，你可以尝试深呼吸和冥想，让自己更加放松和自信。
5. 不要担心犯错：初学者常常犯错，这是很正常的。
不要让自己过分担心或沮丧，这只会增加你的紧张感。
相反，接受自己的错误，并从中学习和改进。
6. 练习在各种天气条件下驾驶：当你准备好在更具挑战性的条件下驾驶时，例如雨天或夜间，你将更有信心和准备。
在安全的条件下逐步练习，逐渐适应不同的驾驶条件。
练车可能会让你感到紧张，但是通过这些方法，你可以放松自己并更有效地学习开车技巧。
记住，练习驾驶需要耐心和毅力，不要放弃自己，坚持下去，你将变得越来越自信和熟练。
新手司机如何克服上路恐惧
新手司机如何克服上路恐惧1、开车前将座椅调到自己最舒适的状态座位高度：以能看完引擎盖最好，个子比较小的女生，可以在座椅上放个垫子，尽量看到即可。
与方向盘距离：伸直双手，以能握到11点和1点的方向为最好。
方向盘最下要与身体存在一定的距离，对于小个子女生来讲，座椅调太远可能不太好踩刹车，因此大幅度打方向盘时，身体不对打方向盘造成妨碍为准。
2、熟悉车的操作标识挂档口诀：p 停r 倒n 空 d 走s 跑L爬m 手常用灯光：近光灯、远光灯、转向灯、警示灯、示宽灯、雾灯。
3、后车狂按喇叭不要慌遵交规、走自己的道；脸皮厚、不心慌。
不管别人怎么催，只要自己没有违规，在自己的道上就按照正确的节奏慢慢来，如果自己是低速行驶就走低速道，不要占用快速道。
永远记住：安全第一。
4、尽量不要贴实习贴贴标识就是赤裸裸的告诉别人自己是个新手，既加重了自己的不自信，又给了别人“欺负”自己的提示，因为有时候有些人真的会刻意上来别你，其实贴不贴真的差别不大，其他车主不会因为你贴了实习标识就对你礼让的。
5、并线并线应该也是很多新手比较犯怵的，并线的精髓在于稳准狠，并线之前一定要反复多看两次后视镜，确认后方来车距离，建议大家找准时机，不要犹豫，不然后面的车不知道你要怎样，反而容易出问题。
6、找人陪练建议找朋友或者女性驾驶员朋友，不要找男朋友、老公、老爸陪练，因为男士可能耐心差点。
其实只要你开慢点，多看反光镜，少并线，离豪车远点，礼让行人，车有保险，就算新手自己开一般也不会出什么大问题。
7、自动挡禁双脚开车双脚开车容易在紧张或遇到紧急情况时，条件反射的双脚一起踩下，非常危险。
正确的做法是只用右脚，左脚放在旁边休息，不使用。
8、转弯之前带刹车转弯时，车速一般控制在30码以内，过快的话就带一些刹车，把车速降下来。
9、倒库和侧方停车要多练倒库和侧方停车也是一大难点。
其实这就是个熟练工种，没事就找地方多停多练慢慢就掌握诀窍了。
驾驶员心理素质训练
驾驶员心理素质训练驾驶员的心理素质训练，是指对驾驶员的心理过程和个性心理特征实施有良好标准的引导方法，使其在情绪、意志、思维等方面，保持良好的心态，有强烈的责任心，有较强的注意力及控制力，能够冷静果断地处理突发事件。
驾驶员学习和应用健康驾驶心理知识，纠正不良的驾驶心理，是防止交通事故最重要的前提。
1.加强情绪心理稳定的调节。
消除紧张、急躁、侥幸、称雄的情绪，积极坦然地对待周围的人和事，避免过激的心理活动，做到“养心在静”，注意保持心理平衡状态，就容易规范驾驶行为。
这是良好驾驶心理的基础。
2.培养注意心理的自我调节。
注意力是合格驾驶员最基本的心理品质，也是防止交通事故最基本的条件，要经常进行自我提醒：“我在开车”、“我不能想别的”、“开车安全第一”等等。
女驾驶员在经期前后，情绪波动很大，轻者可在出车前散散步，干点儿使自己开心的事，行车时注意控制情感；重者可休息治疗。
女性驾驶员在穿着上，应注意不戴有沿的帽子，因为帽沿影响视线；不宜穿高跟鞋驾驶；也不宜穿裙子，以保证正常的驾驶动作不受影响。
3.创造舒畅而轻松的工作环境。
注意改善驾驶员的休息环境，并从事一些有益的休闲活动，如听听音乐看看书，消除精神和体力上的疲劳。
保证充足的睡眠，也是帮助驾驶员克服不良驾驶心理的重要途径。
4.调适驾驶员的情感心理环境。
领导对驾驶员要多鼓励，安排工作要适当，并定期进行体格检查，及时解决驾驶员的实际困难。
家人对驾驶员要多关心，多体贴，使驾驶员心情愉快，精力充沛。
驾驶员也应讲究人格修养，扩大心理容量，提高心理承受力和应激力。
5.重视交通法规的学习和培训。
应经常开展交通法规的学习和培训，对典型的交通事故案例进行解剖，以提高驾驶员的防范意识和能力，增强遵守交通法规的自觉性。
6.精神科医生可主动配合交通管理部门，对驾驶员进行定期的心理测查和咨询，对缺乏驾驶员应具备的心理素质的人，可建议主管部门不发给驾驶证或吊销驾驶证，要制止酗酒或精神疾病者驾车。
新手开车不敢上路怎么办
新手开车不敢上路怎么办
如果你是新手司机，不敢上路驾驶，可以考虑以下几个方法来增强自信和准备好开车：
1. 学习和理解交通规则：熟悉交通规则是驾驶的基础。
通过学习交通法规手册、参加交通安全课程或在线视频课程，可以更好地了解道路标志、交通信号和行车规则等。
2. 寻找合适的训练场地：在开始上路之前，寻找一些较为安全和合适的地方进行练习，如空旷的停车场、闭路训练场地或驾校训练场等。
这样可以降低你的紧张感和压力，同时在相对安全的环境中熟悉车辆操作和驾驶技巧。
3. 接受专业指导和教练：找一位经验丰富的驾驶教练，接受专业的驾驶指导。
教练会根据你的需求和技能水平提供个性化的辅导，帮助你克服恐惧心理，提高技术和安全意识。
4. 渐进式练习：从简单和低压力的驾驶情境开始，逐渐增加挑战的难度。
例如，先从低交通量的道路开始行驶，然后慢慢适应高峰时间和复杂交通环境。
5. 跟随有经验的司机：如果可能的话，与有经验的司机一同行驶。
他们可以提供实际经验和指导，帮助你增加对道路的信心和认识。
6. 控制情绪和放松自己：控制情绪对于新手司机非常重要。
遇到困难或焦虑时，学会平静自己并保持冷静。
深呼吸、放松肌肉、专注于驾驶任务，可以帮助你更好地应对挑战。
请记住，自信和经验需要时间来积累。
通过坚持练习、不断学习和与他人交流经验，你会逐渐克服恐惧，提高驾驶水平。
最重要的是，记得以安全为前提，尊重交通规则，并随时保持警惕。
练车练到怀疑人生的说说句子
1、碰瓷狗，广场舞，驾校教练二百五。
2、科三考了五次，不到万不得已的情况，我绝不碰车。
3、你方向盘抓那么使劲干嘛，是想拽下来带回家吗
4、教练怀疑我是对面驾校派来捣乱的。
5、说实话，我一个学生在考驾照时第一次感受到黑暗面。
6、教练说我开车的样子他喝醉了都学不会。
7、挂档啊刹车啊!!叼!!又熄火了!!不会踩集合吗打转向灯啊打前灯干嘛叼你
8、常言道：尘归尘，土归土，骂人不要提老母：碰瓷狗，广场舞，驾校教练二百五。
9、科三，绿灯起步慢了，教练一句，怎么了，选不到喜欢的颜色？
10、科二补考了两次，最惨的都是死在了曲线行驶。
11、教练：加油学员：好的，谢谢教练教练：老子喊你踩油门加油！
12、夏天学车的我，不仅要晒黑，不仅要天好热，不仅蚊子多，最重要人还多。
13、我建议你以后去学个赛车驾照!你不适合开这种普通的车!
14、倒桩考试，考评员从屋里冲出来挥动拳头冲我吼道："不及格撞倒七个，你tmd 怎么学的！""我承认我驾驶技术差，可你也不要太夸张好不好！一共六个竿，哪来的七个？"那不教练也在那儿躺着呢！
15、这个我必须来！我不知道是因为笨还是啥，对开车莫名恐惧。
最近我爸妈一直催我练车，我好烦。
16、考驾照是怎样一种体验，说多都是泪啊。
17、开快车时，教练说：只有做官胆子越来越大，开车的都是越开胆子越小，你就是个例外!。
司机安全驾驶的秘诀如何提高驾驶技术和注意力
司机安全驾驶的秘诀如何提高驾驶技术和注意力在日常生活中，安全驾驶对于每一位司机来说都是至关重要的。
无论是在市区拥挤的交通中还是在高速公路上驰骋，保持高度的警觉和良好的驾驶技术都能有效提高行车安全。
本文将从提高驾驶技术和增强注意力两个方面探讨司机安全驾驶的秘诀。
一、提高驾驶技术1. 不断学习和更新交通规则和法律了解交通规则是每个司机的基本素质，但规则也会不断更新和修改。
因此，司机应该定期学习最新的交通规则和法律，以确保自己驾驶行为的合规性和安全性。
此外，对于新的交通标志和标线，司机也应该进行及时了解和适应。
2. 注重驾驶技术的训练和提升驾驶技术的提升需要长期的训练和实践。
司机可以通过参加驾驶培训班、学习高级驾驶技巧和观看相关教育视频来提高自己的驾驶技术。
此外，对于自身存在的问题和不足，司机还可以积极请教其他经验丰富的司机或专业教练，不断改进和完善自己的驾驶技巧。
3. 维护车辆并保持良好的驾驶状态车辆的正常运行状态对驾驶的安全至关重要。
司机应该定期检查车辆的机械部件，如制动系统、悬挂系统等，以确保其正常运行，并及时修复存在的问题。
此外，司机还应该定期更换轮胎和保养发动机，以确保车辆性能的稳定性和可靠性。
同时，司机还应该保持良好的驾驶状态，如避免疲劳驾驶、不酒后驾驶，并避免使用手机等分心行为。
二、增强注意力1. 集中注意力并保持警觉驾驶时，司机应该时刻保持警觉并集中注意力。
首先，司机应该始终专注于道路状况，如前方车辆、行人、交通信号灯等，以及道路的曲线、坡度和标线等。
同时，司机还应该密切关注后视镜，注意后方交通状况，及时做出反应。
2. 避免分心行为分心行为是导致交通事故的重要原因之一。
司机在驾驶过程中应该尽量避免分心行为，如使用手机、调节音乐、吃东西等。
如果有必要进行某些操作，司机应该选择合适的时机或停车后再进行。
3. 合理规划行车路线和时间在行车前，司机应该提前规划好行车路线，并安排足够的时间。
这样可以避免匆忙和时间紧迫导致的驾驶压力，同时还可以根据交通状况选择适合的行车速度和安全驾驶的策略。
新手上路一定要沉着冷静、胆大心细...
新手上路一定要沉着冷静、胆大心细眼盯前方，双手紧握方向盘，身体僵直前倾，远离前车，缓慢前行，起步停车或堵车时熄火等等，这些都是新手在路上的真实写照。
从客观上来说，新手影响了车流速度，也造成了一定的事故隐患，很多人给新手冠以“马路杀手”的称谓。
但每位驾驶员都是从“新手”走过来的，开车本来就是“熟练工种”。
记者现场目击了一些新手在路上常出现的问题，希望对新手有所帮助。
目击一路口起步熄火现场目击：8点10分左右，一辆蓝色的马自达在路上不慌不忙地行驶着，经过一个信号灯路口时，刚好排在第二位。
可绿灯信号已经放行了5秒，车子还没有跑，原来是熄火了。
新手朱先生愿意谈谈亲身体会，希望其他新手能间接学到些经验。
新手体会：朱先生说，他拿到驾照已有大半年，可开上自己的车才一个星期，独自驾车的经验不足。
刚才直行灯亮的时候，他看见前面的车辆已经启动，就跟着点火准备前行，没想到离合器松得太快，车子还没往前挪就熄火。
这时后面司机按着喇叭催，他就非常紧张，又一次点火，由于忘了把挡位回到空挡，车一下子就产生一股前冲力，可车子还是没有启动。
就这样，连续熄火两次。
记者点评：在路口突然“熄火”是新手上路后较常见的，主要是看到前面的车已经动起来了，而自己的车还没有启动，于是一脚就把离合器松开，导致车辆启动失败，主要是由于心里紧张造成的。
其实在这种路口，后面的司机已经看出来你是新手了，也就有了一定的准备，因而造成事故的几率不大，只是影响了道路的通行能力。
目击二畅通道路压车现场目击：8点半左右，一辆灰色的嘉年华以30码的速度朝前行驶，其前方道路畅通，该车与前车的距离至少在200米之内，而紧跟其后的一辆出租车不停地闪灯催促其加速前行，但嘉年华的车速更慢了。
原来，开车的是位40岁左右的刘女士，驾龄已超过1年，但平常开车机会不多，是个典型的“新手”。
新手体会：刘女士说：“我家的车平常主要是老公开，这几天老公出差了，我只好硬着头皮单独上路。
一路上冷汗直冒，后背都湿了，这时我才意识到，在驾校开车与在大马路开车真不一样。
新手开车怎么练胆子
新手开车怎么练胆子新手开车怎么练胆子很多新手都是拿了驾照不敢开车，其实大家想知道新手开车应该怎么练胆子吗？下面就随店铺一起去阅读新手开车怎么练胆子，相信能带给大家帮助。
新手开车怎么练胆子1、新手上路就要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，迎难而上才能真正锻炼自己的性格，克服开车恐惧症，同时还能熟练开车的技术。
2、如果对路况不熟悉的，新手上路最好有亲人陪伴，如果心理压力越来越大，要增强自身信心，多多锻炼反映能力和判断能力。
3、新手上路，要增强对距离的判断能力，多给自己留余地，一味避让也有危险。
4、如果技术确实不熟练，那么新手上路就需要培养自己的耐心，将速度拉慢很重要，十次车祸九次快，培养出耐心，开出慢车。
5、如果对市区人多的地方没有信心，那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼，培养信心。
有了信心自然能克服开车恐惧症。
6、当新手练车时，如果有老驾驶人陪同，他们就感觉踏实很多，可以放开去练车了，所以想战胜内心恐惧，应该找个陪练的老手。
新手开车的注意事项：驾驶自动挡考驾照的时候都是手动挡，操作相比于自动挡真的是比较繁琐。
自动挡的车操作简单，我们就可以把注意力更多的集中在怎么处理路况上。
并且自动挡还可以减轻我们新手或者大年纪的人的'心理压力。
所以对我们安全行车时很有利的。
避开高峰期每天的高峰期那车流量和非机动车的来回串流也是让一些新手慌得手抖。
一般新手或者年长者驾驶的速度都比较缓慢，在拥挤的道路上更容易被挤和催促，会使我们的心情更紧张，容易因为操作不当而影响行车安全。
所以没有特别急的事情小哥建议不要在高峰期出行。
速度不宜太快很多新手在考驾驶证时小哥就领教过，旁边坐着教练训着他，那边继续控制不好车速猛加油门猛踩刹车，我嘞个去，兄弟你这激动地方法不正确啊，你在和车不熟悉之前速度加的太快遇见险情时很难快速采取措施，更何况没有教练在身边咋帮你？避免夜间行车小哥在以前文章里提到过，夜间行车有许多的注意事项，在我们不成熟阶段，对于路况不熟悉和路灯的不清楚等，都对我们的行车不利，所以，你明明害怕行车，还选择在夜间，小哥能怎么说呢？恶劣天气别行车你说，不管是下雨下雪起雾有雾霾，这些天气哪一个你能看的清路的？能见度低就算了，路面又十分的湿滑，是事故的多发期。
我练车时紧张怎么办
我练车时紧张怎么办练车时紧张是很常见的情况，特别是初学者或驾驶不够自信的人。
紧张会影响我们的专注力和决策能力，增加驾驶风险。
因此，克服这种紧张感非常重要。
下面是一些建议帮助你在练车时放松并增加自信心。
一、充分准备1. 阅读相关资料：在练车之前阅读一些关于驾驶技术和规则的资料，了解车辆的操作和交通规则，可以增加你的自信。
2. 观察其他驾驶员：观察其他驾驶员的技术和行车习惯，学习他们在驾驶过程中的决策和反应，提高你的驾驶技巧和判断能力。
3. 练习常用操控技巧：在练车前，可以在安全的地方练习常用的操控技巧，如起步、刹车、转弯等，增加对车辆的熟悉度。
二、深呼吸和放松技巧1. 深呼吸：当你感到紧张时，停下来进行深呼吸，吸气时用鼻子吸气，慢慢吸满整个肺部，然后用嘴慢慢将气体呼出。
重复几次深呼吸，可以有助于放松身心。
2. 肌肉放松：在练车前，可以进行肌肉放松训练。
先放松脚趾，再放松脚底，然后放松小腿、大腿、臀部，逐渐放松上半身，直至头部。
这样的训练可以促进全身放松，减少紧张感。
三、寻求专业指导1. 请教教练：如果你感到非常紧张，可以向驾校教练请教。
他们有丰富的经验和知识，可以给你专业的指导和鼓励。
2. 找个陪练：如果你感到有必要，可以找个有驾车经验的朋友或家人作为陪练。
在他们的帮助下，你可以逐渐增加对驾驶的信心。
四、逐渐增加驾驶难度1. 选择合适的练车时间：刚开始练车时，选择交通比较少的时间段，如早晨或晚上。
这样可以减少驾驶的压力和紧张感。
2. 小步前进：一开始可以选择较为宽敞、平整、直路的道路进行练习，逐渐增加难度，如转弯、上下坡道等。
每一次成功的练习都会增加你的自信心。
五、保持积极的心态1. 相信自己：让自己相信，你是能够控制车辆并驾驶安全的。
相信自己的实力，给自己一些肯定和鼓励。
2. 心理暗示：在练车前，可以对自己进行心理暗示，如“我可以成功驾驶这辆车”、“我是一个成熟和负责任的驾驶员”等。
这样的暗示可以帮助你增加自信心。
开车全靠胆子大顺口溜
开车全靠胆子大顺口溜
开车全靠胆子大，车内仪表检查准。
油压电压都稳定，切记调准后视镜。
一拧钥匙一脚油，手脚配合要紧凑。
踩住离合挂倒档，松开手闸向后望。
车身出库快打轮，车尾方向要对准。
车身摆正快回轮，踩住离合刹车稳。
拐弯倒车须留意，内侧车身看仔细。
倒车镜中测距离，注意回轮有时机。
挂上一档看前方，起车平稳不要抢。
车动加速换二档，逐级增档要流畅。
快速反应要敏捷，判断情况要准确。
犹豫不决要误事，优柔寡断失良机。
交通信号要留意，提前减速别忘记。
公路标志看仔细，行车方向要注意。
两年驾龄,第一次摸车解释说明
两年驾龄第一次摸车解释说明
拿驾照两年第一次摸车，其实，这些都属于正常现象。
每个人都是从新手司机过来，开着开着才成了老司机。
对于初次摸车有以下几点说明。
第一、胆大心细
很多人不是不会开，而是不敢开，连上车的勇气都没有，所以想开车，胆子必须大起来。
即使撞车了不也还有保险兜着？只要这么想，就没啥可怕的了。
随着汽车数量的增多，剐蹭追尾的事故时有发生，各种突发状况说来就来，所以开车的时候一定要心细，马大哈或者傻大胆绝对是开车大忌。
第二、保持平稳心态，遇事不慌张
慌张几乎是每个新手司机都有过的经历，在车外视线很好，一坐进驾驶室，整个人就懵圈了，视线跟车外完全两回事，越是害怕就越是紧张，越紧张越开不好。
遇到有行人或者电动车突然窜出来，更是手忙脚乱。
所以新手司机开车时，一定要平稳心态，即使遇到紧急情况也不能太紧张。
如果确实克服不了，建议找个开车技术好一点的人陪驾，虽然帮不上什么，但是心理上有个依靠，就不至于那么慌张了。
第三、多开多练
开车没有捷径可以走，多开多练才能熟能生巧，前几次开车建议
找个人流量小的地方多练习几次，然后再慢慢融入到车流中，这样有个过渡，会好很多。
一般练个几天，大多数人就会找到手感，久而久之就从新手变成老手了。
对于新手司机来说，练习往往是解决问题最好的方法。
但除此以外，最关键的是什么呢？我觉得一定要遵守交通规则。
无数交通事故都是因为没有遵守交通规则而造成的，我们每个人要从中吸取教训才对。
新手司机的锻炼方法
新手司机的锻炼方法驾驶是一项需要技巧、经验和自信的技能。
对于新手司机来说，掌握基本的驾驶技巧和规则是非常重要的。
然而，只有在实践中锻炼，才能真正提高自己的驾驶水平。
下面是一些新手司机可以使用的锻炼方法，帮助他们成为更自信和熟练的司机。
1. 找一位有经验的驾驶员作为教练第一步是找一位有经验的驾驶员作为自己的教练。
这可以是你的父母、朋友或者亲戚。
一个有经验的驾驶员会教你正确的驾驶姿势和技巧，以及规避常见的驾驶错误和危险。
他们可以通过观察你的驾驶，提供反馈和指导，帮助你不断改善你的驾驶技能。
2. 练习基本驾驶技巧在你开始参加复杂的驾驶环境之前，先确保你掌握了基本的驾驶技巧。
这包括正确的起步和停车、变换车道、控制车速和掌握方向盘等。
你可以在一个空旷的停车场或荒地上练习这些技巧。
通过不断的重复练习，你会提高你的反应速度和手眼协调能力。
3. 练习在不同的路况下驾驶在你的教练认为你已经准备好之后，你可以开始练习在不同的路况下驾驶。
这可能包括在城市道路、高速公路或乡村道路上驾驶。
练习在不同的环境下驾驶可以帮助你适应不同的路况和交通流量，并提高你处理突发情况的能力。
4. 学习并遵守交通规则学习并遵守交通规则是所有司机的责任，尤其是对于新手司机来说。
不要忽视任何交通规则，包括速度限制、红灯和停车标志。
遵守交通规则不仅能确保你的安全，还可以保护其他道路使用者的安全。
你可以通过阅读驾驶手册、参加驾驶课程或咨询教练来学习更多关于交通规则的知识。
5. 提高你的观察和预判能力观察和预判是成为一个优秀司机的关键技能。
你应该时刻保持对道路和其他车辆的观察，并预测可能发生的情况。
这将帮助你避免事故和危险，并使你更加自信和放松地驾驶。
你可以通过增加你的驾驶经验和与其他驾驶员的交流来提高你的观察和预判能力。
6. 练习并熟悉紧急情况下的操作技巧在极端情况下，如刹车失灵或爆胎，你需要紧急做出反应。
练习并熟悉紧急情况下的操作技巧是非常重要的。
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胆子小的人，能学车吗？
经常有人问我“教练，我胆子特小，不知能不能学好车呢？”这是初哥的普遍心理，特别是女的这种心理较常见。
说起胆小，我曾有1女学员胆子特小，她家人年年催她去学车，连催了几年，她都死活不肯去。
今年，迫于现实问题，才不得不报了名。
想当初，教她学九选三的半坡起步时，当她把车子缓缓开上坡顶，一望下去，立即给吓得花容失色，连连尖叫，脚也软了，死活不敢把车子开下去。
我好说歹说，连哄带骗都不行。
怎么办呢？如果不把她的胆子练大，她永远也过不了这一关，更别说拿驾驶证了。
最后我想了个办法，把车子开出训练场，找了一段比较僻静的，车流量很少的，同向4车道的路给她练。
让她能开多快就开多快，开到自己的心理极限为止，出了事我给她担着。
有了我的保证，她才放下心来飞车。
从刚开始的1档，到2档，到3档，4档，一直加到5档。
就这样，通过不停的加速，加速，再加速。
开了一段时间，车感找到了，胆子也大了不少。
然后，我又把车子开回训练场，继续刚才的训练。
这次，她的脚不软了，心也不慌了，镇镇定定的冲坡了。
现在，她已拿到了驾驶证。
看着她现在开着车满大街跑的自信样子，你无法想象她当初学车时的胆小样，真的是天渊之别！
所以说胆子小的人学车并不难，只要通过训练，一切都会跟平常人没两样的。
2012-12-26
吴教练。